خواص جو؛ 19 فایده شگفت آور جو برای سلامت جسم و ذهن
سایر منابع:
سایر خبرها
روشن شدن و تغییر رنگ چشم با یک ادویه!
مواد غذایی توصیه شده برای زیبایی چشمان است. 2- آجیل های خوشمزه برای خوشگلی و تغییر رنگ چشم: از خواص مغزهای پرخاصیت آجیل ها هر چه بگوییم کم است . پیش تر راجع به تاثیرات این مواد مغذی در زیبایی پوست و مو گفته بودیم و اینبار به زیبایی چشم ها اشاره می کنیم.برای تغییر رنگ چشم به صورت طبیعی آجیل اولین منبع مغذی ای هست که باید در برنامه غذایی خود بگذارید. بادام موجود درآجیل، بین ...
شایع ترین سرطان در بین زنان چیست؟
درمان های مؤثر، افزایش آگاهی مردم و بهبود روش های تشخیص زودهنگام سرطان هاست. تفاوت تشخیص زودهنگام و غربالگری معنای تشخیص زودهنگام این است که ما علائم هشداردهنده سرطان را بدانیم تا اگر این علائم را در خود پیدا کردیم به سرعت به پایگاه سلامت یا مراکز درمانی مراجعه کنیم. این مراکز، در صورت مهم بودن علائم، فرد را برای اقدامات تشخیصی کامل تر به مراکز مجهزتر معرفی خواهند کرد. اما ...
ارائه خدمات درمانی به بیش از شش هزار زائر اربعین حسینی(ع) در مرز شلمچه
رسانی نمودند. وی در پایان اظهار داشت: همچنین پرسنل خدوم اورژانس استان علاوه بر ارائه خدمت به مراجعه کنندگان، از زائرین محترم استقبال کرده و علائم حیاتی ازجمله فشار خون و قند خون عزیزان متقاضی را اندازه گیری نمودند. 46 کد خبر 1315642
چرا مسکن دوباره گران شد؟/ نرخ تورم امسال هم بالای 30 درصد خواهد بود/ حمایت از مفسدان اقتصادی کشور را ...
اداره ها و دستگاه های دولتی به زیر میزی گرفتن یا رشوه محدود می شد، حال این فسادها در سطح کلان تری اتفاق می افتد و افراد خاص با نزدیکی به مقامات و وزرا از نیاز مردم به غذا و دارو سوءاستفاده می کنند. ضعف مدیریتی در وزارت جهاد کشاورزی در تهران و سایر شهرستان ها به حدی رسیده که تخلف و فساد از کارمندان جزئی این وزارتخانه فراتر رفته و معاونین وزیر نیز لغزیده اند و با سوء استفاده از شرایط اقتصادی کشور در ...
استخوان این بیماران، با یک عطسه یا خم شدن می شکند
کار در طول زمان بتدریج به فقر استخوان ها از لحاظ مواد معدنی منتهی شده و پوکی استخوان بوجود می آید. وی اضافه کرد: افزایش سن نیز موجب بالا رفتن تخریب بافت استخوانی بیش از ساخت آن می شود و با گذشت زمان و در دوران کهنسالی این عارضه بروز می کند. به گفته نوری، کم تحرکی، چاقی و حتی کمبود وزن، عوامل وراثتی و اعتیاد به الکل نیز از فاکتورهای مهم ابتلا به پوکی استخوان بشمار می رود. ...
سن سکته مغزی به زیر 50 سال رسید+ علایم بیماری
فعالیت های بدنی به فرد کمک می کند تا وزن متناسب خود را حفظ کرده و سطح کلسترول و فشار خون خود را پایین بیاورد. پرهیز از مصرف الکل و نمک و همچنین مصرف مواد غذایی سالم مانند ماهی، سبزیجات و غلات هم از بروز سکته های مغزی پیشگیری می کند. وی در پایان تاکید کرد: کنترل دقیق بیماری هایی نظیر فشارخون بالا، دیابت، چربی خون بالا از اهمیت بسزایی برخوردار و در پیشگیری از سکته های مغزی بسیار موثر است. همچنین کم آبی یکی از دلایل بروز سکته مغزی است و لازم است افراد در طول روز شش تا هفت لیوان آب مصرف کنند. ...
سکته مغزی قابل درمان است/ زالو درمانی برای سکته مغزی خطرناک است
سلامت نیوز :رئیس انجمن سکته مغزی ایران با اشاره به علائم بروز سکته مغزی گفت: سکته مغزی در سه ساعت ابتدایی قابل درمان است و افراد باید از هرگونه اقدامی برای درمان خودداری کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر؛ سکته های مغزی در مواقعی که گردش خون به مغز متوقف شود و یا کاهش پیداکند رخ می دهد. در صورت وقوع سکته های مغزی، مغز اکسیژن و مواد مغذی کافی دریافت نمی کند و سلول های مغزی شروع به ...
آقایان برای تقویت اعصاب همسرشان طلا بخرند
همیشه احساس افسردگی می کنید، طلا می تواند به شما در بهبود این حالت کمک کند، زیرا این فلز دارای انرژی مثبتی است که می تواند بر مشکلات درون بدن یا ذهن شما غلبه کند. این فلز ارتعاشات گرم و تسکین دهنده ای را فراهم می کند که رگ های خونی شما را شل کرده و توزیع اکسیژن به سلول ها را تقویت می کند و سطح انرژی شما را بالا می برد. با افزایش جریان اکسیژن در بدن، طلا به هر قسمت از بدن کمک می کند عملکرد بهتری داشته ...
از مبتلایان به سکته مغزی نباش
... بر اساس گزارش انجمن سکته آمریکا رعایت و توجه به هشت عامل احتمال بروز سکته مغزی را کاهش می دهند. این موارد پرهیز از استعمال دخانیات، اندازه گیری مستمر کلسترول خون و جلوگیری از افزایش آن، اجتناب از مصرف الکل، درمان اختلالات گردش خون، اندازه گیری مرتب فشار خون و درمان فشار خون بالا، مدیریت وزن و ورزش منظم، کنترل ضربان قلب نامنظم و کنترل قند خون هستند. جدیدترین یافته ها در زمینه سکته ...
چرا دائم احساس ضعف عضلانی دارم؟
سولفونامید برخی مواد مخدر، مانند کوکائین نیز می توانند موجب ضعف عضلانی شوند. موارد نادر اگر ضعف عضلانی فرد به واسطه مواردی که در بالا به آن ها اشاره شد، شکل نگرفته است، یا اگر دارای عوامل خطرآفرین خاص هستند، پزشک ممکن است در زمان تشخیص دلایل نادر را مدنظر قرار دهد. از دلایل نادر ضعف عضلانی می توان به موارد زیر اشاره کرد: درماتومیوزیت: این اختلال عضلانی التهابی می ...
8 خوراکی که چربی های بدن را به آتش می کشد!
آنها را مصرف نمایید. بنا به یافته های یک مطالعه در سال 2016 که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، در عوض برنج سفید از جو به عنوان کنار غذا و ناهارتان استفاده کنید و کالری کمتری را در اختیار بدن تان قرار دهید. مصرف غلات کامل شما را سیر نگه می دارد و از پرخوری پیشگیری می کند. به ویژه جو که سبب افزایش تدریجی قند خون می شود. 3- چای سبز، راز چربی سوزی با کاتچین یک فنجان چای ...
8 آبان 7 درمان طبیعی کم خونی
دارد و بسته به علت ایجاد این بیماری ، درمان متفاوت خواهد بود. 1- سطح اسید معده را بهبود ببخشید: هنگامی که معده ما به اندازه کافی اسید تولید نمی کند ، بدن ما نمی تواند مواد غذایی را به میزان لازم تجزیه کند و این ممکن است باعث سوء جذب مواد معدنی و ویتامین ها از جمله آهن و ویتامین B12 شود. مواد غذایی و مکمل های غذایی به اندازه کافی مواد مغذی دریافت می کنید اما به سیستم شما وارد ...
سلامت روده با 10 روش
...: سلامت روده با تعادل میکروارگانیسم هایی که در دستگاه گوارش زندگی می کنند، مرتبط است. مراقبت از سلامت روده و حفظ تعادل درست این میکروارگانیسم ها برای سلامت روانی، سیستم ایمنی و موارد دیگر حیاتی است. به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، باکتری ها، مخمرها و ویروس هایی که جمعیت آنها حدود 100 تریلیون برآورد شده است، به نام میکروبیوم روده نیز شناخته می شوند. بسیاری از میکروب ها ...
تغییر اقلیم چه تاثیری بر سلامت انسان دارد؟
...> این استاد دانشگاه علوم پزشکی زنجان در ادامه با اشاره به ضرورت پیش بینی تاثیرات تغییر اقلیم بر سلامت، می گوید: باید روشن کنیم که تغییر اقلیم چه تاثیری روی سلامت مردم و جامعه دارد؟ برای کاهش اثرات منفی تغییر اقلیم چه اقدامات پیگشیرانه ای می توان انجام داد؟ بدین منظور باید بتوانیم الگوهای تغییر اقلیم و پارامترهای اقلیمی را در آینده بررسی کنیم و بر مبنای آن بتوانیم پیش بینی کنیم که چه اتفاقاتی در سطح ...
غذاهای کنسروی بخشی از یک رژیم غذایی سالم!
کنسرو کردن، نمک، شکر، و مواد نگهدارنده به محصول کنسروی اضافه می شوند. برخی غذاهای کنسروی می توانند حاوی نمک زیاد باشند. اگرچه این شرایط برای بیشتر افراد خطر سلامت جدی ایجاد نمی کند، اما برای برخی دیگر، مانند آنهایی که به فشار خون بالا مبتلا هستند، مساله ساز خواهد بود. همچنین، غذاهای کنسروی ممکن است حاوی شکر افزوده باشند که می تواند آثار مضری داشته باشد. شکر بیش از حد با افزایش ...
موسیقی درمانی یعنی چه؟ آیا برای همه نیاز است؟
هستند که شنیدن موسیقی های خوب و البته شاد کننده می توانند باعث باز شدن عروق خونی شده و در افزایش جریان خون و سلامت قلبی عروقی تأثیرگذار باشد. متوسط قطر رگ های خونی در افرادی که مورد آزمایش قرار گرفتند، بعد از شنیدن موسیقی چیزی حدود 26 درصد افزایش پیدا کرده است و این نتیجه ای خارق العاده در این زمینه به حساب می آید، به همین دلیل نیز می توان گفت که شنیدن موسیقی در بیماران قلبی می تواند باعث ...
ویتامینی که افسردگی را دور و سرحالتان می کند
...> برخی از افراد جامعه نسبت به دیگران آسیب پذیرتر هستند و ممکن است بیشتر گرفتار کمبود ویتامین D شوند، مصرف ویتامین D برای کودکان زیر 5 سال، خانم های باردار و شیرده، افراد بالای 65 سال و افرادی که در معرض کم نور خورشید قرار دارند و اغلب پوست خود را در برابر آفتاب می پوشانند و تیره پوست ها ضروری است. ویتامین D را به چه شکلی دریافت کنیم؟ بهترین و موثرترین راه برای بالا بردن سطح ...
لزوم برگزاری برنامه های روان شناسی در مساجد برای خانواده ها
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان ، امروزه با توجه به رشد تکنولوژی و گسترش فضای مجازی، تربیت کودکان تا حدود زیادی از دست خانواده ها و حتی نظام آموزشی هم خارج شده است ، هر چقدر هم والدین و معلمان در تربیت فرزندان و دانش آموزان دقت لازم را داشته باشند باز هم نمی توانند موفقیت چندانی حاصل کنند لذا تربیت و بهبود رفتار کودک تنها زمانی امکان پذیر است که والدین وارد عمل شوند، به این ترتیب که آنان برای ...
10 هشدار به مصرف کنندگان مکمل ها و مواد غذایی نیروزا
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا، غلامرضا نوروزی با اشاره به اینکه مکمل غذایی ورزشی، ماده ای برای رفع نیازهای غذایی و طبیعی ورزشکار یا جبران کمبود بعضی مواد مغذی بدن ورزشکار مانند آهن، مایعات، ویتامین ها و... است، گفت: اولین هدف از مصرف مکمل غذایی رفع نیازهای بدن است که در سایه آن عملکرد ورزشکار نیز بهبود می یابد و ماده غذایی نیروزا نیز غذاها و اجزایی از آن ها است که توان شخص را در انجام کار یا ...
ابهامات قتل میترا استاد در گفت وگو با علیزاده طباطبایی
فشار افکار عمومی بود به گفته ی مسوولان قضایی دلیلی بود برای سرعت بخشیدن به روند رسیدگی و صدور کیفرخواست و... که از نظر علیزاده طباطبایی سرعتی بی سابقه بوده است و در این تسریع روند برخی از مسایل مغفول مانده است. از خون زیادی که در اتاق خواب ریخته شده بوده و خود ایجاد شک می کند که اصلا آنگونه که نجفی ادعا می کند قتل در حمام انجام شده باشد، تا روایتی از اینکه اسلحه ی سازمانی نجفی در روز حادثه اصلا ...
ترک سیگار چه تاثیرات شگرفی دارد؟
، بهبود سلامت دهان و دندان ، هورمون های با ثبات تر، سیستم ایمنی قوی تر و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان ها است. کمتر از 20 دقیقه بعد از کشیدن آخرین سیگارتان ضربان قلب شما کم کم به سطح اولیه باز می گردد. بعد از 12 ساعت؛ ضربان قلب و مونواکسید کربن در خون به حد طبیعی می رسد و به تدریج نبود نیکوتین را در خون خود احساس کنید. بعد از یک سال؛ خطر حمله قلبی بسیار پایین است و عوارضی ...
آشنایی با دیسپلازی کلیه
بارداری تنها راه تشخیص دیسپلازی کلیه در نوزادان متولد نشده است. با این وجود، ممکن است دیسپلازی کلیه تا پیش از تولد نوزاد تشخیص داده نشود. بزرگ شدن اندازه یک کلیه ممکن است نشانگری از این مشکل باشد و این در شرایطی است که کودک امکان دارد برای درمان یک عفونت دستگاه ادراری یا مشکلات سلامت دیگر به پزشک مراجعه کرده باشد. ممکن است فشار خون بالا شکل بگیرد پیشتر به این نکته اشاره شد که ...
چگونه به کودکمان در ایجاد عادات سالم کمک کنیم؟
افسردگی و اضطراب دور بمانند و ضمنا از بروز بیماری هایی مانند سرطان و دیابت نوع دوم و بیماری های قلبی پیشگیری کنند. فشار خون بالا، چاقی و پوکی استخوان نیز از عوارض ورزش نکردن هستند که در بزرگسالی گریبان افراد را می گیرند. کودک شما می تواند با ورزش کردن و فعالیت بدنی منظم علاوه بر کمک به سلامتی خود، مهارت های مهم اجتماعی را نیز یاد بگیرد و به حس سالمی از رقابت دست پیدا کند. بچه ها انرژی زیادی ...
راهکارهایی برای کاهش وزن در منزل
شفاآنلاین سلامت کسانی که به دنبال برنامه های کاهش وزن هستند شایدهمیشه این تصور را دارند که پروتئین ها باعث اضافه وزن آن ها می شود. اما این تصور اشتباه است و وقتی حرف از کاهش وزن می شود، پروتئین پادشاه مواد مغذی است. به گزارش شفاآنلاین ،بدن شما در حال هضم غذا کالری می سوزاند و هنگامی که پروتئین می خورید متابولیسم بدن افزایش می یابد. بنابراین رژیم غذایی diet با پروتئین بالا می تواند ...
شیاف پروژسترون در بارداری، آنچه باید بدانید
در طول چرخه قاعدگی ، سطح پروژسترون پس از تخمک گذاری بالا می رود تا به ایجاد و پایداری یک لایه در رحم کمک کند. این آستر جایی است که تخم بارور شده کاشته می شود. سپس این لنت باعث رشد کودک در اوایل بارداری می شود. تخمدان ها در طول سه ماهه اول پروژسترون تولید می کنند تا زمانی که جفت این کار را در حدود هفته نهم یا دهم بارداری انجام دهد. استفاده از پروژسترون برای جلوگیری از سقط جنین ...
رژیم دیابت بارداری، چگونه باشد؟
بالا می برند. به شما نشان داده می شود که چگونه سطح قند خون خود را کنترل کنید و با ادامه کار ، خواهید دید که کدام غذاها این سطوح را زیاد بالا می برند. همچنین احتمال می رود که تحمل شما نسبت به برخی غذاها در دوران بارداری تغییر کند. بعضی از خانمها می توانند بدون مشکل مثلاً شروع به خوردن غلات کنند ، اما با شروع حاملگی آنها متوجه می شوند که همان غذا باعث افزایش قند خون می شود. کربوهیدرات ...
چند راه ساده و موثر برای کاهش خطر حمله قلبی
...، داشتند. 24. توجه به اصول اولیه در ایالات متحده، 50 درصد از مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی و عروقی در بزرگسالان 45 تا 79 ساله مربوط به عواملی نظیر استعمال دخانیات، دیابت، فشار خون بالا یا سطح کلسترول بالا می باشد. سیگار کشیدن و فشار خون بالا می توانند ارتباط نزدیکی با افزایش میزان مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی داشته باشند. 25. همراه با ورزش روزانه یک مکمل ...
گلودردتان را با این نوشیدنی های گرم تسکین دهید
با پیشگیری از بیماری و سلامت بهتر قلب پیوند خورده است. خواص ضدالتهاب، ضد باکتری و ضدویروس این نوشیدنی برای بدن انسان معجزه می کنند. برای بهبود عطر و طعم چای سبز می توانید اندکی عسل یا دارچین به آن اضافه کنید.
برداشت محصولی پر خاصیت در جنوب سیستان و بلوچستان
کاشت شده است که عملکرد این محصول 800کیلوگرم در هکتار است و پیش بینی میشود در پایان فصل برداشت 32تن محصول برداشت شود. قاضی افزود: گیاه چای ترش در مقابل کم آبی و آفات مقاوم است و به کود و سموم شیمایی نیازی ندارد و بهترین محصول برای کاشت در مناطق روستایی و مناطق کم آب است. چای ترش در طب سنتی برای درمان بیماری هایی مثل فشار خون بالا، کلسترول خون، قند خون، بیماریهای گوارشی و بیماری ...
راهنمای کامل خرید صندلی اداری
سلامت گردن و دست ها اشاره شد، تنظیم ارتفاع دسته صندلی نقش مکمل برای پیشگیری از بروز چنین مشکلاتی خواهد داشت. قابلیت تنظیم ارتفاع دسته بین 17 تا 27 سانتیمتر از کفی صندلی برای راحتی و حمایت از دست های فرد بسیار مهم است. همچنین دقت شود که دسته های صندلی مدیریتی یا کارمندی عرض مناسبی داشته باشند تا برای نگاه داشتن دست روی آن مجبور به مصرف انرژی ذهنی و فیزیکی اضافه نشد. پشتی مخصوص سر و گردن ...