خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند نکته برای حفظ سلامتی در پاییز
، پنیر شور، رُب و سس ها، چای پررنگ، شوری ها، قهوه، نسکافه، کاکائو غلیظ از جمله پرهیزات غذایی فصل پاییز است. مصرف متعادل غذاهایی مانند تخم مرغ عسلی، شیرینی های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، خربزه، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاکشیر از دیگر تدابیر این فصل است. پرهیز از نوشیدن آب یخ و دوری جستن از سرمای ابتدای صبح و ...
دانه ای سیاه که در بهبود بیماری ها جادو می کند
همین دلیل باعث تقویت بدن شده و مانع از کاهش انرژی می شود. اگر مدتی است که از احساس خستگی مداوم شکایت دارید حتما روغن سیاه دانه را به برنامه ی غذایی تان اضافه کنید. به جای اینکه برای کسب انرژی به مصرف بیش از اندازه ی قهوه رو بیاورید بهتر است صبح ها به چایتان چند قطره روغن سیاه دانه، کمی عسل و چند پر نعنا اضافه کنید. این کار را به مدت 10 روز ادامه دهید. خواهید دید که به مرور انرژی از دست رفته برگشته و ...
مزایا و معایب بلیچینگ دندان چیست؟
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، تغییر رنگ دندان، یکی از مواردی است که در زیبا جلوه دادن ما تاثیر منفی دارد. به همین دلیل افرادی که به این معضل دچار می شوند به دنبال راهی برای سفید کردن دندان هایشان می گردند. روش های متعدد گیاهی و شیمیایی برای این کار وجود دارد. یکی از روش های شیمیایی که مورد استفاده قرار می گیرد، روش بلیچینگ است. بلیچینگ دندان یعنی سفید کردن دندان ها به وسیله مواد خاص ...
18 توصیه برای آب کردن چربی های شکم
منجر به افزایش قابل ملاحظه ی چربی شکمی شد (44،45،46). به نظر می رسد نوشیدنی های قندی از غذا های قندی نیز مضر تر می باشند. از آنجایی که مغز با کالری های مایع همانند کالری های جامد برخورد نمی کند ، مصرف نوشیدنی های قندی باعث مصرف بیش از اندازه کالری و ذخیره آن ها به عنوان چربی می شود (47،48). برای کاهش چربی شکم ، بهتر است به کلی از نوشیدنی های قندی مانند نوشابه ...
تربیت دانشجویانی برای ارائه بهترین خدمت به مردم هدف اصلی دانشگاه پزشکی کردستان است
می رود که دانشگاه علوم پزشکی فضا و امکانات مناسبی را جهت خدمات فرهنگی، هنری، ورزشی و تفریحی بازنشستگان تخصیص دهد. احمدی عنوان کرد: بیمه تکمیلی بازنشستگان نا تکمیل است و انتظار می رود دانشگاه علوم پزشکی کردستان ، شرایطی را فراهم نماید تا بازنشستگان خود بتوانند با ارائه کارت منزلت بازنشستگی ازخدمات پزشکی و دندان پزشکی مورد نیاز بهره مند شوند. مدیرصندوق بازنشستگی کشوری استان ...
ثبت ملی قهوه یزدی در فهرست میراث ناملموس کشور
میراث ناملموس کشور که در تیرماه سالجاری در اردبیل برگزار شد، به ثبت ملی رسید. سید مصطفی فاطمی با بیان اینکه دانش بومی و تهیه این نوشیدنی به عنوان دانشی خاص در فهرست آثار ملی ناملموس به ثبت رسیده، افزود: این نوشیدنی در طی چند قرنی که وارد ایران و یزد شده با تغییراتی که در مراحل تهیه آن رخ داد، تبدیل به عنصری جدا نشدنی و شاخص در مراسم مذهبی این شهر شده است. وی ادامه داد: قهوه یزدی ...
خوش رقصی فرانسه با شاباش های ایرانی!...
شلواری شیک و چهره ای خندان ، در حال قلع و قمع کردن مردم منتقد نسبت به سیاست هایش است ، - کشوری که طی ماه های اخیر خیل عظیمی از مردم معترض را وحشیانه بازداشت کرده است . -کشوری که تاکنون و به استناد آمار خود وزارت کشور فرانسه 2448 معترض را مجروح کرده است . - کشوری که پلیس هایش درین چند ماه با تفنگ های موسوم به فلش بال چه دندان هایی را که خورد و چه دستهایی را که قطع و چه چشم هایی ...
نکته بهداشتی: بهداشت خواب
عادت های خواب تان را با به بستر رفتن و از خواب برخاستن در یک ساعت معین در هر روز بهبود بخشید. از بستر فقط برای خواب استفاده کنید و از مطالعه و تماشای تلوزیون در بستر خودداری کنید. اگر پس از 20 تا 30 دقیقه دراز کشیدن در بستر به خواب نرفتید، برخیزید و کاری انجام دهید که شما را خسته کند و هنگامی که دوباره خواب به سراغ تان آمد به بستر بروید. بیش از 30 دقیقه بدون اینکه به خواب بروید در ...
با 6 گام ساده شاهد صاف شدن شکم در عرض یک هفته باشید
. روزانه حداقل 8 لیوان آب بخورید چون در صورت کم آبی بدن، شاید تمام تلاش های شما برای کوچک کردن سایز شکم بی فایده باشد. میوه ها و سبزیجات غنی از آب نیز راه دیگری برای جبران کم آبی بدن است. برای رساندن آب کافی به بدن به قهوه و چای متوسل نشوید. ماست پروبیوتیک بخورید: عدم تعادل باکتری ها در روده شما می تواند سیستم گوارش را کند کرده و شما را دچار احساس نفخ نماید. با این حال ماست هایی که حاوی باکتری های زنده هستند و تحت عنوان پربیوتیک شناخته می شوند، می توانند این روند را متوقف کنند. باکتری های زنده باعث افزایش تحرک روده شده و در نتیجه یبوست را نیز کاهش می دهند./آوای سلامت ...
افرادی که نباید هرگز لب به چای بزنند
. همچنین مصرف آن در دوره بارداری و شیردهی طبق نظر و توصیه پزشک و با احتیاط مصرف شود. گفتنی است؛ به هیچ عنوان از نوشیدنی های گازدار و کافئین دار (چای ، نوشابه ، قهوه و...) بعد از وعده غذایی خود استفاده نکنند چرا که جذب آهن در دستگاه گوارش به آهستگی صورت می گیرد ، معمولا آهنی که ما استفاده می کنیم به دلیل نوع مولکول آهن و وضعیت دستگاه گوارشی حدود یک درصد آن جذب می شود بناباین مواد کافئین دار در جذب آهن ایجاد اختلال می کند همچنین استفاده همزمان کلسیم و آهن ، جذب آهن را کند می کند./باشگاه خبرنگاران ...
خبرهای کوتاه رادیو و تلویزیون| از شروع یک برنامه اقتصادی در شبکه کودک تا ماندگاری شهاب حسینی به عنوان ...
آماده سازی است و از روز اول فروردین از شبکه نسیم روی آنتن خواهد رفت. وی افزود: مجموعه شکرستان 104 قسمت است که مجموعه اول آن در قالب 13 قسمت ویژه ایام نوروز 98 روی آنتن شبکه نسیم رفت. صفری عنوان کرد: مجموعه دوم هم از عید قربان تا عید غدیرخم پخش شد؛ به عبارت بهتر هر فصل یک مجموعه جدید خواهیم داشت و ان شاالله حضور شهاب حسینی هم برای مردم و هم برای خودش تجربه شیرینی خواهد بود ...
چگونه میتوانیم زایمان طبیعی داشته باشیم؟
پس درد در رحم رخ می دهد تا بتواند حجم اضافه خون را به بیرون براند. “رنگ این خونریزی ها نیز همانند خونریزی های دوران قاعدگی متغیر بوده و در طول هفته های متوالی از قرمز و صورتی تا قهوه ای روشن تغییر می کند. این متخصص براساس تجارب خود به عنوان همکاری بخش زایمان معتقد است که در حدود هفته چهارم پس اززایمان شدت این خونریزی مجددا در مادران افزایش می یابد و در توضیح این مطلب می افزاید: ...
کلسیم بخورید سالم بمانید
20 تا 25 سالگی کم باشد، در مراحل بعدی زندگی به طور قابل توجهی در معرض ابتلا به بیماری استخوان شکننده یا پوکی استخوان هستند، زیرا کلسیم از استخوان ها به عنوان منبع ذخیره، جذب می شود. تقریباً همه کلسیم در دندان ها و استخوان ذخیره می شود، که به ساختار آن ها کمک می کند و باعث محکم شدن آن ها می شود. از دیگر کار های مهمی که کلسیم در بدن انسان انجام می دهد آزاد سازی هورمون ها و آنزیم ها است؛ و درعین ...
عادات غذایی غلطی که سلامت پوست را از بین می برند
مساله نیز در نهایت به مسدود شدن منافذ پوست منجر می شود. علاوه بر این باید بدانید که چربی خون مانع از انتقال خوب مواد مغذی و اکسیژن به بافت های بدن می شود و همین روند باعث افت درخشندگی و سلامت پوست می شود. در واقع پوستی که به خوبی تغذیه نشده و از اکسیژن سیراب نباشد پوست سالم، زیبا و درخشانی نخواهد بود. نوشیدن زیاد قهوه: قهوه به خودی خود یک نوشیدنی سالم و مفید است. به شرطی که روزانه بیش از 2 ...
زنان به ورزشگاه مراجعه نکنند
انجام است. سردار رحیمی گفت: 142 پرونده تشکیل شد و برخورد قاطع صورت گرفت و 207 محله در تهران مانند تهران پارس، خاک سفید، مشیریه، خزانه، فلاح، ابوذر، 13 آبان، شهر ری، فرحزاد و ... پاکسازی شدند. وی افزود: 113 قهوه خانه، 27 باشگاه بدن سازی و 49 بوستان و تفرجگاه که محل پاتوق اراذل و اوباش بود پاکسازی شد. رئیس پلیس پایتخت تصریح کرد: 408 نفر از افراد اقدام به تخریب، شرارت ...
روایتی متفاوت از دلایل عدم تمکین جامعه پزشکی
، یعنی تا آن جایی که بنده اطلاع دارم همه در مطب های خود کارتخوان دارند. وی افزود: به طور مثال من خودم از زمانی که فعالیت خود را شروع کرده ام به هیچ عنوان وجه نقد قبول نمی کنم، زیرا که خطرات نگهداری اسکناس در مطلب بسیار بالاست و به خاطر سرقت هایی که از همکاران بنده در مطب هایشان شده، من دریافت پول نقد را ممنوع کرده ام، از سوی دیگر سایر پزشکان نیز همین رویه را دنبال می کنند. این ...
چگونه کربوهیدرات ها را مصرف کنیم تا کمتر گرسنه شویم؟
...، ثابت ماندن قند خون در افراد دیابتی هم مهم است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد: افراد برای اینکه کمتر به گرسنگی دچار شوند باید کربوهیدرات ها را به شکل کربوهیدرات های کامل از جمله نان های کامل تهیه شده از آرد سبوس کامل مانند نان جو یا چاودار، جو دو سر پرک صبحانه، نان گندم کامل و برنج قهوه ای مصرف کنند. بنابراین پیشنهاد می شود برای تهیه غذایی مانند ماکارونی، از ترکیبی از ...
آبشار ورزان گیلان در فهرست آثار طبیعی ملی کشور قرار گرفت
همچون مرال، کل و بز و قوچ ومیش وحشی، شوکا، پلنگ ایرانی و گرگ، خرس قهوه ای و مارمولک صخره ای، افعی چالدار و کبک دری، زیر آبروک، عقاب طلائی و هما است. وی با اشاره به ثبت این اثر در فهرست آثار طبیعی ملی ایران گفت: که این آبشار یکی از زیباترین آبشارهای منطقه بوده و تاکنون برای بسیاری از گردشگران ناشناخته مانده است. با ثبت ملی آبشار و معرفی آن به عنوان یک جاذبه طبیعی گردشگری برنامه ریزی های ...
بهشت سریال سازان/ نیم نگاهی به وضعیت شبکه نمایش خانگی و خوب و بد آن
در پرداخت حقوق سازندگان یک سریال، این تصمیم غالب می شود که ساخت سریال در تلویزیون کاری است بس دشوار. البته که مسائل مالی برای سازندگان آثار نمایش خانگی هم مشکلاتی را ایجاد کرده و می کند، اما دود این مشکلات به چشم مخاطب و خریداران آثار می رود. همچون سریال قهوه تلخ که به ناگاه پخش آن متوقف شد. یا سریال های نهنگ آبی ساخته ی فریدون جیرانی و رقص روی شیشه ساخته ی مهدی گلستانه که ...
خبرهای کوتاه رادیو و تلویزیون| از شروع یک برنامه اقتصادی در شبکه کودک تا ماندگاری شهاب حسینی به عنوان ...
: مجموعه شکرستان 104 قسمت است که مجموعه اول آن در قالب 13 قسمت ویژه ایام نوروز 98 روی آنتن شبکه نسیم رفت. صفری عنوان کرد: مجموعه دوم هم از عید قربان تا عید غدیرخم پخش شد؛ به عبارت بهتر هر فصل یک مجموعه جدید خواهیم داشت و ان شاالله حضور شهاب حسینی هم برای مردم و هم برای خودش تجربه شیرینی خواهد بود. برنامه ما این است که در تمام مجموعه ها، شهاب حسینی راوی شکرستان بماند. فیلم سینمایی ...
پلیس: هیچ برنامه ای برای حضور زنان در ورزشگاه ها وجود ندارد
تشکیل 142 پرونده قضایی، 207 محله پاک سازی شد. رئیس پلیس پایتخت افزود: محله های فرحزاد، تهرانپارس، نارمک، افسریه، مشیریه، فلاح، 13 آبان و قسمتی از شهرستان ری و همچنین 113 قهوه خانه، 37 باشگاه بدنسازی و 49 بوستان نیز پاک سازی شدند. وی با اشاره به بازداشت 128 نفر از اوباش سطح دار و عاملان اصلی ضرب و شتم و تخریب در این طرح، تصریح کرد: در این رابطه نیز هشت باند مواد مخدر منهدم شد. ...
واکنش نمایندگان مجلس به بیانات رهبر انقلاب درباره مذاکره با آمریکا
تعهداتش جامه عمل بپوشاند. عضو هیات رئیسه مجلس اظهار داشت: مذاکره با آمریکایی ها جز وقت تلف کردن و شرطی کردن موضوعات مختلف و معطلی مردم در مسائل متفاوت دستاورد دیگری ندارد. قاضی زاده هاشمی افزود: باید دندان کرمو مذاکرات ایران و آمریکا را دور بیندازیم و بر اساس توانایی کشورمان کار را پیش ببریم. وی افزود: باید به سمتی برویم مذاکره، مذاکره و مذاکره را به حالت تعلیق ...
اعزام کاروان سلامت هلال احمر همدان به دهستان یخاب خراسان جنوبی
دارو نیز از سایر خدمات بوده است. مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان همدان اضافه کرد: کاروان سلامت جمعیت هلال احمر استان همدان ارایه آموزهای بهداشت دهان و دندان، غربالگری سرطان سینه، آموزش پیشگیری از دیابت و کنترل قند و فشار خون را در برنامه دارد. کد خبر 4721490
فال روزانه چهارشنبه 27 شهریور 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/6/27
، از آنجا که روحیه ای رمانتیک دارید، بهتر می توانید آن را حل کنید. مسئله ای ذهن تان را درگیر کرده، به جای حرص خوردن، به آن بخندید تا تمام شود. چه لطف بود که ناگاه رشحه قلمت***حقوق خدمت ما عرضه کرد بر کرمت به نوک خامه رقم کرده ای سلام مرا***که کارخانه دوران مباد بی رقمت تعبیر: به آرزوهای دست یافتنی فکر کن. فکر آینده باش. همت کن بنیاد زندگیت را بر مبنای رنگ و ریا ...
اهداف پرنده را با سلاح لیزری منهدم می کنیم/ سامانه پدافند موشکی عقاب به زودی عملیاتی می شود/ مقاومت در ...
شد و از آن پس دهم شهریورماه به عنوان روز پدافند هوایی نام گذاری شد. قرارگاه پدافند هوایی خاتم الانبیاء (ص) که در ساختار سازمانی قبلی هدایت و کنترل عملیاتی یگان های پدافند هوایی نیرو های مسلح را به عهده داشت، در ساختار تشکیلاتی جدید با تحویل گرفتن کامل یگان های پدافند هوایی نیروی هوایی و اعمال فرماندهی کامل بر یگان های مذکور، با در اختیار گرفتن فرماندهی اطلاعات و شناسایی الکترونیک (فاشا ...
ناسا عکسی از وقوع بهمن در مریخ منتشر کرد
به گزارش صاف نیوز،مریخ سیاره ای غبار آلود به رنگ نارنجی و قهوه ایست که آراسته به دهانه های آتش فشانی و کوه ها و تپه های فراوان شده است. با نگاه به مناطق دیگر این سیاره می توان صخره های زیادی را هم مشاهده کرد که مناظری متفاوت در آن خلق می کنند. یکی از عکس های اخیر ناسا از سیاره سرخ، به راه افتادن نوعی بهمن مریخی را روی این صخره ها به وضوح تصویر می کند. بر خلاف بهمن های برفی سفیدی که روی ...
دختران بازمانده از تحصیل سه برابر پسران و بسیج امکانات ارتش برای اربعین
از مرکز تبریز است که در آن به موضوع بازسازی گورستان قدیمی حاج ستارخان این شهر و پرسش های افکار عمومی به ویژه نخبگان در خصوص چرایی و چگونگی اجرای این قبیل طرح ها پرداخته است. مرکز یزد نیز "گزارشی با عنوان "شیرین کامی قهوه تلخ با طعم یزدی" منتشر کرده که در آن به معرفی قهوه یزدی نوعی قهوه سنتی و بومی اشاره شده است. 1354/ ...
میوه خشک خوب است یا بد؟
نام سولفیت ها را به میوه خشک شده خود اضافه می کنند. این باعث می شود میوه خشک شده جذاب تر به نظر برسد ، زیرا میوه را حفظ می کند و از تغییر رنگ جلوگیری می کند. این امر عمدتاً مربوط به میوه هایی با رنگ روشن ، مانند زردآلو و کشمش است. برخی از افراد ممکن است نسبت به سولفیت حساس باشند و ممکن است بعد از مصرف آنها گرفتگی معده ، خارش های پوستی و حملات آسم را تجربه کنند ،برای جلوگیری از سولفیت ها ، میوه های خشک را که قهوه ای یا مایل به خاکستری است به جای رنگ روشن انتخاب کنید ...
مصباحی مقدم: فرمایشات امروز رهبر انقلاب استراتژی نظام است
...، می تواند به توافقنامه برجام بازگردد و هیچ مذاکره ای هم در کار نخواهد بود. نماینده مردم ورامین در مجلس در همین راستا ادامه داد: در صورتی که آمریکا به برجام بازنگردد، تحریم ها را لغو نکند و بخواهد در قالب 1+5 با ایران مذاکره کند، قطعا دولت جمهوری اسلامی حاضر به گفت وگو نخواهد شد. سخنگوی کمیسیون امنیت ملی مجلس تاکید کرد:در این شرایط مذاکره به هیچ عنوان به نفع ایران نبوده و ...
"جمعه کشی" این بار توسط "اسماعیل خلج"
و نسخه اولیه این نمایش با حضور اسماعیل خلج، هوشنگ توزیع، رضا رویگری، اکبر رحمتی، مرتضی اردستانی، علی جاویدان و محمد نوازی نوشته شده است. جمعه کشی داستان ملال یک روز جمعه است در قهوه خانه ای در جنوب تهران؛ این نمایش سال 1393 توسط کامبیز بنان در فرهنگسرای نیاوران روی صحنه رفته بود. در سال 1396 نیز آثار اسماعیل خلج تحت عنوان سنگلج با خلج با مدیریت خود او در تماشاخانه سنگلج نمایشنامه خوانی شده بود. هنوز نام بازیگران نمایش جمعه کشی اعلام نشده است. انتهای پیام/ ...
