خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نمک شما را مبتلا به زوال عقل می کند
...: نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است که خوردن سه برابر نمک بیشتر از مقدار توصیه شده در هر روز می تواند باعث ایجاد توده های سمی در مغز شود که به زوال عقل مرتبط هستند. نتایج یک آزمایش در موش ها نشان داد، رژیم غذایی بسیار شور باعث ایجاد پروتئینی به نام تاو در مغز آنها شده است. پروتئین های تاوی که کارکرد خود را در تثبیت کردن ریزلوله ها از دست داده اند عامل اصلی بیماری های ...
ساخت ایران
که بخواهید، می توانید با مواد اولیه مورد نظر خود همبرگر تهیه کنید. وزن: 850 گرم جنس بدنه: پلاستیک جنس دسته:پلاستیک قیمت:28 تا 40هزار تومان همبرگرزن آریس 14 سانتی متر قطر دارد. ابعاد کلی این محصول به ترتیب طول، عرض و ارتفاع برابر با 25.5، 16 و 9 سانتی متر و وزن آن 850 گرم است که فضای خیلی کمی از آشپزخانه شما را اشغال می کند. با داشتن این دستگاه ...
استئوپروز، بیماری خاموش و نامرئی در زنان کم تحرک
طبقه بندی عوامل خطر بیماری پوکی استخوان اظهار داشت: این عوامل به 2 گروه غیرقابل کنترل و قابل کنترل تقسیم می شود که در دسته عوامل غیرقابل کنترل می توان به مواردی چون افزایش سن، جنس، نژاد و سابقه فامیلی مثبت و در گروه عوامل قابل کنترل به رعایت نکردن تغذیه، فعالیت فیزیکی و مصرف سیگار اشاره کرد. وی با بیان اینکه در صورت رعایت شیوه زندگی سالم می توان از بروز عوامل خطر قابل کنترل پیشگیری کرد ...
راه های پر پشت شدن ریش
. تمرین هایی را که انجام می دهید ، و همچنین زمان روز انجام آنها را امتحان کنید.سطح تستوسترون به طور طبیعی در مردان جوان در طول روز در نوسان است. تاثیر رژیم غذایی در پر پرشت شدن ریش تغذیه مناسب از خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل ممکن است به ریش و همچنین بدن شما کمک کند. مهم است که وزن بدنتان را در حد طبیعی نگه دارید ، زیرا چاقی می تواند تستوسترون را کاهش دهد . برخی ...
خوردن روزانه آووکادو به کاهش کلسترول بد کمک می کند
LDL اکسیدشده در شرکت کنندگان نسبت به قبل از رژیم کمتر بود. همچنین میزان آنتی اکسیدان لوتئین در آنها به مراتب بیشتر بود. به گفته اترتون، وجود لوتئین بیشتر از اکسیدشدن LDL جلوگیری می کند. به گفته محققان، آووکادو سرشار از چربی های سالم، کاروتنوئیدها (مفید برای سلامت چشم ها) و سایر مواد مغذی هستند. منبع: مهر ...
هنر جنگ؛ آموزه هایی از 3000 سال پیش برای کار و زندگی
مدیریت و کسب و کار مورد مطالعه قرار می گیرد و کوشیده می شود تعالیم آن با مباحث کار و زندگی، تطبیق داده شود. در یک برش دانایی امروز، مروری داریم بر کتاب "هنر جنگ" که جزو معروف ترین کتاب های جهان به شمار می رود و هنوز در کتابفروشی های سراسر جهان از جمله ایران می توان آن را یافت. ت طبیق این آموزه ها با زندگی و کسب و کارتان با خود شما! هنر جنگ بالاترین هنر در جنگ این است ...
خواص شیر کاکائو؛ آیا شیر کاکائو یک نوشیدنی مفید است؟
درصد از میزان مصرف روزانه توصیه شده پتاسیم 12 درصد از میزان مصرف روزانه توصیه شده فسفر 25 درصد از میزان مصرف روزانه توصیه شده همچنین شیر کاکائو در مقایسه با شیر حاوی مقادیر کمتر روی، سلنیوم، ید، منیزیم و ویتامین های A ، B1، B6 B12 است. شیر یک پروتئین کامل محسوب می شود، یعنی تمام اسید آمینه های ضروری بدن را برای بدن شما فراهم می کند و به طور خاص ...
لفور، لمس تمام مازندران در یک چشم انداز
در جاده گنج افروز بگذارید سپس با عبور از شهر بابلکنار باز هم به سه راهی شیردارکلا برسید. وقتی به این سه راهی رسیدید از هر کسی بپرسید راه را به شما نشان میدهد. نگران نباشید این سه راهی بسیار شلوغ و پررفت و امد است. پس از گذشتن از روستاهای بین راهی که تعداد آنها کم هم نیست، باید حدود 10 کیلومتر در مسیر منطقه گردشگری لفور راه را طی کنید تا جایی که چشمتان به دیواره ی بزرگ مصنوعی برسد و ...
دندان خراب دلیلی بر معده درد
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ مواد غذایی وارد معده و سپس وارد گردش خون می شوند و همین مسئله باعث معده درد و بروز بیماری های مختلف گوارشی خواهد شد. دندان های خراب به دلیل درد شدید جویدن غذا را به طور ناقص انجام خواهند داد و همین موضوع کار معده را در هضم غذا دو برابر می کند و باعث ایجاد مشکل در سیستم گوارش می شود. دندان در جذب، هضم و همچنین جویدن مواد غذایی بسیار مؤثر است، به طوری ...
چالش های محیط زیستی انتقال آب دریای خزر
، حال سوال اساسی از وزارت نیرو این است که چرا به جای انتقال آب دریای خزر به استان سمنان به فکر انتقال بدون پالایش آن به خلیج گرگان، تالاب میانکاله، تالاب گمیشان نیست، مناطق تالابی که ارزش اقتصادی زیست محیطی آن ها صدها برابر بیشتر از طرح های صنعتی است که قرار است در استان سمنان راه اندازی شود؟ و چرا با مدیریت صحیح منابع آب در البرز مرکزی و جنوبی مشکل کم آبی استان های حاشیه کویر را بر طرف نمی کنید؟ ...
آیا ورزش قبل از صبحانه در کاهش وزن موثر است؟
گروه علمی تیتریک ، دانشمندان حوزه سلامت در دانشگاه های بت و برینگهام یک تحقیق شش هفت های روی شش مرد چاق یا دارای اضافه وزن که قبل از خوردن صبحانه ورزش کردند با چند مرد که بعد از خوردن صبحانه ورزش کردند، انجام دادند، نتایج تحقیق نشان داد که افراد گروه اول دو برابر بیشتر چربی سوزاندند. دکتر ژاویر گونزالز یکی از محققین این پروژه گفت: نتایج ما نشان میدهند که تغییر در مدت زمان آنچه میخورید ...
رژیم زنان فرانسوی راه میانبر رسیدن به شکم تخت
به گزارش خلیج فارس به نقل از تابناک با تو؛ خانم ها و آقایان هر دو دوست دارند اندام مناسبی داشته باشند که تنها باورزش کردن میسر نیست بلکه رژیم غذایی سالم هم اهمیت فراوانی دارد، رژیم فرانسوی برنامه غذایی است که اصولا برای افرادی که خواهان داشتن شکم تخت هستند پیشنهاد می شود. اصول و قواعد رژیم فرانسوی مشهور ترین رژیم برای داشتن شکم تخت اصول و نکات مهم رژیم فرانسوی برای تخت شدن ...
افرادی که به طور مرتب چای می نوشند، ذهنی کارآمدتر دارند
به گزارش خلیج فارس به نقل از تابناک با تو؛ حالا باید به شما خبر بدهیم این یک شوخی نیست بلکه نتایج یک تحقیق علمی است. تحقیقی که در تابستان امسال انجام شده و نشان می دهد یک نوشیدنی گرم متفاوت می تواند عملکرد مغز افراد را بهبود دهد. خوردن مرتب و روزانه چای یا دمنوش های دیگر باعث می شود ذهن شما بهتر فعالیت کند. محققان از مغز افرادی که به طور مرتب چای می نوشند؛ اسکن MRI گرفتند. همین طور ...
هالووین یک آیین مذهبی است یا جشن؟!
...: انحرافات هالووین ریشه در خرافات و حواشی دارد که بعد از سال ها به آن اضافه شده است و ما بدون اینکه تحلیلی عقلانی داشته باشیم و ریشه یابی کنیم از آن پیروی می کنیم. این استاد دانشگاه با تاکید بر اینکه دنیای غرب خاستگاه ترویج و تغییر فرهنگ ملل مختلف است، بیان کرد: دنیای غرب (آمریکا) در هرجایی که برای او سودی داشته باشد، حضور دارد، و شما مطمئن باشید که در رابطه با جشن هالووین به حتم ...
قطار محبوبترین وسیله نقلیه در دنیا
بدون نگرانی از سایت تیک بان یکی از معتبرترین و ایمن ترین سایت های ارائه کننده بلیط قطار که دارنده نماد دو ستاره اعتماد الکترونیک است بلیط مورد نظر خود را خریداری کنید. خرید بلیط قطار در سایت تیک بان به راحتی خوردن یک لیوان آب است و مدت زمانی حدود خوردن یک سیب را از شما می گیرد. راحتی در خرید، آسایش در سفر برای رزرو بلیط قطار خود و خانواده از سایت تیک بان کافی است، در قسمت ...
هشدار،به شکست عشقی نزدیک می شوید!
تازگی از رابطه ای در آمده اند. هر چند پرسیدن این سوال از خود مشکلی ندارد اما سرک کشیدن به صفحات آن فرد در شبکه های اجتماعی، سراغ گرفتن از وضعیت او از دیگران یا تعقیب او، می تواند مشکلات متعددی را برای شما ایجاد کند و پذیرش وضعیت جدید را در شما به تعویق بیندازد. در مقابل داشتن برنامه های متنوع در طی روز و برنامه های تفریحی با دوستان و اعضای خانواده، می تواند به شما کمک کند تا در برابر این وسوسه ها ...
خوراکی هایی که مسکن دردها هستند
، زردچوبه نسبت به آسپرین یا ایبوپروفن در تسکین درد 3 برابر موثرتر است. زردچوبه 50 درصد از درد بیماران آرتریت را کاهش می دهد. کورکومین، ماده فعال موجود در این ادویه، آنزیم تولیدکننده هورمون های دردزا را متوقف می کند. کافی است روزی یک چهارم قاشق مرباخوری از این ادویه مصرف کنید. روغن زیتون محققان نشان داده اند که یک ماده شیمیایی در روغن زیتون به نام اولئوکانتال منجر به مهار آنزیم ...
مضرترین خوراکی هایی که اغلب به کودکانمان می دهیم!
سلامت نیوز :بسیاری از مواد غذایی به ظاهر مفید و سالم وجود دارند که برای کودکان بسیار مضر هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، بسیاری از کودکان در سنین کم شروع به خوردن غذا هایی می کنند که حاوی قند زیادی هستند. این موضوع باعث کاهش حساسیت چشایی کودکان می شود، بنابراین غذا های معمولی دیگر جذاب به نظر نمی رسد. به علاوه غذا های دیگری هم وجود دارد که کودکان به دلیل ...
نحوه ی برخورد با کودک کم غذا
آشنا شود. • خلاقیت به خرج دهید و غذا های رنگارنگ با تزئینات و طعم های وسوسه انگیز تهیه کنید. می توانید از سس های مختلف کمک بگیرید یا میوه ها را به صورت اشکال فانتزی ببرید تا برای فرزندتان جالب و جذاب شوند. • با فرزندتان میوه و سبزیجات بخرید و از خریدن مواد غذایی مضر بپرهیزید. • فرزندان همه چیز را از والدین شان یاد می گیرند. پس اگر می خواهید فرزندتان غذای سالم بخورد، شما هم باید ...
بررسی پدیده ی خودکشی از دیدگاه معنوی/ عوامل، راهکارهای پیشگیری
مقدمه در اخبار روزمره ی عصر حاضر، واژه ی "خودکشی" زیاد به چشم می آید؛ پدیده ی تاسف آوری که بعضی انسان ها به دلیل زندگی استرس زا، بحرانها، بیماری های جسمی و روحی و حوادث ناخوشایند، آن را به صورت کاملا آگاهانه انتخاب می نمایند تا به حیات خود در این دنیا پایان دهند؛ البته بعضی ها هم به هر دلیلی از این اقدام، جان سالم به در می برند و زنده می مانند. در این مقاله سعی نموده تا حدودی به این ...
آیا کامپیوترهای مک به آنتی ویروس نیاز دارند
انواع تهدیدهای امنیتی جدید را فقط در ماه ژوئن 2019 در این سیستم عامل کشف کرد. در گذشته نیز نمونه های تهدید جدی در مک شناسایی شده بودند که ادعای آسیب ناپذیر بودن سیستم عامل را زیر سؤال بردند. به هرحال هنوز چنین تصوری وجود دارد و برخی آسیب پذیری مک را کمتر از ویندوز می دانند. مک قابلیت های داخلی متعددی دارد که به عنوان ابزارهایی مفید در برابر حمله بدافزارها عمل می کنند. آیا این ابزارها ...
خوراک لوبیاقرمز با برنج؛ یک ناهار کامل و مغذی
به گزارش شیعه نیوز ، خوراک لوبیا قرمز یکی از آن خوراکی های ساده، اما بسیار خوشمزه و کامل است. این غذا بسیار پرفیبر و سیر کننده است و لوبیا قرمز و سوسیس که در حرارتی ملایم پخته می شوند یک خوراک غلیظ را به شما می دهند. ادویه های خوش طعم هم به خوشمزگی و دلپذیری این غذا کمک می کنند. شما حتی قبل از خوردن این غذا حتما متوجه خوشمزه بودن آن خواهید شد، چون مواد تشکیل دهنده آن بسیار عالی هستند ...
راه های حفظ سلامتی در سفر
تنقلات از جمله موادی هستند که باید در رژیم غذایی شما قرار داشته باشند. به همراه داشتن انواع مغزها و خوراکی های خشک شده را فراموش نکنید. غذاهای پروتئین دار: در طول سفر غذاهایی را مصرف نمایید که پروتئین بیشتری دارند. مصرف پروتئین بدن شما را قوی تر کرده و مقاومت آن را در برابر عفونت ها افزایش می دهد. علاوه بر این، غذاهای پروتئین دار می توانند انرژی مورد نیاز بدن شما برای انجام فعالیت های سفر را ...
چرا با وجود ورزش کردن همچنان چاق هستید؟/ تاثیر شگفت انگیز جوش شیرین در درمان سرماخوردگی
کار افتادن کامل کلیه فرد می شود. دندان های خراب موجب معده درد خواهد شد مواد غذایی وارد معده و سپس وارد گردش خون می شوند و همین مسئله باعث معده درد و بروز بیماری های مختلف گوارشی خواهد شد. دندان های خراب به دلیل درد شدید جویدن غذا را به طور ناقص انجام خواهند داد و همین موضوع کار معده را در هضم غذا دو برابر می کند و باعث ایجاد مشکل در سیستم گوارش می شود. دندان در ...
آیا احساسات شما را به سمت یخچال می کشاند؟
به گزارش بهداشت نیوز : این پرسشنامه که ارزیابی پرخوری ناشی از احساسات و استرس نام دارد نخستین بار در سال 2007 منتشر شد و از آن زمان، محققان دیگری در سرتاسر جهان از آن استفاده کرده اند. سوالات این پرسشنامه دشوار نیستند. از شما پرسیده می شود چگونه با استرس و دیگر مشکلات کنار می آیید؛ آیا از غذا خوردن برای کاهش استرس یا حتی راهی برای پاداش دادن به خود در زمان خوشحالی استفاده می کنید ...
مدرن ترین غذا هایی که در آینده قرار است بخوریم
کنید ما اغلب دقیقاً از آنچه می خوریم آگاه نیستیم. اسکنر مواد غذایی TellSpec با نشان دادن محتویات مواد غذایی در صفحه خود، این مشکل را حل می کند. شما به سادگی دستگاه را روی یک ماده غذایی قرار می دهید و دستگاه در مورد مواد شیمیایی و آلرژن ها به شما هشدار می دهد و به شما در تعیین میزان ویتامین آن کمک می کند. قهوه جویدنی یکی از کالا هایی که در حال حاضر در بازار موجود ...
مصرف آسپرین در بارداری، عوارضش را میدانید؟
باعث بسته شدن رگ های قلب می شود. خوردن قرص آسپرین در سه ماهه دوم و سوم بارداری باعث افزایش فشار خون مادر و جنین می شود. خوردن قرص آسپرین در ابتدای بارداری باعث سقط جنین می شود زیرا جنین نمی تواند به درستی رشد کند. خوردن قرص آسپرین باعث کم بودن وزن فرزند شما (کمتر از حالت نرمال) در هنگام تولد می شود. همچنین خوردن قرص آسپرین باعث نقص در تولد می شود. چه زمانی خوردن ...
چای سبز در بارداری، چند نکته مهم
چای سبز به عنوان یک نوشیدنی سالم در کشورهای مختلف جهان استفاده شده است. چای سبز آنتی اکسیدان زیاد و مواد غذایی زیادی دارد که آنرا برای بدن به روش های زیادی مفید می سازد و تحقیقات امروزه نشان می دهد که می تواند به کاهش خطر سرطان, وزن سالم کمک کند, و مغز را پشتیبانی می کند. چای سبز حاوی کافئین، کاتسیئن و اسید تانئیک می باشد. هر سه ماده مرتبط با خطرات بارداری می باشد. اگر شما باردار هستید و یا ...
کاراکتر های جهان سیاست روی پرده ی سینما
پیچیده و البته بسیار نزدیک به کاراکتر نیکسون است. نیکسون که در این فیلم صاحب همان هوشمندی است که در حقیقت بانی اصلی رسیدن او به مقام ریاست جمهوری شد و در عین حال در برابر خبرنگار حرفه ای مانند دیوید فراست بار دیگر همان اشتباهی را تکرار می کند که باعث کناره گیری اش از پست ریاست جمهوری گردید. نیکسونِ لانگلا تا زمانی که طرف مقابل را در موضع ضعف نبیند تیزهوش، محتاط، خوش بیان و گزیده گوست ...
خارش مقعد؛ علل و راه های درمان آن
برترین ها: خارش مزمن یکی از عذاب آورترین مشکلات هر انسان است. مخصوصا اگر در ناحیه ی مقعد باشد و فرد سر یک جلسه ی کاری مهم یا سر کلاس درس باشد! خارش مقعد یک نوع تحریک پوستی است که ممکن است هر موقعی سراغ شما بیاید و برایتان مشکل ایجاد کند. پس بهتر است با علل و راه های درمان این عارضه آشنا شوید. علل خارش مقعد رعایت نکردن بهداشت فردی: از مهم ترین علل خارش مقعد باید به ...
