خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
29 آبان همه چیز درباره بی بی چک
کرد اما این ادعا چندان هم صحیح نیست. واقعیت این است که میزان هورمون در ادرار در روزهای پس از لقاح، در افراد مختلف، متفاوت است. ممکن است از انواع تست های موجود در بازار، یک یا تعداد کمیاز آن ها به اندازه کافی دقیق باشد که بتواند در اولین روز از دوره ماهانه بعدی، سطح هورمون اچ.سی.جی را تشخیص داده و نتیجه مثبت بدهد. بیشتر این تست ها در روز اول از موعد دوره ماهانه بعدی ...
چرا بهتر است قبل از صبحانه ورزش کنید؟
، به طور بالقوه خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. چرا ورزش کردن قبل از صبحانه موجب افزایش چربی سوزی می شود؟ وقتی شما چیزی نخورده اید، سطح انسولین تان پایین است. وقتی انسولین پایین است، یک آنزیم کلیدی به نام لیپاز حساس به هورمون که موجب سوخت چربی در سلول های چربی می شود فعال خواهد شد؛ اما وقتی غذایی می خورید، انسولین بالا رفته و سلول های عضله از کربوهیدرات های گرفته ...
مراقبت های پس از کشیدن دندان
خاصی را در این موارد ارائه کرده و معاینه مجدد طی مدت زمان کوتاهی پس از کشیدن دندان ها را درخواست کند. دندانپزشک ممکن است از گزینه های کمکی برای لخته شدن خون در بخش هایی که دندان ها خارج شده اند، استفاده کند. آنها قطعات کوچکی هستند که از مواد طبیعی ساخته شده و به لخته شدن خون کمک می کنند. بدن این قطعات کمکی را به مرور زمان تجزیه کرده و جذب می کند. مراقبت های پس از کشیدن دندان عقل ...
چگونه خشکی چشم را درمان کنیم؟
خشکی چشم درمان نشده می تواند به قرنیه شما آسیب برساند. در موارد شدید، این آسیب می تواند به از بین رفتن دائمی بینایی و حتی نابینایی منجر شود. با این وجود خوشبختانه میتوان با چند راه حل ساده از بروز چنین عوارض خطرناکی جلوگیری کرد. اهمیت اشک بر خلاف سایر قسمتهای بدن، قرنیه حاوی رگهای خونی نیست و به جای گرفتن اکسیژن و مواد مغزی از خون، آنها را از اشک دریافت می کند. این اشک ها ...
چطور طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم؟
خودداری کنید. زیرا این نوشیدنی ها به جای آنکه به بدن شما آبرسانی کنند، آب بدن شما را کم می کنند. در عوض نوشیدن آب زیاد به بدن شما کمک می کند که سموم و مواد زائد را سریعتر دفع کند و باعث می شود که خون و سلولهای شما به خوبی کار کنند. سوپ مرغ بخورید: این نوع سوپ حاوی ماده ای به نام سیستئین است که می تواند به بهبود مخاط و گرفتگی گلو کمک کند. همچنین خوردن آن می تواند از التهاب ریه ها بکاهد ...
غذاهایی که مصرف آنها، علائم سرماخوردگی را تشدید می کند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایرنا، معمولا درمان کامل سرماخوردگی حدود 5 روز طول می کشد، اما اگر رژیم غذایی و روش زندگی مان را تغییر ندهیم، شاهد بدتر شدن علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهیم بود. ممنوعیت های غذایی در هنگام ابتلا به بیماری های ویروسی فصول سرد سال از این قرار هستند: شیرینی ها: مصرف زیاد قند می تواند سیستم ایمنی بدن را سرکوب کند. افزایش قند خون باعث مهار کار گلبول های ...
کافئین، یک سلاح گرم خوش طعم
تنظیم عملکردهای سلولی دارند. اما جدا از اینها، آدنوزین در بسیاری از فرآیندهای بدن نیز نقش دارد. آدنوزین نقش مهمی در سیستم ایمنی، عصبی، گردش خون، تنفس و ادرار افراد دارد. هنگامی که آدنوزین در آستانه مشخصی در نخاع و مغز شما قرار می گیرد، بدن شما واکنش نشان می دهد تا روند به خواب رفتن شما را آغاز کند. از آنجا که آدنوزین در مغز ایجاد می شود، به "گیرنده های آدنوزین"(adenosine receptors) متصل ...
حمایت رهبر انقلاب از تصمیم سران قوا علی رغم سکوت مسئولان دولتی اقدام بسیار شجاعانه ای بود
ولی همین سهمیه بندی و افزایش قیمت بنزین نه تنها یک گام بلند به سمت عدالت اجتماعی است بلکه یک ضرورت تعویق و تأویل ناپذیر است. عضو شورای مرکزی حزب کارگزاران با انتقاد از برخی چهره های سیاسی گفت: گاهی دوستان فراموش می کنند که در سپهر نظام بین المللی موجود کشوری به اندازه ایران نیست که تحت فشار بزرگترین قدرت های جهانی قرار گرفته است بلکه به نظر من چین و روسیه هم برای اقدام مؤثری در جهت ...
یک وجب روغن سالم/ همه روغن های فانتزی را بشناسید
تواند حرارت خیلی ملایم را به مدت کمی تحمل کند اما فکر سرخ کردن مواد غذایی با این روغن را از سرتان دور کنید. - نکته بودار: روغن زیتون های موجود در بازار دو نوعند؛ بودار و بی بو. درست که روغن های بی بو خوش خوراک تر هستند اما نسبت به انواع اصلی، ارزش و مقاومت کمتری دارند و مصرف آنها در طولانی مدت می تواند به بدن شما آسیب برساند. بنابراین سالم ترین شکل روغن زیتون این است که به صورت بودار و ...
متهم به قتل: همسرم خودزنی کرد، من قاتل نیستم
خودش زدم. در واقع برای دفاع از خودم این کار را کردم. پرونده با توجه به مدارک موجود و کیفرخواست صادره برای رسیدگی به شعبه 4 دادگاه کیفری استان تهران فرستاده شد. متهم پای میز محاکمه رفت. در ابتدای جلسه کیفرخواست علیه او خوانده شد. سپس پدر و مادر مقتول به عنوان دو نفر از اولیای دم درخواست قصاص کردند و گفتند حاضر هستند سهم دیه نوه شان را هم بپردازند. مادر مقتول گفت: دختر من بسیار جوان ...
نکات مهم در رابطه با مصرف سبزیجات که شاید نمیدانید!
در سبزی ها به سلامت افراد کمک فراوانی می کند. البته آهن موجود در سبزی ها از نظر میزان جذب مانند منابع غذایی حیوانی نیست و سبزی های حاوی آهن هرگز نمی تواند جایگزین منابع حیوانی سرشار از آهن مانند گوشت قرمز شود. وجود فیبر در سبزی ها یکی دیگر از دلایلی است که به اهمیت مصرف آن ها در رژیم غذایی می افزاید. فیبرها به کاهش چربی خون، کاهش قند خون، سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری از یبوست کمک می ...
نوع تغذیه گروه های خونی و بیماری های آن را بشناسیم
بالا باردار شدن برایشان هیچ موقع دیر نیست، اما زودتر به اختلالات وسواسی و سرطان معده دچار می شوند. افراد با گروه خونی B همه نوع غذا را می توانند هضم کنند، اما مصرف غذا هایی مانند گوشت مرغ، ذرت، گندم، گوجه فرنگی و بادام زمینی باعث افزایش سلول های چربی، خستگی زیاد، سکته، اختلالات ایمنی و کاهش قند خون در بدن می شود. گوشت بره برای گروه خونی B مناسب ترین جایگزین به جای گوشت مرغ است، این نوع ...
14 درمان تب در بارداری
...: برای تسکین موقت، یک رژیم سالم سس سیب، نان، برنج و موز می تواند مفید باشد. همچنین، خوب است که مقدار زیادی آب بنوشید. همراه با درجه حرارت بالا (بیش از 101 درجه فارنهایت)، اگر از خونریزی و کم آبی بدن رنج می برید، بلافاصله باید به دکتر مراجعه کنید. 5. کوریو آمنیونیت ، ترشحات با بوی نامطبوع: کوریو آمنیونیت در یک تا دو درصد حاملگی ها رخ می دهد. این یک عفونت باکتریایی از مایع ...
6ماده غذایی التهاب آور
تواند التهاب را افزایش داده و منجر به بیماری شود. قند هم چنین از آن رو می تواند مضر باشد که مقدار زیادی فروکتوز را به بدن وارد می کند. اگرچه مصرف مقادیر کمی فروکتوز موجود در میوه و سبزیجات خوب است اما مصرف مقادیر زیادی از قندهای اضافه شده ایده خوبی نیست. مصرف مقدار زیادی فروکتوز با بروز چاقی، مقاومت به انسولین، دیابت، بیماری کبد چرب، سرطان و بیماری مزمن کلیه مرتبط است. هم چنین ...
چه عواملی بر کیفیت خواب بیماران موثر است؟
کسب و کار نیوز - از اساسی ترین مشکلات بیماران بستری در بخش های مراقبت های ویژه کیفیت خواب آن ها است، در این بخش ها عوامل مخل آسایش دیداری و شنیداری مختلف وجود دارد که می تواند بر نتایج درمان بیمار تاثیر منفی بگذارد.
از خواص پرتقال برای سلامت بدن بیشتر بدانید
درصد ویتامین C، دو درصد ویتامین A و6 درصد کلسیم موردنیاز روزانه شما را تامین می کند. پرتقال فاقد آهن است.همچنین پرتقال حاوی تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، ویتامین6 B، فولات، پنتوتنیک اسید، فسفر، منیزیم، منگنز، سلنیوم و مس است. مقدار فراوان ویتامین C (بیش از دو برابر نیاز روزانه) موجود در پرتقال سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.پرتقال همچنین دارای کولین، زیگزانتین و کاروتنوئید است.کولین یکی از مواد ...
خود درمانی، درمان بیماری یا درمانی بیمارزا
درخواست انواع ویتامین و مکمل می کنند، در حالی که مصرف بیش از حد ویتامین های محلول در چربی به طور قطع برای سلامت آن ها ضرر دارد و تنها مقدار اضافه ویتامین های محلول در آب دفع می شود. به عنوان مثال، اگر ویتامین C بیش از اندازه مصرف شود، مشکل زا نیست. مقدار مورد نیاز بدن جذب شده و اضافه آن نیز دفع می شود، اما مصرف بی رویه و خودسرانه ویتامین هایی مثل A، D، E و K که محلول در چربی هستند، می تواند عوارضی برای بدن ایجاد کند. همچنین مصرف بی رویه مکمل کلسیم بدون تجویز پزشک ممکن است به بروز سنگ کلیه منجر شود. انتهای پیام/ ...
28 آبان روش های موثر در کاهش درد زایمان
از تقطیر گل و سرشاخه های تازه گیاه به دست می آید و برای درمان تهوع_استفراغ، دردهای شکمی، سوءهاضمه، التهاب روده، نفخ و کاهش درد زایمان استفاده می شود. یاسمین: یاسمین یک گیاه گل دار است که در مناطق گرمسیری یافت می شود. عصاره موجود در گیاه یاسمین محرک و آرام بخش بوده و در کاهش درد زایمان و افزایش فعالیت رحم کاربرد دارد. بهار نارنج: این گیاه از خانواده مرکبات است. بهار نارنج دارای ...
24 دلیل برای انرژیِ کم و خستگیِ مداوم
به گزارش صبحانه ، آیا احساس خستگی مداوم و سطوح پایین انرژی شما را متعجب کرده است؟ بهتر است بدانید که در جهان تنها نیستید. سطوح پایین انرژی یک نگرانی بزرگ برای بسیاری از مردم است. همه ما هر از گاهی به واسطه فعالیت بدنی زیاد یا خواب ناکافی خستگی را تجربه می کنیم، اما خستگی مداوم می تواند نشانه ای از انواع مختلف شرایط و بیماری های جدی باشد که نباید نادیده گرفته شوند. اگر فکر می کنید یک ...
قاتلِ شیرینی که عامل بیخوابی میشود
دربدن است که منجر به بیماری های جبران ناپذیری خواهد شد اگر دچار وزن زیادی هستید باید از خوردن چای به همراه شکر و قند پرهیز و برای رسیدن به وزن ایده آل خود نوشیدن آب بدون قند را جایگزین مابقی مایعات کنید. گرایش به مصرف شیرینی جات مصرف زیاد شکر باعث روی آوردن بیشتر شما به تغذیه مواد قندی می شود البته این حالت در بدن تا جایی متوسط است، اما اگر بیش از حد انتظار باشد باید در طول زمان ...
زایمان طبیعی در آب، بررسی فواید و خطرات
دهد را مورد بررسی قرار داده ایم: زایمان در آب می تواند باعث به وجود آمدن عفونت در شما و یا فرزندتان شود. بند ناف ممکن است قبل از بیرون آمدن کودک از آب پاره شود. دما (درجه حرارت) بدن کودک شما می تواند خیلی بالا یا خیلی پایین باشد. کودک شما می تواند در آب حمام نفس بکشد. کودک شما می تواند تشنج داشته باشد یا قادر به تنفس نباشد. در نظر این گرفتن این نکات بسیار مهم است ...
تغذیه تکمیلی نوزاد، سن خوردن تخم مرغ
هنگام آشنا کردن کودکتان با تخم مرغ، ابتدا به آرامی و با مقدار کم شروع کنید. با این کار می توانید واکنش کودک را زیر نظر داشته و متوجه شوید که آیا به آن حساسیت دارد یا خیر. چه موقع نوزادان می توانند تخم مرغ بخورند؟ تخم مرغ سرشار از پروتئین، ارزان و همه کاره است. شما می توانید آن را سرخ کرده، بجوشانید، خاگینه یا آب پز کنید تا با ذائقه کودک شما سازگار شود. در گذشته، متخصصان اطفال ...
ازدیاد شیر مادر، پانزده ماده غذایی موثر
میل کنید تا هم مقدار زیادی ویتامین A به بدن تان برسد و هم کیفیت شیر شما بالا برود. 9- مارچوبه یکی از موثرترین مواد غذایی که شیر مادر را زیاد می کند سبزی مارچوبه است. مارچوبه سرشار از فیبر و ویتامین های A و K است که به تحریک هورمون هایی که مسئول شیردهی هستند شیر را افزایش می دهد.مارچوبه را به آرامی و روی شعله ملایم گاز بخارپز کنید و در وعده های غذایی روزانه همراه با سایر خوراکی ها ...
در مورد انتقال تخمک، آنچه باید بدانید
(IVF) انجام می دهند. گاهی اوقات، ممکن است برخی یا تمام جنین ها برای استفاده یا کاشت بعدی در زنان مختلف فریز شوند. در این مقاله، معیارهای انتخاب اهدا کننده، روش اهدا و موارد قانونی پس از اهدای تخمک مورد بررسی قرار می گیرند. اهدای تخمک چیست اهدای تخم غالبا به نفع زنانی است که به دلایل مختلف از جمله نارسایی تخمدان، جلوگیری از بروز ناهنجاری های مادرزادی در جنین یا سن بالا نمی توانند ...
فال روزانه چهارشنبه 29 آبان 98 +فال حافظ و فال تولد 98/08/29
کشت تعبیر: زیاد عجله می کنی، هر چند که همه می دانند چه روزهای سختی را پشتسر می گذاری. همگان ظاهر را می بینند پس برای حفظ آبرو ظواهر را حفظ ک. بسیار بی تجربه ای اما ادعای با تجربه بودن می کنی. کاری نکن که انگشت نما شوی، تو جوهر خوبیبرای کار داری همین مسئله باعث م شود تو به مراد برسی و تن خسته ات التیام پیدا کند. امروز شما ممکن است توانایی های خود را خیلی دست بالا گرفته و ...
دانه های این میوه بهتر از آسپرین است
حالت یکنواخت درمی آید و اثرات آن تا 18 ساعت در بدن باقی می ماند. خواص گوجه فرنگی: گوجه فرنگی اشتهاآور، برطرف کننده ضعف و خستگی، تقویت کننده سلسله اعصاب و همچنین قلب و دستگاه گردش خون است. متخصصان همواره مصرف آن را به بیماران مبتلا به درد های مفاصل و همچنین رماتیسم و نقرس توصیه می کنند. در ضمن گوجه فرنگی برای رفع مسمومیت های مزمن، بالا بودن اوره و چربی ...
علت گزگز دست و پا و درمان خانگی آن چیست؟
باعث سوزش و گزگز می شود. عدم تعادل سدیم و پتاسیم بدن کمبود برخی ویتامین ها نظیر ویتامین B12: ویتامین ها برای عملکرد اعصاب لازم هستند. ویتامین های نیاسین یا B12, B6, B1, E از جمله ویتامین های ضروری بدن هستند گزش حشره: در نیش حشره ماده وجود دارد که منجر به گزگز دست و پاها می شود. دیابت : بالا رفتن قند خون منجر به آسیب عصبی شده و این افراد دچار نوعی سوزش می شوند. رادیوتراپی مصرف برخی داروها بی خوابی و ...
جگر مرغ بخوریم یا نخوریم
باشگاه خبرنگاران جوان: نچواک متخصص تغذیه گفت: مواد مغذی داخل جگر مرغ شامل پروتئین، آهن، ویتامین A، انواع ویتامین های گروه B، ویتامین c، اسید فولیک و سلنیوم است که دارای املاح ارزشمند و خاصیت ضد سرطانی دارد. او با بیان اینکه هفته ای یکبار مصرف جگر مرغ توصیه می شود، افزود: با این وجود خانم های باردار، بیماران تالاسمی و افرادی که کلسترول خون بالا دارند از مصرف این ماده غذایی پرهیز کنند ...
نسخه خوراکی برای پیشگیری از سکته مغزی
مغزی هموراژیک به واسطه پارگی یک رگ خونی در مغز رخ می دهد. سکته های مغزی هموراژیک در افرادی با فشار خون بالا بیشتر شایع هستند. علائم سکته مغزی چه چیزهای هستند؟ همه افراد تمام علائم سکته مغزی را تجربه نمی کنند، اما آشنایی با آنها و آگاهی از اقداماتی که می توانید در این شرایط انجام دهید، اهمیت دارد. ضعف جسمانی ممکن است ضعف بدن را به اشتباه با خستگی ارتباط ...
شکم بعد از زایمان، چطور سفت میشود؟
پرورش یک موجود زنده به مدت 9 ماه در بطن مادر یک رویداد طبیعی شگفت انگیز است. با این همه ناآشنایی با مواردی که ممکن است بعد از زایمان برای بدن اتفاق بیفتد گاهی این مقوله را برای برخی زنان تبدیل به پدیده ای ترسناک می کند. اگر با مقوله بارداری و زایمان و راهکاری موثر برای گذراندن درست و اصولی این دوران آشنا باشید و آگاهی های درست و صحیح داشته باشید قطعا روزهای شیرینی را سپری خواهید کرد. یکی از دغدغه ...
