خانه
ضربه ای که خودخواهی کیانوش به وزنه برداری زد
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حتی در خواب هم می توان لاغر شد
به شنا یا وزنه برداری احتمالا بهترین راه حل کاهش وزن در اواخر شب است. این ورزش ها موجب سوزاندن کالری می شوند و این سوختن کالری حتی هنگام خواب هم ادامه می یابد. نوشیدن چای گیاهی انواع خاصی از چای ها می توانند به شما در کاهش وزن در هنگام شب کمک کنند. مسلما این چای ها جادو نمی کنند بلکه با تقویت سلامتی شما اندام تان را متناسب تر می سازند. دارچین با التهاب مقابله و از نفخ در هنگام صبح جلوگیری می کند. نعناع باعث کاهش اشتها می شود و کمک می کند از خوردن میان وعده خودداری کنید. بابونه هضم غذا را بهبود می بخشد و به اعصاب تان آرامش می دهد. نقل از برنا ...
اعلام برنامه هفته هشتم تا هفدهم لیگ دسته اول
به گزارش "ورزش سه"، برنامه مسابقات لیگ دسته اول به شرح زیر است: هفته هشتم - جمعه 19 مهر 98 استقلال خوزستان - قشقایی شیراز- ساعت 16:45- ورزشگاه تختی اهواز فجر سپاسی شیراز- سرخپوشان پاکدشت- ساعت 15- ورزشگاه شهید دستغیب شیراز نود ارومیه- ملوان بندرانزلی - ساعت 15:15- ورزشگاه تختی ارومیه مس رفسنجان- داماش گیلانیان- ساعت 15:15- ورزشگاه شهداء ...
18 توصیه برای کاهش چربی شکم
بود بدست آوردند (10). برای کاهش چربی شکم و محافظت از سلامتی، برچسب نشانگر تغذیه ای بر روی مواد غذایی را با دقت بخوانید و از محصولاتی که اسید ترانس دارند دوری کنید. معمولا اسیدهای ترانس در دسته چربی های هیدروژنیزه شده قرار می گیرند. از یک رژیم با پروتئین کافی پیروی کنید پروتئین ماده مغذی بسیار مهمی برای کنترل وزن است. دریافت مقادیر کافی پروتئین، ترشح هورمون ...
وزنه بردار 96 کیلوگرم ایران: تک مدال برنز جهانی حکم طلا را برایم دارد
ایوب موسوی در گفت و گو با ایسنا درباره ی عملکرد خود در دسته 96 کیلوگرم وزنه برداری قهرمانی جهان بیان کرد: دسته 96 کیلوگرم وزن المپیکی است و همه آماده بودند تا بهترین وزنه ها را بزنند به همین دلیل رقابت خیلی سخت بود. من نیز یک هفته قبل از مسابقه دچار سرما خوردگی شدم و تا به شرایط عادی برگردم زمان زیادی برد. او ادامه داد: بدنم در یک ضرب زیاد خوب نبود و برای مسابقه درست آماده نشده بود اما ...
نود ارومیه با تیم امید در جام حذفی
به گزارش"دی اسپورت"؛ با اعلام باشگاه نود ارومیه، با توجه به تمرکز تیم بزرگسالان این باشگاه به مسابقات لیگ دسته اول باشگاه های کشور و جهت حضوری موفق در این مسابقات با تصمیم مدیران این باشگاه تیم امید نود ارومیه به جای تیم بزرگسالان در مسابقات جام حذفی کشور برابر حریفان صف آرایی خواهد کرد. بر این اساس تیم فوتبال امید نود ارومیه روز یکشنبه هفتم مهرماه در مرحله یک شانزدهم نهایی جام حذفی کشور برابر تیم نیروی زمینی تهران قرار خواهد گرفت. ...
بیوگرافی امیر رضا دلاوری؛ بازیگر جوان و پر کار سینما و تلویزیون
...> امیررضا دلاوری در اینستاگرام نیز فعالیت دارد. به منظور دسترسی به صفحه اینستاگرام این بازیگر محبوب ایرانی، لینک زیر را دنبال کنید. @amirrezadelavari عکس های امیررضا دلاوری بیشتر بخوانید: بیوگرافی سام درخشانی ، بازیگر مشهور سینما و تلویزیون سخن آخر امیررضا دلاوری از آن دسته بازیگرانی ا ست که انعطاف لازم را برای ایفای نقش در اکثر ژانر ها را ...
غلبه تیم فوتبال فرهنگ ایثار آستارا بر کاویان نقده
به گزارش خبرنگار ایرنا، این مسابقه عصر پنجشنبه در ورزشگاه وحدت آستارا برگزار شد و گل های فرهنگ ایثار آستارا را آرمین طولی در دقیقه 11 و پدرام طریقی در دقیقه 38 به ثمر رساندند. قضاوت دیدار بر عهده محمود بهرامی، مهدی دوستی و فرید طاهری از استان قزوین بود و تیم فرهنگ ایثار آستارا در گروه سوم لیگ دسته سوم کشور، با 9 امتیاز در هفته پنجم رقابت ها مهمان تیم موکریان مهاباد خواهد بود. ...
قزوین قهرمان مسابقات دو و میدانی قهرمانی کارگران کشور شد.
...: اکبر دوستانی از استان تهران پرتاب وزنه مقام اول: مهدی صابری از استان اصفهان مقام دوم:عارف نجفی از استان تهران مقام سوم: امیر حسین خمسه از استان قزوین پرتاب نیزه مقام اول: یونس یوسف وند از استان البرز مقام دوم: صادق خادمی از استان کهکیلویه و بویر احمد مقام سوم:علی رمضانی از استان اصفهان پرتاب دیسک مقام اول: علی شیریان ...
دو وزنه بردار ایران با حریفان رقابت می کنند
بانک ورزش - نمایندگان سنگین وزن تیم ملی وزنه برداری کشورمان امروز به مصاف رقبای خود می روند. به گزارش بانک ورزش، علی داوودی و محسن دادرس نمایندگان کشورمان در دسته مثبت 109 کیلوگرم مسابقات قهرمانی بزرگسالان 2019 جهان در تایلند، از ساعت 12:30 به مصاف حریفان خود می روند.
تری اتلون (سه گانه) قهرمانی کشور| نفرات برتر در سه رده مشخص شدند
تا سوم قرار گرفتند. در رده امید چهارمحال و بختیاری قهرمان شد و تیم های خراسان جنوبی و قم به ترتیب دوم و سوم شدند. در بخش تیمی جوانان، تیم های آذربایجان شرقی، اصفهان و چهارمحال و بختیاری صاحب عناوین اول تا سوم شدند. همچنین در این مسابقات رده بندی رقابت دانشجویان حاضر نیز انجام گرفت که در این دسته امین سقایی از چهارمحال و بختیاری، بهزاد نوبری پور از آذربایجان شرقی و علی عباس نژاد از کهگیلویه و بویراحمد به ترتیب اول تا سوم شدند. انتهای پیام/ ...
سهم ایران از پنج حلقه رنگی المپیک
مسابقات کشتی فرنگی برگزار شد و گرایی، منجزی و نجاتی موفق شدند سه سهمیه از شش سهمیه ممکن را به دست آوردند. در کشتی آزاد اما اوضاع بدتر بود و فقط رضا اطری و حسن یزدانی موفق شدند از این مسابقات سهمیه المپیک بگیرند. دیگر ملی پوشان برای کسب هفت سهمیه دیگر المپیک باید در مسابقات قاره ای و جهانی که در طول ماه های آینده برگزار می شوند، شرکت کنند. شرایط رشته هایی مانند وزنه برداری هم بر رفق مراد است ...
عنوان ششم جهان برای بانوی وزنه بردار سی سختی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یاسوج ،بانوی وزنه بردار شهرستان دنا جایگاه ششم رقابت های جهانی این رشته ورزشی را به خود اختصاص داد. پریسا جهانفکریان آخرین وزنه بردار تیم بانوان ایران در دسته 87 کیلوگرم با بلند کردن وزنه 198 کیلوگرمی در مسابقات قهرمانی جهان در شهر پاتایای تایلند به کار خود پایان داد و در جایگاه ششم گروه C رقابت های جهانی 2019 قرار گرفت. انتهای پیام/پ قهرمانی جهان وزنه برداری بانوان ...
ماجرای بی توجهی فدراسیون بدنسازی به هادی چوپان
کردن امتیازات لازم بتوانند در المپیک شرکت کنند، اما چوپان در طول 4 سالی که جواز حضور در مسترالمپیا را کسب کرد بدون بحث جمع آوری امتیازات لازم و بصورت مستقیم موفق به کسب سهمیه حضور در مسترالمپیا شد. این در حالیست که مثلا مرحوم بیت الله عباسپور در چند رویداد شرکت کرد تا با جمع آوری امتیازات لازم توانست مجوز حضور در مسترالمپیا را کسب کند و در 3 دوره حضور در این رویداد یک دوره در دسته 212 پوندی پنجم شد ...
برگزاری برنامه های ورزشی همگانی و قهرمانی به مناسبت هفته دفاع مقدس در اقصی نقاط کشور
، یکان ها، آموزشگاه ها، و مراکز فرهنگی به صورت دسته جمعی انجام می شود، به طور حرفه ای 65 بار موفق به صعود به قلل مرتفع کشور شدیم و بیش از 20 کلاس آموزشی در حوزه سنگ نوردی و صخره نوردی، امداد و نجات در کوهستان در نیم سال اول 98 برگزار شده است . رئیس سازمان تربیت بدنی ادامه داد: در هفته دفاع مقدس، شش صعود پیش بینی کردیم که این صعودها در چهار کوه دماوند، توچال، پروا و ... انجام شده و صعود ...
شجاعی: مسابقات لیگ برتر بسکتبال بانوان با تغییراتی همراه است/ شنیده ام لبنان میزبانی مسابقات آسیایی را ...
دو تیم از لیگ برتر گفت: دانشگاه آزاد اسلامی، قهرمان سال گذشته و تیم کردستان که در لیگ دسته یک قهرمان شده بود از شرکت در لیگ برتر انصراف دادند و دو تیم شکلی و پاز تهران، سپهرداد و تیم پوران عباسی در لیگ برتر رقابت خواهند کرد. شجاعی درباره زمان برگزاری مسابقات لیگ برتر اظهار داشت: مسابقات امسال از 16 آبان ماه و روزهای پنج شنبه برگزار خواهد شد. ابتدا قرار بود مسابقات مهرماه برگزار شود اما ...
پایان مسابقات دور رفت لیگ دسته یک مردان کشور در بجنورد
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان شمالی بعد از دوروز رقابت بدمینتون بازان گروه الف لیگ دسته 1 مردان کشور (جام خلیج فارس ) گرامیداشت هفته دفاع مقدس در بجنورد، تیم ها به ترتیب این امتیازات را کسب کردند: نماینده نیشابور 12 امتیاز نماینده خراسان شمالی 10 امتیاز نماینده قائمشهر 8 امتیاز آکادمی شاهرود 6 امتیاز گاز فارس 4 امتیاز دور برگشت این مسابقات 18 و 19 مهر ...
یک برد و یک باخت حاصل تلاش تیم های تبریزی
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، در هفته چهارم لیگ دسته 3 کشور تیم های تبریزی در یک رقابت ها به یک پیروزی و یک شکست دست یافتند. تیم هرماس فاتح تبریز در خانه خود موفق شد تیم موکریان مهاباد را با نتیجه 3 بر یک شکست دهد. سرخپوشان تبریز هم در اسلامشهر با 2 گل مغلوب نماینده این شهر شدند. تیم محتشم دیگر نماینده تبریز در این هفته استراحت داشت. در پایان هفته ...
تیم های امید نوین فولاد یزد و سنگ آهن بافق مساوی کردند
به صورت رفت و برگشت برگزار می شود. تیم نوین فولاد یزد تنها نماینده این استان در مسابقات لیگ دسته اول امیدهای کشور است. در حال حاضر 30 تیم فوتبال ، فوتسال و فوتسال ساحلی استان یزد در رده های مختلف سنی در رقابت های کشوری حضور دارند. 7536/ 2047 انتهای پیام
عملکرد ملی پوشان در قهرمانی آسیا خوب بود/ پیشرفت تنیس روی میز ایران چشمگیر بوده
جمیل لطف اله نسبی در گفت وگو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، در خصوص عملکرد تیم ملی تنیس روی میز ایران در مسابقات قهرمانی آسیا اظهار داشت: با وجود اینکه سطح فنی مسابقات بالا بود، خوشبختانه عملکرد تمام ملی پوشان در این مسابقات رضایتبخش بود. همچنین در بخش تیمی در مرحله مقدماتی به عنوان تیم اول به مرحله حذفی راه یافتیم و در آنجا نیز به همراه هند توانستیم به فینال دسته یک راه پیدا کردیم. ...
جوانان و نوجوانان مخاطب مسابقات قرآن باشند
کتاب آسمانی باید ادامه دار و متداوم باشد، باید کسانی که در مسابقات قرآنی شرکت می کنند همواره با دستگاه های فرهنگی کشور در ارتباط باشند و فعالیت خود در این زمینه را افزایش دهند. نباید هیچ گاه ارتباط جوانان و نوجوانان با قرآن و فرهنگ قرآنی منقطع شود، جامعه هدف مسابقات قرآن باید قشر جوان و نوجوان باشد؛ آن دسته از جوانان و نوجوانانی که قرآنی هستند و با فرهنگ دینی آشنایی کامل دارند توفیق و رحمت الهی را ...
اعتراض شدید هواداران فولاد به جواد نکونام
تشویق کردند و حسین فرکی با دسته گل به سمتشان رفت تا اینگونه از آنها تقدیر کند. ** حسین فرکی در لیگ های دوازدهم و سیزدهم در فولاد حضور داشت که در فصل اول سهمیه آسیایی برای اهوازی ها گرفت و در فصل بعد موفق شد با فولادی ها قهرمان ایران شود. ** هواداران فولاد با تشویق های خود نشان دادند که سرمربی سابق خود را فراموش نکرده و خاطرات خوب او و تیمش را در ذهن دارند. ...
رستمی درس عبرتی برای وزنه برداران جوان
به گزارش تیترشهر : کیانوش رستمی وزنه بردار دسته 96 کیلوگرم ایران روز گذشته نمایشی در شهر پاتایا تایلند اجرا کرد که در در تمام حرکات وی بی تدبیری ناشی از خودسری ها دیده می شد. وی که خود را تافته جدا بافته از تمام ورزش ایران می داند بدون توجه به دانش مربیان داخلی آنان در سطحی پایین تر از خود قرار داده و ترجیح می دهد به صورت انفرادی تمرین کند و در مسابقات نیز هیچ مقام رسمی ورزش ایران در کنار خود نمی ...
مقام جهانی آخرین بانوی وزنه بردار ایران مشخص شد
به گزارش ایسنا، با برگزاری رقابت گروه A دسته 87 کیلوگرم وزنه بر داری زنان قهرمانی جهان، جایگاه نماینده ایران نیز مشخص شد. پریسا جهانفکریان که در گروه C وزنه زده بود و برای تعیین مقامش در جهان منتظر برگزاری رقابت گروه های A و B بود با انجام مسابقات ابن دو رده مشخص شد او در رتبه ی بیست و یکم جهان قرار گرفت است. جهانفکریان آخرین نماینده تیم زنان ایران بود که روی تخته رفت. ...
سه ربع قرن حیات؛ آبی ها در دوران کهنسالی
اتفاقاتی که رخ می دهد نگاه می کند و شجاعیان با داور مسابقه چک و چونه می زند. بی دلیل نیست که مرتضی تبریزی پس از تعویضش با خشم و خصم به وسایل نیمکت لگد می زند و آب از آب تکان نمی خورد. بنابراین پس از هر شکست و ناکامی دار و دسته رسانه ای استقلال پس از چند ساعت سکوت، یک حمله نصف و نیمه را آغاز می کنند و در شیپور تیم ما حکومتی نیست و وزیر قرمز است و داور مقصر بود می دمند غافل از اینکه با تزریق توهم مظلومیت به تیم؛ کادر فنی و بازیکنان، خود را کاملا بی نقص دانسته و علت نتیجه های بد را خارج از چارچوب فوتبال می دانند. کاش می شد پیش بینی کرد استراماچونی نیم فصل اول را تمام می کند؟ ...
میزبانی مسابقات کشوری منوط به ساخت خوابگاه در خراسان شمالی است
به گزارش ایرنا، کوروش بهادری پنجشنبه در آیین تجلیل از مدال آوران ورزش جودو و کوراش در 6 ماهه ابتدای امسال، از نبود خوابگاه به عنوان مشکل اساسی ورزش استان یاد کرد و اظهار داشت: با احداث خوابگاه می توانیم میزبانی مسابقات کشوری و جهانی در استان باشیم. وی با اشاره به پیگیری برای لیگ داری استان در 15 رشته ورزشی، خاطرنشان کرد: تا امروز فوتبال استان وارد لیگ دسته دو شده و پیگیری برای کشتی نیز ...
حتی در خواب هم می توان لاغر شد
سوزاندن چربی نیز کمک می کند. پرداختن به شنا یا وزنه برداری احتمالا بهترین راه حل کاهش وزن در اواخر شب است. این ورزش ها موجب سوزاندن کالری می شوند و این سوختن کالری حتی هنگام خواب هم ادامه می یابد. نوشیدن چای گیاهی انواع خاصی از چای ها می توانند به شما در کاهش وزن در هنگام شب کمک کنند. مسلما این چای ها جادو نمی کنند بلکه با تقویت سلامتی شما اندام تان را متناسب تر می سازند. دارچین با التهاب مقابله و از نفخ در هنگام صبح جلوگیری می کند. نعناع باعث کاهش اشتها می شود و کمک می کند از خوردن میان وعده خودداری کنید. بابونه هضم غذا را بهبود می بخشد و به اعصاب تان آرامش می دهد. ...
دشت یک امتیازی یزدلوله در اصفهان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ، حمید رضا عندلیبی سرمربی تیم یزد لوله گفت: در هفته چهارم لیگ دسته سه فوتبال کشور در گروه اول، تیم یزد لوله تنها نماینده استان در چارچوب این رقابت ها در ورزشگاه کارخانه سیمان اصفهان، به مصاف تیم صنعت فولاد رفت و در پایان به تساوی 1 بر 1 رضایت داد. عندلیبی افزود: تک گل تیم یزد لوله را مهدی طائفی به ثمر رساند. او در ...
توقف تیم شهید قندی در خانه
به گزارش یزدی نیوز در هفته دوم لیگ دسته دوم فوتبال باشگاه های کشور، تیم شهید قندی یزد در ورزشگاه شهید نصیری یزد به مصاف تیم امید گناوه بوشهر رفت که دو تیم پس از نود دقیقه به تساوی بدون گل رضایت دادند تیم فوتبال شهید قندی یزد با این تساوی چهار امتیازی شد. نماینده استان در لیگ دسته دوم فوتبال باشگاه های کشور هفته آینده به مصاف تیم اتحاد کامیاران خواهد رفت. مسابقات لیگ دسته دو فوتبال باشگاههای کشور با حضور 28 تیم در دو گروه 14 تیمی برگزار می شود. منبع:خبرگزاری صداوسیما ...
حمایت از فجر سپاسی برای بازگشت به دوران طلایی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز فارس، تیم فوتبال فجر شهید سپاسی شیراز، تا پایان هفته ششم این فصل از مسابقات لیگ دسته یک فوتبال باشگاه های کشور، به عنوان تیم مدعی ظاهر شده است و با اختلاف یک امتیاز نسبت به تیم صدر جدول، در رده سوم جای دارد. تیم فجر شهید سپاسی که 16 فصل در سطح اول فوتبال کشور حضور داشت ، همینک 7 فصل است در لیگ یک به سر می برد. کد ویدیو دانلود ...
برد شیرین نماینده فوتبال خراسان جنوبی در لیگ دسته3 کشور
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان جنوبی، این مسابقه که در بوشهر برگزار شد در پایان تیم04 بیرجند با گل دقیقه49 آرش همایونی تیم سپاهان خورموج را شکست داد. تیم مرآ 04بیرجند هم اکنون با 3بازی ، 2برد و 6 امتیاز و یک بازی کمتر نسبت به رقبای خود در ردیف ششم گروه پنجم جدول لیگ دسته سه کشور قرار دارد. ...
