پیشگیری از گرفتگی عروق خونی با این مواد غذایی
سایر خبرها
همراه با بازتاب های روز تاریخی فوتبال ملی
کامبوجی های به آسمان پریده هم به آن نرسید. 13:50 - مصدومیت سردار منجر به تعویض او شد. آزمون که روز گذشته درخشش قابل توجهی داشت، حالا امیدوار است آسیب دیدگی اش جدی نباشد تا به همین روند فوق العاده ادامه دهد. 13:45- توییت مازیار ناظمی سخنگوی وزارت ورزش.او در این توییت هشتگ معروفش #طلوع را دست انداخته است و در حال حاضر سوژه جدیدی برای مخاطبانش فراهم نموده است. 13: ...
جزئیاتی تکان دهنده از تجاوز شوهر صیغه ای مادر به دختر جوان / با چاقو وارد اتاقم شد و با تهدید به من ...
به گزارش، دختر جوان وقتی در خیابان های سرگردان بود، توسط پلیس بازداشت شد. این دختر گفت از خانه گریخته است چون مادرش به عقد موقت پسر جوانی هم سن او درآمده است. این دختر به واحد مشاوره پلیس انتقال می یابد و به مادرش اطلاع داده می شود تا خودش را به کلانتری برساند. گفت و گوی مادر دختر وقتی همدیگر را دیدند خواندنی است: دختر در گوشه ای نشسته بود، مثل مجسمه ای بی حرکت، پلک هم نمی ...
کارشناسان: حوزه فرهنگی و اجتماعی اصفهان نیازمند نقشه راه است
نشست با تاکید بر توجه هرچه بیشتر به موضوعات فرهنگی و اجتماعی اظهارداشت: مسایل اجتماعی و سیاسی نباید تبدیل به مسایل امنیتی بشوند، زیرا در این صورت شرایط حل آنها سخت و حتی غیر ممکن می شود. عباس رضایی ادامه داد: نبود نقشه راه مشخص برای غلبه بر مشکلات فرهنگی و آسیب های اجتماعی در این استان به شدت احساس می شود و این را باید به عنوان واقعیت بپذیریم. وی تصریح کرد: نگاه واقع گرایانه ...
تخم مرغ 200 تومان گران شد
اظهارات متخصصان قلب و عروق این موضوع واقعیت ندارد. به گفته وی تا زمانی که راهکاری برای افزایش مصرف تخم مرغ در داخل و رونق صادرات اندیشیده نشود، مرغداران همچنان با مازاد تولید و نوسان قیمت در بازار روبرو خواهند بود. نبی پور با بیان اینکه تا کنون گزارشی از شیوع آنفولانزای حاد پرندگان در واحدهای مرغداری نداشتیم؛ اظهار کرد: باتوجه به واکسینه شدن گله های مرغداری علیه بیماری آنفولانزای ...
نکات طلائی درباره پوکی استخوان که باید آویزه گوشتان کنید
...؛ مصرف ویتامین D به شکل مکمل های دارویی، در معرض نور خورشید قرار گرفتن و انجام فعالیت های ورزشی منظم مانند پیاده روی روزانه به مدت 30 تا 40 دقیقه نقش مؤثری در حفظ قوام استخوانی دارند. او اظهار کرد: ابتلا به چاقی، مصرف زیاد مواد قندی و نشاسته ای و بالا بودن قند خون در کاهش میزان قوام استخوان ها مؤثر هستند. متأسفانه امروزه در نوجوانان و جوانان به علت مصرف زیاد فست فود ها و نوشابه های ...
بیماری هایی که دختران از مادرانشان به ارث می برند؛ حتی اگر سلبریتی باشند!
...، اما به عقیده دانشمندان، همه ی جهش های ژنتیکی هم منجر به سرطان نمی شوند. از جمله اقدامات پیشگیرانه برای این دو بیماری، عدم استعمال دخانیات و انجام بررسی های دوره ای توسط پزشک است، همچنین تحقیقات نشان داده اند به دنیا آوردن فرزند اول تا پیش از 30 سالگی، ریسک ابتلا به سرطان سینه را کم می کند. بیماری های قلبی عروقی ژن ها در زنان شکل تجمع چربی در بدن را تعیین می کنند ...
صبحانه مقوی برای حافظه که ضد سرطان است/ خطرناکترین عوارض نگه داشتن عطسه
در سردمزاج ها باز می کند، بنابراین می تواند باعث بروز جوش های پوستی در سردمزاجان گردد. در دانه کنجد و مواد غذایی حاصل از آن آنتی اکسیدان های فراوان موجود است که وجود این آنتی اکسیدان ها از سرطان در بدن پیشگیری می کند. کسانی که عطسه خود را نگه می دارند بخوانند برخی افراد به دلیل حفظ ادب و احترام گاهی جلوی عطسه خود را می گیرند، همین امر موجب می شود که صدمات زیادی بر بدن آن ها ...
فرمانده ای که دو بار به شهادت رسید/دیدار عباس با امام
جی پلاس منصوره جاسبی: عباس(1) 15 ماه حضور در جبهه را با همه گوشت و خونش احساس کرد و نفس کشید. در این مدت که از اسفند 59 تا خرداد 61 طول کشید او چندین بار به شدت مجروح شد تا دست آخر شهادت روزی اش شد و به محسن (2) و دیگر دوستانش پیوست. عملیات اول بازی دراز بود که چشم عباس طوری آسیب دید که شاید اگر شخص دیگری بود برای همیشه جبهه و جنگ را می بوسید و دیگر آن طرف ها پیدایش نمی شد البته ناگفته ...
سیب بخورید تا مغز و قلب و قند خون شما سلامت بماند
که با افزایش سن کاهش می یابد ، کمک کند. سطح پایین استیل کولین به بیماری آلزایمر مرتبط است . گفته می شود ، سیب های کامل حاوی ترکیبات مشابه آب سیب هستند - و همیشه مصرف سالم میوه ها خود یک انتخاب سالم تر است. در نتیجه: با توجه به مطالعات حیوانی ، آب سیب ممکن است به جلوگیری از کاهش انتقال دهنده های عصبی که در حافظه نقش دارند کمک کند. سیب به سلامت قلب کمک می ...
شهر سوخته سیستان؛ بهشت باستان شناسان
خاک بکر رسیده و چیز دیگری پیدا نمی کند. این لایه از نفوذ رطوبت به زیر زمین جلوگیری می کند و به همین دلیل بسیاری از مواد آلی مانند ابزار و اشیایی چوبی، حصیری، پارچه ها، دانه های گیاهی مثل: گندم، جو و هندوانه از کاوش های این شهر سالم به دست آمده است. منبع عکس: سایت شهر سوخته مردمان این شهر کارهای مختلفی مثل صیادی و شکار انجام می دادند. صنایعی مانند پارچه بافی، سفالگری، جواهرسازی ...
5 غذا که برای داشتن بدنی سالم تر باید بخوریم
سندرم های متابولیک در آن ها کاهش می یابد (گروهی از علائم که منجر به بیماری های دیابت و قلبی می شود). در مجموع این افراد میوه و سبزیجات بیشتری مصرف می کنند. بدون شک پوست بهتری هم دارند. آووکادو دارای ویتامین های C,E,K است. این ویتامین ها برای سلامتی پوست حائز اهمیت هستند. علاوه براین، چربی سالم موجود در آووکادو از چروک شدن پوست جلوگیری می کند و مواد مغذی دیگر در آن صدمات ناشی از نور خورشید را کاهش ...
ما و معضل سالمند آزاری
باروری و افزایش امید به زندگی می توان انتظار داشت روند حرکتی جمعیت به سمت سالمندی پیش برود و این امر به معنای آن است که در صورت فراهم نبودن زیر ساخت ها و شرایط لازم، در حوزه سالمندی با مسائل و مشکلات بسیاری مواجه شویم که یکی از آنها سالمند آزاری است. در این باره رضا جعفری مدیر اورژانس اجتماعی کشور گفت: سالمند آزاری یکی از مهمترین مقوله ها در حوزه آسیب های اجتماعی و همچنین اورژانس اجتماعی ...
با خروج از التهابات اخیر، بغداد مهیای اربعین حسینی می شود
بلندگویی بر فراز کامیون صدای نوحه های عاشورایی پخش می شود و از خیابان های مختلف بغداد عبور می کنند یکی از صحنه جالب توجه برای همه مردم بغداد است که نشانه از نزدیک شدن اربعین حسینی است. موکبداران همچنین با حضور در بازار عمده فروشی جمیله در شمال شرق بغداد، خریدهای ویژه خود اعم از گوشت، مواد غذایی، لبنیات، آب های بسته بندی شده و دیگر مایحتاج زائران را آغاز کرده و عده ای نیز با مراجعه به ...
سندروم مارفان چیست؟
همه چیز راجب سندروم مارفان سندرم مارفان معمولا قلب، چشم ها، رگ های خونی و اسکلت را درگیر می کند. مبتلایان به این سندرم معمولا لاغر و بلند قد با دست ها، پاها و انگشت های کشیده تر هستند. آسیب های ناشی از این سندرم می تواند خفیف یا شدید باشد. درصورتی که آئورت - بزرگترین عروق خونی - که خون را از قلب به دیگر نقاط بدن منتقل می کند تحت تاثیر قرار گیرد، این بیماری می تواند کشنده ...
روستای ماسوله | روستایی بکر و دیدنی در قلب گیلان
تماشایی ایران درست بر روی شیب دامنه های کوه تالش قرار گرفته است و آن طور که گزارش شده نیز از وسعتی 100 هکتاری برخوردار است. ارتفاع روستای ماسوله از سطح دریا چیزی معادل با 1050 متر است و بایستی آن را روستایی از توابع شهرستان فومن در استان گیلان قلمداد نماییم. این روستای فوق العاده جذاب و خوش آب و رنگ ایرانی به طور کلی از 4 محله به نام های اسد محله، کی سر، مسجد بر و همچنین خانه بر یا خون ور برخوردار ...
دانستنی های اربعین (6)؛ راهنمای زائران | بهداشت و سلامت در پیاده روی اربعین
. علائم و نشانه ها افزایش حرکات دودی روده که اولین علامت بیماری است و بیمار، آن را به صورت احساس پری و سروصدا (غرغر) در شکم بیان می نماید؛ مدفوع شل و آبکی؛ استفراغ بدون حالت تهوع قبلی و اُق زدن؛ عطش و تشنگی شدید؛ افزایش ضربان قلب، کاهش فشار خون و غیر قابل لمس بودن نبض مچ دست؛ در این مرحله، بدن بیمار به ویژه دست و پای او سر دو نوک ...
صنعت تولید روده ؛ از ارزآوری 100 میلیون دلاری تا صادرات غیرمجاز
خبرگزاری فارس، ورامین، توحید عظیمی- شاید ارزآوری صنعت روده ایران که عمده کارگاه های تولیدی آن ر دشت ورامین است باورنکردنی به نظر برسد، اما امروز می توان این محصول را به خاطر کاربرد های فراوان در صنایع مختلف از صنایع پزشکی تا تولید مواد غذایی، راهی مناسب برای اشتغالزایی دانست و نام روده را در کنار پسته و زعفران در لیست صادرات غیر نفتی کشور دید. ارزآوری 100 میلیون دلاری صنعت روده دشت ...
حریم خصوصی ، رسانه ها و فضای مجازی بهروز اشرف سمنانی
.... حال اگر قرار باشد درباره فضای مجازی قانون گذاری صورت نگیرد، نمی تواند منجر به بروز مشکلات جدی شود؟ کامبیز نوروزی: کلمه ای وجود دارد به نام شأن حرفه ای . شأن حرفه ای آن اصولی است که ما از یک فرد متخصص در یک حرفه توقع داریم تا آن ها را رعایت کند. شأن حرفه ای یک فروشنده مواد غذایی باعث می شود تا توقع داشته باشیم که وی تمیز باشد. اگر یک وکیل کلاهبرداری کند، علاوه بر اینکه تخلف قانونی ...
برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر این غذاها را بخورید
دهند که تنها یک فاکتور در بروز آن دخیل نیست. بلکه، مجموعه ای از عوامل مختلف مانند ژنتیک، سن و سبک زندگی به ایجاد آن کمک می کنند. تحقیقات مذکور همچنین می گویند که رژیم غذایی می تواند تاثیر به سزایی در افزایش یا کاهش ریسک زوال شناختی داشته باشد. گزارش جدیدی که به تازه گی چاپ شده نشان می دهد که رژیم های گیاهی ممکن است به خاطر کمبود مواد مغذی مهم، مانند کولین، بسیار تعیین کننده باشند. گزارش ...
عوارض دندان پوسیده چیست و چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟
لکه های رنگ (خاکستری، قهوه ای یا سیاه) روی دندان ها و در نهایت طعم و بوی بد همیشگی دهان . زمانی که مواد غذایی و نوشیدنی هایی حاوی کربوهیدرات زیاد (قند یا نشاسته) مصرف می کنیم، باکتری های موجود در پلاک، کربوهیدرات ها را به انرژی مورد نیاز تبدیل کرده و در همان زمان اسید تولید می کنند. با گذشت زمان، اسید موجود در پلاک شروع به خرد کردن سطح دندان می کند که با درد فراوان همراه است. عوارض ...
مسیر تمدن سازی اسلامی از جاده نجف کربلا می گذرد
کنیم که پس از ریختن عرق و نثار خون، ارتجاعی به یکی از انواع دموکراسی سکولار، دیکتاتوری لاییک و یا دیکتاتوری به ظاهر دینی و متحجرانه نداشته باشیم؟ مردم منطقه تجربه انقلاب اسلامی ایران را دیده بودند و به مطلوبیت آن تصدیق داشتند، اما شک داشتند جمهوری اسلامی بتواند دوام بیاورد و موفق شود خلوص و جهت خود را حفظ کند. گذر از چالش های پی در پی و متقاطع سیاسی، نظامی، فرهنگی و اقتصادی برای مردم منطقه الگویی شد ...
عجیب ترین مراسم و سنت های پیش از ازدواج در جهان
چربی تهیه می شود. روتی معمولاً در وعده صبحانه و همراه با کاری و چای سرو می شود. اما ارتباط روتی با ازدواج چیست؟ بدون شک شما نیز شنیده اید که مسیر رسیدن به قلب یک مرد از شکمش می گذرد. در هند یک آشپز معمولی بودن برای یک دختر کافی نیست بلکه نکته مهم این است که در پختن روتی مهارت کافی داشته باشد. البته نه هر روتی، بلکه روتی که باید به شکل بی نقصی گرد باشد. تهیه روتی چنان مهم است که اگر شوهر از ...
راهکارهای طبیعی کاهش علائم یائسگی
شامل غلات، جو دوسر، گندم، برنج قهوه ای، توفو، بادام، پسته، میوه های تازه و سبزیجات می شوند. این مواد غذایی حاوی فیبر و مواد مغذی بسیار مفیدی هستند. ویتامین ها در سن 50 سالگی شما باید هر روز 1500 میلی گرم کلسیم و دست کم 800 واحد ویتامین D3 دریافت کنید تا از بروز پوکی استخوان پیشگیری کرده و سلامت استخوان های تان را حفظ نمایید. ویتامین E ممکن است تا حدودی از گُرگرفتگی های تان ...
پوپولیسم چگونه آرژانتین را به خاک سیاه نشانده است
فراهم می کرد را لااقل به صورت شفاهی برای تمام زنان خواستار بود. او می گفت زنان بایستی باسواد و تحصیل کرده باشند لکن به امور خانه بپردازند و این امر را مهمتر از هر کاری تلقی کنند. می خواست برای دختران فراری خانه های خاص ایجاد شود یعنی آنچه که ضرورت آن را در سن شانزده سالگی و فرار از خانه احساس کرده بود. به این ترتیب ماه عسل وعده ها و قولها و تهییج مردم و پیگیری برنامه های اجتماعی که مبنای اجرائی و ...
20 سلبریتی موفقی که تحصیلات خاصی ندارند
، دبیرستان جان مارشال در لس آنجلس را رها کرد، اما بعد ها مدرک دیپلم را کسب کرد. در سال 1992، رابرت دنیرو، او را برای ایفای نقش اصلی در فیلم سینمایی زندگی این پسر انتخاب کرد که همین امر منجر به انتخاب او برای ایفای نقش اصلی در فیلم سینمایی چه چیزی گیلبرت گریپ را آزار می دهد شد؛ فیلمی که اولین نامزدی اسکار و گلدن گلاب را برای دیکاپریو به ارمغان آورد. جسیکا سیمپسون جسیکا ...
تاثیرات شگفت انگیز مصرف خرما بر بدن
غذایی در درمان زخم معده موثرتر از مصرف دارو است. درمان کم خونی با خرما خرما منبع غنی از آهن است و ماده اصلی در هموگلبین خون محسوب می شود، کمبود آهن در بدن منجر به کم خونی می شود و به همین علت مصرف روزانه خرما مقدار لازم آهن را به بدن می رساند و از بروز کم خونی به خصوص در کودکان و زنان باردار جلوگیری می کند زیرا 100 گرم خرما حاوی 9/0 میلی گرم آهن است. ...
آیا میتوان شیرکاکائو را بعنوان منبع کلسیم جایگزین شیر کرد؟
تنظیمی دارد. کاکائوی غنی از فلاوونوئید، موجب بهبود عملکرد اندوتلیال می شود و خطر بیماری های قلبی- عروقی را کاهش می دهد. اثرات مفید کاکائو بر بهبود مقاومت انسولین و بنابراین کنترل قند خون در حال بررسی است. کاکائو احتمالا از طریق فعال سازی اکسید نیتریک، اثرات آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی ایجاد می کند که موجب کاهش فشار خون و بهبود عملکرد عروق و پلاکت ها می شود و بدین وسیله خطر بیماری های قلبی ...
از کجا بفهمیم سردردمان ناشی از تومور مغزی است؟
می شود نوسانات خلقی ناگهانی و عصبی شدن برخی از این علائم ممکن است نشانگر سکته مغزی باشند که ربطی به تومور مغزی ندارد. سکته مغزی نتیجه ی اختلال در جریان خون به سمت مغز یا مشکلی در یکی از رگ های خونی مغز است. اما اینکه آیا علائم مربوط به سکته مغزی اند یا تومور، باید در صورت شدت عارضه، از سر درد خفیف به علامتی دیگر، با پزشک مشورت کنید. چه زمانی باید به پزشک مراجعه ...
5 عادت آسیب زننده به مغز
آسیب دیدگی جمجمه آسیب مغزی را به دنبال دارد. از سوی دیگر، آسیب مغزی اکتسابی در سطح سلولی رخ می دهد. تومور مغزی و سکته مغزی از جمله کاتالیزور های این نوع آسیب مغزی هستند. علائم آسیب مغزی متفاوت هستند. شدت علائم به نوع آسیب مغزی بستگی دارد. آسیب مغزی موقتی که نباید با آسیب مغزی تروماتیک اشتباه گرفته شود، اغلب به بروز علائم کوتاه مدت منجر می شود. از علائم آسیب مغزی موقتی می توان به ...
ابتلا به بیماری های ریوی در همسفری با سیاه چاله های اتوبوس های BRT/ سوار شدن به اتوبوس BRT سرطان زا شد
در حال عبور از کنار اگزوز یک اتوبوس یا وسیله نقلیه گازوئیلی هستند، چگونه برای در امان ماندن از رنج استنشاق این دود دستشان را مقابل بینی خود می گیرند و مسیر خود را به سرعت طی می کنند. اکنون تصور کنید حال شهروندانی را که قرار است هر روز در مسیر یک ساعته راه آهن-تجریش این گاز های سمی را تنفس کنند. ذرات معلق موجود در هوا وارد جریان خون می شوند و عملکرد عروق را کاهش می دهند. این ذرات ممکن ...