خانه
برای کاهش فشار خون چه بخوریم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرجام عیش و نوش با پول معلمان
مال از طریق نامشروع به مبلغ 107 میلیارد و 500 میلیون تومان و تحصیل مال از طریق نامشروع به مبلغ 2 میلیارد تومان است. نماینده دادستان ادامه داد: متهم دیگر احسان دلاویز از دوستان سیدهادی رضوی و امامی بوده است که نفوذ قابل توجهی داشته است. سید محمدهادی رضوی برای افزایش خط اعتباری اقدام به پرداخت 2 میلیارد تومان به آقای دلاویز کرده است که نظر به نقش مؤثر متهم، انتساب معاونت در اخلال عمده در ...
توزیع کنندگان نادرست ارز دولتی محاکمه شوند
ملی برای هزینه های جاری از گذشته مورد انتقاد بوده اما در همین دولت بارها شاهد چنین برداشت هایی بوده ایم و حالا قرار است برای جبران کسری بودجه جاری از صندوق برداشت شود. در این مورد نظر شما چیست؟ سلیمانی: هدف از ایجاد صندوق توسعه ملی این بود که بخش قابل توجهی از فروش نفت، گاز ، میعانات گازی و فرآورده های نفتی و به طور کلی مواردی که مربوط به خام فروشی نفت بوده و در اقتصاد ما تاثیرات منفی ...
هشدار مرعشی به اصلاح طلبان: خردورزی نکنیم، همان ضربه احمدی نژاد را به کشور خواهیم زد
.... پس دولت می تواند با اصلاح نظام مالیاتی کسری بودجه اش را و با ایجاد نظام هوشمند توزیع فشار وارده بر خانوارها و مصرف کننده ها را به حداقل برساند. به نظر می رسد که برای به ثمر رسیدن این سیاست ها ما از نوعی ضعف در سطوح مختلف مدیریتی رنج می بریم. چرا نظام مدیریتی ما با وجود چهل سال سابقه دچار این وضعیت است؟ ما کشورمان را بیش از اندازه سیاسی کرده ایم. کشورهایی که نوعی توسعه ...
حسین مرعشی: باید با صدای بلند اعلام کنیم که محور مدیریت کشور رهبری است
. قیمت و شرایط را سیستم به جای فرد تعیین می کند. شما پس از استفاده از خدمات باید امتیاز بدهید. پس این امکانات مسأله نظارت همگانی، تعیین نرخ را حل کرده هزینه را برای مسافر کاهش داده و درآمد را برای راننده افزایش داده است. * وقتی چنین سیستمی در دنیا وجود دارد و تجربه شده چقدر کار دارد که شما نظام توزیع را هوشمند کنید و برای مردم امکان اطلاع از قیمت واقعی کالاها را فراهم کنید و مردم بتوانند موارد خلاف را از طریق همین سیستم اطلاع دهند. پس دولت می تواند با اصلاح نظام مالیاتی کسری بودجه اش را و با ایجاد نظام هوشمند توزیع فشار وارده بر خانوارها و مصرف کننده ها را به حداقل برساند. ...
آموزش تبدیل ویندوز سرور 2019 به کنترل کننده دامنه و اضافه کردن کلاینت ها به آن
نظر ما است. گزینه فوق را انتخاب کرده و کلید Next را فشار دهید. با انتخاب گزینه Add a new forest ، باید در فیلد Root Domain Name نام دامنه خود را وارد کنید. به طور مثال نام contoso.com را وارد کرده و کلید Next را فشار دهید. در صفحه بعد باید سطح عملیاتی جنگل و دامنه خود را انتخاب کنید. دقت کنید در دو فیلد ابتدایی اگر قصد دارید از سرورهایی که سیستم عامل آن ها قدیمی است استفاده ...
جوان گرایی؛ پیشران فعالیت های فرهنگی جهاددانشگاهی/ مراقب نفوذ بوروکراسی اداری باشیم
فرهنگی خود را به خوبی ایفا کرد، دلیل این نقش آفرینی سپردن کار به جوانان بود و دانشجویان نقش اصلی در پیشبرد اهداف داشتند. سنگ اندازی در مسیر فعالیت جهاددانشگاهی شوشتری در بخش دیگری از این گفت وگو به دوره های تلخ و سنگ اندازی های مختلف در مسیر فعالیت این نهاد انقلابی اشاره کرد و گفت: در یک دوره زمانی، دولت وقت فشار آورد تا جهاد را از دانشگاه ها بیرون کند، لذا بخش عمده ای از وقت جهاد ...
دانستنی هایی درباره ضعف عضلانی
...> - بی اشتهایی - معده درد کم خونی (آنمی) کم خونی به واسطه سطوح پایین هموگلوبین در جریان خون رخ می دهد که این شرایط اغلب به واسطه فقر آهن رخ می دهد. از دیگر علائم کم خونی می توان به موارد زیر اشاره کرد: - سرگیجه - تنگی نفس - سردرد - سردی دست ها و پاها - ضربان قلب نامنظم سنرم خستگی مزمن این ...
نرم افزار اعلام قیمت کالاهابه مردم فعال می شود/ظریف فرداجزئیات دعوتش به کاخ سفیدرا اعلام می کند/کاهش صفر ...
بازرسی ها از این پس اسنپی خواهد بود ربیعی تأکید کرد: با متمرکز شدن اختیارات بازرگانی در قائم مقامی وزرات صمت، گزارشی ارائه شد و در روزهای آینده، نرم افزاری برای اعلام قیمت های صد قلم کالای اساسی که برای زندگی مردم ضروری است و به طور روزانه قیمت را به اطلاع مردم خواهد رساند، در اختیار مردم قرار می گیرد. همچنین سازمان حمایت از حقوق مصرف کنندگان قیمت های قابل قبول در این صد قلم کالا را اعلام ...
تابش: دمای بالا باعث شده چمن نقش جهان آسیب ببیند/ کادرفنی بازیکن بخواهد برایش جذب می کنیم
به گزارش ایلنا و به نقل از روابط عمومی باشگاه سپاهان، مهدی تابش در خصوص وضعیت چمن ورزشگاه نقش جهان اظهار کرد: وضعیت چمن ورزشگاه بهتر از گذشته شده است، در گذشته این چمن چهار سانتی متر ریشه داشت که این رقم به 12 سانتی متر رسیده و این به معنای بهبود روز به روز چمن ورزشگاه است؛ از طرفی درجه حرارت در پیست ورزشگاه به 56 درجه نیز می رسد که اثرات بدی روی چمن دارد. وی از خرید دستگاه های مخصوص ...
فواید فیزیوتراپی برای درمان درد کمر، گردن، زانو، شانه و مچ
به نقل از کلینیک فیزیوتراپی ستون فقرات دکتر سعادتی انواع مختلفی از آسیب دیدگی ها وجود دارد که فیزیوتراپی نقش جدایی ناپذیر و رویکرد چند وجهی، در مدیریت و درمان آنها، ایفا می کند. هدف فیزیوتراپی درمان و توانبخشی شما بعد از صدمه دیدن یا انجام جراحی است تا شما بتوانید فعالیتهای عادی تان را در سریعترین زمان ممکن بدست آورید و از آسیبهای بیشتر و از دست دادن ظاهر فیزیکی بدنتان، در امان باشید. ...
نشانه های هشدار دهنده که از غیرعادی بودن ریزش مو خبر می دهد
با تجویز پزشک مصرف شوند. علاوه بر آنکه دوز مصرف این مکمل ها را پزشک تعیین می کند، درصورت مصرف خودسرانه، ممکن است دچار تداخل دارویی شوید، مثلاً بعضی آنتی بیوتیک ها می توانند مانع از جذب آهن شوند. 5- فشار خون یا کلسترول تان بالا است و برای آن دارو مصرف می کنید مصرف دارو های مخصوص کاهش کلسترول مانند سیمواستاتین و آتورواستاتین، اغلب با عارضه ی جانبی ریزش مو همراه است. احتمال بروز ...
ورود بازار مسکن به رکود 4 ساله؟
در این بازار به ثبت می رسید. این روند معکوس از حدود یک سال و نیم قبل تغییر شکل یافت و این بار بازار مسکن تحت تاثیر بالا رفتن دوباره تورم و بازگشت تحریم های امریکا علیه اقتصاد ایران، وارد یک رشد قیمت جدی شد و تمام شاخص های اقتصادی طراحی شده در این مسیر را جا گذاشت. در شرایطی که دولت با محوریت بانک مسکن تلاش کرده بود وام مسکن زوج های جوان را به 160 میلیون تومان افزایش دهد و از این طریق قدرت خرید را ...
پرورش حشرات مفید برای کنترل آفات در مزارع کردستان
... وی تصریح کرد: این زنبورهای پرورشی به صورت رایگان بین کشاورزان شهرستان کامیاران توزیع و در سطح هزار هکتار مزارع گوجه فرنگی رهاسازی انجام شد که به طور موثری آفت را کنترل کرده به طوری که نیاز به مبارزه شیمیایی برای کنترل آفت مذکور نیست. مدیر حفظ نباتات سازمان جهاد کشاورزی استان کردستان، بیان کرد: این شیوه مبارزه، استفاده از دشمنان طبیعی آفات برای کنترل آنها روش بیولوژیک گفته می شود ...
لیست خوراکی های رژیمی برای کاهش وزن | صحیح رژیم بگیریم
نقش مهمی ایفا می کنند. مصرف تخم مرغ در وعده صبحانه متاسفانه طبق آمار بدست آمده مصرف تخم مرغ در اصلی ترین وعده روزانه ما یعنی صبحانه بسیار کم و محدود بوده و همین امر یک مشکل جدی برای تمام کسانی می تواند قلمداد شود که در پی رژیم صحیح برای کاهش وزن هستند. حقیقتش را بخواهید تخم مرغ پخته شده دارای مقادیر بسیار زیادی از مواد پروتئینی در خود بوده که این مواد به محض وارد شدن به بدن ...
همیشه پای آمریکا در میان است/ اسم عملیات: براندازی؛ رمز عملیات: ترور، جاسوسی و تحریم
نقش ایالات متحده در تامین هزینه عملیات کودتا بود که در رابطه با تامین هزینه عملیات کودتا "روزولت" در مصاحبه با روزنامه "لوس آنجلس تایمز" گفته است: مبلغ یک میلیون دلار برای ترتیب دادن تظاهرات خیابانی به منظور سقوط دولت مصدق که سیصد کشته به جای گذاشت در اختیار ما بوده که حدود 75 هزار دلار آن خرج شده است و بقیه پول را در گاو صندوق مطمئنی گذاشتیم تا پس از عملیات این مبلغ به شاه تحویل داده شود. هم چنین ...
راهکار بهزاد نبوی به اصلاح طلبان برای انتخابات98/ با نرخ ارز بازی می کنند/با بستن تنگه هرمز اروپا را ...
البته بخش مهمی از آن معلول عملکرد دیگران غیر مسئول ولی صاحب قدرت است، را می بینند و ناامید و مایوس می شوند. همان طور که در سال آخر مجلس ششم این اتفاق رخ داد. مردم که با کسی با عقد اخوت نبسته اند، اگر ببیند جریانی آمده؛ اما مشکلاتشان حل نشده است، معمولا نمی روند واکاوی کنند که منشاء مشکل چیست. این مسئولین منتخب مردم و اصلاح طلبان اند که باید علل و عوامل ناکامی ها را برای مردم روشن کنند، تنها در این ...
یگان ویژه؛ پشتوانه محکم ایران در منطقه
ارتقاء شاخص های امنیتی جامعه به واحد های عملیاتی چابک نیاز دارد که بتواند با تحرک بالا پشتیبانی بموقع را از پلیس های تخصصی انجام دهد و در حال حاضر یگان ویژه این مسئولیت را بر عهده دارد. فرمانده نیروی انتظامی با اشاره به حوادث دی ماه سال 96 و با بیان اینکه ملت ایران در این حوادث با خلق حماسه ای تاریخی میثاقی دوباره با رهبر فرزانه انقلاب بستند، گفت: ملت غیور و ولایی ایران با حضور بموقع در ...
راهنمای انتخاب و خرید میلگرد و تیرآهن
بندی می کنند. قصد داریم در ادامه شما را با انواع میلگرد ها ، ویژگی های هرکدام و تفاوت هایشان بیشتر آشنا کنیم . میلگرد ساده همان طور که می دانید، مقاومت فشاری بتن بسیار زیاد است ولی بزرگترین نقطه ضغف آن مقاومت کششی بسیار کم آن است. پایین بودن مقاومت کششی بتن موجب می شود که به تنهایی برای استفاده در قطعاتی که به طور همزمان تحت تاثیر کشش و فشار هستند با محدودیت همراه باشد. میلگرد ...
باعث بر باد رفتن مشروطه چه کسی بود ؟
عدالت خواهی، نخستین شعاری بود که مردم ایران با آن جذب انقلاب مشروطه شدند و شاید تنها شعاری بود که مفهوم آن برای جامعه ایرانی آن روزگار، شناخته شده بود. با وجود تلاش هایی که مورخان روشنفکر برای طرح مباحثی مانند قانون گرایی، تشکیل مجلس و مانند این ها، به عنوان انگیزه اولیه ملت برای انقلاب مشروطیت، انجام داده اند، گزارش ها و روایات موجود، تردیدی در عدالت خواهی ایرانیان و نقش آن در بروز و ...
از بازی با صفرها تا همپایی دلار با تومان/ عدم ریل گذاری مشخص اقتصادی در کشور عامل بی نتیجه ماندن تصمیمات
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از بلاغ ، این روزها حذف 4 صفر از واحد پول ملی به بحث داغ محافل گوناگون از مسئولان گرفته تا مردم وتبدیل شده است. در حالیکه اثرات مثبت و منفی اجرای این طرح و زوایای گوناگون ارائه این طرح به طور شفاف اعلام نشده است و گمانه زنی های فراوانی در این باره از این طرف و آن طرف زده می شود. ما برای اطلاع بیشتر شما مخاطبان گرامی به گفت وگو با یک کارشناس ...
رژیم غذایی به درمان سرطان کمک می کند
به گزارش شیعه نیوز ،نتایج بررسی های جدید حاکی از وجود شواهد متعددی است که نشان می دهد رژیم غذایی به درمان سرطان کمک می کند. رژیم غذایی بخش کلیدی در کنترل بیماری هایی از قبیل دیابت و فشار خون بالاست اما نتایج بررسی های جدید حاکی از آن است که رژیم غذایی می تواند در درمان سرطان نیز نقش داشته باشد. در این بررسی محققان دانشگاه دوک در آمریکا تحقیقاتی روی موش های آزمایشگاهی انجام ...
وقتی سردردخبرازفشارخون بالامی دهد
فوق تخصص پیوند کلیه گفت: سردردهای پشت سرهم در صبح، تپش قلب، اختلال در فعالیت های روزانه و خستگی در بعضی موارد می تواند از علائم غیراختصاصی فشارخون بالا باشد. - جلال آزمندیان در همایش پیشگیری و درمان بیماری پرفشاری خون که در محل تالار آفتاب فرهنگسرای کوثر برگزار شد، اظهار داشت: فشار خون بالا یکی از معضلات بهداشتی جامعه است و به همین علت شعار فشار خون را جدی بگیریم به عنوان شعار هفته ...
موج تحریم هامهارشده بود امادولت برجام رامی خواست
می شود و این به واردات دامن می زند. برای همین است که یک مجادله وجود دارد که قیمت ارز پایین دستوری ایجاد نمی شود و نیاز به یک کار ملی دارد. چون ناپایداری اقتصادی داریم قیمت دلار بر ریال چیره می شود. درست است که قیمت پایین موجب اقتدار پول ملی است اما اگر این اقتدار ساختگی باشد بعدا پشیمان می شویم. *دولت می خواست کارآمدی را با شعار بالا ببرد اما اقتدار پول ملی با شعار بالا نمی رود ...
بیماری تب کنگو در خراسان رضوی تحت کنترل است
نقش مهمی در انتقال بیماری تب کنگو از دام به انسان دارد از این رو لاشه دام پس از کشتار باید به مدت 24 ساعت در اتاق پیش سرد در دمای صفر تا چهار درجه نگهداری شود. تب کریمه کنگو یا CCHF که اولین بار در سال 1944 در کریمه اوکراین شناخته شد و نام تب خونریزی دهنده کنگو برای آن برگزیده شد یک بیماری حاد تب دار و خونریزی دهنده است که از طریق گزش کنه یا تماس با خون، ترشحات، لاشه دام و انسان آلوده منتقل ...
بیماری خطرناکی که هیچ علامتی ندارد
بیماری های قلبی است و این پرفشاری می تواند در قلب یا مغز باشد. وی ادامه داد: بالا بودن فشار خون تاثیرش در عروق مغزی بیشتر است. در زمان های ابتدایی که فشار خون شروع می شود، نوسان دارد و گاهی میزان فشار خون نرمال و برخی اوقات بالا می رود. این متخصص قلب و عروق اظهار داشت: چون ما زمان بالارفتن فشار خون را نمی دانیم؛ در نتیجه بیمارانی که دچار فشار خون هستند باید مرتب دارو را مصرف کنند ...
این گیاهان دارویی بوی بدبدن راازبین می برد
به دست آوردن نتیجه مطلوب، 1 قاشق غذاخوری دانه را با آب جوش رقیق کرده و بگذارید آن را بجوشد. دم کرده را می توان بعد از 6-8 ساعت مصرف کرد. دانه ها را نیز می توانید به چای اضافه کنید. 4- برگ Neem Neem یا Azadirachta indica یک گیاه دارویی با ارزش است که مدت زیادی است در دارو های آیورودا مورد استفاده قرار می گیرد. برگ های آن دارای اثرات ضد قارچ، ضد باکتری و ضد عفونی کننده است. neem ...
10 نوشیدنی شگفت انگیز ضد پیری
را می گیرد. به علاوه، شما می توانید با ترکیب پودر چای سبز و چای سفید دم کرده، یک ماسک صورت برای خودتان درست کنید. تحقیقات مختلفی هم نشان داده کسانی که به طور منظم چای های سبز و سیاه مصرف می کنند، ریسک ابتلا به بیماری قلبی در آن ها کاهش پیدا می کند. 5- آب لبو لبو سرشار از نیترات طبیعی و سالم است که طبق تحقیقی در سال 2011، باعث افزایش گردش خون در لوب پیشانی مغز می شود و در نتیجه ...
فرجام عیش و نوش با پول معلمان
دیگر احسان دلاویز از دوستان سیدهادی رضوی و امامی بوده است که نفوذ قابل توجهی داشته است. سید محمدهادی رضوی برای افزایش خط اعتباری اقدام به پرداخت 2 میلیارد تومان به آقای دلاویز کرده است که نظر به نقش مؤثر متهم، انتساب معاونت در اخلال عمده در نظام اقتصادی، معاونت در تحصیل مال نامشروع و خیانت در امانت برای او محرز و مسلم است. سید هادی رضوی پس از قرائت کیفرخواست و تفهیم اتهام، ضمن رد ...
مرگ بارترین تیراندازی های تاریخ آمریکا
در هر 100 هزار نفر در سال 1999 به 12 در هر 100 هزار نفر در سال 2017 افزایش یافته است. حتماً از قوانین مربوط به نگهداری و حمل اسلحه در آمریکا اطلاع دارید، در این مطلب، مروری خواهیم داشت بر مرگبارترین تیراندازی های تاریخ آمریکا که بیشترشان در مدارس، دانشگاه ها، رستوران ها، کلوپ ها، بیمارستان ها و دیگر مراکز عمومی اتفاق افتاده است. سمفونی خون و آواز در لاس وگاس چه سالی؟ اول ...
همه چیز درباره مضرات تلفن همراه برای زنان باردار
زمینه تحقیقات چندانی به انجام نرسانده اند و استانداردی تعیین شده در این زمینه مربوط به حدود 18 سال پیش است. در آن سال ها حتی این خطرات به طور دقیق و واقعی نیز مورد بررسی قرار نگرفته بودند. مردم حتی نمی دانند که باید چه بهای سنگینی را به خاطر این عدم آگاهی خود بپردازند. این روز ها از هر 5 کودک یکی به بیماری های روحی – روانی دچار است. این اختلالات گاه بسیار پیچیده هستند و نمی ...
