با مصرف روغن زیتون به جنگ با بیماری ها بروید
سایر منابع:
سایر خبرها
تهدید مرگبار سیگار برای سلامتی
و افزایش فشار خون سبب بالا رفتن میزان کار قلب می شوند. دود سیگار همچنین دارای مونوکسید کربن یا CO است که در خون جای اکسیژن را می گیرد و باعث کمبود اکسیژن در قلب و سایر ارگان ها می شود. این اثرات در طولانی مدت ضایعات شدیدی در قلب و سیستم عروقی بر جا می گذارد. استعمال دخانیات احتمال ایجاد لخته در خون را زیاد می کند. در افراد سیگاری عبور خون از عروقی که به دلیل مصرف سیگار تنگ شده اند ...
چند راه ساده اما موثر برای کاهش خطر حمله قلبی
آغاز کنید. 2. در هفته چند بار یک تکه شکلات تلخ بخورید باور کنید یا نه، نتایج چندین مطالعه حاکی از آن است که شکلات تلخ ممکن است برای سلامت قلب مفید باشد. اثرات سودمند آن احتمالا به دلیل وجود مواد شیمیایی به نام فلاونوئیدها است که به منعطف ماندن عروق کمک می کنند. سایر ویژگی های این ماده دلچسب، کاهش احتمال ایجاد لخته در شریان ها و پیشگیری از افزایش کلسترول بد LDL، اکسیداسیون و ...
زندگی نامه حضرت امام حسن مجتبی (علیه السلام)
ناهماهنگی بیمناک بود. توطئه های معاویه و خیانت برخی از یاران امام حسن (ع) اگر خیانت برخی از یاران و لشکریان امام مجتبی (ع) نبود، معاویه هرگز فرصت پیدا نمی کرد که به اهداف شوم و ضد اسلامی خود برسد. چرا که این اقدامات نه تنها جلوی معاویه را نگرفت، بلکه او را در رسیدن به اهداف شومش تحریص کرد. امام حسن (ع) با وجود تمام این شرایط، تصمیم نهایی برای جنگ با معاویه را در سخنرانی خود در ...
انواع سوپ پاییزی که در این فصل سال می توانید درست کنید
... سوپ کدو حلوایی شاید آشناترین و قابل تصورترین سوپ در فصل پاییز باشد. این سوپ با کدو حلوایی برشته درست می شود. این سوپ در واقع جزو ساده ترین و کم موادترین سوپ ها و در عین حال یکی از زیباترین سوپ هاست. رنگ زیبای آن به واسطه وجود کاروتن فراوان موجود در کدو حلوایی است. یک سبزی بسیار مفید و مغذی که خوردن آن به افراد مبتلا به سرطان هم پیشنهاد می شود. چرا سوپ کدو حلوایی را دوست داریم ...
نبی مکرم اسلام جدای از خصوصیات معنوی و نورانیت و اتّصال به غیب،از لحاظ شخصیت بشری، یک انسان فوق العاده، ...
امیرالمؤمنین - تقریباً چهل سال مثل پدر و مادر، این انسان والا را مورد حمایت و کمک خود قرار دادند. نبی اکرم در چنین شرایطی دوران کودکی و نوجوانی خود را گذارند. خصال اخلاقی والا، شخصیت انسانیِ عزیز، صبر و تحمّل فراوان، آشنا با دردها و رنجهایی که ممکن است برای یک انسان در کودکی پیش بیاید، شخصیت در هم تنیده عظیم و عمیقی را در این کودک زمینه سازی کرد. در همان دوران کودکی، به اختیار و انتخاب خود ...
کدام ظروف پخت و پز باعث ابتلا به آلزایمر می شوند؟
، حبوبات یا کلم ترکیب می شود. رزماری خواص ضد التهابی دارد و باعث کاهش استرس اکسیداتیو، کاهش خطر سرطان و پیشگیری از ابتلا به سندرم متابولیک می شود . میخک غنی از آنتی اکسیدان آنتوسیانین و کوئرستین به علاوه یک ترکیب فعال به نام اوژنول است و همچنین منبع عالی از منیزیم و منبع خوب از اسید چرب امگا 3 ، ویتامین های ث و کا، فیبر و کلسیم و منیزیم محسوب می شود. همچنین این ادویه یک ضدعفونی کننده طبیعی ...
خواص شگفت انگیز میوه پاییزی کم کالری برای سلامتی
. آن ها فیبر محلول زیادی دارند که به کاهش کلسترول کمک می کنند. هم چنین حاوی پلی فنول هستند که به کاهش فشار خون و خطر سکته ارتباط دارد. خاصیت ضد سرطانی آنتی اکسیدان، ترکیبات پلی فنولیک، و ویتامین C فراوان موجود در سیب، باعث خنثی کردن رادیکال های آزاد در بدن می شود، که از عوامل اصلی ایجاد سرطان و پیری به شمار می آیند. خطر ابتلا به بیشتر سرطان های دستگاه گوارش از جمله سرطان کولون ...
13 خاصیت نارنگی که سلامتی شما را تضمین می کند
وقتی میزان آن ها از حد بگذرد، می توانند باعث وارد آمدن آسیب به بدن شوند. ویتامین C موجود در نارنگی ممکن است بتواند با آنتی اکسیدان هایی که در خود دارد به پاکسازی خون از این رادیکال های آزاد و بهبود گردش خون به سمت قلب و به بیرون از آن کمک کند. آنتی اکسیدان های فراوان موجود در این میوه به جلوگیری از اکسایش کلسترول های LDL هم کمک می کنند و به این ترتیب ریسک ابتلا به مشکلات قلبی را به میزان چشمگیری ...
چرا نبوت با حضرت محمد(ص) به پایان رسید؟
گرنه هوی و هوس. و چون گفته های نبی اکرم حقّ است پس آنچه را که در مسائل ارشادی و جهان بینی و هدایت بیان می دارد وحی است، بحث در باره جزئیّات دنیایی نیست و این جمله، ناظر به مدعای اوّل، یعنی وحی بودن همه گفته های دینی آن حضرت است. پس پیامبر گرامی هر چه را یافت به شما گفت و هر چه به شما گفت وحی بود، او هم در اثبات، معصوم است و هم در سلب، منتها افراد باید در پرتو ارتقای فکری، آنها را دریافت ...
زندگی و احوال امام حسن (ع) از تولد تا شهادت
.... تلاش در این نوشته بر آن است تا متنی درخور و مقبول اهل نظر، با استناد به مدارک و منابع معتبر و مستندات متنوع تهیه شود؛ اما هیهات که این نوشته و امثال آن، شایسته آن باشد که بتواند غبار غربت از جمال مظلومیت ثمره قلب علی و فاطمه برگیرد و برقع از جمال نورانی صورت و سیرت او برافکند! ازاین رو، طبیعی می نماید که این نوشته در حد خرده بضاعت و توان این نویسنده مانند بسیاری از نوشته ها، خالی از ...
برای داشتن پوستی سالم و درخشان از این روغن استفاده کنید
طبیعی فقط از دو جزء استفاده می کند: روغن و سرکه. این محلول را بر روی پوستی که آفتاب سوخته شده بمالید. اگر چه ممکن است به نظر برسد که سرکه پوست شما را می سوزاند، اما در واقع خواص ضد التهابی موجود در سرکه مخلوط با روغن به التیام آفتاب سوختگیپوست شما کمک می کند. وکس یا جرم گوش را پاک کنید همه ما جرم گوش داریم. در حالی که روش های مختلفی برای پاک کردن جرم از گوش های ما ...
8 خوراکی چربی سوز که شما را لاغر می کند
مواد غذایی عالی برای چربی سوزی می باشد. 5- گردو و بادام، راز چربی سوزی با چربی های خوب نتایج پژوهش های فراوانی حاکی از آن هستند که آجیل یکی از بهترین مبارزان با بیماری در بخش مواد غذایی هستند (البته تا زمانی که باعث افزایش وزن نشوند) و همچنین به عنوان یکی از غذا های چربی سوزی شناخته می شوند که باید به رژیم غذایی فرد اضافه شوند. این مواد غذایی علاوه بر دارا بودن فیبر، پروتئین ...
خواص آویشن و تأثیرات آن در سلامت انسان
... برطبق داده های پایگاه ملی دپارتمان کشاورزی ایالات متحده، صد گرم آویشن تازه دست کم حاوی 17.45 میلی گرم آهن است؛ یعنی تقریباً حدود بیست درصد از نیاز روزانه شما به این عنصر حیاتی را تأمین می کند. وجود ترکیبی قوی از آنتی اکسیدان های ارزشمند به همراه مواد معدنی و ویتامین های موجود در آویشن باعث شده است که تأثیرات مصرف این گیاه روی قلب هرچند کوچک اما مؤثر باشد. با این وجود عناصری ...
متن کامل مناظره ای با موضوع لباس روحانیت
و ملا بنشینند و یک متن ساده تر و بهتر و کارآمدتر تدوین کنند، این خیلی هم خوب است. اما این کار مرد عمل و اهل فن می خواهد، طرح این موضوع باعث می شود که طلبه بگوید که حالا که اینگونه است، اصلا من نمی خوانم، او فکر نمی کند که اگر نتوانسته است به صد برسد، به هفتاد اکتفاء کند، به شصت اکتفاء کند، فعلا شرایط موجود اینگونه است، بعدا باید اصلاح شود. هم مصلح آن باید صالح باشد، هم منتقد آن باید اهل فن باشد ...
رسالت نبوی؛ نهادینه ساختن اخلاق و کرامت انسانی
را لازمه زندگی فردی می داند امّا پایبندی حاکم را به آن خطرناک می شمارد و می گوید: هر که بخواهد در همه حال پرهیزکار باشد در میان این همه ناپرهیزکاری، سرنوشتی جز ناکامی نخواهد داشت از اینرو شهریاری که بخواهد شهریاری را از کف ندهد می بایست شیوه های ناپرهیزکاری را بیاموزد و هر جا که نیاز باشد به کار بندد. وی درکتاب شهریار می نویسد: پس برای فرمانروا، داشتن صفات خوب چندان مهم نیست. مهم ...
چند راه ساده اما موثر برای کاهش خطر حمله قلبی
زردچوبه یا زنجبیل طبخ کنید این مواد خواص ضد التهابی دارند و التهاب نقش اصلی در ارتباط با بیماری های قلبی بازی می کند. 20. هر موقع احساس اضطرار کردید به دستشویی بروید پژوهش ها در دانشگاه تایوان نشان داد که مثانه پر سبب می شود تا ضربان قلب شما افزایش پیدا کند و فشار بیشتری بر روی عروق کرونر ایجاد شود و موجب تحریک آنها برای انقباض شود که می تواند باعث حمله قلبی در افراد ...
عوامل موثر در تخمک گذاری
استرس چگونه تخمک را قوی کنیم؟ جریان خون غنی از اکسیژن به تخمدان ها برای سلامتی تخمک ها ضروری است. جریان خون می تواند از طریق عدم تحرک و ورزش و کم آبی کاهش یابد. برای افزایش جریان خون به تخمدان ها و تقویت تخمک ها، این پیشنهادات را دنبال کنید: نوشیدن حداقل 8 لیوان آب خالص در هر روز. مصرف مایعات فراوان می تواند باعث گردش خون مناسب در بدن شود. بهتر است آب خالص مصرف کرده و نوشیدنی های ...
روغنی که بیماری های قلبی را به زانو در می آورد/ یبوست را چگونه درمان کنیم؟
بیماری های قلبی کمک کند. مواد ضد التهاب بخش مهمی از سیستم ایمنی بدن محسوب می شوند. با این حال، التهاب بیش از حد می تواند موجب بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و دیابت هم شود. روغن ماهی سالمون ممکن است تری گلیسیرید را کاهش دهد و سطح کلسترول را بهبود بخشد. تری گلیسرید نوعی چربی است که در خون وجود دارد. افزایش سطح تری گلیسیرید در خون یکی از عوامل خطرساز برای ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی خواهد بود. از طرفی کلسترول HDL که اغلب به عنوان کلسترول خوب شناخته می شود، اثر محافظتی بر روی سلامت قلب دارد. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
مسمومیت 22 نفر و فوت 4 نفر در دشتستان بر اثر قرص برنج
نقاط مختلف کشور مورد استفاده قرار می گیرد. برداشت محصول نخیلات استان بوشهر در روزهای اخیر پایان یافته است و برخی از کشاورزان و فعالان حوزه خرما، محصول خرما را در منازل و انبارها ذخیره کرده اند و برای نگهداری از خرما در مقابل آفات از قرص برنج استفاده می کنند. قرص برنج طی روزهای اخیر باعث بروز خطرات جدی برای مردم دشتستان شده است و بر اثر آن تاکنون 22 مورد مسمویت گزارش شده و چهار ...
اساتید دانشگاه هم می پرسند در سوریه به دنبال چه هستیم
.... همین کلمه نوین را دست کم نگیرید در تمدن نوین اسلامی یعنی فلش شما رو به فردا است. احیای مجد عثمانی، یعنی من در بهترین شرایط می شوم گذشته خودم. وی افزود: دیگر این است که اردوغان و جریان ترکیه در بحث های تمدنی یک ظرفیت بهتر از ما دارد و آن ظرفیت دیوانی است. این ها 600 سال، در دوره عثمانی قلب سیاسی جهان اسلام بودند. در این 600 سال تعاملات دیوانی را خوب یاد گرفتند. البته ایران در این ...
حجت الاسلام و المسلمین زمانی: نهادهای بین المللی دینی ظرفیت بسیاری برای تعامل با حوزه علمیه دارند/نقاط ...
ساله در قرن پنجم و ششم بین مسلمانان و مسیحیان را بررسی کرده و نتیجه گرفته مسیحیان مقصّر بودند. کتاب دیگری در اثبات پیشرفت اسلام به خاطر فرهنگ و اندیشه اسلامی دارد در رد شبهه پیشرفت اسلام با شمشیر و کتابهای دیگر. من در آنجا شروع به ارتباط گیری با دانشمندان علمای مسیحی قبطی کردم تا از آثار خوب آنان استفاده کنیم. من دیدارهایی با ایشان داشتم که یکی از برکات آن، اطلاع و بهره گیری از تالیفات ارزشمند ...
هشدار درباره کاهش سن سکته مغزی درایران
، می گوید: در 80 درصد موارد علت سکته مغزی نرسیدن خون به مغز است و یکی از دلایل شایع نرسیدن خون به مغز نیز بیماری های قلبی عروقی است. به همین دلیل بررسی های قلبی و عروقی بر روی بیمارانی که دچار سکته مغزی می شوند، انجام می شود. شایع ترین نوع بیماری های قلبی عروقی آریتمی قلبی (نامنظم بودن ضربان قلب، است) که باعث ایجاد لخته خون در قلب می شود و لخته هم ممکن است از طریق عروق گردن به مغز برسد و باعث ...
آیا آمریکا سوریه را به روسیه تسلیم می کند؟
هم رفته باشند - بازتاب عمومی ندارد، چونکه آنها داوطلبانه به جنگ رفتنند و خیلی خوب می دانستند که کجا و چرا می روند، واین انتخاب خودشان بوده است. عملیات های نظامی در سوریه تا حدی به "مانورهای نظامی" با شکوهی تبدیل شده اند، که در عمل امکان آزمایش انواع جدید سلاح ها را باعث می شوند و تعامل انواع مختلف نیروهای مسلح و شاخه های نظامی را فراهم می کنند. به همین خاطر، فرماندهی روسیه ...
قرص روغن ماهی چیست؟ + عوارض، موارد مصرف و تداخل دارویی
... قرص روغن ماهی نه تنها چاق کننده نیست؛ بلکه باعث کاهش وزن می شود. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در این قرص با چربی ها مبارزه کرده و باعث آب شدن چربی دور کمر و نسبت دور کمر به لگن فرد می شوند؛ بنابراین مصرف این روغن در کنار تمرین های ورزشی خود یکی از راه های لاغر شدن است. اقدامات احتیاطی پیش از مصرف قرص روغن ماهی اگر به ماهی یا دانه ی سویا حساسیت دارید، از روغن ماهی استفاده ...
رفتار امام رضا(ع) الگوی کار رسانه ای است
ها در این 40 سال بعد از پیروزی انقلاب کمتر استفاده کردیم. البته دشمن هم فهمیده است، دشمن هم سعی کرد اجازه ندهد صدای انقلاب به دنیا برسد. وقتی رژیم طاغوت سقوط کرد و ایران پایگاه بزرگ ضد استکبار و استعمار و پایگاه مقاومت شد، آنها ضرر کردند و به دست خود آسیب به اهداف خود وارد کردند. لذا با ابزارهای مختلف رسانه ای خواستند انقلاب ما را مشوه جلوه دهند و اجازه ندهند در ممالک دیگر تاثیر گذاری داشته باشد ...
عشق و سراب
خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)؛ نصرالله حدادی طی سال های 1394 و 1395، در عصر کتاب و کتابت، دو بانوی فرهیخته و تأثیرگذار از میان خیل نه چندان زیاد دوستداران کتاب، رخ در نقاب خاک کشیدند و جای آنها، برای همیشه خالی است و یاد و خاطره آنان، همواره باقی خواهد ماند. زنده یادان سیده توران میرهادی و پوران دخت سلطانی. توران میرهادی را در حالی در هجدهمین روز از آبان 1395، در سن 89 سالگی از دست دادیم ...
بهترین غذاهایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند
سبز را عاملی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان می دانند، چرا که میزان آنتی اکسیدان های موجود در آن 100 برابر تاثیرگذارتر از ویتامین C و 25 برابر تاثیرگذارتر از ویتامین E است. (توجه کنیم که ویتامین C و E به عنوان دو آنتی اکسیدان مهم مطرح هستند) دلیل اصلی ضد پیری بودن چای سبز وجود میزان قابل توجهی آنتی اکسیدان به ویژه آنتی اکسیدان های موثر در حفظ شادابی و جوانی موجود در چای سبز است. آنتی ...
از نگاه مخاطبان رادیوهای برون مرزی عظمت راهپیمایی باشکوه اربعین حسینی، توطئه های آمریکا و هم پیمانانش را ...
دشمنان اسلام و اهل بیت (ع) و دوستداران خاندان نبوت(ص) را در ضربه زدن و بی اعتبار کردن راهپیمایی امسال با شکست مواجه نمود و این اراده برتر پروردگار متعال است که خواهان ادامه یافتن این راهپیمایی چند میلیونی است. علیرغم دسیسه چینی و کینه توزی های دشمنان اهل بیت پیامبر (ص ) و خاندان مطهرش که بی شک نخواهند توانست در برابر اراده و قدرت خداوند قادر و متعال ایستادگی و مقاومت نمایند. سعید فارس ...
چیستی، چرایی و چگونگی حفظ عمومی قرآن
، ضرورت توجه بیش تر و عمیق تر به این موضوع را اثبات می کند. لذا بهتر است در تعریف حفظ قرآن، به این نکته نیز پرداخته شود. حفظ عمومی (یا اجمالی، یا مقدماتی و یا نسبی) درجه ای از حفظ قرآن است که در آن حافظ قرآن ضمن تسلط نسبی بر آیات و سوره های خاص، با مفهوم اجمالی برخی از آیات آشناست و از آن در فرایند تفکر و عمل بهره می گیرد. به صورت خلاصه می توان گفت : حفظ عمومی قرآن = حفظ حروف ...
نسخه خوراکی برای افسردگی!
از منابع مختلف حیوانی و گیاهی هدف گذاری کرده و اطمینان حاصل کنید که پروتئین های حیوانی از منابع بدون چربی مانند ماهی، ماکیان، تخم مرغ، و لبنیات کم چرب تامین می شود. همچنین، دریافت ویتامین B12 به میزان کافی برای افرادی که رژیم های غذایی گیاهخواری و وگان را دنبال می کنند می تواند چالش برانگیز باشد. محصولات غلات کامل می تواند جایگزینی خوب برای این افراد باشد، اما ویتامین موجود در آنها ممکن است به ...