خانه
آقایان چه مواد مغذی برای تقویت تحرک جنسی بخورند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
سیاه دانه چیست؟ + خواص و مضرات
عسل یا ترکیب روغن سیاه دانه با عسل اشاره می کنیم. عسل و سیاه دانه باعث بهبود سیستم گوارشی می شود. مصرف سیاه دانه و عسل برای تقویت سیستم ایمنی بدن خوب است. ضد سرماخوردگی است. ضد درد می باشد به صورتی که اگر سیاه دانه با عسل را مخلوط کنید و با مقداری آی جوش رقیق کنید و صبح ها بنوشید درد کلیوی را تسکین می دهد. روغن سیاه دانه با عسل را ترکیب کنید و ...
خواص شگفت انگیز بامیه + تاثیر آن بر سلامتی انسان
ها را بشویید و آب حاوی موسیلاژ بامیه را بر روی مو ها بمالید و خون ماساژ دهید، سپس با آب بشویید. 20. درمان مو های خشک و آسیب دیده بامیه یک مرطوب کننده عالی برای پوست سر و مو ها محسوب می شود که می تواند مو های خشک و آسیب دیده را درمان کند. ماسک موی بامیه 6-8 عدد بامیه خرد شده را با 1 فنجان آب، 1 قاشق غذاخوری روغن کنجد یا روغن نارگیل ترکیب کنید و بر روی ...
مبتلایان به فشار خون بالا، از کدام روغن ها برای پخت و پز استفاده کنند؟
سبزیجات با دمای کم، بسیار مناسب است. روغن زیتون: 74 درصد چربی اشباع نشده دارد. مصرف این روغن، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. سعی کنید از روغن زیتون بکر و کمتر فراوری شده استفاده کنید زیار ویتامین E بیشتری دارد و برای حفظ سلامت قلب و پوست مفید است. روغن آفتابگردان: بالاترین میزان ویتامین E را در مقایسه با سایر روغن های گیاهی دارد. این ویتامین نقش مهمی در کاهش فشار خون و مدیریت هورمون ها دارد. هر قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان حاوی 5.6 میلی گرم ویتامین E است. روزانه می توانید 15 میلی گرم روغن آفتابگردان وارد رژیم غذایی خود کنید. ...
قلیه میگو از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار جنوب
.... به گونه ای که میگو سرشار از امگا 3 و آهن بوده و برای کنترل فشار خون و رفع کم خونی افراد بسیار مفید است. همچنین این غذا کالری کمی داشته و رژیم غذایی شما را حفظ می کند. از دیگر خواص آن می توان به تأثیر مثبت بر عملکرد مغز، تقویت سیستم ایمنی بدن، هضم راحت و بهبود اختلالات تیروئید اشاره کرد. معمولاً توصیه می شود که خانم های باردار، مصرف میگو را در این زمان فراموش نکنند. چرا که وجود ...
راهکارهای درمان اختلال نعوظ در مردان جوان
سلامت نیوز :هر فردی در طول دوران فعال جنسی، ممکن است گاهی دچار اختلال در نعوظ شود. ولی بروز مکرر این مشکل که باعث ایجاد استرس در رابطه شود، بیماری محسوب می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ، این اختلال در مردان جوان، معمولا ناشی از مشکلات روحی روانی است و معمولا فرد از نظر فیزیکی و جسمی مشکلی ندارد. اضطراب و استرس یا وجود زمینه افسردگی مزمن، شروع ناگهانی رابطه جنسی بعد ...
خواص بی نظیر چوب میخک برای زیبایی و سلامت
... نسخه های مخصوص طب سنتی با استفاده از خواص درمانی میخک 15 عدد گل میخک را با یک قاشق غذاخوری عسل را ترکیب کنید و 15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی برای بهبود و تحریک هضم مصرف کنید. به درمان زخم معده و دوازدهه و همچنین فشار خون بالا کمک می کند، در صورت افت فشار خون نیز می توانید جوانه های گل میخک را مصرف کنید. روغن گل میخک نیز برای درمان جوش موثر است، یک قاشق از آن را روی جوش ...
کوکو عدس
چرخ کنید. بعد دو قاشق آرد را به عدس اضافه کرده و مخلوط کنید .بعد دو قاشق ماست ...دو عدد تخم مرغ ...و نمک ریخته و مخلوط می کنیم ...نکته : توجه کنید که ادویه ها را الان اضافه نمی کنیم . چون اضافه کردن ادویه در ابتدای کار موجب پایین آوردن کیفیت کوکوی شما خواهد شد. سپس مواد کوکو را در دمای محیط به مدت یک تا یک و نیم ساعت استراحت دهید تا مواد به خورد هم رود . این کار همچنین موجب پوک تر شدن ...
نسخه طب سنتی برای درمان آلزایمر
همراه عسل، شیره انگور، دمنوش میخک، کندر و مغز بادام نقشی موثر در بهبود آلزایمر دارد. به طور کلی برای درمان این عارضه باید طبع مبتلایان به آلزایمر را با مصرف مواد غذایی با طبع گرم به سمت گرمی ببریم. عظمایی افزود: نوشیدن شربت عسل و زعفران و استشمام گلاب و عطر های یاس، گل محمدی و نرگس به بهبود آلزایمر کمک می کند. ماساژ ملاج سر با روغن کنجد هم در درمان این عارضه مفید است. همچنین جویدن ...
با مصرف روغن بادام مشکلات پوستی و زیبایی خود را درمان کنید
...، پتاسیم( 770 میلی گرم)، ویتامین ب1(25/0 میلی گرم)، ویتامین ب 2(9/0 میلی گرم) و ویتامین ب 3( 5/3 میلی گرم) یافت می شود. فوائد و موارد مصرف روغن بادام شیرین فشار خون و سطح کلسترول را تنظیم می کند. سیستم ایمنی و هضم را بهبود می بخشد. حافظه را تقویت کرده و سیستم عصبی را تقویت می کند. به گردش خون کمک می کند درد و فشار عضلانی را تسکین می دهد. خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. به حفظ سلامت روده بزرگ و روده و سلامت پوست و مو کمک می کند. ...
طرز تهیه خورش قارچ با گوشت
مواد لازم برای تهیه خورش قارچ پیاز متوسط 2 عدد گوشت چرخ کرده: 400 گرم قارچ: 300 گرم معادل 8 عدد متوسط آرد: نصف قاشق غذاخوری لیمو عمانی: 2 رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری نمک؛ فلفل؛ زردچوبه و پاپریکا به میزان لازم دستور پخت خورش قارچ با گوشت چرخ کرده ابتدا قلقلی هامونو به اینصورت آماده می کنیم: پیاز را رنده کرده و آبش را بگیرید، سپس با ...
کاهش قند و فشارخون با چای ترش/ ویتامینی که ضامن سلامتی ناخن است/ بستنی موجب افزایش وزن می شود؟
. بستنی حاوی مواد لبنی و لبنیات است و کلسیم بدن را تامین می کند، همچنین از پوکی استخوان جلوگیری خواهد کرد. پس سعی کنید به کودکان خود بستنی دهید، اما به اندازه کافی مصرف شود. به خصوص کودکانی که زیاد شیر و ماست نمی خورند. بستنی باعث افزایش وزن می شود پس افراد و کودکانی که مستعد چاقی هستند، کمترمصرف کنند. افراد چاق سعی کنند بستنی هایی که خامه یا شکلات زیاد دارند مصرف نکنند، زیرا کلسترولشان را بالا می ...
ریحان یکی از بهترین ها برای تقویت حافظه
موجود در ریحان با تنظیم تعادل هورمون ها در بدن به درمان سندروم پیش از قاعدگی کمک می کند. مقادیر بالای ویتامین Aو بتاکاروتن موجود در برگ ریحان باعث تقویت بینایی شده و به درمان بیماری های چشمی از جمله خشکی چشم کمک می کند و از طرفی هم مصرف آن در رفع بوی بد دهان و سفید کردن دندان ها تأثیر فوق العاده ای دارد، همچنین بهترین راه برای تسکین گزیدگی حشرات، استفاده از مخلوط برگ ریحان تازه و روغن ...
علل انزال دیررس، آیا میدانید؟
آسیب برساند و میزان خون موجود در آلت را تغییر دهد. این می تواند گرفتن یا حفظ نعوظ را دشوارتر کند. علاوه بر این، برخی از مردان متوجه می شوند که ورزش منظم باعث بهبود سلامت روان آنها می شود، اضطراب را کاهش می دهد و به آنها کمک می کند تا نسبت به بدن خود احساس بهتری داشته باشند. مردان همچنین می توانند از ورزش عضلات درگیر برانگیختگی و انزال بهره مند شوند. تمرین زیر ممکن است کمک کند: هنگام ...
گیاهی اعجاب انگیز برای درمان پوست
...> این عمل باعث می شود که سلول های مرده روی سطح پوست شما از بین بروند و درنتیجه پوست صورت دارای درخششی طبیعی و سالم شود. نصف فنجان روغن زیتون را با یک قاشق غذاخوری از یک صابون ملایم مایع و 2 قاشق غذاخوری آب و 2 قاشق غذاخوری گلیسیرین درون یک مخلوط کن بریزید و آرام این مواد را با هم مخلوط کنید تا کاملا یکدست شود، سپس این مخلوط را درون شیشه سربسته بریزید. ...
روغن جامد مصرف نکنید
اسیدهای چرب غیراشباع موجب کاهش غلظت کلسترول خون می شوند. به همین دلیل است که روغن مایع که فاقد کلسترول است و اسیدهای چرب غیراشباع بالایی دارد، به روغن حیوانی یا چربی های جامد ارجحیت دارد. برای پیشگیری از افزایش کلسترول خون، به جای روغن حیوانی، چربی های جامد و نیمه جامد، از روغن های خوراکی مایع که اسید چرب ترانس کمتراز پنج درصد دارند و برای پخت غذا و سالاد مناسب هستند استفاده کنید؛ البته اگر نیاز به مصرف روغن جامد داشتید بهتر است از نوع کم ترانس که بر روی برچسب آن ها نوشته شده است، استفاده کنید. منبع: پارسینه ...
معجزه برای درمان لاغری و رفع جوش صورت
گیاه شاتره با وجود خواص دارویی فراوان، از دسته گیاهان سمی محسوب شده بنابراین بایستی در مصرف آن جانب احتیاط را رعایت نمود، زیاده روی در مصرف این گیاه، باعث فلج عضلات صاف و دستگاه تنفس میشود. مقدار مجاز مصرف شاتره 12 تا 20 گرم است و برای تهیه جوشانده آن 150 تا 200 گرم کافی است. همچنین مصرف بیش از اندازه این گیاه برای ریه مضر بوده، بهتر است در زمان استفاده همراه با کاسنی که ...
نوشیدنی های گازدار در بارداری، اثرات مضر و جایگزین مناسب
می ماند و نوزاد متولد نشده در تلاش است تا این ماده سمی را تجزیه کند. کافئین ادرار آور است و باعث کم آبی بدن می شود. حداکثر میزان توصیه شده برای زنان باردار نباید از 200 میلی گرم کافئین در روز بیشتر شود. علاوه بر تاثیر گذاری روی خواب و استرحت شما، مصرف بیش از 300 میلی گرم کافئین می تواند منجر به سقط جنین شود. بیش از 500 میلی گرم کافئین در روز، منجر به افزایش مزمن ضربان قلب و افزایش سطح تنفس ...
اکسیری برای کاهش چربی شکمی
. در ادامه عسل را به مخلوط صاف شده اضافه کنید و آن را خوب هم بزنید تا قوام لازم برسد. این شربت را می توان به مقدار چهار لیوان در روز و به دفعات، صبح ناشتا و سی دقیقه قبل از صبحانه، پس از ناهار، 30 دقیقه قبل از شام و پیش از خواب مصرف کرد. زنیان، گیاهی یک ساله و بومی کشور هند است که در ایران هم می تواند رشد کند. میوه ی کوچک این گیاه با ظاهری بیضی شکل و رگه دار مزه ای تند و تیز دارند و عطر و بوی آن مانند آویشن است. ...
چطور سرماخوردگی پاییزی را درمان کنیم؟
.... کم کم طی روز از این مایع بنوشید. این کار برای رفع سرماخوردگی فوق العاده موثر است. _. شیر را بجوشانید و یک عدد تخم مرغ را کاملا هم زده و درون شیر بریزید. سپس یک قاشق مرباخوری عسل و کمی سیاهدانهبه آن اضافه کنید و کم کم بنوشید. _. کدوحلوایی را به صورت بخارپز همراه با کمی عسل و دارچین میل کنید. _. کمی شیرین بیان را در آب جوش بریزید و با عسل مخلوط کرده و بنوشید ...
ماسک دارچین و 5 فایده مهم، از بین بردن آکنه تا سفید کننده صورت
روغن دارچین را به دو قاشق غذاخوری روغن زیتون یا وازلین اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مواد به خوبی با هم ترکیب شوند. مخلوط را به تمامی سطح صورت تان بمالید و مراقب باشید تا با چشم های تان تماس نداشته باشد. ده دقیقه بعد صورت خود را بشویید. برای اثربخشی بیشتر به طور منظم از این ماسک استفاده کنید. ماسک دارچین و عسل سفید کننده پوست صورت برای روشن کردن پوست می ...
12 نکته مهم درمورد بستنی
به نمک نیاز داریم؟ اگر اهل درست کردن دسرهای خانگی باشید، شاید این سۆال برایتان پیش بیاید. نمک، ماده ای سخت است و ترکیب آن با یخ و خامه باعث می شود مواد بستنی راحتتر سرما را جذب کند و داخل فریزر یخ ببندد. سنگ نمک نقطۀ انجماد یخ را کاهش می دهد، دمای مخلوط یخ و سنگ نمک زیر نقطه انجماد آب است. 3 - آیا کالری یک اسکوپ بستنی یخی میوه ای از یک اسکوپ بستنی خامه ای کمتر است ...
گام هایی موثر برای کنترل طبیعی قند خون
طعم دهنده بدون کالری است و برای کنترل وزن در هنگام مصرف سالاد بسیار مفید محسوب می شود؛ بهتر است سرکه را در ظرف چاشنی کنار سایر چاشنی ها بر روی میز قرار دهیم تا از آن به جای سس سالاد استفاده شود. برای تهیه سس سالاد می توانیم، دو سوم میزان از سرکه و یک سوم روغن زیتون را با هم مخلوط کنیم. کوهکن ادامه داد: نگه داشتن یک یادداشت غذایی: از دست دادن دست کم پنج کیلو گرم وزن، می تواند مدیریت و ...
کاملا طبیعی قند خون تان را کنترل کنید
دهنده بدون کالری است و برای کنترل وزن در هنگام مصرف سالاد بسیار مفید محسوب می شود؛ بهتر است سرکه را در ظرف چاشنی کنار سایر چاشنی ها بر روی میز قرار دهیم تا از آن به جای سس سالاد استفاده شود. برای تهیه سس سالاد می توانیم، دو سوم میزان از سرکه و یک سوم روغن زیتون را با هم مخلوط کنیم. کوهکن ادامه داد: نگه داشتن یک یادداشت غذایی: از دست دادن دست کم پنج کیلو گرم وزن، می تواند مدیریت و کنترل ...
دو روش تهیه “خورش بامیه” + نکات تهیه
.... برای جلوگیری از لیز شدن خورشت در هنگام پخت ، مقداری از دم بامیه را بگذارید. بعد از اینکه بامیه را به مواد اضافه کردید خورشت را زیاد از حد روی گاز نگذارید تا له شوند، زیرا باعث لزج شدن خورشت در هنگام پخت می شود. همچنین سرخ کردن بامیه ها باعث جلوگیری از لیز شدن آنها در خورشت می شود. سعی کنید خورشت بامیه را به صورت تازه مصرف نمایید. چون چند بار گرم ...
چگونگی استفاده از آلوئه ورا برای پوست
زیتون 2 قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا 2- 3 قطره روغن اسانس شمعدانی شیوه: در یک ظرف روی اجاق، موم زنبور را ذوب کنید و با ژل آلوئه ورا و روغن زیتون ترکیب و خوب مخلوط کنید. از روی شعله بردارید و اجازه دهید سرد شود. روغن اسانس را اضافه کنید و زمانیکه به وضعیت نیمه جامد درامد، در یک شیشه استریل ریخته و در یخچال نگه داری کنید. یک هفته تا 10 روز میتوان آنرا نگهداری کرد. من ...
چگونه مو های بلندتر و ضخیم تری داشته باشیم؟
را با شامپو بشویید. شما همچنین می توانید روغن زیتون را با روغن نارگیل، روغن کرچک یا زنجبیل مخلوط کنید و از فوایدی که برای موهایتان دارد، لذت ببرید. موهایتان را مرطوب کنید مو های شما هم مانند پوست بدن تان، باید مرطوب باشد. رطوبت موجب رشد مو و در نتیجه تقویت و ضخیم تر شدن تار های مو می شود. برای این کار می توانید از زرده تخم مرغ استفاده کنید. زرده تخم مرغ به دلیل وجود لسیتین ...
پنج روش طبیعی کاهش چین و چروک پوست/ بیماری "کلستاز" در زنان
زیاد موجود در رژیم غذایی باعث بروز اضافه وزن و چاقی و بیماری دیابت می شود. مصرف زیاد موادغذایی پرچرب به خصوص چربی های حیوانی خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها از جمله سرطان سینه، روده بزرگ و پروستات را نیز افزایش می دهد. بهترین نوع روغن مصرفی روغن های مایع بوده و روغن های مایع فاقد اسید های چرب اشباع شده و اسید چرب ترانس هستند. اغلب روغن های نباتی به شکل طبیعی مایع هستند، برای افزایش ماندگاری و ...
چرا موهایمان موخوره می گیرد؟ + راهکارهایی برای پیشگیری و درمان
جذب موها شود. پس از یک ربع تا 20 دقیقه، موهای تان را با شامپو ملایمی بشویید. کرم روغن زیتون و سرکه سیب موخوره بیشتر در موهای خشک دیده می شود، برای اینکه خشکی مو را از بین ببرید. سه قاشق غذاخوری روغن زیتون، دو قاشق غذا خوری سرکه سیب، سه قاشق غذاخوری عسل و دو قطره افشره خوراکی رزماری را با هم مخلوط کنید. ترکیب این مواد پس از مدتی شما را از شر موخوره خلاص می کند. ماسک ...
سیاهی قوزک مچ پا را چگونه از بین ببریم؟
مخلوط کن قرار دهید و مقداری آب به این بادام های له شده اضافه کنید و حالا به خمیر به دست آمده یک قاشق غذا خوری عسل اضافه کنید و خوب هم بزنید ، این مخلوط را به مدت یک ساعت و یا درطول شب بر روی قسمت تیرگی قوزک مچ پا قرار دهید و با آب سرد بشویید برای اینکه نتیجه دلخواهتان را به دست آورید این کار را به مدت 10 روز انجام دهید فقط به خاطر داشته باشید که به جای عسل می توانید از شیر هم استفاده کنید. ...
با خوردن زعفران و پسته از سرطان جلوگیری کنید
...> پسته مقدارفیبر غذایی زیادی را در خود دارد و می تواند علاوه بر بهبود گوارش به کاهش میزان کلسترول و قند خون کمک کند. مغز و ذهن را تقویت می کند. باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و در جلوگیری سرطان موثرند. جوشانده پوست پسته برای رفع درد مقعدمفیده. برای آرام کردن اعصاب مفید است. روغن پسته دارای آهن،فسفر، مس و منیزیم است. این روغن به بسیار در صنایع آرایشی و طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. یک منبع خوبآهن ...
