سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدن آب اضافی چه عوارضی دارد؟
مقدار زیادی آب نوشیده شود، خطر ابتلا به مسمومیت با آب بیشتر است. اگر در مدت زمان طولانی تری به همان مقدار نوشیده شود، خطر کمتری دارد. بسیاری از موارد مسمومیت با آب از نوشیدن مقادیر زیادی آب در مدت زمان کوتاه گزارش شده اند. منبع: www.medicalnewstoday.com انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام شفقنا زندگی- تمام سلول ...
سبزیجات کم کالری و مغذی برای کاهش وزن
ترین ها محسوب می شود. قارچ ها خواص ضد التهابی بی نظیری داشته و می توان آن ها را به طیف گسترده و متنوعی از غذاها افزود. 4) اسفناج: اسفناج یکی از سبزیجات برگداری است که مزایای سلامتی زیادی دارد. برای سلامتی قلب بسیار عالی بوده و ممکن است خطر ابتلا به بیماری های چشمی را نیز کاهش دهد. این گیاه منبعی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی شمرده می شود. 5) گل کلم: گل کلم یک سبزی همه کاره و ...
افسردگی بعد از زایمان، تلخ ترین عارضه ای که به سراغتان می آید
عمده دیگر افسردگی همراه است، که پس از زایمان طبیعی نیست. از دست دادن حس لذت، احساس بی ارزشی، ناامیدی و درماندگی، فکر مرگ یا خودکشی یا افکار صدمه زدن به شخص دیگر از جمله این علائم است. عوامل خطرساز برای ابتلا به افسردگی پس از زایمان سابقه افسردگی قبل از بارداری یا دوران بارداری، سن در زمان بارداری (هرچه جوان تر باشید خطر بیشتری دارید)، سابقه افسردگی قبل از قاعدگی، حمایت محدود ...
هواداران استقلال حق دارند از عملکرد فتحی ناراضی باشند
به گزارش وانانیوز، کاظم اولیایی با اشاره به تغییرات جدید در باشگاه استقلال اظهار داشت: در این باشگاه، بحث فرد مطرح نیست، چون با یک ساختار معیوب مواجه هستیم. مدیریت فوتبال در مملکت ما دچار سرطان شده و با آسپرین و چسب زخم، قابل درمان نیست. این ساختار قابل دفاع نیست و با شعار ها هم، مشکل حل نمی شود. وزارتخانه مقصر است مدیریت فوتبال در مملکت ما وارد یک گرداب بزرگ شده و مقصر ...
وقتی چین های صورت خبر از بیماری می دهد
یا فشار خون، قابل دیدن نیستند. ما چین های پیشانی را به عنوان یک نشانگر بررسی کردیم زیرا یک نشانه ساده و قابل دیدن است. در این روش، تنها با نگاه کردن به چهره فرد می توان هشداری مبنی بر وجود بیماری دریافت کرد و برای کاهش خطر، توصیه ای را به بیمار ارائه داد. این توصیه می تواند تغییرات مستقیم در سبک زندگی از جمله ورزش بیشتر یا مصرف غذاهای سالم تر باشد. البته اگر بیمار، در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی ...
سوزش معده را جدی بگیرید
...: همه ی ما گاهی دچار سوزش معده می شویم و تجربه اش را داریم. 60 میلیون آمریکایی یک بار در ماه دچار سوزش معده می شوند، اما علل سوزش معده می تواند گیج کننده یا گول زننده هم باشد که باید کاملا جدی گرفته شوند. به گزارش برترین ها سوزش معده بی نهایت شایع شده و تعداد افرادی که آن را تجربه می کنند هر روز بیشتر هم می شود. یکی از علت های اولیه ی سوزش معده، چاقی است که باعث بیشتر ...
اطلاعاتی که باید در رابطه با متخصص اطفال داشته باشیم
پریشانی هستند. متخصص اطفال باید با بیماران و خانواده ی آنها با دلسوزی برخورد نموده و آنها را درک نماید . جزئیات نگر: بیماران باید درمان و داروی مناسب دریافت نمایند پس لازم است که متخصص اطفال باید تمام جزئیات مرتبط با درمان بیمار را ثبت نماید. متخصصان اطفال معمولاً با ابزار بسیار دقیق و گاهی تیز کار می کنند و یک اشتباه کوچک آنها باعث ایجاد خطر خواهد شد. قدرت رهبری: متخصصان اطفالی که در مطب خود فعالیت ...
درمان بی اشتهای با راهکارهای روان درمانی
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم ؛ دانشمندان واحد تحقیقات روانپزشکی جان هاپکینز ، در حال تحقیق بر روی تاثیرات مشکلات روانی بر بی اشتهایی مزمن هستند. برای این کار هم اقدام به جذب داوطبانی می کند که برای آزمایش در این زمینه آماده باشند. شواهد و مدارک اخیر در این حوزه نشان می دهد راه حلهای روان درمانی بر افسردگی، اعتیاد و وسواس فکری موثر است و این موضوع پیش از این در درمان افسردگی های شدید ...
خطرات سقط جنین، ماه اول بارداری
...> سقط جنین در سه ماهه اول شامل یک عمل جراحی کوچک است. سقط جنین در ماه اول خطر بروز عوارض در این دوره برای زنان با افزایش سن حاملگی آن ها بیشتر می شود. در ادامه به برخی از عوارض سقط جنین در ماه اول اشاره می شود. عفونت لگن باکتری ها (میکروب ها) از واژن یا دهانه رحم ممکن است به رحم وارد شوند و باعث عفونت شوند. آنتی بیوتیک ها ممکن است چنین عفونتی را پاک کنند. اما در مواردی، مکش مجدد ...
زنان مبتلا به اختلال خواب در معرض ریسک بالای ابتلا به سرطان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : محققان دریافتند زنان مبتلا به آپنه شدید خواب (نوعی اختلال تنفسی در خواب) با افزایش ریسک ابتلا به سرطان مواجه هستند. لادگر گروت ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: منطقی است فرض کنیم که آپنه خواب فاکتور پرخطر اصلی ابتلا به سرطان باشد. در این مطالعه، داده های مربوط به حدود 20 هزار بیمار بزرگسال مبتلا به آپنه خواب بررسی ...
10 فایده شگفت انگیز 30 دقیقه پیاده روی روزانه
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : برای یک پیاده روی 30 دقیقه ای در طول روز، می توان همان ضرب المثل معروف در مورد سیب را به کار برد: این کار شما را از پزشک دور نگه می دارد. این میزان پیاده روی نه تنها باعث کاهش وزن و کاهش فشار خون می شود، بلکه خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن از جمله بیماریهای قلبی عروقی و سکته مغزی را از شما دور می کند. پیاده روی منظم یکی از ...
می توانید عمر خود را طولانی کنید
رسیدن به 85 سالگی را داشته و مردانی که بیشترین خوش بینی را داشتند 70 درصد از شانس بیشتری برای رسیدن به این سن برخوردار بودند. هم چنین افرادی که خوش بین بودند با احتمال کمتری برای ابتلا به دیابت نوع 2 و افسردگی مواجه بودند اما احتمالاً حتی در صورت داشتن این فاکتورها نیز از طول عمر بیشتری نسبت به دیگر افراد برخوردار خواهند بود. دکتر لوینا لی، مولف اصلی این مطالعه اظهار داشته در ...
حفظ سلامت دستگاه گوارش
گوارش را با اختلال مواجه کند. به همین منظور لازم است مصرف گوشت های بدون چربی و سالم مانند گوشت مرغ را جایگزین گوشت های چرب کرد. رعایت نظم در رژیم غذایی افزون بر نوع غذایی که مصرف می شود، رعایت نظم در مصرف وعده های غذایی نیز مهم است. به این منظور لازم است تعداد وعده های غذایی را افزایش داده و به جای آن حجم هر وعده را کاهش داد. به علاوه لازم است وعده ها در ساعات مشخصی از روز مصرف ...
شعری که برای حاج محمود کریمی سروده شد!
...:یکی از معدود شاعران و افراد خوش قولی است که می شناسم. سومین مجموعه اش در آستانه انتشار است و این موضوع، بهانه ای شد تا پیرامون خیلی از مسایل با او گفت وگو کنیم. از علاقه اش به موسسه شهرستان ادب می گوید، از اینکه دوستان خوبی همچون حمیدرضا شکارسری، سعید بیابانکی، محمدرضا وحیدزاده، حسین نعمتی و میلاد عرفان پور دارد، از شعرهای حماسی محمدمهدی سیار حرف زد، از شجاعت میثم مطیعی حرف می زند و.... ...
نشانه های کم کاری تیروئید در کودکان چیست؟
برعهده دارند، در این حالت در بافت تیروئید ارتشاح یافته و باعث ایجاد اختلال در عملکرد طبیعی تیروئید می شود. این فوق تخصص غدد درون ریز کودکان خاطرنشان کرد: تاثیر سایر عوامل در ایجاد کم کاری تیروئید نادر است. از میان این علل می توان به جراحی تیروئید (تیروئید کتومی یا خارج کردن غده تیروئید به علت ابتلا به سرطان یا گره های مشکوک)، رادیوتراپی به سر و گردن، دز بالای داروهای ضد تیروئید و... اشاره ...
مردم از این گوشت و جگرها نخورند
، همچنین از مصرف جگری که کامل پخته نشده خودداری شود و حتی الامکان مردم به محل نگهداری دام زنده نزدیک نشوند زیرا احتمال گزش توسط کنه آلوده و انتقال بیماری وجود دارد. رئیس سازمان دامپزشکی کشور ادامه داد: تعداد ابتلاء و تلفات ناشی از تب کریمه کنگو در 10 سال گذشته تقریبا ثابت بوده است به طوری که در این مدت هر ساله 5 تا 10 نفر به خاطر ابتلا به این بیماری جان خود را از دست داده و 50 تا 100 نفر به ...
تشخیص بیماری قلبی با کیت تست بزاق
. پیشگیری همیشه بهتر از درمان است و این فناوری برای پیش بینی و پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی ساخته شده است. امید است تا سال 2021 این محصول به صورت تجاری در دسترس عموم قرار گیرد. محققان می گویند این دستگاه همچنین می تواند خطر ابتلا به سرطان را در آینده نه چندان دور ارزیابی کند./ایسنا کلمات کلیدی بیماری قلبی کیت تست بزاق ...
قارچ های سمی در پشت بام های پایتخت
به گزارش تیترشهر : چند سالی است دکل های مخابراتی( BTS ) مثل قارچ در پشت بام خانه ها درحال روییدن است. قارچ های سمی که سلامت شهروندان را به خطر می اندازد و هر روز هم به تعداد آنها افزوده می شود. سالهاست که زیبایی بصری خیابان ها و کوچه های پایتخت به دلیل ساخت و سازها به هم ریخته است و این بار نوبت آسمان پایتخت بود که با دکل های مخابراتی که روی پشت بام ها خود نمایی می کند. گویا ...
علائم و خطرات سرفه خونی
معمولا نیازمند مدیریت با آنتی بیوتیک ها است. داروهای ضد سرفه نیز برای بهبود سرفه که ممکن است هنگام شب تشدید شود، تجویز می شوند. سرطان ریه یکی از دلایل اصلی مرگ و میر افراد در جهان است. افراد سیگاری در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار دارند. از عوامل خطرآفرین دیگر می توان به قرار گرفتن در معرض دود دست دوم سیگار، مواجهه با آزبست، تاریخچه شیمی درمانی و قرار گرفتن در معرض پرتوافشانی ...
با این روش از آلزایمر در امان هستید
بیماری با از دست دادن قدرت حفظ اطلاعات بخصوص حافظه موقت در دوران پیری آغاز شده و به تدریج با از دست دادن قدرت تشخیص زمان، افسردگی، از دست دادن قدرت تکلم، گوشه گیری و سرانجام مرگ در اثر ناراحتی های تنفسی به پایان می رسد. محققان هلندی با تحت نظر گرفتن بیش از 6 هزار نفر طی 14 سال دریافتند، افرادی که به لحاظ ژنتیکی بیش از سایر افراد در معرض خطر هستند، باید بیشتر مراقب سبک زندگی خود باشند. ...
کیمیای رحمانی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، در کتابگردی آخرین ماه تابستان به رسم همیشه به معرفی چند کتاب از ژانرهای گونانگون خواهیم پرداخت. کیمیای رحمانی کتاب کیمیای رحمانی ، اثر فیض شریفی که به بررسی ارتباط سینمای مسعود کمیایی با دنیای شاعرانه نصرت رحمانی می پردازد به تازگی از سوی نشر سیب سرخ راهی بازار شده است. کتاب کیمیای رحمانی ، به موضوع بررسی تطبیقی شعرها و آثار نصرت رحمانی و سینمای ...
شروع به کار بیستمین کنگره رویان/ افزایش 20 درصدی تعداد مقالات
. یکی از مطالبی که امسال در کنگره به آن پرداخته می شود حفظ باروری کودکان است. فیروزه غفاری افزود: به مدد درمان های جدید در زمینه سرطان طول عمر بیماران سرطانی افزایش یافته اما یکی از مشکلاتی که شیمی درمانی در کودکان ایجاد می کند صدمه به قدرت تولیدمثل آن هاست. در کنگره رویان نشستی تخصصی با حضور استادی از دانمارک و همچنین مهمانانی از بیمارستان محک موضوع حفظ باروری در کودکان بررسی می شود. ...
کشف خطر حمله قلبی با ابزار ساده
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از نیواطلس، محققان استرالیایی کیت کوچکی تولید کرده اند که با بررسی شرایط بدنی کاربر تشخیص می دهد آیا وی در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هست یا خیر. بر روی سر این کیت حسگرهایی تعبیه شده که با بررسی نمونه بزاق دهان فرد می توانند وظایف محوله را انجام دهند. یک اپلیکیشن تلفن همراه نیز به طور بی سیم به این کیت متصل می شود و ...
10 نکته کاربردی که قبل از سفر باید بدانید
غیر منتظره ای را به همراه دارد. شرایط را پذیرا باشید، انتظارات خود را باشرایط خانواده منطبق کنید و به استقبال چالش های سفر بروید. 10- به کم آبی بدن توجه کنید مهم ترین نکته ای که در سفر های تابستانی باید به آن توجه کنید، جلوگیری از ابتلا به کم آبی بدن است. عموماَ در سفر های جاده ای افراد برای اینکه مجبور نشوند از سرویس های بهداشتی بین راهی استفاده کنند، آب کمتری مصرف می کنند ...
چطور با التهاب ناشی از افرایش سن، مقابله کنیم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : التهاب ناشی از میانسالی، یک فرایند اجتناب ناپذیر است، حتی اگر شما تمام نکات رژیم های غذایی ضد التهاب را رعایت کنید. التهاب مزمن عامل مهمی در ابتلا به انواع مشکلات مرتبط با سلامت است؛ از آکنه و مشکلات گوارشی گرفته تا خطر ابتلا به دمانس و برخی سرطان ها. دلیل دیگری نیز برای ابتلا به التهاب ناشی از میانسالی وجود دارد. در بدن ...
این ماده پر منفعت می تواند بلای زرد باشد
مطالعه مشخص شد دریافت روزانه دوزهای بسیار بالای 2,600 میلی گرم در هر کیلوگرم از وزن بدن برای 13 هفته یا تا دو سال ممکن است موجب برخی عوارض جانبی جدی در موش ها شود که از آن جمله می توان به بزرگ شدن اندازه کبد، لکه دار شدن خز، زخم های معده، التهاب و خطر افزایش یافته سرطان روده یا کبد اشاره کرد. در حال حاضر، هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد مصرف سطوح پایین تر کورکومین در کوتاه مدت موجب ...
محیط دانشگاه ها باید تربیتی شود/دانشگاه آزاد در مسیر تمدن سازی در گام دوم انقلاب
این موضوع اهمیت چندانی ندارد و این موضوع گاهی اوقات از سایر محیط ها مؤثرتر است، بسیج اساتید ما را برای توجه به محیط شغلی هشدار می دهد و به گفته این قشر تعلیم و تزکیه از دو اصل اساسی در محیط شغلی است. او تصریح کرد: برخی مردم بر این باورند که محیط کار مکانی برای تعلیم و تربیت نیست، زگهواره تا گور دانش بجوی به معنای حضور مستمر در دانشگاه ها نیست بلکه باید در تمامی اماکن به دنبال تعلیم و ...
فناوری های دیجیتال ذهن شما را نمی خورد
ایده که مدت زمان صرف شده برای استفاده از تلفن همراه با افزایش خطر ابتلا به مشکلات روحی و روانی ارتباط مستقیمی ندارد. در این مطالعات، محققان روزانه سه بار علائم سلامت روان را نوجوانان را بررسی کرده و میزان استفاده آن ها از فناوری نیز بررسی می شد. سؤالات مطرح شده توسط پژوهشگران، این بود که آیا جوانانی که مدت زمان بیشتری را با فناوری های دیجیتالی مشغول بودند، خطر بیشتری برای بروز ...
کم فرزندی عامل به خطرافتادن سلامت جامعه
یقین می توانست باعث کاهش اختلافات خانوادگی یا مشکلات میان اعضای فامیل و مواردی از این دست شود؛ اتفاقی که برکات زیادی را هم برای خانواده و هم برای جامعه در پی داشته است. از این رو برخی روانشناسان می گویند کمرنگ شدن نقش و کارکرد خانواده خود عامل کاهش آستانه تحمل افراد و همچنین درگیری میان اعضای خانواده است. افزایش احتمال ابتلا به افسردگی باید در نظر داشت که یکی دیگر از پیامدهای ...
علائمی که نشان می دهد مدت هاست از سلامت روح و روانتان غافلید
جلوگیری از بدتر شدن علائم بیماری روانی کمک کند. از طرف دیگر، درمان می تواند به شما کمک کند که از اثرات منفی این علائم در زندگی تان جلوگیری کنید؛ از روابط پرتنش گرفته تا مشکل در کار و امور مالی. اغلب در خانواده ها موروثی است! تاریخچه سلامت خانواده تان به پیش بینی خطر ابتلا به بیماری روانی در شما کمک می کند. از آنجا که بیماری های روانی هم ممکن است در افراد زیادی از اعضای یک خانواده اتفاق بیفتد، همان طور که در مورد بیماری های قلبی عروقی، سرطان و سایر بیماری ها اطلاعات خانواده تان را جمع آوری می کنید در مورد بیماری های روانی هم تحقیق کنید. ...