خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فیلم های اکشن فراموش شده برای دوست داران هیجان
سیگنال های گمشده تحقیقات انجام دهند. اگرچه ژانر این فیلم تغییر کرده است، و تهدید بیگانه ها و سکانس هایی استرس زا و عصبی ایجاد می کنند، اما نبردهای بین فضایی ها و نیروهای انسانی ژانر اکشن را به این فیلم باز می گرداند. 241241 کد خبر 1296543
کاهش درد زایمان، تمرینات ورزشی مناسب
باعث می شود لگن پس از زایمان نیز زودتر به حالت اولیۀ خود بازگردد. ورزش های تنفسی ورزش های تنفسی می تواند نقش بسزایی در کاهش دردهای رایج دوران بارداری داشته باشد. از جمله ورزش های هوازی مناسب در بارداری می توان از یوگا، پیاده روی و شنا نام برد. یوگا استرس های شما را برطرف می کند و باعث می شود با خیال آسوده تری بارداری خود را طی کنید. شنا هم می تواند در کاهش دردهای پشت کمر مفید باشد ...
عادت اعتیادآوری که استرس به جانتان می اندازند
. فکر می کنید راه حل مناسبی برای متوقف کردن مشکل استفاده از دستگاه ها یا برنامه ها وجود دارد؟ محققان به تازگی نتایج تحقیقاتی را منتشر کرده اند که نشان می دهد در هنگام مواجهه با این فشار، بسیاری از ما حتی از تلفن های خود بیشتر استفاده کنیم و این حالت اغلب بصورت اجباری یا حتی اعتیاد آور است. وقتی افراد با یک وضعیت اجتماعی استرس زا روبرو می شوند، مثلاً بحث و گفتگو با کسی ...
درمان اختلالات نعوظ، شش راهکار اورولوژیست ها
سرگرمی های خود و اینکه آیا ورزش و فعالیت فیزیکی انجام می دهند یا نه سوال می کنم و اغلب آنها اعتراف می کنند که خیلی زیاد کار می کنند و دیگر برای خود و سرگرمی هایشان وقت ندارند و هیچ گونه فعالیت بدنی نیز انجام نمی دهند. بسیاری از بیمارانم گزارش میدهند که ED یکی از علل اصلی استرس در خانه و در روابط عاطفی آنهاست. که اضطراب عملکردی ایجاد کرده و ایجاد مشکل می کند. در اینجا برنامه من برای درمان اولیه و ...
اختلال نعوظ در مردان، اجتناب ناپذیر است؟
عملکرد جنسی در یک فرد می شود ممکن است در دیگری این اثر را نگذارد. انواع متداول داروهایی که منجر به اختلالات جنسی می شوند عبارتند از: - آنتی هیستامین ها - مسدود کننده های کانال کلسیم - داروهای فشار خون بالا - هورمون درمانی - داروهای ضد افسردگی عوامل استرس زا روانشناختی و عاطفی نیز می توانند تحریک جنسی را مهار کنند. عصبانیت در محل کار، مرگ پدر یا مادر ...
ترسناک ترین فیلم های قرن 21 که هواداران ژانر وحشت نباید از دست بدهند + تصاویر
نادیده گرفته و با دقتی مثال زدنی بر روی دو ایده متمرکز می شود: مفهوم مایکل مایرز به عنوان نیروی اصلی شیطان و تم استرس پس از وقوع حادثه که با بازی فوق العاده قدرتمند جیمی لی کرتیس در نقش شخصیت برای همیشه آسیب دیده لوری استرود به تصویر کشیده می شود. جدیدترین فیلم در فرانچایز هالووین (Halloween) با فضای کنونی جهان نیز مرتبط بوده که بر ترسناکی آن می افزاید. مندی (2018) شبیه رویا ...
افشاگری وزیربهداشت درباره فساد در حوزه دارو/ به دزدها ماشین حساب دادیم
یعنی صبحانه یا نهار به دلیل گرسنگی زیاد سلول ها، ولع شما به غذا بیشتر شده و چاق تر خواهید شد. خالی بودن معده در خواب باعث می شود که طبیعت به تحلیل رطوبت اصلی بدن که برای تغذیه سلول ها لازم است، بپردازد که منجر به ضعف عمومی می شود. کد خبر 388400
افزایش 30 درصدی بیماران مبتلا به "ام اس"
، استرس و ناراحتی های عصبی را علت اصلی ابتلا به بیماری ام اس اعلام و به بیماران توصیه کرد:برای جلوگیری از پیشرفت بیماری، در محیط آرام و به دور از تنش قرار گیرند . معمارزاده بابیان اینکه آب و هوا و نوع تغذیه عامل اثرگذاری در ابتلا به بیماری ام اس نیست، گفت: بسیاری از مبتلایان به بیماری ام اس یا گذشته پراسترس و ناراحت کننده ای داشته اند و یا از شرایط حال و آینده ترس دارند . معمارزاده ...
بازدید سرزده رئیس سازمان ثبت اسناد و املاک کشور از اداره ثبت شمیران/ تاکید بر تسریع در رسیدگی به امور ...
کشور با اشاره به اینکه حساس ترین منطقه در حوزه سازمان ثبت اسناد و املاک منطقه شمیران است، بر شناسایی دلالان این ناحیه تاکید کرد و گفت: باید محیط برای متخلفین ناامن شود و دلالان بدانند که اداره ثبت اسناد و املاک شمیران جایی است که افراد کار چاق کن نمی توانند وارد آن شوند. وی با تاکید بر اینکه نکته مهم دیگر در مناطق شمالی این است که هیئت تعیین تکلیف اراضی فاقد سند، نقشه بردار و مسئولین باید ...
اصلاحات در مدارس فرانسه: آغاز مدرسه از 3 سالگی/ موسیقی برای کاهش استرس
به گزارش عصر ایران به نقل از خبرگزاری فرانسه، برای سومین سال متوالی برنامه بازگشایی مدارس با طرح "بازگشت به موسیقی" امانوئل مکرون رئیس جمهور فرانسه آغاز شد. طرح "مکرون" اصرار دارد که سال تحصیلی دانش آموزان با "موسیقی و برگزاری کنسرت های محلی" آغاز شود. این ایده برای کاهش استرس دانش آموزان در بازگشت به مدرسه طراحی شده است. یکی از والدین در پاریس در این باره گفت: پسرم به مدت ...
عصیان وند!
ایوانکوویچ ناچار شد وارد معرکه شود و جلوی دروازه بان عصبانی تیمش را بگیرد . هفت- جنگ در جام جهانی اگر فکر کرده اید عصیانگری های بیرانوند فقط به پرسپولیس محدود می شود، سخت در اشتباه هستید؛ چرا که مشهورترین و بین المللی ترین دعوای بیرو اتفاقا مربوط به تیم ملی و بزرگترین تورنمنت فوتبالی دنیا یعنی جام جهانی است. حتما به یاد دارید که در دقایق آغازین بازی با اسپانیا، وقتی استرس ...
رضاوند: نتیجه نگرفتن استقلال در سال های اخیر روی بازیکنان تأثیر گذاشته است/ استراماچونی در رختکن با همه ...
که بازیکنان استقلال استرس عدم نتیجه گیری در ابتدای فصل را دارند، به طوری که اگر استرس نداشته باشند بهتر می توانند توانایی های شان را نشان بدهند. با این مسئله موافقی؟ نمی توان کتمان کرد که استقلال در چند سال اخیر نتیجه نگرفته است. هواداران حق دارند تیم شان نتیجه بگیرد، اما به این مسئله فکر کنند که استقلال تیم جدیدی شده و نیاز به زمان دارد. واقعا نتیجه نگرفتن روی بازیکنان تأثیر خودش را گذاشته و استرس داریم که مبادا نتوانند کار خود را انجام دهند. با این وجود، مطمئنم که چند هفته دیگر تیم به راحتی نتایج خودش را کسب می کند. انتهای پیام/ ...
کیفیت رابطه زناشویی، چطور بالا میرود؟
زندگی جنسی زوج ها از مواردی است که هر چند اهمیت ویژه ای دارد ولی به دلایل فرهنگی، کمتر بدان پرداخته می شود. در این درس، نگاهی به برخی زوایای این مبحث خواهیم داشت. استرس و رابطه جنسی دکترEmily Nagoski ، مربی جنسی و نویسنده کتاب پر فروش "همانطور که هستی بیا"، در مورد عاملی اساسی که حیات جنسی زوج ها را دچار اختلال کرده است می گوید: هیچ چیزی بیشتر از استرس نمی تواند به عنوان ترمز رابطه همسران ...
یک روز بی استرس؟ محاله!
نصف جهان: گویا امیرحسین فتحی روش منحصر به فردی در اداره باشگاه استقلال دارد. نگاهی به روزها و هفته ها و ماه های گذشته کافی است که این گونه نتیجه گیری شود که استقلال گویا خونش در این سال ها با استرس عجین شده است. یک روز صحبت از فروش اللهیار صیادمنش، بازیکن جوان و مثمرثمر آبی ها به میان می آید و استرس را به جان هوادار این تیم می اندازد، فردا تکذیب می شود، پس فردا اخبار ضد و نقیض به گوش می رسد و سپس ...
مردم کرمان دست از حمایت مس برندارند/فضا و فرصت را به حاشیه سازان نمی دهیم
دانند و این یک فاجعه است که مربی تیم حریف پس از پیروزی تیمش در کنفرانس خبری عنوان می کند که ما می دانستیم تیم مس از همان ابتدا با استرس وارد زمین می شود. وی تصریح کرد: اگر مردم سیرجان اکنون شیرینی حضور در لیگ برتر را می چشند فقط نتیجه صبوری و اعتماد به مربی و مدیران خود را گرفتند که پس از سه سال از گذشت این اعتماد توانستند به لیگ برتر راه پیدا کنند اما متاسفانه در کرمان آستانه تحمل ...
کاهش وزن برای دیابتی ها مفید است
نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد جراحی کاهش وزن خطر حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ را در بیماران دیابتی چاق کاهش می دهد. بیماران دیابتی چاق که تحت عمل جراحی باریاتریک قرار گرفته اند، 35 درصد کمتر احتمال دارد بعد از عمل دچار مشکلات قلبی عروقی شوند. بیمارانی که تحت عمل جراحی قرار می گیرند، سطح قند خون بهتری دارند و پس از آن قادر به دریافت دوز کمتر دیابت و داروهای قلبی هستند. ...
ارائه آموزش های کاهش استرس به خانواده ماموران پلیس
به گزارش راه مردم، سرهنگ محمدرضا حسینی درباره اینکه با توجه به شرایط سخت و استرس کاری برخی از ماموران پلیس، آیا ناجا برنامه ای برای کاهش استرس و افزایش تاب آوری خانواده ماموران انجام داده یا خیر، گفت: در مورد خانواده ماموران پلیس و پایش روانی آنان نیز ما اقداماتی را انجام داده ایم و برای آنها برنامه های آموزشی برگزار کرده ایم. وی ادامه داد: در همین راستا برای تمامی خانواده های ساکن در ...
آیا خوردن انار برای درمان سرماخوردگی مفید است؟
؟ قطعا جواب این سوال مثبت است و مصرف روزانه انار در فصل پاییز و زمستان، به همه افراد توصیه می شود. در ادامه با فواید انار برای بدن به خصوص برای درمان و پیشگیری از سرماخوردگی آشنا خواهید شد. 1. خاصیت آنتی اکسیدانی و تصفیه خون اولین خاصیت انار آنتی اکسیدان بودن آن است که در مقام مقایسه می توان گفت سه برابر چای سبز، آنتی اکسیدان دارد. وظیفه آنتی اکسیدان ها حفاظت از بدن در برابر استرس ها ...
چرا گریه برای امام حسین (ع) ثواب دارد؟ ا
، مصیبت، خشم، درد، شادی و لذت می گرید. از لحاظ پزشکی گریستن نشانه ای از رنج جسمانی و استرس محسوب می شود و به عبارت دیگر علامتی از تشویش فیزیولوژیک و فشار روحی است . گفتیم که گریه نوزاد در خدمت تأمین نیازهای اوست اما گریستن پس از نوزادی نیز ادامه می یابد و تا لحظه مرگ آدمی را همراهی می کند، پس باید اهداف دیگری را نیز برآورده سازد و فوایدی هم داشته باشد والا از لحاظ تکاملی ادامه آن توجیه پذیر نخواهد ...
13 خاصیت موز از تقویت بینایی تا کاهش مشکلات قاعدگی
عملکرد آن ها برساند. این امر می تواند به از بین بردن و پیشگیری از ابتلای به بیماری های آترواسکلروز (تصلب شرایین) و سکته مغزی و حملات قلبی که به طور معمول با آن ارتباط دارد، کمک کند. فیبر موجود در موز همچنین کلسترول اضافی را از شریان ها و رگ های خونی جمع کرده و باعث کاهش استرس بر سیستم قلبی عروقی در فرد مصرف کننده می شود. 12. درمان کم خونی موز حاوی مقادیر بالایی از آهن است و ...
رسیدگی و توجه به مسائل اعتقادی و ایمانی بیماران حق هر نفر می باشد که باید در اختیارش بگذاریم
که بیماران بیشترین نگرانی و استرس را دارند، یک جلد قرآن را بر سردرب اتاق عمل نصب کرده ایم تا بیماران در ابتدای ورود به اتاق عمل با نگاه به آن، احساس آرامش بیشتری پیدا کنند. بدینگونه از استرس و نگرانی های ایشان کاسته خواهد شد. چون در زمینه معنوی با ایمان قلبی این کار را انجام می دهیم، قطعا لذت هم می بریم؛ والا با بخشنامه و دستورالعمل، احیای این نوع فعالیت ها جواب مثبت نمی دهد. دکتر عابدین ...
علت متورم شدن جوانه های چشایی زبان
موجب تورم و التهاب جوانه های چشایی می شود. در این شرایط جوانه های چشایی شبیه برآمدگی هایی قرمز یا سفید روی زبان به نظر می رسند. دلیل دقیق این شرایط نامشخص است، اما ممکن است با استرس، هورمون ها یا مصرف برخی غذاها در ارتباط باشد. پاپیلیت زبانی گذرا معمولا طی چند روز و بدون دخالتی خاص بهبود می یابد. اگرچه بعید است، اما ممکن است به سرطان دهان مبتلا شده باشید اگرچه بسیار نادر است ...
این گروه خشن!/ تأملی در علل ناکارآمدی در رسانه ملی به بهانه سریال سادیستی عروس تاریکی
ملی و پشتیبانان انحصارطلب و باند بازشان بر آن ها روا داشته اند: ( تمام نظرات از صفحه رسمی سریال بوی باران در اینستاگرام نقل قول شده است) 1. خیلی کشت و کشتار داره تو فیلم، من که کلا نگران آینده بچه هام شدم 2. پلیس دقیقا چکارست اینجا؟ یه آدم چاق و خرفت که فقط نشسته پشت میزش چرت میزنه. یعنی پلیسه فرشته رو نبش قبر کرد نفهمید پیمان بی گناهه؟! 3. کلا جنگ اعصاب روانه ...
با این 5 راه حل آلرژی فصلی را کنترل کنید
به گزارش بهداشت نیوز : اما راه حل هایی کاربردی و مناسب برای جلوگیری از بروز حساسیت های فصلی نیز وجود دارد: دوری از اضطراب استرس و اضطراب منجر به ترشح هورمون های استرس زا در بدن می شود. همین مساله باعث دریافت سیگنال های مختلف از بخش های مختلف بدن می شود. به این ترتیب استرس می تواند منجر به کاهش توان دفاعی بدن شود و قدرت کافی را در مقابله با کنش های آلرژیک نخواهد داشت. در ...
روایتی از معصومه هایی که قربانی جاده ها می شوند
با گوشه مقنعه پاک کرده و بی هیچ گفتگویی از ماشین پیاده می شوم.از پله های پل عابر پیاده بالا می روم. نفسی چاق می کنم. وسط پل می ایستم. با دستم نرده ها را می فشارم و به ماشین هایی نگاه می کنم که آرام یا تند فقط می تازند و می روند و به این فکر نمی کنند که اندک غفلتی می تواند خانواده ای را به داغ بنشاند. ...
نور امید در دل نیمکت نشینان مدارس خشتی
به سیستم جدید سرمایشی و گرمایشی مجهز خواهند شد . اما مدیرکل آموزش و پرورش استان کرمان ضمن تشکر از همکارانش در سازمان نوسازی و تجهیز مدارس میگوید جانب احتیاط را رعایت کرده ایم و برای این احتمال که باز هم در اول مهر برخی مدارس نوسازی شده ، نیمه تمام مانده باشند برنامه ریزی کرده ایم . آقای اسکندری نسب میگوید : برای اینکه دانش اموزان با استرس کمتری در کلاس درس حاضر شوند ما برای سال تحصیلی جدید ...
درمان دیسک کمر و عوارض آن
...> هر دو جنس مرد و زن می توانند با استفاده از روشهای زیر میل جنسی خود را تقویت کنند: 1. مدیریت اضطراب داشتن اضطراب زیاد ، یک مانع متداول برای عملکرد جنسی و میل جنسی برای مردان و زنان است. این ممکن است به دلیل استرس زندگی یا اضطراب خاص مربوط به رابطه جنسی اضطراب باشد . افرادی که دارای برنامه کاری شدید ، مسئولیت های مراقبتی یا سایر فشارهای زندگی هستند ممکن است احساس ...
