خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه اسکرامبل تخم مرغ در مایکروفر
مخلوط کرده اید، می پزید. هیچ نیازی به تابه نیست، فقط یک لیوان قهوه نیاز دارید. بعضی اوقات ما حتی فرصت 15 دقیقه نشستن و پختن تخم مرغ شکسته را روی اجاق گاز نداریم، این کار را باید آخر هفته انجام دهیم نه روز های کاری. زندگی واقعی همین است و چنان با عجله و شتاب از خانه بیرون می زنید که انگار هیچ وقتی برای توقف و صبحانه خوردن نیست. این صبحانه سریع همان چیزی ست که برای روز های پرعجله نیاز دارید ...
چای مناسب گروه خونی خود بنوشید
برای افراد گروه خونی AB گروه خونی AB کمیاب است و تنها 4 درصد از افراد این گروه خونی را دارند. نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و چای سیاه برای این افراد توصیه نمی شود و بهتر است این افراد چای سبز، نعناع و پونه بنوشند. باشگاه خبرنگاران
قهوه فوری؛ خوب یا بد؟
) را افزایش داده و به چربی سوزی بیشتر کمک کند. کاهش خطر بیماری. قهوه ممکن است خطر بیماری های انحطاط عصبی، مانند بیماری های آلزایمر و پارکینسون را کاهش دهد. کاهش خطر دیابت. قهوه ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. بهبود سلامت کبد. قهوه و کافئین ممکن است خطر بیماری های کبد مانند سیروز و سرطان کبد را کاهش دهند. بهبود سلامت روانی. قهوه ممکن است ...
اختصاص 30 میلیارد اعتبار برای اتمام سد نعمت آباد
صنعتی اسدآباد خبر داد و تصریح کرد: برای افزایش توان برق شهرک صنعتی اسدآباد از 4.5 به 10 مگاوات به اعتباری افزون بر 7 میلیارد تومان نیاز است که با پیگیری های لازم قرار شد از این میزان اعتبار، 50 درصد توسط وزارت صنعت از طریق شهرک صنعتی و 50 درصد مابقی اعتبار توسط وزارت نیرو پرداخت شود که در این رابطه دستور لازم داده شده است. وی در پایان با بیان اینکه بعد از ایام اربعین کارخانه تولید پودر قهوه شهرستان در شهرک صنعتی کلنگ زنی می شود، گفت: راه اندازی این کارخانه در شهرستان برای 800 نفر به صورت مستقیم در سه شیفت ایجاد اشتغال خواهد کرد. انتهای پیام ...
کدام رنگهای ماشین، بیشترین مشتری را دارد
کمتری بابت داشتن یک خودروی آبی پرداخت خواهید کرد. - خاکستری: 2.8- درصد بعضی از رنگ های خاکستری بیش از سایرین متمایز هستند، اما این رنگ خنثی در بین مشتریان محبوب است و محبوبیت بالای آن باعث می شود تا یک معامله بهتری برای خرید یک اتومبیل خاکستری داشته باشید. - قهوه ای: 3.3- درصد شاید خیلی ها دوست نداشته باشند اتومبیلشان به رنگ قهوه ای باشد و صاحبان فعلی ...
بخور نخورهای میگرنی را بشناسیم
غذاهای ایمن و بی خطر برای میگرن : غذاهایی که مصرف آن ها برای سردرد میگرنی بی خطر می باشند عبارت هستند از: برنج به ویژه برنج قهوه ای سبزیجات برگ سبز پخته مانند بروکلی ، اسفناج و ... سبزیجات پخته با رنگ زرد پُر رنگ و یا مایل به نارنجی مانند هویج و یا سیب زمینی شیرین پخته سبزیجات پخته ی زرد رنگ مانند کدوی تابستانی مصرف میوه های پخته و یا خشک شده مثل گیلاس ، گلابی ، آلوها و ...(به غیر از ...
عرق کردن بیشتر یعنی لاغری سریع تر؟
عواملی بستگی دارد آب و هوا رطوبت و گرما موجب تعرق زیاد می شود شدت ورزش مصرف قهوه سیگار کشیدن غذاهای تند چون دمای بدن را بالا برد مقدار چربی بدنتان حالا دوباره این سوال که آیا با عرق کردن لاغر می شوید؟ ثابت شده است افراد چاق نسبت به افراد لاغر بیشتر عرق می کنند ،چربی های اضافه بدن دمای بدن را بالا میبرند و مثل یک کت عمل ...
8 توصیه غذایی برای قلب سالم تر!
گندم کامل 100 درصد یا نان غلات کامل 100 درصد - سریال های پر فیبر یا محتوای 5 گرم فیبر یا بیشتر در هر وعده - غلات کامل مانند برنج قهوه ای، جو، و گندم سیاه - پاستای غلات کامل - جو دوسر از محصولاتی که باید مصرف آنها را محدود کرده یا به طور کامل از آنها پرهیز کنید می توان به موارد زیر اشاره کرد: - آرد سفید پالایش شده - نان ...
با بیماریهایی که دختران از مادرانشان به ارث می برند آشنا شوید
بیشتر از مردان است. این بیماری تاکنون درمان مشخصی ندارد، اما اگر سبک زندگی سالمی داشته باشید می توانید خطر ابتلا به آن را کاهش دهید. کنترل سطح فشار و کلسترول خون، ترک سیگار، انجام ورزش منظم، محدود کردن مصرف قند و چربی های اشباع شده و مصرف میوه ها و سبزیجات می تواند از بروز این بیماری جلوگیری کند. گلوکوم یا آب سیاه بیماری چشمی آب سیاه یا گلوکوم در میان زنان شایع تر ...
پایان افسانۀ 8 لیوان آب در روز
برمی گردند. در سال 1945، برد غذا و تغذیۀ شورای ملی پژوهش آمریکا به بزرگسالان توصیه کرد که به ازای هر کالری خوراکی توصیه شده، یک میلی لیتر مایع مصرف کنند، که در زنانی با رژیم غذایی 2000 کالری معادل دو لیتر و در مردانی که 2500 کالری می خورند، معادل دو لیتر و نیم می شود؛ و منظور از مایع تنها آب نبود، بلکه تمام انواع نوشیدنی ها را شامل می شد؛ از جمله میوه و سبزیجات که می توانند تا 98 درصد آب ...
20 مهر روش اجرای رژیم غذایی GAPS (قسمت دوم)
: یک مطالعه در سال 2016 شامل 122 نفر نشان داد که خوردن میوه ها و سبزیجات می تواند از رشد یک گونه باکتری بالقوه مضر در روده جلوگیری کند. * واردکردن پروبیوتیک ها: پروبیوتیک ها حاوی تعداد زیادی باکتری های مفید هستند. یک مطالعه نشان می دهد که خوردن ماست پروبیوتیک ممکن است به کاهش سطوح قند خون در میان افراد مبتلابه سندروم متابولیک کمک نماید. کنترل بیماری های روحی ...
مواد غذایی که شکم را صاف و تخت می کند
ریختن این چربی های اضافه است. غلات کامل یک منبع کم چرب و فوق العاده هستند که انرژی زیادی دارد و شما را در طول روز سیر نگه می دارد و به لطف فیبر زیاد آنها ، سیستم گوارش شما سالم تر و منظم تر می شود. غلات سبوس دار همچنین باعث کاهش انسولین و کورتیزول (هورمون استرس) در بدن می شوند که مانع از ذخیره چربی در اطراف معده می شوند. گندم اغلب در رژیم غذایی بسیاری از افراد است، با این حال ، این بهترین ...
زنی که هنرش ترمیم بال پروانه های آسیب دیده است
کتی تنها فردی در دنیا نیست که عمل پیوند بال پروانه می کند و افراد دیگری هم هستند که تخصص شان تعمیر بال های شکسته پروانه ها است. کتی می گوید کل عمل پیوند بال حدود 5 دقیقه طول می کشد چون نباید فشار زیادی به بال و خود پروانه وارد شود. باید سریعا کار کنید و نهایت هوشیاری و دقت را داشته باشید. او سال ها با حشرات مرده کار کرده و به مکانیزم بدنی آن ها آشنا است. همین طور، دوستی در ...
اگر این نشانه ها را دارید، فعلا ورزش نکنید
ناهنجار خواهند شد. به عبارتی دیگر، انجام فعالیت های یکسان به طور مکرر (دویدن، رکاب زدن، وزنه زدن) بدون ریکاوری، موجب آسیب خواهد شد. کشش بدن و استفاده از فوم رولر در روزهای استراحت کمک می کنند تا بدن تان انعطاف پذیری اش را حفظ کرده و از آسیب پیشگیری شود. 5. ادرارتان زرد تیره است هر چند بیشتر افراد می دانند که هیدراته نگه داشتن بدن حین ورزش اهمیت زیادی دارد اما باز هم خیلی از ...
اول مردم شفاف شوند، بعد مجلس !
باعث می شد افراد برای بالا بردن اطلاعات خود و توانایی بیان ادله بیشتر به منابع مطالعاتی مراجعه کنند. بنابراین این میدان ها، حوزه های اجتماعی هستند. وی گفته است: در دوره ای شاهد بودیم که آگورا و میدان های عمومی تبدیل به قهوه خانه ها شدند... این عقلانیت مبتنی بر گفت وگو در چه مکان هایی رخ می دهد؟ در رده های مختلف سنی در مهدکودک، دبیرستان، دانشگاه، خانواده و بعد در فضای عمومی در قهوه خانه ها ...
اول مردم شفاف شوند، بعد مجلس !
اجتماعات باعث می شد افراد برای بالا بردن اطلاعات خود و توانایی بیان ادله بیشتر به منابع مطالعاتی مراجعه کنند. بنابراین این میدان ها، حوزه های اجتماعی هستند. وی گفته است: در دوره ای شاهد بودیم که آگورا و میدان های عمومی تبدیل به قهوه خانه ها شدند... این عقلانیت مبتنی بر گفت وگو در چه مکان هایی رخ می دهد؟ در رده های مختلف سنی در مهدکودک، دبیرستان، دانشگاه، خانواده و بعد در فضای عمومی در قهوه ...
آتش در مراتع منطقه حفاظت شده جهان نمای گلستان خاموش شد
دلیل شرایط خاص دارای حیات وحش غنی شامل گونه های کمیاب و در معرض خطر نظیر خرس قهوه ای، روباه، شوکا، خوک وحشی، گربه جنگلی. سیاه گوش و پلنگ است. پرندگان بومی و مهاجر این منطقه نیز از دیگر زیبایی ها هستند که از جمله آن انواع دلیجه، عقاب، سارگیه، قرقی، کبک، تیهو، بلدرچین، قرقاول، کرکس، هما، کبوتر جنگلی، شاهین، فاخته و توکا است. ...
علت لک های روی صورت چیست؟
لک صورت دیده میشود که یک لک اکتسابی قهوه ای رنگ است که بصورت اهسته بوجود می اید . به علت این که این لک ها بیش تر در زنان باردار ظاهر میشود یا عود میکند ، به لک های حاملگی شهرت دارد، ولی میتواند در خانم های مجرد و به ندرت در مردان هم دیده شود. این لک ها بیش تر در انواع ، پیشانی و چانه دیده میشود و در اشخاص سبزه مشخص است. تیرگی یا لک پوست معمولاً بعد از زایمان ناپدید میشود ...
کاهش علائم یائسگی، راهکارهای طبیعی
باید وجود داشته باشد. زمانی، درمان جایگزینی هورمون (HRT) برای تسکین عوارض یائسگی بسیار متداول بود، اما از طرفی، خطر سرطان سینه و بیماری قلبی را افزایش می داد. مدتهاست که همه به دنبال راهکار های طبیعی برای تخفیف علائم ناراحت کننده ی خود طی دوره یائسگی هستند. شایع ترین علائم یائسگی شامل گُرگرفتگی، تعریق شبانه و نوسانات خلقی می شوند. در این مطلب به شما می گوییم بهترین کار هایی که برای راحت تر ...
کوکاکولا چگونه معروف شد؟
قرار گرفته بود ( گویزوتا در سال 1997 به دلیل ابتلا به سرطان ریه درگذشت). در نتیجه اقدامات آیس دل، طی دوره رکود در سال 2008، کمپانی فروش 31.9 میلیارد دلاری با سود عملیاتی 8.4 میلیارد دلار و حاشیه سود خیره کننده 26 درصد را برای خود به ثبت رساند و در سال های 2009 و 2010 نیز به ترتیب درآمد خالص 6.8 و 11.8 میلیارد دلاری را برای سهامداران خود به ارمغان آورد. کوکاکولا در خطر نیست! ...
درباره تاریخ فال قهوه چه می دانیم؟
در آن اساتید و افراد اهل فن پس از تمام شدن چای که در فنجان های زنگوله شکل صرف شده بود، تفاله های باقی مانده در ته فنجان را بررسی کرده و به دلیل نزدیکی اشکال تشکیل شده به حروف و کلمات چینی آن ها را تفسیر می کردند. این افراد بر این باور بودند که می توان با خواندن ته فنجان، آینده را پیش بینی کرد. این شیوه بعدها در نزد اعراب و با استفاده از تفاله ی قهوه مرسوم شد. اعراب از نخستین کسانی بودند ...
چه عواملی در مبتلا شدن به واریس پا دخیل است؟
شهرخوان ، دکتر مهرداد بهلولی ، متخصص جراحی عمومی، در برنامه مجله پزشکی گروه سلامت جسم و پیشگیری رادیو سلامت گفت: واریس ممکن است هیچ علامتی نداشته باشد و فقط از نظرظاهری قابل مشاهده باشد . در آمریکا 30 درصد زنان و 15 درصد مردان دچار بیماری واریس یا عوارض ناشی از آن هستند. این بیماری بسیار رایج است . در این حالت، رگ های پا برجسته می شوند و حالت تار ...
جزئیات نگهداری، تکثیر و قیمت گل "برگ انجیری"؛ مونسترا میوه می دهد
گیاه برگ انجیری دمای 13 تا 32 درجه مناسب است. در دمای کمتر از 13 درجه، رشد گیاه متوقف می شود و دمای بالاتر از 32 درجه، گیاه نیاز به غبارپاشی دارد. پس گرما را دوست دارد و از رطوبت محیط لذت می برد. آبیاری: بهترین زمان آبیاری گل برگ انجیری، هنگام خشک شدن خاک است. این گیاه به رطوبت علاقه دارد، اما آبیاری زیاد، برگ های گیاه مونسترا را قهوه ای می کند. خشکی زیاد خاک نیز موجب قطع رشد و زرد شدن ...
باور های اشتباه درباره ی فیبرومیالژیا
به گزارش شفاف: تصور کنید تمام مدت احساس تان این باشد که انگار آنفلوآنزا دارید، حالا تصور کنید احساس تان را هیچکس هم باور نکند. افرادی که دچار فیبرومیالژیا هستند، درد مفاصل و بدن درد های همیشگی برای شان یک واقعیت است؛ و شاید اعضای خانواده و دوستان باور نکنند این افراد چه درد و ناراحتی را تحمل می کنند. وقتی استخوانی می شکند، در عکسی که با اشعه X گرفته شده دیده می شود. اگر کلسیم بدن بالا ...
جولان 120 میلیون موش در انگلیس
ساختمانی آسیب می زنند و با آسیب زدن به لوله های گاز حتی می توانند منجر به وقوع آتش سوزی و انفجار و مرگ افراد شوند. شرکت های بیمه انگلیس اعلام کرده اند عامل 25 درصد از آسیب به سیم کشی منازل، موش است. انجمن مهار حیوانات موذی در انگلیس از مردم خواسته است همه منافذ در اطراف لوله ها، سیم ها، در ها و پنجره ها را ببندند، زیرا برای برخی موش ها، منافذ 15 میلی متری هم به منظور ورود به منازل کافی است. ...
عوارض دندان پوسیده چیست و چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟
چگونه ایجاد می شود؟ دهان ما پر از باکتری های کوچکی است که با ذرات غذا و بزاق ترکیب می شوند و یک پرده نازک معروف به پلاک را ایجاد می کنند؛ پلاک درست بر روی دندان ها تشکیل می شود و علاوه بر از بین بردن کامل بخش بیرونی دندان، اعصاب داخلی را نیز در معرض خطر خود قرار می دهد. عمده ترین نشانه ی پوسیدگی پیشرفته دندان درد است و دیگر علائم عبارت اند از حساسیت دندان به گرما و سرما یا خوراکی های شیرین، ظهور ...
راهکارهای طبیعی کاهش علائم یائسگی
دهد پس حتما راهکار های طبیعی برای کنترل علائم آن باید وجود داشته باشد. زمانی، درمان جایگزینی هورمون (HRT) برای تسکین عوارض یائسگی بسیار متداول بود، اما از طرفی، خطر سرطان سینه و بیماری قلبی را افزایش می داد. مدتهاست که همه به دنبال راهکار های طبیعی برای تخفیف علائم ناراحت کننده ی خود طی دوره یائسگی هستند. شایع ترین علائم یائسگی شامل گُرگرفتگی، تعریق شبانه و نوسانات خلقی می شوند. در این ...
آنچه در مصرف شور و ترشی و روش های نگهداری آن ها باید بدانیم
نیترات در آن می شود که خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد. ترشی ها در صورتی آلودگی نیتراتی دارند که سبزیجات مورد استفاده در آن همچون خیار، کلم، پیاز یا هویج مصرفی ابتدا حاوی نیترات باشد. در غیر این صورت یافته های علمی و مستندی که اثبات کند ماندگاری طولانی مدت سبب تولید نیترات در ترشی می شود، وجود ندارد. منبع: روزیاتو ...
زنی که هنرش ترمیم بال پروانه های آسیب دیده است
وب سایت یک پزشک - میثاق محمدی زاده: در سراسر جهان شاهد انواع کمک به موجودات زنده هستیم. برخی افراد خانه شان را پناهگاه حیوانات می کنند؛ برخی دیگر به گربه ها و سگ هایی که زخمی و بیمار شدند کمک کرده و حالا می خواهیم یک زن موفق شده پیوند بال پروانه بزند. کتی ون بلاریکوم Katie VanBlaricum بنیان گذار Insect Art به طور مرتب با پروانه ها سروکار داشته و سال ها است مشغول ترمیم و پیوند زدن بال ...
آیا میتوان شیرکاکائو را بعنوان منبع کلسیم جایگزین شیر کرد؟
این گروه غذایی از کودکان تا سالمندی توصیه شده است. تنوع لبنیات به منظور تامین ذائقه و افزایش مصرف آن در حال افزایش است. لبنیاتی با درصد چربی متفاوت، کم لاکتوز یا بدون لاکتوز، غنی شده و... امروزه در دسترس هستند. اگر چه تنوعی از شیرهای طعم دار مثل شیر توت فرنگی، شیر عسل، شیر قهوه، شیر خرما و ... در دسترس هستند، اما شیر کاکائو هنوز مطلوب ترین شیر است که در این مقاله در مورد آن صحبت خواهد ...
