خانه
برای سلامت قلبتان خوب بخوابید!
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا استفاده از مشروبات الکلی منع شده است؟
... مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد مصرف روزانه نوشیدنی های الکلی حتی به میزان کم، در کنار موارد ابتلا به اختلال خفیف شناختی (MCI) می تواند خطر بروز زوال عقل را به شدت افزایش دهد. نتایج مطالعات دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد که به سرپرستی مانجا کخ (Manja Koch) انجام شده است، مصرف الکل به طور فزاینده ای خطر زوال عقل را در افراد دارای اختلال خفیف شناختی؛ افزایش می دهد. ...
مرگبارترین مواد غذایی برای مغز
ترانس را می توان در مارگارین، غذاهای میان وعده و کیک های آماده و کوکی های بسته بندی شده یافت. مطالعات نشان داده است که وقتی افراد مقادیر بیشتری از چربی های ترانس مصرف می کنند، احتمالاً خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، حافظه ضعیف تر، کاهش حجم مغز و کاهش فغالیت های شناختی در آنها افزایش می یابد. چربی های ترانس همچنین در سلامت قلب تأثیر منفی دارند. در مقابل رژیم های غذایی حاوی ...
توکلی: دیوان سالاری ناکارآمد میراث پهلوی برای انقلاب بود
رادیو bbc را مثال می زنند توضیح داد: این که بعضی ها مطرح می کنند انقلاب را خود آمریکایی ها و انگلیسی ها ساختند این حرف از اینجا بی اساس است. باید دید وقتی انگلیسی ها و آمریکایی ها می سازند پس هدفی و مقصدی دارند، از پیروزی انقلاب چه به دست آوردند؟ سلطه شان بیشتر که نشد قطع هم شد، آیا نفت را بردند؟ توانستند افراد خود را سر کار نگه دارند؟ خیر نتوانستند؛ پس برای چه این کارو کردند؟ کاری که اتفاق افتاد یک ...
در برخی فیلم ها اسارت را به ابتذال کشیده اند
به گزارش ایسنا، مجید خورشیدی پیش از ظهر روز دوشنبه در همایش عصر خاطره با عنوان "مهارت در اسارت" عنوان کرد: فرار از اردوگاه های عراقی غیرممکن بود و در فیلم هایی که تاکنون در این زمینه ساخته شده در حق اسیران ظلم شده است. در واقع هیچ یک از این آثار نتوانستند ماهیت اسارت را به مفهوم واقعی آن نشان دهند. وی افزود: اسیران ایرانی توانستند در مدتی که با هم هستند یک مدل زیست اجتماعی کارآمد با ...
آموزش آتش نشانی به 350 هزار نفر از مردم استان اصفهان
...: با توجه به نوع عملکرد نیروهای امدادی این افراد باید به روز، آماده و عملیاتی باشند، یک هزار و 600 نیروی آتش نشان در استان مشغول فعالیت هستند و در شش ماه اول سال 350 هزار نفر از ساکنان شهرها را آموزش داده اند. شیشه فروش خاطرنشان کرد: در تفاهمنامه سندای آمده است که نیروهای امدادی باید همواره انعطاف پذیر و اطاعت پذیر باشند و سلسله مراتب فرماندهی را رعایت کنند و این مسئله را آتش نشانان ...
تلقیح داخل رحمی روشی ناکارآمد برای تعیین جنسیت
ای در تعیین جنسیت جنین گفت: شاید بهتر باشد متخصصان تغذیه به این پرسش پاسخ دهند، اما شواهد موجود در منابع علمی معتبر نشان داده اند که رژیم غذایی تأثیر قابل توجه و معنا داری در جنسیت جنین ندارد. این عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا افزود: نداشتن آگاهی و اطلاعات لازم موجب می شود که برخی افراد به دنبال روش هایی برای درمان ناباروری بروند که به لحاظ علمی معتبر و مؤثر نیستند. وی ...
اجرای عدالت شدنی است؛ مثل سرنگونی پهپاد آمریکایی توسط سپاه
پرچمی است که پیام های عاشورا را به عصرها و نسل ها منتقل می کند، اظهار کرد: اربعین نمادی است که به همه افراد و نسل ها بیاموزد که به هیچ عنوان نباید چهره زیبای دین با فساد و ظلم آلوده شود. رئیس قوه قضائیه افزود: قداست نظام مقدس جمهوری اسلامی در پرتو قدوس می باشد و ولایت فقیه همان ولایت رسول الله و ائمه اطهار (ع) است و این به لحاظ ساختاری به همه سطوح قداست می دهد. وی ادامه داد ...
دانلود YouCam Makeup 5.56.0 نرم افزار آرایش کردن اندروید
افراد را تغییر دهید. به کمک این برنامه شما توانایی اعمال طرح های مختلف و رایج در هالووین را بر روی صورت های داشته و میتوانید چهره خود یا شخص دیگری را زیر یک جمجمه ، عروسک زامبی شبح وار و روح و غیره ببینید. سعی کنید در آرایش کردن صورت و صحنه یک هارمونی را پیاده ساخته و سعی کنید که در ساده ترین حالت زیباترین چهره ها را ایجاد کنید. شما میتوانید به کمک این برنامه قدم اول را در تبدیل شدن به یک آرایشگر ...
ردپای نعمت زاده پدر در پرونده دختر/ دختر شبنم چه نقشی در تخلفات او داشت؟
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: در جریان برگزاری جلسات دادگاه شبنم نعمت زاده که همچنان ادامه دارد و ختم رسیدگی به اتهامات او اعلام نشده است، رد پای افراد مختلف در پرونده دیده شد، افرادی از قبیل دختر خوانده شبنم و پدر او. در جلسه سوم دادگاه رسیدگی به پرونده متهمان، احمدرضا لشکری پور از فرد جدیدی به نام آقای فرجی نام برد و او را مسئول حسابرسی به انبارها معرفی کرد.بر اساس اظهارات متهم لشکری ...
واکاوی رسانه های داخلی از حذف یارانه دهک های پردرآمد
قطع یارانه دهک های پردرآمد ارزیابی کرد و گفت: با این روش می توان جلوی خطاها و انحرافات احتمالی را هم گرفت. در همین راستا بهترین معیار برای تشخیص وضعیت اقتصادی خانوارها بررسی گردش مالی افراد خانوار است. هنگامی که دولت به تدریج یارانه دهک های درآمدی را حذف می کند، به مرور می تواند بانک اطلاعاتی خود را هم تکمیل کند، به اعتراض ها رسیدگی کند و سپس یارانه دهک های پایین تر را هم قطع کند. بر این اساس روش ...
معضل تخمدان های کیستی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از جام جم ،مهم ترین علامت این بیماری عادت ماهانه های نامنظم به صورت تاخیر پریود است که علت آن عدم تخمک گذاری تخمدان هاست. از علائم دیگر این بیماری هیرسوتیسم یا وجود موهای زاید و جوش های صورت است. اگر خون این افراد در آزمایشگاه بررسی شود مشخص می شود که میزان هورمون های مردانه در خون بالاست.سونوگرافی لگن در این بیماران وجود کیست های متعدد کوچک (به ...
انجام 660 عملیات موفق توسط سازمان آتش نشانان زرین شهر
گذشته 660 عملیات موفق را انجام دادند که این مسئله نشان از توانمندی شهرداری و نیروهای آتش نشان آن است. وی ادامه داد: حوزه فعالیت آتش نشانی تنها اتفاء حریق، نجات افراد از رودخانه، جاده و... نیست بلکه این سازمان در حوزه های امداد و نجات و کنترل ساختان سازی ها که اقدامی پیشگرانه از وقوع بحران است نیز خدمات رسانی می کند. مدیر کل دفتر امور شهری و شوراهای استانداری اصفهان تصرح کرد ...
حیواناتی که تغییر جنسیت می دهند!
...> محققان توانستند RNA ماهی را بررسی کنند و دریابند که هنگام ایجاد تغییر جنسی و تحریک غده جنسی ماهی چه ژن هایی در مغز خاموش و روشن می شوند. این تحقیق نه تنها به ما در درک بهتر تغییر جنسیت در حیوانات کمک می کند بلکه به ما کمک می کند تا چگونگی خاموش شدن ژن ها در طول رشد حیوانات و انسان ها را دریابیم. گریوز گفت: ابتدا ژن های مورد نیاز برای حفظ تخمدان خاموش می شوند و سپس یک مسیر ژنتیکی جدید به طور ...
کردستان| رعایت حقوق کودکان باید به دغدغه عمومی تبدیل شود
اساس رشد و سنی، تکلیف پذیری برای وی تعریف می شود. نماینده ولی فقیه در استان کردستان با ذکر اینکه پذیرفتن مسئولیت ها در هر فرد بر اساس بلوغ و رشد متفاوت است، خواستار شد: مسائل در خصوص افراد به یک شکل قضاوت نشود و پذیرش مسئولیت ها و تنفیذ آنها بر هر فرد بر اساس ویژگی های هر شخص صورت گیرد. نماینده ولی فقیه در استان کردستان با بیان اینکه احترام گذاشتن به کودک از دیگر حقوق بر حق کودک ...
ضرورت توسعه اقدامات بهداشتی و کنترل بیماری های دامی
به گزارش خبرگزاری شبستان از خرم آباد، محمود آشناگر امروز(8مهر) در جلسه شورای سلامت و امنیت غذایی این شهرستان، گفت: بیماری هاری در بخش هایی از شهرستان چون پنج نقطه از بخش های زاغه و مرکزی طی چهار ماه گذشته، مشاهده شده و اقدامات کنترلی در این راستا صورت گرفته است . معاون فرماندار خرم آباد افزود: بنا بر اعلام مرکز بهداشتی و دامپزشکی شهرستان، طی چهار ماه گذشته پنج مورد بیماری هاری در دام ...
آیین بزرگداشت روز آتش نشان در کاشان برگزار شد/رونمایی از سامانه یکپارچه مهار 125
...، گفت: یکی از این شغل ها که نه فقط یک شغل بلکه آمیخته با ایثار است آتش نشانی است. سعید ابریشمی راد افزود: شماره 125، قلب تپنده و التیام بخش مواقع خطر، اضطرار و اضطراب است. شهردار کاشان ورود افراد به این حرفه را تعریفی از ایثار عنوان و بیان کرد: شما عزیزان بر حسب اتفاق آتش نشان نشدید بلکه خداوند به شما این قدرت را داده که در این کسوت فعالیت کنید و قطعا از بندگان برگزیده ...
راهکارهایی برای کنترل بروز و شیوع بیماری های قلبی
زندگی وی با بیان اینکه اصلاح و تغییر سبک زندگی از مهم ترین راه ها برای پیشگیری از بروز بیماری های قلبی است، عنوان کرد: به عبارت دیگر سبک زندگی افراد باید به سمت زندگی مبتنی بر فعالیت و تحرک بیشتر، اصلاح تغذیه، حذف عادت های نادرست مانند مصرف سیگار، قلیان و مواد مخدر تغییر پیدا کند. وی ادامه داد: رژیم های غذایی سالم باید مبتنی بر مصرف چربی کمتر و سبزیجات و میوه جات بیشتر برنامه ...
توصیه هایی برای استفاده از کوله پشتی در مدارس
تغییر شکل ندهد. عرض بندهای کوله پشتی باید حداقل 5 سانتی متر باشد و به طور متقارن تنظیم شود. کوله پشتی در هنگام قرار گرفتن روی پشت نباید روی باسن بیفتد و بهتر است توسط بند سوم در ناحیه کمر بسته شود. دانش آموزان باید هنگام بلند کردن کوله پشتی بجای کمر، زانوهای خود را خم کنند و کتاب های سنگین تر خود را در مرکز ثقل کیف و نزدیک به پشت قرار دهند. ضمن اینکه برای کاهش آسیب در هنگام بلند کردن کوله پشتی می ...
هشدار متخصصان انگلیسی درباره برخی کرم های روشن کننده
آن ها نیز برخورد کرده است. یکی از متخصصان در این ارتباط اظهار داشته که بسیاری از این کرم های پوستیِ تجاری حاوی مواد ممنوعه بسیار خطرناک بوده و می توانند به سلامت افراد آسیب جدی وارد کنند، جای سوختگی دائمی را روی پوست افراد بر جای بگذارند و حتی منجر به مرگ آن ها شوند، از همین رو استفاده از هر نوع از این محصولات با هر قیمت و کیفیتی باید ممنوع شود. این متخصص هشدار داده که مصرف ...
تاب هایی که تاب نمی آورند
رعایت نکردن ایمنی و غیراستاندارد بودن وسایل بازی است، شیرینی ساعت های خوش را به تلخی و نگرانی تبدیل می کند. در حقیقت وجود فضاهای بی دفاع شهری، سلامت شهروندان به خصوص کودکان و نوجوانان را تهدید می کند. آگاه سازی شهروندان، استانداردسازی، ایمن سازی و نظارت مستمر می تواند از حوادث این شهر که با تراکم جمعیت و بافت های متراکم روبه رو است، بکاهد تا دیگر شاهد بروز حوادث ناگوار برای شهروندان به ویژه ...
خواص سیب زمینی شیرین؛ 13 مورد از فواید سیب زمینی شیرین هندی
زمینی شیرین پیشگیری می شود، سرطان پروستات و سرطان کلون است. 5- کاهش فشار خون پتاسیمی که در سیب زمینی شیرین وجود دارد فشار خون را کاهش می دهد و آن را به گزینه مناسبی برای مصرف افرادی که به فشار خون مبتلا هستند تبدیل می کند. 6- سلامت دستگاه گوارش تحقیقات نشان داده است که سیب زمینی شیرین به دلیل داشتن ویتامین C ، ویتامین B، پتاسیم، بتاکاروتن و کلسیم موجود در خود می تواند زخم معده ...
از تکاوران نوهد تا کماندوهای عراقی علاقمند به سلاح جدید ایرانی + عکس و فیلم
دیگر و در روز های اخیر تصاویر نشان می دهد تحویل اسلحه ایرانی مصاف به تیپ 65 نوهد در نزاجا اجرایی شده هرچند که ممکن است فعلا در حد یک تست و آزمایش چند ماهه باشد؛ سلاحی که بر اساس یک تجربه بومی از نمونه ای موفق آلمانی – آمریکایی توسعه پیدا کرده و می تواند توان رزمی تیپ مورد نظر را افزایش قابل توجهی بدهد. مصاف؛ تلاش ایرانی برای رسیدن به HK 416 اسلحه تهاجمی HK-416 ساخت کمپانی هکلر ...
انجام 849 عملیات اطفای حریق و امداد و نجات در آمل
این عملیات ها 317 مورد مربوط به عملیات اطفای حریق و 532 مورد عملیات امداد و نجات بوده است، که حریق خودرو بیشترین آمار را در بخش اطفایی داشته است. وی با بیان اینکه آتش نشان ها فرشته های نجات هستند، عنوان کرد:صدای آژیر و دیدن لباس آتش نشان ها به افراد آسیب دیده احساس امنیت می دهد. رئیس آتش نشانی آمل تصریح کرد: 4 ایستگاه فرعی و یک ایستگاه اصلی در شهرستان وجود دارد که مجموعا 103 ...
رئیس قوه قضائیه:به هیچ عنوان طرفدار حبس نیستیم
، دستتان باز است و می توانید این مشکلات را به راحتی پیگیری کنید. قطعا باید اعتراض کارگر شنیده شود. وقتی کارخانه ای به یک فرد واگذار شده که اهلیت لازم را ندارد و بعد تولید این کارخانه رو به افول می رود و نهایتا تعطیل می شود، طبعا کارگران بیکار می شوند و وقتی حقوقی نگرفتند، اعتراض می کنند. این اعتراض ها باید در وقت خود شنیده شود و اساسا نباید اجازه داد کار به اینجا بکشد. باید در هنگام واگذاری، اهلیت ...
مطالبه حقوق عامه مستلزم انتشار حقیقی مطالب از سوی رسانه هاست/"افشاگری" برند شده است
دادستان کل کشور در امور فضای مجازی به ساز و کار برخورد قانونی با انتشار اخبار و ماده 746 آیین دادرسی کیفری و مواد قانون مطبوعات اشاره کرد و با طرح سوالاتی درباره راه حل قضایی و ضمانت اجرای برخوردهای احتمالی ادامه داد: چرا شرایط باید به گونه ای باشد که رسانه ای که دارای مجوز است خبری را بدون اطمینان از صحت آن منتشر کند، رسانه های دیگر هم پیرو آن رسانه، خبر را منتشر کرده و افراد سرشناس روی آن مانور داده و ...
زبان اردو، از جمله زبان های مورد توجه سیا
آژانس های جاسوسی آمریکایی تعداد کارمندان دارای مهارت های زبانی را هرگز و تحت هیچ عنوان علنی نمی کنند گفت: مقامات اطلاعاتی می گویند که به علت کمبود افراد آشنا به زبان های خاص در سازمان مرکزی در تلاشند تا بخشنامه جذب نیروی صددرصد با ملیت آمریکایی را تغییر دهند. پیش از این سخنگوی سابق سیا، ماری هارف اظهار داشته بود که سیا به دنبال استخدام آمریکایی های درجه دوم ساکن در ایالات متحده است ...
سالمندان ایرانی چه میزان از زندگی خود رضایت دارند؟
سالمند از پله یا بلندی وجود نداشته باشد. ممتاز افزود: در بسیاری از کشورهای پیشرفته این برنامه ریزی وجود دارد که فرد زمانی که به سالمندی رسید، یک “مستمری همگانی” دریافت کند. این موضوع به ویژه برای کسانی که مشاغل آزاد دارند و از پوشش بیمه ای برخوردار نیستند، امیدبخش است. وی در رابطه با نیاز سالمندان به مراقبت خاطرنشان کرد: همه افراد جامعه نیاز به بهره مندی از خدمات سلامت دارند ...
بهترین فیلم ها با هیولاهای مرموز و ناپیدا
برترین ها: فیلم های بسیاری وجود دارد که وقتی پای افشای شخصیت شرور به میان می آید جذابیت خاصی ندارند، چه به دلیل قابل پیش بینی بودن هویت این شخصیت و چه به دلیل جلوه های ویژه ضعیف. بدین ترتیب جای تعجب ندارد که برخی از فیلمسازان ترجیح می دهند شخصیت منفی ماجرا را اصلاً نشان نداده و از ترفند هایی برای پنهان کردن آن از دید مخاطب استفاده و حتی شخصیت های درون داستان می کنند. معمولاً این ترفند ...
کارهای روزمره اشتباهی که باعث چاق شدن شکم تان می شود
های اجتماعی : پیوستن به شبکه های اجتماعی و صرف مدت های طولانی در این شبکه ها شانس ابتلا به چاقی شکمی را تا 57 درصد افزایش می دهد و این را پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند. نوشیدن زیاد آب میوه ها : قند موجود در آب میوه ها منجر به افزایش سریع قند خون، و افزایش التهاب در داخل شکم و در نتیجه بروز چربی شکمی می شود. در هنگام نوشیدن آب میوه، برخی مواد مغذی مثل پروتئین و ...
راه اندازی" پایگاه های سلامت زوار" توسط هلال احمر در اربعین حسینی
بشردوستانه در ارائه خدمات داوطلبانه بین اعضاء جوانان، پاسخ به رغبت و علاقه اعضاء به مشارکت در طرح اربعین، ترویج و اشاعه فرهنگ قیام حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام در بین جوانان عضو و کمک به سایر اعضاء ستاد اربعین در راستای تأمین سلامت زائران اشاره کرد. گنج کریمی گفت: راه اندازی پایگاه های ایمنی و سلامت زوار در سه استان ایلام، خوزستان و کرمانشاه با هماهنگی سازمان امداد و نجات و ارائه فعالیت ...
