خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان گیاهی بیماری ها در خانه / از عفونت ها و سرماخوردگی تا دندان درد و بواسیر
سلامتی و ... بر روی حرکات روده موثر بوده و بر روی دفع بدن تاثیر گذار خواهد بود. اگر حرکات روده منظم و درست باشد دفع بدن نیز راحت خواهد بود. یبوست معمولا باعث کند شدن حرکات روده شده و عمل دفع را سخت کرده و باعث می شود تا مدت زمان خیلی زیادی را در توالت سپری کنید! کمبود آب بدن، عدم استفاده از مواد غذایی حاوی فیبر، تغییرات هورمونی، استرس، مشکلات گوارشی و ... عامل اصلی ایجاد یبوست هستند. برای ...
طرح هر خانه یک پایگاه سلامت در کاشان اجرایی می شود
پیشگیری از دیابت است وی همچنین در بخش دیگری از سخنان خود با بیان اینکه اصلاح سبک زندگی بهترین راه پیشگیری از بیماری دیابت است، بیان داشت: ورزش، فعالیت بدنی، تغذیه مناسب و کاهش استرس های روزانه باید در اولویت شهروندان قرار گیرد. مروجی استعمال دخانیات، چاقی و اضافه وزن، کم تحرکی و همچنین استفاده از رژیم غذایی نادرست را از جمله مهمترین عوامل ابتلای فرد به دیابت عنوان کرد و افزود ...
اعتراف تلخ ستاره پرسپولیس
مردم نیوز :پس از صحنه تلخ پنالتی علیپور، روز گذشته هواداران استرس زیادی برای پنالتی زدن ترابی داشتند. اما ترابی با یک ضربه مطمئن برخلاف جهت دروازه بان همانگونه که می بینید توپ را به دروازه حریف چسباند. وی در پاسخ به این سؤال که پنالتی زدن با توجه به شرایط هفته گذشته برای وی سخت نبود، گفت: نه، خدا کمک کرد و توپ من تبدیل به گل شد. هافبک هجومی در خصوص اینکه آیا تصمیم داشت پنالتی را چیپ بزند، گفت: نه، آدم یک اشتباه را دو بار تکرار نمی کند. ...
واکنش رسانه های داخلی به جنجال چندهمسری
موضوع نمی تواند جزو اولویت های ما قرار بگیرد. از سوی دیگر کشور ما کشوری نیست که از لحاظ ساختار جنسیتی دچار مشکل باشد و نیاز داشته باشیم تا موضوع ازدواج دختران یا زنان دچار تجرد قطعی را مطرح کنیم. زنان و کارگاه چند همسری روزنامه آفتاب یزد به نقل از مریم یوسفی- جامعه شناس و استاد دانشگاه نوشت: من امروز سر کلاس آسیب شناسی دانشگاه بودم و وقتی در خصوص مسئله چند همسری بحث شد استرس و ...
چرا نباید غذاها را با دمای خیلی بالا پخت؟
سایر پروتئین ها در بدن جفت شده و زنجیره هایی تشکیل می دهند که نحوه ی عملکرد پروتئین را تغییر می دهند. AGE ها با التهاب و استرس اکسیداتیو که دو فاکتور دخیل در پیری اند، مرتبط هستند. بیشتر غذاهای حیوانی در وضعیت خام و نپخته AGE دارند و پخته شدن در دماهای بالا آن را بیشتر نیز می کند. مارگارین، مایونز و پنیر خامه ای نیز منابع قابل توجهی از AGE ها هستند. اما میوه ها و سبزی ها و غلات سبوس دار ...
نشانه های تجمع سموم در بدن
اضافی در صفرا باشد.کبد برای سم زدایی از بدن شروع به تولید صفرای غلیظ تر در کیسه صفرا می کند. این مسئله نیز باعث افزایش روند سنگ سازی می شود. بد شکل شدن ناخن پاها سموم به دلیل نیروی گرانش زمین به سمت پایین بدن حرکت می کند و در ناخن ها که در طول روز محیط مناسبی برای رشد قارچ هاست تجمع می کند و موجب بد شکلی آن ها می شود. راهکارهای دفع سموم برای دفع سم از بدن راهکارهای زیادی وجود دارد. از جمله ورزش و فعالیت بدنی ، استفاده از مواد غذایی سالم و ارگانیک، مدیریت استرس، رژیم غذایی سرشار از فیبر و... . منبع:خراسان انتهای پیام/ ...
علی پورحیدری: قرار شد مشکل ما با استقلال دوستانه حل شود/ هنوز رفتن پدرم را باور نکرده ام
: فکر کنم امیرحاج رضایی گفته بود این عکس ماندگارترین صحنه فوتبال ایران است. این عکس، عشق پدرم به استقلال را نشان می دهد. آن زمان که با عصا در بازی ها و تمرینات شرکت می کرد و واقعا زجر می کشید. بیماری اش تشدید شده بود، اما به خاطر عشق به استقلال بیماری برایش مهم نبود. پورحیدری ادامه داد: پزشکان گفته بودند نباید در بازی ها و تمرینات شرکت کند، چون استرس برای او خوب نیست. زمانی که در ...
ویلموتس در آستانه دیدار با عراق از ایران می رود؟
شرایطی که باخت ایران به بحرین، اوضاع گروه ما را پیچیده کرد و ملی پوشان عراق برای بازی با ایران بیش از اندازه کری می خوانند، طبیعی نیست که چنین خبری را یک سایت بلژیکی کار کند. نه تنها ویلموتس که فدراسیون فوتبال هم فراموش نکند، تیم ملی ایران در این گروهی که حضور دارد، نباید دچار استرس و داستان های مساله دار شود. برای تیم ملی در این مقطع زمانی، هیچ چیز بهتر از آرامش و پیگیری تمریناتش نیست. ...
خواب کوتاه روزانه و 7 تاثیری که بر سلامتی دارد
...، مترو یا حین تماشای تلویزیون چرت کوتاهی می زنند. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که چرت های کوتاه بین روز باعث افزایش قدرت تمرکز، مقابله با استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. کاهش سطح استرس به عقیده متخصصان افرادی که در بین روز چرت می زنند کمتر از دیگران از اثرات استرس آسیب می بینند. نتایج پژوهش هایی که در دانشگاه کالیفرنیای ساندیگو انجام شده است نشان می دهد هر چه ...
درمان شوره سر و پوسته سر با شنبلیله
شمالی مورد استفاده قرار می گیرند. تاثیر شنبلیله در درمان ریزش مو اگر به سایر علل احتمالی ریزش مو ، مانند تغذیه ناکافی ، استرس ، تغییرات هورمونی و آرایش ژنتیکی توجه نکنید ، ممکن است یک مکمل مانند شنبلیله کمتر موثر باشد. اگر مطمئن نیستید که چرا موهای خود را از دست می دهید ، شاید ایده خوبی باشد که با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید تا به شما در رفع دلایل اصلی این ...
حل مسائل اساسی کشور به دست نخبگان مهمترین هدف طرح شهید احمدی روشن است
، مدیریت سرمایه و آشنایی با بازار سرمایه، مدیریت مالی برای متخصصان غیر مالی، مدیریت و بر نامه ریزی پروژه، سخنرانی حرفه ای و ارائه مؤثر و مدیریت زمان و استرس با حضور مستعدان همکار در طرح شهید احمدی روشن برگزار شد. انتهای پیام/
پریشانی نتیجه استفاده بیش از حد کودکان از رسانه های ارتباطی
در تاریکی با گوشی بازی می کنند دیرتر به خواب می روند. استفاده بیش از اندازه و غیر ضروری از تلفن همراه برای کاربر استرس و پریشانی ذهنی پدید می آورد . این اختلالات به حدی است که نوعی بیماری روانی و عصبی براساس آن تعریف شده است و فرد مبتلا در طول روز چندین بار احساس می کند گوشی تلفن همراهش زنگ می خورد . از سوی دیگر برخی اختلالات روانی به دلیل تماشای صحنه های نامناسب در برخی ...
زنان خانه دار در معرض چه بیماری هایی هستند؟
دارد که حس کنیم از کاری که انجام می دهیم قدردانی می شود. با این حال به گفته برخی مادران خانه دار، فشار مالی موضوعی به مراتب بزرگتر از حس قدردانی نشدن است و آنها نداشتن درآمد مستقل را عاملی مضاعف بر این فشار دانستند. لبافی نژاد افسردگی را جز عوامل سایکولوژیک یا روانی دسته بندی کرده و می گوید: استرس ها و اختلالات خواب و افسردگی ناشی از کار تکراری از جمله این آسیب ها هستند که ...
خستگی را با چند راهکار طبیعی از تن به در کنید
می تواند شخص را خسته کند، بنابراین این غذا ها باید به همراه مصلحات آنها (پونه، نعناع، شوید و کاکوتی) مصرف شوند. وقتی چربی کبد افراد را به خستگی دچار می کند عظمایی تاکید کرد: یکی از مهم ترین عوامل خستگی و بی حوصلگی، ابتلا به کبد چرب است. کبد چرب بر اثر نوشیدن مایعات مانند آب بین غذا، تند غذا خوردن، صحبت کردن بین غذا، اضطراب و استرس به وجود می آید که با اصلاح و پاکسازی کبد می ...
زندان مرکزی اردبیل صاحب خانه شطرنج شد
زودی به تجهیزات مورد نیاز مجهز خواهد شد . رئیس هیات شطرنج استان اردبیل با اشاره به اثرات و فواید ورزش از جمله شطرنج خاطرنشان کرد: شطرنج از جمله رشته هایی است که می تواند در ترمیم روح و روان و رفع استرس کمک کند و در واقع بهترین ورزش برای زندانیان است . خوش لحن افزود: هفته ای دو جلسه کلاس آموزش شطرنج با حضور رایگان مربیان استانی برگزار و نفرات شرکت کننده فنون شطرنج را خواهند ...
حضور حسینی در ترکیب پرسپولیس موهبت است
به گزارش وانانیوز، مرتضی فنونی زاده درباره بازی پرسپولیس با فولاد که با برتری یک گله شاگردان کالدرون به پایان رسید، اظهار کرد: نیمه اول با تک گل ترابی پرسپولیس برنده شد. ضربه او هم به تیرک خورد و من فکر می کنم بازیکنان تیم هنگام زدن ضربات پنالتی استرس دارند. در کل این سه امتیاز خیلی به درد تیم می خورد، ولی نیمه دوم پرسپولیس به عقب آمد. او ادامه داد: تا به حال ندیده بودم فولاد انقدر ...
رد پای بیکاری در آسیب های اجتماعی/ جوانان به دنبال حاشیه ای امن برای شغلشان هستند
دنبال حاشیه ای امن می باشند جامعه زمانی می تواند پویا باشد و به رشد اقتصادی دست یابد و از تخلفات اجتماعی عاری شود که افراد در آن شغل داشته باشند و در کنار شغل از نظر کاری حاشیه امن برایشان ایجاد شود؛ حاشیه امنی که همیشه استرس و ترس از دست دادن کارشان را نداشته باشند، این همان دردی است که ریشه کن کردنش جز با فرهنگ سازی و همچنین ترمیم پایه های اقتصادی کشور امکان پذیر نخواهد بود. ...
قهر کیلکاها با تور صیادان
موضوع نیازمند مطالعات بیشتر و ابزار خاص تر برای دسترسی به اعماق بیشتر است که به امید خدا انشاالله پس از ارزیابی میزان توده زنده کیلکا ماهیان حتما در حوزه روش های برداشت هم برنامه ریزی می شود. درویشی یادآور می شود: باید توجه داشت کاهش میزان صید به آن معنا نیست که ذخایر کیلکا خیلی متاثر شده اند، بلکه یک رفتار بیولوژیک در گونه ها وجود دارد که بر اساس آن وقتی تحت استرس قرار می گیرند از ...
بیماران ام اس چه بخورند؟
کدام خوراکی برای بیماران مبتلا به ام اس مفید است؟ شهرخوان ، محمد هادی پرشاد ثابت متخصص داخلی اظهار داشت: گوشت بوقلمون نقش
رژیم غذایی گیاه خواری؛ خوب یا بد؟
فواید رژیم غذایی وگن افزود: افرادی که رژیم غذایی وگن دارند به علت افزایش دریافت میوه ها و سبزی ها که سرشار از ویتامین C هستند، میزان انرژی آنها افزایش همچنین در این اشخاص احتمال ابتلا به دیابت و کلسترول خون کاهش پیدا می کند. وِگن ها دیرتر پیر می شوند، خلق وخوی بهتر، استرس کمتر، آرامش بیشتر و خواب راحت تری دارند. رژیم غذایی وگن، سمومی را که وارد بدن می شود، از بین می برد همچنین این رژیم احتمال ابتلا ...
چه عواملی در ابتلا به ام اس موثر است؟
بیماری ام . اس، مبتلاست یا خیر. دبیر علمی یازدهمین کنگره بین المللی ام.اس در ادامه افزود: استرس های روحی و هیجانات در بروز ام . اس، تاثیر مستقیم دارد. افرادی که مستعد این بیماری هستند در زمانی که دچار استرس و هیجان می شوند علایم بیماری ظهور می کند. بنابراین باید تمرین کنیم که با مشکلات و مسائل زندگی با آرامش و به طور منطقی برخورد کنیم و به دنبال حل آن مسئله باشیم ...
آیا ممکن است خانمی باردار باشد و خودش نداند؟
یا نقص در جنین، ژن ها و استرس است. بر اساس یک نظریه جنین به علت استرس مادر، سطح اچ سی جی پایینی تولید می کند و مادر متوجه بارداری خود نمی شود. تغییرات وزنی درصورت داشتن اضافه وزن وتغییر مداوم وزن، ممکن است فرد متوجه تغییرات وزنی ناشی از بارداری خود نشود. اختلالات قاعدگی اولین نشانه بارداری نداشتن قاعدگی است. حدود 30 درصد از زنان به دلایل مختلف از جمله ...
فروشندگان موفق چه ویژگی هایی دارند؟
کسب و کار محسوب می شود. در این حوزه هیچ خبری از ثبات و شرایط مطمئن وجود ندارد. انگار همه چیز بر روی هواست و وظیفه ما تعامل با مشتری ان و فروش محصولات به آنها در چنین شرایط دشواری است. بسیاری از افراد به طور طبیعی توانایی کار در چنین فضایی را ندارند. در این صورت حضور در بخش فروش برای آنها پر از نگرانی و استرس خواهد بود. به هر حال ما با فضایی پر از تصمیم گیری های مقطعی و ضرورت اقدام ناگهانی اما ...
باید ها و نباید های تغذیه ای مبتلایان به سندروم تخمدان پلی کیستیک/چراغ قرمز های مصرفی کدام است؟
، افزود: به علت عدم تعادل هورمونی به دلایلی از جمله ژنتیک، موارد وراثتی، چاقی، استرس، برنامه غذایی ناسالم و ورزش نکردن این اختلال در بدن افراد ایجاد می شود البته که دلایل ناشناخته دیگر هم برای این نوع بیماری عنوان شده است. اولیایی با اشاره به علایم بروز این بیماری، تصریح کرد: ایجاد نامنظمی و درد شدید قاعدگی، ناباروری، ریزش موها، تغییرات خلق و خو و مواردی از این دست از علایم این بیماری است ...
مصرف پنیر به کاهش وزن کمک می کند
می گذارد؟ دکتر مورتون کلاسن می گوید، گرچه کاملا مشخص نیست که اسید بوتیریک چگونه تاثیرات جادویی خود را اعمال می کند اما برخی از مطالعات بر روی حیوانات حاکی از آن است که این اسید چرب، حساسیت به انسولین را بهبود بخشیده، تخلیه ی انرژی را افزایش(به ویژه متابولیسم را تسریع کرده) و موجب کاهش التهابات ناشی از استرس می گردد. طبق نتایج مطالعات انجام شده بر روی حیوانات که در سال 2009 در ...
زعفران از شبکه الکوثر عوامل تاثیرگذار بر هورمون ها
به گزارش روابط عمومی معاونت برون مرزی رسانه ملی ، موضوع پزشکی و سلامت برنامه به هورمون ها و نقش مهم آن ها در فعل و انفعالات بدن و سلامتی و باروری و علاوه برآن بر تغییرات جسمی و خلق و خو متمرکز است.دکتر منصور الاسدی کارشناس تغذیه و سلامت زعفران با بیان اینکه اگر هورمون های بدن تنظیم نباشند می توانند به شدت برکیفیت زندگی انسان اثر بگذارد و سبب بیماری در انسان شوند ، عواملی چون تغذیه ، استرس ...
پرشورهای لیگ سه در آستانه خلق حماسه در گروه مرگ
می توانند با توجه به قرارگیری در شرایط ایده آل با بهره گیری از حمایت چند هزار هواداری خود در رقابت های لیگ سه حماسه ای را خلق کرده و با صعود به مراحل بعدی و حتی لیگ دسته دوم سومین نماینده پرطرفدار آذربایجان غربی باشد که به لیگ های بالاتر راه یافته است. سولدوز با وجود داشتن هواداران پرشور آن هم در لیگ دسته سوم کشور با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می کند و هوداران این تیم امید دارند تا با حمایت مسئولان استانی و محلی مشکلات تیم محبوب شان مرتفع شده تا بدون مشکل و استرس در ادامه لیگ شرکت کنند. ...
زنان مبتلا به واژینیسموس، دلایل و درمان
میزان استروژن کاهش یابد، کمبود روان کننده واژینال و خاصیت کشسانی آن، دخول را دردناک، پر استرس یا غیر ممکن می کند. این وضعیت در برخی زنان به این مشکل منجر می شود. تفاوت دیس پارانویا با واژینیسموس دیس پارانویا عبارت پزشکی است که برای رابطه جنسی دردناک استفاده می شود. این وضعیت معمولاً با واژینیموس اشتباه گرفته می شود اما دیس پارانویا ممکن است به دلیل کیست، بیماری التهاب لگن یا ...
از کیو10 و فواید سلامت آن بیشتر بدانیم
ژنتیکی در سنتز یا استفاده از کوآنزیم کیو10 - افزایش تقاضای بافت ها در نتیجه یک بیماری - بیماری های میتوکندری - استرس اکسیداتیو به واسطه افزایش سن - عوارض جانبی درمان با استاتین ها پژوهش ها نشان داده اند که کوآنزیم کیو10 چندین نقش کلیدی در بدن انسان ایفا می کند. یکی از کارکردهای اصلی آن کمک به تولید انرژی در سلول های بدن است. کوآنزیم ...
خوراکی هایی برای سرحالی آقایان
و فشار خون را هم در وضعیت عادی نگه دارد. مردانی که جریان خون ضعیفی دارند، بیشتر به مشکلات جنسی مبتلا می شوند بنابراین، مصرف شکلات تلخ می تواند از این نظر هم برای آن ها مفید باشد. زنجبیل زنجبیل می تواند التهاب را در سطح بدن کاهش دهد و در شرایط استرس زا و سخت مفید باشد. محققان می گویند؛ مصرف زنجبیل به طور منظم می تواند درد ناشی از آسیب های عضلانی را در آقایان ورزشکار کاهش دهد. ...
