خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لورتا نوروفیدبک چیست؟ + روش های درمانی
شخصی و پویا برگزار می شوند. توانایی پردازش فوری نقشه های مغزی مزایای زیادی دارد. ما از ابزارهای تحلیل نرم افزار استفاده می کنیم. اما نرم افزار نمی تواند مثل انسان ها قضاوت کند یا نقشه های مغزی را در چارچوب اهداف مورد نظر درمانگر بخواند. مثل بیشتر رشته ها و علوم دیگر تحلیل آن نیاز به هنری دارد که تنها با تجربه به دست می آید. بیشتر افراد فرایند نقشه برداری مغزی را جذاب می یابند ...
"اولین سفر عشق"
درد گرفتند. قرارشد استراحت کنند و بیشتر مسیر را با ماشین بیایند. قرار است تا ظهر امروز به ستون 1000 برسیم. ساعت 4 صبح، بدون آن ها و در هوایی سرد حرکت کردیم. در چندین موکب صبحانه خوردیم؛ تخم مرغ، حلیم و انواع چای. عراقی ها دونوع چای دارند: یکی، چای عراقی که خیلی پررنگ و غلیظ است و در استکان های کوچک همراه با شکر نوشیده می شود. غلظت این چای به حدّی است که یک استکان آن به اندازه یک قوری چای افغانستانی ...
رعایت نکات بهداشتی برای دندان
دندان ها وارد کند و مینای دندان را از بین برده و دندان ها را حساس کند. اگر نمی دانید شب ها دندان قروچه می کنید یا نه، بررسی کنید آیا صبح با درد آرواره یا سر درد از خواب بیدار می شوید یا دندان های تان نرم به نظر می رسند. با دندانپزشک تان در مورد استفاده از محافظ دندان یا نایت گارد صحبت کنید تا اگر لازم است با کمک این وسیله طی شب از دندان های تان محافظت نمایید. اگر دندان های تان ...
15نشانه ترسناک وجود لخته خون در بدن
.... درد در دست یا پا دردی که اندام را تحت تاثیر قرار می دهد یکی از علائم ترومبوز سیاهرگی عمقی است. با وخیم تر شدن شرایط لخته خون، شدت درد می تواند از خفیف به درجات بیشتر افزایش یابد. گاهی اوقات این شرایط به عنوان فشار ناشی از التهاب تعریف می شود و اغلب هنگام راه رفتن تشدید می شود. این نوع از لخته های خون می توانند به دیگر نقاط بدن نیز سفر کرده و موجب پیامدهای ویرانگری شوند ...
درمان سرماخوردگی بدون دارو!
.... یا اینکه از کیسه یخ برای کمپرس سرد سینوس های تان استفاده کنید. هنگام خواب زیر سرتان چند بالش بگذارید بالا آوردن سر کمک می کند گرفتگی راه های هوایی بینی کمتر شود. منبع: برترین ها انتهای پیام/ اصلی ترین علامت یک سرماخوردگی، التهاب سیستم تنفسی فوقانی است. یعنی می تواند بینی، گلو، نای، حنجره، سینوس ها و حتی گوش ها را تحت تاثیر قرار بدهد ...
کدام افراد بیشتر در معرض بیماری های روان تنی قرار دارند؟
این افراد نهادینه شده است حتی این افراد در خواب نیز دچار اضطراب و استرس می شوند و سیستم سمپاتیک بدن آنها در خواب نیز فعال می باشد. در شروع بیماری های روان تنی در فرد تپش قلب، رنگ پریدگی، استفراغ و دلشوره داشتن، دیده می شود و بتدریج بیماری خود را در قسمتی از بدن که ضعیف تر است را نشان می دهد. وی درباره راهکار درمانی برای بیماری های روان تنی گفت: موثرترین درمان برای بیماری های روان تنی ...
کایروپراکتیک چیست و به چه درد می خورد؟
مکمل های غذایی دست کاری ستون فقرات در حالت عادی درد ندارد. اگر از قبل کمر درد داشته باشید، ممکن است به خاطر حرکتی که اتفاق می افتد کمی احساس درد و آسیب دیدگی بکنید. اما هدف از دست کاری ستون فقرات آن است که شما احساس بهتری پیدا کنید. بعضی از متخصصان کایروپرکتیک از یک تخت متحرک استفاده می کنند. وقتی متخصص کایروپرکتیک روی پشت بیمار فشار وارد می کند بخش هایی از تخت رو به پایین ...
روایت توکلی بینا از چهار ماهی که امام خمینی در فرانسه بود
. ابوالفضل توکلی بینا در نشستی به مناسبت سالروز ورود امام خمینی(س) به نوفل لوشاتو در پژوهشکده امام خمینی و انقلاب اسلامی، با اشاره به رابطه حسنه بین شاه و صدام، گفت: به امام فشار آوردند که یا باید سکوت کنید و یا عراق را ترک کنید. حضرت امام در پاسخ فرمودند اگر من فرودگاه به فرودگاه بروم هم این رژیم فساد پهلوی را بر ملا می کنم. آیت الله مهری که از شاگردان حضرت امام بودند؛ ویزای کویت را ...
روحانیان، کانون تمرکز حملات تروریستی در دهه 60
جمعه یزد پس از اقمه نماز جمعه قصد ترک جایگاه را داشت، شخصی منافق به نام رضا ابراهیم زاده خود را از پشت به ایشان نزدیک کرد و ایشان را در آغوش گرفت و در حالی که برادران پاسدار در تلاش بودند تا شخص مذکور را از آیت الله صدوقی جدا کنند نارنجکی که در دست او قرار داشت منفجر شد و در نتیجه آیت الله صدوقی از ناحیه ستون فقرات و شکم به پایین به شدت مجروح شد و به شهادت رسید. در این حادثه، ضارب منافق به هلاکت ...
خستگی دوران یائسگی، چند راهکار ساده درمانی
رواندازهای سبک تر استفاده کنید. ورزش کنید ورزش منظم و فعالیت بدنی به شما انرژی بیشتر و توانایی مبارزه با خستگی را می دهد. برخی محققان معتقدند ورزش منظم به کاهش گرگرفتگی نیز کمک زیادی می کند. کم شدن گرگرفتگی با بهبود کیفیت خواب می تواند نقش مفیدی در درمان خستگی ناشی از یائسگی ایفا کند. برای ورزش کردن می توانید انواع مختلف فعالیت بدنی را امتحان کنید. پیاده روی، آهسته دویدن، کلاس ...
مسواک زدن با نمک، خوب است یا بد؟
...، عملکرد صحیح عضلات و انتقال پیام های عصبی به سراسر بدن است اما استفاده بیش از پنج گرم نمک در روز موجب فشار خون بالا و پوکی استخوان می شود. انواع نمک برای مسواک زدن اگرچه همه نمک ها دارای ساختار سدیم کلرید هستند، اما ظاهر و کاربردهای متفاوتی دارند. انواع نمک هایی که می تواند جایگزین خمیردندان شود عبارتند از: نمک غنی شده: این نوع نمک با ریزمغذی های مورد نیاز بدن ...
جزئیات خدمات رسانی جمعیت هلال احمر به زائران اربعین
...، عضلانی، گرفتگی عضلات، درد مفاصل و مواردی از این دست است. وی همچنین در پاسخ به اینکه در خصوص خستگی پزشکان و فشار احتمالی با توجه به افزایش زائران چاره ای اندیشیده شده یا خیر؟ اظهار داشت: فشار کاری قطعاً بالاست، اما پزشکان ما نیرو های داوطلبی هستند که بدون تقاضای اجر و مزد و به عشق اباعبدالله خستگی ها را راحت می پذیرند و ما هم سعی می کنیم فشار زیادی به آنان وارد نشود و طبیعتا بعد ...
برای زایمان راحت، چی بخوریم؟
پس از زایمان فراهم می کند. بیشتر مادران پس از زایمان خود می توانند یک کاسه جوی دوسر پخته شده را به عنوان صبحانه میل کنند. اینکار به تامین شیر کمک می کند و قادر است سیستم عصبی را تسکین ببخشد.تهیه شربت از دانه های جوی دوسر بهترین روش برای آرام سازی ذهن و بدن است. 8- بابونه این گیاه معمولا برای کمک به آرام سازی مادرانی که نیاز به خواب دارند مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین این گیاه باعث ...
اختراع سی دلاری ضد اختلال خواب
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از نیواطلس، اختلال خواب همراه با حرکت سریع چشم در وضعیتی رخ می دهد که در آن بدن در حالت خواب عمیق به سر می برد ولی واکنش مغز در حالت بیداری است. در این وضعیت، حرکات بسیار سریع چشم در دوره های 10 تا 20 ثانیه ای به وجود می آید، ضربان قلب تندتر می شود و میزان سوخت و ساز مغز به حد زمان بیداری می رسد. افزون بر این، در خلال این ...
مورینگا؛ معجزه طبیعت
آمینه و فنولیک های مختلف است که از اعصار و قرون گذشته توسط ساکنان محلی مورد استفاده های مختلف قرار می گرفت. این گونه تاکنون بیشتر به دلیل بذر مملو از روغنش در کانون توجه ساکنان محلی بوده ولی ظرفیت ها و قابلیت های بالقوه ای دارد. (میرزایی ندوشن، 1397 : 16) گد ال هک (2018) مشخص کرده است، یکی از ارزشمندترین ویژگی های مورینگا خاصیت ایجاد ایمنی در بدن است که به تازگی توسط برخی از محققان مطرح ...
چرا باید در رژیم غذایی خود از ماهی استفاده کنیم؟
: از آنجا که ماهی خواص ضد التهابی دارد، به کاهش درد و تورم در مبتلایان به آرتریت کمک می کند. مصرف بیشتر ماهی همچنین منجر به کاهش فعالیت بیماری در آرتریت روماتوئید می شود. کاهش وزن موثر: مصرف ماهی به درمان فشار خون بالا و چاقی کمک می کند. بر اساس یک مطالعه تخصصی در استرالیا، یک رژیم غذایی برای کاهش وزن اگر با مصرف مرتب مقدار مشخصی از ماهی همراه باشد بسیار موثرتر و ...
راهکارهای طب سنتی برای مواجهه با مشکلات جسمانی در پیاده روی اربعین
دهید و با شروع پیاده روی پاها را از روغن پاک و خشک کنید. ماساژ شانه ها را از یاد نبرید. برس کشیدن پوست سر از پیشانی به گردن و ماساژ گوش ها به کاهش خستگی و افزایش انرژی کمک می کند. در صورت لزوم از گن کمر، مچ بند، ساق بند یا زانو بند استفاده کنید. بدترین مورد برای عضلات و مفاصل در معرض سرما قرار گرفتن به ویژه در زمان گرم بودن بدن و تعریق و استحمام است. شب ها هنگام خواب ...
اندازه و انواع سنگ کلیه، علائم حرکت سنگ کلیه و درمان آن
سنگها در افرادی که دچار دهیدراتاسیون یا از دست دهی آب بدن شده اند ، ایجاد می گردند؛ مانند افراد استفاده کننده از رژیم های پرپروتئین و یا افراد مبتلا به نقرس . 2- سنگ های کلسیم: اکثر سنگ های کلیه سنگ های کلسیم هستند که معمولا به شکل اگزالات کلسیم هستند. Oxalat یک ماده طبیعی است که در غذا یافت می شود و روزانه توسط کبد شما ساخته می شود. بعضی از میوه ها و سبزیجات و همچنین آجیل و ...
هپاتیت خود ایمنی چیست؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، این بیماری در زنان جوان بیش از مردان مشاهده می شود و گاهی زمینه ارثی دارد. در هپاتیت خود ایمنی، سیستم ایمنی بدن که دفاع اصلی بدن در مقابل میکروب ها را بر عهده دارد، شروع به حمله به سلول های کبد می کند؛ نتیجه این امر یک بیماری کبدی است که در تمام طول زندگی نیاز به مراقبت دارد. هیچ درمانی برای هپاتیت خود ایمنی وجود ندارد، اما درمان مناسب،علائم را مدیریت کرده و مانع وارد ...
تعریف جدید لامبورگینی از شاسی بلندسواری!
است که باعث شده است این گاو وحشی و قدرتمند بتواند جان سرنشین های خود را کاملاً حفظ کند. فریم درها از متریال آلومینیوم است و برای آنکه ازنظر مهندسی در سطح بالایی قرار گیرد، جایی که ستون C قرار دارد از یک محور پیچشی استفاده شده است تا ایمنی اوروس به میزان قابل توجهی افزایش پیدا کند. مهندسان لامبورگینی، سیستم جدیدی برای وضعیت رانندگی این خودرو در نظر گرفته اند که 6 حالت مختلف دارد و اختصاراً ANIMA نام ...
انتشار مقالات بیستمین کنگره پ ژوهشی سالیانه دانشجویان علوم پزشکی کشور
منتسب به مواجهه بلندمدت با آلاینده های ازن و دی اکسید نیتروژن در هوای آزاد شهر اهواز در طول سال های 1393-1395 56. بررسی رابطه بین مصرف مواد مخدر، دخانیات و الکل با مدت زمان خواب افراد در جمعیت کوهورت فسا 57. بررسی اثر تجویز همزمان هیپوترمی ملایم و وراپامیل در افزایش فشار خون در موشهای صحرایی نر بالغ مبتلا به شوک خونریزی 58. بررسی اثر نانوذره کوئرستین در موکوزیت دهانی ناشی از ...
بررسی شیاف گلیسیرین و موارد منع مصرف
زیرا ممکن است از طریق شیر مادر وارد بدن نوزاد شود. مصرف شیاف گلیسیرین در کودکان استفاده از شیاف گلیسیرین در کودکان راه حل مناسبی برای جایگزینی آن با چرب کردن شکم کودک و یا عضو تناسلی آن است. زیرا چرب کردن شکم سبب درد معده و چرب کردن عضو تناسلی موجب عفونت می شود. این دارو را می توان بدون نسخه برای کودک تهیه و استفاده کرد اما باید نوع مناسب برای سن کودک تهیه شود ...
کمردرد و فشار به ستون فقرات از عوارض کفش نامناسب
تحت تأثیر قرار می دهد. وقتی قوس کف پای شما در کفش به طور مناسب پر نمی شود و الگوی راه رفتن شما دچار اختلال شود، این الگوی غلط به کمر منتقل شده و فشار بر ستون فقرات کمری و لگن را افزایش می دهد. کفش و تأثیر آن بر کمردرد، با مد و سلایق القا شده از سوی تولیدکنندگان به مصرف کنندگان نیز اهمیت ویژه ای پیدا می کند. به طور مثال کفش های پاشنه بلند خط ثقل بدن را جابه جا کرده و باعث اعمال فشار بیش از حد و ...
9 ورزش هوازی مؤثر برای کسانی که از دویدن متنفرند
زدن تمرین مؤثری است؛ تأثیر ده دقیقه طناب زدن در طول روز بر روی بدن همانند تأثیر سی دقیقه نرم دویدن است. چند توصیه برای بهتر انجام دادن این تمرین: آرنج دست ها را تا حد امکان به کناره های بدن نزدیک کنید. عضلات مرکزی بدن را هم سفت کنید تا به هنگام طناب زدن و پریدن بتوانید تعادل را نگه دارید. عضلات مرکزی که در انگلیسی با اصطلاح Core شناخته می شوند، عضله های کنترل کنندهٔ ستون فقرات ...
عوامل خطر ابتلا به سردردهای میگرنی
می توان از عینک آفتابی حتی در شب استفاده کرد. مشکلات قلبی پنهان: مطالعات نشان داده اند که کسانی که از میگرن رنج می برند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات عروقی مانند حملات قلبی یا بیماری های قلبی قرار دارند. محققان بر اهمیت شیوه زندگی سالم مانند کاهش فشار خون و کلسترول بالا و همچنین ترک سیگار در متبلایان به میگرن تاکید دارند. کم آبی بدن: این علامت نیز آغازگر حملات شدید ...
5 اثر ورزش منظم برای شما!
. با این وجود، این تغییرات زمانی که بیشتر ورزش می کنید، مشهود هستند. یک یا دو جلسه تمرین در هفته ممکن است موجب تغییراتی مشهود نشود. در ادامه با پنج مورد جالب توجه که پس از ورزش در بدن رخ می دهند، بیشتر آشنا می شویم. پارگی عضلات آیا دردهای عضلانی پس از تمرین در باشگاه را به یاد دارید؟ این احساس درد به واسطه فعالیت عضلات برای ترمیم پارگی های ریزی که در آنها رخ داده است ...
11 دلیل برای توجه بیشتر به داندان هایتان
به گزارش گلستان 24؛ همه ما می دانیم که مسواک زدن یکی از اقدامات کلیدی برای محافظت در برابر پوسیدگی دندان ها، بوی بدن دهان و از دست دادن دندان است، اما آیا می دانستید که رعایت بهداشت دهان و دندان می تواند از شما در برابر ابتلا به برخی بیماری های دیگر نیز محافظت کند؟ برای محافظت از سلامت دهان و دندان ها حداقل دو بار مسواک زدن در روز و استفاده منظم از نخ دندان توصیه شده است، اما افراد ...
اطری: بعد از خوردن قهوه فکر کردم کشتی گیر هندی را 10 بر صفر می برم!
استراحت کرده بود، بدنم خالی کرد و کاملا بریدم. قبل از آن در مبارزه با حریف روس حقم را خورده بودند. واقعا گاهی هر کاری می کنی، نمی شود. اطری با اشاره به اینکه برای هضم شکست مسابقات جهانی چند روزی را به زمان نیاز داشته است، گفت: تا سه روز فقط خوابیدم. اصلا فکرش را نمی کردم که بدون مدال برگردم. مثل جنازه به ایران برگشتم، خیلی در نورسلطان فشار به من وارد شد. هیچ وقت اینقدر به من سخت نگذشته بود ...
13 اشتباه رایج در بدنسازی که جلوی رشد عضلات را می گیرد
توانیم روشی برای تخمین آن در اختیار شما قرار دهیم. کالریِ موردنیاز شما برای عضله سازی، روزانه 33 تا 38 برابرِ وزن (به کیلوگرم) شما ست. 2. به اندازهٔ کافی پروتئین مصرف نمی کنید پروتئین در بسیاری از عملکرد های بدن نقش مهمی دارد. یکی از این عملکرد ها، ساخت عضله یا سنتز پروتئین عضله است. هدفِ بدن سازی پاره کردن عضلات (ایجاد شکاف های بسیار کوچک در فیبر عضلات) است! با ترمیم عضلات ...
12 علت جلو انداختن پریود
مطمئن شوید که در انتهای هر روز استراحت می کنید. اضطراب می تواند فشار بیشتری بر بدن شما وارد کند که بر تعادل هورمونی شما اثر می گذارد. 4- از یک محصول که برای شما موثر است استفاده کنید: استفاده از محصولات قاعدگی مناسب می تواند مدیریت پریودی های زودرس را برای آسان تر کند. فنجان قاعدگی سالم و غیر جذبی است و حتی زمانی که پریودی سبک دارید مناسب است.. همچنین هنگامی که در حال وارد شدن به مرحله تخمک گذاری ...
