اگر می خواهید لاغر شوید این اشتباهات را مرتکب نشوید!
سایر منابع:
سایر خبرها
تا سال 1402 سالانه هزار میلیارد تومان سود صندوق افزایش می یابد
.... این موضوع اصلا درست نیست. بسیاری از وام ها در سال 86 پرداخت شده و زمان بازپرداخت وام حداقل 4 سال طول می کشد. شما در روزهای ابتدایی که به عنوان مدیرعامل موسسه انتخاب شدید، اعلام کردید یکسری افراد می خواستند با من جلساتی بگذارند، حتی واسطه های را هم فرستادند اما با هیچ کدامشان صحبت هم نکردم. در آن مصاحبه گفتید من به این افراد تاکید کردم که از بانک سرمایه تسهیلات گرفته اید و باید به ...
روایتی از اعتراف تلویزیونی: در پرونده قتل های زنجیره ای، محاسن متهمان را تراشیده و آنها به شکل قاچاقچی ...
رسیدگی به قوه مجریه و نامزد اعلام شود. در این مراحل شاهدیم که هیچ اسمی از شورای نگهبان به میان نیامده است. اگر مجلسی حداقل بر اساس همین قانونی که گفتم تشکیل شود مقررات و موازینی که در مجلس اجرا می شود هم باید به تصویب همین نمایندگان رسیده باشد. یعنی به غیر از مواردی که خود قانون مشخص کرده که رای گیری غیرعلنی باشد و در سایر مواقع مخفی باشد. در مجموع اما آرای نمایندگان مخفی است چرا که ...
گفتگو با بازیگر نقش حمید در سریال ستایش/چرا یک بازیگر فقط نقش های منفی بازی می کند؟
آرامش حدود 20 کیلو وزن کم کردم. از طرفی بازی کردن در این سریال برای من خیلی سخت بود چونکه شخصیتی که بازی کردم همان شخصیتی نبود که شما دیدید. سیامک شوهر نگین از ابتدا در فیلم نامه معتاد بود اما معتادی بود که وجهه منفی بیشتری داشت اما من تلطیفش کردم و آنقدر تلخ و سیاه بازیش نکردم. در ستایش هم دوست داشتم که این اتفاق را رقم بزنم حالا نمی دانم که موفق بودم یا نه. ** در ستایش قرار بود نقش ...
چرا ابتذال کلیک می خورد؟
رسانه ها با رسانه های کلاسیک تری مثل تلویزیون و سینما این است که فردی تر و یا منتشر هستند. یعنی به تعداد زیاد قابل تکثیر هستند. سینما هم قابل تکثیر بود ولی قابل تکثیر بودن سینما در مقایسه با هنری مثل نقاشی به چشم می آمد. اما برای رفتن به سینما شما باید در صف می ایستادید بلیط می خریدید و طی یک تشریفاتی یک فیلم را مشاهده می کردید. اما رسانه های جدید منتشرتر هستند. الان مخاطب همان فیلم را بدون هیچ ...
گفتگو با محمدجعفر فتوت رضایی از جانبازان فاجعه هفتم تیر
.... به خاطر دارم شهید محمد کچوئی که آن زمان در زندان اوین مشغول خدمت بود، برخی جوانانی را که در دام گروهک شیطانی منافقین گرفتار شده بودند به این کلاس ها می آورد تا از نزدیک با چشمه های زلال معرفت که با هدف تقویت روحیه مکتبی و اسلامی درمیان جوانان شکل گرفته بود آشنا شوند. در مقابل دانش آموزان نیز پای صحبت فریب خوردگان می نشستند و با انواع حیله های سرکردگان سرسپرده منافقین آشنا ...
گسترش بازاریابی هرمی در میان جویندگان کار بدون زحمت
شبکه هرمی شان هستند. اما تجربه نشان داده که هیچ کدام از شرکت های هرمی نتوانستند موفق باشند و همیشه بعد از گرفتن حجم قابل توجهی زیر شاخه، فعالیت خود را تعطیل کردند. این امر باعث شده زیرشاخه ها متضرران اصلی شرکت های هرمی باشند. آنها در سال های اول فعالیت خود به زیرشاخه های خود سود می دهند و آنها را مشتاق به عضو گیری می کنند اما در میانه های راه و بعد از جمع آوری سودهای کلان دیگر خبری از آنها نمی توان ...
چه کسانی می توانند برای تغییر نام اقدام کنند؟
به گزارش میزان، سیف الله ابوترابی روز چهارشنبه افزود: این در حالی است که در مدت مشابه سال گذشته (1397) 42 هزار و 898 نام در پایگاه اطلاعات جمعیت این سازمان به دلیل جایگزینی یا اصلاح نام تغییر یافته بود. چه نام های قابل تغییرند؟ ابوترابی در مورد نام های قابل تغییر گفت: به موجب ماده 20 قانون ثبت احوال و تبصره های آن، انتخاب نام های در فهرست نام های ممنوعه، قدغن است و دارندگان ...
18 مهر تغذیه آنلاین
سرطان مصرف نوشیدنی های شیرین و قندی در چند دهه اخیر در بین جوامع افزایش یافته است همان طور که مشخص است مصرف این نوشیدنی ها منجر به افزایش وزن و چاقی می شود که اصلی ترین ریسک فاکتور سرطان است. تحقیقات نشان می دهد اضافه کردن 100 میلی لیتر نوشیدنی قندی و شیرین به برنامه غذایی ریسک ابتلا به انواع سرطان را 22 درصد و ریسک ابتلا به سرطان سینه را 18 درصد افزایش می دهد. ...
کارنامه بازگشت دلا رهای صادراتی
برای رسیدگی و دریافت گواهینامه های مورد نیاز خود با حداقل زمان و کمترین مشکل مواجه شوند. رئیس شورای گفت وگو درباره صندوق مکانیزه فروش نیز گفت: شورای نگهبان دو ایراد گرفت و این طرح را به مجلس بازگرداند. بنابراین هر زمان که این طرح تصویب و به قانون تبدیل شود ما آن را اجرا خواهیم کرد. البته ایرادات قابل رفع شدن است و امیدواریم تا پایان سال اجرایی شود. وزیر اقتصاد همچنین درخصوص ارائه ...
فرهنگ سازی به سبک قزاق!
لباس متحدالشکل برای ساکنین آن محل خواهند بود. ماده چهارم: این قانون در شهر و قصبات از اول فروردین 1308 و در خارج از شهر ها در حدود امکان عملی شدن آن به شرطی که از فروردین 1309 تجاوز نکند، به موقع اجرا گذارده خواهد شد و دولت مأمور تنظیم نظام نامه و اجرای این قانون می باشد . نگرش دیکتاتورمآبانه همه جانبه رژیم رضاخان کاملاً در قانون فوق مشخص است. در 28 خرداد 1314 بخشنامه ای از سوی ...
خاطراتی از مجالس حسینی در آمریکا
عاشورای ینگه دنیا ظهر عاشورا – با این که دوشنبه بود و روز اوّل هفته، اما جمعیت قابل توجّهی به مرکز آمده بودند. خیلی هایشان عاشورا را مرخصی می گرفتند، مشکی می پوشیدند، مسیرهای طولانی را طی می کردند، تا از خیام عزای ابی عبدالله در ظهر مصیبت بار دهم، غایب نمانند. اشک ها و غصّه ها آشنا بودند و فراوان؛ شبیه وطن. آدم ها مهربان تر و خاضع تر. سخنرانی و روضه را با گریه های تمام نشدنی شیعیان ...
ماموریت غیرممکن
سیاست گذاری نیست. قانون تشکیل وزارت صنایع و معادن مصوب یکم مرداد 53 می گوید تنظیم سیاست ها و خط مشی و برنامه های صنعتی و معدنی کشور، اجرای برنامه های خاص صنعتی و معدنی بخش دولتی. یعنی برنامه های خاصی را در بخش دولتی وزارت صنایع و معادن اجرا کند. کاری که بخش خصوصی باید انجام دهد. دوست حسینی: خب از یک لحاظ بحث خوبی است و من اصلا نمی خواهم بگویم که بد است و بحث ارزشی نمی کنم بلکه می خواهم ...
سه اقدام برای کاهش فرار مالیاتی
کردن اطلاعات مالی است. در این زمینه قوانین مختلف مانند ماده 169 و قانون 169 مکرر وجود دارد تا اطلاعات را جمع کرده و بر مبنای اطلاعات درست فرآیند را شناسایی کنیم. البته کامل کردن اطلاعات مالی در کنار موارد اول و دوم موثر است و یک کار زیربنایی به شمار می آید.وزیر اقتصاد ادامه داد: با توجه به این 3 راهکار، شبکه جامع نظام مالیاتی و شبکه هایی اطلاعاتی را کامل می کنیم تا با فرار مالیاتی مقابله کنیم. ...
قانون معادن باید اصلاح شود/ بانک ها رغبتی به سرمایه گذاری در زمینه اکتشاف معدنی ندارند
به گزارش می متالز، همزمان با برگزاری نمایشگاه بین المللی فرصت های سرمایه گذاری معدن و صنایع معدنی ایران، بررسی مساله اکتشافات معدنی یکی از مهمترین مسائل حوزه معدنکاری می باشد. توجه به پیشرفت و استفاده از فناوری در بخش اکتشافات معادن بزرگ و کوچک مقیاس، ریسک سرمایه گذاری در معدن و استخراج را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد و در نتیجه به رونق معدن و صنایع معدنی که مهمترین آن زنجیره فولاد کشور می ...
رسوایی اوکراین گیت ترامپ می رود یا می ماند؟
دلیل خیانت، ارتشاء یا دیگر جرائم سنگین و تخلفات از قانون از قدرت خلع کند. هر چند از جرائم سنگین و تخلفات از قانون تنها یک برداشت وجود ندارد، اما درک عمومی این است که این امر شامل زیر پا گذاشتن سوگند ریاست جمهوری و اعتماد عمومی است. روند قانونی استیضاح و برکناری رئیس جمهور شامل چند مرحله می شود؛ گام اول: گام اول استیضاح را نانسی پلوسی 3 مهرماه برداشت او از رؤسای 6 کمیته اطلاعات ، قضایی ...
آزادسازی واردات اقلام اساسی از سوی دولت با تشکیل وزارت بازرگانی
...> 9 09024010 کوبیده دربسته غیرخرده فروشی 20 5 10 12099130 بذر پیاز – 5 کاهش تعرفه بسیاری از اقلام اساسی، از عزم جزم دولت برای تداوم تسهیل روند واردات حکایت دارد. موضوعی که در دو ماه گذشته و پس از انتقال شرکت بازرگانی دولتی به وزارت صمت ، عملاً آغاز گشت و با مصوبه هیأت دولت مبنی بر کاهش حقوق ورودی برخی اقلام به کشور تداوم یافت. موافقت غیرقانونی – و مخالف با اصل 65 قانون اساسی ...
نوزاد ده هفته ای، رشد و مراقبت
چطوره؟ در فرایند رشد بدن ده هفته بعد از تولد، متوجه رشد قدی و وزنی کودک خواهید شد. در 3 ماه اول کودک شما هفته ای 150 تا 300 گرم افزایش وزن مشهوده، در هفته ی دوازدهم، وزن نوزاد به طور میانگین 5.5 تا 6 کیلوگرمه. البته میتونید از امکانات ما در صفحه محاسبه کن هم برای محاسبه وزن نوزادتون بر حسب سنش استفاده کنید. توانایی فیزیکی و بینایی تکامل پیدا میکنه. یک نوزاد تازه متولد شده دارای کمترین حد ...
نوزاد چهار ماهه، نحوه شناخت و مراقبت
داشته باشن، اما این عقیده درست نیست. تلاش برای ایجاد الگوی خواب مناسب در روز و شب بسیار با اهمیت و تاثیر گذاره، از شیر دادن به کودک و تکان دادنش برای خواباندن پرهیز کنین، تا نوزاد بتونه راحت بخوابه. 3. ایمنی را در درجه اول اهمیت بدونین کودک شما شروع به لگد زدن می کنه، و شما باید تلاش کنین که اطرافش وسیله ای نباشه و محیط اطرافش تا حدی که ممکنه تمیز باشه، زمین رو تمیز نگه دارین که گرد و غبار ...
17 مهر 5 عادت مخرب برای مغز!
موارد آسیب مغزی قابل پیشگیری نیستند، بسیاری از آن ها اجتناب پذیر هستند. به عنوان مثال، هنگام استفاده از وسایل نقلیه ای مانند دوچرخه و موتور سیکلت و یا انجام ورزش پر برخورد مانند هاکی همواره باید از کلاه ایمنی استفاده کنید. همچنین، با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل و کاهش وزن اضافه می توانید خطر سکته مغزی را کاهش دهید. در واقع، اقدامات پیشگیرانه ساده می توانند تفاوت های بزرگی را ایجاد کنند ...
بارداری در سن بالا، راه های افزایش شانس
ملاقات کنید. مدیریت شرایط قبل از بارداری هم شما و هم کودک شما را سالم نگه می دارد. همچنین حتماً برای معاینات منظم و تمیز کردن دندان ها به دندانپزشک خود مراجعه کنید. داشتن دندان و لثه سالم احتمال تولد نوزاد زودرس و یا با وزن کم را کاهش می دهد. 2. رژیم غذایی سالم و متعادل را حفظ کنید خوردن انواع غذاها به شما کمک می کند تا تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کنید. میوه ها و سبزیجات زیاد ...
دارایی 18 هزار میلیاردی در دولت
سرخابی ها واگذار نمی شوند وی همچنین با بیان اینکه دولت می گوید دو باشگاه استقلال و پرسپولیس را می خواهد خصوصی سازی کند اما هدفش مشخص نیست و به گونه ای است که اگر 10 رئیس جدید برای سازمان خصوصی سازی هم بیایند واگذاری این 2 باشگاه بلاتکلیف می ماند چون همه تأکید می کنند که قانون موجود را خوب اجرا کنند، در حالی که قانون خصوصی سازی ایراد دارد و ما هنوز نمی دانیم مدل خصوصی سازی ما آلمانی و یا ...
باید مشخص شود امضای رئیس جمهور سابق پای مصوبه حصر است یا نه
ملل نشان داد که با وجود همه مشکلات همچنان از ثبات برخوردار است، افزود: رفتار هیئت سیاسی ایران نشان داد که ایران نه تنها در آستانه تلاطم و آشوب نیست بلکه با وجود همه مشکلات از ثبات و وزن کافی در عرصه معادلات بین المللی برخوردار است به طوریکه در سفر اخیر به سازمان ملل شاهد بودیم که کشورهای مختلف خواهان گفت وگو با ایران و حضور ایران در گفت وگوهای بین المللی بودند. ابتکار با اشاره به اظهارات رئیس ...
گوجه فرنگی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
آنتی اکسیدان آنتی اکسیدان های فلاونوئیدی گوجه فرنگی مانند زآگزانتین و همچنین لیکوپن به عنوان یک ماده مغذی عالی در مبارزه با رادیکال های آزاد درون بدن عمل کرده و از بدن در برابر آن ها محافظت می کنند و همچنین اثرات قابل توجهی برای جلوگیری از بیماری های خطرناکی مانند بیماری ایدز و بسیاری از انواع سرطان ها دارد و رژیم های غذایی سرشار از گوجه فرنگی، به کاهش احتمال ابتلا به سرطان لوزالمعده نیز ...
گام های اصلاحی نظام بانکی کدامند؟
است از یک طرف مانع از انتقال مشکلات کوتاه مدت کسری بودجه دولت و رکود بنگاه ها به شبکه بانکی و انتقال ناترازی بانک ها به منابع بانک مرکزی شد و از طرف دیگر لازم است به موازات، نقشه راه جامع اصلاح نظام بانکی تدوین شود و به اتکای آن تمام ظرفیت های حاکمیت کشور، گام به گام به اجرا درآید. درخصوص مساله اول، مهم ترین ملاحظه آن است که دولت باید کسری بودجه سال جاری را به شیوه هایی مانند انتشار اوراق، فروش ...
ابتکار از صنعت دخانیات و دلایل عدم کاهش تولید، واردات و مصرف آن گزارش می دهد مافیای دود
و مخالفت خود می دانند. با این حال اما آنچه قابل توجه است نحوه درست مواجهه با دخانیات است. آیا رفتارهای سلبی در مواجهه با دخانیات راه حلی مناسب برای کاهش مصرف دخانیات و تبعات آن است؟ باید با مافیا، توزیع کننده و مصرف کننده و هزاران شغل دیگری که با این ماده پر مصرف در دنیا مرتبط است چه کرد؟ ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
می خواهیم خطر تخریب را از بیخ گوش خانه های ارزشمند برداریم
...، به آن اشاره کرده است در نگاه اول شاید موید فاجعه ای تاریخی و فرهنگی در پایتخت کشورمان باشد. تخریب خانه های قدیمی و تبدیل آن به خانه های جدید و مدرن چیزی نیست که بتوان به سادگی از کنار آنها گذشت. خانه هایی که در بسیاری از کشورهای جهان، پس از بازسازی و مرمت به موزه و مراکزی فرهنگی یا کاربری های مشخص تبدیل می شوند تا هم برای تاریخچه شهرها حفظ شده باشد و هم از تخریب این سرمایه های ملی جلوگیری شده ...
چرا ترکیه به کُردهای سوریه حمله می کند؟/ خروج نیروهای آمریکا از شمال سوریه و تغییر معادلات منطقه
مستقل خودشان را تاسیس کنند و این انگیزه اصلی ان ها برای مبارزه در کنار آمریکا با داعش بود. با این حال درست مانند دوران بعد از جنگ جهانی اول، هیچ پیروزی ای نصیب کرد ها نشد. برای مثال در سال 2017 بعد از شکست داعش در عراق، کرد های عراق رفراندوم استقلال از دولت عراق برگزار کردند و بیش از 90 درصد کرد ها به استقلال رای مثبت دادند، اما کشور های غربی به انضمام آمریکا از عراقی یکپارچه حمایت کردند و ...
ظریف: هدف گرفتن واردات دارو در تحریم آمریکا جنایت جنگی است
و ظرفیت هایی را برای رشد کشورهای در حال توسعه ایجاد می کند که شرکت های دانش بنیان از بهترین نمونه های آن است و مخاطره آفرین از این جهت که آسیب پذیری جوامع مستقل در برابر اراده قدرت های بزرگ و زورگو را افزایش می دهد. ظریف با بیان اینکه در عصر پیوستگی اقتصادهای جهانی، حوزه های اقتصادی، مالی، علمی و فناوری وزن بیشتری در مولفه های قدرت ملی دارند، تصریح کرد: امروز یکی از شروط لازم برای رسیدن ...
جلسه آسیب شناسی در دیشموک با حضور مهمانان کشوری و استانی
ها کمک کنیم. مدیرکل بانوان استانداری کهگیلویه و بویراحمد گفت: طرح توانمندسازی زنان با زیر پوشش قرار دادن زنان زیر 55 سال که از حمایت کمیته امداد و بهزیستی محروم هستند در استان اجرا می شود. نادیا صداقت امروز در شورای اداری دیشموک با اشاره به اینکه زنان نیمی از جمعیت را تشکیل می دهند اظهار داشت: سیاست دولت و معاونت زنان بر تحقق اصل 21 قانون اساسی است. مدیرکل امور بانوان استانداری ...
کنایه روحانی به شورای نگهبان/ اموال مسئولان برای مردم محرمانه است! / ایرادات کتاب زیباکلام درباره ...
اجرا نکردن این قانون است. بیشتر بخوانید: شکایت احمد توکلی از آخوندی به دادستانی تهران *** رئیس دانشگاه قربانی دانشجوی قلابی شد؟ روز سه شنبه خبر برکناری رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی منتشر شد. تاکنون دلایل برکناری رئیس دانشگاه منتشر نشده است. جهانپور مدیرکل روابط عمومی وزارت بهداشت در مصاحبه ای فقط به این مسئله اشاره کرده است که این تغییر ...