سایر منابع:
سایر خبرها
از عوامل زخم معده چه می دانید؟
به گزارش، در شرایطی که شیوع زخم معده در ایران حدود 41 درصد برآورد می شود، هنوز بسیاری از افراد اطلاعات کافی درباره این بیماری ندارندزخم معده از جمله بیماری هایی است که هر چند در ایران شیوع بالایی دارد اما سوءتفاهم های زیادی درباره آن وجود دارد و افراد شناخت درستی از عوامل خطرساز این بیماری ندارند. در این مطلب با ما همراه شوید تا اطلاعاتی درباره این بیماری، عوامل ایجاد آن و دو موردی که ...
این خوراکی های به ظاهر بی ضرر دشمن دندان های شما هستند
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : احتمالاً می دانید که استرس برای سلامتی خوب نیست. با این حال، آیا می دانستید که استرس برای دندان های شما نیز مضر است؟ استرس به سیستم ایمنی بدن شما آسیب می رساند و این باعث افزایش خطر ابتلا به برخی بیماری هایی مانند پارودنتیت می شود. این نوعی بیماری لثه است که با علائمی مانند خونریزی لثه یا بوی بد دهان قابل تشخیص است. در موارد بسیار جدی ...
خشکی واژن زنان، علل و روش جلوگیری
دوران قبل از یائسگی می شود. با این حال یائسگی تنها شرایطی نیست که در آن سطح استروژن کاهش می یابد. دیگر شرایطی که موجب کاهش سطح استروژن می شوند عبارتند از: شیردهی سیگار کشیدن افسردگی استرس بیش از حد بیماری های ناشی از سیستم ایمنی از جمله سندروم Sj gren زایمان ورزش های سخت درمان های سرطان از جمله پرتو درمانی رحم، هورمون درمانی یا شیمی درمانی ...
کم خوابی چه هشدارهایی به بدن می دهد؟
باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند. بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم افسردگی است. بی خوابی و افسردگی یکدیگر را تقویت می کنند، یعنی کم خوابی علائم افسردگی را بدتر می کند و افسردگی به خواب رفتن را سخت تر می کند. از طرفی درمان مشکلات خواب مثل کم خوابی به بهبود افسردگی و علائم آن کمک می کند و بالعکس. ...
راه حل طلایی برای کنترل خشکی پوست در پاییز
شفاآنلاین سلامت فصل پاییز در برخی افراد از جمله مبتلایان به مشکلات پوستی مانند اگزما، باعث وخیم شدن علائمی مثل خشکی پوست می شود. به گزارش شفاآنلاین ، حتی در کسانی که مبتلا به بیماری خاص پوستی نیستند، تغییر فصل میتواند همراه با تغییرات پوستی (خشن و خشک شدن پوست)، باشد. با این حال روش های مختلف و البته آسانی وجود دارد که بتوانید از پوستتان در برابر تغییرات آب و هوایی محافظت کنید: ...
یک روش ساده برای "کاهش قند خون بیماران دیابتی"
به گزارش تسنیم؛ امروزه بسیاری از مردم از بیماری دیابت رنج می برند؛ سبک زندگی غلط مبتنی بر رژیم تغذیه نامناسب، مصرف مداوم آب یخ، کم تحرکی و استرس از جمله دلایل اصلی ابتلا به دیابت است. با وجود اینکه بیماران مبتلا به دیابت توسط پزشک متخصص خود از خوردن بسیاری از مواد غذایی قندی منع شده اند اما متأسفانه پزشکان در طب نوین، توجهی به برخی پرهیزات ضروری برای پیشگیری یا بهبود بیماران دیابتی ...
راهکارهایی طلایی برای کنترل خشکی پوست در پاییز
به گزارش، حتی در کسانی که مبتلا به بیماری خاص پوستی نیستند، تغییر فصل میتواند همراه با تغییرات پوستی (خشن و خشک شدن پوست)، باشد. با این حال روش های مختلف و البته آسانی وجود دارد که بتوانید از پوستتان در برابر تغییرات آب و هوایی محافظت کنید: استفاده از پاک کننده های ملایم: در اینجا منظور ما صابون نیست. چون این وسیله پاک کننده خود چربی پوست را از بین میبرد و راهی است برای خشک شدن پوست ...
عوامل موفقیت کودکان، تاثیر تفریح و سرگرمی بر آن
کودکان بیرون از منزل بازی نمیکنند و اگر چنین شود با نظارت بزرگترهاست و تمام مدت فرزند مراقب نحوه رفتار والدینش است تا رضایت و تشویق او را بدست آورد. بررسی ها نشان داده است کودکان 18درصد از زمان خود را در مدرسه میگذرانند، 145 درصد از زمانشان برای انجام تکالیف مدرسه سپری میشود و 168 درصد از وقت نیز برای خرید با والدین میگذرد. این در حالیست که آنها فقط 11 ساعت در هفته برای انجام بازی وقت اختصاص ...
منصوریان: به هیچ کس اجازه سهم خواهی نمی دهم
به نوع ادبیات این چند نفر نگاه می کنید، مشخص است که به آنها یاد داده شده است. من از هواداران موسفیدی که پشت دروازه حضور داشتند خجالت کشیدم و از تمام هواداران خواهش می کنم که قبل از اینکه به من فکر کنند به فکر تیم باشند. ما از این شرایط قطعاً گذر می کنیم و یک درصد هم شک ندارم که با حمایت هواداران و کارخانه می توانیم به فرم ایده آل مان برسیم. بیشتر بخوانید: شکست خانگی ذوب آهن مقابل ...
شامپو با ریزش مو و شوره چه ارتباطی دارد؟
شوره سر (Dandruff ) مشکل عذاب آور و شایعی است که شیوعی حدود 5% در کل جامعه دارد. شوره غالبا پس از سن بلوغ (بین 20 تا 30 سال) رخ می دهد و آقایان بیشتر از خانم ها به آن مبتلا می شوند. شوره سر با پوسته های پوست سر تشخیص داده می شود و در اغلب اوقات با سبوره مرتبط است. سبوره پیش درآمد ایجاد “درماتیت سبورئیک” است. “درماتیت سبورئیک” در بزرگسالان و ...
رشد بی سابقه خودکشی در میان جوانان و نوجوانان آمریکایی
داشته است. این مرکز می گوید که از سال های 1999 تا 2016، نرخ خودکشی به طور قابل توجهی در 44 ایالت آمریکا افزایش داشته که این میزان از خودکشی در 25 ایالت بیش از 30 درصد رشد داشته است. علاوه بر سلامت روان، مشکلات موجود در میان روابط نوجوانان، عوامل استرس زا در زندگی و بحران های اخیر در همه گروه سنی در آمریکا رایج بوده است. به گفته مقام های این مرکز، خودکشی ها و صدمات ناشی از ...
راهکارهایی طلایی برای کنترل خشکی پوست در پاییز
به گزارش، حتی در کسانی که مبتلا به بیماری خاص پوستی نیستند، تغییر فصل میتواند همراه با تغییرات پوستی (خشن و خشک شدن پوست)، باشد. با این حال روش های مختلف و البته آسانی وجود دارد که بتوانید از پوستتان در برابر تغییرات آب و هوایی محافظت کنید: استفاده از پاک کننده های ملایم: در اینجا منظور ما صابون نیست. چون این وسیله پاک کننده خود چربی پوست را از بین میبرد و راهی است برای خشک شدن پوست ...
درمان خانگی تپش قلب چیست؟
دلایل متفاوتی برای تپش قلب وجود دارد، از جمله محرک های خارجی، عوامل روانی و مشکلات هورمونی یا بیولوژیکی و سایر آن ها شامل موارد زیر می شوند: • کم خونی • فعالیت بیش از حد تیروئید • عدم تعادل الکترولیت ها در بدن • سطح قند خون پایین • سطح بالای آدرنالین به علت استرس یا اضطراب • ورزش شدید • مصرف بیش از حد کافئین، نیکوتین یا ...
حداقل سن جراحی بینی اعلام شد/ تدابیر حفظ سلامتی در پاییز
...، با بیان اینکه 80 درصد مبتلایان به گلوکوم از بیماری خودشان خبر ندارند، افزود: حدود 800 هزار نفر در ایران مبتلا به آب سیاه هستند که اطلاعی از بیماری خود ندارند. وی درخصوص اینکه کدام افراد بیشتر در معرض ابتلا به گلوکوم هستند، اظهار کرد: افرادی که بستگان درجه یک آنها به این بیماری مبتلا هستند، کسانی که نمره عینک طبی آنها بالا است، چه نزدیک بین و چه دوربین و آنهایی که سن بالایی دارند و ...
آمادگی قبل بارداری، چگونه ایجاد می شود؟
هرگونه مواد مخدر، انتخاب غذای سالم و کاهش استرس سلامت باروری و عمومی خود را بهبود بخشند. مطالعات نشان می دهند در مردانی که از دخانیات، الکل و یا سایر مواد مخدر استفاده می کنند، مشکلات اسپرم وجود دارد که خود می تواند در بارداری اختلال ایجاد کند. اگر همسر شما سیگار را ترک نکرد، برای جلوگیری از عواقب استنشاق دود سیگار، از او بخواهید در مجاورت و نزدیکی شما از استعمال دخانیات بپرهیزد. - اطلاع از ...
سریع ترین و بی ضررترین روش ها برای تسکین انواع مختلف درد
که زردچوبه یا کپسول کورکومین در بیمارانی که مبتلا به درد مفاصل هستند، استفاده شود. انجام حرکات کششی برای کاهش درد کمر لباس راحت بپوشید و یک تشک یوگا تهیه کنید. انواع تمرین های کششی وجود دارد که می توانید انجام دهید. اگر کمر درد شما ناشی از برخی مسائل پزشکی دیگر، به غیر از کشش ماهیچه ای است، باید هنگام انجام تمرینات مراقب باشید. کشش باعث افزایش تنش در عضلات حامی ستون فقرات می ...
چگونه حامی فرد مبتلا به افسردگی باشیم؟
شفا آنلاین اجتماعی افسردگی نوعی اختلال جدی اما قابل درمان است که میلیون ها انسان را از جوان تا پیر و در همه جنبه های زندگی تحت تأثیر قرار می دهد. این اختلال علاوه بر ایجاد مشکلات جدی برای فرد مبتلا، زندگی همه افراد اطراف او را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش شفا آنلاین ، در صورتی که فردی از اعضای خانواده یا دوستان تان به افسردگی مبتلا باشد، تجربه هر اندازه احساسات سخت و ناخوشایند ...
خونریزی واژن در بارداری، دلایل و راهکارهای پیشگیری از آن
این کار به شما کمک می کند تا با توجه به شرایط خاص خود بدانید انتظار چه چیزی را باید داشته باشید. خونریزی در سه ماهه اول بارداری (12 هفته اول بارداری) کاملا شایع است و در حدود 20 تا 30 درصد از خانم ها رخ می دهد. بسیاری از این موارد خونریزی خوش خیم هستند به این معنی که برای مادر یا جنین خطری به وجود نمی آورند و ممکن است علت آن کاشت جنین در دیواره رحم یا سایر تغییرات فیزیولوژیکی حاملگی ...
استحمام در دوران بارداری، باید و نبایدهای آن
باردار به این نکته توجه کنند که نباید به حمام عادت کنند. اصول حمام کردن در دوران بارداری - درجه آب در گرمی و سردی باید معتدل باشد و حمام کردن با آب بسیار گرم میتواند در روند بارداری اختلال ایجاد کند. درصورتی که کسی دائم با آب گرم حمام کند, احتمال سقط افزایش پیدا می کند. - درجه حرارت آبی که برای حمام گرفتن استفاده می شود بسیار مهم است و بهتر است از آبی که درجه حرارت آن بین 29 ...
اصفهان| منصوریان: چند نفر حقوق بگیر باشگاه روی سکوها کار ما را خراب کردند/ به هیچ کس اجازه سهم خواهی نمی ...
گذشته است. زمانی که شما به نوع ادبیات این چند نفر نگاه می کنید، مشخص است که به آنها یاد داده شده است. من از هواداران موسفیدی که پشت دروازه حضور داشتند خجالت کشیدم و از تمام هواداران خواهش می کنم که قبل از اینکه به من فکر کنند به فکر تیم باشند. ما از این شرایط قطعاً گذر می کنیم و یک درصد هم شک ندارم که با حمایت هواداران و کارخانه می توانیم به فرم ایده آل مان برسیم. منصوریان با بیان اینکه ...
سردرد بعد از زایمان، علت چیست؟
بحث کنیم و این که چرا ممکن است به آن ها مبتلا شوید. سردرد بعد از زایمان دو نوع است اگر در شش هفته پس از زایمان کودک، سردرد را تجربه کردید، می توانید سردرد پس از زایمان را تشخیص دهید. حدود 39% از زنان در اولین هفته پس از زایمان به آن مبتلا شده اند. سردرد های پس از زایمان بر اساس شدت آن ها دو نوع هستند: 1- سردرد های اولیه (سردرد های تنشی و میگرن) 2- سردرد های ...
خوراکی هایی برای تقویت اعصاب و روان!
در درازمدت حتی باعث کاهش توانایی های هوش شود. مغزتان را روغن کاری کنید! یکی از ویتامین هایی که اخیرا تاثیرش بر عملکرد های ذهنی مورد بررسی قرار گرفته و اثبات شده، تاثیر کمبود اسید های چرب امگا 3 در بروز اختلال های روانی است. در حال حاضر می دانیم حدود 20 درصد چربی های مغز را چربی های امگا 3 تشکیل داده اند و از آنجا که این اسید های چرب برای ادامه حیات بدن کاملا ضروری است و توسط ...
از کجا بفهمم که باید از روانشناس و مشاور کمک بگیرم؟
برخی از اختلالات روانی با علائم مختلفی مانند اختلال دو قطبی، افسردگی حاد، جنون، اختلال استرس، اقدام به خودکشی و.. همراه هستند. صحبت کردن با روانشناس کمک می کند تا؛ زمانی که سلامت روانی یا عاطفی تان روی زندگی روزانه و عملکرد خانوادگی، اجتماعی، شغلی یا تحصیلی تان اثر می گذارد؛ مناسب ترین وقت برای مراجعه به روانشناس و پیدا کردن علت و راه حل های آن است. وقتی از مراجعه و ...
ناخن جویدن کودکان، چند روش مقابله
تنها یک عادت است. وقتی کودک بی حوصله یا مضطرب است به طور ناخودآگاه این کار را انجام می دهد. گاهی اوقات ناخن جویدن (Nail biting) می تواند نشانه ی مشکلات جدی تری باشد. مشکلات اساسی مانند: دلشوره واقعی، اختلال کم توجهی- بیش فعالی(ADHD) یا اختلال وسواس جبری(OCD). با این حال نگران نباشید، اختلالات فوق با نشانه های دیگری همراه هستند، بنابرین جویدن ناخن به خودی خود مساله حادی نیست. در بیشتر ...
هشدار معاون سیاسی امنیتی استاندار مازندران درباره کودک آزاری مدرن
کودک آزاری یاد کرد و گفت : دغدغه کودکان و نوجوانان و خانواده های آنان برای راهیابی و حضور در دانشگاه ها حجمی از استرس و اضطراب را به کودکان وارد می کند که خود یک آسیب اجتماعی به شمار می رود . وی با تاکید بر اینکه شخصیت افراد در دوران کودکی شکل می گیرد ، افزود : عدم موفقیت در ورود به دانشگاه عقده هایی را در کودکان انباشته می کند که در زندگی و کار آینده آنها و در نهایت بر جامعه تاثیر منفی ...
علائم پوکی استخوان و روش های درمان آن
ی لگن، مچ ها و یا ستون مهره ها در افراد مبتلا به پوکی استخوان روی می دهند. اگر شکستگی در قسمت ستون مهره ها باشد می تواند سبب تغییراتی در وضعیت بدنی، دولا شدن و خمیدگی ستون فقرات شود. فردی که پوکی استخوان دارد ممکن است دچار کاهش قد شده و یا لباس هایش مانند گذشته اندازه اش نباشند. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ احساس ناراحتی شدید در هر یک از نواحی مستعد پوکی استخوان می تواند ...
بیش از 97 درصد تراکنش های مالی خارج از شعب انجام می شود
به گزارش پایگاه خبری بانکداری الکترونیک ، در گذشته ارتباط مشتریان با بانک ها مستقیم، فیزیکی و در شعبه بود، اما بر اساس آمار مدیران ارشد بانک ایران زمین، امروز بیش از 97 درصد تراکنش های مالی بانک خارج از شعب انجام می شود و این موضوع نشان از یک تحول بزرگ دارد. از زمانی که پای کامپیوتر و اینترنت به زندگی مردم باز شد، بانک ها به این فکر افتادند که از این فرصت پیش آمده استفاده کنند و خدمات ...
آرتروز زانو و درمان آن
اختصاص می یابد. بالاترین مرحله ، 4 ، به OA شدید اختصاص یافته است. OA که به این پیشرفت تبدیل شده است احتمالاً باعث ایجاد درد قابل توجه و مختل شدن حرکت مفصل خواهد شد. مرحله 0 مرحله 0 OA به عنوان زانو طبقه بندی می شود. مفصل زانو هیچ علامتی از OA و عملکرد مفصل را بدون هیچگونه اختلال و درد نشان نمی دهد. درمان برای مرحله 0 OA درمانی لازم نیست. مرحله ی 1 ...
همه چیز درباره جرم گوش
...> استرس و ترس هم باعث افزایش سرعت تولید موم گوش می شوند، زیرا همان غددی که باعث عرق کردن می شوند، تولید موم گوش را هم بر عهده دارند. رنگ تیره جرم گوش خبر از تجمع باکتری یا آلودگی در آن می دهد دلایل دیگر تولید زیاد موم گوش افرادی که دارای موی زائد فراوان در گوش هستند افراد مبتلا به عفونت های مزمن گوش اقرادی که دچار اختلالاتی در شکل فیزیکی کانال ...
علل عجیب میگرن
در طول هفته با استرس زیادی مواجهه هستند و تعطیلات آخر هفته زمان رها شدن از این استرس ها است که خود را به شکل سردرد بروز می دهد. البته برخی کارشناسان معتقدند که سردردهای آخر هفته ناشی از تغییر برنامه غذایی و تغییر الگوی خواب است. خوابیدن بیش از حد خوابیدن بیش از حد که اغلب در تعطیلات اتفاق می افتد، دلیل بسیاری از سردردهاست. افراد مبتلا به دردهای میگرنی، باید خوابی بسیار منظم و ...