خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض خوابیدن با دهان باز را میدانید؟!
. افرادی که انحراف بینی دارند و بینی آنها به سمت مثلاً چپ کج شده است همیشه سمت چپ بینی آنها گرفته است اما کسانی که پولیپ بینی دارند گاهی سمت چپ، گاهی سمت راست و گاهی هر دو طرف بینی شان بسته می شود. اگر در طول روز از طریق بینی نفس می کشید و فقط موقع خواب دهانتان باز می شود و نمی توانید از بینی نفس بکشید، از قطره بینی استفاده کنید. قطره بینی التهاب بینی را از بین می برد، ولی نمی ...
نگاهی به عملکرد سفیران فوتبال ایران در اقصی نقاط جهان
تیمش بازی نکرده اما آلمره تا پایان هفته یازدهم در رتبه نهم این رقابت ها جای گرفته است. مهرداد(استیون) بیت آشور دفاع راست 32 ساله ای که در جام جهانی 2014 برزیل یکی از نفرات حاضر در فهرست 23 نفره کارلوس کی روش بود همچنان در لیگ MLS آمریکا مشغول بازی است. مهرداد بیت آشور ایرانی- آمریکایی که اکنون عضو تیم اف سی لس آنجلس است با آمار 25 بازی، یک گل و 2 پاس گل در این فصل ...
روزگاری که نشان از پرولتاریای خسته جان توئیتر نبود
70 سال می تواند مانیفست تمام کالج های دنیا باشد. خدا پدر ناظم و مدیرش را بیامرزد. آنها مرامنامه مدرسه را روی کاغذهای زرد نوشته و تحویل محصل ها می دادند و دو بند از همین مانیفست شان به کل دنیا می ارزید: بیشتر بخوانید: فاخته برای کودکان و نوجوانان پخش می شود 1- راست بگویید، راست بشنوید، راست بروید. 2- با خود تعهد جوانمردانه کنید که فریب ندهید و کوشش هم کنید که فریب ...
زمان باز شدن درهای ورزشگاه بوشهر برای دیدار شاهین و پرسپولیس
بانک ورزش - جلسه هماهنگی بازی شاهین شهرداری بوشهر و پرسپولیس تهران برگزار شد. به گزارش بانک ورزش وبه نقل از سایت باشگاه شاهین شهرداری بوشهر، در جلسه هماهنگی قبل از بازی مقرر شد با هماهنگی نیروی انتظامی ساعت 9 صبح درب ورزشگاه شهید مهدوی باز شود. درب ورودی هواداران تیم شاهین شهرداری بوشهر گیت های ضلع شمالی (سمت راست) ورزشگاه خواهد بود. درب ورودی هواداران تیم پرسپولیس تهران گیت های ضلع جنوبی (سمت چپ) در نظر گرفته شد. ...
1 آبان نکات مهم برای ماد ران بارد ار شاغل
تان را زیر میز د راز کنید و آن ها را کمی بالاتر از سطح زمین قرار د هید . 9- حتما از گن بارد اری استفاد ه کنید گن بارد اری به بد ن اجازه می د هد تا راحت تر به حالت مناسب برسد . با حمایت از پشت و پهلو، از بروز بیش از حد د رد پشت جلوگیری می کنند . شکل ظاهری بارد اری به سمت عقب به د لیل وزن اضافی د ر جلوی بد ن است که همراه با کشش و تضعیف عضلات اصلی هسته ای که از ستون فقرات حمایت ...
کفاشیان: کی روش در رختکن گریه کرد، بازیکنان هم زار زدند
شاید گرفت و ایشان به راه راست هدایت شد. با مردم در آنجا هم شوخی می کردید؟ بله، اتفاقاً خیلی از ایرانی ها که ما را می دیدند لطف داشتند. باید از آن ها تشکر کنم که واقعاً به من لطف داشتند. یک وقت هایی شوخی هایی هم می کردیم تا خستگی راه از تن شان دربرود. درباره این پرونده محرومیت شما هم سؤال می کردند؟ بله سؤال می کردند که در نهایت رأی استیناف چه شد؟ خدا را شکر مردم به ...
راهکارهای سریع برای از بین بردن نفخ
حرکت روده ها کمک کند. این ماساژ به ویژه در صورتی که در مسیر روده بزرگ باشد مفیدتر است. می توانید از طریق راه های زیر ماساژ شکمی را انجام دهید: - دست ها را دقیقا بالای استخوان خاصره راست قرار دهید. - با یک حرکت دایره ای با فشار کم به طرف راست قفسه سینه ناحیه شکمی را ماساژ دهید. - ماساژ را به طور مستقیم از ناحیه بالای شکمی به سمت چپ قفسه سینه ادامه دهید. ...
پوکی استخوان باتشخیص به موقع قابل مهار است
از ارتفاع کم، یک چرخش ناگهانی، خم و راست شدن سریع یا حتی افتادن در یک چاله کوچک می تواند باعث شکستگی استخوان شود. وی اظهارداشت: بیشترین شکستگی مربوط به پوکی استخوان در ناحیه های لگن، ستون مهره ها، مچ یا قسمت بالای بازو رخ می دهد و البته گاهی شکستگی یک استخوان می تواند در ادامه به شکستن سایر استخوان ها نیز منجر شود. او با تاکید بر اینکه باید در اسرع وقت نسبت به تشخیص و درمان ...
سولسشر: جذب هری کین؟ او بازیکن تاتنهام است
. سولسشر درباره اظهار نظر روی کین گفت: " روی کین انسان رو راست و رکی است. مگر نه؟ ما فقط باید روی عملکرد خود توجه کنیم و به تلاشمان ادامه دهیم. آنتونی مارسیال به تازگی از بند مصدومیت رهایی یافته و حضورش می تواند کمک زیادی به ما بکند. ما مهاجمان با کیفیت و پر سرعت زیادی داریم و میخواهیم تنها به آینده فکر کنیم. قطعاً در حال حاضر کمتر بازیکنی شبیه به هری کین یا روبرت لواندوفسکی ...
روانشناسی رشد کودکان، خصوصیاتشان از تولد تا ده سالگی
چون او قادر به نوشتن نیست بنویسد و خط های مختلفی روی کاغذ ترسیم نماید و با تقلید در کشیدن اشیا و حروف او را آموزش دهید. در این دوره باید کلمات قیاسی را آموزش دهید مثل: سرد و گرم، بلند و کوتاه، کوچک و بزرگ، چپ و راست، عقب و جلو و.... با رنگ ها را که تا حدودی آشنا شود. خصوصیات کودک در دو سالگی در این سن کودک به خوبی می دود، کمتر زمین می خورد از پله ها بالا می رود، بسیار فعال و ...
کات وحشتناک گلزن لایپزیش برابر زنیت (عکس)
به گزارش "ورزش سه"، دیشب لایپزیش در شرایطی در آلمان موفق به غلبه بر زنیت شد که در نیمه اول بازنده به رختکن رفته بود، اما در نیمه دوم شرایط تغییر کرده و نماینده آلمانی موفق شد با به ثمر رساندن دو گل، دومین پیروزی خود را در مرحله گروهی کسب کند. اما گل دوم لایپزیش به زیبایی هر چه تمام تر و توسط مارسل سابیتزر وارد دروازه تیم روسی شد. وی در گوشه سمت راست صاحب موقعیت شده و با یک ضربه کات دار ...
وارثان بازوبند طلایی
اینطور پیوسته و گسترده فوتبال های جام آزادگان را به روی آنتن پخش زنده نمی فرستاد و البته خبری هم از برنامه 90 نود نبود، مدافع و هافبک راست سپاهان با آن استیل خاص و منحصر به فرد خود که سرعتی عجیب و غریب هم به او بخشیده بود در فوتبال اصفهان می درخشید. البته در آن زمان خبری از پول های میلیاردی این سال های فوتبال ایران هم نبود و بازیکنان واقعا به عشق هواداران بازی می کردند. کریم قنبری: با وجود ...
پوکی استخوان بیماری نامریی اما قابل درمان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ، ابراهیم شکیبا با بیان اینکه پوکی استخوان نامریی است، یعنی تا زمانی که یک استخوان نشکند، علایمی از خود بروز نمی دهد، گفت: در فرد مبتلا به این بیماری، یک سقوط ساده از ارتفاع کم، یک چرخش ناگهانی، خم و راست شدن سریع یا حتی افتادن در یک چاله کوچک می تواند باعث شکستگی استخوان شود. او گفت: سه درصد از بیمارانی که مبتلا به شکستگی لگن ...
بهترین مکمل های افزایش وزن کدامند؟
باشید و کمتر احتمال دارد در طی ورزش احساس ضعف کنید. عوارض: مهمترین عارضه ای که مصرف این مکمل ممکن است به دنبال داشته باشد افزایش زیاد وزن و ایجاد چربی زائد در شکم، پهلو و باسن است. پس باید این مکمل را به موقع و به اندازه مصرف کرد. 3- کراتین (Creatine) یکی دیگر از مکمل های غذایی که به افزایش وزن کمک می کند کراتین مونوهیدرات است. این مکمل تا 15 درصد می تواند باعث افزایش عضله شود ...
سرفه خونی و 10 دلیل برای آن!
با یک دوره 9 ماهه مصرف آنتی بیوتیک با موفقیت درمان شود. اما سل فعال می تواند در برابر آنتی بیوتیک بسیار مقاوم باشد، از این رو، ممکن است به یک سال یا بیشتر مصرف آنتی بیوتیک نیاز باشد. از عوارض بیماری سل می توان به درد پشت، آسیب مفصلی، بیماری کبدی، بیماری کلیوی و اختلالات قلبی اشاره کرد. سینه پهلو سینه پهلو یک عفونت ریوی است که به التهاب کیسه های هوایی منجر می شود. سینه پهلو می ...
دنیزلی و مهاجمان پنهان در صندوقچه
اصلی دنیزلی وارد شد و در مقابل نساجی نیز درخشید و یکی از بهترین های تراکتور بود و برای این تیم یک گل زیبا نیز به ثمر رساند. دنیزلی اکنون یک وینگر و هافبک چپ اماده دارد. مصدومیت اشکان موجب شد تا دنیزلی دست به مهره چینی های جدید بزند که این تغییرات موسوی را به راست دفاعی تراکتور آورد و او نیز همچون سوگیتا توانست نظر مثبت دنیزلی را به خود جلب کند و تبدیل به یک مهره قابل اتکا برای تیم شود. با اضافه ...
لاغری سریع بازو با یک حرکت ورزشی
سعی کنید دست تان را صاف کنید و لگنتان را از زمین بلند کنید. حالا که هر دو دستتان صاف است، آرنج چپ خود را آن قدر خم کنید تا لگن تا حد ممکن به زمین نزدیک شود، اما با زمین تماس نداشته باشد. آرنج چپ را صاف کنید و همین کار را با دست راست تکرار کنید. این کار را پشت سر هم تا 60 ثانیه ادامه بدهید. اگر در ابتدا انجام این کار برایتان سخت بود، پاها را حداکثر تا 60 سانتی متر از هم باز ...
زنیت بالاخره در اروپا باخت، آزمون گل نزد
روند بازی و روی حرکت ستاره ایرانی خود توانست دروازه تیم آلمانی را باز کند. در دقیقه 25 سردار آزمون نفوذ سریعی از جناح راست زمین انجام داد که ارسال او به سمت چپ زمین به اوزدوئف رسید و او توپ را دراختیار سانتوس قرار دارد؛ در ادامه ارسال پای چپ این بازیکن و دفع ناقص مدافع لایپزیش به یاروسلاو راکیتسکی رسید که او با شوت راه دور استثنایی دروازه را باز کرد. نیمه اول با برتری زنیت سن ...
11 حرکت ورزشی عالی برای تقویت میان تنه
، این کار را باید با محکم نگه داشتن عضله ی شکم انجام داد. اگر دوست داشته باشید یک حرکت سخت را برای تقویت عضلات مورب شکمی اتخاب کنید حرکت پلانک پهلو گزینه ی خوبی است. به حالت پلانک ساده روی زمین قرار بگیرید. بدون اینکه آرنج ها را تکان بدهید بدن تان را به سمت راست و چپ بچرخانید به این ترتیب که با حفظ یک راستایی بدن تان، خود را روی یک آرنج و یک پا چرخانده در حد توانتان در این حالت بمانید ...
صعود اوراوا به فینال با گل شیر بازی های شرق
به گزارش" ورزش سه"، بازی برگشت نیمه نهایی رقابت های لیگ قهرمانان در شرق آسیا؛ اوراوا ردز بازی رفت را در ژاپن از گوانژو با نتیجه دو بر صفر برده بود اما در چین ماجرا فرق می کرد. گوانژو فشار زیادی را روی دروازه اوراوا می آورد و در دقیقه 37 ضربه مهاجم این تیم الکسن به تیر دروازه برخورد کرد. اما سه دقیقه بعد و در یک شبه ضدحمله کروکی بازهم نقش خودش را ایفا کرد. دایکی هاشیوکا هافبک راست تیم اوراوا از ...
ممی احمدزاده: خداحافظ فوتبال!
به گزارش "ورزش سه"، آنجا در زمینی که با برگ های قهوه ای پوشیده شده بود، چهار ستاره از سه نسل ملوان روی صندلی های سفید فکستنی نشسته و بازی تیم جوان شده و بی ستاره الف با تیم چغر و کم بنیه تر ملوان (ب) را تماشا می کردند. از راست به چپ، غفور، ممی احمدزاده، مازیار (زارع) و پژمان (نوری). پژمان تازه از جلسات اداری خلاص شده بود و کنار زمین قدم می زد. اما مازیار و آقا ممی بیشتر درگیر بازی و تیم بودند ...
10 حرکت کششی زانو برای بهبود زانو درد و افزایش انعطاف پذیری
و به جلو بکشید. کف دست ها را به دیوار بچسبانید. پای راست را یک قدم جلو بیاورید و آن را از زانو، اندکی خم کنید. در این حین پای چپ را کشیده نگه دارید. با وارد کردن فشار بر پای راست حرکت کششی را انجام دهید. درطول حرکت دست ها باید به منظور حفظ تعادل به دیوار چسبیده باشند. وقتی خم می شوید، پای چپ را نیز به سمت پایین فشار دهید. این کشیدگی در پای چپ باید کاملا ملموس باشد. این حالت را به مدت 30 ثانیه حفظ ...
آیا خودارضایی از نظر مراجع حرام است؟
جنب از استمناء سؤال: آیا این راست است که غسل بعد از استمناء باید با آب سرد انجام شود؟ جواب: لزومی ندارد. خروج منی بر اثر گفت وشنود حرفهای عاشقانه سؤال : اگر حرف های عاشقانه با همسر شرعی چه بصورت تلفنی یا از طریق sms یا حضوری موجب خروج منی شود حکم استمنا خواهد داشت یا نه ؟ جواب: در صورتی که حضوری باشد اشکالی ندارد اما در صورتی که غیر حضوری باشد ...
گوانگژو صفر- اوراواردز یک؛ تکرار فینال 2017 آسیا
که به دنبال جبران شکست دور رفت در حضور تماشاگرانش بود، حملات بیشتری داشت و اگر بی دقتی تالیسکا، الکسن و پائولینیو در زدن ضربات آخر نبود، یکی از 5 شوت این تیم در چارچوب تبدیل به گل نمی شد و دو تیم با تساوی بدون گل به رختکن نمی رفتند. با شروع نیمه دوم و در حالی که شاگردان کاناوارو سعی داشتند توپ و میدان را در دست بگیرند و ایجاد موقعیت کنند، در دقیقه 50 اوراواردز حمله سریعی از جناح راست ...
گردان یک نفره، شکارچی جبهه ها
من کنار ایشان ایستاده بودم که خدا خیلی به ما رحم کرد و خدا خیلی به ما لطف کرد که همان لحظه ایشان را برای ما نگه داشت. یک تیر آمد و از بغل گوش ایشان رد شد و لاله گوش راست ایشان را سوراخ کرد، ولی ایشان اصلاً خم به ابرو نیاورد و اصابت گلوله دشمن را با لبخند زیبایی پاسخ داد. گروهی از فیلم برداران هم آنجا بودند که بلافاصله فیلم و عکس ایشان را گرفتند و یک عکسی از او در آن لحظه به یادگار هست که این خود ...
بیوگرافی حمید گودرزی و همسر میلیاردرش + تصاویر جدید
نمناک نوشت: حمید گودرزی در دومین روز از آذر ماه سال 1356 در تهران متولد شد. او فارغ التحصیل بازیگری از دانشکده هنر و معماری دانشگاه آزاد
علل و راه های درمان نارسایی کلیه را بشناسیم
خود فرد از بدن خارج نمی شود، بلکه کلیه اهدایی به آن پیوند زده می شود، مگر این که کلیه نارسا، پلی کیستیک و اندازه آن بزرگ شده باشد. درواقع، اگر کلیه افزایش اندازه پیدا کرده و باعث ایجاد فشار داخل لگن شده باشد، جای زیادی برای کلیه اهدایی باقی نمی گذارد و باید از بدن خارج شود. در هر صورت، کلیه اهدایی معمولا داخل شکم و در قسمت قدامی آن قرار داده می شود. برش این جراحی معمولا به صورت مایل در سمت راست شکم ...
مرگ مرموز و دست های بنفش این روحانی جوان
عنوان یک آقازاده، تعیین کننده سیاست و جریانات در کنار امام باشد بلکه می کوشید که امام به عنوان یک شخصیت مستقل صاحب تفکر با خط مشی خاص در میان دیگران جلوه کند. ایستاده از راست: آیت الله آقا مجتبی تهرانی(ره)، آیت الله مرتضی تهرانی و نشسته از راست: آقا سید مصطفی خمینی با کاروان کربلا ایام زیارتی اباعبدالله که می شد، کاروان ها از نجف پیاده به کربلا می رفتند. سید مصطفی از ...
یک سال بازجویی کارگردان اوکراینی بدون اتهام مشخص
هایی بود که از تلویزیون روسیه پخش می شد. این طرز تفکرشان با نوعی غرور همراه بود. آنها از برخی موفقیت های روسیه در سیاست خارجی به خود می بالیدند، هرچند می دانستند این موفقیت ها هیچ کمکی به بهبود حال آنها نمی کند. آن چه در زندان های روسیه دیدم ترکیبی از خشم و انفعال بود. رفتار هم بندان و زندانبان ها با شما چطور بود؟ شما زندانی سیاسی بودید، اما پروپاگاندای کرملین شما را به عنوان تروریست راست گرای ...
خطر از بیخ گوش مدافع تراکتور گذشت
...: فشار وارده به قفسه سینه مدافع راست تراکتور مقابل نساجی، به حدی بود که تا مرز شکستن پیش رفت. در دقایق پایانی دیدار نساجی و تراکتور در قائم شهر، ارسال خطرناک روی دروازه تراکتور موجب شد تا احمد موسوی روی هوا بلند شده و بین رشید مظاهری و مهاجم نساجی مانع از رسیدن توپ به بازیکن حریف شود که در همین صحنه فشار وارد شده بر سینه موسوی، او را مصدوم کرد. موسوی به دلیل زمان ...
