خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمام برنامه های توسعه روستایی کورجنسیتی بوده اند/ به تنوع مشکلات زنان روستایی توجه شود
سرپرست خانوار در نظر می گیرند. این تصور در بین زنان نیز بدین گونه گسترش یافته و آن ها هم خود را خانه دار و همسران شان را کشاورز معرفی می کنند؛ صرف نظر از این که خود تا چه حد در این بخش فعال هستند. ازاین رو عمده مشکلات زنان روستایی را می توان از دو منظر از هم متمایز کرد. یک دسته مشکلات ناشی از عقب ماندگی روستاهاست که در این دسته از روستاها فقر، نبود امکانات و نابرابری ها موجب می شود که ...
لاغری بدون عارضه با طب سنتی
مانند برنج که به دلیل طبع سرد و تَر باعث چاقی شده یا خوردن میوه و مایعات که از نظر طب سنتی تَر هستند که به این افراد توصیه می شود کمتر استفاده کنند. وی درباره تأثیر گروه خونی بر روی نحوه درمان بیمار گفت: از نظر طب سنتی همچین موضوعی تأیید نشده و این که هر نوع گروه خونی یک دسته غذای خاصی را باید مصرف کنند هنوز از نظر علمی مورد بررسی بوده و به نتیجه نرسیده است. این متخصص طب سنتی در ...
مصرف زیادی آب سرد باعث فراموشی می شود
بلافاصله پس از غذا، توجه به وعده های غذایی در فصول مختلف از دیگر مواردی است که باید رعایت شود. این متخصص طب سنتی در مورد پرهیز غذایی در دوران سالمندی گفت: سالمندان از خوردن غذاهای سودا زا مانند عدس، بادمجان، گوشت گاو، گوشت خشک شده، غذا های شور یا نمک سود و غذاهای بلغم زا مانند ماهی، هندوانه و خیار پرهیز کنند. تاج الدینی توصیه کرد: افرادی که دچار بیماری آلزایمر و فراموشی شده اند ...
با رژیم دش به جنگ دیابت بروید
پیروی از این رژیم گرفتید، مدام قند خون تان را چک کنید و البته قبل از شروع چنین رژیمی حتما با متخصص تان مشورت کنید. ابن سینا چه می گوید؟ در طب سنتی افراد دارای مزاج گرم و سرد هستند که به افراد دیابتی که دارا ی طب سرد هستند، غذاهای گرم و برای افرادی که طب گرم دارند، غذاهای سرد توصیه می شود. پس اگر مزاج تان سرد است و دیابت دارید، برای اینکه حال تان بهتر شود، ماست، دوغ، سوپ جو، کدو و اسفناج ...
6 قانون طلایی برای مقابله با آکنه
چربی ها در بدن به سختی هضم می شود. در نتیجه مازاد این مولکول ها باعث بروز واکنش های التهاب زا در بدن می شوند. علاوه بر این لازم است که نسبت امگا 3 به امگا 6 را در حد معقولی نگه دارید؛ این نسبت باید 2 به 4 باشد. اگر این نسبت رعایت نشود امگا 3 ها به خوبی جذب بدن نمی شوند و بدن واکنش های التهابی مانند آکنه را نشان می دهد. در نتیجه بهتر است حواستان به مصرف مواد غذایی حاوی میزان زیادی اسیدهای چرب اشباع ...
بعد از خوردن فست فود چه اتفاقی در بدن می افتد؟
. زمانی که برای اولین بار یک غذای پر کالری مصرف می شود، واکنش انسولین سطح گلوکز خون را پایین می آورد و موجب می شود که انسان میل بیشتری به غذا خوردن داشته باشد. فست فودها حاوی شربت ذرت هستند؛ این شربت مملو از فروکتوز به سرعت در بدن جذب می شود و باعث افزایش انسولین و ایجاد احساس گرسنگی بیشتر می شود. ***بعد از 60 دقیقه هضم غذا در بدن معمولا حدود 24 تا 72 ساعت طول می کشد. فست فودها ...
توصیه های طب سنتی درباره مصرف غذا در پاییز
شود که این اخلاط سوخته همان سوداست که موجب بروز بیماری های سوداوی در فصل پاییز می شود. مصرف بیش از حد غذا در تابستان عامل بروز بیماری در پاییز است این دستیار تخصصی طب سنتی گفت: مصرف غذا و میوه بسیار در فصل تابستان موجب افزایش مواد زائد در بدن می شود که این مسئله موجب بروز بیماری در فصل پاییز خواهد شد. وی افزود: افرادی که در سلامتی کامل به سر می برند بهتر است برای ...
سیگارهای الکترونیکی برای جوانان مفید یا مضر؟
الکترونیکی به یکی از دغدغه های جدی سلامت عمومی تبدیل می شود. امروز که بسیاری درباره فواید و مضرات سیگارهای الکترونیکی به اجماع نظر نرسیده اند و هنوز باید روی این موضوع مطالعه شود، داده های مطالعات آخری تایید می کنند که سیگارهای الکترونیکی، احتمالا به دلیل اعتیاد به نیکوتین، زمینه ساز مصرف سیگارهای واقعی می شوند. آنچه نیازمند آن هستم، اراده قوی سیاست گذاران بر اساس شواهد ارائه شده برای ...
افتتاح مرکز صنایع دستی گیلان/ صنایع دستی با معیشت مردم گره خورده است
و گفت: نیاز امروز جامعه در فاصله گرفتن از مشکلاتی است که مصرف غذا و نوع فرهنگ غذایی آن را تغییر داده و به دنبال آن هستیم تا بازگشتی به گذشته های خود داشته باشیم تا از طریق بتوانیم به سلامت اجتماعی کمک کنیم. گفتنی است، جشنواره گردشگری، مصرف سبز و میان وعده های سالم از امروز در 21 غرفه آغاز به کار کرد و تا 20 مهر به روی مردم گشوده است. پایان پیام/ 162 ...
از دنده چپ بلند شدن چیست!
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر حسن اکبری محقق طب اسلامی ایرانی ، گفت: مرکز سودای بدن طحال است، وقتی غذا می خوریم و به معده وارد می شود پس از هضم اولیه آن که حدود 2 ساعت طول می کشد یک شیره گوارشی به نام "کلیوس" تشکیل می شود که از معده وارد روده و از روده ها از طریق عروق وارد کبد می شود و در کبد این شیره به "کیموس" تبدیل می شود. وی افزود: کیموس 4 جزء دارد خون، بلغم، صفرا و سودا . این سودا سرد ...
پنج ماده غذایی که سبب تحریک کیسه صفرا می شود
کیسه صفرا کیسه کوچکی واقع در زیر کبد است. صفرای تولید شده توسط کبد، در کیسه صفرا ذخیره می شود. مهمترین وظیفه صفرا، هضم چربی است. به محض ورود غذا به سیستم گوارشی، کیسه صفرا، صفرای تولید شده را درون بخش بالایی روده کوچک (اثنی عشر) آزاد می کند. میزان صفرای وارد شده به روده کوچک متناسب با میزان چربی مصرف شده است. بعضی از مواد غذایی سبب تحریک کیسه صفرا می شوند که همراه با درد و سوزش است. گاهی ...
جدال بر سر طب در تمدن اسلامی
ما دو مساله مهم در باره علم در تمدن اسلامی داریم. یکی ریشه های آن و این که از کجا آمده و دیگری این که با چه روشهایی آمده و این روشها چه تأثیری در رشد و توسعه آن یا به عکس، بستن راه پیشرفت بر علم داشته است. شاید در یک نگاه ساده، علت پیشرفت یک علم، بخشی در گرو پیشفرضها و میراث قبلی و روشهای حاکم در آن علم باز از پیش و در حال باشد، بخشی از علل پیشرفت هم اگر آن علم نوعی دانش صنعت است، لزوما در گرو ابزارهای فنی است که بتواند راه را باز کند و دانش را عمیق تر کند. اخلاقیات حاکم بر مفهوم علم هم در آن جامعه، یعنی تشویق ها یا ضد تشویق ها و یا امکانات وغیره و غیره هم مؤ ...
دانلود مقاله رایگان/روشهای نگهداری مواد غذایی
چسبیده ازاینرو بهتر است این آلوها را از پوست تا هسته قطعه قطعه کرد.پوست آلو را می توان به آسانی جدا کرد برای این کار باید مدت 30 ثانیه آن را جوشاند سپس فوراً در آب یخ قرار داد. پوست آلو را می توان با همان روشی که در مورد گوجه فرنگی انجام می شود جدا نمود.اگرچه آلو را بیشتر بصورت تازه مصرف می کنند نمک زده و پخته آنها به عنوان مخلفات غذا مورد حفظ و نگهداری غذاها علیرغم اینکه ...
دانلود مقاله رایگان/نوشابه
...، سرگیجه و کاهش توان حافظه را بدنبال دارد. 3- سوء تغذیه: افرادی که به مصرف نوشابه های گازدار اعتیاد دارند و از طرفی که این محصولات موجب کاهش اشتها میگردند بنابراین فرد معتاد تنها به مصرف نوشابه های گازدار روی آورده و دچار سوء تغذیه میگردند.هنگامی که شما در بطری یک نوشابه گازدار را میگشایید بلافاصله حبابها و گازهای موجود در آن به بیرون جهیده وظاهر میگردند.گاز اینگونه محصولات بسبب ...
وقتی آب هم کبد را چرب می کند
پزشکی تهران افزود: تشنگی به مدت طولانی، حرکات شدید بعد از غذا و حرکات شدید زمانی که معده خالی است هم به کبد آسیب می رساند. نجات بخش، دارچین، کاسنی، فندق، ماش و نخود را از خوراکی های سودمند برای کبد اعلام کرد و گفت: دارچین به باز شدن انسداد کبد کمک می کند. به گزارش ایرنا، وی، زعفران، مویز، انجیر و فندق را برای تقویت کبد مفید دانست و اظهار کرد: کاسنی هم در کبد گرم و هم در کبد سرد اثرگذار است ولی اگر افراط برودت وجود داشته باشد باید همراه با عسل مصرف شود. ...
با غذاهای گوشتی ماست نخورید!
کاملا سالم است در مصرف همزمان ماده های غذایی مشکل ندارد زیرا بدن این افراد به میزان نیاز عملیات جذب را به خوبی انجام می دهد بنابراین فقط افرادی که مشکلاتی از قبیل کم خونی و ... دارند درباره مصرف همزمان مواد غذایی با پزشک خود مشورت کنند. وی خاطر نشان کرد: افرادی که مشکل در هضم و جذب غذا دارند مواد دارای کلسیم را با مواد دارای روی و آهن مصرف نکنند، اگر طبع تان سرد است برای جلوگیری از دل درد ...
کبد گرم و چربی دارید؟ زرشک بخورید
همراه با جوش هستند و همین طور افراد چاق (البته با مزاج گرم) توصیه می شود. فصیحی، در نهایت با بیان اینکه بیشترین خاصیت زرشک به دلیل رقیق کردن خون است، خاطرنشان کرد: در طب سنتی، سودا و سردی باعث قوام خون می شوند با مصرف زرشک خون در رگ ها به خوبی جریان پیدا می کند و به این ترتیب جریان خون در رگ هایی که خونرسانی در آنها مختل شده، بهبود می یابد. ...
توصیه های طب سنتی برای کبدچرب
به گزارش پایگاه 598 ، دکتر فاطمه نجات بخش افزود: رعایت نکردن ترتیب خوردن غذاها برای کبد مضر است؛ به عنوان مثال، مصرف میوه، بلافاصله بعد از غذا، منجر به اختلال هضم و آسیب پذیری کبد می شود. وی، خاطرنشان کرد: نوشیدن آب سرد به صورت ناشتا، بعد از حمام و بعد از ورزش منجر به بروز کبد چرب می شود و در صورت ضرورت باید کم کم مصرف شود و در عین حال خیلی سرد نباشد؛ همچنین غذاهای لزج موجب انسداد مجاری کبد ...
توصیه مهم تغذیه ای به زنان باردار
به گزارش شفا آنلاین ، بدن زنان در طول دوران بارداری قادر به کسب انرژی اضافه از مواد غذایی مصرفی روزانه بوده و کالری اضافی مورد نیاز خود را از این مواد استخراج می کنند به همین دلیل بر خلاف باورهای هامیانه ؛ این گروه از زنان نیازی به پر خوری ندارند در حالی که بسیاری از این زنان بر این باور هستند که باید برای تامین انرژی دو نفر غذا مصرف کنند . تونی اوسالیوان ( Tony O'Sullivan ) از ...
آیا طب سوزنی در درمان سرطان موثر است؟
، جلوگیری از رشد یاخته های جدید و نیز برای کوچک کردن تومورها استفاده می شود در مراکز درمانی از دو نوع پرتو درمانی سرطان دهانه رحم با هدف گیری بالا به همراه شیمی درمانی برای درمان موارد پیشرفته سرطان دهانه رحم استفاده می شود. دوزهای قوی تابشی به یاخته های سرطانی در دهانه رحم تابانده می شوند و این درحالیست که بافت ها و اندام های سالم از تابش به دور می مانند. در این معالجات با تمرکز ...
آسیب مفاصل و معده با مصرف زیاد گوجه فرنگی
...> -گوجه فرنگی سبز و نرسیده سمی و مضر است. -سالاد خیار با گوجه غذای مناسبی در فصول گرم است ولی بهتر است که سرد مزاجان کمتر مصرف کنند و در صورت تمایل آن را همراه با پونه و نعناع مصرف کنند. -مصرف بیش از حد گوجه فرنگی موجب اختلالات گوارشی مانند نفخ, درد معده و ورم معده می کند. -مصرف زیاد گوجه فرنگی موجب درد مفاصل می شود. -از گوجه فرنگی می توان ماسکی برای شفاف شدن صورت تهیه کرد و گوجه را ورقه ورقه کرد و بر روی جوش های صورت قرار دارد. همشهری ...
13 حقه برای لاغر شدن!
داد که شرکت کنندگان پس از پایین آمدن میزان خواب روزانه، در روز 300 کالری بیشتر از حد معمول گذشته مصرف کردند. استرس و کاهش وزن زمانی که یک فرد دچار استرس شدیدی باشد، بدن شروع به ترشح آدرنالین می کند که این امر موجب افزایش ضربان قلب و بالا رفتن میزان فشار خون می شود در این هنگام برای ایجاد تعادل در ترشح آدرنالین، هورمون کورتیزول در بدن آزاد می شود. کورتیزول تحریک کننده اشتهاست. ...
چند بار در روز مسواک بزنیم؟
دندان های تان آسیب بزند. * خوراکی هایی که لازم است طولانی و سخت آنها را بجوید برای دندان مضر هستند؛ گوشت نیم پز یا استخوان گوشت از همین قبیل هستند. * مواد خوراکی بسیار شیرین، غلیظ و کشدار مثل گز، سوهان، حلوا و خرما را به ندرت مصرف کنید. * خوراکی های سرد و گرم را بلافاصله بعد از یکدیگر میل نکنید. بعضی عادت دارند بستنی بخورند و بعد از آن (حتی بدتر) یا همراه با آن چای ...
پوست میوه و سبزیجاتی که ارزشمندند
باید گفت که این قسمت سرشار از کلروفیل است. کلروفیل منبعی غنی از منیزیم است و فشار خون را تنظیم می کند و به قوی شدن استخوان ها و عضلات کمک می کند. خواص برگ های هویج به همین جا ختم نمی شود، این قسمت سرشار از پتاسیم و ویتامین K هم است. برگ چغندر دفعه بعد که چغندر می خرید برگ های آن را بیرون نریزید. بشورید و در انواع سالاد و سوپ استفاده کنید. هم طعم شیرین و ...
بیماران قلبی چه بخورند و چه نخورند ؟
شود ماهی سالمون شامل امگا3 فراون است. امگا3 خطر بی نظمی ضربان قلب و افت فشار خون را کاهش می دهد. ماهی سالمون همچنین دارای مقادیر پایین تری گلسیرید است. بهتر است هفته ای دو وعده از این غذا استفاده شود. روغن ها : بدن ما برای انجام مناسب وظایفش نیاز اساسی به مقداری چربی دارد ولی اکثر افراد بیش از مقداری که بدنشان لازم دارد چربی مصرف می کنند.با کاهش مقدار زیادی از چربی ...
خداحافظ پای بدبو
البته درمان شان را با شما درمیان می گذارد. خداحافظ پای بدبو طب سنتی می گوید بدن در مراحل هضم، مواد مفید غذا را از مواد زائد جدا می کند و برای دفع مواد زائد به شیوه های مختلف _ازجمله تعریق_ تلاش می کند؛ اما بدن پس از دفع دیگر کنترلی بر این مواد ندارد و تجمع و فعالیت باکتری ها روی مواد زائدی که از بدن دفع شده اند باعث ایجاد بوی بد می شوند. به عبارت دیگر بوی بد بدن از مواد زائد درون ...
به این 7 دلیل نوشابه نخورید!
نوشابه مضرات کمتری دارد ولی مصرف این مایعات به همراه غذا نیز توصیه نمی شود. مواد غذایی پس از مصرف در درون معده از نظر دمایی تعدیل می شوند و به دمای مناسب برای هضم می رسند، این در حالی است که مصرف نوشیدنی های سرد به همراه غذا، تعدیل حرارت مواد غذایی را مختل می کند که در نتیجه آن هضم غذا با مشکل مواجه می شود. 3- نوشابه خطر سکته را افزایش می دهد مصرف مداوم و منظم نوشابه ...
اولین زمان مراجعه به دندانپزشک/ حد مجاز مصرف نمک برای مبتلایان به بیماری های قلبی/ درمان کبد چرب
بیماری ها موثر است بسیاری از سردردهای میگرنی با اصلاح غذا بهبود یافته اند، مشکلات سوء هاضمه و معده با تغییر سبک غذا خوردن درمان می شوند. این پژوهشگر طب سنتی به بیماران، توصیه کرد: نیم ساعت قبل و یک ساعت و نیم پس از خوردن غذا باید از خوردن آب خودداری کرده و غذای خود را به طور کامل و با آرامش بجوند حداقل 30 مرتبه هر لقمه را بجوند همچنین به هیچ عنوان سالاد یا ماست را با غذا نخورند چرا که هر ...
