خانه
صبحانه نخوردن چه تبعاتی برای بدن دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند توصیه غذایی برای داشتن خوابی بهتر
بهبود کیفیت خواب پیشنهاد داده است: مصرف فیبر بیشتر و چربی های اشباع شده کمتر یک مطالعه نشان می دهد الگوی تغذیه ای کم فیبر و با چربی های اشباع بالا با کاهش کیفیت خواب، افزایش راه رفتن در خواب و کاهش خواب عمیق ارتباط دارد. هم چنین مطالعه ای دیگر نشان داده افرادی که مصرف فیبر خود را افزایش داده اند، شاهد کاهش احساس خستگی، استرس و سردرد و هم چنین بهبود سلامت عمومی خود بوده اند ...
شایع ترین دلایل عوض شدن رنگ چشم ها
بود وخامت اوضاع را تعیین کرده و گزینه های لازم برای درمان که ممکن است شامل پرتودرمانی یا جراحی باشد را تعیین کند. 7- اثر جانبی دارو ها شما ممکن است قبلاً هم متوجه شده باشید که بعضی از دارو های تجویز شده برای درمان برخی بیماری ها لیستی از عوارض جانبی را هم ارائه می دهند؛ اما آیا می دانستید که یکی از آن ها ممکن است تغییراتی در رنگ چشم باشد؟ دارو های تجویزشده برای برخی شرایط ...
تاثیر لالایی مادر بر نوزادان نارس
به صورت نارس متولد شده اند. شایع ترین علل مرگ و میر نوزادان، بیماری غشای هیالین(60%) است. امروزه در بخش مراقبت ویژه برای برای برخی از این نوزادان به دلایل فیزیولوژیکی و بالینی متعددی از تهویه مکانیکی استفاده می شود. محققان در این مقاله می گویند: میزان کلی عوارض تهویه مکانیکی در نوزادان حدودا 31.9 درصد است که عمدتا شامل ترومای فشاری، سندرم های نشت هوا، آسیب های تروماتیک به راه های هوایی ...
خواصی نهفته در آب گوجه فرنگی
در آب گوجه فرنگی قدرت بینایی را تقویت می کند و مانع شب کوری می شود، ویتامین B و پتاسیم موجود در گوجه فرنگی کاهش دهنده فشار خون و کلسترول است و در نتیجه مانع حمله ی قلبی، گرمازدگی و دیگر ناراحتی های خطرناک قلبی، عروقی می شود. از لاغری تا مبارزه با عفونت؛ خواصی نهفته در آب گوجه فرنگی خواص آب گوجه فرنگی برای مو آب گوجه فرنگی علاوه بر تقویت و درخشندگی مو برای استخوان، پوست ...
9 مرداد درمان های غذایی بواسیر در بچه ها
فرزاد برهمندپور؛ کارشناس ارشد تغذیه و ارتقای سلامت بواسیر (هموروئید) چیست؟ متورم شدن وریدهای انتهای روده بزرگ و نزدیک مقعد که با افزایش فشار و خونریزی همراه است و در بیشتر موارد با بروز توده یا توده هایی در داخل و یا خارج مقعد بروز می کنند، را بواسیر یا هموروئید می گویند. بواسیر (هموروئید) در هرسنی و در هر نژادی بروز می کند، اما بر اساس نظر پزشکان اطفال هر چند که بروز این ...
9 مرداد تغذیه آنلاین
در درک این مسئله است که وضعیت سلامتی و جسمی می تواند به شیر مادر و به نوبه خود بر سلامت کودک تأثیر بگذارد. محققان در حال پایه ریزی مداخلاتی شامل رژیم غذایی، دارویی و ورزش هستند تا باعث بهبود کیفیت شیر مادران چاق و عدم تأثیر منفی آن بر روی اضافه وزن کودک آن ها گردد. یک سوم بیماران سرطانی از طب مکمل و جایگزین استفاده می کنند یک سوم افراد مبتلابه سرطان از طب جایگزین مانند ...
مسکن در ورژن ایرانی سریال افزایش هزینه ها بازیگر نقش چندم است؟+جدول ونمودار
به گزارش اقتصادنیوز در دهک های پایین هزینه ای پس از مسکن، گروه خوراکی ها بیشترین فشار را بر دخل و خرج خانوارها آورده است. تصویر کلان مرکز آمار ایران، شاخص قیمت مصرف کننده کل کشور بر اساس دهک های هزینه ای برای ماه گذشته را اعلام کرد. نرخ تورم کل کشور در تیرماه 1398، معادل 4/ 40 درصد اعلام شد. این عدد در دهک های مختلف هزینه ای در بازه 1/ 40 درصد تا 1/ 43 درصد تغییر کرده است ...
ارز 4200 تومانی بلای جان صنایع دارو و تجهیزات پزشکی
. با این حال، معتقدیم که این جابه جایی در نرخ ارز، بایدها و الزاماتی به همراه خواهد داشت؛ نخست آنکه در صورت اعمال این تغییر نرخ، حجم منابع مورد استفاده صنعت و تجارت حوزه سلامت را به شدت افزایش خواهد داد و به خصوص آنکه با از کار افتادن اعتبار اسنادی در تجارت خارجی کشور، امکان تقویت منابع جاری برای بنگاه های این بخش حتما باید دیده شود . از طرف دیگر، بدهی های دولت به بنگاه های این بخش باید ...
دلایل پرخوابی چیست؟
موجب اختلالات خواب شود. این شامل آپنه خواب و خروپف می شود. همچنین، مصرف الکل می تواند موجب اختلالات خواب، به ویژه در الگو های خواب و خواب آلودگی طی روز شود. بیشتر دلایل خواب بیش از حد موقتی هستند. آن ها با برخی تغییرات ساده در سبک زندگی از جمله دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی، دنبال کردن یک برنامه منظم و ترک عادات ناسالم برطرف می شوند. مشکلات سلامت مرتبط ...
فواید مصرف میوه های خشک در کودکان
نباید باعث بالا رفتن ناگهانی قند خون او شود. مسلما در مورد تنوع غذایی، بیشتر از همه چیز سن و سال کودک مطرح است. تا قبل از تمام شدن یک سالگی کودک، در مورد انتخاب غذاها و خوراکی هایی که به او می دهید، دقت کافی داشته باشید. به دلیل آنکه دستگاه گوارشی آنها هنوز به طور کامل تکامل نیافته و توانایی هضم بسیاری از غذاها را ندارند. در میان میوه های خشک، برخی از آنها چسبنده ...
مراقب باشید بیماری مدرن این روزها زمین گیرتان نکند
وزن ایده آل دست می یابد، این نوع برنامه درمانی علاوه بر کاهش وزن و درمان چاقی، سبب افزایش سلامت بدن نیز می گردد، زیرا دقیقا بر اساس نیازهای بدن تنظیم می شود. حال به نظر می رسد با تغییر سبک زندگی موجود و کاهش استفاده از فست فودها, ورزش کردن و پیاده روی روزانه و کاهش استرس و پرخوری می توان تا حدودی از ابتلا به بیماری چاقی جلوگیری کرد چرا که باید به یاد داشته باشیم مهمترین نعمت خدادادی , سلامتی است و باید در حفظ آن کوشا باشیم. 2323 کد خبر 1285076 ...
"ماست و خیار" لاغرتان می کند
و مبتلا به کبد چرب نیز توصیه می شود، به شرط آنکه ماست مورد استفاده در کنار آن کم چرب باشد. عبدالله زاد با اشاره به پتاسیم و منیزیم موجود در خیار مصرف آن را برای پیشگیری از فشار خون بسیار مناسب دانست وافزود: مصرف ماست همراه خیار می تواند در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی نیز مؤثر باشد. این متخصص تغذیه در خصوص مصرف ماست و خیار در بیمارانی که داروی "وارفارین" مصرف می کنند ...
بارداری به روش آی وی اف، مراحل
...> قبل از شروع IVF، کلینیک مربوطه به دقت سوابق پزشکی بیمار را بررسی می کند و سپس هم هر دو زوج رضایت نامه میگیرد. علاوه بر این ممکن است آزمایشات خون مختلفی برای بررسی عفونت های مختلف خصوصا عفونت های خونی و بیماری های مقاربتی انجام شوند. چگونگی انجام عمل IVF دوره ی درمان به روش IVF تقریبا مراحل زیر را دارد: تحریک تخمدان ها 8 تا 14 روز مانده به دوره ی قاعدگی زن به او داروی ...
خواص گیاه پنج انگشت + تداخل دارویی و موارد احتیاط
، کاستیسین و پیش ماده هورمون های استروئیدال از مهمترین ترکیبات شیمیایی موجود در این گیاه هستند. گیاه پنج انگشت همچنین دارای ترکیبات فرّار و روغنی نیز هست که از آن ترکیبات می توان به لینز، لینالول، ترپینل استات، آلفا پینن و بتا پینن اشاره کرد. علاوه بر ترکیبات بالا، این گیاه ترکیبات دیگری از جمله اسید های چرب ضروری مانند پالماتیک اسید، لینولئیک اسید و استائریک اسید نیز دارد. طریقه مصرف گیاه ...
القای زایمان طبیعی، چیست و چه عوارضی دارد؟
باکتریایی منجر شود و اثرات مضری بر مادر و نوزاد داشته باشد. 4. دیابت بارداری یا فشار خون بالا ممکن است زایما را با خطر بالا مواجه کند. وقتی خطری وجود داشته باشد که ممکن است برای مادر تشدید شود یا کودک را تحت تاثیر قرار دهد، پزشکان القاء زایمان را توصیه می کنند. 5. عوامل دیگر مانند محدودیت رشد داخل رحمی، سابقه زایمان های زودرس، و هر شرایطی که کودک به مراقبت درمانی سریع نیاز داشته ...
پای ضربدری در کودکان، روش اصلاح
می شود. پزشک کودک شما می تواند با مشاهده موقعیت پاها، زانوها و مچ پا و با اندازه گیری فاصله بین استخوان های قوزک پا، شدت زانوی آسیب دیده را مشخص کند. بیشتر به فاصله ای که از زانو تا مچ پا دارد، در نظر گرفته می شود. آزمون پزشک برای تشخیص زانو ممکن است شامل موارد زیر باشد: اندازه گیری اندازه و قد فرزند شما اندازه گیری وزن و شاخص توده بدنی (BMI) اندازه گیری مفصل زانو و چرخش ...
اخبار ویژه
اختصاص یافته مشخص نیست. رسانه ای شدن این نامه پس از گذشت یک ماه و نیم از درخواست پاسخ فوری چهار وزارتخانه، احتمالاً معنایی جز این نمی تواند داشته باشد که پیگیری ها به نتیجه منجر نشده است و متولی ارزی پس از نامه نگاری غیررسانه ای چاره ای جز رسانه ای کردن ماجرا نیافته است. واضح است که در جریان جنگ اقتصادی کنونی، صیانت از ذخایر ارزی به اندازه نرخ ارز مهم است. اگر بانک مرکزی توانسته ثبات نسبی در ...
مزایای رابطه زناشویی، آیا میدانید؟
کمک کند. گرچه رابطه جنسی ورزش محسوب نمی شود، اما از آنجایی که با انجام حرکات سبک و محدود همراه است، می تواند تاثیرات خوبی بر روی سلامتی بدن داشته باشد. برخی از مهمترین مزایای رابطه زناشویی و رابطه جنسی سالم عبارتند از: کاهش فشار خون سوزاندن کالری افزایش سلامت قلب تقویت عضلات کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی، و فشار خون بالا افزایش میل جنسی ...
9 خوراکی ویژه تابستان!
شرایط پوست کمک می کنند. افزون بر این، قندهای طبیعی موجود در هندوانه همراه با پتاسیم به جایگزینی الکترولیت های از دست رفته به واسطه تعریق کمک می کنند. هندوانه برای سلامت قلب نیز مفید است زیرا یکی از بهترین منابع غذایی برای ال-سیترولین محسوب می شود که این اسید آمینه ممکن است به مدیریت سطوح فشار خون کمک کند. چغندر چغندر فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. این سبزی یکی ...
درمان اسهال کودکان، روش های مناسب
مواد غذایی با توجه به طعم ملایم و عدم وجود بوی تند، ایجاد تهوع و استفراغ نیز نخواهند کرد. اگرچه هم اکنون 10 سال از معرفی و توصیه افراد برای انجام رژیم غذایی BRAT می گذرد اما تاکنون هیچ آزمایشی برای تعیین موثر بودن این رژیم غذایی بر روی مشکلات دستگاه گوارش و اسهال صورت نگرفته است. با این حال، برخی مطالعات بر روی موز و برنج و همچنین نقش آن ها در درمان اسهال انجام گرفته و مشخص شده است که موز حاوی ...
طبخ روزانه 151 هزار پرس غذا در آشپزخانه های مکه و مدینه
پرفشاری خون ، دیابت و مانند آن هستند ، بوده و تلاش شده غذای این جمعیت هم با نظر متخصصان و پزشکان از شرایط لازم برخوردار باشد تا سلامت این زائران به خطر نیافتد . فرشید با بیان اینکه به منظور حفظ سلامت و بهداشت از سبزیجات منجمد بهداشتی استفاده می شود و کارشناسان بهداشت به صورت مستمر بر عملکرد آشپزها و سالن های طبخ غذا نظارت دارند،تصریح کرد: با توجه به اقدامات صورت گرفته سطح رضایت زائران از غذاها به طور نسبی خوب و رضایت بخش است و تلاش می شود همچنان هم این سطح رضایت با خدمات دهی مطلوب و مطلوب تر ارتقا یابد. ...
سردرد دوران بارداری، نیاز به پیگیری دارد؟
مزمن یا میگرن هستید، یا اگر سابقه ای از میگرن دارید، به پزشک خود اطلاع دهید. برخی از زنان مبتلا میگرن در طول حاملگی معمولا کمتر دچار حملات میگرنی خواهند شد. سردردهای ثانویه نیز ناشی از عوارض جانبی حاملگی مانند فشار خون بالا هستند. علائم رایج سردرد بارداری سردرد ممکن است از یک شخص به شخص دیگر متفاوت باشد. برخی از نشانه های رایج سر درد در دوران بارداری عبارت است از: درد مبهم ...
راهکارهایی ساده برای طولانی شدن عمر
به ویژه تمرینات ایروبیکی مانند پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری را در برنامه زندگی خود داشته باشید. * حمل وزن زیاد باعث فشار آمدن زیاد به قلب خواهد بود. بنابراین سعی کنید وزن خود را کاهش دهید و در حالت ایده آل حفظ کنید. خطر سکته مغزی را کاهش دهید سکته مغزی سومین عامل مرگ ومیر و اولین عامل دچار شدن به ناتوانی و معلولیت در انگلستان است. بیش از 150.000 نفر در هر سال در ...
30 بیماری مختلف که با این عمل از شما دور می شوند
14- فشار خون پایین 15- کم خونی 16- پوکی استخوان 17- دردهای شدید کوتاه مدت و تیر کشنده مثل دردهای قلبی، قاعدگی، میگرن 18- کاهش چربی خون 19- خشم زیاد 20- اسپاسم و گرفتگی عضلانی 21- ضعف جنسی و بی میلی جنسی 22- عدم تمرکز مرض دیابت 23- انعطاف ناپذیری و شکنندگی 24- اگزمای حاد در پاها 25- زیبایی و درخشش پوست صورت 26- از بین ...
آمریکا دارو را تحریم اما تنباکو را مستثنی کرده/ آمادگی سازمان جهانی بهداشت برای کاهش تصادفات در ایران
وی ادامه داد: شما در حال حاضر برنامه ای برای کنترل افزایش فشارخون بالا دارید و این اقدامی موثر بوده و نیاز است پویش بزرگی برای مبارزه با دخانیات شروع شود، این پویش می تواند به افزایش آگاهی عمومی در مورد خطرات مصرف دخانیات کمک کند و همچنین می تواند فرصت مهمی برای نمایندگان مجلس باشد. دستاوردهای ایران در حوزه ارتقای پوشش همگانی بهداشت و آموزش سلامت عمومی پس از انقلاب بسیار ...
کبد چرب از علائم و درمان های خانگی تا نسخه شفا بخش ابن سینا
از شبکه رگ هایی که ریز جریان ها در آن ها جریان دارد، سرخرگ ها را به مویرگ ها متصل می کنند. 3. کبودی و خونریزی در صورتی که متوجه شدید بعد از هر آسیب کوچکی که به بدن تان وارد می شود به سادگی دچار کبودی و خون ریزی می شوید، این احتمال وجود دارد که کبد تان در وضعیت سلامت خوبی نباشد. این بدین معنی است که پروتئین هایی که برای انعقاد خون مورد نیاز است دیگر به اندازه کافی تولید نمی شوند ...
وضعیت شیوع بیماری هموفیلی در ایران/ لزوم انجام آزمایش پروستات برای مردان
از سایر نقاط بدن به چشم می خورد . بر خلاف تصور بسیاری از افراد، عامل بیماری پسوریازیس، عدم رعایت بهداشت فردی نیست؛ در برخی از بیماران، ممکن است علائم پسوریازیس برای مدت طولانی از بین بروند و مجدد ظاهر شوند و حتی گاهی هم این بیماری، برای همیشه از بین می رود. بیماران مبتلا به پسوریازیس در معرض ابتلا به سایر بیماری های مزمنی مثل بیماری های قلبی، فشار خون بالا، افسردگی، دیابت، سرطان و چاقی ...
در وعده صبحانه زنجبیل بخورید!
خوراکی به وعده غذایی صبحانه سیستم گوارشی را تقویت می کند. 4-کاهش التهاب زنجبیل به دلیل خواص ضدالتهابی نیز شناخته شده است. مصرف مرتب زنجبیل هنگام صبح در طولانی مدت به کاهش التهاب منجر می شود. 5-کنترل سطح کلسترول زنجبیل همچنین سطح کلسترول را کنترل می کند. افزایش سطح کلسترول بد خطر ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش می دهد و برای سلامت قلب ضرر دارد. با مصرف این چاشنی خوراکی می توان سطح کلسترول بد خون را کاهش داد. ...
مینی هاچبک 4 در و مینی کوپر S؛ قیمت، مشخصات فنی و آنچه لازم است بدانید
هم کمک می کنند. علاوه بر ترمز ضد قفل (ABS)، ترمز ایمنی خودکار، فناوری کنترل کشش (Traction control system: TCS) و حسگر فشار باد تایرها در مدل های مختلف مینی وجود دارند. هنگام تصادف، قفل درها باز، چراغ های هشدار روشن و سیستم سوخت رسانی، قطع می شود. فناوری ترمز مینی کوپر، هنگام مانورهای تند و گردش در پیچ ها، عملکردی هوشمندانه دارد و همراه با نوعی قفل دیفرانسیل الکترونیک در نسخه های سفارشی (مثل مدل ...
فزون ادراری چیست ؟ + علت و راه های درمان
مزه نفروژنیک معمولا به ارث می رسد. داروهای ادرارآور برخی داروها به منظور درمان شرایطی مانند نارسایی احتقانی قلب و فشار خون بالا به گونه ای طراحی شده اند تا موجب افزایش تولید ادرار شوند. اگر دوزهای مصرفی درست نباشند، این داروها می توانند به فزون ادراری نیز منجر شوند. پزشک دوز مناسب را برای شما مشخص خواهد کرد تا از دفع ادرار غیر ضروری و بیش از حد زیاد پرهیز شود. ...
