ورزش | ورزش کردن قبل از صبحانه سالم ترین انتخاب است
سایر منابع:
سایر خبرها
بیانیه فدراسیون فوتبال
به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال،در پیام منتشره آمده است؛ بدون شک،حفظ ارزش ها و شئون در ورزشگاهها رکن رکینی برای آحاد جامعه و علاقمندان ورزش است و همگان بر این موضوع تاکید و تصریح دارند. شکی نیست هزاران جام زرین نمی تواند با قطره ای از مجاهدت ها،فداکاری ها و عزت پهلوانان واقعی ایران اسلامی در جنگ تحمیلی برابری کند . از این رو،فدراسیون فوتبال ضمن ابراز تاسف و محکومیت اقدام ...
ایلام میزبان مسابقات جودو قهرمانی کشور شد
مهرداد جنگلی معاون امور ورزش اداره کل ورزش و جوانان استان ایلام صبح امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در ایلام گفت: مسابقات جودو قهرمانی کشور در رده سنی جوانان(یادواره سه هزار شهید استان ایلام) به میزبانی ایلام برگزار می شود. وی افزود: این مسابقات با حضور 350 ورزشکار از 31 استان کشور در سالن شهدای قلاویزان شهر ایلام برگزار خواهد شد. معاون امور ورزش اداره کل ورزش و جوانان ...
رائول به عنوان مربی رئال تاریخساز خواهد شد
به گزارش "ورزش سه"، خورخه والدانو، اسطوره رئال مادرید که به عنوان بازیکن، سرمربی و مدیر ورزشی در این باشگاه فعالیت کرده و یکی از محبوب ترین پیشکسوتان رئال به حساب می آید از بدست گرفتن سکان هدایت این تیم توسط بازیکن سابق خود، رائول گونزالس، حمایت کرده و می گوید رائول در رئال تاریخسازی خواهد کرد. این صحبتهای والدانو در حالی مطرح می شود که اخیرا شایعاتی درباره احتمال منصوب شدن رائول به ...
مصاحبه جالب و مفصل علیرضا فغانی: فوتبال ایران به جنگ و فحاشی بدل شده است؛ رفتارهایی که در ایران دیده می ...
قضاوتش ادامه بدهد. فغانی که اخیرا دربی شهر سیدنی را هم قضاوت کرده است، در تازه ترین گفتگوی خود به مقایسه فوتبال ایران و استرالیا و نحوه برخورد بازیکنان با داوران پرداخت و از صحبت های یکی از مسئولان وزارت ورزش انتقاد کرد. فغانی با بیان اینکه چندبرابر هزینه ای که برایش شده، افتخارآفرینی کرده است اظهار امیدواری کرد آدم هایی که در فوتبال ایران برای رسیدن به اهداف و مقاصد شخصی خودشان ...
حضور در میادین بزرگ باعث کسب تجربه می شود
هشت ماه در اردو بودیم که در سه ماه گذشته حتی خانواده های خود را ندیدیم. دارنده مدال برنز مسابقات قهرمانی آسیا یادآور شد: متأسفانه دو ماه درگیر بیماری ام بودم و این باعث شد که از آمادگی صد درصد خود دور باشم. وی درباره لزوم ایجاد شرایط مطلوب برای کسب سهمیه المپیک گفت: از لحاظ آمادگی برای کسب سهمیه المپیک قطعاً با حمایت های بیشتر وزارت ورزش و جوانان این کار شدنی است و کسب سهمیه ...
قهرمانی در مسابقات ووشوی جهان قابل پیش بینی بود
های رئیس فدراسیون، استاندار، مدیرکل ورزش و جوانان و رئیس هیات ووشوی کرمانشاه که وی را برای حضور در مسابقات جهانی چین کمک کردند، قدردانی کرد. مریم هاشمی پیش از این نیز در سال های 2011، 2013، 2015 و 2017 توانسته بود در مسابقات ووشوی قهرمانی جهان مدال طلا کسب کند و با کسب پنجمین طلای متوالی در سال 2019 توانست در کنار محسن محمدصیفی دیگر وشووکار ایرانی با پنج مدال جهانی به عنوان پرچمداران مدال طلای ووشوی جهان معرفی شود. ...
حبیبی: اگر بازی تدارکاتی نداشتیم به کره جنوبی می باختیم/ مسابقات لیگ را زیر نظر دارم
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، علیرضا حبیبی در برنامه تلویزیونی رکورد در مورد سطح کیفی رقابت های انتخابی المپیک 2020 اظهار داشت: دو رویداد مهم در دنیای ورزش وجود دارد یکی مسابقات المپیک و یکی هم مسابقات جهانی است که همه کشورها برای این مسابقات برنامه ریزی خاصی انجام می دهند. متاسفانه به خاطر اینکه از مسابقات جاکارتا تا خرداد امسال اتفاقی نبود تیم ملی بزرگسالان هیچ برنامه خاصی نداشت از ...
روش های افزایش شیر مادران شیرده
تولید می شود که کودک شیر بخورد و میزان شیری که کودک می خورد به بدن مادر می فهماند که باید چه مقدار شیر تولید کند. اگر کودک کمتر شیر بخورد، بدن مادر هم شیر کمتری تولید خواهد کرد.در این رابطه به نکات ذیل توجّه کنید: 5-1- اگر چه ورزش منظم و در حد متعادل در زنانی که قبل از بارداری از نظر جسمانی متناسب بوده اند مانعی برای شیردهی نیست اما پس از فعالیت بدنی شدید مادر شیرده، به علت ورود اسید ...
کمیتۀ انضباطی، پاسخ امیر قلعه نوعی را داد؛ مستندات فحاشی ها را ارائه کنید!
ورزش 11 - حسین عبداللهی دبیر کمیته انضباطی سرانجام به حواشی های این روزهای اخیر حاصل شده از سوی امیر قلعه نویی درخصوص فحاشی ها واکنش نشان داد و اعلام داشت باید مستندات ارائه شود تا قابل رسیدگی باشد. امیر قلعه نوعی عبداللهی در این باره گفت: قلعه نویی با طرح چنین ادعایی مبنی بر اینکه برخی باشگاه ها عیله او اتاق فکر تشکیل داده اند باید مستندات خود را هم ارائه کند تا قابل رسیدگی باشد. نمی شود صرفا با این ادعا که علیه او شعارهای تندی داده می شود و این شعارها مربوط به اتاق فکر برخی باشگاه هاست، اتهام زد؛ باید مستندات کافی در این خصوص ارائه شود. ...
تلاش امیری برای فرار از تکل های خشن(عکس)
به گزارش "ورزش سه"، تیم فوتبال پرسپولیس در شبی که هوادارانش امیدوار به کسب یک پیروزی دلچسب بودند، از برد ناکام ماند تا نتواند به رده دوم صعود کند. اما در این بین چند نفر از بازیکنان پرسپولیس نمایش فردی خوبی داشتند و رضایت بخش ظاهر شدند. وحید امیری یکی از این بازیکنان بود که علی رغم مصدومیت جزئی، در ترکیب اصلی حضور یافت و در پست وینگر چپ نقش آفرینی کرد. امیری در این بازی 4 تکل موفق داشت ...
روند پیشرفت پارکینسون را با ورزش کاهش دهید
یک عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: بیماری پارکینسون درمان قطعی ندارد، اما با انجام تمرین های ورزشی می توان از پیشرفت این عارضه جلوگیری کرد.
دانشکده فنی و حرفه ای اسدآباد سال آینده راه اندازی می شود
اعتبار برای کمک به هزینه های جاری دانشگاه سید جمال و اخذ موافقت برای کمک به تامین تجهیزات ورزشی دانشگاه سید جمال از دیگر ره آوردهای سفر وزیر علوم به اسدآباد است. وی همچنین اختصاص 200 میلیون اعتبار بلاعوض به شهرداری اسدآباد و اختصاص 4 میلیارد اعتبار برای پارک بانوان شهر را از جمله ره آوردهای دیدار با وزیر ورزشو جوانان دانست و گفت: در دیدار با وزیر ورزش با پیگیری های لازم مشکل تامین اعتبار و پیمانکار پروژه استخر شنای مجموعه آزادی شهر اسدآباد برطرف شد. انتهای پیام/ ...
پاکدل: قول می دهم هندبال را به جایگاه خودش برگردانم
بانک ورزش - رئیس فدراسیون هندبال ایران، گفت: امیدوارم صالحی امیری و وزیر ورزش توجه ویژه ای به هندبال داشته باشند، من قول می دهم هندبال را به جایگاه خودش برگردانم. به گزارش بانک ورزش، علیرضا پاکدل در برنامه تلویزیونی رکورد در مورد شرایط هندبال کشور اظهار داشت: هندبال ما 6-5 سال پرتلاطم را داشته و در سال های اخیر چندین رئیس سرپرست فدراسیون را تجربه کرده و سال های آرامش به دور بوده و در ...
چند توصیه برای داشتن سلامت در سالمندی
چکاپ ها و غربالگری های مورد نیاز خود و فواصل توصیه شده بین آن ها اطلاعات کافی را کسب کنند. 5) فعالیت فیزیکی: ورزش و فعالیت بدنی می تواند به شما در تقویت قوای جسمانی و هم چنین داشتن اندامی متناسب تر کمک کنند. لازم نیست برای ورزش لزوماََ به یک سالن ورزشی بروید. می توانید با کارشناسان و متخصصانی که تحت نظر آن ها هستید، در مورد راه های ایمن برای داشتن فعالیت های فیزیکی مشورت کنید. ...
شکایت اداره کل ورزش آذربایجان شرقی از هواداران پرسپولیس + سند
.... رسول خطیبی نیز پس از پایان این دیدار و با حضور در جمع خبرنگاران ضمن اعلام ناراحتی خود، خواستار برخورد با پرسپولیسی ها شد. در همین راستا اداره کل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی با ارسال نامه ای به مهدی تاج، رئیس فدراسیون فوتبال خواستار بررسی اتفاقات دیدار پرسپولیس و ماشین سازی و برخورد با متخلفین شده است. به گزارش تسنیم، در این دیدار به مادر رسول خطیبی که دار فانی را وداع گفته و مادر دو شهید است فحاشی شد. ...
سرپرست اداره ورزش و جوانان شهرستان سیاهکل منصوب و معرفی شد
با حکم مریم بخشی، مدیرکل ورزش و جوانان استان گیلان، مظفر مومنی به عنوان سرپرست اداره ورزش و جوانان شهرستان سیاهکل منصوب شد. محمود صوفی فرماندار سیاهکل در مراسم معرفی سرپرست اداره ورزش و جوانان، به فرهنگ غنی شهرستان و سابقه درخشان جوانان سیاهکل در رشته های مختلف ورزشی اشاره و تصریح کرد: استعدادهای خوبی در رشته های مختلف ورزشی در شهرستان وجود دارد که عناوین و افتخارات زیادی نیز برای ...
برگزاری نحستین جشنواره مینی المپیک کودکان در قزوین
به مربیان شرکت کننده مطرح می شود. پاکدامن ادامه داد: مینی المپیک کودکان نیز با حضو 600 کودک از مهدهای کدک شهر قزوین در سالن شهید بابایی برگزار خواهد شد. نایب رئیس هیات ورزش های همگانی، توسعه سواد حرکتی کودکان، افزایش آگاهی والدین و مربیان و جلب توجه بیشتر به بازی های حرکتی و آشنایی با الفبای حرکت و مهارت های بنیادین حرکتی را از اهداف برگزاری این جشنواره و کارگاه عنوان کرد و ...
پیمان حسینی در فهرست 10 بازیکن برتر تاریخ
به گزارش "ورزش سه" حدود یک ماه پیش مجله فرانس فوتبال گزارشی را از 10 اسطوره فوتبال ساحلی دنیا منتشر کرده بود که نام پیمان حسینی نیز در میان این 10 نفر ذکر شده بود. فرانس فوتبال در آن گزارش تمجید ویژه ای از این دروازه بان ملی پوش ایرانی انجام داده و از او به عنوان یکی از بهترین دروازه بانان تاریخ فوتبال ساحلی دنیا یاد کرده بود. در لیست 10 نفره ذکر شده از سوی سایت فرانس فوتبال نام های ...
دانشجویان دانشگاه بیرجند برای حضور در مسابقات منطقه ای آماده می شوند
سیده عذرا میرکاظمی، مدیر تربیت بدنی و فوق برنامه دانشگاه بیرجند در گفتگو با خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو با اشاره به تربیت دانشجویان برای ورزش های قهرمانی گفت: در تشکیل تیم های ورزشی با دو سیاست عمل می کنیم؛ اول اینکه فراخوان جذب بازیکن برای تیم های دانشجویی را صادر و براساس آن دانشجویان مستعد را برای حضور در تیم های دانشگاه جذب می کنیم. میرکاظمی ادامه داد: هنگام ثبت نام دانشجویان ...
30 درصد نمایندگان مجلس، زن باشند
...> ابتکار یادآور شد: الآن شش درصد نمایندگان مجلس زن هستند که خیلی کم است. وی با بیان اینکه در برخی زمینه ها عقب ماندگی هایی وجود دارد که یکی از این عقب ماندگی ها عدالت جنسیتی بوده و این مهم با نگاه برنامه ریزی عدالت محور و برنامه ها و سیاست های ملی قابل تحقق است، اضافه کرد: هشت محور شامل آموزش، بهداشت، ورزش، مشارکت اجتماعی، سیاسی، امنیت و مشارکت اقتصادی برای عدالت جنسیتی در برنامه ششم تعریف شده ...
مسجد می تواند میزبان جُنگ های شادی باشد.
، اما در این مزاح و شادی دو نکته مهم را مد نظر داشتند: اول آنکه در مدار شرع حرکت می کردند و نیز هیچ وقت با افراد، برخوردی نمی کردند که باعث آزردگی و تکدر خاطر شود. وی در پایان خاطرنشان کرد: امروز اجرای برنامه های فرهنگی و ورزشی با هماهنگی مدارس و مراکز فرهنگی اطراف مسجد و با رعایت مسائل شرعی هیچ ایرادی ندارد، زیرا اگر ورزش همراه با نشاط و تخلیه انرژی باشد، می تواند مقدمه شادی و نشاط شود. منبع : خبرگزاری شبستان ...
کار دیدار ناپولی- آتالانتا به مجلس ایتالیا کشید!
به گزارش "ورزش سه"، ناپولی روز چهارشنبه در دهمین هفته سری آ در خانه خود به مصاف آتالانتا رفت ولی این بازی با حرف و حدیث های زیادی درباره داوری اش همراه شد و خشم هواداران ناپولی را برانگیخت. هواداران ناپولی معتقدند داور این مسابقه یک پنالتی صد در صد به نفع تیم شان نگرفته و باعث شده این تیم در آخرین دقایق بازی پیروزی را با تساوی عوض کرده و دو امتیاز مهم و حساس را به دلیل ناداوری از دست بدهد. ...
شکایت اداره کل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی از هواداران پرسپولیس
به گزارش خبرنگار مهر ، در پی اهانت هواداران پرسپولیس بعداز دیدار این تیم با ماشین سازی تبریز به مادر رسول خطیبی که مادر دو شهید سرافراز انقلاب اسلامی است، اداره کل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی از هواداران پرسپولیس به فدارسیون فوتبال شکایت کرد. ایوب بهتاج مدیرکل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی در گفت و گو با خبرنگار مهر با اعلام این خبر اظهار داشت: اهانت تماشاگرنماهای تیم پرسپولیس به مادر ...
مشکل فنی پرسپولیس مشخص شد + جزئیات
به گزارش شمانیوز به نقل از ورزش سه ، شاگردان کالدرون بعد ازشکست تلخی که برابر شهرخودرو داشتند ، کمی از تیم های بالای جدول فاصله گرفته بودند . اما در دو هفته اخیر موفق به برتری های روحیه بخشی برابر پیکان و شاهین شهرداری شده تا به رده چهارم صعود کرده و رفته رفته خود را به صدرنشینی نزدیک کنند، اما تساوی بد موقع در مقابل ماشین سازی فرصت رسیدن به صدر را از آن ها گرفت . پلن تکراری! ...
درخواست هواداران فولاد برای دیدار با پرسپولیس
به گزارش "ورزش سه"، تیم فولاد خوزستان در ورزشگاه شهید بهنام محمدی در برابر تیم نفت به تساوی بدون گل رسید و در جدول شانزده امتیازی شد. هواداران اهوازی که به شهر مسجدسلیمان سفر کرده بودند از مدیرعامل خود خواستند تا در دیدار با پرسپولیس 90درصد ورزشگاه به هواداران تیمشان اختصاص داده شود. سعید آذری در جمع آنها حاضر شد و از هواداران بابت حضورشان تشکر کرد و گفت این مسئله با شماست ...
روش های ساده برای کاهش وزن با پیاده روی
برترین ها: پیاده روی می تواند معمول ترین نوع ورزش باشد، اما گاهی واقعا یکنواخت و کسل کننده می شود. در این مطلب، ایده هایی به شما پیشنهاد می کنیم که سبک پیاده روی تان را متنوع تر کنید و در نتیجه راحت تر به هدف کاهش وزن تان برسید. سر بعضی از قرارهای تان پیاده بروید مثلا اگر با همسرتان یا دوست تان جایی قرار گذاشته اید، به جای اینکه با اتومبیل تان تا مقصد بروید، کمی زودتر از ...
حسینی یا مظاهری؛ کدام گلر موفق تر بوده؟ +عکس
بانک ورزش - امروز حساس ترین دیدار هفته نهم لیگ برتر در ورزشگاه یادگار تبریز برگزار می شود. به گزارش بانک ورزش، تراکتور پس از توقف سپاهان به صدرنشینی فکر می کند و استقلال هم برای رسیدن به جمع مدعیان همه کار خواهد کرد. در ادامه بررسی عملکرد حسین حسینی و رشید مظاهری دو گلر برتر دو تیم را مشاهده می کنید که نقشی کلیدی در بازی امروز خواهند داشت. از نگاه متریکا، با اینکه هر دو دروازه بان به طول متوسط 1.8 مهار در هر مسابقه داشته اند، اما حسینی 33٪ شوت های در چارچوبش را گل خورد و مظاهری 12.5٪. ...
چگونه آسیب همسترینگ را برطرف کنیم؟
چگونه آسیب همسترینگ را برطرف کنیم؟ مردم نیوز : آذر معزی دانشیار گروه پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در مطلبی در خصوص آسیب های همسترینگ، بیان کرد: آسیبهای همسترینگ جزء جدانشدنی ورزش هایی نظیر فوتبال، بسکتبال، اسکی، هاکی، راگبی، دوومیدانی و ... است که در آنها نیاز به استارت و دویدن های سریع، ضربات محکم با پا، حرکات شتابدار و تغییر جهت های ناگهانی اندام تحتانی است و استرین همسترینگ ...
یکشنبه هفته آینده نوار شمالی کشور 5 تا 10 درجه خنک می شود
...> وی افزود: امروز برای سواحل غربی دریا خزر و مناطقی از اردبیل بارش هایی به صورت پراکنده خواهیم داشت و برای بخش های جنوب و نوارشرقی کشور به ویژه در ساعات بعدازظهر و اوایل شب هم رگبار موقتی باران و گاهی همراه با رعد و برق و ورزش باد خواهیم داشت. نقشینه افزود: برای شمال شرق از جمله مشهد مقدس روز دوشنبه هفته آینده کاهش محسوس دما را خواهیم داشت و روز سه شنبه هم این وضعیت جوی در این مناطق ...
مورینیو، محتمل ترین گزینه هدایت آرسنال
کسب نتایج دور از انتظار توسط آرسنال در فصل جاری باعث شده اونای امری، سرمربی این تیم به شدت تحت فشار قرار بگیرد. وجود اختلاف در رختکن این تیم و عملکردی که در ماه های اخیر ن