خانه
ارتباط سیگار کشیدن و افسردگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمای هوا چه تاثیری بر سلامت روان دارد؟
سلامت روان کاهش پیدا کرده و هر چه هوا گرم تر باشد پیامدهای منفی سلامت روان افزایش می یابد. به گفته محققان اگر به طور میانگین دمای هوای ماهانه، یک درجه فارنهایت افزایش پیدا کند، آمار خودکشی 0.35 درصد و میزان مراجعه به بخش های اورژانس به دلیل مشکلات روانی 0.48 درصد افزایش پیدا می کند. یافته های جدید نشان داد هوای گرم حتی در مناطقی که افراد به گرما عادت کرده باشند، بر سلامت روان آن ها اثر ...
خواب کم بر سلامت استخوان های زنان چه تاثیری می گذارد؟
خوابیدند در مقایسه با زنانی که 7 ساعت در شب می خوابیدند، در چهار نقطه (کل بدن، کل لگن، گردن و ستون فقرات) دارای تراکم استخوانی کمتری بودند. محققان مشاهده کردند زنانی که 5 ساعت یا کمتر در شب می خوابیدند 22 درصد بیشتر با ریسک بالاتر تراکم استخوانی پایین تر در لگن و 63 درصد با احتمال بیشتر پوکی استخوان در لگن روبرو بودند. نتایج مشابهی هم در قسمت ستون فقرات مشاهده شد. محققان بر داشتن 7 ساعت یا بیشتر خواب در شب به منظور حفظ سلامت جسم و روان تاکید دارند. منبع:مهر انتهای پیام/ ...
پیاده روی برای سالمندان چه فوایدی دارد؟
افراد 65 سال به بالا بررسی شد. به گفته محققان سرعت و طول مسافت پیاده روی، با سلامت قلب افراد سالمند مرتبط است. افراد مسن می توانند با کمی تغییر در شیوه پیاده روی، خود و انجام پیاده روی، با سرعت کمی بیشتر از حالت عادی و یا با طی مسافتی بیشتر از حالت معمول سلامت قلب خود را تضمین کنند. http://shahrkhan. ...
14 مورد از عوارض جانبی مصرف عسل طبیعی
تواند باعث بروز عوارض جانبی مانند واکنش های شدید آلرژیک مانند آنافیلاکسی شود. همچنین در اکثر موارد آلرژی هایی را ایجاد می کند که یک وضعیت پزشکی جدی به نام شوک آنافیلاکتیک است. این بیماری علائمی مانند: سرگیجه، غش، تنگی نفس، فشار خون، نارسایی قلبی دارد. این مورد یکی از مضرات عسل است که یک عارضه جدی است، زیرا گاهی اوقات ممکن است منجر به مرگ شود. روش پیشگیری: اگر شما از آلرژی حتی در صورت مصرف ...
دیر غذا خوردن برای قلبِ زنان خطرناک است
کند ممکن است وعده های غذایی سنگین در هنگام غروب را حمایت نکند. بدن انسان نه تنها وعده های غذایی که دیروقت مصرف شود، هضم نمی کند بلکه میزان تحرک در طول شب کمتر است و در نتیجه کالری مصرفی به عنوان انرژی مصرف نمی شود. در این مطالعه اطلاعات 112 زن با میانگین سنی 33 مورد ارزیابی قرار گرفت که وضعیت سلامت قلب آنان در شروع مطالعه و یک سال بعد مورد بررسی قرار گرفت. نوع مواد غذایی مصرفی این افراد ...
کودکان مبتلا به سندرم داون در معرض آرتریت
شفا آنلاین سلامت محققان کالج روماتولوژی آمریکا دریافتند کودکان مبتلا به سندرم داون در معرض ریسک زیاد ابتلا به آرتریت مرتبط با این سندرم قرار دارند. به گزارش شفا آنلاین ، از هر هزار کودک یک نفر به نوعی از آرتریت( arthritis ) مزمن دچار می شود. این اختلال ممکن است کودکان را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد، با وجود این معمولا در 6 ماه ابتدای زندگی رخ نمی دهد. بر اساس تخمین محققان در حدود 300 ...
کتاب روان شناسی شناختی منتشر شد
موضوعاتی همچون توجه، ادراک، حافظه، استدلال، قضاوت، حل مسئله، تصمیم گیری، زبان و هوش مصنوعی به صورت دقیق و جامع مورد بحث بوده است. این کتاب اولین اثر جامعی است که در این حوزه تألیف می شود. در این کتاب، علاوه بر استفاده از مهم ترین منابع معتبر خارجی، با نگاه بوم شناختی از آخرین یافته های پژوهشی محققان داخلی نیز استفاده زیادی شده است. مطالعه این کتاب به همه دانشجویان رشته های روان شناسی و ...
7 اختلال روانی که با ورزش کردن ازتان دور می شود
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از آوای سلامت ا گرچه ورزش کردن باعث افزایش خلق و خو و بهبود سلامت روان می شود، در حالی که قضیه فراتر از اینهاست و نوع ورزش و دوز آن در بهبود انواع مختلف مشکلات روانی تاثیر دارد : افسردگی: محققان دانشگاه ادینبورگ ثابت کرده اند که ورزش می تواند مانند یک داروی ضد افسردگی نقش مهمی در درمان این بیماری داشته باشد. علاوه بر این، شواهد نشان می دهد که تمرینات هوازی و ...
تست اثر انگشت برای کشف استفاده از هروئین حتی بعد از شستن دست
به گزارش فارس به نقل از یاهونیوز، محققان انگلیسی یک روش آزمایشگاهی جدید استفاده از اثر انگشت را ابداع کرده اند که مشخص می کند افراد از هروئین به عنوان یک ماده مخدر برای مصرف شخصی استفاده کرده اند یا به طور ناخواسته و اتفاقی در تماس با فردی بوده اند که دستش آلوده به هروئین بوده است. این ابزار با بررسی اثر انگشت افراد حتی پس از گذشت 24 ساعت از استعمال ماده مخدر هروئین، با دقت قادر به ...
نقش خواب ناکافی بر سلامت استخوان های زنان
زندگی سالم است. محققان دانشگاه بوفالو در آمریکا اظهار داشتند: یافته های بدست آمده حاکی از آن است که خواب ناکافی به سلامت استخوان های زنان آسیب می زند. در این بررسی اطلاعات 11 هزار و 84 زن مورد مطالعه قرار گرفت که مدت زمان خواب آنان در طول شبانه روز پنج ساعت یا کمتر بوده است. محققان اطلاعات این افراد را با زنانی مقایسه کردند که هفت ساعت در شب می خوابند. یافته های بدست آمده نشان داد که خواب ناکافی با کاهش حجم تراکم استخوانی همراه است. ایسنا ...
اثر ورزش های گوناگون در تقویت حافظه و سلامت مغز
زوال عقل، در یک دهه ی آینده به طرز چشمگیری افزایش یابد. محققان بر این باورند شدت ورزش بسیاری ضروری است و در مطالعه ی خود دریافته اند حافظه ی آن دسته از افراد مسن که در جلسات کوتاه ورزش های شدید و انفجاری انجام می دادند، حدود 30 درصد تقویت شد؛ اما محققان تقویتی را در حافظه ی دسته ی دیگری از افراد مسن مشاهده نکردند که ورزش هایی با شدت کم انجام دادند. جنیفر هایز ، استادیار گروه ...
ارتباط جراحی کاهش وزن و ریسک لبتلا به سرطان سینه
بودند این ریسک 7.4 درصد بود. نتایج مطالعه همچنین نشان داد جراحی کاهش وزن موجب کاهش احتمال ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی تا 20 درصد می شود. محققان در این مطالعه، داده های مربوط به 1,670,035 بیمار دارای شاخص توده بدنی 35 یا بیشتر را بین سال های 2010 و 2014 بررسی کردند. بروز سرطان در مورد بیش از 1.4 میلیون بیماری که تحت جراحی کاهش وزن قرار نگرفته بودند (گروه کنترل) و حدود ...
نکات بهداشتیِ دهان و دندان برای سالمندان
نامطلوبی داشته باشد با مسواک زدن هم احتمال نفوذ باکتری به جریان خون وجود دارد. مهم ترین اقدام برای پیشگیری از عفونت ها رعایت بهداشت دهان است و تمامی افراد سالمند باید در مورد سلامت دهان خود دقت داشته باشند. سایت "مدیکال اکسپرس" در مطلبی تازه به نکاتی اشاره کرده که افراد سالمند باید برای برخورداری از بهداشت و سلامت دهان و دندان آنها را به طور جدی رعایت کنند: - خودداری از ...
بهترین غذاها برای رشد مو
. بسیاری از مبتلایان به دیابت به امید تاثیر مثبت مکمل های ویتامین D و روغن ماهی بر کلیه ها و قلب از آن ها مصرف می کنند. محققان آمریکایی در این بررسی ها درخصوص تاثیر مکمل ها بر سلامت کلیه های بزرگسالان مبتلا به دیابت به ارزیابی عملکرد کلیه ها در بیش از 1300 فرد مبتلا به دیابت نوع دو پرداختند. همچنین این افراد به گروه های مختلف تقسیم شده و از آنان درخواست شد از مکمل های روغن ماهی و ویتامین D ...
نکاتی درباره مضرات فست فود
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، می دانید که مضرات فست فود بسیار هستند ، می تواند باعث افزایش وزن شود، چرا که آنها حاوی کالری، قند و چربی زیادی هستند اما فست فود می تواند تاثیرات منفی بر سلامت مغز نیز ،داشته باشد کمبود مواد مغذی در فست فودها و همچنین وجود مواد نامناسب و ناسالم، موجب کاهش سلامت مغز می شود اما این تنها عوارض مصرف فست فودها روی مغز نیست ؛ در ادامه این بخش از سلامت تهران نیوز به ...
چرا کتاب ها را باید دوباره خواند/ تحقیقات دانشگاهی و تجربیات کودکی
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) به نقل از artifice، پاتریشیا میر اسپاکس یکی از محققان برجسته حال حاضر آمریکا در حوزه مطالعات ادبی است. اسپاکس استاد تمام رشته ادبیات دانشگاه ویرجینیا سابقا سمت ریاست آکادمی هنر و علوم اتحادیه زبان های مدرن آمریکا را داشته است. او سال ها در حوزه ادبیات و فرهنگ مطالعه تحقیق کرده است که حاصل آن تعدادی زیادی کتاب درباره روش های مطالعه و فواید آن برای سلامت روح و ...
بیماری هایی که کودکان بر اثر تغییرات اقلیمی به آن ها مبتلا می شوند
های دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: 45 درصد از فوت های زیر پنج سال به علت سوء تغذیه هستند و سطوح بالای دی اکسید کربن در هوا باعث می َشود روی، پروتئین و آهن موجود در مواد غذایی کاهش پیدا کند. دهقانی افزود: استرس های روانی یکی از نمودهای تغییرات اقلیمی بر روی سلامت روانی افراد است که در بزرگسالان به صورت اسکیزوفرنی و در کودکان به شکل افسردگی بروز می کند. نیازمند تغییر ...
بیماری هایی که کودکان بر اثر تغییرات اقلیمی به آن ها مبتلا می شوند
های دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: 45 درصد از فوت های زیر پنج سال به علت سوء تغذیه هستند و سطوح بالای دی اکسید کربن در هوا باعث می َشود روی، پروتئین و آهن موجود در مواد غذایی کاهش پیدا کند. دهقانی افزود: استرس های روانی یکی از نمودهای تغییرات اقلیمی بر روی سلامت روانی افراد است که در بزرگسالان به صورت اسکیزوفرنی و در کودکان به شکل افسردگی بروز می کند. نیازمند تغییر ...
محققان استرالیایی می گویند؛تاثیر زعفران در کاهش افسردگی
در شرکت کنندگان دریافت کننده زعفران 41 درصد کاهش یافت. وی در ادامه می افزاید: بعلاوه ما شاهد بهبود در کیفیت خواب، خلاقیت و انگیزه، و علاقمندی و لذت از فعالیت ها در افراد بودیم. محققان تاکید می کنند که بعید است افزودن زعفران بیشتر به رژیم غذایی فرد به تنهایی بتواند سلامت روانی فرد را بهبود بخشد بلکه باید به عنوان یک گزینه درمانی در کنار داروهای ضدافسردگی استفاده شود. با این حال محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند. ...
بهبود اختلال خواب کودکان مبتلا به اوتیسم با رفتار درمانی
جلسات بعدی خانواده ها روش های خود را با کمک درمانگر خود تصحیح کنند." پس از هشت جلسه درمانی، اطلاعات جمع آوری شده از دستگاه ها و خاطرات نشان داد، خواب و رفتار کودکان شرکت کننده، بهبود یافته و پس از گذشت یک ماه، 85 درصد شرکت کنندگان دیگر بی خوابی را تجربه نکردند. براساس اطلاعات مانیتورها و خاطرات افراد، والدین درگیر در این تحقیق نیز خستگی کمتری و خواب بهتری را تجربه کردند. مک ...
افکار شما مغز را مدیریت می کند
سلامت نیوز : مطالعه جدید محققان نشان می دهد که افکار انسان می تواند تغییرات محسوسی روی مغز داشته باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، تحقیقات جدید محققان موسسه علوم شناختی و مغز "مکس پلانک"(Max Planck) واقع در لایپزیگ آلمان، دانشگاه دولتی ناوارا(Navarra) اسپانیا و دانشگاه TU برلین نشان داد که یک ساعت آموزش با "واسط مغز-رایانه"(BCI) می تواند روی مغز افراد تغییرات چشمگیری ایجاد کند ...
تهدید سلامت روان زنان و کودکان با ترویج چند همسری
بزرگسالی نیز حق اعتراض نسبت به موضوعاتی که از آنها رضایت نداشته باشند را نخواهند داشت و قرار گرفتن این زنان در شرایطی که زندگی عاطفی و زناشویی خود را در معرض تهدید ببینند، موجب به خطر افتادن سلامت روانی آنها در خانواده می شود. وی با بیان اینکه نقش زن و مادر در خانواده از ارکان اصلی حفظ کیان و سلامت خانواده محسوب می شود، تاکید کرد: در صورتی که زنان نتوانند در خانواده خود احساس امنیت کنند، این احساس ناخشنودی در وهله اول به فرزندان منتقل می شود و آرامش روانی آنان را نیز سلب می کند، به این ترتیب دور از انتظار نیست که سلامت روانی بخش زیادی از جامعه دچار چالش های جدی شود. مطالب مرتبط ...
آیا گیاهان گلدانی کیفیت هوای خانه را بهبود می بخشند؟
...، اما بازکردن چند پنجره و یا استفاده از سیستم تهویه هوا بهتر از گیاهان می توانند به پاکسازی هوای داخلی کمک کند. محققان اظهار کردند: برای هر متر مربع از 10 تا 1000 گیاه لازم است تا هوا را به اندازه بازکردن پنجره یا تجهیزات تخصصی تمیز کند. محققان گفتند: " با توجه به اینکه افراد در کشورهای توسعه یافته معمولا 90 درصد از وقت خود را در محیط های بسته سپری می کنند، اطلاع از ...
ورزش بعد از 60 سالگی خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد
داشتند اما در آزمایش پزشکی دوم به طور مداوم غیر فعال شدند، 27 درصد بیشتر بود. زمانی که محققان به طور خاص افراد مبتلا به ناتوانی ها و وضعیت های مزمن را مورد بررسی قرار دادند، متوجه شدند که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در افرادی که سطوح فعالیت بدنی خود را از غیر فعال بودن به هفته ای سه یا چهار بار انجام فعالیت بدنی متوسط یا شدید تغییر داند، کاهش یافت. مهم ترین پیام این مطالعه برای افراد مسن این است که برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی باید تعداد دفعات انجام فعالیت بدنی خود را در هفته افزایش داده و یا حفظ کنند. ...
شماره 39 فصلنامه زن و جامعه منتشر شد
نفر از زنان 20 تا 65 سال شهر شیراز مورد سنجش قرار گرفتند. نظریه سرمایه های پیر بوردیو از نظریات جامعه شناسی به عنوان چهارچوب نظری انتخاب گردید. تحلیل داده ها نیز توسط برنامه نرم افزاری Spss انجام شد و به منظور تجزیه و تحلیل داده ها از تحلیل واریانس و رگرسیون برای بررسی روابط و یا مقایسه متغیر ها استفاده شد. نتایج پژوهش نشان داد که 3/58 درصد از زنان، هیچ گونه فعالیت ورزشی ندارند که چیزی بیش از ...
پوشش بیمه ای خدمات درمانی بیماران دیستروفی عضلانی
مدیرکل دفتر مدیریت خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت گفت: خدمات شایع در درمان بیماران دیستروفی عضلانی، غالبا تحت پوشش بیمه سازمان قرار دارد. حنان حاج محمودی درخصوص خدمات توانبخشی برای بیماران مبتلا به دیستروفی عضلانی که در تعهد سازمان بیمه سلامت است، گفت: فیزیوتراپی قفسه سینه و اندام ها، به کارگیری روش ها و اعمال درمانی روتین فیزیوتراپی، طب فیزیکی و توانبخشی شامل کمپرس های گرم یا سرد، کشش ...
شناسایی عوامل جدید تشدیدکننده سرطان سینه
موثرتر این نوع سرطان سینه هنوز باید روش های درمانی موثرتری ابداع شود. محققان هشدار می دهند زنان باید برای درامان ماندن در برابراین نوع سرطان مهاجم، در زمان استفاده از مواد شوینده خانگی، ضد عفونی کننده ها و حشره کش ها احتیاط کرده و از تماس با این مواد یا استنشاق آنها به طور جدی خودداری کنند. مطالب مرتبط ...
4 توصیه برای حفظ سلامت روان در محیط کار
کارمندان خود بگذارند تا افراد بتوانند مشکلات خود را با دیگر افراد در میان بگذارند و از آن ها کمک بگیرند. به اشتراک گذاشتن این مشکلات می تواند تأثیر بسیار بزرگی در احساس شما نسبت به همکارانتان داشته باشد، هر چقدر هم که احساس کنید این کار ناخوشایند یا دشوار خواهد بود، تاثیرات مثبت آن بر سلامت روانی شما قابل چشم پوشی نیست. کارفرمایان نیز باید بدانند که تلاش برای پرورش جو مثبت در محیط های کاری بسیار مهم است و در صورتی که کارمندان از وضعیت سلامت روان مطلوب تری برخوردار باشند، بازده کاری بالاتری خواهند داشت. ...
