خانه
از خرمالو خوشتان نمی آید؟ از فواید آن بخوانید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با موادغذایی کالری سوز آشنا شوید
...: وقتی صحبت از کالری سوزی می شود بیشتر ما به یاد کمتر خوردن و بیشتر ورزش کردن می افتیم. اما با یک رژیم غذایی هوشمندانه و مصرف مواد غذایی کالری سوز می توانید کالری بیشتری بسوزانید. چه چیزی بهتر از آنکه هم یک وعده ی غذایی لذیذ داشته باشید و هم کالری های خود را بسوزانید؟ در ادامه با مواد غذایی کالری سوز آشنا خواهیم شد. 1- فلفل قرمز فلفل های قرمز یا همان چیلی، فقط باعث تند ...
علامتی که میگوید تب کودکان جدی است
تواند به اندازه کودکان بزرگتر دمای خود را تنظیم کند ، در صورت پوشیدن لباس زیاد یا قرار گرفتن در محیط گرم تب می کنند. واکسیناسیون واکیسناسیون در بیشتر موارد باعث بروز تب در کودک می شود زیرا سیستم ایمنی بدن کودک می خواهد در برابر ارگانیسم ضعیف شده موجود در واکسن از خود حفاظت نماید. دندان درآوردن دندان درآوردن سبب افزایش دمای بدن کودک می شود. معمولا تب ناشی از ...
نه ماهگی نوزاد، برنامه غذایی مناسب
توانید کم کم میوه های بیشتری به رژیم غذایی کودک خود اضافه کنید و دیگر اجباری به بخارپز کردن میوه های تازه ندارید، فقط دقت کنید برش های میوه به اندازه ای باشد که هنگام خوردن در گلوی کودکتان نمی ماند. میوه هایی مانند سیب، هلو، آلو، موز، گلابی، انبه و آلو انتخاب های خوبی برای تغذیه کودکان نه ماهه هستند. دقت داشته باشید که میوه ها را با دقت و درست شسته، پوست بکنید و تکه تکه کنید. بهتر است هر میوه را در ...
حجت الاسلام میرباقری: آبروریزی از دیگران، لقمه حرام و دروغگویی، دین را زیر سوال بردن است
فراوان بخواند؛ تقوا پیشه کنید زینت اهل بیت(ع) باشید و سبب شرمندگی آنها نباشید. استاد حوزه علمیه با استناد به روایتی از امام حسن عسگری(ع) ابراز کرد: با رفتار و اخلاق خوب مردم و اطرافیان خود را به دین اسلام دعوت کنید، اگر یک مسجدی یا هیاتی بداخلاق یا هر زشتی داشته باشد سبب خون دل خوردن امام زمان(عج) است. وی افزود: زمینه سازی برای غیبت امام مهدی(عج) برای امام حسن عسکری(ع) بسیار سخت ...
خواص بی نظیر شیره انگور
مردم نیوز :در فصل سرما شیره انگور بسیار مفید است، زیرا انرژی زا و دارای خاصیت خون سازی، افزایش دهنده وزن و عضلات، باز کننده مجاری و گرفتگی ها و غرغره کردن با آن ضدالتهاب و نرم کننده گلو است. خواص دیگر شیره انگور بازکنندگی گرفتگی هاست و از این رو برای اینکه در مجاری کبد، انسداد ایجاد نشود، می توان شیره انگور را همراه با سرکه انگور مصرف کرد. برای درمان یرقان (زردی) شیره انگور را با کمی سرکه مخلوط ...
این بیماری زمین گیرتان می کند
) متداول ترین عامل این بیماری هستند.یک ویروس سرماخوردگی می تواند تا 16 میلیون بار در طول یک روز تکثیر شود. سرماخوردگی می تواند از طریق لمس سطوح آلوده و سپس تماس با بینی، چشم ها و دهان انتقال یابد. همچنین زمانی که شخص عطسه یا سرفه می کند از طریق ویروس های معلق در هوا قابلیت سرایت وجود دارد. تنفس هر فرد در هر ثانیه تا 1.5 متر برد دارد اما ذرات معلق به واسطه عطسه می توانند تا مسافتی ...
خلط سینه به چه علتی ایجاد می شود
. روش دیگری هم وجود دارد که می توانید با خوردن زنجبیل تیکه شده چندین بار در طول روز و اضافه کردن آن به وعده های غذایی همراه با غذا از خواص بی نظیر آن بهرمند شوید. درمان خلط گلو با زرد چوبه زردچوبه خواص ضد عفونی کننده ی قوی دارد که خلط شما را به وسیله از بین بردن باکتری هایی که خلط آور هستند، کاهش می دهد. همچنین زرد چوبه برای تقویت سیستم ایمنی شما بسیار مفید است. ...
دمنوش هایی که پیش از خواب بدن شما را سم زدایی می کنند
قبل از خواب در شب بنوشید. چای بابونه چای بابونه یک آنتی اکسیدان قدرتمند و دارای خواص آرام بخش است که به تسکین استرس و بهبود خواب کمک می کند. همچنین در کنترل سیستم عصبی بافت های ملتهب کمک می کند. در یک لیوان آب جوش، یک قاشق غذاخوری گل بابونه اضافه کنید. 10 دقیقه سر آن را پوشانده و سپس آن را بنوشید. حداقل دو هفته آن را هر روز مصرف کنید تا از مزایای آن بهره مند شوید. ...
16 آبان طرز تهیه دست پیچ کرمانشاهی؛ یک غذای محلی لذیذ
همراه با آرد نخودچی به گوشت اضافه کنید. تخم مرغ ها را به مخلوط لپه، آرد نخودچی و گوشت اضافه کرده و مواد را با دست خوب ورز دهید تا حالت چسبندگی پیدا کنند. مایه دست پیچ را در نایلون قرار داده و به مدت 30 دقیقه در یخچال بگذارید تا استراحت کند. برگه های قیسی و کشمش را تمیز بشویید و در صافی بریزید تا آب آن کاملا خارج شود، سپس با پیاز داغ و مغز گردو مخلوط کنید. از مایه دست پیچ به اندازه یک نارنگی بردارید ...
روزنامه اصلاح طلب: فعلا به FATF بپیوندیم
این مسیری هم که ما طی می کنیم، چندان تفاوتی ندارد، اگر نپیوندیم در لیست سیاه خواهیم بود و اگر بپیوندیم و پس از مدتی خارج شویم، باز هم همین اتفاق خواهد افتاد. به نظر می رسد پیوستن در شرایط حاضر به نفع ما باشد . به نظر می رسد طیف مذکور دانسته یا ندانسته به طرف خارجی این آدرس را می دهند که بر فشار و تهدید خود اضافه کند. در واقع مدیران مافیای آمریکایی- اروپایی حاکم بر کارگروه FATF لابد حق ...
چگونه جلوی اشتهای خود را بگیریم؟
خوردن آن فرد احساس سیری می کند و همین عامل مانع از پرخوری می شود. هر سیب به اندازه تقریبی یک شیرینی کوچک کالری دارد و به همان اندازه نیز از الیاف برخوردار است. دانشمندان برزیلی طی پژوهشی دریافتند افرادی که در روز فقط سه سیب می خورند بیش از کسانی که روزانه فقط سه شیرینی سالم مصرف می کنند، وزن کم می کنند. اما پوست سیب نباید کنده شود. این پژوهش ها نشان می ...
خطرات جدی مصرف فست فودها
به گزارش شیعه نیوز ، پژوهش جدید مؤسسه ی ملی سلامت ایالات متحده نشان می دهد مردم با خوردن غذاهای فوق فراوری شده، کالری بیشتری دریافت می کنند و در مقایسه با رژیم غذاهای حداقل فراوری شده، وزن بیشتری به دست می آورند. حتی در مواردی که غذاهای فوق فراوری شده و حداقل فراوری شده میزان یکسانی کالری و درشت مغذی داشتند، نتایج متفاوتی رقم خورد. پژوهشگران مؤسسه ی ملی بیماری های گوارش و ...
طرز تهیه کوکو سیب زمینی ساده و خوشمزه
... طرز تهیه کوکو سیب زمینی 1- سیب زمینی ها را تمیز بشویید و آب پز کنید سپس اجازه دهید خنک شود بعد پوست آن ها را بگیرید و با رنده ریز رنده کنید یا با گوشت کوب بکوبید تا له شود بعد پیاز را هم با رنده ریز رنده کنید و به آن اضافه کنید اگر پیاز خیلی آب داشت کمی از آب آن را بگیرید اگر آب پیاز خیلی زیاد باشد کوکو شل می شود و موقع پخت وا می رود. 2- در مرحله بعد تخم مرغ ها را به آن اضافه ...
خاویار بادمجان؛ غذای گیاهی و پرفیبر برای استفاده بیشتر از سبزیجات
: 3 عدد متوسط نمک: 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه: 1/2 قاشق چای خوری روغن کانولا یا روغن زیتون فوق بکر: مقداری برای تفت دادن طرز تهیه 1. یک ماهیتابه بزرگ نچسب را روی حرارت متوسط به بالا قرار دهید و 3 تا 4 قاشق غذاخوری روغن به آن اضافه کنید. بادمجان را به ظرف اضافه کرده و تفت دهید، در حین تفت خوردن گاهی بهم بزنید تا زمانی که بادمجان نرم و آبدار شود (حدود 15 تا 20 دقیقه). در صورت ...
21 روش برای لاغری بدون رژیم غذایی
چربی هستند. به جای بهره وری از سس های چرب از آب لیمو و عرق گیاهان استفاده کنید. 4. مصرف سوپ مانع از افزایش وزن می شود یک سوپ برنج کالری کمتری را به بدن اضافه می کند. همچنین خوردن سوپ به عنوان پیش غذا بسیار مناسب است، زیرا موجب کاهش اشتها و در نتیجه کمتر غذا خوردن می شود. یک سوپ آبکی کم سدیم یا کنسرو شده را با اضافه کردن سبزیجات تازه یا یخ زده بجوشانید. از مصرف سوپ های پر چرب ...
برداشت مرکبات از باغات قصرشیرین آغاز شد
زیرکشت باغ مرکبات بارور در قصرشیرین را مربوط به پرتقال با 256 هکتار ذکر کرد و اظهارداشت: بقیه باغ های مرکبات قصرشیرین شامل محصولات دیگر از جمله نارنگی، لیموشیرین، لیموترش و گریپ فروت، نارنج و سایر ارقام است. نورمحمدی ادامه داد: شهرستان قصرشیرین همچنین 769 هکتار باغات مرکبات غیربارور دارد. وی اضافه کرد: امسال طرح احیا و اصلاح باغات را در سطح یک هزار و 500 هکتار داریم ضمن اینکه تاپایان ...
سوپ لوبیا سفید مدیترانه ای
گرم کنید. پیاز و سیر را افزوده و تفت دهید تا پیاز نرم شود و عطر سیر بلند شود. حدود 2 تا 3 دقیقه این کار طول می کشد. حین تفت خوردن سیر و پیاز مرتب بهم بزنید. هویج، کرفس، آویشن، مرزنجوش، نمک و فلفل را اضافه کنید و 2 تا 3 دقیقه به تفت خوردن ادامه دهید. 2. آب سبزیجات و لوبیا را داخل قابلمه بریزید و محتویات قابلمه را به جوش برسانید. پس از جوش آمدن حرارت را کاهش دهید و بگذارید به مدت 15 دقیقه ...
با بسته شدن راه بینی هنگام سرماخوردگی چه باید کرد؟/ عرق کردن زیاد موجب لاغری نمی شود
سوزاندن مقادیر زیادی از کالری منجر نمی شود و وزن را کم نمی کند. البته این از دست دادن وزن موقتی است و وقتی که بدن با نوشیدن آب یا خوردن مواد غذایی هیدراته می شود، دوباره وزن به حالت قبل بر می گردد. ثابت شده است افراد چاق نسبت به اشخاص لاغر بیشتر عرق می کنند، چربی های اضافه دمای بدن را بالا خواهند برد و مثل یک کت عمل می کنند. وقتی افراد راه می روند عرق می کنند، یعنی آب و مواد معدنی از ...
به رنگ قرمز و آبی و زرد اعتراض دارم!
. تأسیساتی بی نظیر در یک مرکز گلدن وان سنتر با ظرفیت پذیریش 20هزار نفر بازدیدکننده و با به کارگیری تأسیسات ساختمانی مدرن، یک مرکز ورزشی بی نظیر به حساب می آید؛ از جمله بهره مندی از سیستم سرمایش و گرمایش منحصربه فردی که از شرایط آب و هوای منفعل منطقه بهره می برد. سرمایش این بنا به صورت طبیعی و به واسطه Delta Breeze -بادی که از جنوب غربی آبراه دلتای رودخانه ساکرامنتو و رودخانه سن ...
این بیماری زمین گیرتان می کند
هستند) متداول ترین عامل این بیماری هستند.یک ویروس سرماخوردگی می تواند تا 16 میلیون بار در طول یک روز تکثیر شود. سرماخوردگی می تواند از طریق لمس سطوح آلوده و سپس تماس با بینی، چشم ها و دهان انتقال یابد. همچنین زمانی که شخص عطسه یا سرفه می کند از طریق ویروس های معلق در هوا قابلیت سرایت وجود دارد. تنفس هر فرد در هر ثانیه تا 1.5 متر برد دارد اما ذرات معلق به واسطه عطسه می توانند ...
کوفته بادمجان
کوفته بادمجان یکی از غذاهای خوشمزه ایست که با بادمجان درست میشود.از نظر طب قدیم بادمجان گرم و خیلی خشک است . بادمجان بر خلاف آنچه که عوام اعتقاد دارند که بی بو و خاصیت است دارای خواص زیادی است . مهمترین خاصیت آن کم کالری بودن آن است که غذای بسیار خوبی برای کسانی است که می خواهند وزن کم کنند زیرا دارای ویتامین و مواد معدنی نیز می باشد . بادمجان را حتما باید بحالت کاملا رسیده مصرف کرد زیرا ...
علت پر خوری و 5 روش درمان خانگی آن
به گزارش افکارنیوز ، شکی نیست زمانی که پرخوری می کنید دچار اضافه وزن میشوید . شما زمانی چاق می شوید که کالری های دریافتیتان بیشتر از کالری هایی باشد که می سوزانید. در این مقاله چند دلیل پرخوری را عنوان و راه حل هایی برای مقابله با آن ها را مطرح می کنیم. اختلال پرخوری چیست؟ اخبار اجتماعی - اختلال پرخوری باعث ایجاد رفتارهای کنترل نشده برای خوردن و حس شرمساری و ...
معنای قاب قوسین و اوادنی در داستان معراج چیست؟
انسان شناسی است؛ انسان موجود جامعی است که دارای همه مراتب هستی است؛ به اندازه برخورداری از صفای باطن با مراتب هستی ارتباط و اتصال برقرار می کند. با مرتبه تجرد عقلانی خود حقایق و موجودات مجرد عقلی محض را مشاهده می کند و با مرتبه ی خیالی و مثال متصل خود با عالم خیال منفصل وصل و متحد می شود. اهل معرفت تقریباً اتفاق نظر دارند که منظور از قاب قوسین رسیدن به مرتبه واحدیت است و منظور از او ادنی رسیدن به ...
الزامات منتظرانه 9 ربیع/قصه غیبت باید غصه مردم شود
ولایت امام زمان (عج) باشد، در روایات با عنوان غدیر ثانی مطرح شده است. استاد حوزه و دانشگاه اضافه کرد: در زمان امام حسن عسکری(ع)، این روز در میان اصحاب مهم و انتخاب شده با این عنوان نامیده شد و به عنوان یک موضوع مهم و استراتژیک مورد تاکید حضرت(ع) قرار گرفت و یکی دیگر از عناوین این روز نیز عید بقر است یعنی این روز شکافنده راهبردهاست . الزامات اهل بیت (ع) برای گرامیداشت روز 9 ربیع ...
عطسه های نفس گیر در هجوم ویروس های پاییزی
بیماری زا در محیط های بسته است. اگر چه این بیماری ها خطرناک نیستند، ولی به گفته پزشکان و درمانگران در صورت سهل انگاری و عدم درمان به موقع می توانند خطرآفرین شوند. تغییرات فصلی، تغییرات جسمانی با شروع فصل پاییز یک سری تغییرات در طبیعت رخ می دهد و همین تغییرات در بدن انسان ها نیز رخ می دهد و موجب می شود که بدن با سرمای هوا و کاهش طول مدت روز تطابق پیدا کند. آب ریزش بینی، سرفه های خشک و ...
تخمدان پلی کیسیتک به بروز سایر بیماری ها دامن می زند
این رو افراد باید در مصرف آن ها دقت کنند. اضافه وزن علایم شایع در PCOD اولیایی با تاکید بر اینکه با توجه به وجود چاقی و اضافه وزن در این افراد بهتر است از رژیم غذایی کم کالری استفاده شود، تصریح کرد: این افراد به کاهش وزن مقاوم هستند بنابراین باید صبر و تلاش بیشتری داشته باشند، زیرا مقاومت انسولین در این بیماری بالا بوده از این رو در طول درمان نباید دچار نامیدی شده و رژیم را ...
8 راهکار ساده برای افزایش حجم "شیر مادر"
باعث کاهش جاری شدن شیر مادر شود؛ از مهم ترین عواملی که ممکن است در روزهای اول باعث نگرانی مادر شود، تصور کم بودن حجم شیر است. مادران باید به یاد داشته باشند که در روزهای اول پس از زایمان گرچه به نظر می رسد مقدار شیر کم است اما این مقدار به اندازه ای است که نیاز نوزاد را برطرف می کند و متناسب با حجم معده او است؛ به تدریج که نوزاد به دفعات بیشتر و مکرر، پستان مادر را می مکد بر حجم شیر هم ...
طرز تهیه کرپ گوشت
در حالی که مواد در حال هم خوردن است. مرحله سوم: در تابه نچسب کمی روغن می ریزیم و روی شعله قرار می دهیم تا داغ شود. وقتی تابه به اندازه کافی داغ شد، یک سوم فنجان مایه را در تابه می ریزیم و با کج کردن تابه، کاری می کنیم مایه تا همه تابه را پر کند. مرحله چهارم: تقریبا از 30 تا 45 دقیقه زمان لازم است تا روی کرپ بسته شود و رنگ کناره های کرپ طلایی متمایل به قهوه ای درآید ...
نشانه های مرجع و مقلد در کلام معصومین(ع)
کافی برای دانش اندوزی و کمبود همت برای غور در مباحث علم دین، باعث می شود تا برای عوام تقلید از خواص در برخی حیطه های عملی و نه اعتقادی، معنا یافته و چاره کار به حساب آید که خود نوعی تخفیف و لطف الهی است در باب اکثر انسانهایی که توان لازم و جهد کافی را ندارند. رجوع جاهل به عالم، حکم عقل است. اسلام جستجوی دانش و علم اندوزی را تلاشی مقدس در راه کسب فضیلت دانسته و خود این تلاش و حرکت را دارای ...
بدترین غذاهایی که موجب التهاب می شوند
هنگامی که صحبت از کاهش التهاب مزمن در بدن می شود، کاهش مواد غذایی که ممکن است، باعث تحریک و تشدید التهاب شوند، به همان اندازه مهم است. در اینجا به برخی از این غذاها اشاره شده است. 1. شکر اضافی مصرف قندهای اضافی، عامل اصلی التهاب در نظر گرفته می شود و به نوبه خود پتانسیل فرد را برای بیماری های مزمن مانند چاقی، دیابت و بیماری های قلبی افزایش می دهد. اما اضافه شدن قندها در ...
