خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جوجه کباب چه تاثیری در زندگی ما ایرانی ها دارد؟
آبگوشت است که تاثیرش در ابعاد مختلف زندگی هر ایرانی را نمی توان نادیده گرفت دیگری نان و مخصوصا سنگک است که جایگاه ویژه ای در سفره و سیره هر ایرانی دارد. چندین سال است که با گران شدن گوشت قرمز، غذای دیگری نیز جای خود را در زندگی ایرانیان باز کرده است. آن هم چیزی نیست جز جوجه کباب . هرچند مرغ رتبه بالایی در رنکینگ خوراکی های ایرانی دارد، ولی جوجه کباب به طور خاص یکی از غذا های مورد علاقه ماست، آن هم در ...
3 مرداد آدامس بجوید تا باربی شوید!
پس از وعده های غذایی هستید، آدامس نعناعی را انتخاب کنید. آدامس های نعناعی از خواص پاک کنندگی دهان و کاهش تمایل به مصرف غذا برخوردار هستند که می تواند به کاهش هوس های غذایی کمک کند. در شرایطی که ممکن است قصد داشته باشید از شیرین کننده های مصنوعی پرهیز کنید، اما نمونه های دارای الکل قند ها ممکن است همچنان بهترین انتخاب باشند. در صورتی که استفاده از محصولات حاوی این مواد موجب نفخ و ناراحتی ...
این نوشیدنی خوش طعم را بخورید تا جوش نزنید
به گزارش بهداشت نیوز طبیعت گیاه کیالک که بیشتر با نام زالزالک شناخته می شود، سرد و خشک است. این گیاه می تواند برای کاهش لیپید های سرم و سطح گلوکز در خون، به خصوص در افراد مبتلا به دیابت مورد استفاده قرار بگیرد؛ ترکیبات موجود در عرق کیالک باعث کاهش قند خون، بهبود درعملکرد انسولین در خون و در نهایت کنترل کند خواهد شد. یکی از خواص عرق گیاه کیالک باز کردن مسیر عروق و رگ های کورونر قلبی است ...
افت اعتبار جهانی انگلیس در کشتیرانی به دنبال توقیف نفتکش این کشور
به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از شبکه تلویزیونی راشا تودی روسیه، اقدام ایران در توقیف یک فروند نفتکش انگلیسی تردید هایی را درباره توانایی انگلیس برای حفاظت از کشتی هایی ایجاد کرده است که با پرچم این کشور تردد می کنند. یک فرمانده نیروی دریایی سابق در انگلیس ابراز نگرانی کرده است که مالکان برخی کشتی های بازرگانی شاید تصمیم بگیرند پرچم قرمز رنگ مشهور انگلیس را ...
کالری قند بیشتر است یا چربی؟
امروزه عموم مردم و حتی ورزشکارانی که در رژیم صد در صد هستند، به مواد مضر موجود در مواد غذایی صنعتی بسیار کم توجهند، و عمدتا بعنوان میان وعده از این مواد استفاده می کنند. به طور مثال، بیسکوییت های کارخانه ای نظیر بیسکوییت های سبوس دار معروف، که دارای شکر، نمک، مارگارین، شربت اینورت و روغن هستند، و همیشه هم بعنوان بیسکوییت رژیمی از آنها یاد شده، در هر بسته ی خود بطور میانگین داری 16 عدد ...
هر سیب 100 میلیون باکتری در خود دارد!
باکتری ها هستند و همین موضوع موجب می شود که این سیب ها سالم تر و خوش طعم تر از سیب های دیگر باشند. پروفسور "گابریل برگ" (Gabriele Berg)، استاد دانشگاه گراتس و از نویسندگان این پژوهش گفت: باکتری ها، قارچ ها و ویروس هایی که در غذا وجود دارند، در روده ساکن می شوند. پختن غذا، بیشتر این موجودات را از بین می برد؛ در نتیجه میوه ها و سبزیجات خام، منابع مهمی از آن ها به شمار می روند. برگ ...
سامانه ای که سامان ندارد
. این سامانه تازه متولد شده ضعف هایی دارد که هنوز نمی تواند به عنوان یک مرجع برای مصرف کنندگان قرار گیرد. مهم ترین چالش این است که سبد مصرفی خانوارها بدرستی در این سامانه دیده نشده و کالاهایی که مورد خرید مردم قرار می گیرد هنوز با شفافیت قیمتی روبه رو نشده است. از جمله این کالاها که هنوز به آن پرداخته نشده می توان به رب گوجه فرنگی، ماکارونی، حبوب، تن ماهی، گوشت قرمز، ماهی، برنج، انواع مواد شوینده، انواع نوشیدنی، محصولات کشاورزی و انواع پوشاک اشاره کرد. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
14 روش برای آبرسانی و هیدراته کردن پوست صورت
سرشار از ویتامین و مواد معدنی است. به علاوه با وجود آنتی اکسیدان هایی که دارد در حفظ متابولیسم بدن و سلامتی تأثیر بسزایی را ایفا می کند. جو دو سر آب را درون بافت خودش حفظ می کند، به همین دلیل است که مصرف آن در رژیم های غذایی توصیه می شود. علاوه بر میل کردن جو دو سر برای آبرسانی به پوست، می توانید یک فنجان بلغور جو دو سر را درون وان حمام ریخته و برای چند دقیقه در وان قرار بگیرید. 5. ماسک جو ...
هنگ کنگ هرگز اوج گرفتن امواج نیروهای بیگانه را تحمل نمی کند
و دو نظام بهترین راه حل مسایل باقی مانده تاریخی و نیز بهترین نظام برای تضمین شکوفایی و ثبات درازمدت هنگ کنگ پس از بازگشت محسوب می شود. یک کشور پیش شرط دو نظام است، با وجود ریشه محکم و عمیق، شاخ و برگ ها شکوه می یابند. بدون خاک اصلی میهن، توسعه امروز هنگ کنگ میسر نیست. دولت چین بر منطقه اداری ویژه هنگ کنگ حق مدیریت همه جانبه دارد، در هر صورت به هیچکس اجازه نمی دهد که به بهانه خودمختاری ...
این روغن سرخ کردنی، سرطان زاست!
عضو انستیتو تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: نسبت روغن سویا در روغن های سرخ کردنی به نسبت روغن پالم بالاتر بوده و این برخلاف فرمولاسیونی است که انجمن ها در این رابطه مشخص کرده اند. این روغن احتمال بیماری های قلبی و سرطانی را افزایش می دهد و بر همین اساس برای سرخ کردن مناسب نیست. گسترش نیوز - دکتر فاطمه اسفرجانی در نشست بررسی چالش های تبلیغات مواد غذایی از دیدگاه ذی ...
خواص فوق العاده آلبالو و اهمیت خوردن آن در تابستان
توانند با آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد مقابله کنند و مانع از استرس اکسیداتیو شوند. طبق گزارش مجله Nutrients در سال 2018 میلادی، آلبالو سرشار از مواد مغذی مهمی مانند فیبر، کاروتنوئیدها، ویتامین C و پتاسیم است، در حالی که نسبتاً کم کالری هم محسوب می شود. در واقع، هر وعده مصرفی از آلبالو، تنها 70 کیلوکالری انرژی دارد. آلبالو به خواب سریع تر کمک می کند اگر در شب های گرم ...
روشی آسان برای درمان یبوست
آناناس خرد شده باید از مهمترین وعده های صبحانه ی تان باشد. همچنین می توانید یک اسموتی سریع و مغذی که سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر است با انواع توت تازه پوره و ماست ساده با 100 درصد آب پرتقال درست کنید.
مواد قندی باید از غذای نوزادان حذف شوند
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : به گفته کارشناسان سلامت وجود سطح بالایی از قند، تهدیدی برای اولین دندان های نوزاد به حساب می آید و بر تمایلات غذایی آنان در بزرگسالی اثر می گذارد. طبق اعلام این سازمان غذاهای صنعتی کودکان حتی در صورتی که در دسته خوراکی های شور و تند قرار گیرد حاوی میزان بالایی از مواد قندی است و لازم است مواد قندی از غذاهای کودکان کمتر از 36 ماه ...
8 ترفند سلامتی که حس خوبی به بدنتان می دهد
کسب و کار نیوز: صبحانه نخوردن اشتباه بسیار بزرگی است؛ مخصوصاً زمانی که تصمیم به حفظ و یا کاهش وزن دارید. طبق گزارش ملی کنترل وزن، در یک مطالعه مشخص شد بیش از 70 درصد از افرادی که در رژیم غذایی موفق بودند، صبحانه شان را در نیم ساعت اول بعد از بیدار شدنشان می خوردند.
منتظر معجزه برای حل مشکلاتمان نباشیم
متفاوت باعث بروز دلخوری ها و رنجش ها در روابطمان شد. آنچه باید بیاموزیم این است که اختلافات و چالش های زندگی اجتماعی و عاطفی ما انسان ها چیزی فرای زمان و مکان نیست، بلکه لازمه زندگی انسانی است، چراکه آفرینش و خلقت انسان ها سرشار از تنوع، خلاقیت و تفاوت است. ما انسان ها به گونه ای خاص و منحصر به فرد آفریده شده ایم، خلقت انسان مانند کارخانه کله قند سازی نیست که هزاران کله قند یک شکل و یک اندازه از ...
نشانه های ابتلا به دیابت نوع2
پوست به ویژه در ناحیه کشاله ران از مهم ترین علائمی است که می تواند ابتلا به دیابت نوع 2 را هشدار دهد. عوامل کنترل کننده دیابت نوع 2 برخی از عادات که مربوط به سبک زندگی افراد می شود در ابتلای افراد به دیابت نوع 2 تأثیر بسزایی دارد. این علائم شامل سیگار کشیدن، مصرف زیاد گوشت قرمز، لبنیات و شیرینی ها، مصرف کلسترول بالا، اضافه وزن و کم تحرکی است، البته برخی عوامل نظیر سابقه فامیلی، سن ...
بی نیازی از پزشک یا این میوه
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ دانشمندان می گویند: ضرب المثل خوردن یک سیب در روز از پزشک معافتان می کند ، ممکن است مربوط به باکتری های مفیدی باشد که سیب حمل می کند و در معده ساکن می شوند. پروفسور گابریله برگ از دانشگاه گراز در اتریش که یکی از نویسندگان این پژوهش است می گوید: نتایج نشان می دهد، یک سیب معمولی بیش از 100 میلیون باکتری دارد. بعضی از این میکروب ها برای سالم نگه داشتن محیط معده ...
مواد غذایی ضد کبد چرب
توصیه می شود. برگ چغندر اسموتی حاوی برگ چغندر به درمان کبد چرب کمک می کند. برگ چغندر که سرشار از فیبر، آهن، منیزیم، پتاسیم و آب است و به همین دلیل یک فرمول طبیعی مناسب برای جوان سازی سلول های کبد و درمان کبد چرب محسوب می شود. گریپ فروت گریپ فروت با فعال سازی برخی از مواد شیمیایی به درمان کبد چرب و کاهش وزن کمک می کند، توصیه می شود که هر روز صبح آب گریپ فروت بنوشید تا ...
راهکار های طب سنتی درمان کم خونی
؟ محمد تقی انوشه، متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک درباره کم خونی، اظهار کرد: هموگلوبین همان رنگ قرمز خون است که به راحتی قابل رویت است که اگر کم شود، فرد دچار کم خونی خواهد شد؛ هموگلوبین پروتئین گویچه های سرخ خون است که اکسیژن را از ریه ها به تمام نقاط بدن حمل می کند. وی ادامه داد: گوشت قرمز یکی از بهترین مواد برای کم خونی است که افراد باید این غذا را در برنامه ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در مبتلایان به کم کاری تیروئید
کسب و کار نیوز:هایپرتیروئیدیسم یا همان کم کاری تیروئید شایع ترین بیماری پس از دیابت است. به زبان ساده این بیماری هنگامی ایجاد می شود که غده تیروئید نتواند به اندازه نیاز بدن هورمون تولید کند. هورمون غده تیروئید تری یدوتیرونین و تیروکسین است ...
از فواید سلامت روغن کنجد
دانشگاه ایالتی کالیفرنیا انجام شد، نشان داد که استفاده موضعی از روغن کنجد می تواند لایه ای محافظت در برابر پرتوهای مضر فرابنفش روی پوست ایجاد کند. گاهی اوقات روغن کنجد برای درمان بیماری های قارچی پوست نیز استفاده می شود. تقویت تراکم استخوان مس و کلسیم دو ماده معدنی ضروری برای رشد استخوان هستند و روغن کنجد می تواند با تامین این مواد مغذی به رشد استخوان ها کمک کند. مصرف روغن کنجد می ...
نابودی سرطان با خواص نوری نانو ذرات سیلیکون
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، متخصصین دانشگاه ملی تحقیقات هسته ای (موسسه فیزیک مهندسی مسکو)، موسسه فیزیک علوم روسیه، موسسه شیمی مواد عالی با نام دویاتیخ آکادمی علوم روسیه، دانشگاه دولتی مسکو با نام لامانوسوف به طور مشترک به همکاران خود از فرانسه، سوئیس، چک و اوکراین، روش جدید تشخیص نوری با کمک نانوذرات سیلیکون معرفی کردند. نتایج این کار در مجله علمی Advanced Optical Materials منتشرشده است ...
میوه های دوران بارداری، چند مورد ضروری
بسیار مهم است که در این دوران رژیم غذایی متوازن و سرشار از میوه ها و سبزیجات داشته باشید. در این فرصت به معرفی هفت میوه ای خواهیم پرداخت که می بایست حتما در دوران بارداری مادران آن ها را میل نمایند . در ادامه با سرکار خانم احمدزاده قویدل دکترای تخصصی تغذیه همراه باشید . اگر باردار هستید ممکن است در این دوران بسیار علاقه به خوردن شیرینی جات داشته باشید. اما به یاد داشته باشید برای از بین ...
علل بروز بیماری کبدچرب
این بیماران آزاد است. میوه ها گرچه فیبر دارند، اما چون حاوی قند فراوانی هستند، باید به میزان محدود (حداکثر 3 واحد) و در دفعات مختلف مصرف شوند. یعنی بیمار مبتلا به کبد چرب نمی تواند 3 میوه را یک باره مصرف کند. به گفته وی، موادغذایی با خواص ضدالتهابی مثل روغن ماهی و سیاه دانه نیز بهتر است در برنامه غذایی این افراد گنجانده شود. غذاهای سرخ کرده برای این افراد مناسب نیست و بهتر است مواد ...
سرکه سیب معجزه لاغر شدن ؛ واقعیت یا شایعه؟
کسب و کار نیوز- حتما نام سرکه سیب به گوش شما هم خورده است. همان طور که از اسمش پیداست، این سرکه از تخمیر سیب به دست می آید و حاوی آنزیم و نوعی مواد معدنی است که در سرکه معمولی پیدا نمی شود.
ضرورت تصویب قانون جامع طب سنتی مستقل از طب مدرن
کشف اسرار ناشناخته گیاهان پرداخت و با انجام پژوهش های بالینی در بیمارستانهای فوق تخصصی کنونی، با روش های درمانی کهن ایران اسلامی و استفاده از گیاهان دارویی و داروهای گیاهی آن، بیش از پیش آشنا شد، در حالیکه هم اکنون اصلاً شاهد چنین اقداماتی در کشور نیستیم! به عنوان مثال، شناخت سِرّ خواص معجزه آسای دانه حبةالسودا یا همان سیاهدانه است که این گیاه دارویی بسیار معروف در طب سنتی ایران، گیاهی است که ...
طرز تهیه کرم شکلاتی / مواد لازم برای تهیه کرم شکلاتی
به نظر کم می رسد، بسیاری از کارشناسان توصیه نمی کنند که از مکمل های مشتق شده حیوان مانند ژلاتین استفاده کنند. هشدارها و هشدارهای ویژه: بارداری و شیردهی: در مورد ایمنی ژلاتین در هنگام استفاده در حین بارداری و شیردهی کافی نیست. خواص کاکائو : 1-بسیار مغذی است شکلات تیره حاوی مواد مغذی است که می تواند بر سلامتی شما تأثیر مثبتی داشته باشد. ساخته ...
رژیم غذایی زنان، برای جلوگیری از سرطان پستان
محصولات لبنی کم چرب محصولات مبتنی بر سویا غذاهای غنی از ویتامین D مواد غذایی، به ویژه ادویه جات، ترشی جات با خواص ضد التهابی مطالعه بیش از 91000 زن نشان داد که رژیم غذایی حاوی گیاهان عمدتا می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را با 15 درصد کاهش دهد. مصرف بین 8 تا 10 وعده میوه و سبزی در روز توصیه می شود. علاوه بر مزایای دیگر، میوه ها و سبزیجات غنی از فلاونوئیدها و ...
معماهای بوی باران سر جای شان طرح می شوند/ آسیب شناسی استفاده از مواد روان گردان در یک سریال
...> - نقش شهاب از جمله نقش های ساختار شکن در این سریال است که از کلیشه های مرسوم در نقش های ملودرام سریال های تلویزیونی به دور است و سیاه و سفید نیست. او تحت تاثیر مواد روانگردان رفتارهایی از خود بروز می دهد و علاوه بر این شما می توانید این کاراکتر را رنگی هم ببینید. در نقدی خواندم که گفته بودند ممکن است شخصیت شهاب برای مخاطب جذاب نباشد و دلِ او را بزند و هیچوقت از او خوشش نیاید! اما من باید بگویم این ...
تقدیر فرماندهان سپاههای استانی از برخورد ناجا با هنجارشکنان/ نیروهای مسلح، پاسبانان حریم قانون
نیروی انتظامی در برخورد قاطعانه با هنجارشکنان نشان می دهد جایی که پای حقوق مردم در میان است، نیروی انتظامی با کسی تعارف ندارد و این ستودنی است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا، نیروی انتظامی پیرامون برخورد با قانون شکنان و هنجارشکنان، گفت: قانون خط قرمز همگان است و باید احترام به قانون و عمل به آن در تمام کشور مبنای همه اقدامات باشد. وی با بیان اینکه نباید میدان را برای ...
