خانه
غذاهایی که بعد از 30 سالگی نباید بخورید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 نشانه خاموش کمبود ید در بدن انسان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ید یکی از مواد معدنی مهم برای حفظ سلامت بدن انسان است. ید برای تولید هورمون های تیروئید و تنظیم رشد و سوخت و ساز بدن انسان ضروری است. از آنجایی که بدن انسان ید تولید نمی کند، آن را به عنوان یک ماده معدنی ضروری در نظر می گیرند و بر همین اساس رژیم غذایی نقش اصلی را در تامین مقادیر کافی از این ماده معدنی ایفا می کند. میزان ید ...
خالکوبی سیستم ایمنی بدن را مختل می کند
سفید که پایه برای تولید دیگر رنگ ها) مورد استفاده قرار می گیرد ، باعث بروز واکنش آلرژیک بیشتر می شود. زمانی که فرد آشنا به هنر خالکوبی از رنگ جوهر کربن سیاه استفاده می کند بروز واکنش آلرژیک بسیار کمتر می شود. کارشناسان اعلام کرده اند هنوز اثر های انجام خالکوبی بربدن انسان به طور کامل مشخص نیست و باید درطول سال ها اثرگذاری جوهر و فلز های به کار رفته درآن مورد ارزیابی قرارگیرد. ...
کامبوچا به مدیریت دیابت نوع 2 کمک می کند
بیماری قند یا دیابت یکی از شایعترین بیماری های متابولیکی است. علامت مشخصه در انسان های بالغ آن میزان قند خون بالای 120 میلی گرم در دسی لیتر در حالت ناشتا است و از دیگر نشانه های آن پرخوری و پرنوشی است. دیابت در اثر کاهش تولید انسولین در بدن یا کم شدن اثر انسولین در سوخت و ساز مواد قندی حاصل می شود (انسولین باعث می شود قند یا مهمترین منبع انرژی در بدن مورد استفاده قرار گیرد که در لوزالمعده یا ...
افزایش هوش کودک، هر آنچه باید بدانید
مادر از سلامتی خود با مراجعه به پزشک متخصص و انجام آزمایشات چکاپ است. از مسائل مهم دیگر رعایت رژیم غذایی و سم زدایی بدن چند ماه قبل از بارداری و رعایت کلیه نکات موارد تغذیه ای و بهداشتی در طول بارداری است. استفاده از مکمل ها هم فقط توسط پزشک متخصصان زنان و زایمان باید برای مادر تجویز شود تا هیچ خطری جنین را تهدید نکند. تاثیر شیر مادر بر هوش کودک تاثیر شیر مادر بر هوش کودک زودتر ...
نسل z و فضای مجازی
...، جذابیتهای بصری و... همراه می بیند. گاه ممکن است تشویق والدین، دوستان و... و یا ترغیب نظام آموزشی برای انجام فعالیت های پژوهشی، کودکان را وارد این حوزه نماید. ولی نکته اصلی این است که وابستگی و آمیختگی والدین با فضای مجازی و رسانه های اجتماعی، سبب تقلید و ترغیب کودکان نیز می شود. این مدرس افزود: بر اساس آمار با پایین آمدن سن استفاده از فضای مجازی، در حال حاضر از هر سه کاربر ...
سیاستمداران ما از حزب فقط منافعش را می خواهند
مجلس دیده ام که همکارم شده اند و تجربه ای دارم مطلبی را بگویم و درصدی را اعلام کنم، تصور من این است که از مجموع نمایندگانی که وارد مجلس می شوند حدود 10 الی 15 درصد وارد جریان هایی می شوند که از رانت یا فرصت رانت استفاده کنند البته این به معنای دریافت زیرمیزی و... نیست مثلا کارمند جایی است و درخواست انتقال خودش را به شرکت نفت یا فولاد یا... می دهد. البته 5 یا 6 درصد هستند که رانت های بسیار بزرگتری را ...
کاهش وزن با غذاهای پرکالری!
را میتوانید به راحتی با غذاها مخلوط کنید. این کره را میتوانید در انواع مختلف تهیه کنید مثلا نوعی که در تکه های بادام زمینی هم هست و یا نوعی که کامل مخلوط شده است. کره بادام زمینی که طبیعی باشد نشانه اش این است: وقتی در قوطی آن را باز میکنید روغن باید بالایش جمع شده باشد و برای استفاده مجبورید ابتدا آن را هم بزنید. همچنین کره بادام زمینی طبیعی را باید در یخچال نگهداری کنید. به گزارش آوای ...
برای هر دردی از مُسکن استفاده نکنید
داروهای بیهوشی است. اپیوئیدها نوعی ترکیبات روانگردان هستند و مرفین قدیمی ترین و مهمترین ماده مخدریست که انسان می شناسد. این روزها در مصارف پزشکی به جای مشتقات طبیعی خشخاش مانند تریاک از اپیوئیدها استفاده می شود که در فرآیندی شیمیایی تهیه می گردند. مثلأ قرص های کدئین یکی از اپیوئیدها هستند. تأثیر این ترکیبات در بدن انسان همیشه یکسان نیست. نوربرت ودارتس می گوید: برخی اپیوئیدها در ...
نسبت بین هنر و علوم انسانی راهی برای رسیدن به الهیات و حکمت هنر
را پاسخ به فضای روشنفکری ایجاد شده بعد از زمان جنگ دانست. در اواخر دهه ی شصت این نگرانی بود که هنر آلوده به روشنفکری شود و همچنین فرصت اتمام جنگ فضایی باز کرد چرا که جهانی که دفاع مقدس ساخته بود مجال به فکر رقیب نمیداد. این دغدغه منجر به تشکیل گروه مطالعاتی علم و هنر دینی توسط افرادی همچون شهید آوینی، فراستی، زرشناس و ... بودند. یامین پور بیان کرد ، آنها درپی دغدغه ی تفکر انتقادی نسبت ...
مسکن ها داروی هر دردی نیستند ، استفاده نکنید
می گردد. مثلأ قرص های کدئین یکی از اپیوئیدهاست.تأثیر این ترکیبات در بدن انسان همیشه یکسان نیست. نوربرت ودارتس می گوید: برخی اپیوئیدها در قالب قرص مسکن در روده جذب می شوند. آنها پس از بلع مدتی در معده هستند تا به صورت محلول درآیند و بعد که به روده می رسند، جذب خون می شوند و معمولأ سه ساعت زمان نیاز دارند تا اثر خود را نشان دهند. هر چه مصرف این داروها بیشتر باشد، تأثیر آنها کمتر می شود. در نتیجه مصرف ...
گفتگو با مادر حامله سنندجی که مبتلا به ایدز است
سوختگی بر وجودم از یک سو و رفتار نامهربان همسرم که بعد از این ماجرا و شرایط جسمانی بدتر هم شده بود تقریبا برایم غیرممکن شده بود اما با وجود همه اینها تحمل می کردم ولی همسرم حاضر به ادامه راه نبود این شد که درخواست جدایی کرد و از هم جدا شدیم! سیگار، الف الفبای سیاه بختی ام بود شرایط روحی و روانی ام بدتر و بدتر شده بود، بدن سوخته، دوری از فرزند چهار ساله ام و شرایط بد خانه پدری ...
مهارت های بدنی که هر مردی باید بلد باشد
گوناگون حرکت دادن بدن تان زیاد فکر نمی کنید و حتی شاید انجام برخی از این حرکات در این سن و سال برای تان سخت و دردناک باشند. ممکن است سالهاست که نپریده اید و ندویده اید و برای همین این حرکات کاملا سخت به نظرتان می رسند. اما خوب است بدانید این طرز فکر کاملا اشتباه و به ضررتان است. به هر حال شما به عنوان یک مرد باید مثل خیلی از مهارت های دیگر که به آن ها اهمیت می دهید، صاحب مهارت های بدنی لازم ...
چطور هجوم اخبار منفی را از مردم دور کنیم؟
ای استفاده کردند. این افراد، هم روی موضوع انتخاب رسانه تاکید دارند و هم روی این موضوع که باید حواسمان باشد اگر قرار است زندگی خوب و موفقی داشته باشیم باید از اخبار منفی دوری کنیم. این موضوع چالش بزرگی است چون رسانه ها روی اخبار منفی متمرکزند به این دلیل که می دانند مغز و ذهن انسان ها طوری طراحی شده و کار می کند که به اخبار منفی بیشتر تمایل دارد و این همچنین که بتواند انسان ها را آماده روبه رو شدن ...
منتجب نیا: بزرگان جریان اصلاحات فردگرایی را کنار بگذارند
تصمیمات جمعی و گروهی است. تفاوت میان این دو آنجا است که تصمیمات فردی هرچقدر هم که مورد مطالعه، بررسی و کنکاش قرار گیرد و فرد تصمیم گیر نیز، شخصی عاقل و دانشمند باشد ولی چون عقل او محدود بوده و به طور کلی وجود انسان وجودی متناهی است، قطعا بخشی از حقایق برای آن فرد مکتوم و پنهان واقع می شود. در حالی که در تصمیمات جمعی از آنجا که عقل های محدود را در کنار هم قرار داده و تضارب، تبادل نظر و هم ...
ساز کارتان را کوک کنید!
استفاده کنند. بسیاری از افرادی که دچار اختلالات یا مشکلات روانپزشکی هستند به دلیل ترس از انگ یا برچسب اجتماعی یا حتی از دست دادن فرصت های شغلی مشکلات خود را در محیط کار بیان نمی کنند. وی تصریح کرد: با توجه به شیوع بالای اختلالات روانپزشکی در دنیا و همچنین تاثیر مشکلات اقتصادی و اجتماعی در ایجاد و افزایش استرس های روانی و اجتماعی در جامعه و تاثیر این مشکلات بر ساختار اقتصادی اجتماعی، افزایش ...
جوز هندی چیست؟ ارزش غذایی + فواید و عوارض
ماساژ جوزهندی روی موضع یک درمان موثر برای آرتریت، رماتیسم و لومبو است. جوزهندی بخش مهمی از داروهای درمانی چینی است که دردها و التهاب های شکمی را درمان می کند و همچنین تورم مفاصل را کاهش می دهد. اغلب، وارد کردن زور بیش از حد باعث درد بدن و عضلات می شود و در این موارد، این روغن در تسکین درد بسیار موثر است. تسکین درد قاعدگی بعضی زنان بی نظمی در قاعدگی دارند و از قاعدگی دردناک رنج می برند. جوزهندی ...
اگر هیچ دوستی ندارید، بخوانید
خواهان دوستی با آنهاست. آن ها با خواندن زبان بدن و علامت هایی که می فرستید موقعیت را ارزیابی می کنند که ببینند برای ارتباط بیشتر با شما پیشقدم شوند یا کلا فراموش تان کنند؛ بنابراین باید از خودتان بپرسید آیا سیگنال های اشتباهی به دیگران که پتانسیل دوستی با شما را دارند ارسال می کنید. آیا اغلب دعوت ها را رد می کنید؟ مطمئن باشید اگر چند بار از شما دعوت کرده باشند که مثلا در یک ...
سکسکه؛ روش های آسان و موثر
. حالا سعی کنید عمل بازدم را انجام بدهید و هوا را از بینی خارج کنید. درمان سکسکه با استفاده از آب آب سرد بنوشید. با کمی آب غرغره کنید. یک لیوان آب را یک نفس و سریع بنوشید. به سمت پایین خم شوید و آب را از لبه دورتر لیوان بنوشید. درمان های غذایی سکسکه مخلوط عسل و روغن کرچک را امتحان کنید. یک قاشق غذا خوری عسل را با همین مقدار روغن کرچک مخلوط کنید. بعد انگشتتان را به این مخلوط آغشته کنید و آن را لیس ...
ساز کارتان را کوک کنید!
دنبال سیاست ها و روش هایی هستند که در برخورد با بیماران مبتلا به مشکلات روانشناختی و ارتقاء سلامت روان کارکنان در محیط کار، از این روش ها استفاده کنند. بسیاری از افرادی که دچار اختلالات یا مشکلات روانپزشکی هستند به دلیل ترس از انگ یا برچسب اجتماعی یا حتی از دست دادن فرصت های شغلی مشکلات خود را در محیط کار بیان نمی کنند. وی تصریح کرد: با توجه به شیوع بالای اختلالات روانپزشکی در دنیا و ...
نماینده جنبش امل در ایران: امام موسی صدر طرفدار گفت و گوی ادیان بود
انجام می دادند؛ مثلا نگهبان بودند و هیچ در مراکز علمی و حساس حضور نداشتند. سید عبدالحسین شرف الدین یکی از مراجع بزرگ شیعه در لبنان بود. امام موسی صدر یک بار به زیارت او رفت. امام موسی صدر دوملیتی بود. یک ملیتش ایرانی و یک ملیتش لبنانی بود. وقتی وضعیت شیعیان لبنان را دید متاثر شد. بعد از وفات سید شرف الدین امام موسی صدر به لبنان آمد. امام موسی صدر در لبنان کارهای زیادی برای محرومیت زدایی ...
آواز و آهنگ ؛ نگاهی به کتاب غنا اثر حضرت آیت الله العظمی خامنه ای
کتاب غنا است که محدود به صوت و آواز انسان است در عمل به موسیقی (آهنگ های تولید شده با آلات موسیقی) نیز پرداخته شده است. ب) دلیل اصلی حُرمت غنا تعداد زیادی احادیث است. در این کتاب احادیث در پنج دسته به شکل منسجم گروه بندی شده است: روایات وارد در ذیل آیات (واجتنبوا قول الزور – لایشهدون الزور – لهو الحدیث – اذا مرّوا بالغو مروا کراما)؛ روایات وارد در ذیل غیر آیات؛ روایات ...
از پشت پنجره، به وقت انفجار
اطلاعات و تحقیقات نخست وزیری بود. بود یا هست؟ به گواه شدت انفجار بود ، اما به شهادت جای خالی اش در میان پیکرها، همچنان هست : همه می گفتند جسد او از شدت سوختگی پودر شده است؛ تقریبا از یک ساعت بعد از انفجار همه ما درباره شهادت کشمیری دچار شک و تردید بودیم، اما قرار شد کسی چیزی بروز ندهد تا بتوان او را تعقیب کرد. از دکتر سروش در این باره سوال شده بود که بدن انسان پس از سوختن چگونه می شود؟ ایشان گفته بودند ...
معاون وزیر کار: افزایش عمر مردم موجب کسری بودجه دولت شده!/ دولت یازدهم سردمدار رشد چاپ پول بدون پشتوانه ...
. این طرح ها باید با همکاری همه ارکان کشور و در عین حال اساتید دانشگاه و دانشمندان تهیه شود تا کمترین آسیب به کشور وارد شود و ما بتوانیم استفاده بهینه و بهره وری بالا از امکانات کشور را داشته باشیم. حاج اسماعیلی ادامه داد: کشور ما متاسفانه برنامه محور نیست و به همین خاطر وقتی دولت و یا مجلس عوض می شود گروه های که مسئولیت را برعهده می گیرند به برنامه های که زمان اجرایی شدن آنها فرا رسیده ...
ذهن چیست و چه کارایی دارد؟
مثل اعتقاد به دوگانگی و آرمانگرایی ذهن را غیر جسمانی می دانند. اما نظریه های امروزی مبنی اصالت فیزیک و کاربردگرایی است و بر این باورند که ذهن هم مثل مغز در مقابل پدیده های فیزیکی مثل فعالیت های عصبی رو به کاهش است هنوز هم دوگانگی و آرمانگرایی طرفداران خود را دارد. ذهن منحصر به انسان است؟ سؤال دیگه ای که افراد از خود می پرسند اینکه آیا ذهن منحصر به ...
9 نشانه خاموش کمبود ید
به گزارش بهداشت نیوز از آنجایی که بدن انسان ید تولید نمی کند، آن را به عنوان یک ماده معدنی ضروری در نظر می گیرند و بر همین اساس رژیم غذایی نقش اصلی را در تامین مقادیر کافی از این ماده معدنی ایفا می کند. میزان ید مورد نیاز بدن به این که در چه مرحله ای از زندگی خود قرار دارید، بستگی دارد. به گفته موسسه ملی سلامت آمریکا، بزرگسالان به 150 میکروگرم ید در روز نیاز دارند. طی دوران بارداری ...
حسرت سفر رضوان / جهانگردی که سفر برایش آرزو شده
، چون قطار رمپ و واگن مناسب سازی برای معلولین ندارد که بتوانند وارد قطار شوند بعد هم ویلچر در راهروی قطار جا نمی شود و دستشویی مناسب معلولان هم ندارد و هواپیما آنقدر گران است که ما نمی توانیم استفاده کنیم . به او گفتم چرا با اتوبوس مسافرت نمی کنید گفت: اتوبوس هم رمپ ندارد و پدرم مجبور است به صورت نشسته از پله های اتوبوس بالا برود و لباس هایش خاکی می شوند، و در راهروی اتوبوس هم باید به صورت ...
9 شهریور مهارت های بدنی ای که هر مردی باید بلد باشد
بدن تان را جوری تمرین بدهید که محدود به استفاده از دمبل و دستگاه نشوید، اما حتی همین حرکات و تمرینات نسبتا محدود اند و فقط تحت یک شرایط خاص اجرا می شوند. حرکات و تمریناتی که در کراس فیت یاد می گیرید و در آن ها مهارت پیدا می کنید، معمولا قابل اجرا در زندگی واقعی و شرایط و موقعیت های طبیعی نیستند و نمی توانید خارج از فضای ساخته شده و آماده شده ی تمرین، انجام شان دهید. فرض کنید شما می ...
افزایش هوش: با چند روش ساده می توانید هوش تان را تقویت کنید
هایز و همکارانش، براین باورند که احتمالا”مقصر، سنگینی بیش از حد تمرینات بوده است که همین ویژگی باعث تولید مقادیر زیادی از هورمون های استرس در اشخاص خواهد شد. ترشح هورمون های استرس در مقادیر زیاد، تاثیرات منفی بر روی واکنش های طبیعی بدن و مغز، به فعالیت های مختلف خواهد شد. او می گوید: این اشخاص احتمالاً با انجام دادن تمرین های متفاوت و سبک تر، قادر خواهند بود که به نتایج بهتری دست یابند ...
محبت خدا (9)؛ از مطالب موجود در منابع دینی چگونه استفاده کنیم؟
زندگی ، و میزان معرفت، سن، توان بدنی، و وظایف مختلف خانوادگی و اجتماعی فرد، نمی توان برای او دستورالعملی را تجویز کرد. تقسیم کار بنابر آن چه گفتیم، فقیهی که بر این مسائل احاطه دارد، نوعی تقسیم کار را تجویز می کند. به عبارت دیگر عمل به دستورات دینی به معنای انجام همه کارها در همه اوقات نیست و باید به نوعی تقسیم کار کرد. برخی از روایات بر این دلالت دارند که انسان در شبانه روز باید ...
آواز و آهنگ ؛ نگاهی به کتاب غنا اثر آیت الله خامنه ای
صوت و آواز انسان است در عمل به موسیقی (آهنگ های تولید شده با آلات موسیقی) نیز پرداخته شده است. ب) دلیل اصلی حُرمت غنا تعداد زیادی احادیث است. در این کتاب احادیث در پنج دسته به شکل منسجم گروه بندی شده است: روایات وارد در ذیل آیات (واجتنبوا قول الزور – لایشهدون الزور – لهو الحدیث – اذا مرّوا بالغو مروا کراما)؛ روایات وارد در ذیل غیر آیات؛ روایات استماع ...
