سایر منابع:
سایر خبرها
اگر گز گز و خواب رفتگی دست و پا دارید در معرض 12 سرطان هستید
...> بیماری های خود ایمنی مانند لوپوس و آرتریت روماتوئید باعث می شود سیستم ایمنی بدن به بافت های فرد حمله کند همچنین می تواند منجر به آسیب عصبی در او شود. با گذشت زمان، بیماری خودایمنی مزمن می توانند مفاصل، اندام ها و بافت های همبند را هم از بین ببرد. سرطان که با شیمی درمانی درمان می شود دارو هایی که برای درمان سرطان مورد استفاده قرار می گیرند، در برخی افراد ممکن است باعث آسیب عصبی شود که ...
توصیه های سلامتی برای آقان
موضوعی نیست که معمولاً آقایان در مورد آن زیاد با هم گفتگو کنند؛ اما خوشبختانه این روز ها تعداد مرد هایی که برای بدون اینکه دچار مشکل خاصی شوند، برای بررسی وضعیت سلامتی خود به پزشک مراجعه می کنند بیشتر از گذشته است. امروزه تقریباً همه ی افراد، علائم خود را جدی می گیرند و سعی دارند سبک زندگی خود را اصلاح کنند؛ اما باز هم نکاتی وجود دارد که به عنوان یک آقا باید بیشتر به آن ها اهمیت بدهید تا زندگی سالم ...
ترجمه کف و سقف بلیت هواپیما
شعار سال : آذرماه سال 94 ، سازمان هواپیمایی کشوری خبر آزادسازی نرخ بلیت 170 پرواز داخلی را اعلام کرد. اقدامی که به گفته مقامات سازمان، مطابق تکلیف قانونی مندرج در بند ب ماده 161 قانون برنامه پنجم توسعه کشور و با هدف ایجاد رقابت میان شرکت های هواپیمایی داخلی و ارتقای خدمات پروازی اجرا شده است. پیش از این قیمت بلیت هواپیما به صورت دستوری توسط شورای عالی هواپیمایی تعیین و با تایید رئیس جمهوری ابلاغ می شد. اما براساس بند ب ماده 161 قانون پنجم توسعه، دولت مکلف شد تا پایان سال اول برنامه نسبت به متنوع سازی نرخ خدمات ...
کدام بیماری ها با گز گز دست و پا ظاهر می شود؟
برخی افراد ممکن است باعث آسیب عصبی شود که منجر به از دست دادن احساس یا حرکت در بخشی از بدن می شود، اما اگر این دارو ها تغییر کنند یا قطع شوند و مقدار مصرف آن ها کاهش یابد، اثرات مضر آن ها معمولاً از بین می رود. عفونت ها انواع عفونت های ویروسی و باکتریایی و بیماری های عفونی هم می تواند منجر به آسیب عصبی شود؛ بیماری هایی مانند زونا، هپاتیت C، جذام و دیفتری از این دسته اند. ...
7دلیل احتقان مزمن بینی
تواند باکتری یا قارچ نیز باشد. افراد بسیاری علائم عفونت سینوس، مانند سردرد، کاهش حس بویایی، یا درد و فشار در صورت را با آلرژی، سرماخوردگی یا آنفلوآنزا اشتباه می گیرند. اگر علائم و احتقان از بین نمی روند و پس از گذشت هفت تا 10 روز، بهبودی در شرایط شما حاصل نشده است، به ویژه اگر با تب بالا یا سردرد شدید مواجه هستید، به پزشک مراجعه کنید. بدن انسان می تواند با بسیاری از عفونت ها مقابله کند. همه افراد به ...
برای پروژه های بزرگ جنگی،سراغ من نمی آیند/افراد خودشان را دارند
گردان حمزه که حاج امینی فرمانده اش بود. من هم مجروح بودم و با عصا حرکت می کردم. معمولا وقتی قرار است یک نیروی مجروح جای یک نیروی سالم را بگیرد با حساسیت برخورد می کنند. فرمانده دید با عصا هستم و مشکل دارم در ابتدا گفت نه، نیرو نمی گیریم و شرط خنده داری هم گذاشت که هر وقت توانستی 10 بار دور زمین صبحگاه بدوی، بیا بگو من نیروی رزمی قبولت کنم . دویدید؟ رفتم پادگان دوکوهه، امکان ...
پیاده روی تا چه حد در سوزاندن چربی شکم تاثیر دارد؟
چربی سوزی باشد. پیاده روی از طریق مصرف کالری و افزایش سوخت و ساز بدن به کاهش وزن کمک می کند. دکتر باقری مقدم در پایان افزود: یکی از مزیت های این فعالیت ورزشی این است که تمامی نقاط بدن حین انحام آن تحت تاثیر قرار می گیرد و در نهایت باعث کاهش توده های چربی در نقاط مختلف بدن می شود و بعد از مدتی فرد شاهد کاهش توده های چربی در ناحیه شکم به خصوص در مردان و در زنان در نواحی لگن خواهد بود. ...
علل سقط مکرر در زنان باردار
کیفیت تخمک کاهش می یابد و در نتیجه خطر سقط جنین بیشتر می شود. بنابراین، بهتر است خانم ها اقدام برای بارداری را به تعویق نیندازند. همچنین، چاقی می تواند خطر سقط مکرر را افزایش دهد، به ویژه برای خانم های مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک. بنابراین، اصلاح سبک زندگی و رسیدن به وزن متناسب می تواند از بروز سقط مکرر پیشگیری کند. این فلوشیپ ناباروری با اشاره به نقش بیماری های زمینه ای در بروز سقط ...
دانستنی ها
. تحقیقات اخیر دانشمندان از آن حکایت دارد که رواج گیاه خواری می تواند بهره هوشی نسل آینده را تحت الشعاع قرار داده و خطر بروز سکته مغزی را افزایش دهد. علاوه بر موارد ذکر شده، نگرانی هایی نیز در مورد ارتباط گیاه خواری با بروز اختلالات تغذیه ای در نوجوانان وجود دارد. پیروی ناآگاهانه و بدون برنامه ریزی از این نوع عادات غذایی همچنین احتمال بروز کمبود مواد مغذی را در بدن افزایش می دهد. نیاز روزانه افراد ...
درمان گلودرد کودکان، چند راه خانگی
ابتلا به گلودرد در کودکان چیست؟ اگر متوجه شدید که کودکتان به گلودرد مبتلا شده است، حتما به منظور بررسی و درمان عارضه ی پیش آمده، کودک خود را تحت نظر پزشک قرار دهید، زیرا عفونت های باکتریال بسیار خطرناک هستند و اگر درمان نشوند می توانند به نوزاد شما آسیب جدی وارد کنند. در جدول زیر به شایع ترین مواردی که موجب گلودرد در کودکان می شود، اشاره شده است: علل شرح ویروس ها ویروس ها در واقع ...
روش های مبارزه با عوارض استرس
، پاسخی که متأسفانه دیرپا نیست. مصرف مواد قندی باعث بالارفتن سطح گلوگلز خون شما می شوند؛ امری که در نهایت باعث بالا رفتن دمای بدن می شود. اما در مقابل بهتر است به جای مصرف مواد قندی صف از مخلوطی از انواع کربوهیدارت ها مثل نان گندم کامل یا فرنی استفاده کنید؛ این مواد خوراکی باعث افزایش انرژی شما شده و به بدن تان کمک می کنند تا با مشکلات یک روز سخت و پرتنش روبرو شود. مطلب مرتبط: معرفی 50 خوراکی ...
انواع روش های زایمان، آیا میدانید؟
...> روش های زیادی برای مهار زایمان زودرس وجود دارد. استراحت در بستر رایج ترین روش درمانی است. برای جلوگیری از درد داروهای مسکن داده می شود. داروهای شل کننده رحم نیز برای کنترل انقباضات رحم مصرف می گردد. پارگی زودرس کیسه آب پاره شدن پرده های جنین زودتر از 37 هفته را پارگی زودرس کیسه آب می گویند. سابقه زایمان زودرس، عفونت مایع آمنیون، دکولمان جفت و چند قلویی از علل این امر هستند. زمانی که کیسه ...
روایت مجید و علی از سال های انتظار اعدام در نوجوانی
مسوولیت کیفری کودکان بر اساس بلوغ شرعی است، اما سن قمری است که برای دختران و پسران مقرر شده است منتها قانون گذار در قانون مجازات اسلامی جدید که در سال 92 تصویب شد، تفکیکی بین بلوغ شرعی و سن قانونی قایل شد. به طور کلی با توجه به اینکه 18 سال تمام شمسی در اسناد بین المللی به عنوان سن کودکی شناخته شده و ما به پیمان نامه ی جهانی کودک پیوستیم و سن 18 سالگی را قبول کردیم، 18 سالگی ملاک خیلی از قوانین قرار ...
دانستنی هایی درباره اختلال استرس حاد
به گزارش صبحانه ، اختلال استرس حاد (ASD) شرایطی مربوط به سلامت روانی است که می تواند بلافاصله پس از یک رویداد آسیب زا رخ دهد. این شرایط می تواند موجب بروز علائم روانی مختلف شود و در صورت عدم تشخیص یا درمان می تواند به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) منجر شود. به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، ارتباط تنگاتنگی بین اختلال استرس حاد و اختلال استرس پس از سانحه وجود دارد. برخی افراد پس از اختلال ...
با کدام عادات غلط دچار پیری زودرس می شوید؟
است که در میان افراد سیگاری سطح ویتامین ث بدن کاهش می یابد. ویتامین ث جزء کلیدی تولید الیاف کلاژن است که مسئول حفظ جوانی و سلامت پوست هستند. راه حل: اگر شما یک فرد سیگاری هستید، از پزشک خود می توانید در مورد راه های ترک سیگار مشورت بگیرید. می توانید از مطالب آموزشی موجود در اینترنت و کتاب های مربوط به ترک سیگار هم استفاده کنید. استرس: استرس عاطفی طولانی مدت باعث ترشح زیاد ...
تا به حال تجربه احساس گزگز در سر داشته اید
است موجب احساس گزگز در سر شوند. یک هاله میگرن ممکن است پیش از آغاز میگرن شکل بگیرد. احساس گزگز به طور معمول هاله های میگرن را همراهی می کند. دیابت دیابت زمانی رخ می دهد که بدن نمی تواند به میزان کافی انسولین تولید کند یا توانایی استفاده درست از انسولین تولید شده را ندارد. انسولین مسئولیت پردازش قند در خون را بر عهده دارد. زمانی که انسولین کافی وجود ندارد، سطوح قند خون یک فرد ...
زایمان طبیعی با اپیدورال، چگونه انجام می شود؟
درون ستون مهره ها، درد مادر در حین زایمان کمتر حس می شود. اپیدورال چیست؟ اپیدورال تزریق یک بی حسی موضعی، داخل فضای اپیدورال در ستون فقرات است. استفاده از این روش در بین خانم های درحال زایمان طرفداران بسیاری دارد و معمولاً متخصصین نیز به این درخواست آنها جواب مثبت می دهند. این مسکن، فقط در بخش های خاصی از بدن احساس درد را از بین می برد. اپیدورال مسیر ارسال پیام های درد به مغز ...
چه زمانی آرتروز نیاز به درمان سریع دارد؟
آرتروز است. رئیس انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران افزود: پس از درد، انحراف مفاصل و ایجاد محدودیت های حرکتی برای بیمار جزو شایع ترین علامت آرتروز به شمار می رود. دردهایی که در آرتروز ایجاد می شود معمولا در هنگام حرکت مفاصل بروز می کند. بنابراین اگر مفاصل در هنگام استراحت نیز دردناک باشند و این درد همراه با قرمزی و تورم و گرما باشد، ممکن است به دلیل درگیری های خاص مفصلی ...
توصیه های کاربردی برای سحرخیزی
گروه سلامت تیتریک ،یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد شب زنده دار می توانند ساعت بدن خود را تنها طی سه هفته تغییر داده و به افرادی سحرخیز تبدیل شوند. پزشکان می گویند ایجاد تغییراتی در الگوی خواب افرادی که معمولاً دیر به خواب می روند، می تواند به طور قابل توجهی منجر به بهبود سلامت آن ها شود. افرادی که در این مطالعه شرکت داشتند، اعلام کردند زمانی که در الگوی خواب خود تغییراتی ...
مصرف گندم در نوزادان، واکنش آلرژیک نشان می دهند؟
. در ادامه این مقاله، برخی از شایع ترین علائم واکنش آلرژیک بدن نوزادان به مصرف گندم بیان شده است که عبارتند از: 1-ایجاد نقاط برجسته قرمز بر روی پوست بدن و صورت نوزادان بر اثر مصرف گندم این علامت ناشی از آلرژی بدن نوزادان به مصرف گندم با عنوان "بثورات پوستی" نیز شناخته می شود. در واقع، نوزاد شما بعد از مصرف گندم، با رشد لکه های قرمز و برجسته بر روی پوست صورت و بدن خود مواجه می شود که خارش ...
شیرازی ها 7 برابر حد مجاز نمک مصرف می کنند
ها داغ می شود و می جوشد و در آن ترکیبات سمی ایجاد می شود افزود: این موضوع می تواند تاثیر بسیار بدی بر سلامت جسمی و رشد کودکان داشته باشد و استفاده از این نوع روغن ها در واقع به هلاکت انداختن کودکان و تزریق سم به بدن آن ها است. مدیر گروه آموزش پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، چاقی را به عنوان یک سندرم متابولیک و عوامل خطرساز برای بروز بیماری های قلبی عروقی اعلام کرد و افزود: این موضوع ...
دیابتی ها چقدر وزن کم کنند تا حالشان بهتر شود؟
به گزارش روزپلاس، دیابت نوع دو یک وضعیت متابولیکی است که در آن بدن به دلایل مختلف قادر به فرآیند پردازش گلوکز نیست و به همین دلیل قند خون به طور مستمر بیش از حد نرمال است. معمولا کنترل این بیماری با دارو و رژیم غذایی صحیح و فعالیت بدنی منظم صورت می گیرد. مطالعات جدید محققان کمبریج نشان می دهد کاهش کالری مصرفی و به تبع آن کاهش وزن تاثیر فوق العاده ای در کنترل دیابت دارد و کاهش 10 درصدی ...
چرا استرس خطرناک است و راه حل مقابله با آن چیست؟
وضعیت بدن را به سمت فشار خون بالا یا بیماری های دیگر سوق دهد. از سوی دیگر، واکنش به استرس به پیش بینی خطر کمک می کند، اما تغییر پیوسته ی محرک های تنظیم احساس می تواند اختلال های روانی را به دنبال داشته باشد. تغییر ساختاری استرس مزمن نقشی حیاتی در افزایش فشار خون بالا و دیابت نوع 2 ایفا می کند و باعث افسردگی موش ها می شود. براساس مشاهدات به دست آمده از مطالعه ی حیوانات و بررسی های ...
پوست شکم در بارداری، نحوه مراقبت از آن
. زیرا هر چه مقدار آبی که پوست جذب کند، بیشتر باشد، قابلیت کششی بیشتری خواهد داشت. - نکته بسیار مهم در مراقبت از پوست شکم در بارداری تغذیه سالم است. تغذیه ای سالم که از مواد مغذی ای مثل، میوه ها و سبزی ها تازه تهیه می شوند، مواد مورد نیاز پوست بدن شما را تامین می کنند. رژیم بارداران باید حاوی کلسیم، روی، ویتامین A (این ویتامین باید در خوراکی هایی که میل می کنید، وجود داشته باشد و نیازی به ...
بیماری های قلبی و عروقی ارمغان زندگی ماشینی
با 75 تا 100 نخ سیگار است که با اتخاذ سیاست ها و فرهنگ سازی صحیح شمار مبتلایان بیش از گذشته کاهش یابد. مصرف غذاهای آماده از علل بروز بیماری های قلبی و عروقی کارشناس مسئول گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی زنجان درنیز مصرف غذاهای آماده، انواع روغن های اشباع شده و کم تحرکی را از جمله علل بروز بیماری های مزمن به ویژه قلبی و عروقی اعلام کرد و گفت که بسیاری از افراد بدون توجه ...
آنچه باید درباره تغذیه سالمندان بدانیم
که از نور آفتاب دور هستند به وجود آید؛ در مورد مواد معدنی، با رعایت یک برنامه غذایی صحیح می توانیم نیاز سالمندان را تا حد زیادی تامین کنیم. کارشناس ارشد صنایع غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شیراز افزود: باید به میزان کلسیم دریافتی که اغلب مقدار مصرف آن در سالمندان به میزان توصیه شده نمی رسد، توجه کنیم. داود سلیمانی گفت: عوامل مختلفی از جمله میزان جذب روده ای کلسیم، عملکرد ...
تیرگی پوست در بارداری، علت و درمان خانگی
شود کاملا شایع و عادی است. گاهی به آن ماسک بارداری می گویند چون اغلب روی صورت و مخصوصا پیشانی، بینی و گونه ظاهر می شود. با این که این تغییر رنگ اغلب روی صورت ظاهر می شود اما ممکن است آن را در نواحی دیگر بدن هم ببینیم. تیره شدن پوست در جاهایی که در معرض نور آفتاب قرار می گیرد مانند دست ها و پاها و همچنین زیر بغل که اصطکاک بیشتری وجود دارد نیز رخ می دهد. یک نشانه دیگر شایع در بارداری، خط سیاه ...
رابطه در دوران قاعدگی، اطلاعاتی که باید بدانید
باردار شدن در دوران قاعدگی وجود دارد؟ امکان باردار شدن در دوران قاعدگی کم است، اما غیر ممکن نیست. چرخه قاعدگی اکثر خانم ها 28 روز است. این چرخه از روز اول خونریزی قاعدگی شروع شده و تا یک روز قبل از شروع خونریزی در ماه بعد ادامه دارد. طول چرخه برای هر فرد متفاوت است، اما معمولا بین 26 تا 32 روز با میانگین 28 روز است. بین روزهای 8 تا 19 چرخه قاعدگی، بیشترین احتمال باردار شدن وجود دارد. در ...
معرفی بهترین کرم ترمیم کننده زخم
، عطر، الکل و مواد نگهدارنده ضد التهاب و آلرژی مناسب برای استفاده کودکان و بزرگسالان روش استفاده: پس از تمیز کردن زخم روزی یک یا دو بار یک لایه ضخیم از کرم را روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. روی زخم دارای ترشح استفاده نشود. در یخچال نگه داری نشود. 2- کرم ترمیم کننده قوی اسکار استاتیک (Scar Esthetique) کرم ترمیم کننده اسکارهیل مدل اسکار استاتیک دارای ترکیبی ...
درمان بی خوابی با طب سنتی
...: حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواب و استراحت کافی اظهار کرد: خواب و استراحت کافی یکی از نیاز های مهم و طبیعی بدن انسان است؛ هرگونه اختلال در خواب می تواند در عملکرد روزانه افراد اثری منفی بگذارد، از شایع ترین اختلالات خواب می توان به بی خوابی و وقفه تنفسی در خواب (آپنه) اشاره کرد، حدود 30 درصد از افراد در طول زندگی خود بی خوابی را تجربه می کنند که از این میان 10 درصد به بی ...