خانهجدال با چشم بادامی ها برای قهرمانی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حتی در خواب هم می توان لاغر شد
...، سرعت سوخت و ساز را در بدن افزایش می دهد و به رشد ماهیچه ها کمک می کند. کاهش وزن با تمرینات قدرتی ورزش بدنی بهترین راه برای از بین بردن استرس و افزایش سوخت و ساز قبل از خواب است. ثابت شده است که انجام همه تمرینات ورزشی قبل از خواب می تواند سوخت و ساز بدن را افزایش دهد اما تمرینات مقاومتی به شما در سوزاندن چربی نیز کمک می کند. پرداختن به شنا یا وزنه برداری ...
یکه تازی ژنرال های مجازی
.... وقتی یک نفر مثلا مدیر صفحه ای در اینستاگرام می شود و تعدادی هم دنبال کننده پیدا می کند، هر چقدر تعداد این دنبال کننده ها بیشتر شوند، او احساس قدرت می کند و دنبال کننده ها برایش حکم لشکری را پیدا می کنند. اینها به همان اندازه که هیجانی رفتار می کنند، به همان شدت هم سطحی اند. به طور کلی در جامعه ما هیجانات وزنه سنگینی دارند و متاسفانه نقش مهمی را هم ایفا می کنند. این موضوع بسیار نگران کننده است ...
بانوان، حضور در ورزشگاه ها، باید یا نباید
. چه این که رشته های ورزشی که در اوان انقلاب تصور شرکت بانوان در آن رشته ها داده نمی شد اکنون با نگرشی وسیع و بعضا ساهلانه آغوش خود را برای پذیرش دختران و زنان باز نموده اند؛ و از قضا افتخارات دور از انتظاری را نیز به همراه داشته اند. فوتبال، والیبال، هاکی، فوتسال، بسکتبال ...و ورزش های مردانه ای چون وزنه برداری و کشتی و پرتاب دیسک و چکش و ورزش های رزمی از آن جمله است. خواسته ها به حق است ...
جانباز نابینایی که حافظ قرآن شد
ایران و پس از مدتی همسرم که خواهر شهید سید محمد صدرنور است، به صورت داوطلبانه با من ازدواج کرد و با بردباری و صبر خود زندگی شیرینی در پناه قرآن را برایمان ساخت. وی افزود: ما زندگی خوب و خوشی را آغاز کردیم و با کمک همسرم به ورزش پرداختم، بعد از آن به سراغ حفظ قرآن رفتم که به لطف خدا و تلاش های همسرم موفق به حفظ کل قرآن شدم. من در رشته های دو میدانی، کشتی و وزنه برداری فعالیت می ...
مسی هم نمی تواند به بیرانوند پنالتی بزند!
بهتر شده و تلاش می کنیم در ادامه بازی های بهتری انجام بدهیم. شماره 9 پرسپولیس درباره علیرضا بیرانوند و مهار پنالتی علی کریمی گفت: من فکر می کنم مسی هم اگر به استقلال برود نمی تواند به بیرو گل بزند. علیرضا وزنه سنگینی است در تیم ما و با کمک او قطعا می توانیم در ادامه فصل بهتر کار کنیم و امتیازات بیشتری بگیریم. منبع: ورزش 3 ...
یکشنبه غم انگیز آندره آ
مربی درجه یک نیست. دانش فنی اش همین قدر است و نباید بیش از این او انتظار داشت. آنقدر راحت تحت تاثیر قرار می گیرد که می تواند استرس و آشفتگی را به تیمش منتقل کند. گاهی اوقات باید شک کرد که اصلا در عمرش مربیگری کرده یا نه؟ البته که صلاح مملکت خویش خسروان دانند، ولی این دستپخت ایتالیایی به مذاق و ذائقه استقلال نمی سازد. مربی ای روی نیمکت نشسته که نه تنها وزنه ای برای استقلال نیست که به راحتی ...
رئیس هیأت وزنه برداری هرمزگان عازم تایلند شد
به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، محمد راستی رئیس هیأت وزنه برداری استان هرمزگان و مشاور رئیس فدراسیون برای حضور در پیکارهای قهرمانی 2019 بزرگسالان جهان عازم تایلند شد. اعضای تیم ملی وزنه برداری در قالب سه گروه برای حضور در مسابقات جهانی عازم تایلند شدند. رقابت های وزنه برداری قهرمانی بزرگسالان جهان طی روزهای 27 شهریور تا پنجم مهرماه به میزبانی شهر پاتایا در حال برگزاری ...
کشتی آزاد قهرمانی جهان| ایران با یک طلا، یک نقره و 2 برنز چهارم شد
تیم ملی کشتی آزاد ایران با یک مدال طلا، یک نقره و 2 برنز به کار خود در مسابقات قهرمانی جهان پایان داد و در نهایت موفق به کسب دو سهمیه المپیک شد.
انتقاد برانکو از اخراجش و افشاگری از یک ماجرا !
قهرمان شوم، ولی با برنامه دو ساله نه 6 یا سه ماه. اخراج من با این سرعت عجیب بود. احساسم قابل وصف نیست، ولی زندگی در حرکت و رو به جلو ات. گفته می شود بازیکنان در زمان شما از زیاد بودن تمرینات بدنسازی و حضور در سالن بدنسازی شکایت داشتند. (با خنده تلفن همراهش را در می آورد و اینستاگرام باشگاه را نشان می دهد) این تصاویر تمرین تیم است. الان که دیگر مربی نیستم، ولی بازیکنان در حال وزنه ...
مسابقات قوی ترین مردان اصفهان برگزار شد
این مسابقات با حضور 15 ورزشکار در دو دسته منفی 85 و منفی 105 کیلوگرم برگزار شد. در دسته منفی 85 کیلوگرم 11 ورزشکار در سه آیتم دمبل 25 کیلوگرم، لیفت 150 کیلوگرم و حمل چمدان 140 کیلوگرمی به رقابت پرداختند. همچنین در دسته منفی 105 کیلوگرم آیتم های غلتاندن لاستیک400 کیلوگرمی، بالای سر بردن وزنه 85 کیلوگرمی و حمل چمدان 200 کیلوگرمی اجرا شد. کشیدن جنگنده "اف 7" از دیگر بخش های ویژه ...
بعد از عمل وازکتومی، چه احساسی خواهید داشت؟
وخیم تر شدن زخم شدید حتما با پزشک خود تماس بگیرید. برای کاهش و تسکین درد سعی کنید از داروهای تسکین دهنده درد مانند استامینوفن استفاده کنید. از مصرف داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین یا ناپروکسن خودداری کنید. بلافاصله حمام نکنید. برای دوش گرفتن و شستشوی خود حدودا دو روز باید صبر کنید. برای جلوگیری از باز شدن بخیه ها و جای برش ها، وزنه سنگین بلند نکنید، ورزش نکنید و رابطه جنسی ...
سنگینی وزنه تقاضا در ونوین
می متالز - در روز پرعرضه وتجارت شاهد تشکیل صف خرید در نماد ونوین هستیم.
بهره برداری از پروژه قطار سریع السیر تهران-اصفهان شاید وقتی دیگر
، زیرسازی 215 کیلومتر از این پروژه نزدیک به 70 درصد پیشرفت داشته است. این موضوع ایجاب می کند فعالیت روی این ناحیه را بیش تر کنیم تا بتوانیم به روسازی رسیده و پروژه به انتها نزدیک تر شود. اسلامی ادامه داد: تلاش کردیم وزنه هایی که به پای این پروژه هست را برداریم و در حال برداشتن آن هستیم. وزیر راه و شهرسازی در پایان درخصوص زمان راه اندازی این پروژه گفت: در حال حاضر به دلیل متغیرهای ...
تمرین تیم ملی وزنه برداری ایران در تایلند
ایرنا - پاتایا - تمرین تیم ملی وزنه برداری ایران عصر یکشنبه در سالن ایسترن شهر پاتایای تایلند برگزار شد.
ارجمندخواه: می خواهیم رکورد های خودمان را تکرار کنیم
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، ابریشم ارجمندخواه، ملی پوش دسته 71 کیلوگرم وزنه برداری ایران در خصوص میزان آمادگی خود برای حضور در رقابت های جهانی وزنه برداری اظهار داشت: در روز های گذشته تمرینات خوبی داشتیم و بعد از بازی های آسیایی راهی اردوی تیم ملی شدیم. بعد از آن در رقابت های اصفهان حاضر شدیم و بلافاصله دوباره در اردوی تیم ملی حاضر شدیم. او درخصوص شرایط خود ...
قطار سریع السیر تهران- اصفهان به زنجیره حمل و نقل پیشرفته جهانی متصل می شود
پروژه به انتها نزدیک تر شود. اسلامی ادامه داد: تلاش کردیم وزنه هایی که به پای این پروژه هست را برداریم و در حال برداشتن آن هستیم و امیدواریم بتوانیم از اولین الگوی حمل و نقل پیشرفته ریلی در ایران بهره برداری کنیم و از آنجا به شمال، جنوب، شرق و غرب ادامه دهیم تا زنجیره تکمیل شود. وزیر راه و شهرسازی در پایان درخصوص زمان راه اندازی این پروژه گفت: در حال حاضر به دلیل متغیر های زیاد ...
وجود رشته تربیت بدنی همراه با ورزشکاران بنام تیم ملی در رشته های مختلف ورزشی در این واحد دانشگاهی کم ...
است و حضور آنها در این واحد دانشگاهی افتخاری بزرگ برای محموعه دانشگاه آزاد اسلامی خواهد بود. وی خاطر نشان کرد: ورزشکاران زیادی با عناوین مختلف جهانی، آسیایی، المپیک، پاراالمپیک و ... همچون میرهاشم حسینی، امیرمحمد بخشی، سعید رجبی، عرفان ناظمی (عضو تیم ملی تکواندو) با مدال مختلف جهانی، آسیایی و ...، حاج اسداله عظیمی(پرتاب وزنه-پاراالمپیک)،کریم باقری(مربی تیم پرسپولیس)، یوسف کرمی(قهرمان ...
درد عضلانی تان چه موقع مشکلی جدی است؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین ها: ممکن است وزنه هایی که در باشگاه زده اید یا بالش نامناسبی که دیشب روی آن خوابیده اید عامل درد عضلانی امروزتان باشد یا شاید هم پای مشکل جدی تری در میان است؟ از کجا باید بدانید؟ چه چیزی باعث درد عضلات می شود؟ شما می دانید و تقریبا مطمئن اید که فوتبال بازی کردنِ آخر هفته تان باعث بدن درد ِ اول هفته تان می شود یا وقتی وزنه ی تمرین ...
از پیشرفت وزنه برداران زن ایران شگفت زده شدم
به گزارش ستاره ها به نقل از ایرنا؛ اورسولا گارزا پاپاندریا که ریاست فدراسیون وزنه برداری ایالات متحده را برعهده داشته و نایب رییس فدراسیون جهانی نیز محسوب می شود در خصوص زنان وزنه بردار ایرانی می گوید: حضور این زنان با حمایت های کمیته ملی المپیک و رییس فدراسیون ایران ستودنی است. ایران به عنوان یکی از قدرت های بلامنازع وزنه برداری در جهان در بخش مردان؛ از سال 2017 مجوز حضور رسمی زنان در ...
سمنان| مقاومت تنها راهکار مقابله با مستکبران است
تا ملت ایران طعم شیرین پیروزی را بچشد. آشناگر با تأکید براینکه امروز عمق استراتژیک انقلاب اسلامی ایران در منطقه گسترانده شده است اظهار داشت: ایران امروز در اوج عزت و اقتدار قرار دارد که به عنوان وزنه تعادل در محاسبات منطقه ای مبدل شده است. وی بیان اینکه هژمونی نظام سلطه در منطقه با راهبری های داهیانه رهبر معظم انقلاب و دولت و ملت ایران دچار چالش شده است بیان داشت: دشمنان سعی ...
اصفهان با قطار پرسرعت در مسیر راه ابریشم می افتد
در منطقه اصفهان، زیرسازی 215 کیلومتر از این پروژه نزدیک به 70 درصد پیشرفت داشته است. این موضوع ایجاب می کند فعالیت روی این ناحیه را بیش تر کنیم تا بتوانیم به روسازی رسیده و پروژه به انتها نزدیک تر شود. اسلامی ادامه داد: تلاش کردیم وزنه هایی که به پای این پروژه هست را برداریم و در حال برداشتن آن هستیم و امیدواریم بتوانیم از اولین الگوی حمل و نقل پیشرفته ریلی در ایران بهره برداری کنیم و ...
انتخابات هیات فوتبال استان تهران منتظر مجوز فدراسیون است
که با نظر مدیرکل ورزش و جوانان این مجمع به زمان دیگر موکول شد. انتصاب سرپرست برای چهار هیات ورزشی تهران مدیرکل ورزش و جوانان استان تهران بیان کرد: به علت اتمام فرصت چهار ساله مدیریت چهار هیات ورزشی روستایی و عشایری، اسکواش، وزنه برداری و کوهنوردی و صعودهای ورزشی به صورت سرپرستی اداره خواهند شد. گل محمدی با اشاره به اینکه تا برگزاری این مجامع سرپرستان در این هیات ها فعالیت خواهند داشت ادامه داد: در حال حاضر سرپرستی سه هیات ورزشی روستایی و عشایری، اسکواش و کوهنوردی به زنان سپرده شده است ...
نادر شاملو سرپرست هیات وزنه برداری استان تهران شد
در حکم علی مرادی به شاملو آمده است: احتراماً با عنایت به نامه شماره6312/98/206 مورخ26/6/98 اداره کل ورزش و جوانان استان تهران به موجب این حکم جنابعالی به عنوان سرپرست هیات وزنه برداری آن استان منصوب می شوید. امید است با اتکال به خداوند قادر و متعال و همچنین بکارگیری افراد متعهد و متخصص در انجام امور محوله موفق و موید باشید. مقتضی است براساس ضوابط و مقررات موجود، نسبت به تشکیل مجمع انتخابات اقدام لازم به عمل آورید. توفیق شما را همواره از خداوند متعال مسئلت می نمایم. ...
مرثیه ای برای انتظار
برگشت اما رنگ به رو نداشت، سعی می کرد چشمانش را از من بدزدد اما سعی اش نتیجه ای نداشت، نگاهی به من انداخت و خبر شهادت مهدی را داد. با گریه می گفت: دیدی مهدی شهید شد، عصای دستم رفت، کمرم شکست و... او در ادامه می گوید: روز قبل از تشییع برای دیدار با مهدی به معراج شهدا رفتم، انگار به پاهایم وزنه آهنی زده بودند، مسافت سر کوچه معراج تا حیاط را به زور پیش رفتم اما داخل معراج که شدم وضعیت فرق کرد، پرچم ...
روایت حمید درخشان از اتفاقات جنجالی دربی سال 73
بیایید ما شما را 2 هیچ می بریم. بعد به زیارت رفتیم و ادموند داشت فیلم می گرفت و ما وارد حرم امام حسین شدیم که یکی از ماموران اطلاعاتی آمد و دست انداخت دوربین او را رگفت عابدینی هم یک چک به گوش آن مامور زد و ریختند او را بردند و ادموند دوباره فیلمبرداری اش را شروع کرد. ما هم به صحن امام حسین (ع) رفتیم و همینطوری آزاد و رها زیارت کردیم و نوحه خواندیم و سینه زدیم کسی کاری به کارمان نداشت و کسی نزدیکمان نشد. وی در پایان گفت: به نظرم پرسپولیس وزنه سنگین تری دارد و یک هیچ می برد. ...
مقاومت و دیپلماسی فعال تنها راه مقابله جدی با آمریکا است
.... وی ضمن بیان اینکه امروز ایران عزیز دارای قدرتمندترین نیروی مقاومت در مقابل هر تهاجم در سطح منطقه است، افزود: جمهوری اسلامی ایران به عنوان وزنه تعادل در محاسبات منطقه ای به شمار می رود که با تدابیر رهبر معظم انقلاب و دولت خدمتگزار و ایستادگی ملت ایران، هارمونی نظام سلطه را در منطقه دچار چالش جدی شده است. مقاومت و ایستادگی مهمترین ابزار کارآمد مقابل دشمن ...
مقاومت و دیپلماسی فعال راه مقابله با آمریکاست/ ایران وزنه تعادل در محاسبات منطقه ای است
می داریم. آشناگر دفاع مقدس را پر معنا ترین واژه در قاموس مقاومت و افتخار ملت ایراندانست و افزود: امروز عمق استراتژیک انقلاب اسلامی ما در سراسر منطقه گسترش یافته است. امروز ایران عزیز دارای قدرتمند ترین نیروی مقاومت در مقابل هر تهاجم در سطح منطقه است. وی با تاکید بر اینکه جمهوری اسلامی ایران به عنوان وزنه تعادل در محاسبات منطقه ای تبدیل شده است. بیان کرد: امروز با تدابیر رهبر ...
توسعه همکاری های ورزشی ایران و قزاقستان
ملی المپیک جمهوری قزاقستان دیدار و در خصوص توسعه همکاری های ورزشی میان دو کشور گفتگو نمود. وی در این دیدار اظهار داشت، جمهوری اسلامی ایران دارای جایگاه سوم در ورزش آسیا است و در بسیاری از ورزش ها همچون کشتی، جودو، والیبال، وزنه برداری و ... در میان مدعیان جهانی است. وی افزود جمهوری قزاقستان نیز در برخی از ورزش ها توانمند بوده و دارای رتبه های جهانی است و این توانمندی ها می تواند همکاری های ورزشی ...
پُر بازدید های سی و یکم شهریور خبرگزاری صدا و سیمای خوزستان
میزبان لیگ برتر وزنه برداری اولین پیروزی استقلال خوزستان درفوتبال دسته اول باشگاههای کشور فولاد پیروز شهرآوردخوزستان درلیگ برتر فوتبال جوانان آغاز ساخت چهار دکل تلفن همراه در اندیکا هفت مصدوم در سانحه رانندگی اهواز پیش بینی افزایش تردد زائران اربعین از مرز چذابه مسدود شدن محور اهواز- اندیمشک تصادف مرگبار در محور اهواز-هفتکل عضویت پیشکسوت ورزش خوزستان درکنفدراسیون پینگ پنگ آسیا آغاز توزیع 24 هزار بسته نوشت افزار و کالای خانگی در خوزستان ...
شکسته شدن یک رکورد ملی در دوومیدانی بانوان
... 1- پردیس عبدالمحمدی - دانشگاه آزاد لرستان - 12.19، 2- حدیث احمدی - آسان پرداخت - 12.09، 3- مریم کاظمی - ترمه دستجردی یزد - 11.63 نتیجه پرتاب وزنه 1- مریم نوروزی - فولاد مبارکه سپاهان - 12.87، 2- سپیده توکلی نیک - دانشگاه آزاد لرستان - 12.16، 3- مبینا طاهرخانی - آسان پرداخت زنجان - 12.07 نتیجه 400متر 1- مریم محبی - دانشگاه ...
