خانه
معایب و فواید سونا، فعالیت فرح بخش روز های تابستان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاکنون 57 میلیارد تومان از حقوق های غیرقانونی برگشته است/ خط فقر نسبی در حدود 14 میلیون تومان است
دستمزد کشور و پرداخت کشور به خصوص در دستگاه های اجرایی که به نحوی از انحاء و بودجه کل کشور استفاده می کنند - این قانون دیوان محاسبات و اصل 55 قانون اساسی کشور است - باید آنجا بروند و پرداخت ها، چه چیزی که در حکم آنها است و چه پرداخت هایی که در قالب مزایا و رفاهیات هست، ثبت کنند. الان بد نیست. خیلی از دستگاه ها ثبت کردند ولی واقعیت نقدی که داریم این است که ما می گوییم این همه آن چیزی نیست ...
عادل آذر: رسیدگی به حقوق های نجومی در جریان است/شکایت مدیر نجومی بگیر از دیوان محاسبات
. دولت به مجلس و مجلس هم به دولت پاسکاری می کنند. عادل آذر: یک مدتی روی نحوه اجرای این بحث بود. ما جزو دستگاههایی بودیم که مطالبه داشتیم. یکی از پیشنهادات جدی ما این بود که نظام حقوق و دستمزد کشور و پرداخت کشور به خصوص در دستگاه های اجرایی که به نحوی از انحاء و بودجه کل کشور استفاده می کنند – این قانون دیوان محاسبات و اصل 55 قانون اساسی کشور است – باید آنجا بروند و پرداخت ها، چه چیزی که ...
9 ویتامین ضد پیری را بشناسید
.... پتاسیم پتاسیم نقش مهمی برای قلب، کلیه ها و دستگاه عصبی برعهده دارد همچنین به مقابله با فشار خون و پوکی استخوان می پردازد. اسفناج، موز، شیر، ماست و میوه خشک از بهترین منابع غنی از پتاسیم محسوب می شوند. سلنیوم سلنیوم با تخریب سلولی و عفونت مقابله می کند همچنین به تقویت دستگاه عضلانی و جلوگیری از دمانس می انجامد برخی از انواع سرطان ها و حتی کم کاری یا ...
نکاتی مهم برای تغذیه درمحل کار
...، باعث می شود قدری از محل کار خود فاصله بگیریم و فرصتی برای استراحت، حرکت ماهیچه ها و گردش خون بهتر داشته باشیم. ضمن اینکه میز کار ما محل مناسبی برای انواع میکروب ها است. اگر ناچار به غذاخوردن در پشت میز کار خود هستیم، برای جلوگیری از آلوده شدن غذا، حتماً باید میز کار خود را تمیز نگه داریم. قبل از غذاخوردن دست های خود را با آب پاکیزه بهداشتی و صابون بشوئیم. همیشه در کشوی میز کارمان یک ...
انتقاد شدید امام جمعه قلعه رئیسی از دستگاه های فرهنگی/مقابل بدحجابی چه کرده اید؟
تصریح کرد: تاکتیک آمریکایی ها ممانعت از جنگ حفظ فشار و شروع گفت وگو و مذاکره است و بهترین راهبرد مقابله با آمریکا و راهبرد حمله یکی از راهبردهای دشمن و اگر قرار است با معامله قرن مساله فلسطین فراموش شود باید مساله فلسطین جدی تر از قبل فعال و احیاء شود و در موضوع هسته ای، منطقه ای و موشکی ایران به همین صورت عمل کند. وی افزود: در این نبرد بین ایران و آمریکا شکست و پیروزی جریان حق به ...
سبزی فریزری بهتر است یا خشک شده؟
ضدالتهابی دارد و باعث پیشگیری از گرفتگی عروق می شود. ویتامین C هم از بروز سرماخودگی و ضعف سیستم ایمنی جلوگیری می کند. دکتر راحله توکلی، متخصص تغذیه اظهار کرد: یکی از ویژگی های بارز سبزیجات، غنی بودن آنها از مواد معدنی مثل مس، پتاسیم، منگنز و منیزیوم است. این ریزمغذی ها نقش مهمی در سلامت بدن دارند و کمبود آنها در بدن احتمال بروز مشکلات خونی و استخوانی، ضعف سیستم ایمنی و ... را ...
آیا استفاده از گیاه خرفه بی خطر است؟
به گزارش بهداشت نیوز: گیاه خرفه چیست؟ خرفه گیاهی باغچه ای است. آیا می توان خرفه را خورد و اصلا خرفه خوراکی است؟ بسیاری از افراد خرفه را یک علف هرز می دانند اما در حقیقت این طور نیست. خرفه گیاهی مغذی و مفید برای سلامتی است. خب پس اگر نمی دانید که چطور از شر خرفه های باغچه خانه تان خلاص شوید به شما پیشنهاد می دهیم که آن ها را بخورید! مهاجرانی که از هند به آمریکای شمالی مهاجرت کرده بودند این گیاه را با خود وارد آمریکای شمالی کردند. گیاه خرفه این گیاه سپس ...
حجاب، انزوای آمریکا و کاهش تعهدهای برجامی محور/ سخنان امامان جمعه
ابزار استفاده کنند و رسوایی های تمدن اروپایی را نشان دهند. آیت الله لطف الله دژکام در خطبه های نماز جمعه این هفته شیراز اظهار داشت: این روزها سالگرد حمله دژخیمان رضاخانی به مسجد گوهرشاد و کشتن جمع بسیار زیادی از مؤمنان و متدینان در مقابل ضریح امام رضا (ع) به جرم پایبندی به حجاب است. **سمنان نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه سمنان گفت: حجاب قانون کشور است، مردم ...
امام جمعه تهران: برجام از اول نافرجام و خسارت بود
دانش آموخته ایشان هستند. وی خاطرنشان کرد: مسأله هدایت برترین نعمتی است که خدا برای عالم امکان ارزانی داشته است. بالاترین نقمت و عذاب این است که انسان سرگردان باشد و مقصد را نشناسد یا در زندگی بی هدف باشد و راه هدف را بلد نباشد. خواندن سوره واقعه را هر شب علی الخصوص شبهای جمعه به شما سفارش می کنم. در سوره واقعه فرمودند” هیچ تامل نمی کنید وقتی جان میت به حلقومش می رسد ما به او از شما نزدیک ...
رنه فاوالورو در لوگوی گوگل
اختلالات دریچه ای قلب متمرکز بود، اما بعدها به سایر حوزه های بیماری های قلبی علاقمند شد. او در پایان هر روز، با وجود خستگی مفرط ناشی از یک روز پُرمشغله و سنگین، ساعت های متمادی به مطالعه سرخرگ های کرونری و بررسی آنژیوگرافی آن ها می پرداخت. با شروع سال 1967 میلادی او به این فکر افتاد که شاید بتوان از سیاهرگ صافن بزرگ در جراحی کرونر قلب استفاده کرد و در ماه می همان سال، این کار را برای نخستین ...
خطری به نام سوما در باشگاه های بدنسازی
می توان به ابتلا به دیابت، فشار خون، برخی از انواع سرطان، سندروم کارپل تانل، احتباس مایعات و ورم در دست ها و پاها، دردهای مفصلی و ماهیچه ای، بزرگ شدن بافت سینه در مردان، خونریزی هنگام دفع، مشکل دفع ادرار، سختی در تنفس، ریزش مو و اختلالات خلقی مانند افسردگی، اضطراب، پرخاشگری، خستگی دائمی و کابوس های شبانه اشاره کرد. وی افزود: استفاده بیش از حد از این دارو حتی می تواند موجب تشنج و کما در ...
از مرگ دو دانشجوی ترم آخر پزشکی و مرگ 8عضو یک خانواده تا زنده زنده سوختن راننده ی پراید در تصادف
خودروی پژو 206 در اثر برخورد، به دره کنار خیابان پرتاب می شود و آتش سوزی وحشتناکی رخ می دهد و در این آتش سوزی 2 سرنشین پژو به طور کامل می سوزند. به گفته برخی از حاضران در این آتش سوزی ریختن گازوئیل بر روی آسفالت باعث غلتیدن خودری پژو 206 در این مسیر و برخورد با یک دستگاه وانت شد . زنده زنده سوختن راننده پراید در پی برخورد با نیسان این تصادف یکم اردیبهشت ماه 98 در محور ...
7 غذایی که متخصصین تغذیه در یخچال خود دارند
ضروری است • حاوی آهن غیر هِم non-heme است آهن غیر هِم آهنی است که زمانی که با غذا های حاوی ویتامین C. ترکیب می شود، جذب آن بهبود پیدا می کند؛ بنابراین دفعه بعد که اسفناج پخته می خورید، بهتر است کمی آب لیمو در آن بچکانید تا جذب آهن آن بهبود پیدا کند. 2. آووکادو همه چربی ها مثل هم نیستند. آووکادو سرشار از چربی های غیر اشباع تکی است که به بهبود سلامت مغز و قلب کمک ...
درمان رماتیسم و آرتروز با سیر
سردمزاجان مناسب است و در افراد گرم مزاج اثر معکوس دارد، یعنی باعث ضعف قدرت و افت میل جنسی می شود و مصرف زیاد آن در افراد گرم مزاج و در مناطق گرم، سبب خلق و خوی ناپایدار، ناآرامی، تند و تیزی و عصبانیت می شود. همچنین زنان باردار و افراد دچار هموروئید (بواسیر) و یبوست بهتر است از سیر زیاد استفاده نکنند. سیر ترشی با قلب رابطه دارد از دیدگاه طب سنتی، آیا مصرف سیر ترشی چند ساله برای بیماران ...
در مواجهه با فرد مبتلا به اچ آی وی چه می کنید؟
نقص ایمنی اکتسابی انسان محسوب شدند؛ امروزه HIV1 عامل اصلی ایدز(AIDS) به شمار می رود. از زمان کشف آن تا سال 2009 میلادی ایدز باعث مرگ 30 میلیون نفر در جهان شده است و تا سال 2010 حدودا 34 میلیون نفر به ایدز مبتلا بوده اند. ویروس HIV از خانواده رتروویروس ها است و شخص مبتلا به این ویروس را HIV مثبت می گویند. چرخه عمومی عفونت اچ آی وی دارای 3 مرحله است که شامل: 1. عفونت حاد ...
وضعیت نگران کننده "جمعیت" در ایران
دکتر محمد اسماعیل اکبری به بهانه روز جهانی جمعیت و تنظیم خانواده با اشاره به وضعیت جمعیتیِ کشور و رفتار باروری ایرانیان، گفت: معمولا وزارت بهداشت یا افرادی که مسئولیت تامین سلامت مردم را برعهده دارند، به دنبال رفع مشکلات مردم هستند. بر همین اساس به عنوان مثال وزارت بهداشت کسی را که سرطان دارد یا مبتلا به فشار خون است، درمان می کند. حال از دیدگاه من به عنوان یک فرد قدیمی حوزه سلامت، مهم ...
میوه ای خوش طعم که جایگزین ضدآفتاب می شود
با اشاره به فواید استفاده از هندوانه برای افراد روزه دار گفت: مصرف ترکیب آب هندوانه و سکنجبین باعث رفع غلظت خون می شود همچنین افرادی که بر اثر قرار گرفتن در معرض آلودگی های محیطی و دارویی دچار آسیب شده اند می توانند با مصرف این ترکیب عوارض دارویی و آلودگی محیطی را از بین ببرند؛ مصرف آب هندوانه کلیه ها را پاکسازی می کندو آلودگی را از بدن افرادی که سیگار و قلیان می کشند دفع می کند. این ...
خواص باورنکردنی شیر بادام و شیر سویا
شفقنا زندگی- شیر سویا تنها جایگزین لبنیات است که مقدار مشابه پروتئین شیر گاو دارد و همچنین حاوی مقدار بالایی چربی های غیر اشباع و آنتی اکسیدان ایزوفلاون است که می تواند باعث کاهش التهاب بدن وبرخی سرطان ها شود. بسیاری افراد از شیر سویا و شیربادام به عنوان جایگزین شیر گاو استفاده می کنند به خصوص کسانی که به کازئین و لاکتوز آلرژی دارند، به دیابت وبیماری های قلبی هم مبتلا هستند. هر دو شیر ...
مزایای شگفت انگیز کلسیم و منابع آن
باعث کاهش سرعت کم شدن تراکم استخوان می شود، که بخشی طبیعی از روند پیری است. انقباض عضله کلسیم انقباض عضله را تنظیم می کند، از جمله انقباض عضله قلب. لخته شدن خون کلسیم نقش مهمی در انعقاد خون طبیعی (لخته شدن) دارد. نقشهای دیگر کلسیم عامل بسیاری از آنزیم ها است. این بدان معنی است که بدون وجود کلسیم، این آنزیم های مهم نمی توانند کارآمد باشند. مهم ...
پوستتان را جوان تر از سن تان نگه دارید
برای روی دست زیاد استفاده کنید و این ناحیه را در مقابل نور خورشید محافظت کنید. هنگامی که در حیاط یا بیرون از منزل هستید سعی کنید دستکش بپوشید. آنتی اکسیدان بخورید کلاژن باعث استحکام و جوانی پوست شده و آن را سفت نگه میدارد. وقتی میزان استروژن در بدن کاهش می یابد، کلاژن نیز در پوست کمتر تولید میشود. با مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان به پوست خود کمک کنید استحکام پیدا کند. میوه ها و ...
درمان آنژیوادم و کهیر
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، اگر شخص علائم واکنش شدید آلرژیک (آنافیلاکسیس) ،مانند موارد زیر را دارد فورا با اورژانس تماس بگیرید : مشکل تنفسی و یا خس خس کردن حین نفس کشیدن گرفتگی گلو و یا احساس بسته شدن راه هوا مشکل در صحبت کردن و یا خشن شدن صدا لب ها، زبان یا گلوی ورم کرده تهوع، درد شکمی یا استفراغ ضربان قلب یا نبض تند اضطراب و یا سرگیجه بیهوشی سابقه بروز واکنش های شدید اگر ...
خواهش علم الهدی از خواهرانی که در حجاب حالت ولنگاری دارند
سال قبل حرکت سرکوبگرانه ای از طرف مزدور انگلیس رضاخان جنایتکار در کنار قبر امام هشتم (علیه السلام) صورت گرفت و مسجد گوهرشاد به صورت یک قتله گاه درآمد و کسانی که با کشف حجاب اجباری رضاخانی مبارزه کردند به خاک و خون کشیده شدند و رضاخان تصور کرد با سرکوب شدیدی که با مبارزان کشف حجاب انجام داد، کشف حجاب به عنوان جریان قطعی جاگیر خواهد شد. حجاب، نقطه عظمت جامعه دینی ایشان اضافه کرد ...
تشخیص اختلالات خواب تنها با یک پیشانی بند
، نظارت می کند و علاوه بر آن با تکیه بر ضبط صدا و شتاب سنج مینیاتوری مانند گوشی های هوشمند حرکت سر، ضربان قلب، و تنفس کاربر را کنترل می کند. این دستگاه داده های مذکور را به کمک فناوری هوش مصنوعی مورد تجزیه و تحلیل قرار می دهد تا به عنوان مثال اگر فردی حرکت تند چشم در خواب دارد شناسایی کند. خواب همراه با حرکات سریع چشم (Rapid eye movement sleep: REM/REMS) یکی از مراحل خواب است که در آن بدن ...
جلوگیری از فلج شدن با تزریق نانوذرات بلافاصله پس از تصادف
سلول های عصبی را از بین می برد و زخم هایی را ایجاد می کند که سلول های عصبی را از بازسازی بازمی دارد. در بعضی موارد، یک یا چند مورد از این عوامل باعث فلج شدن آنی می شود. این جایی است که نانوذرات جدید وارد می شوند. سد خونی مغزی یا در اصطلاح پزشکی "BBB" محدوده جداکننده بین مایع برون سلولی مغز در سیستم اعصاب مرکزی و جریان خون گردشی در بدن است، به طوری که اگر مواد رنگی به درون خون ...
بوژان، ماسوله ای در دل نیشابور
گذشته نقش مهمی در امنیت بوژان ایفا می کردند. اما حتما این سوال پیش می آید که چرا بوژان به صورت پلکانی طراحی شده است. قبله خانه ها، نداشتن دید خانه ها به یکدیگر و کمبود زمین از نکاتی است که باعث شده تا بوژان ماسوله ای دیگر را در قلب نیشابور ایجاد کند. رودخانه و آبشار، اماکن مقدس، چشمه سارها، کوه های مرتفع و طبیعت زیبا را باید جاذبه های دیدنی در بوژان دانست که نمی توانید از آن ها به راحتی گذر کنید. البته فراموش نکنید برای بازدید از آبشار روستا حتما از راهنمای محلی استفاده کنید. ...
تصفیه خون با لیموترش
به گزارش بهداشت نیوز: کارشناس تغذیه گروه سلامت خانواده معاونت بهداشتی هرمزگان گفت: لیموترش اثرات درمانی مفیدی در بسیاری از بیماری ها دارد و علاوه بر اینکه خون را تصفیه می کند، یک ضدعفونی کننده قوی نیز محسوب می شود. لادن صدیق، اظهار کرد: لیموترش دارای اثر زیادکننده فعالیت گلبول های سفید خون در دفاع از بدن است، مقوی قلب، سیستم عصبی، سمپاتیک، ضدرماتیسم، نقرس، همچنین آرام کننده و ضد ...
درمان موهای آسیب دیده با روغن های طبیعی
نگاه می دارد و شوره سر را کنترل می کند _ روغن رزماری ریشه های مو را تحریک و سرعت رشد مو را زیاد می کند و گردش خون در پوست سر را بهبود می بخشد _ روغن چوب صندل برای بهبود بخشیدن به انتهای موها موثر است و همچنین موها را خوشبو می کند این خوراکی برای موهای دمیج و آسیب دیده معجزه می کند! تنها کافی است چند قطره از روغن ها را در شامپو و یا نرم کننده موی خود بریزید و از فوائد ...
علائم ، دلایل و روش های درمان افسردگی
خواهد شد. توجه داشته باشید که برخی شرایط پزشکی همانند ضعیف شدن غده تیروئید، سرطان، بیماری قلبی، دردهای طولانی و سایر بیماری های مهم هم ممکن است موجب افسردگی شوند؛ این وضعیت می تواند پس از زایمان یا زمان یائسگی هم رخ دهد. بر اساس اعلام NIMH، مصرف برخی آرام بخش ها همانند قرص های خواب آور و داروهای فشار خون بالا با افسردگی مرتبط هستند. روش های تشخیص افسردگی را می دانید؟ ...
بورس تهران آماده یک عرضه بزرگ/ بهترین گزینه ها برای سرمایه گذاری در بازار سهام/ احتمال روند کاهشی شاخص ...
شود و در حقیقت خون جدیدی به رگ های شرکت تزریق نمی شود، باعث اصلاح ساختار می شود. وی خاطرنشان کرد: چنانچه پس از تجدید ارزیابی ها روند عملیاتی شرکت ها بهبود یابد، بدین مفهوم که این عملیات و اصلاح ساختار مالی منجر به آن شود که این شرکت ها بتواند تسهیلات ارزانتری دریافت کنند، به هرحال می تواند برای شرکت ها مثبت باشد. به همین دلیل در اوضاع کنونی و در آینده این پتانسیل برای شر کت های بورسی ...
مردم معترض به بدحجابی در جامعه هستند/ دلیل ناموفق ماندن برجام خوش بینی بیش از حد به دشمن بود
ایران بود اکنون سبب پشیمانی آمریکا شده است. حجت الاسلام صفری تاکید کرد : حرکت در مسیر رهبری و استفاده از رهنمودهای آن حضرت موجب پیروزی حق علیه کفار می شود. به گفته وی برترین حجاب چادر است و مردم ما بارها نسبت به رواج بدحجابی و بی حجابی در جامعه اعتراض کرده اند اما مسوولان توجه ای نمی کنند. *** رعایت حقوق زن و مرد باعث آرامش خانواده می شود ماموستا سید ...
