خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی که فرزند شما را قد بلند می کند
شفا آنلاین سلامت در حالی که داشتن قدی بلند تا حدود زیادی به عوامل ژنتیکی وابسته است، اما در کنار آن روش های دیگری نیز وجود دارد که می توانید از این روش ها برای افزایش قد فرزندان تان کمک بگیرید. به گزارش شفا آنلاین ، افزایش قد و داشتن قدی بلند و مناسب نه تنها سبب افزایش حس اعتماد به نفس می شود بلکه در خود شکوفایی فرد نیز تاثیر به سزایی دارد. در حالی که داشتن قدی بلند تا حدود زیادی به ...
داروی گیاهی که برای درمان کبد چرب معجزه می کند
کبدی به شمار می رود. این گیاه غنی از ترکیبات آنتی اکسیدان بوده که با حذف رادیکال های آزاد و ممانعت از اکسیداسیون و تجمع چربی ها در سلول های کبدی باعث حفاظت این عضو در برابر بیماری هایی چون کبد چرب خواهد شد. کبد چرب یک واژه کلی برای اشاره به جمع شدن چربی در کبد است. وجود چربی در کبد طبیعی است اما اگر میزان آن بیشتر از 5 تا 10 درصد وزن کل کبد شود فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است ...
علائم بارداری دوقلو، ده مورد مهم
از دلایل بالقوه تهوع صبحگاهی است، کمک می کند. از هضم غذا حمایت کنید. دارو های قدیمی که حاوی زنجبیل یا نعناع هستند برای ناراحتی معده و حالت تهوع مفیدند. برای کاهش تهوع صبحگاهی تان چای نعناع یا چای زنجبیل را امتحان کنید. مراقب شکم خالی باشید. به محض بیدار شدن، چیزی که حاوی پروتئین و کربوهیدرات های پیچیده باشد میل کنید. برخی از مادران حتی کراکر های تهیه شده از دانه کامل گندم را در کنار ...
میخک چه خواصی دارد؟
را کاهش می دهد و همچنین مصرف گل میخک به طور مؤثری از آنفلونزا جلوگیری می کند. کاهش وزن با کمک میخک میخک یکی از ادویه های توصیه شده برای کاهش وزن است، زیرا حاوی خواص ضدچاقی است، مصرف میخک به پیشگیری از افزایش وزن کمک می کند و زمانی که آن را همراه غذا مصرف می کنید، تولید بزاق را افزایش می دهد که برای گاستریت، اسیدی شدن معده و کاهش اشتها مناسب است. میخک مناسب برای ...
5 نشانه بیماری قند
وضعیت سلامتی می تواند منجر به کوری، نارسایی کلیه ، سکته قلبی و سکته مغزی شود. با این حال ، هر دو بیماری و اثرات آن را می توان از طریق رژیم غذایی ، درمان و غربالگری منظم مدیریت کرد. هرچه زودتر مشکل را شناسایی کنید ، زودتر می توانید کاری در مورد آن انجام دهید. با توجه به این نکته ، در اینجا برخی از علائم دیابت ذکر شده است. کاهش وزن غیر قابل توضیح کاهش وزن ناگهانی می تواند ...
سبک زندگی غلط شیب بروز سرطان را تند کرد / میزان نمک مصرفی 88 درصد از مردم بیش از حد استاندارد
افزوده می شود، گفت: بر اساس آخرین اطلاعات ثبت شده در سال 95، در طول یک سال 2 هزار و 762 مورد جدید به آمار بیماران سرطانی افزوده شده است. کارشناس سرطان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا همدان با بیان اینکه شایع ترین سرطان ها در استان همدان مربوط به سرطان های پوست، معده، سینه و روده بزرگ است، ابراز کرد: 57 درصد از بیماران مبتلا به سرطان مربوط به مردان بوده و 43 درصد را نیز زنان تشکیل ...
یک میلیون و 250 هزار گیلانی تحت پوشش بیمه سلامت هستند
همواره خود را نوکر و خدمتگزار مردم بدانند. مدیرکل بیمه سلامت استان گیلان با اشاره به اهمیت سبک زندگی مناسب و نحوه تغذیه مردم ابراز داشت: علما 6 اصل ضروری برای جلوگیری از بیماری ها بیان کردند و ننوشیدن آب و نوشیدنی در وسط غذا یکی از آن 6 اصل است که امروز بسیاری از مردم به آن بی توجه هستند. وی به روی هم خوری و عوارض آن اشاره کرد و بیان داشت: برخی افراد یک وعده غذایی را در کنار ...
قرص برنج دوباره قربانی گرفت
ایست تنفسی ناشی از قرار گرفتن زیاد در معرض این گاز -که عوارض شدید تنفسی دارد- شد. او بیان کرد: با توجه به اینکه بیش ترین محصول خرما در شهرستان دشتستان به دست می آید، هر ساله بازرسان بهداشت محیط و کارشناس واحد مواد غذایی و بهداشتی اقدام به برگزاری کلاس های آموزشی جهت سم فروشی ها و عطاری ها می کنند و در چندین نوبت به صورت تیم های نظارتی از کارخانه ها، عطاری ها و همچنین سم فروشی ها بازرسی به ...
مردم به صورت مستقیم بیمه سلامت را نظارت کنند
آشامیدن آب می شود. مدیرکل بیمه سلامت استان گیلان با تأکید بر اینکه جویدن خوب غذا مانع پرخوری و درنتیجه عوارض ناشی از آن می شود، بیان کرد: خوردن انواع خوراکی در یک وعده نیز از دیگر عوامل بیماری زاست چراکه معده با این روی هم خوری دچار مشکل می شود. اکبری با انتقاد از پرخوری و دیر خوردن شام و خوابیدن بلافاصله بعد از غذا گفت: برای خوردن غذا کنار هم بنشینید چراکه آغازگر بسیاری از ...
فعالیت بدن در دوران عادت ماهیانه چگونه باید باشد؟
) پیسال می گوید در این مرحله میزان استروژن به بیشینه ی خود می رسد و منجر به افزایش هورمون لوتئینه کننده (ال اچ) در بدن می شود. این امر باعث آزاد شدن یک تخمک بالغ می گردد. در دوره ی تخمک گذاری چه بخوریم تنوع غذایی تان را بسیار بیشتر کنید و و سالادی خوش رنگ و رنگارنگ هم کنار آن بگذارید. در این دوره از ماه استروژن زیاد باعث افزایش انرژی و سرحالی بدن می شود و ...
دندان: از آناتومی تا بیماری ها و راهکارهای درمانی
.... اما احتمال پوسیدگی دندان در بعضی افراد بیش از سایرین است: افرادی که غذاها و نوشیدنی های ترش یا شیرین زیاد مصرف می کنند افرادی که اصرار چندانی به مسواک و نخ دندان ندارند افرادی که فلوراید کافی دریافت نمی کنند افرادی که دهان خشکی دارند افرادی که دچار پرخوری روانی یا بی اشتهایی هستند افرادی که مشکل رفلاکس معده دارند و اسید برگشتی از معده ی آن ها به مینای دندان آسیب می زند ...
3 آبان چطور در خانه لاغر و خوش اندام شویم؟
روش های رسیدن به تناسب اندام در خانه این خود شما هستید که باید جایی را برای ورزش کردن در برنامه روزانه تان خالی کنید حتی 15 دقیقه قبل از صرف صبحانه. آیا شما فکر می کنید برای رسیدن به تناسب اندام و اندام دلخواهتان باید حتما در یک باشگاه ورزشی ثبت نام کنید و انواع دستگاه های ورزشی گرانقیمت را خریداری کنید. بله این روش ها فقط به شما انگیزه بیرونی می دهند ولی اگر انگیزه و شوق درونی شما ...
همه آنچه باید در مورد ویتامین ب 12 بدانید!
مواد غذایی غنی از ویتامین ب 12، اسید معده ویتامین را از پروتئین هایی که به آن چسبیده، جدا می کند. سپس کوبالامین با پروتئین های معده ترکیب می شود تا جذب بدن گردد. بدن برخی از افراد مانند افرادی که از کم خونی پرنیسیوز رنج می برند، نمی تواند این پروتئین معده را تولید کند و به همین دلیل معمولاً با جذب ویتامین ب 12 به مشکل برخورد می کنند. با وجود آنکه کمبود کوبالامین در بدن به ندرت اتفاق می ...
8 نشانه در پاها که خبر از بیماری می دهند
، بیمار باید نزد جراح و متخصص مراجعه کند. 2- احساس گرمای زیاد در پاها احتمالا چه مشکلی وجود دارد: بیماری عصبی (کرختی) احساس گرمای زیاد در پاها نشانه بیماری های عصبی است. بیماری عصبی اصولا در نتیجه نقص در عملکرد عصب ها به وجود می آید و دلایل آن می تواند بیماری دیابت، کمبود ویتامین و عوارض جانبی داروهای مختلف است. در وهله اول باید ریشه این بیماری را بیابید. اگر دلیلی ...
"سرطان لوزالمعده" یا پانکراس چه علائمی دارد؟
سالگی تشخیص داده می شود پژوهش های زیادی نشان داده است که ترکیبی از سیگار کشیدن، ابتلای طولانی مدت به بیماری دیابت و رژیم غذایی نامناسب، خطر ابتلا به این سرطان را بیش از خطر هر یک از این عوامل به تن هایی افزایش می دهد. عوارض ابتلا به سرطان پانکراس هنگامی که سرطان لوزالمعده پیشرفت می کند، می تواند عوارض مانند موارد زیر را ایجاد کند: • کاهش وزن - تعدادی از عوامل ...
3 آبان خواص میوه های نارنجی پاییزی که از آن بی خبرید
... کاهش تمرکز: مصرف زالزالک سبب می شود که تمرکز بیشتری داشته باشید و حافظه تان بهتر شود چون این میوه با بهبود گردش خون اکسیژن بیشتری را به مغز می رساند. زالزالک منبعی غنی از ویتامین های A، B و C و برای تقویت قلب و معده بسیار مفید است. در واقع زالزالک حرکات نامنظم قلب را تنظیم می کند و دم کرده آن برای درمان بیماری های مزمن مناسب است. آنتی اکسیدانی بسیار قوی است و در تنظیم وزن، قند خون ...
برای داشتن زندگی سالم چه کاری باید انجام دهیم؟
چگونه می توانیم زندگی سالم داشته باشیم؟ شهرخوان ، متخصصان تغذیه معتقدند شروع کردن روز با نوشیدن آب خنک، مصرف آجیل و ورزش های کششی در حفظ سلامتی تاثیرگذار است . شیراگ سیی ، موسس مرکز مشاوره Battle of Bulges معتقد است که رعایت چند نکته کلیدی زیر برای بهره مند شدن از یک زندگی سالم و شاداب حیاتی است: نوشیدن آب خنک به صورت ناشتا و با معده خالی به افزایش سوخت و ساز بدن ...
نشاسته برای بدن چه خاصیتی دارد؟
سرطانی روده)، کاهش قند خون بعد از صرف غذا، افزایش حساسیت به انسولین و اثرات آن بر میکروبیوم، چربی خون و وزن بدن مورد توجه بوده است. میکروبیوم (Microbiome) به معنای کل زیست بوم میکروبی، تمامی ژن ها و توده سلولی میکروب ها با در نظر نگرفتن جنس و نوع آنها، مستقر در یک بخش مشخص را گویند. مثلاً به تمامی باکتری ها، قارچ ها و دیگر انواع میکروب هایی که به طور بومی در پوست انسان ...
مهم ترین علت چاقی چیست؟
...> هم چنین نباید هر چیزی که به دست تان رسید، بخورید، با این توجیه که بعدا در سالن ورزش آن را می سوزانید. یک بررسی نشان می دهد تیروئید موجب افزایش وزن می شود. کم غذا می خورید اما در وعده های زیاد (هر 2 یا 3 ساعت یک بار) ممکن است بدون اینکه خودتان بدانید، قند زیادی مصرف کنید. غذاهای فرآوری شده یا حتی ماست هم قند دارند. برچسب روی خوراکی ها را ...
مرگ تدریجی با استنشاق گاز متصاعد شده از قرص برنج+ تصاویر اختصاصی
عبارتند از فسفریک اسید ، فسفات ، که از طریق ریه رفع می گردند. مهندس قاسمیان پور در خصوص عوارض ناشی از مصرف قرص برنج یا فسفین تصریح کرد: استنشاق فسفین باعث ایجاد سردرد، گیجی، خستگی، سرفه همراه با خلط ( سبز رنگ )، اختلال در حرکت، صحبت کردن، تهوع و استفراغ، درد معده، اسهال، سردرد ... و به دنبال آن مرگ تدریجی می شود. کارشناس کنترل مواد غذایی شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتستان با ...
با مصرف روغن زیتون به جنگ با بیماری ها بروید
شهرخوان ، زیتون جزو گروه میوه ها و با طبیعت گرم و خشک است . از این رو در طب سنتی از مغز گردو، مغز بادام، سرکه، عسل و شیرینی های طبیعی به عنوان مصلحات آن نام برده شده است. دکتر مریم مقیمی، متخصص طب سنتی درباره این میوه پرخاصیت می گوید: بهترین نوع زیتون، نوع سبز و رسیده آن است که در آب و نمک پرورانده شده باشد. اگر زیتون را همراه غذا مصرف کنید، باعث تقویت معده تان می ...
دانستنی های پزشکی؛ گیاهی معجزه آسا که در فصل سرد بسیار مفید است کد خبر 12016 تاریخ خبر 1398/08/03
گل ماهور یا خرگوشک معمولا از گیاه خرگوشک برای درمان سرماخوردگی ، آنژین و برونشیت، و تسکین حالت های عصبی، اضطراب ، اختلالات ضربان قلب و ناراحتی های معده و همچنین درد مفاصل و بهبود زخم ها و سوختگی استفاده می کنند. همچنین این گیاه می تواند ناراحتی تنفسی مانند آسم ، سرفه های مزمن و ذات الریه را هم درمان کند و خلط آور است. علائم بیماری هایی مانند اسهال، بواسیر و عفونت مثانه را بهبود می دهد و با ...
عوارض جبران ناپذیر سریع لاغر شدن
به گزارش اقتصاد نیوز، معصومه مرادی متخصص تغذیه در گفت وگو با فارس اظهار داشت: برای کاهش وزن رژیم های مختلفی توسط افراد مختلف ارائه می شود و حتی شاهد ارائه رژیم های غذایی رایگان در فضای مجازی هستیم. وی گفت: اینکه آیا این رژیم ها درست هستند و با سبک زندگی ایرانی ها تطابق دارد یا خیر بسیار مهم است، برخی از این رژیم های غذایی عوارضی را برای افراد در پی خواهد داشت، این افراد در مواقعی در ...
عوارض خوابیدن با دهان باز را میدانید؟!
بهتر کمک کنند. این تمرینات که مختص نفس کشیدن هستند به شما کمک می کنند تا بتوانید از راه سوراخ های بینی تان نفس بکشید. برخی از بررسی ها نشان داده اند که افرادی که اضافه وزن دارند، از راه دهان نفس می کشند. با تلاش کردن برای کاهش وزن این شانس را نیز به خود می دهید تا بتوانید از راه بینی نفس بکشید. همچنین این ورزش ها برای سلامت عمومی بدن نیز، مفید هستند. از اسپری بینی استفاده کنید ...
21 سال برای زندگی نکردن محسن!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی هرمزبان به نقل از ایسنا، روزنامه شهروند نوشت: پول ناچیزی به ما دادند و گفتند بروید، این دیه بچه تان و پرونده را بستند. نه گفتند چه کسی شلیک کرد، نه گفتند چرا شلیک کرد. مگر پسر 16 ساله چه کار کرده بود؟ آن شب را نه محسن که حالا روی تخت بیمارستان افتاده و سرش روی بالش کج شده، از یاد برده، نه پدرش رحمت الله که 12 سال دنبال پرونده پزشکی و قضائی پسرش است و نه ...
اگر به دنبال رسیدن به شکم شش تکه هستید، بخوانید
...، از جمله چربی احشایی که اطراف اندام ها جمع می شود و با برخی عوارض سلامت پیوند خورده است، داشته باشد. اگر تاکنون تمرینات اینتروال با شدت بالا را انجام نداده اید می توانید با نسبت کار به استراحت 1 به 4 فعالیت خود را آغاز کنید. در همین راستا، 20 ثانیه فعالیت شدید که با 80 ثانیه ریکاوری فعال دنبال می شود را مد نظر قرار دهید. برای یک تمرین ورزشی 12 دقیقه ای بسیار کارآمد، این کار را هفت بار ...
جشن ازدواج متفاوت نخستین بانوی موتور سوار ایرانی +عکس
کنید؟ وزن کم، قدرت بدنی بالا و نیروی جوانی، 3 عنصری است که یک موتورسواری حرفه ای به آن ها نیاز دارد، اما من هر سه مورد را از دست داده ام. بعد از تولد فرزندم 10 کیلو اضافه وزن پیدا کردم و درحالی که همه قهرمانان حرفه ای در 30 سالگی با دنیای قهرمانی وداع می کنند من با 36 سال سن هنوز مسابقه می دهم. با این حال تا وقتی با سرعت بیشتری نسبت به رقبای بیست ساله مسابقه می دهم و اول می شوم، به فعالیتم ...
درمان های خانگی پرخوری عصبی
آماده است. حبوبات اگر به سلامتی و وزنتان اهمیت می دهید و می خواهید به صورت طبیعی وزن کم کنید، پس اضافه کردن حبوبات به رژیم غذایی روزانه تان را مدنظر قرار دهید. حبوبات یک منبع عالی از فیبر، روی، آهن، کلسیم، پروتئین و حاوی مقدار نسبتاً کمی چربی هستند. پختن حبوبات ساده است. فقط باید یک پیمانه حبوبات را با 4 پیمانه آب به مدت یک شب خیس کنید. آن را صاف کرده و آبکشی کنید و به سه ...
نکات مهم برای ماد ران بارد ار شاغل
از پشت و پهلو، از بروز بیش از حد د رد پشت جلوگیری می کنند . شکل ظاهری بارد اری به سمت عقب به د لیل وزن اضافی د ر جلوی بد ن است که همراه با کشش و تضعیف عضلات اصلی هسته ای که از ستون فقرات حمایت می کنند ، د ید ه می شود. 10- اگر شغل تان به گونه ای است که مد ت زمان طولانی باید سر پا بایستید کاملا صاف بایستید و مرتب پاهای تان را عوض کنید تا وزن تان روی یک پا نیفتد . 11 ...
نفخ غیرطبیعی چه هشدار هایی دارد؟
در ناحیه لگن شاید نشانه ای از ابتلا به سرطان تخمدان باشد. به خصوص اگر با علائم دیگری مثل احساس سیری زودرس در حین غذا خوردن و نیاز ناگھانی و مکرر به اجابت مزاج، ھمراه باشد. کاھش وزن: حدود یک درصد جمعیت به بیماری سلیاک مبتلا ھستند. در این بیماری خودایمنی، بدن به گلوتن موجود در مواد غذایی واکنش نشان داده و سطح روده فرد که باید به طور طبیعی، دارای پرز باشد، صاف می شود. رایج ترین علائم سلیاک ...
