سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین ویتامین ها برای افزایش جریان خون
که باعث افزایش ترشح اکسید نیتریک می شوند. اکسید نیتریک رگ های خونی را شل کرده و باعث بهبود جریان خون می شود. سازمان غذا و داروی آمریکا توصیه می کند که مردم بیش از 3 گرم در روز ازEPAوDHAاز طریق مکمل ها و منابع غذایی دریافت نکنند. کپسایسین: این ترکیب در فلفل وجود دارد و ممکن است جریان خون را بهبود بخشد آنهم از طریق کاهش آسیب های رادیکال های آزاد و التهاب، افزایش سلامت عروق، کاهش سطح ...
کاهش وزن با شیر
... جایگزین نهار: به جای آنچه در بالا گفته شد، می توانید از ماهی پخته شده به همراه گوجه گیلاسی و اسفناج استفاده کنید. میان وعده بعد از ظهر (بین ساعت 15:30 الی 16): یک فنجان شیر بدون چربی شام (ساعت 19): مقداری سبزیجات به همراه قارچ گریل شده جایگزین شام: به جای قارچ و سبزیجات می توانید سوپ مرغ میل کنید. میان وعده نهایی (ساعت 21:30): یک فنجان شیر بدون ...
پاسخ سن ایچ به نشر اکاذیب
پیرو ویدئویی که این روزها در فضای مجازی منتشر شده است و رب گوجه فرنگی فاسد را به برند سن ایچ نسبت می دهد، این برند وظیفه خود می داند تا در جهت تنویر اذهان عمومی توضیحات ذیل را به آگاهی برساند: شرکت سن ایچ هیچگاه رب گوجه فرنگی نداشته است و رب گوجه فرنگی فاسد در این ویدئو متعلق به شرکت دیگری است؛ اما متأسفانه مصاحبه کننده آن را به سن ایچ نسبت داده است. به دنبال مصاحبه عجولانه ...
کاربردها و خواصی از شیر که شاید نمی دانستید
تسکین بدهد. برای خیلی از افراد، نوشیدن شیر گرم می تواند تداعی کننده ی دوران شیرین کودکی باشد و خاطرات آن زمان را زنده کند. این اتفاق نیز تأثیری آرامش بخش دارد و احساسات خوبی را در فرد برانگیخته می کند. رفع بی قراری ها و آرامش، بهترین زمینه را برای یک خواب راحت فراهم می کند. اگر فلفل دهانتان را سوزانده است وقتی زبان و دهانتان به خاطر فلفلی که خورده اید در حال آتش گرفتن ...
میانگین قیمت سیب زمینی در میدان مرکزی تره بار 4 هزارتومان
...، فلفل تند ریز بین پنج هزار تا 9 هزارتومان، فلفل دلمه ای بین دو هزار تا چهار هزارتومان، فلفل شیرین بین 10 هزار تا 16 هزارتومان به فروش می رسد. به گفته کارگر، قیمت هر کارتن آناناس بین 200 تا 315 هزارتومان، انبه بین 14 تا 22 هزارتومان، انگور رطبی بین چهار تا هفت هزارتومان، انگور عسگری بین پنج تا هشت هزار تومان، آلبالو دانه خارجی بین پنج تا 9 هزارتومان، آلبالو رسمی بین 6 تا 9 هزارتومان ...
سرعت سوخت و ساز بدن را با 10 گزینه غذایی بالا ببرید
به گزارش بهداشت نیوز متابولیسم فرآیندی است که در طی آن غذا تبدیل به انرژی می شود و بدین ترتیب کالری سوزانده می شود.با افزایش متابولیسم وزن اضافی شما از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش می یابد. بهترین گزینه های غذایی برای سوخت و ساز بدن را می توانید از امروز مرتب مصرف کنید: تخم مرغ : سرشار از پروتئین است. یک عدد تخم مرغ بزرگ پخته شده حاوی 6 و نیم گرم ...
قهوه سبز لاغر می کند؟
. 800-500 میلی گرم کلروژنیک اسید در هر لیتر قهوه معمولی یافت می شود و میزان کلروژنیک اسید موجود در قهوه سبز به مراتب بیشتر از این مقدار است. کلروژنیک اسید همچنین در میوه هایی همچون سیب، گلابی، بادمجان، گوجه فرنگی، بلوبری، توت فرنگی، سیب زمینی و گیاه بامبو یافت می شود. کلروژنیک اسید به عنوان یک آنتی اکسیدان در سیستم عصبی فعالیت می کند و عوامل ایجاد کننده التهاب در سیستم عصبی را ...
تغذیه زن باردار، بهترین شام
بهترین شام برای زن باردار غذاهایی سبک و مقوی شامل پروتئینها، لبنیات، سبزیجات و نان و غلات و نوشیدنیهای مفیدی مثل دوغ است که کم چرب و کم نمک و کم شیرین نیز باید باشند. وعده شام را به خصوص در بارداری همیشه کم روغن و کم چربی، کم نمک و کم شیرینی درست کنید. از غذا های خیلی سرخ شده پرهیز کنید. در صورت نیاز به سرخ کردن غذا ، به "تفت دادن کوتاه مدت" قناعت کنید. از منابع نشاسته ای مثل نان، سیب ...
غذای محبوب آرژانتینی ها که شبیه پیراشکی ایرانی است +عکس
. این غذا با سس مخصوص چیمیچوری که مواد تشکیل دهنده آن سیر، چیلی، موسیر، سس گوجه فرنگی، فلفل قرمز و پیاز است سرو می شود. بخش شمالی آرژانتین نیز غذایی منحصر به فرد دارد که به لوکرو معروف است. این بشقاب ملی آرژانتینی از ذرت، حبوبات، سبزیجات، گوشت و چوریتزو تشکیل می شود. ماتامبره نیز تکه گوشتی نازک و دراز است که دور تا دور آن موادی مانند اسفناج، پیاز، هویج و تخم مرغ آب پز پیچانده و ...
گرانفروشی برای تمام فصول
براساس آخرین آمار و اطلاعات موجود ؛ ایران با اخذ 24 امتیاز در فهرست بزرگترین کشورهای تولید کننده میوه و سبزیجات در جهان هشتمین جایگاه را به خود اختصاص داده است به طوریکه 12,7 میلیون تن میوه و 21,4 میلیون تن سبزیجات تولید کرده است. این آمارها که از گزارش آمار جهانی تولید محصولات کشاورزی، مربوط به سازمان غذا و کشاورزی ملل متحد استخراج شده است حکایت از آن دارد که ایران درکنار سایر توانایی و ظرفیت ...
4 استفاده فوق العاده از برگ های خشک نعنا
غذا نشان می دهد. نعنای تند طعم متعادل و شیرینی دارد و نعنا پرتغالی عطری شدید و طعمی مانند مرکبات دارد. از نعنای پرتغالی برای مزه دار کردن ماهی استفاده کنید و شگفت زده شوید! درست کردن چای با برگ های خشک شده نعنا بعد از یک روز سخت و طولانی هیچ چیز مانند یک چای نعنای تازه سرحال تان نمی آورد! آماده کردنش هم بسیار راحت است. برای یک فنجان چای 2 قاشق چایخوری برگ نعنا را به یک فنجان آب ...
طرز تهیه سوپ توم خا کایی
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: سه شاخه علف لیمو شش پیمانه شیر نارگیل دو پیمانه آب سرد سه عدد فلفل چشم پرنده تایلندی ریشه گالانگال پنج سانتی متر شش عدد برگ لیموی کفیر شش حبه سیر له شده یک قاشق چای خوری پودر فلفل تایلندی - اختیاری مرغ 450 گرم یک قاشق چای خوری نمک یک چهارم پیمانه ...
13 خوراکی که دشمن قلب شما هستند
گوشت های فراوری شده فست فودی بیکن، سوسیس، کالباس و هات داگ بخشی از رژیم غذایی روزمره بسیاری از مردم آمریکا است، اما دکتر جنیفر هایت (Jennifer Haythe) متخصص قلب و استادیار علوم پزشکی در دانشگاه کلمبیا نیویورک می گوید، نمی خواهد نزدیک غذا های فست فود برود. بنا به ادعای وی این فراورده ها سرشار از اسید های چرب هستند. علاوه بر این ما می دانیم که سوسیس و گوشت های فراوری شده با نارسایی ...
لیست خوراکی های رژیمی برای کاهش وزن | صحیح رژیم بگیریم
کمکی برای لاغری به اسم فلفل چیلی قطعا همه کسانی که به دنبال لاغری و همچنین کاهش وزن خود هستند، با ماده ای به نام کپسایسین (Capsaicin) در بین مواد غذایی برای کاهش وزن مواجه شده اند و از خواص فوق العاده موثر این ماده در جهت کم نمودن وزن مطلع هستند. کپسایسین در حقیقت همان تند کننده فلفل ها بوده که مطابق با پژوهش های بعمل آمده بر روی آن و خواصشان، محققان توانسته اند پرده از راز اسرارآمیز این ...
لازانیا را با این روش سه سوته درست کنید
،پودر آویشن ،فلفل دلمه ای خورد شده ،رب گوجه فرنگی،نمک و فلفل و زرد چوبه که با هم سرخ کرده اید ) را تهیه کرده، در آخر یک لیوان آب به این مواد اضافه کرده، بعد از کمی جوش خوردن خاموش کرده کنار بگذارید. قسمتی که اکثر خانمها را ممکن است دچار مشکل کند جوشاندن لازانیا و پهن کردن لایه های آن روی پارچه است که گاهی با خورد شدن و له شدن و یا چسبیدن به همراه است،راه بهتر و ساده تر این است که شما از ...
کوکو سیب زمینی
کوکو سیب زمینی یکی از خوراک های پرطرفدار، خوشمزه و آسان است که تقریبا همگی با انواع و اقسام مختلف آن آشنایی دارند. کوکو سیب زمینی هم با سیب زمینی پخته و هم خام تهیه می شود که هر کدام ویژگی های خاص خود را دارد. شاید در بین تمام غذاهای ایرانی کوکو سیب زمینی به علت سادگی دستور پخت و همچنین امکان تغییر در مواد اولیه و آفریدن طعم های جدید از محبوبیت بالایی برخوردار است. امروز این غذا را با مواد اولیه ...
نکاتی موثر برای از شیر گرفتن کودک
تند بخرید. به جای لیوان های شیشه ای هم که برای بچه ها خطرناک است، می توانید از قمقمه های رنگی پلاستیکی استفاده کنید. این وسایل حواس بچه ها را پرت و به دلیل جذابیت هایی که دارد، آن ها را به خوردن غذا و نوشیدن مایعات تشویق می کند. 3- به تدریج فاصله زمانی شیر دادن ها را بیشتر کنید. صبح ها وقتی کودک از خواب بیدار شد به او شیر بدهید و نوبت بعدی را تا جایی که امکان دارد به تأخیر بیندازید. در ...
اولین سورتینگ پیاز زعفران کشور در شهرستان پاکدشت در حال ثبت است
6هزار متری تولید نشا در شهرستان پیشوا با بیان این که تولید نشاء سبب استفاده بهینه از بذور خواهد شد، گفت:همچنین کشت نشایی میزان مصرف آب را کاهش می دهد و فرصت کشت مناسب را فراهم می کند. وی با بیان اینکه این مجموعه در هر دوره دو ماهه 3 میلیون و 300 هزار عدد نشاء تولید و در مزارع استان تهران توزیع می کند، ادامه داد: محصول کاهو، کلم، بادمجان، فلفل و گوجه فرنگی در این مجموعه تولید می شود. ...
نحوه مصرف روغن سیاه دانه برای لاغری شکم
دانه را به غذا اضافه کنید. این پودر دارای بوی معطر و طعم فلفل است. برخی افراد از عصاره هیدروالکلی سیاه دانه به شکل قرص استفاده می کنند. اما قرص ها خلوص مختلفی دارند و تشخیص دوز دشوار است. بهترین روش برای استفاده از عصاره هیدروالکلی سیاه دانه از طریق روغن آن است. این روش خالص ترین و متداول ترین راه برای مصرف این عصاره گیاهی است. می توانید عسل به روغن اضافه کنید و آن را در یک لیوان آب ...
قیمت میوه های تابستانه در مدار کاهش
تومان در میدان مرکزی میوه و تره بار عرضه می شود. وی نرخ هر کیلو بادمجان دلمه ای را یک هزار و 500 تا 3 هزار تومان اعلام کرد و گفت: قیمت هر کیلو بادمجان قلمی 2 تا 3 هزار و 500، بادمجان گلخانه 3 تا 5 هزار، بامیه 7 تا 13 هزار، پیاز شیری یک هزار تا یک هزار و 800، پیاز زرد یک هزار تا 2 هزار، سیر خشک 5 تا 10 هزار، غوره آبگیری 2 هزار و 500 تا 3 هزار و 500، غوره عسگری 4 تا 6 هزار، فلفل تند ریز 5 تا ...
در ساری غذا چی بخوریم؟
شده است. مواد مورد نیاز و طرز تهیه ی کدو مسما برای تهیه ی این غذا از موادی همچون: کدو آبغوره گوشت گوسفند و یا مرغ آبلیمو پیاز رب گوجه فرنگی نمک، فلفل، زردچوبه استفاده می نمایند. برای درست کردن این غذا ابتدا پیاز ها را سرخ می کنند و بعد گوشت ها را خوب به همراه آن ها سرخ می کنند. کدوهایی هم که به صورت دراز و یا حلقه ای خرد کرده اند را سرخ می کنند ...
11 محصول که کمک می کنند تا از بوی نامطبوع بدن خلاص شوید
... توصیه می شود بعد از دوش گرفتن روغن را ، 1-2 بار در روز روغن را در قسمت زیر بغل بمالید. علاوه بر این ، روغن بر کل بدن تأثیر می گذارد و حتی در صورت مصرف غذا از تنفس نیز کمک می کند. 2. لیمو و سایر مرکبات بوی زیر بغل تنها چیزی نیست که خاصیت ضد عفونی کننده لیمو به از بین بردن آن کمک می کند. درست مانند روغن نارگیل، آب لیمو می تواند بوی بد دهان ناشی از باکتری های مضر را کنترل ...
جولان میوه های وارداتی در بازار/آناناس کارتنی تا 315 هزار تومان+ سند
مردم را عوض کرده اند و با وجود انواع میوه ها همچنان ارز زیادی را برای واردات این گونه میوه ها اختصاص می دهند و به جای جیب کشاورزان داخلی جیب کشاورزان خارجی را پر می کنند. *رب سه برابر قیمت/گوجه پایین آمد رب گوجه نه نکته دیگر اینکه قیمت گوجه فرنگی در میدان مرکزی میوه و تره بار کیلویی 1500 تومان است در حالی که قیمت هر کیلو رب 18 هزار تومان عرضه می شود. معمولاً از هر 4 کیلوگرم ...
طرز تهیه چماق کباب
مواد لازم برای تهیه چماق کباب : گوشت گوسفند و گوساله مخلوط شده و چرخ شده 1 کیلوگرم پیاز 2 عدد سیر درشت 5 حبه زعفران به مقدار لازم فلفل دلمه ای قرمز و سبز از هر کدام یک برش گشنیز یک مشت خرد نکرده نمک به مقدار لازم فلفل سیاه 1/3 قاشق چایخوری گلپر 1 قاشق چایخوری سرخالی گوجه فرنگی سفت 2 عدد ...
غذا با طعم جنگ اقتصادی
.... پکی به سیگار می زند و می گوید: حداقل مبلغ کوپن باید نفری 100 هزار تومن باشد. مثلا من که خانواده ام چهار نفره است، حدود 400 هزار تومن نیاز داریم. یونس از کوره درمی رود: 100 هزار تومن؟ با این پول چه چیزی می توانی بخری؟ برنج کیلویی 20 هزار تومن شده، گوشت گوساله کیلویی 100 هزار تومن است، گوجه کیلویی 5500 تومن شده. با 100 هزار تومن چقدر می توانی برنج بخری؟ چند روز برایت می ماند؟ توزیع کوپن هنوز ...
کوکو سبزی
کوکو سبزی غذایی بسیار پر طرفدار و خوشمزه است که بسیار سریع و آسان هم تهیه می شود و معمولا غذای متداولی در سفره های ایرانیست. مواد لازم برای 4 نفر سبزی کوکو ( تره ، جعفری ، شوید ، گشنیز و کمی شنبلیله ) 500 گرم تخم مرغ ( سفیده و زرده با هم ) 2 عدد نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم بیکینگ پودر نصف قاشق چایخوری شیر یک قاشق غذا خوری زرشک و مغز گردو (درصورت ...
حذف شام و خوردن سالاد باعث لاغری می شود؟
فرد را کنترل می کند، اما چون بیشتر ترکیبات سالاد نظیر گوجه فرنگی، خیار و کاهو مزاج سرد و تری دارند پس از مدت کوتاهی باعث ضعف در هضم می شوند ضمن این که افزایش رطوبت و آب در بدن و کاهش متابولیسم باعث افزایش سایز به خصوص در سردمزاجان می شوند. بهتر است سالاد به میزان کم و با چاشنی های با طبع گرم و خشک همچون آویشن، فلفل، نعنا و... مصرف شود. رژیم تغذیه ای باید سخت باشد از دیگر باورهای ...
طرز تهیه ماهی سرخ شده با پستو
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم : یک عدد کلم بروکلی نیم پیمانه بادام دو حبه سیر برش خورده یک چهارم پیمانه جعفری یک لیمو یک چهارم پیمانه پنیر پارمیزان یک چهارم پیمانه روغن زیتون بکر نمک و فلفل نشاسته ذرت یا آرد ذرت (نصف پیمانه) ...
بهترین میان وعده سالم برای کودکان
... نان پیتا و سبزیجات بعضی از والدین فکر می کنند که خوراندن سبزیجات به فرزندانشان کار مشکلی است اما اگر شما آن را برای آن ها سرگرم کننده کنید تمایل بیشتری به خوردن سبزیجات پیدا می کنند. داخل نان پیتا را با مقداری حموص پرکرده و اجازه دهید فرزندتان داخل آن را با سبزیجات خردشده خام مانند هویج، خیار، کاهو و فلفل دلمه به دلخواه پرکند. سبزیجات سرشار از ویتامین ها و ...
بیش از 13 میلیون دلار کالا از مرز شوشمی پاوه صادر شد
...> وی عمده کالاهای صادراتی از طریق این گمرکات را گوجه فرنگی تازه یا سردکرد، هندوانه تازه، میله های آهنی یافولادی گرم نوردشده، لوازم خانه داری و پاکیزگی از مواد پلاستیکی، انواع بستنی حتی دارای کاکائو، پنیر، کولرهای آبی خانه با هوادهی حداکثر هشت هزار فوت مکعب در دقیقه، آهن یا فولاد تخت نورد شده با پهنای حداقل mm600 آبکاری شده یا اندودشده باروی، خربزه، کیسه پلاستیکی، دوغ، ماست، رب گوجه فرنگی و ظروف ...