سایر منابع:
سایر خبرها
سلامت روده را با این 10 روش تضمین کنید
دارد دارای سطوح بالاتر باکتری های روده Lachnospiraceae باشند که نوعی مرتبط با دیابت نوع 2 و چاقی است. در سه سالگی، این کودکان دارای شاخص توده بدنی بیشتری نسبت به آنهایی بودند که در معرض سطوح بالای محصولات ضدعفونی کننده قرار نداشتند. پرهیز از سیگار سیگار کشیدن اثری منفی بر سلامت کلی بدن انسان دارد و روده نیز این شرایط مستثنی نیست. این عادت مضر احتمال ابتلا به سرطان را نیز ...
10 روش طلایی برای سلامت روده
احتمال بیشتری دارد دارای سطوح بالاتر باکتری های روده Lachnospiraceae باشند که نوعی مرتبط با دیابت نوع 2 و چاقی است. در سه سالگی، این کودکان دارای شاخص توده بدنی بیشتری نسبت به آنهایی بودند که در معرض سطوح بالای محصولات ضدعفونی کننده قرار نداشتند. پرهیز از سیگار سیگار کشیدن اثری منفی بر سلامت کلی بدن انسان دارد و روده نیز این شرایط مستثنی نیست. این عادت مضر احتمال ...
آفتاب سوختگی کودکان، روش هایی برای جلوگیری
آفتاب سوختگی به معنی قرمزی، سوزش پوست بر اثر قرارگیری در معرض نور آفتاب می باشد. نوزادان و کودکان به دلیل نازک و حساس بودن پوستشان بیش از بقیه در معرض آن هستند. کرم ضد آفتاب راه جلوگیری از آفتاب سوختگی کودکان است. اگر بی توجه باشید آفتاب سوختگی می تواند به شدت به کودک شما صدمه بزند. در اینجا نحوه مراقبت از پوست کودکتان در مقابل اشعه های مضر خورشید را به شما می آموزیم. آفتاب ...
5 دلیل برای این که باید ویتامین D مصرف کنید
ویتامین D با گیرنده های سیستم ایمنی بدن متصل می شود، به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا کار خود را به شکل مؤثر انجام دهد. خطر ابتلا به سرطان ها را کاهش می دهد سرطان پستان تنها سرطانی نیست که ویتامین D از زنان در برابر آن محافظت می کند. تحقیقات نشان می دهد که سطح کافی ویتامین D ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، سینه، پروستات و لوزالمعده را کاهش دهد. در یک مطالعه روی 34000 بزرگسال مشخص شده که افراد دارای سطح بالای ویتامین D تا 20 درصد کمتر از دیگران به انواع سرطان ها مبتلا می شوند. منبع : انتخاب انتهای پیام/ ...
برهم خوردن تعادل باکتری های روده و افزایش خطر سلامتی در اثر مصرف برخی داروهای رایج
41 نوع داروی تجویزی رایج را بررسی کرده است. برای انجام این کار، آنها بر روی 1883 نمونه مدفوع افراد دارای بیماری التهابی روده، افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و همچنین گروهی از افراد سالم را آزمایش کردند. محققان نتایج افرادی که داروهای تجویزی مصرف می کردند را با نتایج افرادی که چنین نکرده اند، مورد مقایسه قرار دادند. آنها همچنین اثرات مصرف یک دارو در مقابل مصرف ...
آیا موز باعث یبوست می شود؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : برخی ادعا می کنند که موز موجب یبوست می شود، در شرایطی که دیگران معتقدند این میوه به پیشگیری از آن کمک می کند. در ادامه این موضوع را بیشتر بررسی می کنیم.رابطه موزو یبوست موز سرشار از فیبر است موز یکی از پر مصرف ترین میوه ها در جهان است. موز یک میان وعده مغذی و راحت برای مصرف است. سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی، موز از محتوای فیبر قابل توجهی نیز برخوردار است و یک موز اندازه متوسط حدود 3 ...
راه راه کردن گاوها برای دورکردن حشرات مزاحم در ژاپن
راهی روی آن ها وجود دارد، کمتر است اما پژوهشگران مطالعه ی حاضر معتقدند که این نخستین باری است که گاوها به این شیوه رنگ شده و مورد مطالعه قرار گرفته اند. پژوهشگران علت این پدیده را پلاریزاسیون نور می دانند. مطالعات قبلی نشان داده اند که نوارها موجب اختلال در قدرت تشخیص حرکت مگس می شود و باعث می شود که آن ها با سرعت بیشتری به حیوانات نزدیک شوند و نتوانند به طور مناسبی از سرعت خود کم کنند ...
نوشابه خور ها در معرض 5 اختلال خطرناک
شفا آنلاین سلامت بسیاری از افراد عادت دارند با غذا های خود نوشابه مصرف کنند. اما این افراد مطلع نیستند که مصرف مداوم نوشابه تا چه حد خطرناک است و می تواند سلامتی آنان را به خطر بیندازد. به گزارش شفا آنلاین ، سالهاست که پژوهشگران حوزه تغذیه درباره استفاده از نوشابه به مردم تذکر می دهند، اما باز هم تعداد افرادی که نوشابه می خورند کم نیست. در ادامه به بررسی 5 عارضه مهم ناشی از مصرف نوشابه ...
میکروب های روده، نیازمند توجه شما هستند
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، میکروب ها در دستگاه گوارش، دهان، روده باریک و روده بزرگ وجود دارند و در متابولیسم مواد غذایی، ساختن برخی از ویتامین ها و نیز پاسخ دفاعی بدن نقش دارند. تحقیقات جدید ارتباطی بین ترکیبات باکتریایی سالم و برخی الگو ها و گرو های غذایی خاص پیدا کرده اند. علاوه بر این، یافته ها نشان می دهد که رژیم غذایی به احتمال زیاد برای ...
از فواید بلند مدت زردچوبه!
به گزارش تلنگر؛ کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه که عامل رنگ زرد روشن این محصول نیز است، مسئول بسیاری از فواید سلامت زردچوبه عنوان شده است. نتایج یک پژوهش در دانشگاه یوسی ال ای در آمریکا نشان داد افرادی که طی بازه زمانی 18 ماهه این مطالعه، روزانه 90 میلی گرم کورکومین دریافت می کردند، بهبود چشمگیر در حافظه و توجه خود را شاهد بوده اند. همچنین، شرکت کنندگان بهبود در شرایط خلق و خوی را گزارش ...
نکاتی مهم درباره سرطان های دستگاه گوارش
محیطی مثل کاهش بیماری های انگلی، کاهش میکروب های بدن و کمتر قرار گرفتن افراد در معرض عوامل عفونی طی دوران کودکی، توسعه شهرنشینی ، آلودگی هوا، برخی رژیم های غذایی مانند رژیم غذایی کم فیبر، مصرف زیاد گوشت قرمز، همچنین مصرف سیگار را از عوامل بروز بیماری های التهابی روده برشمرد و مهمترین مشکل در درمان این بیماران را قطع مصرف دارو و آن را بسیار خطرناک دانست، این درحالیست که به گفته وی بیماری 90 درصد ...
وقتی یک عطسه می تواند استخوان هایتان را بشکند!
...، اسکن تراکم استخوان یا سنجش میزان جذب اشعه ایکس (DXA) است. در این اسکن سریع، میزان تراکم استخوان در ناحیه لگن و ستون فقرات مورد ارزیابی قرار می گیرد. نتیجه این سنجش نشان می دهد که فرد تا چه حد مبتلا و یا در معرض ابتلا به پوکی استخوان است. پوکی استخوان یعنی تراکم مواد معدنی استخوان شما پایین تر از حد طبیعی است؛ اما الزاما ابتلا به پوکی استخوان در همه افراد تشخیص داده نمی شود و این ...
نسخه خوراکی برای افسردگی!
که این کار را انجام نمی دادند، به ترتیب 26 درصد و 8 درصد کمتر است. پروتئین های بدون چربی مصرف پروتئین به میزان کافی نه تنها به حفظ توده عضلانی بدن کمک می کند، بلکه می تواند بر سلامت روانی انسان نیز تاثیرگذار باشد. برخی پژوهش ها نشان داده اند که سطوح پایین ویتامین B12 که به وفور در منابع غذایی حیوانی یافت می شود، ممکن است فرد را در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دهد. ...
تاثیر آلودگی هوا بر بهره وری
خاص را بررسی کند. پژوهشگران سپس تعداد قطعه هایی را که هر کارگر در هر روز تولید می کند، با مدت زمان قرار گرفتن در معرض ذرات آن مقایسه کردند. محققان می گویند، اندازه گیری تعداد ذرات ریز به قطر کمتر از 2.5 میکرومتر ( PM2.5 ) در هوا، یک روش استاندارد برای تعیین شدت آلودگی هوا است. در دو کارخانه مورد مطالعه، میزان آلودگی روز به روز متفاوت، اما به طور مداوم بالا بود. با مقیاس سطح ...
کمبود ویتامین چه هشدارهایی برای بدن دارد
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از آوای سلامت ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند. از طرفی بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده مناسب از تمام گروه هایی غذایی به ویژه میوه ها و سبزیجات است . نشانه های کمبود ویتامین در نقاط خاصی از بدن ظاهر می شوند : شوره سر: اگر متوجه شدید که حتی بعد از شستشوی ...
چند راه ساده اما موثر برای کاهش خطر حمله قلبی
مغزی یا مشکلات دیگر شدند در مقایسه با دیگر گروه تنها 6 مورد از آنها که روی دوچرخه ثابت رفته بودند، مشکل پیدا کردند. تنها به یاد داشته باشید که اگر در حال حاضر مبتلا به آنژین هستید، باید تنها تحت نظارت پزشک، یک برنامه ورزشی ایمن و مطمئن را آغاز کنید. 2. در هفته چند بار یک تکه شکلات تلخ بخورید باور کنید یا نه، نتایج چندین مطالعه حاکی از آن است که شکلات تلخ ممکن است برای سلامت قلب ...
طرح های بلند پروازانه آژانس فضایی اروپا؛ از ساخت تلسکوپ های فضایی تا نمونه گیری از سیاره زهره
ارسال کنند که بتوانند برای تصویر برداری بسیار دقیق از سیاره ها مورد استفاده قرار گیرند. طرح بلندپروازانه برداشت نمونه از سطح سیاره زهره شامل نوعی دستگاه برای استخراج نمونه، ساخت یک بالون درجو سیاره و یک موشک برگشتی برای انتقال نمونه ها به سیاره زمین است. برای انجام این طرح ها ESA اعلام کرده است که هر 22 کشور عضو آن باید در تامین بودجه مشارکت داشته باشند. اما به دلیل وجود تورم ...
امکان سنجی برگ درختان کُنار و کهُور به عنوان زیست شناساگر آلودگی
درختان قرار گرفته که در حاشیه شرکت فولاد انجام پذیرفت. این مطالعه با چه روشی انجام شد؟ در این مطالعه توصیفی، پس از تعیین ایستگاه های نمونه برداری، 90 نمونه از برگ درختان کنار و کهور و همچنین 90 نمونه از خاک موجود در پای درختان برداشت شد. پس از آماده سازی و هضم نمونه ها در آزمایشگاه، محتوی فلزات سنگین در آنها توسط دستگاه جذب اتمی خوانده شد و سپس ضریب تجمع زیستی (غلظت زیستی Bio ...
بیماری کشنده ای که تنها با ترک سیگار قابل پیشگیری است
شفاآنلاین سلامت در بیشتر موارد سرطان ریه تنها با اجتناب از کشیدن سیگار قابل پیشگیری است، اما عواملی خطر ابتلا به آن را افزایش می دهند. به گزارش شفاآنلاین ، ریه ها دو اندام بزرگ در قفسه سینۀ شما هستند. این اندام ها بخشی از دستگاه تنفسی هستند. هوا از طریق بینی یا دهان وارد بدن شما می شود و پس از عبور از نای و هریک از نایژه ها وارد ریه Lung می شود. در هنگام عمل دَم، ریه های شما با هوا ...
ساخت تلسکوپ های فضایی بزرگ به وسیله ربات ها در آینده
گرفتن فضانورد در معرض تابش های اشعه های کیهانی، امکان آسیب دیدن آنها در آینده وجود خواهد داشت. کارشناسان اعلام کرده اند قرار است در سال 2021 یک موشک فوق العاده، بزرگ ترین تلسکوپ فضایی ساخته شده تاکنون به دست انسان را از گویان کشور فرانسه به فضا پرتاب کند. این تلسکوپ فضایی، جیمز وب نام دارد و کارشناسان امیدوارند با استفاده از آن بتوانند سیاره های فراخورشیدی با احتمال یافت حیات ...
خواص برگه هلو + نحوه تهیه پر هلو در خانه
هسته آن را هم دربیاورید، بعد از آن باید هلو های نصف شده را درون یک سینی بزرگ بگذارید و روی آن ها را با یک پارچه نازک طوری تمیز بپوشانید این کار برای تمیز ماند هلو ها انجام می شود. بعد از آن سینی را در محلی قرار دهید که نور خورشید مستقیما به آن ها بتابد، با گذشت چند روز خواهید دید برگه های هلو خشک شده شما آماده است. توجه داشته باشید برای تهیه برگه هلو حتما باید از هلو های سفت و سالم ...
واقعیت هایی درباره فقر ویتامین ب 12
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، این نکته بسیار مهم است که هر کسی بخصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کند. کمبود ویتامین ب 12 در کسانی که دچار مشکلات گوارشی هستند و یا داروهای اسید معده دریافت می کنند و همچنین در کسانی که رژیم های گیاهی را انتخاب کرده اند، شایع است. با این حال از 8 حقیقت مهم در مورد فقر ویتامین ب 12 نباید چشم پوشی کرد ...
روغنی پرطرفدار که مصرف بی رویه اش سرطان زاست/ ترفند طلایی برای از بین بردن آلرژی های فصلی
پوست مفید خواهد بود. روغن سبوس برنج به طور طبیعی ارگانیک و بدون اصلاح ژنتیکی است، می تواند مشکلات سلامتی مرتبط با ارگانیسم های اصلاح شده را به حداقل برساند. این روغن یک منبع بزرگ از چربی های تک غیر اشباعی است که نوعی چربی سالم محسوب می شود و در برابر بیماری های قلبی مفید خواهد بود. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهند چربی های تک غیر اشباعی ممکن است تاثیر مثبتی بر دیگر جنبه های سلامت، از جمله سطوح ...
اگر حیواناتی مثل گرگ و گوریل منقرض شوند، چه خسارتی به ما وارد می شود؟
بوئینگ 747 جا داد! در سال 1391/ 2012، تحقیقی انجام شد که نشان داد جمعیت گوریل های کوهستانی افزایش یافته و به بیش از 880 گوریل رسیده است. درست است که این دستاورد بزرگی بود اما واقعیت چیز دیگری بود، گوریل ها به جای یک بوئینگ فقط در دو بوئینگ جا می گرفتند. در نتیجه گوریل های کوهستانی همچنان در رده حفاظتی به شدت در معرض خطر قرار دارند. آیا این مساله ای است که در میان هزاران مشکل امروزی ...
تاثیر افسردگی بر بدن انسان چیست؟
التهاب مزمن باعث می شود کسی در معرض افسردگی قرار بگیرد. برای درک پیوند بین این دو، تحقیقات بیشتری لازم است. مشکلات سلامت جنسی این بدترین تاثیر افسردگی بر بدن است که زوج ها تجربه می کنند. افراد مبتلا به افسردگی ممکن است کاهش میل جنسی یا مشکل برانگیختگی داشته باشند و دیگر اوج لذت جنسی را تجربه نکنند و لذت جنسی کم تر داشته باشند. برخی افراد نیز ...
پرخوری عصبی (بولیمیا) چیست؟
.... فاکتورهای خطر: زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به این اختلال قرار دارند. بر اساس یافته های مرکز سلامت زنان، حدود 85 تا 90 درصد از بیمارانی که به پرخوری عصبی مبتلا می باشند، خانم هستند. اما این اختلال در مردان نیز می تواند وجود داشته باشد. اختلالات مرتبط با خوردن در میان ورزشکاران همچون ژیمناست ها، دونده ها و کشتی گیران بیشتر شایع است. درمان پرخوری عصبی چیست؟ ...
چگونه کیفیت آب آشامیدنی راحفظ کنیم؟
درصد و در روستاهای کشور به طور متوسط 97 درصد است که هر دو در سطح عالی ارزیابی می شود. علاوه بر این میزان، تاثیر عوامل شیمیایی بر سلامت، به نوع ماده شیمیایی و مدت زمانی که بدن در معرض آن قرار می گیرد، بستگی دارد. در بیش تر مواد شیمیایی، مصرف آب حاوی مقادیر بیش از حد آن ها، پس از یک سال ممکن است تاثیر خود بر سلامت را نشان دهد. مواد شیمیایی بسیار کمی هستند که اگر آب حاوی آن ها ...
خارش پیشانی نشانه چیست؟
مردم نیوز :به نقل از مجله سلامت آیا مدام در ناحیه ی پیشانی خود احساس خارش می کنید؟ پوست خارش دار، که به عنوان سوزش نیز شناخته می شود، می تواند به وسیله طیف وسیعی از محرک ها، عفونت ها یا شرایط روحی ایجاد شود. تشخیص علت خارش پیشانی ممکن است دشوار باشد، اما احتمالا این عارضه ناشی از یک مشکل روانی ساده است که می تواند در خانه نیز درمان شود. با این حال، اگر خارش پیشانی شما با ...
فعالیت 75 دفتر خدمات گردشگری در گیلان
دوست و علاقه مندان به میراث فرهنگی بوده و حتی در سطح جهان نیز از شهرت برخوردارند. وی بیان می کند: اشیای ارزشمند تپه مارلیک در موزه های بزرگ جهان به معرض نمایش درآمده است؛ اگرچه که ثبت آثار در فهرست میراث جهانی یونسکو بسیار می تواند بر شهرت آثار بیفزاید و سیاست معاونت میراث فرهنگی اداره کل نیز در راستای تحقق این مهم بنا گذاشته شده است. این باستان شناس یادآور می شود: بی شک ...
قبل از جراحی لثه و ایمپلنت دندان این مقاله را بخوانید
...، انتخاب شده است، لطفا تا انتهای مقاله را مطالعه نمائید. در ابتدا فیکسچر را در داخل استخوان فک جایگذاری می کنند و پس از ان باید روی آن روکش قرار داده شود. دندانپزشک بعد از انتخاب نوع ایمپلنت، با توجه به شرایط بیمار با انجام عمل جراحی، فیکسچر را در استخوان قرار می دهد. پروتزی که روی آن قرار می گیرد متفاوت است و ممکن است ثابت یا متحرک باشد. مزایای استفاده از ایمپلنت ...