خانه
پوکی استخوان، بیماری خاموش
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای درمان آرتروز چه غذایی مصرف کنیم؟
ثابت شده است که سویا در کاهش التهاب مفاصل بسیار موثر است . از سوی دیگر این دسته افراد باید مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان بالا را در رژیم غذایی خود بگنجانند و در مقابل از مصرف غذاهای چرب، سرخ کردنی ها، شکر و نمک پرهیز کنند. شهرخوان ، با از بین رفتن غضروف ها استخوان ها به هم نزدیک و بر هم ساییده می شوند که حاصل آن، احساس درد شدید و ناتوان کننده است که بیشتر در ناحیه زانو، کمر و ...
روایت جهانی زیارت برای صلح در اتریش؛ از کربلا تا سانتیاگو
استخوان های یاکوب مقدس را از بیت المقدس به اسپانیا آوردند و در این مکان خاک کردند. راه سنت جیمز شبکه ای از مسیرهای زیارتی در اروپا است که همه به شهر اسپانیایی سانتیاگو دکامپوستلا منتهی می شود. رییس موسسه راه یاکوب اضافه کرد: در این راه ما یاد می گیریم با هم دوست شویم و به همدیگر کمک کنیم. همدیگر را با خوراک و نوشیدنی مهمان کنیم و اگر پایی زخم شد روی آن چسبی بچسبانیم. یعنی یاد می گیریم به ...
فواید پیاده روی برای حفظ سلامت بدن و تناسب اندام
پیاده روی کردن یکی از روش های عالی برای بهبود یا حفظ سلامت کلی بدن هست. فقط 30 دقیقه پیاده روی در طول روز میتونه باعث تقویت قلب و عروق بشه، امادگی جسمانی و استخوان های شما رو تقویت کنه، چربی های اضافی بدن رو بسوزونه و قدرت و استقامت ماهیچه های بدن رو تقویت کنه. علاوه بر این پیاده روی منظم و مرتب تاثیر خیلی خوبی در کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت ، پوکی استخوان و برخی از سرطان ها ...
خواص جو؛ 19 فایده شگفت آور جو برای سلامت جسم و ذهن
تواند به کاهش علائم روماتیسم مفصلی کمک کند. مس، رادیکال های آزاد را خنثی و به بازسازی سلول ها کمک می کند. وجود مس برای اتصال عرضی کلاژن و الاستین ضروری است که موجب انعطاف استخوان ها و مفاصل می شوند. 12. کمک به رشد و ترمیم بافت های بدن جو همچنین سرشار از فسفر است که به بازسازی سلول ها و تشکیل استخوان ها کمک می کند. فسفر نقشی مهم در سلامت غشا های سلولی و سلامت دستگاه عصبی ایفا می کند. ...
مواد غذایی که فرزند شما را قد بلند می کند
. پروتئین برای رشد مناسب قد، بدن به پروتئین نیاز دارید. اسید های آمینه پروتئین در بدن نقش کلیدی در تشکیل بافت های بدن مانند اندام ها، ماهیچه و استخوان دارند. اخیرا مشخص شده است که گوشت گاو حاوی است L-orthinine از اسید آمینه های پروتئینی است که به حفظ سلامت سلول ها و بدن کمک می کند. مصرف گوشت گاو تغذیه شده با چمن، مرغ و تخم مرغ غنی شده با اسید های چرب امگا 3 می تواند به بدن در ...
کمک های اولیه هنگام حملات تشنجی را بشناسید
خوردش ندهید. _ از سیلی زدن، آب پاشیدن، تنفس دهان به دهان و فشار به قفسه سینه بیمار خودداری کنید. _ سعی نکنید جلوی حرکات غیر ارادی بیمار را بگیرید؛ چون ممکن است باعث شکسته شدن استخوان های اندام ها شود. _ پس از اتمام حمله، بیمار نیاز به استراحت دارد پس تا زمانی که کنار بیمار هستید سعی نکنید او را از خواب بیدار کنید. ...
میانسالی، آغاز دوران افسردگی یا ناامیدی؟ ریحانه عابدنیا
ضخیم کرده و باعث تشکیل لخته خون می شود. پوکی استخوان بیشتر در میان قشر زنان شایع است تا در بین مردان و علت آن کاهش استروژن در یائسگی است، عوامل ابتلا به پوکی استخوان از جمله کمبود کلسیم، عدم فعالیت بدنی، لاغری مفرط و کوچکی جثه، وراثت، مصرف سیگار، قلیان، الکل و کافئین است. افرادی که عمر خود را صرف رسیدن به آرزوها می کنندکمتر از سایرین به بحران میانسالی دچار می شوند و پا به سن گذاشتن برای ...
بیماری سیفلیس چیست؟
تزریق پنی سیلین می تواند بیماری سیفلیس را در مراحل اولیه خود درمان کند و فرد را از این آسیب های بالقوه محافظت کند سیفلیس از بیماری های آمیزشی است که معمولاً از طریق برقراری ارتباط جنسی منتقل می شود. عامل این بیماری باکتری ترپونما پالیدوم است. این باکتری میکروارگانیسم ظریف و مارپیچی است که قادر است به نواحی مختلف بدن از جمله قلب، استخوان و دستگاه گوارش حمله کرده و آنها را دچار آسیب کند ...
پشت پرده 5 تصمیم مشکوک برای تسهیل ضوابط بهداشتی واردات گوشت/سلامت مردم در معرض تهدید؟
مقررات بهداشتی حیوانات خاکزی سازمان بهداشت جهانی دام (OIE)، واردات گوشت گوساله تازه بی استخوان (به استثنای گوشت جدا شده به روش مکانیکی)، با توجه به اینکه یک کالای امن محسوب می گردد، نمی بایست توسط مقامات بهداشت کشور مقصد براساس طبقه بندی کشور صادر کننده از نظر بیماری جنون گاوی محدود گردد. اضافه می نماید، مطابق با بخش پنجم مقررات بهداشتی حیوانات خاکزی (اقدامات تجاری، روش های واردات و ...
6 آبان سلامت زنان در گرو مصرف کامل منیزیم (قسمت اول)
پذیری و اختلالات ریتم قلب به وجود بیاید . وقتی کمبود منیزیم شد ت بیشتری پید ا کند ، می تواند روی مواد د یگر بد ن تاثیر بگذارد ، مثلا کلسیم و پتاسیم خون کاهش پید ا می کند و د ر نتیجه اختلالات ریتم قلب تشد ید می شود . تشخیص کمبود منیزیم قسمت عمد ه منیزیم بد ن د ر اسکلت و استخوان ها (50 تا 60 د رصد ) و حد ود 20 تا 30 د رصد د ر عضلات است و همان طور که قبلا گفته شد ...
کودکان سندرم هارلر، بیشتر آن ها را بشناسید
امید به زندگی تقریبا 5 سال است. ناهنجاری های کلی شامل بزرگ شدن کبد ، طحال ، بدریختی استخوان ، زبان بزرگ ، پیشانی برجسته ، بینی تخت ، خشکی مفاصل می باشند. بیشتر این کودکان دچار سرماخوردگی دایمی و عفونت های دستگاه تنفسی و گوش می شوند. همچنین گلوکوم ( آب سیاه ) و هیدورسفالی در آنها تدریجا شکل می گیرد .در این سندرم ذخیره ای ، علاوه بر بدریختی های استخوانی که شامل کوتاهی ، پهنی ، یا موج ...
علائم تخمک گذاری در زنان، اهمیت و ضرورت دانستن آن
.... این یک روند طبیعی است. زمانی که به تخمک گذاری خود نزدیک می شوید نه تنها تمایل بیشتری برای داشتن رابطه جنسی دارید بلکه ناخودآگاه رفتارهایتان هم جذاب تر می شوند و با جذابیت بیشتری تمام حرکاتتان را انجام می دهید. حتی ممکن است احساس کنید استخوان های صورتتان نمایان تر شده و زیباتر به نظر می رسید که البته این احساس درست است. درد در ناحیه پایین شکم نزدیک به 20% از خانم ها تخمک گذاری و ...
حسرت 56 ساله حضور در المپیک برای ورزشی که 63 مدال دارد/ از هزینه های گزاف برای فوتبال تا بی توجهی به ...
. ثبت نام فرزندان در کلاس های ژیمناستیک می تواند آن ها را از چاقی و کم تحرکی نجات دهد. مطالعات دانشمندان نشان می دهد ثبت نام خردسالان در ژیمناستیک قبل از بلوغ می تواند به آن ها در ایجاد ساختار قوی تر استخوان کمک کند و بعدها از بروز پوکی استخوان در زندگی و بزرگسالی جلوگیری کند. کارشناس خبره ژیمناستیک افزود: این ورزش استرس زیادی به استخوان ها و مفاصل بدن وارد می کند و باعث سفت شدن آن ها می ...
هرآنچه از تومور مغزی باید بدانیم
گسترش نمی یابند. تومورهای خوش خیم هم ممکن است منجر به مشکلات جدی شوند. علت خطرساز شدن تومورهای مغزی این است که جمجمه یک فضای محدود و بسته از جنس استخوان ضخیم است و به همین علت هر چیزی که درون جمجمه یا خارج از بافت مغز رشد کند فضای زیادی را اشغال کرده و به نقاط حساس مغز فشار وارد می کند. به همین علت در مورد تومورهای مغزی تنها به نوع آن ها توجه نمی شود، بلکه محل شکل گیری تومور هم دارای ...
کشف گور باستانی در گیلان
به گزارش خزرآنلاین، مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری گیلان امروز گفت: بقایای این گور باستانی هنگام خاکبرداری برای اجرای طرح گاز رسانی در روستای موسی کلایه املش پیدا شد. شهرود امیرانتخابی افزود: در این گور 2 سرنیزه مفرغی، قطعات سفال و استخوان از هم کشف شد. وی با اعلام اینکه طرح گاز رسانی به روستا های ییلاقی یکی از طرح های زیرساختی و مهم استان است که با نظارت کارشناسان باستان ...
این غذاها ویتامین K را در بدنتان تنظیم می کنند
گیل خبر/ ویتامین ها از جمله فاکتور های اساسی در حفظ سلامت بدن هستند و هرکدام از انواع ویتامین ها نقشی در بدن ایفا می کنند ویتامین K یکی از این ویتامین ها است که تأثیر بسزایی در انعقاد خون دارد البته این ویتامین کارکرد های مهم دیگری هم داشته که در ادامه آن را بررسی می کنیم. استخوان و گردش خون ویتامین K ماده مغذی ضروری است که به انعقاد خون و رشد استخوان ها کمک می کند همچنین از ...
غذای مقوی کودکان، معرفی بهترین ها
. همچنین مصرف مغزها در وعده صبحانه، انرژی فرزندتان را به درستی تامین می کند. 5- شیر سوخت مورد نیاز مغز و بدن از طریق پروتئین و کلسیم موجود در شیر تامین می شود. پروتئین موجب ساخت سلول ها و بافت های مغز می شود. همچنین کلسیم موجود در شیر، باعث استحکام استخوان ها و دندان های کودک می شود. 6- گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است. این ماده از بدن در برابر سرطان مراقبت می کند. می ...
دانستنی هایی درباره رشد مو
عواملی که بر رشد مو تاثیرگذار هستند می توان به ژنتیک، سن، سلامت و بارداری اشاره کرد. مغز استخوان، که ماده نرم درون استخوان هاست، تنها بخش از بدن است که سریع تر از مو رشد می کند. لب ها، کف دست ها، و کف پاها تنها بخش هایی از بدن هستند که مو روی آنها رشد نمی کند. هدف اصلی رشد مو محافظت از بدن و گرم نگه داشتن آن است. در ادامه اطلاعات بیشتری درباره رشد مو و عوامل مختلفی که ...
آیا مقصود قرآن از تعبیر به علقه ، زمان تعیین جنسیت جنین است؟ و آیا جنین از لخته های خون حیض ساخته می ...
جنین در مرحله ای خاص ندارد و فقط مراحل تکوین و خلقت جنین را مورد بررسی قرار داده است. ضمناً در هیچ آیه ای گفته نشده است که جنین از خون حیض تشکیل می شود، بلکه خلقت اولیه جنین را از نطفه دانسته و اشاره می کند که پس از مدتی نطفه تبدیل به علقه و بعد تبدیل به مضغه می شود و در مراحل بعد، استخوان تشکیل می شود و سپس آن استخوان با گوشت پوشانده می شود. پاسخ تفصیلی این سؤال از دو بخش تشکیل شده ...
علائم پایین بودن سطح استروژن چیست؟
... شروع تغییرات در بافت سینه حین نوجوانی و بارداری. کمک به تنظیم سیکل های قاعدگی. تنظیم وزن بدن با کمک به کنترل سوخت و سازِ دخیل در رشد و تکامل بافت استخوانی سالم (پیشگیری از پوکی استخوان با افزایش جذب و نگهداری کلسیم) نقش داشتن در سلامت فعالیت قلب و عروق (طبق اعلام انجمن قلب آمریکا) علت های پایین بودن سطح استروژن عوارض زیادی وجود دارند که می توانند سبب افت سطح ...
دانستنی هایی درباره رشد مو
به گزارش بهداشت نیوز : به طور میانگین مو رشدی بین 0.5 تا 1.7 سانتیمتر در ماه دارد. این یک برآورد است، اما بسیاری از عوامل مختلف بر سرعت رشد مو تاثیرگذار هستند. به عنوان مثال، مردان ممکن است از رشد موی سریع تری نسبت به زنان برخوردار باشند. از دیگر عواملی که بر رشد مو تاثیرگذار هستند می توان به ژنتیک، سن، سلامت و بارداری اشاره کرد. مغز استخوان، که ماده نرم درون استخوان هاست ...
کمبود ویتامین چه هشدارهایی برای بدن دارد
...، کمک به حفظ سیستم ایمنی بدن و استحکام بخشیدن به استخوان بندی لازم است. منابع خوب منیزیم عبارتند از دانه کدو تنبل، موز، آووکادو . یبوست: کمبود فیبر در رژیم غذایی از علل اصلی ابتلا به این عارضه است. بزرگسالان مرد روزانه باید 38 گرم فیبر مصرف کنند و این میزان در زنان 25 گرم است. منیزیم نیز به حرکات روده کمک می کند و فقر آن منجر به یبوست می شود. انتخاب های خوب حاوی فیبر عبارتند از عدس، بروکلی و سیب. ...
مجلس انقلابی نقطه پایان حاکمیت لیبرالیسم، تکنوکراتیسم و سرمایه داریسم
، انحصار و امتیازهای اهدا شده به افراد خودی در گروه ها، احزاب و جریانهای سیاسی منجر به ایجاد شکاف های گسترده درآمدی، فاصله طبقاتی میان حلقه قدرت و ثروت با دیگر طبقات جامعه بویژه اقشار آسیب پذیر، محروم و فقیر شهری و روستایی و عشایری گردیده است. این شکاف اکنون به حدی گسترش یافته است که کارد را به استخوان طبقات فرودست جامعه رسانیده و عدم توجه مدیران بی کفایت و سالمند به مانعی بزرگ جهت خلق ...
دستبند اسرارآمیزی که 40هزار سال پیش ساخته شده!
، دانسمندان یک تکه استخوان انگشت یک دختر از گونه دنیسووا را کشف کردند. آنالیز DNA نشان داد که این دختر 7 یا 8 ساله بوده است. همچنین در سال 2000، دو دندان از یک فرد جوان متعلق به همین گونه کشف شد. درمورد خصوصیات بدنی دنیسووا ها اطلاعات زیادی در دست نیست. تا کنون فقط یک استخوان انگشت پا، یک استخوان انگشت دست و دو دندان کشف شده است. با وجود اینکه آن ها یک گونه باستانی هستند که تصور می شود کاملا پیشرفته بوده باشند. اگر این دستبند توسط آن ها ساخته شده باشد، قطعا دانسته های ما از آن ها دچار چالش می شود. منبع: unbelievable-facts ...
تن زخمی خرس های قهوه ای از سنگ باران باورهای غلط
. باورهای غیر علمی مثل التیام درد مفاصل و درد استخوان با استفاده از چربی خرس و خاصیت دارویی زبان، صفرا و گوشت، خرس ها را به کام مرگ کشانده است. از سویی دیگر، متاسفانه خرس ها در بین روستاییان حیوانات چندان محبوبی نیستند و آن ها از روی نا آگاهی در مواجهه با خرس ها، راهی جز کشتن آن پیدا نمی کنند. اما باید بدانیم که وجود خرس ها در اکوسیستم جنگل بسیار حیاتی است، آن ها نه تنها با خوردن ...
جای محمد(ص) هیچگاه خالی نیست
وجود این که حتی یک بار هم روی ماهت را به چشم ندیدم و لبخند دوست داشتنی ات را ننوشیدم؛ اما شیره ی جانم و بند بند استخوان هایم تو را می شناسند و عاشقانه تو را می خوانند و شیفته ی تواند. محمدم! من امروز خیلی خوشبختم که پس از مشغولیت ها و روز مرّه گی های بسیار، فرصتی دست داد تا در کنجی بنشینم و این خطوط را برای تو بنویسم. ای محترم ترین، ای رفیق دلنشین، چه قدر خوب می ...
بیماری کشنده ای که تنها با ترک سیگار قابل پیشگیری است
و یا تب پدیدار می شوند و در صورت متاستاز به استخوان، درد استخوانی (بیشتر در ناحیه شانه، بازو و دست) بروز می نماید. سردرد هم ممکن است به علائم اضافه گردد که می تواند نشانه ای از متاستاز به مغز باشد. بیمار همچنین ممکن است به عفونت های دستگاه تنفسی مانند برونشیت یا ذات الریه دچار گردد. پیشگیری از سرطان ریه بیشتر موارد سرطان ریه با پرهیز از دود سیگار و سایر مواد سرطانزا قابل پیشگیری ...
یکی از نشانه های اولیه بیماری کلیوی را بشناسید
پروتئینوری یا دفع پروتئین از ادرار گفته می شود. این موضوع یکی از نشانه های بیماری کلیوی است که معمولا برای بیماران اتفاق خواهد افتاد. پروتئین ها یکی از اجزاء اصلی تمامی اعضای بدن ما هستند، زیرا پروتئین در ماهیچه ها، استخوان ها، مو ها و ناخن ها وجود دارند. پروتئین هایی که در خون ما هستند هم کار های مهمی انجام می دهند. آن ها ما را از عفونت حفظ می کنند و به لخته شدن خون کمک خواهند کرد، بنابراین مهم ...
آیا سایه همای سعادت بر سر طبیعت می ماند؟
حتماً بارها واژه همای سعادت را شنیده اید، هما در اسطوره های ایرانی جایگاه ویژه ای دارد و معروف است که اگر سایه اش بر سر هر فردی بیفتد به سعادت و کامرانی می رسد. زرتشتیان قدیم ایران هم باور داشتند که اگر هما سراغ جنازه فردی که روی بلندی گذاشته شده بیاید، آن فرد در عالم جاودان سعادتمند خواهد شد. در واقع هما یا مرغ استخوان خوار نوعی کرکس بزرگ است که در کوه های مرتفع آفریقا، جنوب اروپا و آسیا زندگی ...
کوهیار کلاری با رونا مادر عظیم در جشنواره Camerimage لهستان
به گزارش گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری برنا، این جشنواره از 9 تا 16نوامبر برگزار خواهد شد و فیلم شکستن همزمان بیست استخوان ساخته برادران محمودی 14 نوامبر در بخش سینمای معاصر جهان به نمایش درمی آید. جشنواره Camerimage از مهمترین جشنواره های تخصصی فیلمبرداری در دنیاست و حضور در این جشنواره برای همه فیلمبرداران مهم است . کوهیار کلاری نیز به عنوان فیلمبردار فیلم برادران محمودی در این جشنواره ...
