سایر خبرها
رایج ترین اشتباهات در غذا خوردن
ها هم 50 درصد دیگر را به طور مساوی به اشتراک می گذارند. افراد شاغلی که صبحانه نمی خورند، در دفتر کار خود برای رفع گرسنگی هر چیزی اعم از وعده های غذایی ناسالم را می خورند، فست فودهایی که دارای قند و چربی زیاد هستند و این خود بزرگترین خطر برای سلامتی است. خوردن غذا در اواخر شب به گفته کیت کیبارا، متخصص تغذیه و سلامتی، بهترین زمان مصرف شام (آخرین وعده غذایی متعادل روز ...
بیماری های شایع لگنی در زنان؛ از دیسمنوره تا آندومتریوز
... دارو های ضد التهابی غیراستروئیدی اغلب به کاهش درد کمک کرده و اگر با شروع اولین علائم درد مصرف شوند بهترین تاثیر را دارند. سایر درمان هایی که می توانند به تسکین دیسمنوره کمک کنند شامل درمان های هورمونی مانند قرص های ضد بارداری و حلقه های واژینال می شوند. اندومتریوز اندومتریوز زمانی روی می دهد که بافت اندومتر که به طور نرمال داخل رحم رشد می کند، در سایر قسمت های بدن رشد ...
چگونه در روز های برفی ایمن رانندگی کنیم؟
های برفی به این سو و آن سو میبرد، بنابراین هر چرخش چرخ، فشار ترمز ها و حرکت دریچه گاز ملایم و تدریجی باشد؛ خطر کمتری شما را تهدید میکند. فرض کنید یک فنجان قهوه را روی صندلی کناریتان گذاشته اید و باید به گونه ای رانندگی کنید تا این فنجان قهوه روی صندلی نریزد. 5. دور را نگاه کنید دورتر از جاده ای که باید به آن نگاه کنید فکر کنید و کار های بعدی را پیش بینی کنید. هنگام خیس شدن ...
تربیت متخصصان متعهد، خلاق و کارآفرین براساس سند اسلامی شدن دانشگاه ها / برنامه ریزی در دانشگاه آزاد بر ...
به گزارش گروه دانشگاه ایسکانیوز از روابط عمومی دانشگاه آزاد اسلامی، دکتر محمدمهدی طهرانچی رئیس دانشگاه آزاد اسلامی صبح امروز در هفتمین جلسه شورای دانشگاه آزاد اسلامی که با حضور معاونان سازمان مرکزی و رؤسای مراکز استان های دانشگاه آزاد اسلامی در مجموعه حافظ برگزار شد، با تبریک ولادت باسعادت حضرت محمد (ص) و امام جعفر صادق (ع)، اظهار داشت: رقم خوردن تمدن علمی، حاصل تلاش های امام صادق (ع) و مدرسه ...
چرا خوردن ته دیگ خطرناک است؟
مردم نیوز :به نقل از ایسنا زهرا احدی گفت: خوردن نان برشته و نیم سوخته، ته دیگ، چیپس و غذاهای سرخ کردنی به دلیل ایجاد ترکیب آکریلامید سرطانزا هستند. احدی افزود: دود سیگار، قهوه حرارت دیده و برشته شده، بیسکویت ها، سوسیس و غلاتی که بالای 120 درجه حرارت می بینند نیز حاوی آکریلامید هستند. وی تصریح کرد: توصیه می شود که مراقب حرارت دیدن بیش از حد کربوهیدرات ها باشیم و از خوردن موادغذایی ...
علایم سندروم روده چکه کن
، گاز یا نفخ2- کمبودهای تغذیه ای3- سیستم ایمنی ضعیف4- سردرد، آشفتگی ذهنی، از دست دادن حافظه5- خستگی بیش از حد6-بثورات پوستی و مشکلاتی مانند آکنه، اگزما یا روزاسه7- هوس خوردن قند یا کربوهیدرات8- آرتروز یا درد مفاصل9- افسردگی، اضطراب، اختلال کم توجهی- بیش فعالی10- بیماری های خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید، لوپوس، بیماری سلیاک یا کرون روده چکه کن چگونه درمان می شود؟ قطع مصرف ...
تبعات نپذیرفتن قوانین FATF چیست؟
...: پدرام سلطانی تبعات نپیوستن به این کنوانسیون مالی بین المللی را تشریح کرد. وی امروز (شنبه) در گفت و گو با خبرنگار اقتصادی ایرنا، افزود که ناآگاهی و تصورات غلط، موانع ایدئولوژیک و همچنین گره خوردن منافع عده ای به گره های اقتصادی کشور، مانع از خروج قطعی ایران از لیست سیاه FATF شده است. به اعتقاد این کارشناس مسائل اقتصادی و نایب رئیس سابق اتاق بازرگانی ایران، دامنه این ...
ادامه استیضاح ترامپ و تاثیر آن بر ایران
، من می گویم یک عمل کاملا اشتباه بود. این رشوه است. طرح ادعای تازه یک دیپلمات ارشد آمریکایی در جلسات علنی تحقیقات استیضاح گفته است که دونالد ترامپ مستقیما درباره تحقیقات اوکراین در مورد رقیب سیاسی اش، جو بایدن، سوال کرده است. اگر این ادعا درست باشد ترامپ بیش از پیش به فشار بر اوکراین برای تحقیق درباره جو بایدن معاون سابق رئیس جمهور آمریکا متهم میشود. بیل تیلور، سفیر ...
عادلانه سازی یارانه بنزین
...: اصلاح قیمت بنزین بالاخره پس از چند سال بحث و بررسی در دولت، پنجشنبه شب کلید خورد. من ترجیح می دهم اسم این سیاست دولت را عادلانه سازی یارانه بنزین بنامم. چرا که قرار نیست از حجم یارانه پرداختی بنزین به مردم حتی یک ریال کم شود. صرفاً قرار است بخشی از یارانه بنزین که تابه حال تابع مصرف هر فرد بود، حالا به شکل مستقیم داده شود. اقتصاددانان دهه هاست نسبت به ناعادلانه بودن، غیربهینه بودن و هزینه ...
این میوه برای زیبایی تان معجزه می کند
می شود) را متعادل می سازد. انار همچنین گردش خون و هضم غذا را بهبود می بخشد. توصیه زیبایی: اگر می خواهید از فواید انار برای پوست بهره ببرید طبق دستور زیر عمل کنید : 1 قاشق غذاخوری دانه انار 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای 2 قاشق غذاخوری عسل 2 قاشق غذاخوری روغن آووکادو 1 قاشق غذاخوری پوست رنده شده پرتقال این مواد را ...
صمغ کُما یک مسکن و آنتی بیوتیک قوی است/ برداشت بی رویه کُما، این گیاه را در خطر انقراض قرار می دهد
... زمان کشت این گیاه، فصل پاییز و معمولا در آبان ماه و آذرماه است؛ چراکه این گیاه باید سرمای زمستان را بگذراند و دوره خوابش شکسته شود تا بتواند جوانه بزند. درباره مصرف این گیاه نیز باید اشاره کرد که دو نوع خوراکی و غیرخوراکی از گیاه کما وجود دارد. برخی افراد که کمای خوراکی را می شناسند، غوزه آن را می چینند که این گونه مهم حفاظتی را در خطر انقراض قرار می دهد. اما نحوه مصرف آن نیز بدین ...
تداوم برگزاری آزمون مدارس استعداد درخشان در سال های آینده
...، چراکه اولاً متقاضی مدارس زیاد است و دوما باید افراد ویژه انتخاب شوند. تا زمانی که آن اتفاق مطلوب نیفتد تنها راهکار برگزاری آزمون است. آنچه مطلوب است این است که بتوانیم با همکاری آموزش ابتدایی، دانش آموزانی که در کلاس عملکرد متفاوتی دارند را شناسایی کنیم به عنوان مثال دانش آموزانی که مطالب را سریع یاد می گیرند. او افزود: این دغدغه وجود دارد که بتوانیم جلوی اعمال سلیقه را بگیریم ...
عوارض قرص اچ دی، آیا میدانید؟
نمی شود، بلکه این افراد بهتر است از قرص ال دی استفاده کنند زیرا مصرف قرص ال دی به علت دارا بودن میزان کمتری از هورمون عوارض و مشکلات کمتری را در پی دارد. تفاوت دو قرص ال دی و اچ دی در میزان دوز هورمون های آن است نه خود هورمون ها. میزان هورمون ها در قرص اچ دی تقریباً دو برابر بیش از قرص ال دی است. از فواید قرص اچ دی می توان به این موارد اشاره کرد. پیشگیری از بارداری پیشگیری از سرطان ...
نقدی بر عملکرد شجاعی: کاش دیگر کاپیتان ما نباشی!
...،مثل علی دایی، مثل مهدی مهدوی کیا، مثل خداداد عزیزی حتی مثل وحید هاشمیان و... کدام بازی از شما در خاطرمان هست که نه فراتر از یک کاپیتان که در حد یک کاپیتان معمولی انجام وظیفه کرده باشی؛جز اعتراض به داور. جز درگیری با بازیکنان حریف. هنوز یادم نرفته بازی بسیار حساس و سرنوشت ساز ایران و کره جنوبی در مقدماتی جام جهانی زمان کی روش، در ورزشگاه آزادی که از زمین بازی اخراج شدی؛ می ...
حالت تهوع در بارداری، دلایل و توصیه های مفید
اینکه چطور علائم آن را کم کنید. بیماری صبحگاهی چیست؟ بیماری صبحگاهی یکی از علائم معمول بارداری است که تقریبا بر 75 درصد از زنان تاثیر می گذارد. به طور معمول در 6 هفته اول بارداری پیش می آید. و باعث حالت تهوع و استفراغ می شود و می تواند همراه با علائم دیگری همانند خستگی و کوفتگی نیز باشد. علی رغم نام بیماری صبحگاهی، در هر زمان از روز و شب می تواند پیش بیاید. بیماری صبحگاهی می ...
چهار نکته درباره ویلموتس و آینده
شنیده می شود مقایسه تیم با تیم کی روش است اما این کار درست نیست. شرایط کارلوس کی روش در تیم ملی ایران را می توان با شرایط برانکو در پرسپولیس ، استراماچونی در استقلال و یا حتی قبل از آن محمد مایلی کهن در تیم ملی و امیرقلعه نویی در اولین دوره اش در استقلال مقایسه کرد. کی روش و تمام این مربیان در زمان خودشان تیم هایی را تحویل گرفتند که باید یک دوران یا یک وضعیت جدید تعریف و ساخته می شد. تیم ملی در ...
قیمت انواع کالاهای مایحتاج عمومی/ شب های سرد را با شب نشینی و شب چره گرم نگاه داریم
صورت بود که در شب های بلند فصول سرد مانند پاییز و زمستان خانواده ها دور هم جمع می شدند و علاوه بر صلهٔ رحم و شب نشینی، به خوردن انواع شب چره و خوراکی های مناسب فصل سرما مانند نخود، کشمش یا تخمه و انواع آجیل های مرسوم در قدیم مشغول می شدند. دورهمی و خوردن شب چره از آداب سنتی مردم قزوین در شب های فصل سرد است. متأسفانه فضای جامعهٔ امروز به گونه ای شده است که علاوه بر کم شدن رفت وآمدها، افزایش قیمت ...
5 راه تضمینی کاهش چربی شکم
همانند کالری جامدات “توسط مغز” ثبت نمی شود لذا وقتی نوشیدنی های شیرین دارای شکر فراوان را می نوشید، مجموعه کالری بیشتری را دریافت خواهید کرد. خوردن پروتئین بیشتر یک استراتژی بلند مدت برای کاهش چربی شکم پروتئین مهم ترین ماده مغذی برای کاهش وزن است. تحقیقات نشان داده اند که این ماده غذایی به کاهش 60 درصدی اشتها، افزایش متابولیسم تا 80-100 کالری و مصرف 441 کالری کمتر در روز کمک ...
اصلا با این شغل حال می کنید آقای ویلموتس؟
رسول بهروش در روزنامه دنیای اقتصاد نوشت: دومین شکست ایران برابر عراق، حالا تیم ملی را در آستانه حذفی دردناک از مرحله پیش مقدماتی جام جهانی قرار داده است. بعد از این باخت، بحث های بسیار زیادی حول تیم ملی فوتبال شکل گرفت؛ مباحثی که دامنه اش از حسرت خوردن برای گذشته طلایی تا ابراز نگرانی در مورد آینده پر ابهام این تیم را دربرمی گرفت. با این وجود شاید بشود عمده مباحث مطروحه را در سه بند مورد واکاوی ...
"کوب" دوباره قد می کشد/ کوب بافی گنجی غبارگرفته در کُنج فراموشی ها
...، کوب بافی هنری اصیل و مختص مازندران است که در پی حوادث جغرافیایی و شاید کم محبتی مسئولان و نسل های معاصر، رو به موت، نفس هایش به شماره افتاده است و شاید اگر نبود همت والا و ستودنی برخی صنعت گران با تعصب و اقدامات چند سال اخیر سازمان میراث، گردشگری و صنایع دستی استان، اکنون مشغول خوردن حلوای این صنعت کهن بودیم. در ادامه برای اطلاع از کم و کیف آخرین وضعیت این صنعت در استان به سراغ ...
طبیعت گردی ایمن | شناخت خطرهای طبیعت گردی
کمک رسانی ساده آگاه باشد، اما اگر در تیم طبیعت گردی فردی با توانایی امدادی وجود نداشت، با مراکز امدادی تماس حاصل فرمایید و تا زمان رسیدن تیم امدادی، راه تنفس مصدوم را باز بگذاریید. در تماس با مراکز امدادی محل دقیق بروز حادثه را اعلام نمایید تا بتوانند به راحتی و در زمان کوتاه تر بر بالین مصدوم حاضر گردند. طبیعت گردی ایمن: درخواست کمک از افراد متخصص همانطور که در بالا نیز اشاره ...
ماجرای فواره زدن آب از انگشت پیامبر چه بود؟!
ترین شگفتی هایی که در دوران رسالت شان رخ داد معجزه معراج و شق القمر بود؛قرآن کریم، شق القمر، شهادت حیوانات به نبوت ایشان، تسبیح سنگ ریزه در دست پیامبر (ص) و خبر از مسموم بودن غذا با علم غیب، معراج، تصرف در ادراک دیگران، انداختن رعب در دل دشمنان و آرامش در دل مومنان، یاری شدن با سپاه غیبی، فزونی بخشیدن به غذا، چاق و پر شیر کردن گوسفند، شفا دادن امراض، اخبار از غیب، آگاهی از ضمیر افراد و اسامی و اوصاف ...
5 خوراکی برتر برای فصل های سرد کدامند؟
شاید بسیاری از افراد مطلع نباشند که برخی از خوراکی ها تا چه حد مناسب فصل های سرد هستند و با مصرف این نوع خوراکی ها می توان زندگی سالم تری در فصل هایی مثل پاییز و زمستان داشت. برخی از خوراکی ها نسبت به دیگر خوراکی ها دارای برتری هایی هستند که مصرف این نوع خوراکی ها در فصل سرد سالم تر است. کربوهیدرات کافی بخورید خوردن کربوهیدرات های سالم مانند نان سبوس دار، برنج ...
گله های سریع ترین مرد عمودی جهان: به مسئولین باختم نه رقبا / ورزش ایران برای من کم گذاشت
...، تاکید کرد: رکورد من را کسی نشکسته و دیواره ای که لایسنس ندارد از لحاظ ثبت رکورد مورد قبول واقع نمی شود. در مسابقات آسیایی دیواره لایسنس و تائید فدارسیون جهانی را نداشت و زمان های ورزشکاران رکورد حساب نمی شود. علیپور با گلگی از مسئولین گفت: این همه ماجرا نیست. من با این همه مدال چرا باید در دمای منفی20 و منفی 18 تمرین کنم؟ چرا باید خودم را با آتش گرم کنم؟ چرا باید با این همه مدال در ...
احکامی که از ارتباط محرم و نامحرم باید بدانیم!
احکام و نوع روابط زن و مرد محرم و نامحرم با ما در میان بگذارید، تا پاسخ آنها را از کارشناسان مربوطه جویا شویم و طبق وعده، امروز 24 آبان ماه پاسخ سوال ها منتشر شده است. چه کسانی محرم و چه کسانی نامحرم هستند؟ افراد محرم سه دسته می شوند: محارم نسبی یا خونی، محارم سببی یا به واسطه ازدواج و محارم رضاعی یا به واسطه شیر خوردن. محارم نسبی (خونی) محارم نسبی (خونی ...
نقد و بررسی فیلم خوردن حیوانات
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی و روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان فارس؛ انجمن فیلم کوتاه شیراز با همکاری اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان فارس، در ادامه برنامه های نقد و بررسی فیلم های بلند داستانی، کوتاه و مستند مطرح ایران و جهان فیلم خوردن حیوانات را به نمایش، نقد و بررسی می شود . کارگردان: کریستوفر دیلون کوین . 2017 . آلمان زمان: 94 دقیقه خلاصه ...
خوردن کالری زیاد در شب سلامت قلب زنان را به خطر می اندازد
بیشتری مصرف می کنند. از سلامت ضعیف قلبی عروقی برخوردارند. در حقیقت ، به ازای هر 1٪ افزایش کالری بعد از 6 بعد از ظهر، نمره سلامت قلب و عروق کاهش یافته است. فشار خون و شاخص توده بدنی افزایش می یابد و کنترل قند خون ضعیف تر می شود. تاکنون رویکردهای سبک زندگی برای پیشگیری از بیماری های قلبی بر روی آنچه می خوریم و اینکه چقدر می خوریم متمرکز شده است. بهتر است به هنگام خوردن به زمان و ...
13 روش برای تقویت انگیزه برای هدف های طولانی مدت
همه طولانی بودن، می خواهید پیگیر هدف خود باشید، مساله این است که گاهی انرژی کم می آورید. آیا قلق و فن روشن کردن بدن خودتان را بلد هستید؟ خب بسیاری از افراد صبح خود را با یک فنجان قهوه شروع می کنند و موتور ذهن و بدن شان تا پایان شب روشن می ماند. بعضی هم با یک فنجان چای استارت می زنند. پس باید بدانید که وقتی خسته اید چه چیزی انرژی شما را فراهم می کند. از آن در طول روز ...
بوفه های مدارس البرز نیازمند پایش بهداشتی
...، گلوکز خون را در سطحی نگه می دارد که به عملکرد طبیعی مغز لطمه وارد نشود و اگر مدت زمان ناشتایی طولانی تر باشد، نگهداری قندخون در سطحی که مغز قادر به فعالیت طبیعی خود باشد، دشوارتر شده و یادگیری و تمرکز حواس مختل می شود. این پزشک خاطرنشان کرد: برای اینکه دانش آموزان اشتهای کافی برای خوردن صبحانه داشته باشند، باید شام را در ساعات ابتدایی شب صرف کنند و تا حد امکان شب ها در ساعت معین ...
نگاهی به دلایل شکست تلخ تیم ملی مقابل عراق در اردن
ویلموتس عملا تیم را به حاشیه برد و باعث شد تا اردوی تیم ملی در دیرترین زمان ممکن آغاز شود. عدم مدیریت صحیح در فدراسیون و از دست دادن جلسات تمرینی درنهایت در بازی مقابل عراق نمود پیدا کرد و نتیجه آن چیزی جز شکست تلخ مقابل همسایه غربی نداشت. به همه این ها از دست دادن فیفادی ها را هم اضافه کنید تا به نقش پررنگ تاج، ساکت و دوستان در ناکامی های اخیر تیم ملی بهتر پی ببرید. خوردن گل اول شاید ...