خانه
اگر بیماری قلبی دارید و با هواپیما مسافرت می کنید این نکات را رعایت ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سفر هوایی با بیمار چگونه است؟
دسترسی داشته باشید. پیش از سفر با دکتر خود مشورت کنید و آخرین وضعیت سلامتی خود را با دکترتان کنترل کنید. از آنجا که استرس باعث تشدید اغلب بیماری ها می شود کمی زودتر به فرودگاه بروید تا استرس و دلهره نداشته باشد. اگر دارویتان باید در یخچال نگهداری شود، گواهی پزشکتان را به مهاندار نشان داده و از او درخواست کنید دارو را برای شما در یخچال بگذارد. روز قبل از پرواز به قدر کافی ...
بلیط هواپیما را می توان ارزان خرید
این وسیله ی منحصر به فرد پشیمان می شوند. اما برای این که بتوانید با کمترین قیمت و بلیط ارزان هواپیما به سفر بروید راهکاری وجود دارد. این راه حل خرید و استفاده از بلیط چارتر است. بلیط چارتر به ویژه در دوره هایی که در اصطلاح کم سفر هستند و حجم مسافرت ها زیاد نیست می توانند قیمت های خیلی نازل و کمی داشته باشند. بهتر است با کمی جستجو شرکت مناسبی را پیدا کنید که بلیط چارتر هواپیما ارائه دهد. پس هنوز ...
دستورهای پزشکی برای استفاده از رایانه و گوشی همراه
همراه ، اظهار داشت: وضعیت قرار گرفتن گردن هنگامی که به رایانه، تلویزیون یا گوشی نگاه می کنیم، بسیار مهم و قابل توجه است. وی با انتقاد از خم شدن زیاد گردن افراد در هنگام استفاده از رایانه و گوشی همراه، ادامه داد: در یک وضعیت عادی گردن و سر باید وسط شانه باشد. خط شاقول داریم؛ یعنی خطی که اگر وزنه ای از گوش آویزان کنیم، باید از وسط شانه بگذرد. این متخصص ارتوپدی افزود: اگر رایانه جلوی فرد باشد، یا هنگام استفاده از گوشی همراه، باید اینها در موازات گردن قرار گیرند و نیاز به خم کردن زیاد نباشد و اگر از 15 تا 15 درجه بیشتر باشد، باعث آرتروز و دیسک آرتروز گردن می شود. ...
تفاوت خرید بلیط هواپیما تک با خرید به صورت پکیج بلیط + هتل چیست؟
گروه گردشگری: اولین اقدام پس از مشخص شدن زمان و مکان سفر، مشخص کردن وسیله نقلیه و رزرو محل اقامت است. اگر شما جزو کسانی هستید که سفر هوایی و هتل را به هر چیزی ترجیح میدهید، پیشنهاد میکنیم تا برای خرید بلیط ارزان هواپیما در این مقاله با ما همراه باشید. همیشه هنگام خرید بلیط هواپیما و رزرو هتل سوال هایی مانند: "با تور سفر کنم و یا خودم رزرو کنم" "کدام روش برای مسافرت مناسب تر ...
اگر اهل سفر هوایی هستید، بخوانید تا جانتان به خطر نیفتد
این وسیله را در هواپیما برای سلامت مسافران ضروری دانستند. این وسیله به ویژه زمانی که هواپیما در جریان های تند لایه های جوی قرار می گیرد و در اثر آن دچار تکان های شدید می شود سبب ایمنی مسافران و جلوگیری از بروز صدمه و آسیب در آنها می شود. بسیاری از مسافران سفر های هوایی به دلیل ترس از سقوط و بروز نقص فنی درهواپیما، علاقه چندانی به بستن کمربند ایمنی ندارند تا زمانی که هواپیما در ...
بازدید واعظی از طرح های زیرساختی و توسعه ای در لامرد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، رئیس دفتر رئیس جمهور در ادامه بازدید های خود از طرح های در حال ساخت شهرستان لامرد از پروژه ساخت سالن پرواز های داخلی و خارجی فرودگاه لامرد بازدید کرد و در جریان روند ساخت و تکمیل این پروژه زیرساختی قرار گرفت. سالن پرواز های داخلی و خارجی فرودگاه لامرد با 5 هزار و 500 متر مربع وسعت تاکنون 200 میلیارد ریال هزینه به همراه داشته است ...
چطور سفر کنیم که بیماری به سراغ مان نیاید؟
چطور سفر کنیم که بیماری به سراغ مان نیاید؟ به گزارش تیترشهر : با وجودی که مسافرت، الهام بخش و روشنگر است؛ اما در عینِ حال می تواند باعث تحمیل استرس و فشار بر بدن ما شود. هرچند با قدری برنامه ریزی و درایت می توان از این موضوع پیشگیری کرد. اگر پیش از آنکه راهی سفر کاری چند روزه یا ماجراجویی به دور دنیا شوید، اندکی برنامه ریزی، تحقیق و آماده سازی انجام دهید، می توانید احتمال ...
موضوعات عجیبی که مهانداران هواپیما از مسافران پنهان می کنند/بخوانید
...> براساس گفته های یکی از مهمانداران، مهمانداران از والدین می خواهند تا فرزندانشان را به کلی وسیله سرگرم کننده مجهز کنند تا حین پرواز عصبی نشوند. این یعنی یک کیف پر از کتاب، بازی، فیلم های دانلوشده داخل iPad یا لپ تاپ، غذاهای موردعلاقه شان و هر چیز دیگری که آن ها را طی پرواز سرگرم نگه دارد. 12. مهمانداران باید ساعت مچی داشته باشند مهمانداران باید هنگام انجام وظیفه 2 ساعت ...
صفر تا صد پرواز چارتر
هم می توانید خریداری کنید. کیفیت در هر دو نوع بلیط هواپیما یکسان است. اما اگر در مورد شرایط خرید دقت کافی نداشته باشید، جریمه سنگینی برایتان به همراه خواهد داشت. جریمه ای که با کمی دقت، برنامه ریزی و... می توانستید هیچ وقت پرداخت نکنید. قیمت بلیط چارتر کی ارزان می شود؟ اولین مزیت هر پرواز چارتری، قیمت آن است. قیمت این پروازها مسلماً بالا و پایین خواهند شد. با پر ...
این بیماری زمین گیرتان می کند
افراد می توانند فعالیت روزانه خود را داشته باشند. *تب زیاد و بدن درد شدید نشانه های بروز آنفلوآنزا وی یادآور شد: برخلاف بیماری سرماخوردگی، بیماری آنفلوآنزا با تب بسیار بالایی همراه است و شیوع آن بسیار ناگهانی بوده؛ به طوری که فرد ساعت بروز آن را به یاد می آورد؛ ضمن اینکه از بدن درد شکایت داشته و آنقدر شدت علائم آن زیاد است که ناخودآگاه از حضور در محل کار و فعالیت خود اجتناب ...
این بیماری زمین گیرتان می کند
افراد می توانند فعالیت روزانه خود را داشته باشند. *تب زیاد و بدن درد شدید نشانه های بروز آنفلوآنزا وی یادآور شد: برخلاف بیماری سرماخوردگی، بیماری آنفلوآنزا با تب بسیار بالایی همراه است و شیوع آن بسیار ناگهانی بوده؛ به طوری که فرد ساعت بروز آن را به یاد می آورد؛ ضمن اینکه از بدن درد شکایت داشته و آنقدر شدت علائم آن زیاد است که ناخودآگاه از حضور در محل کار و فعالیت خود اجتناب می ...
گزگز پا ها را جدی بگیرید
...، قسمت های مختلف بدن را فلج کند، فلج اعضا ابتدا از پا ها شروع می شود و ضعف به طور صعودی بالا می رود، فلج شدن اندام ها برای بسیاری از بیماران با ترس و نگرانی زیادی همراه است. وی بیان کرد: در بعضی از موارد بیمار دچار فلج صورت هم می شود به طوری که هنگام صحبت کردن صورت بی حرکت می ماند. این متخصص مغز و اعصاب اضافه کرد: از زمان شروع بیماری تا زمانی که فرد کاملا فلج شود، ممکن ...
دلایل احساس خستگی در طول روز
. استرس یا افسردگی بدن به استرس واکنش نشان می دهد. در مواقع استرس های ناگهانی هورمون استرس یا کورتیزول ترشح می شود تا بدن بتواند برای مقابله با آن آماده شود. هرچند، درصورتیکه استرس ادامه پیدا کند تاثیر کورتیزول معکوس می شود و با احساس خستگی و سستی همراه می شود. سطح بالای کافئین ممکن است عجیب به نظر آید اما وجود سطح بالایی از کافئین در بدن موجب احساس خستگی و سستی در فرد می ...
علائم ابتلا به بیماری ام اس
...، این بیماری می تواند منجر به بروز علائمی مختص زنان بشود. با این حال، اکثر علائم ناشی از ام اس در زنان و مردان مشترک اند. علائم بیماری ام اس در زنان و مردان به طور کلی، علائم ام اس در زنان و مردان مشابه هم هستند؛ با این حال، این علائم ممکن است بسته به مکان آسیب عصبی و شدت آن در افراد مختلف متفاوت باشند. در ادامه ی این مطلب با معرفی برخی از رایج ترین علائم این بیماری همراه ...
روایت عجیب از بازداشت وحید گلبوستانی در هندوستان
روز گذشته زینب اسماعیلی خبرنگار روزنامه شرق در توییتی نوشت: وحید گلبوستانی هنرمند و نوازنده تنبک به همراه همسرش بعد از یک سال حبس در زندان بنگلور هندوستان، نیمه شب گذشته به کشور بازگردانده شدند. این زوج که مبتلا به بیماری ام اس هستند در مدت حبس، وضعیت بیماریشان تشدید شد. همسر گلبوستانی هنگام دستگیری باردار بوده و هم اکنون یک بچه دارند . همچنین این خبرنگار نوشت این زوج قصد داشتند از ...
با بسته شدن راه بینی هنگام سرماخوردگی چه باید کرد؟/ عرق کردن زیاد موجب لاغری نمی شود
سوزاندن مقادیر زیادی از کالری منجر نمی شود و وزن را کم نمی کند. البته این از دست دادن وزن موقتی است و وقتی که بدن با نوشیدن آب یا خوردن مواد غذایی هیدراته می شود، دوباره وزن به حالت قبل بر می گردد. ثابت شده است افراد چاق نسبت به اشخاص لاغر بیشتر عرق می کنند، چربی های اضافه دمای بدن را بالا خواهند برد و مثل یک کت عمل می کنند. وقتی افراد راه می روند عرق می کنند، یعنی آب و مواد معدنی از ...
چگونه با فرمول های خانگی گرفتگی عضلات را درمان کنیم؟
درمان های خانگی درد عضلات از دمنوش هایی مثل گل گاو زبان، سنبل الطیب، بادرنجبویه، بابونه، بِه لیمو می توانید استفاده کرد، در طول روز برای کاهش دادن اضطراب و استرس، فشار های روانی می توانید از نسخه های گیاهی مانند دم کردن رزماری، بابونه، آویشن با هم استفاده کنید. عظمایی گفت: افراد هنگام دچار شدن به اسپاسم می توانند با گذاشتن کمپرسور آب سرد و گرم به رفع درد خود کمک کنند. مالیدن روغن های ...
دسیسه ای برای یک خلبان
هفدهم نام سرهنگ در برد پروازی قرار دارد. غفور دو پرواز عملیاتی را انجام می دهد و سپس از دوستان به قصد سفر به تهران خداحافظی می کند ولی در همین هنگام یک ماموریت مهم برون مرزی به او ابلاغ می شود. حصر آبادان در حال تکمیل شدن است و هر آن احتمال دارد آبادان نیز سقوط کند. نیروهای دشمن در نزدیکی بصره مستقر هستند و از همان محور قصد عبور از مرزهای ایران را دارند. قلب سرهنگ فشرده می شود. بر سر ...
رازهایی از ویتامین ها و مکمل ها که هرکسی نمیداند
...، بهتر است آنها را همراه با یک وعده غذایی مصرف کنید و انجام این کار هنگام صبح راحت تر به نظر می رسد. شواهد کمی وجود دارند که برخی ویتامین های B می توانند در خواب اختلال ایجاد کنند. به عنوان مثال: ویتامین B6 یا پیریدوکسین ممکن است هرچه بیشتر موجب خواب دیدن و تقویت توانایی به خاطر آوردن رویاها شود. در یک مطالعه کوچک، طی یک بازه زمانی پنج روزه به گروهی از دانشجویان دوزهای ...
نحوه ی استفاده از کرامپون
، دانش استفاده از کرامپون مهارتی است که شما برای سفر امن روی برف و یخچال های طبیعی هنگام کوهنوردی به آن نیاز دارید. با این مطلب از اسپرتان همراه باشید . در این مقاله، موارد زیر را یاد می گیرید: قبل از راه افتادن به سمت قله، حواستان باشد کرامپون ها حتما به درستی روی چکمه های کوهنوردی سوار شده. باید بین انتهای چکمه و چهارچوب کرامپون تماس محکمی برقرار باشد. می توانید در مقاله ی ...
درباره دوران قاعدگی، همه اطلاعات لازم
و ارگاسم زنان می تواند به کاهش دردهای قاعدگی کمک کند. همچنین، اگرچه احتمال بارداری در زمان قاعدگی پایین است، ولی این امکان وجود دارد که برخی زنان در طول پریودشان باردار شوند، اما باید یک چرخۀ قاعدگی بسیار کوتاه یا معمولاً پریودهای طولانی داشته باشند تا این اتفاق بیفتد. خودمراقبتی دوران قاعدگی برای رعایت بهداشت و خودمراقبتی در روزهای پریود لازم است نکاتی را بدانیم و به ...
این نگرانی وجود دارد که خیانت به یک موضوع عادی در خانواده ها تبدیل شود
...> وی تاکید کرد: برای داشتن یک رابطه سالم در بین خانواده ها، زن و شوهر ابتدا باید رابطه عاطفی را بهبود بخشید تا احساس پوچی و تنهایی در طرف مقابل پیش نیاید. اولین نکته و شاید مهم ترین اقدامی که می توان در مواجه شدن با خیانت انجام داد، حفظ آرامش و خونسردی می باشد. چرا که اگر افراد خشم خود را بروز دهند، ممکن است تصمیم گیری های آنی باعواقب غیر قابل جبرانی را به همراه داشته باشد. نگاه دین در ...
روش درمانی برای سرطان که خود می تواند سرطان زا باشد!
ظاهر شوند. پزشکان عوارض پرتودرمانی را با دارو های شیمی درمانی به نام کورتیکواستروئید ها درمان می کنند. مقابله با عوارض جانبی تجربه هر فرد در مورد درمان سرطان متفاوت است. قبل از درمان، لازم است بیمار از تیم مراقبت های بهداشتی خود بپرسد که عوارض جانبی که ممکن است ایجاد شود، چیست و در طول برنامه درمانی خود با تیم پزشکی صحبت کند و هنگام ظاهر شدن یا بدتر شدن عوارض جانبی حتما آن ها را در جریان این علائم قرار دهد. انجام این عمل به تیم درمانی امکان می دهد گزینه های درمانی بهتری را ارائه دهند. انتهای پیام/ از عوارض جانبی پرتودرمانی چه می دانید؟ ...
همه آنچه باید درباره آنفلوانزا بدانید
مرگ و میر در آن ها بالاتر از دیگران است. کودکان زیر پنج سال و افراد بالای 50 سال، اشخاص مبتلا به بیماری های مزمن و نقص ایمنی، بانوان باردار، ساکنان مراکز سالمندان و افراد بسیار چاق و پرسنلی که از این گروه ها مراقبت می کنند باید واکسیانسیون شوند. واکسن با تغییراتی در ویروس از بروز آنفلوانزاهای پرخطر پیشگیری می کند و همه افرادی که واکسن می زنند، لازم است سالانه واکسیناسیون را تکرار کنند تا ...
کمبود اعتبار تونل خوانسار- بویین میاندشت تامین شد
بویین میاندشت را صادر کرده است. رییس سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای کشور به همراه شماری از مسئولان روز پنجشنبه برای بازدید از آخرین وضعیت محورهای مواصلاتی غرب استان به این منطقه سفر کرد. به گفته کارشناسان، بیشترین عوامل بروز حوادث جاده ای در جاده های استان و کشور به دلیل عوامل انسانی از جمله خواب آلودگی، سرعت و سبقت غیرمجاز، استفاده از تلفن همراه هنگام رانندگی و مصرف مواد ...
برخورد با تضییع کنندگان بیت المال، مطالبه اصلی مردم شهرستان بناب
و قرار بر این شد موضوعات مطرح شده پیگیری و نسبت به آنها اقدام لازم به عمل آید. حجت الاسلام مصطفی باقری بنابی امام جمعه بناب در دیدار رئیس سازمان بازرسی کل کشور با اشاره به مشکلات تخریب خانه باغ های اطراف فرودگاه سهند و نیز شهرک مسکونی حضرت ولیعصر(عج) شهرستان، بر ضرورت تسریع در رسیدگی به پرونده های تخلفات کارکنان شهرداری، جلوگیری از تصرف غیرقانونی زمین های واقع در دامنه کوه های قره قشون ...
چگونه از وسواس خلاص شویم؟
وسواس خود آگاهی ندارند، از آنجایی که بیماری وسواس در صورت درمان نشدن تشدید می شود و تمام شئونات زندگی فرد را تحت الشعاع خود قرار می دهد، شایسته است که در صورت تشخیص، هر چه زودتر مورد درمان قرار گیرد. درمان بیماری وسواس چیست؟ درمان های دارویی و روانپزشکی برای این بیماران به کار برده می شوند. از آنجا که افراد مبتلا به این بیماری معمولا دچار کمبود ماده ای به نام سروتونین در مغز خود ...
راهکاری برای کاهش شدت سردردهای میگرنی
، تمرینات هوازی با شدت بالا، نه تنها سردردها را تشدید نمی کند بلکه فواید قابل توجهی را برای افراد مبتلا به میگرن به همراه خواهد داشت. این پژوهش در سی وسومین شماره نهمین دوره نشریه فیزیولوژی ورزشی که متعلق به پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی است منتشر شده است.
ورود ماده مخدر جدید کمیکال در کاشان
بار ماده مخدر کمیکال موجب وابستگی و اعتیاد به آن خواهد شد. متاسفانه کمیکال ارزان بوده و به راحتی در دسترس قرار دارد و به همین علت در میان جوانان و به خصوص رده سنی 18 تا 25 سال بسیار رواج پیدا کرده است. آگاهی از عوارض مصرف ماده مخدر کمیکال باعث خودآگاهی افراد و عدم مصرف مجدد آنها خواهد شد. معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی در خصوص علائم و عوارض ناشی از مصرف کمیکال افزود :هر نوع ...
راهکارهایی برای عدم ابتلا به پوکی استخوان/ چگونه بعد از شیمی درمانی باید غذا مصرف کرد؟
گروه علمی تیتریک ، در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. بیشتر افراد صبح ها خواب می مانند احساس خواب آلودگی و خستگی در ابتدای صبح برای تمام افراد ممکن است اتفاق بیفتد. زمانی که افراد به این حالت دچار شدند بهتراست دوش آب گرم بگیرند، زیرا در آرامش و خواب راحت فرد بسیار موثر خواهد بود. البته نباید این کار قبل از خواب انجام شود و ...
