خانه
تاثیر پرخوابی در ابتلا به دیابت و امراض قلبی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ابتلای 300 نفر به سالک در دامغان/ برای ریشه کنی بیماری تلاش شود
دامغان - امام جمعه دامغان بابیان اینکه 300 نفر از اهالی این شهرستان به بیماری سالک مبتلا شدند، گفت: دانشگاه علوم پزشکی سمنان برای رفع این بیماری تلاش بیشتری کند.
شهید ورامینی دانشجوی پیرو خط امام (ره)، از خرمشهر تا قله کانی مانگا
مقابلم تپه ای پر از مرواریدهای زیبا و درخشان بود. مردی نورانی در کنارتپه ای ایستاد. عمامه ای سفید بر سرداشت با دلهره نزدیک مرد روحانی رفتم و او یکی از مرواریدها را نشانم داد و گفت: این مروارید مال توست آن را برداشتم، درخشش عجیبی داشت، سفید بود و به پاکی ابرهایی آسمان، در همین لحظه از خواب بیدار شدم. روز بعد تعبیرش را پرسیدم گفت که به زودی صاحب فرزندی پاک خواهی شد آن سال خداوند عباس را به ما هدیه ...
آمپول بتامتازون در بارداری؛ خطرات احتمالی و شرایط تزریق
ستاره | سرویس سلامت - گاهی زایمان زودرس موجب بروز مشکلات ریوی و آسیب قلب، مغز و دیگر ارگان های اساسی نوزاد می شود. پزشک زمانی که خطر زایمان زودرس وجود دارد، با تجویز آمپول های استروئید ی سعی می کند زایمان را به تأخیر بیندازد تا ارگان های نوزاد به اصطلاح رسیده شده و عوارض ناشی از زایمان زودرس کمتر شوند. این درمان خطر ابتلا به بیماری ریه را به نصف و ناشی از زایمان زودرس را تا 40 درصد کاهش می دهد ...
شاهرودی: باید از اشتباهات بازی اول درس بگیریم
مسابقات نهایی کاملا ضروری و لازم بود. نیاز داشتیم به این شرایط ویژه و تجربه حضور در جنوب شرق آسیا، همچنین سفر طولانی و اختلاف ساعت همینطور شرایط جوی این منطقه. تجربه بسیار خوبی برای بازیکنان بود همینطور برنامه ریزی لازم از سوی کادر فنی صورت گرفته که برنامه خواب تیم را در تایلند چطور تنظیم کنیم. شاهرودی در پایان گفت: باید در بازی دوم از اشتباهاتمان به خوبی درس بگیریم ، خصوصا از فرصت ها به بهترین شکل استفاده کنیم و هیچ موقعیتی را از دست ندهیم. قطعا با تمرکز می توانیم به یک پیروزی خوب در بازی دوم برسیم. انتهای پیام/ ...
وحدت؛ ضروری ترین نیاز امروز جهان اسلام/ قرآن را برای اهداف خود به گونه ای دیگر تفسیر نکنیم
که می خواهند با جنایت، به قلمرو مردم مظلوم فلسطین تجاوز کنند و استڪبار جهانی و آمریکا نیز از آنها حمایت می کند، در نهایت کاری از پیش نخواهند برد. امام جمعه شهرستان کبودراهنگ: مسئولین از خواب بیدار شوند بی مدیریتی قابل قبول نیست حجت الاسلام نقی باقری، امام جمعه شهرستان کبودراهنگ در خطبه های نماز جمعه امروز با انتقاد از عدم کنترل برخی اختلاس گران میلیاردی در کشور اظهار کرد: ...
نکات طلایی در رژیم غذایی دیابتی ها
رییس مرکز تحقیقات تغذیه در غدد درون ریز پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم با بیان اینکه حدود 10 تا 12 درصد جمعیت کشور مبتلا به دیابت هستند، ضمن برشمردن عادات غذایی موثر در بروز یا کاهش ابتلا به دیابت، به نکات کلیدی موثر در رژیم غذایی افراد دیابتی اشاره کرد. دکتر پروین میرمیران عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی و انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی در گفت وگو با ...
سفرهای فضایی چه تأثیری روی ذهن انسان دارند؟
...، شرکت کنندگان برای پیشگیری از افسردگی به خواب زمستانی روانی رفتند. این خواب به یکنواختی احساسات آن ها کمک می کند. خواب زمستانی مزایایی دارد برای مثال حفظ و صرفه جویی در منابع کمک می کند؛ اما با وجود مزایای این روش، خواب زمستانی روانشناختی می تواند ریسک هایی را هم در پی داشته باشد. به ویژه اگر اتفاقی در طول سفر مریخ رخ دهد. سندل می گوید: برای مثال در موقعیت های فوریتی، افراد ...
سکته در کمین دیابتی ها
کنترل و پیشگیری از ابتلا به دیابت تلاش کنیم. مرجان جمشیدی متخصص قلب و عروق، با عنوان این مطلب که دیابت قابل پیشگیری و کنترل است، گفت: بر اساس آمار سال 2018، 425 میلیون نفر در دنیا مبتلا به دیابت هستند که آمار سال 2017، نشان می دهد 7.5 درصد جمعیت ایران نیز به این بیماری مبتلا هستند. وی، بر ضرورت آگاهی خانواده ها از عوارض دیابت تاکید کرد و افزود: دیابت می تواند مغز، قلب، کلیه ها ...
شناسایی بهترین و بدترین روش های تربیت فرزند
. این فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان تأکید کرد: فرزندانی که در سبک فرزندپروری سهل گیرانه تربیت می شوند همیشه قانون را نادیده می گیرند و در بزرگسالی این کودکان به قُلدری کردن و خشونت تمایل پیدا می کنند و حتی به مصرف مواد مخدر روی می آورند. این فرزندان در معرض ابتلا به افسردگی و اضطراب هم قرار دارند. سبک فرزندپروری طردکننده یا بی اعتنا او تصریح کرد: سبک دیگر ...
اشتباهاتی که دوره سرماخوردگی را طولانی تر می کند
شفاآنلاین سلامت برخی از اعمالی که در زمان ابتلا به سرماخوردگی انجام می دهید، مدت زمان ابتلا به این بیماری را طولانی تر می کند. به گزارش شفاآنلاین ، وقتی بیمار هستید می خواهید هر چه سریعتر شرایط جسمی تان بهتر شود، اما بعضی از عادت ها که برای مقابله با بیماری هایی مانند سرماخوردگی به صورت رایج درآمده ممکن است حتی علائم بیماریتان را حادتر کند. برای بهبودی سریعتر سرماخوردگی و آنفولانزا، از ...
نکاتی راجع به فیبروم رحمی
کلی (خارج کردن رحم) متوسل شد. امروزه موضوع مورد بحث این است که بدانیم آیا می توان تخمدان ها را رها کرد یا نه. این مورد بستگی به سن فرد و نظر متخصص زنان دارد. برخی خارج کردن کلی آن را برای جلوگیری از خطر ابتلا به سرطان تخمدان که ممکن است- مانند تمام زنان دیگر- 10 تا حتی 20 سال بعد، به سراغ فرد بیاید، تحسین می کنند. برخی دیگر، مثل من، با خارج کردن عضو مخالف هستند زیرا خارج کردن ...
تغذیه مناسب بیماران سرطان خون
اساسی ایفا می کند پس از پیوند، تعداد سلول خون شما از جمله سلول های سفید خون برای مبارزه با عفونت کاهش پیدا می کنند و شما را بیشتر مستعد ابتلا به عفونت می کنند پایبندی به ایمنی مواد غذایی در این زمان مهم است برای یک دوره از زمان پس از پیوند، طرح درمان تغذیه شما ممکن است شامل یک رژیم غذایی برای نوتروپنی باشد توصیه های رژیم غذایی ممکن است اجتناب از خام یا غذاهای نپخته (به عنوان مثال، گوشت، غذاهای ...
شیوع دردهای اسکلتی عضلانی در رانندگان
شغلی تهدید می کند و یکی از عمده ترین بیماری ها و عوارض ناشی از آن، ابتلا به اختلالات اسکلتی-عضلانی است. در این تحقیق که به صورت متاآنالیز و مرور سیستماتیک و با هدف بررسی میزان شیوع چنین اختلالاتی در گروه شغلی فوق انجام شده است، مقالات علمی از پایگاه های اطلاعاتی ملی و بین المللی در بازه زمانی سال های 2000 تا 2017 مورد استفاده قرار گرفته اند و کل حجم نمونه مورد بررسی 7706 نفر با میانگین ...
مواد غذایی ممنوع در زمان یبوست
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، رژیم غذایی یکی از دلایل ابتلا به یبوست محسوب می شود. در شرایطی که برخی مواد غذایی به پیشگیری از بروز یبوست کمک می کنند، برخی دیگر می توانند در شکل گیری یا تشدید آن موثر باشند. اگر کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج داشته باشید و/یا مدفوع در تکه های کوچک و سخت و همراه با درد دفع شود به یبوست مبتلا هستید. به نظر می رسد زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به این شرایط ...
درمان شپش با مالیدن سس مایونز به سر
شپش یا ابتلا به بیماری "پدیکولوزیس"، خارش های بی وقفه ای است که روی گردن و یا پشت سر و یا در ناحیه کف سر احساس می شود. این خارش های مداوم و شدید نشان می دهند که پوست نسبت به بزاق ترشح شده از جانب شپش واکنش نشان می دهد و دچار حساسیت شده است. شپش ها غالبا قسمت هایی مانند پس سر و یا پشت گوش ها که گرم تر هستند و جریان خون بیشتری در آن ها وجود دارد را برای تخم گذاری انتخاب می کنند و این یعنی ...
درمان مشکلات گوارشی با بهارنارنج
آرامبخشی دارد، این ماده می تواند برای درمان بی خوابی در افراد مورد استفاده قرار گیرد، برای بهره بردن از این عطر خوشبو مقداری از آن را در یک کاسه آب گرم ریخته در اتاق خواب یا سایر اتاق های خانه قرار دهید تا به آرامی در کل فضا عطر این گیاه معطر پخش شود و به این ترتیب خوابی آرام و شاد بدست آوریدبهار نارنج برای از بین بردن آفتاب سوختگی می تواند مورد استفاده قرار گیرد و اکنون در بسیاری از برندهای دارویی ...
قارچ گانودرما چیست؟ +فواید و عوارض آن
انجام گیرد هورمون ملاتونین نیز بصورت عادی ترشح می شود و باعث خواب مرتب و درمان بی خوابی میشود .همچنین باید اشاره کرد که گانودرما می تواند سیستم عصبی تاثیر گذاشته و ان را متعادل و تنظیم کند به همین منظور به بهبود بی خوابی ناشی از سیستم عصبی ضعیف و نامتعادل هم کمک بسیاری می کند . کاهش اضطراب و افسردگی بیماری های همچون افسردگی و استرس که ریشه ی روانی و فکری دارند می توانند ...
افسردگی پنهان چیست و چه علائمی دارد؟
کارآمدی دارید. در حالت ابتلا به افسردگی پنهان در ظاهر ممکن است شغل ثابتی داشته باشید، زندگی خانوادگی خوبی داشته باشید و به نظر می رسد شاد و خوش بین باشید. ممکن است هیچکس جز شما نداند که افسرده هستید. آنها عادت غیر معمول در خواب، غذا خوردن یا نوشیدن دارند که با حالت عادی آنها متفاوت است وقتی فردی روش خواب یا غذا خوردن خود را تغییر می دهد، اغلب نشانه این است که ...
ابتلای7 درصدی بیماری های التهابی گوش در کشور
گوش مواجه هستند، همان کودکان آن سال ها هستند. همچنین، سکونت در مناطق آب و هوای مرطوب و...، و مسائل ژنتیکی، در ابتلا به این بیماری ها نقش دارند. کوهی در ارتباط وضعیت سنی شیوع بیماری های گوش، گفت: بیماری های التهابی و عفونی گوش، در هر طیف سنی به شکلی خودش را نشان می دهد.مهر
13 درصد جمعیت بزرگسال تهران دیابت دارند
... وی افزود: بیماران مبتلا به دیابت در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ، عصبی، کلیوی و حتی سکته مغزی هستند و ریسک ابتلا به این بیماری ها در بیماران مبتلا به دیابت نسبت به افراد عادی بیشتر است لذا بر همین اساس باید درمان های جامع برای افراد مبتلا به دیابت انجام گیرد و برای همین وزارت بهداشت راه اندازی کلینیک های دیابت را مورد توجه قرار داد. به گزارش مهر، ناظر پژوهشگاه غدد و ...
تشریح وضعیت ترافیکی در محور مشهد به بهشت رضا (ع)/12 فقره تصادف با 5 کشته و 9 نفر مجروح
.../2 فوتی این حادثه ایرانی و 2 نفر دیگر تبعه پاکستانی هستند رئیس پلیس راه فرماندهی انتظامی خراسان رضوی با اشاره به تصادفات 24 ساعت گذشته در محور های خراسان رضوی بیان کرد: 12 فقره تصادف گزارش شده است که براثر آن، 5 تن کشته و 9 نفر مجروح شده اند. وی علت عمده تصادفات را خستگی و خواب آلودگی بر شمرد است و از رانندگان خواست با سرعت مطمئنه و توجه کافی به قوانین حرکت کنند و حتما هر دو ساعت یک بار استراحت کوتاهی داشته باشند. انتهای پیام/ ...
زعفران و درمان افسردگی
...> خواب بیش از اندازه با ابتلا به بیماری های زیادی مرتبط است و معمولا پیشنهاد می شود افراد بزرگسال تا 9 ساعت در شبانه روز بخوابند.. دویدن احتمال مرگ را کاهش می دهد تحقیقات نشان می دهد دویدن، حتی به میزان کم و یکبار در هفته یا کمتر، موجب افزایش طول عمر می شود. مطالب مرتبط ...
سندرم شیهان، علت ها، علائم و درمان
کورتیزول توسط کورتکس آدرنال هستند. ریسک فاکتور های سندرم شیهان ریسک فاکتور های ابتلا به سندرم شیهان عواملی هستند که می توانند احتمال هموراژ (خونریزی شدید و زیاد) طی زایمان را افزایش دهند. این عوامل شامل موارد زیر می شوند: چند قلو باردار بودن داشتن یک اختلال در جفت مانند جفت سرراهی تشخیص سندرم شیهان تشخیص سندرم شیهان معمولا زمانی داده می شود که ...
24 آبان 16 گیاه آرامش بخش که بهتر است در خانه نگهداری کنید
نتیجه با اثر بخشی بر تنفس راحت، کیفیت خواب را افزایش داده و غیرمستقیم بر آرامش انسان تاثیر گذار است. نگهداری این گیاه به صورت آویزی یا رونده بسیار راحت است، اما مراقب باشید در دسترس کودکان نوپا قرار نگیرد. سرخس سرخس مثل عشقه، هوا را فیلتر کرده، و تعداد بسیار زیادی از مواد شیمیایی آلوده کننده معلق در فضای خانه را از بین می برد. میزان این مواد تا 1863 ماده آلوده کننده در ساعت ...
کوتاهی قد کودک، روش تغذیه مناسب
دشوار و پیچیده انجام دهند. حتی ورزش های ساده و کششی می توانند به تقویت ستون فقرات و ماهیچه ها و رشد بهتر کمک کنند. 3- خواب کافی بدن کودکان در هنگام خواب، هورمون های متعددی ترشح می کند که به رشد کمک زیادی می کنند. پس داشتن خواب کافی در شبانه روز برای رشد آن ها ضروری است. کودکان نوپا به 11_13 ساعت خواب روزانه نیاز دارند. در حالی که کودکانی که به مدرسه می روند به 10_11 ساعت خواب روزانه نیاز ...
وقتی همه خواب بودیم، بنزین گران شد
زد . ساعت از دو شب گذشته بود که یک فیلم 30 ثانیه ای با کیفیت نه چندان خوب از شلوغی مقابل یکی از پمپ بنزین های شاهین شهر در برخی از گروه های فضای مجازی منتشر شد. فیلمی که در آن سخنی از کسی درباره گرانی بنزین شنیده نمی شود. اما بازار جوک و جوک سازی مثل واقعیت، گنگ و خواب آلود نیست و طنازها کمی فعال تر از بقیه مشغول تولید محتواهای طنز در باره افزایش نرخ بنزین و دو نرخی شدن آن هستند. پیام هایی که زنگ ...
حالت تهوع در بارداری، دلایل و توضیه های مفید
آن ها را دنبال کنید: -وعده های غذایی کوچک بخورید به جای اینکه سه وعده در روز غذا بخورید. -هیچکدام از وعده های غذایی تان را از دست ندهید. -همراه با غذا مایعات نخورید. نیم ساعت قبل غذا یا بعد از غذا مایعات بنوشید. -بلافاصله بعد از غذا خوردن نخوابید. -کمی بیسکوییت بدون قند کنارتان بگذارید و قبل خواب کمی از آن را بخورید. -برای مقابله با دهیدراته شدن بدنتان(کم آبی ...
برخی دهه غارت و چپاول در کشور به راه انداختند/ لازمه بسیجی بودن حضور دائم در صحنه است
نسبت به عملکرد دشمن هوشیار باشید و فعالیت های آن ها را هم مرتباً رصد کنید که این کار یک برنامه ریزی و تقسیم کار دقیق می طلبد. آیت الله جوادی آملی گفت: حضرت امیرعلیه السلام در نامه ای خطاب به مردم مصر بیان داشتند خواب سیاسی، خواب فرهنگی، خواب اجتماعی و خواب اقتصادی باید در چشم شما در حد مزمزه باشد، هرگز نگذارید خواب از محدوده چشم شما فراتر برود و وارد محدوده هوشیاریتان شود. چون دشمن شما ...
پوست سیب زمینی چه تأثیری بر سلامتی دارد؟
روش های خانگی و طبیعی درمانی مورد استفاده قرار داد. در این مطلب قرار است کاربرد های مختلفی از پوست سیب زمینی برای درمان های خانگی را بازگو کنیم. خواص پوست سیب زمینی پوست سیب زمینی حاوی کلسیم، پتاسیم، تیامین، ویتامین ث، آهن و فیبر های خوراکی است. علاوه بر این مواد مغذی پوست سیب زمینی کلسترول بد بدن یعنی LDL را کاهش می دهد و برای افرادی که در خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ...
24 آبان لوبیا سبز سرشار از آهن و فولات
، مقادیر بالای آنتی اکسیدان های کاروتنوئید موجود در لوبیا سبز باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، سرطان دهانه رحم، پروستات و لوسمی می شود. تضمین سلامت استخوان ها با لوبیا سبز این گیاه سبز رنگ دارای ویتامین K فراوانی است که استئوکلسین (پروتئینی مهم و غیرکلاژنی در استخوان) فعال دارد، این ترکیب مولکول های کلسیم را در داخل استخوان قفل و از داخل آن را تقویت می کند، از طرفی ویتامین ...
