خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های کنترل خشم در نوجوانان
می دهد هیجانات خود را به شیوه ای سالم تر تخلیه کند تا بتواند بدون اینهمه خشم و عصیان، موقعیت را پشت سر بگذارد. هر چند برای یک نوجوان به نظر می رسد مشکلات مانند سنگ بسیار بزرگی هستند که هرگز نمی تواند آن ها را بردارد، اما او باید یاد بگیرد برای هر مشکلی راه حل هایی وجود دارد و برخی از این راه حل ها بهتر از بقیه اند. تفکر قبل از دست به عمل زدن خشم یک نوع هیجان است که معمولا با ...
اختلال دوقطبی را چگونه تشخیص دهیم
درمان مناسب. به علاوه، این مسئله را نیز در نظر داشته باشید که بهتر است در هنگام ویزیت دکتر، همسر یا یکی از اعضای خانواده و یا حتی یک دوست صمیمی را نیز با خود همراه سازید. اغلب اوقات، یک عضو خانواده یا یک دوست، ممکن است بیشتر به رفتارهای غیر معمولی شخص، آگاه بوده و قادر به شرح جزئیات آن رفتارها، به دکتر باشد. قبل از ویزیت، خوب فکر کنید و این نکاتی را که در ذیل خواهد آمد به عنوان سابقه خود در ...
نجات کسب و کار با اعمال تغییرات پایدار
پیچیدگی فرآیند تاثیرگذاری آنها بر روی دیگران است. به همین دلیل ژنرال استنلی مک کریستال مدیریت خوب را اینگونه تعریف می کند: توانایی ایجاد سیستم پیچیده ای از روابط میان رهبران و طرفداران شان در زمینه ای خاص که معنای قابل درکی را برای طرفدارها خلق می کند. هر نوع تغییری در حوزه کسب و کار نیازمند تلاش مدیران و از همه مهم تر حمایت سهامداران، کارمندان و البته مشتریان است. به عنوان مثالی جذاب ...
آیا بین سرطان و قند پیوندی وجود دارد؟
قند اضافه شده، از جمله شربت ذرت با فروکتوز بالا در نوشابه ها، چای های شیرین شده، نوشیدنی های ورزشی و غذاهای فرآوری شده به همراه آب نبات، شیرینی ها، بستنی و غلات، صبحانه منطقی به نظر می آید .از او اغلب در مورد مصرف میوه ها سوال می شود، زیرا بسیاری از میوه ها دارای مقدار زیادی فروکتوز هستند. یانگ توضیح می دهد: "خوردن میوه بخشی از یک رژیم غذایی معمولی خوب است، اما بهتر است مصرف میوه ها نسبت به ...
زن جوان؛ پنهانی با مردهای متاهل عقد موقت می کردم
، اما یک باره با آمدن یک بچه همه چیز خراب شد و حسادت در درونم شعله می کشید. شاید بهتر بود او را رها می کردم. در این میان فقط احمد و همسرش سنگ صبورم بودند. حرف هایم را می شنیدند و دلداری ام می دادند. احمد، علی را و همسرش مرا مقصر می دانست. احمد می گفت: علی مرد لایقی نیست. همیشه در تردید و دودلی است. نمی تواند یک تصمیم قطعی برای زندگی اش بگیرد. آن از ازدواج سرسری و بی فکرش، حالا ...
مدیران ناکارآمد را بشناسید
موقعیت هایی که قرار دارند، ویژگی هایی دارند که منتقدان باهوش با بررسی آن ها براحتی پی به رازشان خواهند برد. با زیر نظر داشتن اینگونه رفتار ها براحتی میتوان ناکارآمدی مدیران را تشخیص داده و حتی گام های بعدی آن ها را پیشبینی کرد. پیش از این، کافه مدیریت در لیستی بلند بالا و تیتر وار این ویژگی ها را برشمرده بود که بنظر نگارنده آنچه مهمتر حاصل آمد و نیاز به بسط و توضیح و تشریح داشت همین بیست نکته است ...
بازار بدون نظارت!
کند و از دو هزار تومان تا شش هزار تومان متغیر است! اما در کلی فروشی و بازار روز، قیمت ها ارزان تر از همه جاست. یک دانشجو نیز همان حرف ها را تایید می کند و می گوید: در بازار میوه تا دلت بخواهد تنوع قیمتی هست! راحله موسوی ادامه می دهد: مثلا در دو منطقه شهر که اتفاقا از نظر مسافتی به یکدیگر نزدیک هم هستند، تفاوت قیمت بیداد می کند! ممکن است پایین شهر و بالا شهر به خاطر اجاره مغازه های شان ...
چگونه یک گواهی SSL را دریافت کرده و آن را روی ویندوز سرور 2019 نصب کنیم؟
. این موضوع همیشه و به سرعت قابل مشاهده نیست، به دلیل این که مدت زمانی برای از درجه اعتبار ساقط کردن گواهینامه اول تنظیم شده است. اگر دوباره رابط وب مرجع صادر کننده را مشاهده کنید و یک نسخه جدید از همان گواهی را با استفاده از CSR جدید برای سرور دوم وب خود درخواست کنید، ممکن است متوجه شوید که همه چیز برای چند روز خوب است، اما بعد ناگهان سرور اصلی وب اعتبارسنجی ترافیک را متوقف می کند زیرا گواهی SSL ...
شاعرانگی های مهندس دهه شصتی از چهار دیدار دل نشین با مقام معظم رهبری
حق خودمان دفاع کردیم و تا ابد سربلندیم. اما در بسیاری از حوزه ها غفلت کرده ایم و شکاف های موجود در جامعه گویای این غفلت است. معتقدم که مظلوم ترین قشر جامعه ایران، انقلابی ها هستند تعریف انقلابی از نظر شما چیست؟ ملکیان: انقلابی بودن یعنی شاخک هایت زودتر از همه تکان بخورد و از همه جسارت و جرأت بیشتری داشته باشی. از همه بهتر و سریع تر راه مستقیم را بشناسی و نهایتاً ...
راه های افزایش اعتماد به نفس
، ارزش خود را بداند و بخاطر قابلیت ها، مهارت ها و موفقیت هایش احساس غرور و رضایت کند. اما کسی که اعتماد به نفس ضعیفی دارد، احساس می کند مورد قبول و علاقه ی هیچ کس نیست و نمی تواند هیچ کاری را درست انجام دهد. امروز قصد داریم شما را با راهکار هایی که به کمک آن ها می توانید اعتماد به نفس خود را بالاتر ببرید، آشنا کنیم. همه ی ما می دانیم راه رفتن با ژستی بهتر، بر لب داشتن خنده ای مصنوعی یا ...
انواع اختلالات کودکان، نکاتی که باید بدانید
...، هیچ علتی برای اختلالات کودکان وجود ندارد. علاوه بر علائم خاص هر یک از اختلالات روانی، کودکان مبتلا به بیماری روانی می توانند علائمی از نظر سن و وضعیت رشد خود را به نمایش بگذارند. تعیین تشخیص اختلالات کودکان معمولاً مستلزم ترکیب ارزیابی های جامع پزشکی، رشد و نمو است. انواع مختلفی از درمانها برای مدیریت اختلالات کودکان وجود دارد، از جمله چندین داروی مؤثر، مداخلات آموزشی یا شغلی و همچنین ...
9 سوال شخصی که از نظر روانی دگرگون تان می کند
چه را که امروز می خواهم انجام دهم خواسته واقعی من است؟ اگر پاسخ این پرسش در روزهای متمادی نه بود، او می فهمید که باید چیزی را در زندگی خود تغییر دهد. جابز می گوید: به یاد داشتن موضوع مرگ ابزار بسیار مهمی برای من بوده است تا بتوانم توسط آن بزرگترین تصمیم زندگی ام را اتخاذ کنم. چرا که همه آرزوها و انتظارات، غرور، همه ترس ها از خجل شدن یا شکست، همه و همه در مقابل چهره مرگ بی ...
عمل ترمیم بینی؛ خطرات، روش ها و نحوه انجام
عمل زیبایی بینی خود مواجه می شوند، با مسائل احتمالی بسیاری روبرو می شوند. از جمله: از دست دادن اعتماد به جراح اثرات روانی شکست در عمل زیبایی بینی ممکن است برای فرد سخت و سنگین باشند. اغلب اوقات بیماران اعتماد خود را نسبت به پزشک جراح پلاستیک و خود جراحی پلاستیک از دست میدهند که باعث می شود به سختی، عمل ثانویه و ترمیم بینی را دوباره انجام بدهند. به همین دلیل است که درباره عمل ثانویه و ترمیم بینی ...
اسکیزوفرنی چیست؟ علل، تشخیص و درمان بیماری اسکیزوفرنی اسکیزوفرنی چیست؟
این بیماری آگاهی پیدا می کنند، دچار شوک و وحشت و گاهی عصبانیت می شوند. افراد، اغلب اوقات تصور می کنند که یک فرد مبتلا به روان پریشی، نسبت به فرد دیگری که دچار یک بیماری روانی جدی می باشد، غیر قابل کنترل تر است. اما این نوع تعصبات و تصورات غلط و نادرست را معمولا می توان به آسانی تصحیح کرد. این اختلال بهتر است به عنوان یک بیماری روحی شناخته شود که نیازمند ادامه درمان به صورت مادام العمر می باشد ...
میراث عاشورا را نمی توان صرفا شیعی یا سنی دانست
این دائرة المعارف ها، بهره گرفته و کتابهای تازه می نویسند، با ترکیب اینها، باز کارهای تازه ای پدید می آورند که اغلب از نگاه تاریخی، فاقد ارزش اند. از نظر منبع شناسی تاریخی، این سبک هم محل بحث است که منابع را از نظر نوع نگارش به چند دسته تقسیم می کنند. الف: منابع درجه اول که شامل چند متن اصلی از ابومخنف، ابن سعد، بلاذری و اخبار الطوال و تعدادی روایت است. ب: منابع ...
اطلاعاتی در مورد عنکبوت گوشه نشین
خود بجا نگذارد و دردناک هم نباشد. برای بعضی افراد مانند احساس نیش زنبور و یا نیشگون میباشد. ظرف یک تا دو روز بعد از آنکه این عنکبوت شما را نیش زد ، ممکن است متوجه موارد زیر شوید: درد و سرخی اطراف گزیدگی . درد شدید در ناحیه گزیدگی و تغییر پوست آن ناحیه به بنفش. تب، لرزش، حالت تهوع ، درد مفاصل، احساس ضعف، و در مواردی نادر کما و حمله صرع از جمله علائم آن میباشند. تشخیص پزشک ...
عاشورا برای جلوگیری از گمراهی انسان ها در تاریخ بود
درک کرده و به شکل ناصحیح به کار می بریم. این برداشت از روایات، با نص صریح قرآن کریم در تناقض است و نمی تواند درست باشد، بلکه نخستین پرسش از همه انسان ها نخست از مسئله رهبری است و آن گاه که صف پیروان حق و باطل با همین یک سؤال از هم جدا شد، نخستین پرسش از پیروان امام بر حق از نماز خواهد بود که آن هم تجلی و تمرین امامت است. پس از یک ربع قرن قلم زدن در عرصه فهم دین و تبلیغ آن در ...
اینتل اقرار می کند که سهم بازار را به AMD واگذار کرده اما رقابتی نفس گیر را وعده می دهد
بازار پردازنده های x86 مدتیست که بسیار داغ شده و به نظر می رسد اینتل برای اولین بار پذیرفته که بخشی از سهم بازار را به تیم سرخ واگذار کرده. Jason Grebe نایب رئیس، مدیر پلتفرم ها و تکنولوژی های ابری شرکت، در کنفرانس Citi Global Tech با یکی از تحلیلگران به صحبت پرداخته و تایید کرده که اینتل بخشی از سهم بازار خود را به AMD واگذار کرده و به چالش های بعدی که این کمپانی برای نگه داشتن سهم بازار خود در ...
دربی های گم شده در تاریخ
را داد در حالی که همه کازینوها زیر نظر بنیاد پهلوی بود که مدیرش خود او بود. شریف امامی برای آن که از کمند انتقادات دور بماند در مجلس با صدایی بلند فریاد کرد که من آدم 20 روز قبل نیستم! شریف امامی نه تنها در کارش موفقیتی نداشت که بعد از پایان دوران صدارت دومش هم مخالفان رژیم و هم موافقان از دست او ناراضی بودند که همه این ها به خاطر بی صداقتی او بود. مردم و مبارزان، از اتفاقات تلخ دوران ...
پرونده افزایش حقوق کارگران تا آخر سال بسته شد/ سکوت شورای رقابت درباره قیمت خودرو/ عقبگرد رشد اقتصادی ...
خانوارها نیز تأثیر مستقیمی گذاشت. این نوسانات تا جایی پیش رفت که نفس معیشت خانوارهای کارگری به شماره افتاد. آن زمان اصرارهای طبقه کارگر برای تشکیل جلسه شورای عالی کار برای جبران قدرت خرید کارگران به دلیل استیضاح وزیر کار بی نتیجه ماند و سرانجام نخستین جلسه جدی شورای عالی با حضور شریعتمداری عصر روز گذشته برگزار شد، روندی که البته به نظر می رسد نتیجه خاصی نداشت و گویا از ابتدا نیز قرار نبود تغییری در حقوق ...
دمیدن نفس تازه به سازمان با مدیران دورکار
پیشرفته تر از نرم افزار مدیریت پروژه دیجیتال، ممکن است قادر به مدیریت بهتر راه حل های نرم افزاری جامع مانند Jira و Trello باشند. چشم انداز جدیدی به سازمان خود بدهید بسیاری از سازمان های بزرگ از کارکنان از راه دور استفاده می کنند که همین امر پروژه ها یا حتی داشتن دپارتمان را برای آن ها کاملاً از راه دور می کند. سازمان های کوچک غالباً مزایای داشتن کارکنان از راه دور را ...
مصرف گوجه در بارداری، خواص و عوارض
بدن به مواد مغذی حیاتی از جمله آهن را تامین می کند بلکه به علت داشتن مقادیر بالای ویتامین A درحفظ سلامت مادر و جنین در این دوران نیز نقش بسیار موثری دارد. نوشیدن آب گوجه فرنگی در دوران بارداری باعث کاهش ضعف و خستگی شده و سطح انرژی بدن را افزایش می دهد. همچنین مصرف آب گوجه فرنگی سبب تقویت بینایی و رشد بهتر موهای جنین خواهد شد. گوجه فرنگی خون را تصفیه کرده و باعث بهبود گردش خون بدن ...
بیماری های گوارشی در بارداری، توصیه ها و هشدارها
آب بدن فرد مبتلا به بیماری آنفولانزای معده در روزهای ابتدایی مبتلا شدن زنان باردار به آنفولانزای معده، علائم بیماری بسیار خفیف به نظر می رسند، اما اگر پس از گذشت دو روز همه نشانه ها فروکش نکرد، فرد بیمار حتما باید همراه با یک پزشک متخصص زنان و زایمان وضعیت بدنی خود و جنین داخل رحمش را بررسی کند. در نهایت، به عنوان یک خانم جوان و بی تجربه به خاطر داشته باشید که فقط مشورت با یک پزشک متخصص زنان و زایمان در درمان بیماری های گوارشی شما موثر خواهد بود. ...
واقعیت از دریچه علم عصب شناسی
طلایی به نظر می رسد همه به خوبی می دانیم که سیستم ادراک ما به راحتی فریب می خورد. رواج توهمات بینایی گواهی بر این پدیده است. دو خط که به نظر می رسد دارای طول متفاوتی باشند، وقتی اندازه گیری می شوند، دقیقا به یک اندازه اند. داستانی که اغلب درمورد این توهمات گفته می شود، این است که آن ها موجب تغییر جهت در مدارهای ادراکی ما می شوند؛ بنابراین ما درمورد آنچه وجود دارد دچار انحراف ادراک می شویم ...
امام حسین (ع) مبدع شعر عاشورایی بودند/قتلگاه سرایی باعث خشک شدن عاطفه مردم می شود/روضه مکشوف، آسیب است
در شعرشان خیلی بالاتر است. روزگار ما طوری شده که فرصت ها کمتر شده، گستر ه ها هم خیلی فراوان شده است. اگر کسی بخواهد به صورت عمیق به شعر آیینی بپردازد شاید مقداری برای طلبگی وقت کم بیاورد. ولی صرف گفتن شعر و انس داشتن با شعر برای من اغلب در کنار کار بوده. روز ها مشغول درس بوده ام و شب ها یا بعد از ظهرها، ساعتی را لابلای درس ها صرف مطالعه اشعار و سرودن شعر می کردم. از این جهت این امور خیلی از من وقتی ...
علت زگیل مقعدی، چیست و چه درمان هایی دارد؟
بیماری مبتلا می شوند را دچار خجالت و ترس از فعالیت جنسی می کند. ممکن است که از فهمیدن این که به این بیماری مبتلا شده اید ناراحت شوید. اطلاع داشته باشید که اگر به این بیماری مبتلا شده اید رابطه مقعدی این بیماری را گسترش می دهد، پس بهتر است تا خوب شدن کامل زگیل مقعدی از داشتن رابطه مقعدی اجتناب کنید. پیشگیری و درمان زگیل مقعدی برای پیشگیری از مبتلا شدن به این بیماری نکات زیر را ...
خریدار تازه ویلا های شمال: اعراب همسایه ایران
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : گزارش های میدانی حاکی از حضور چشمگیر اتباع کشورهای همسایه به خصوص اعراب عراقی و اماراتی برای خرید املاک در استانهای شمالی کشور است. استانهای سرسبز شمال کشور همیشه مقصد گردشگری مردم ایران بوده اند، ولی اخیرا این مقصد گردشگری برای اتباع کشورهای خارجی از جمله اعراب هم جذاب شده است. آنها با حضور در مناطق گردشگری شمال کشور، از آب و هوای ...
درددل های یک مادر از اقدامات شرم آور دخترش/ وقتی با آن وضع از خانه ناجور بیرون آوردیمش، شوکه بودیم!
زن میانسال:سال های اول زندگی مان بچه نمی خواستیم. من و شوهرم فکر می کردیم دیر بچه دار شدن برای ما که تحصیلات دانشگاهی داریم نوعی کلاس به حساب می آ ید. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، از طرفی می خواستیم پولی جمع کنیم و از عهده مسئولیت سنگین پدر و مادر شدن بر بیاییم. زن میانسال افزود: اوضاع که بهتر شد با مشورت دکتر باردار شدم. ما صاحب یک دختر شدیم و بعد از آن هم عهد بستیم که ...
چطور نوشابه خور حرفه ای شدیم؟
انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور همین چند روز پیش گفت. پیش از این، آمریکا به عنوان یکی از کشورهای پرمصرف نوشابه شناخته می شد اما بررسی های اخیر نشان داده در 30 سال اخیر این میزان مصرف به کمترین مقدارش رسیده است. آمریکا در کنار کشورهایی مانند آرژانتین، مکزیک و ... در میان بزرگ ترین مصرف کننده های نوشابه در جهان است اما از سال 2006 تاکنون این مقدار با برنامه های مختلف مثل گذاشتن ...
تعزیه نه هنر و نمایش بلکه مناسک است/ تعزیه بسان دانشگاهی برای تعالی روح شبیه خوانان و مخاطبان بود
...> دکتر نظام مصفا، برادرزادۀ استاد نکیسا تفرشی نقل میکردند: هنگامی که تعزیۀ امام خوانده می شد با آنکه عمو نکیسا خودشان از همه بهتر می خواندند اما هنگام اجرا در گوشه ای ایستاده و آرام اشک می ریختند. برای من تعجب آور بود که ایشان با همۀ علمی که به تعزیه دارند و حتی برخی شبیه خوان ها شاگردان ایشان بودند چطور آنقدر از اجرای تعزیه متأثر می شوند؟ این نشان می دهد که کارکرد مناسک چیست. همین نکته ...
