سایر منابع:
سایر خبرها
صبحانه خبری / اول صبح این خبرها را از دست ندهید / از سفر ناگهانی ظریف به فرانسه تا صدور اجازه حضور زنان ...
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : در بسته خبری پیش رو، مهمترین اخبار 24 ساعت گذشته را با هم مرور می کنیم. این صبحانه خبری مفید و مختصر را بخوانید. سفر غیرمنتظره ظریف به محل نشست گروه هفت --- محمدجواد ظریف، وزیر امور خارجه ایران در سفری پیش بینی نشده به محل اجلاس گروه هفت رفت و با مکرون رئیس جمهور فرانسه و ژان ایو لودریان، وزیر امور خارجه فرانسه دیدار کرد. فرانسه با ...
همه چیز درباره ویار بارداری
تهدید کند. ویار هایی که جای نگرانی دارد، ویار مواد غیر خوراکی است زیرا برخی از مادران در دوران بارداری تمایل زیادی به خوردن مواد مانند خاک، زغال، گچ، سنگ، خاکستر، کود پیدا می کنند. اگرشما هم به ویار مواد غیر خوراکی دچار هستید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. برای دوری از ویار های ناسالم و غیرمجاز چه باید کرد؟ ابتدا هوس خود را با جایگزینی سالم تر و مغذی تر تعویض کنید. همچنین می توانید درهنگام ویار، خودتان را با کاری سرگرم کنید مثلا به پیاده روی بروید. البته مواد غذاییِ قلیایی مثل گوجه فرنگی های کوچک و کلم بروکلی به کاهش ویار های شما کمک کند. ...
10 نسخه از 10 کشور دنیا برای تناسب وزن و مبارزه با چاقی
واقع پخت و پز کم در منزل و روی آوردن به غذاهای آماده در یک جامعه، باعث شیوع چاقی می شود. آلمان: مصرف منظم صبحانه متخصصان در این کشور به مردم توصیه می کنند صبحانه را فراموش نکنند اما تحقیقات جدید بر مهم بودن این موضوع تاکید بیشتری دارد. محققین بریتانیایی می گویند مغز شما زمانی که صبحانه نخورده باشید به هنگام دیدن غذایی با کالری بالا شما را به بیشتر خوردن آن تشویق می کند. ...
کدام اسانس های گیاهی به خواب بهتر کمک می کنند؟
استفاده از انواع داروهای خواب آور که البته به صورت طولانی مدت مصرف شده و اغلب مشکلات جانبی را برای بیماران ایجاد می کنند. با این حساب اگر به دنبال راهی سالم تر برای غلبه به این مشکل هستند، می توانید باز هم دست خود را به سوی مادر طبیعت دراز کنید؛ چرا که باز هم گیاهان در این زمینه معجزه کرده و می توانند به طرق مختلف به شکلی طبیعی به خوابیدن شما کمک کنند. یکی از راه های استفاده از گیاهان، تجربه خواص روغن ...
خشکی شیر مادر، چهارده علت و نشانه
. مادران در این دوران بایستی از کمک و حمایت همسر، اعضای خانواده و دوستان خود بهره مند شوند تا زمان کافی برای استراحت و بهبودی داشته باشند. استراحت کافی موجب تولید شیر بیشتر می شود. 3. بارداری مجدد اگر در دوران شیردهی مجدداً باردار شوید، هورمون های بارداری موجب کاهش تولید شیر می شوند. راه حل قطعی برای افزایش شیر در دوران بارداری وجود ندارد. اگر نوزاد زیر یک سال باشد، بایستی از شیرخشک ...
کیهان و خوانندگان
یعنی اینستکس را گره گشای اقتصاد کشور معرفی کند. چون معلوم می شود از افتضاح برجام هیچ درس عبرت نگرفته است و باز هم می خواهد مردم را متحمل هزینه اعتماد به غربی ها کند. 0476---0938 * چه شده که پلیس بد مذاکرات هسته ای امروز تغییر نگاه داده و خواهان ماندن کشورمان در توافق پوچ برجام است؟ دولت تا حالا چند بار فریب غربی ها را خورده است. چرا باز هم اصرار دارد از همان سوراخ لانه عقرب گزیده شود ...
روش هایی برای کم کردن چربی دور شکم
تان را چند ساعت پس از بیدار شدن به تعویق بیاندازید. در این صورت احتمالاً چربی بیشتری از خوردن سروقت آن خواهید سوزاند. به طور شگفت انگیزی محتمل است که در صورت نخوردن چیزی، بسیار کمتر از زمانی که یک صبحانه کم خورده باشید گرسنه شوید. حتی یک روزه معتدل نیز می تواند اشتها و میزان کالری دریافتی شما را به طور چشمگیری کاهش دهد. 5. عضلات شکمی خود را به کار بیاندازید می دانیم ...
ده کلیشه مشهور اما نه چندان واقعی تاریخ سینما
ایده ها و کلیشه های سینما برای یک دلیل خاص وجود دارند. آن ها راهی ساده و موثر برای انتقال اطلاعاتی خاص به مخاطب یا باز کردن راهی برای شخصیت ها از میان پیچیدگی های خسته کننده زندگی در واقعیت هستند. به گزارش کافه سینما؛ در حالی که بسیاری از این کلیشه ها بسیار واضح و غیرواقعی بوده و خیلی زود ما را متوجه غیرواقعی بودن خود می سازند، اما آنقدر در سینما فراگیر و مرسوم شده اند که مخاطبان عام ...
زندگی زیرپوست شهرهای عربستان
این بار یک ایرانی تعجب کرده است! اوضاع رانندگی در عربستان حیرت آور است. اینجا آدم ها بسیار بد و بی کله رانندگی می کنند و وحشتناک بوق می زنند. فکر می کنند ماشین شتر است که هرچه بلندتر ماغ بکشد و عره کند راه زودتر باز می شود. ماشین به شدت بی عزت است. نه کارواشی نه تمیز نگه داشتن. اکثر ماشین های بی زبان، زدگی های کهنه و رنگ ریختگی دارند، اما راه می روند، حرکت می کنند بی آن که کسی نگاهی به ...
10 خبر مختلف از دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد
) جهانی است. اکبرپور در مورد CPR در زنان باردار اشاره کرد و گفت: ایست قلبی در بیماران باردار یک حادثه نادر است که یک متخصص بیهوشی بندرت با آن مواجهه می شوند. اگرچه احیاء مادران بادار ممکن است توسط تغییرات فیزیولوژیک دوره بارداری مختل شود . مسئول آموزش بیمارستان تصریح کرد: ماساژ قلبی در زنان باردار بدلیل فشار رحم بر روی عروق بزرگ و کاهش برگشت وریدی و برون ده قلبی غیر موثر و ...
درست خوابیدن در بارداری، حاملگی دوقلویی و چندقلویی
معده دارند که هنگام بازگشت محتویات معده به مری رخ می دهد. در دوران بارداری کل دستگاه گوارش کند می شود و غذا به مدت بیشتری در معده و روده می ماند که این موضوع می تواند باعث فشار به معده و روده بزرگ شود. مشکلات خواب شما ممکن است دلایل دیگری هم داشته باشد. بسیاری از بانوان باردار گزارش داده اند که خواب هایشان بسیار واضح تر از زمان عادی است و گاهی کابوس می بینند. استرس نیز می تواند در خواب ...
به چپ خوابیدن در بارداری، علت این توصیه چیست؟
اکنون که بارداری شده اید علاوه بر سر کله زدن با مشکلات احتمالی همانند تهوع، کمر درد، کج خلقی ها و ... باید منتظر باشید تا با چالش های خوابیدن نیز دست و پنجه نرم کنید. سمت چپ خوابیدن در بارداری به عنوان بهترین پوزیشن خواب برای مادران، توصیه ای است که تمامی پزشکان برای بانوان باردار ارائه می کنند. اما به راستی علت خوابیدن به سمت چپ در بارداری چیست؟ خوابیدن به پهلوی چپ در بارداری چه تفاوتی با ...
کیک های خانگی خوشمزه برای همه ی سلیقه ها
کیک در میان همه کیک ها باشد. این کیک پایه بسیاری از کیک های صبحانه، عصرانه و حتی کیک های مهمانی است. این دستورالعمل به شما یک کیک وانیلی کلاسیک و بی نقص می دهد. خوبی این دستور این است که تنها با دو تخم مرغ می توانید یک کیک وانیلی خوشمزه داشته باشید. مواد لازم آرد: 2 و 1/4 پیمانه (به اضافه مقداری برای کف قالب ها) شکر: 1 و 1/3 پیمانه بیکینگ پودر: 1 قاشق چای خوری نمک: 1/2 قاشق چای ...
طنز | گربه ی مرحوم
العاده ای از خود خارج نمودند: بازیگر و نویسنده مرد: ای وای! همه این سال ها زندگی و رفت و آمدت رو بر مبنای این بچه تنظیم کرده بودی. یعنی احتمالا این آقا بر اساس تایم دستشویی این توله گربه ی مظلوم رفت و آمد می کرده. یعنی مثلا روزی که صبحانه ی مرحوم، آبکی بوده زودتر به خونه برمی گشته که بزرگوار منزل رو به گند نکشه یا مثلا وقت هایی که شادروان غذای نفاخ می خورده، مجبور بوده قرار ها رو کنسل ...
فروش بلیط هواپیما زیر سایه سبز درختان/ با سود کارمان فرهنگ درختکاری را توسعه می دهیم
کردید و بلیط های کاغذی را به درخت تبدیل می کنید. این ایده که قسمتی از سودتان را خرج کاشت درخت کنید از کجا شکل گرفت؟ همگی ما در مورد وضعیت بد جنگل های ایران شنیده ایم و همچنین گرم شدن کره زمین و ... برای همین این موضوع یک دغدغه کلی هست؛ اما راستش داستان ما از جای دیگری شکل گرفت. همه چیز از یک میز صبحانه شروع شد. من روزی به طور اتفاقی با فرد معروفی آشنا شدم که مطمئنم شما هم ایشان را می شناسید ...
تختخواب از کجا آمده است؟ 13 نکته جالب در باره تختخواب
ها غذای خود را در تختخواب می خوردند تخت خواب رومی ها و یونانی ها چندمنظوره بود: در آن می خوابیدند و هم چنین غذا می خوردند. به پهلو دراز می کشیدند و دست دراز می کردند و هرچه دوست داشتند از روی میز بر می داشتند. ( واژهٔ به پهلو دراز کشیدن در انگلیسی از واژهٔ تخت خواب در زبان یونانی آمده است). پس اگر این بار کاسهٔ غلات صبحانه تان را توی تخت بردید، احساس گناه نکنید، شما دارید پا جای پای ...
بیماری های عفونی در بارداری، انواع و علل
هیجان داشتن یک موجود کوچک و دوست داشتنی درون شکم مادر، که کم کم در حال رشد است، موجب تحریک و شروع کار هورمون های مادرانه شود. مادران طی دوره بارداری احساسات مختلف و عجیبی تجربه می کنند. و درک آن ها برای کسانی که باردار نشده اند می تواند سخت باشد. مادران برای محافظت از جنین خود گاه حتی دچار افکار پارانویا می شوند. طی دوره بارداری مادر ممکن است، تحت تاثیر عوامل بیماری زا مانند برخی از عفونت ...
بیماری پره اکلامپسی در بارداری، هفت نشانه شایع
وزن مادر بیشتر می شود، ولی این افزایش وزن در زنان باردار معمولا آهسته و پایدار است. اگر متوجه شدید که وزن شما بیش از حد معمولی در حال افزایش است با ماما یا پزشک متخصص زنان خود صحبت کنید. 3 . سر درد دردی که دست از سر شما بر نمی دارد! همواره برخی از زنان باردار در حاملگی سردرد دارند، حتی بعضی اوقات بیشتر از دیگران. اما چنانچه یک زن باردار سردردی داشته باشد که به درمان های مختلف، از ...
بهترین کشتی های تفریحی استانبول از دست ندهید
کشتی های بسیاری در شهر استانبول برای تفریحات شبانه وجود دارد و هیجان انگیزترین تفریحات در تنگه بسفر بوجود می آید. چیزی که جذابیت تفریح آبی را چندین برابر می کند وجود انواع کشتی های کروز در آب های مدیترانه است که هرکدام دارای امکانات بسیار متفاوت هستند و شما می توانید براساس هزینه که دارید بلیت کشتی مورد نظر را انتخاب کنید. برای خرید بلیط هواپیما استانبول همین امروز اقدام کنید. ...
تغذیه قبل از بارداری، باورهای درست و غلط
موضوع تغذیه در قبل از بارداری، یک رژیم ایده آل و مواد غذایی خوب در دوران بارداری و همچنین تغذیهٔ بعد از زایمان یا تغذیهٔ دوران شیردهی همه از موارد قابل توجه و بسیار گسترده است. اما این میان حرف ها و شنیده هایی هم وجود دارد که پایه و اساس علمی ندارد و فقط جزء باورهای غلط بارداری محسوب خواهند شد. این مطلب برای یک شناخت درست از تغذیهٔ مناسب برای باردار شدن اطلاعات علمی و مشخصی را در اختیارتان قرار ...
ورزش در دوران بارداری، سه ماهه سوم
فعالیت ها باید تحت نظر پزشک باشد. و او نوع ورزش یا فعالیت را تایید کرده باشد. مربیان ورزش بانوان معتقدند که هنگام بارداری مفاصل زنان سست می شود. و حفظ تعادل نیز سخت تر می شود. برای جلوگیری از این وضعت، مادران باردار حتما باید تحرک داشته باشند. انجام ورزش منظم هر چند سبک، می تواند به حفظ سلامتی مفاصل و به جلوگیری از وارد شدن آسیب به بدن کمک کند. ایمنی مادر و جنین بسیار مهم است، بنابراین قبل ...
جلوگیری از سقط جنین، ده نکته ضروری
شما کمین کرده اند باشید بیماری های منتقله از طریق غذا مانند لیستریا و سالمونلا با افزایش خطر سقط جنین همراه خواهد بود. بارها به خانم های باردار توصیه شده که از مصرف مواد خامی مثل گوشت و سبزیجات خودداری کنند. زیرا به راحتی ممکن است با باکتری های خطرناک آلوده شده باشند. و سلامت جنین به خطر بیافتد. آشپزخانه خصوصا محلی در خانه است که بیشترین احتمال ابتلا به عفونت های باکتریایی خطرناک در آن وجود ...
انتقادات تند آخوندی از عملکرد اقتصادی دولت
به گزارش صبحانه ، عباس آخوندی وزیر مستعفی راه و شهرسازی دولت دوازدهم در گفتگو با یک روزنامه اصلاح طلب انتقادات تندی را علیه عملکرد اقتصادی دولت حسن روحانی مطرح کرد. وی در بخشی از این گفتگو با روزنامه اعتماد تصریح کرد: فکر می کنم که گروه های سیاسی ما از سال 1395 باید تحلیل درستی از شرایط می داشتند و متوجه می شدند که دولت بعد از برجام ایده ای برای حل و فصل سایر امور ایران ندارد؛ خواه این ...
تغذیه دوران بارداری، متخصصان از شما چه می خواهند؟
کردن را دریافت کرده اند می توانند ورزش و حرکات ورزشی معمول و متوسطی را در بیشتر روزهای هفته و برای 20 تا 30 دقیقه انجام دهند که متأسفانه اغلب مادران باردار این کار را نمی کنند. پس بهتر است شما جزء این مادران نباشید و هر زمان که توانستید و هر ورزشی را که قادر به انجام آن هستید در برنامه تان بگنجانید، حتی اگر 10 دقیقه پیاده روی در داخل خانه تان پس از هر وعدهٔ غذا باشد، این کار منتهی به مجموعاً 30 ...
همه چیز درباره آمپول نوروبیون
، باردار، افراد دارای بیماری های مزمن و ... اگر شما با استفاده از رژیم غذایی به اندازه کافی ویتامین B دریافت می کنید، مصرف آمپول نوروبیون احتمالا تاثیر مثبتی برای شما نداشته باشد. عوارض جانبی آمپول نوروبیون عوارض جانبی می تواند واکنش های حساسیت نسبت به ویتامین B1 یا B12 باشد. مواردی مانند عرق کردن، تاکی کاردی (ضربان سریع قلب) و واکنش های پوستی همراه با خارش و قرمز ...
مصرف چربی در بارداری، چقدر و از چه نوعی بخوریم؟
چربی ها بخشی ضروری از یک رژیم غذایی سالم هستند اما برخی چربی ها برای شما بهتر از بقیه هستند. باردار باشید یا نباشید، هدف این است که اطمینان پیدا کنید در رژیم غذایی تان چربی های خوب کافی دارید و در عین حال چربی های بد را به حداقل برسانید. در این مطلب با همه چیز در مورد مصرف چربی در بارداری آشنا شوید. چرا در بارداری باید چربی مصرف کرد برخی چربی ها و اسیدهای چربی که در آنها وجود ...
اسامی عجیب در منوی رستوران ها و کافی شاپ ها / نوای سحرآمیز میل دارید یا باغ وحش شیشه ای ؟ +عکس
به گزارش صبحانه ، در حالی که به تازگی و بعد از تلاش های فراوان، تحقیقات درباره تفاوت موکا ، اسپرسو ، قهوه ترک و قهوه فرانسه به پایان رسیده بود، با معضل جدیدی روبه رو شدم و آن دمنوش دلبر ، نوای سحرآمیز ، باغ وحش شیشه ای ، در انتظار گودو و غیره در منو های جدید بعضی از کافی شاپ ها و رستوران هاست. اسامی که هیچ ایده ای از مواد تشکیل دهنده آن غذا یا نوشیدنی به شما نمی دهد و فقط گیج کننده و البته خاص ...
نحوه مصرف انبه در بارداری؛ فواید، ارزش غذایی
قرار گیرند و برای درمان آنمی، خونریزی لثه، سرفه، یبوست، اسهال و استفراغ، تب، دریازدگی و درمان هضم نادرست و یا ضعیف و بیماری های دستگاه گوارش به کار می رود. برای بارداری مفید است: این میوه برای خانم های باردار مفید است چون شامل آهن فراوان بوده که در طول بارداری مورد نیاز بدنشان می باشد. پزشکان اغلب در طول بارداری قرص های آهن را تجویز می کنند. اما شما به جای مصرف این مکمل ها می توانید رژیم غنی از آهن ...
خواص فوق العاده عصاره مالت که نمی دانستید
.... این محصول برای درمان بی خوابی بسیار مفید است و حافظه را تقویت می کند. این ماده مغذی برای زنان شیرده بسیار مفید است و با افزایش هورمون پرولدکتین، شیر مادران را افزایش می دهد. لازم به ذکر است خانم هایی که باردار هستند بهتر است از خوردن عصاره مالت بپرهیزند زیرا این ماده موجب سقط جنین خواهد شد. در همین رابطه بخوانید: دو خاصیت درمانی و التیام بخش عصاره مالت جو ...
پاسخ مشاور پزشکی باریش به سوالات کاربران در حوزه زنان و زایمان
نداشتیم گفتند من پیسیو دارم یک ماه آمپول دور نافم زدم بعد یک ماه حامله شدم الان چهارساله دختر دارم .تواین چهارسال امپول سه ماهه زد بارداری زدم شش ماه پریود نشدم بعدش رفتم دکتر دارو داد دوماهه پریود میشم ولی نامنظم .اضافه وزن داشتم بدنم پف شده .بعدش قطع کردم الان سه ماهه جلوگیری ندارم حامله نمیشم ممکنه باز من پیسیو داشته باشم باید باز برم دکتر خیلی نگرانم ممنون میشم کمکم کنید؟ ...