تاثیر بی خوابی مزمن بر بدن

می خواهید تتو کنید ؟ دست نگه دارید

پوستی هستند. 3- التهاب پوستی یکی دیگر از جنبه های مهم که قبل از دریافت تتو باید در نظر داشته باشید، عدم وجود التهابات پوستی و بیماری های خود ایمن است. در افراد دارای این بیماری ها، تتو کردن مجموعه ای از واکنش-ها و التهابات پوستی بنام گرانولوما را به راه می اندازد. 4- اسکار های قبلی پوست یکی از مواردی که باید در نظر داشته باشید بهبود های سابق پوستی شما در ...

29 آبان پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان

هورمون های جنسی کمی دارند بیش از سایرین دچار پوکی استخوان می شوند. وی ضمن بیان آنکه عوامل موثر در بروز پوکی استخوان شامل عوامل مداخله پذیر و غیرقابل مداخله می شوند، تصریح کرد: تغذیه صحیح و مصرف مکمل ها، قرار گرفتن در معرض نور آفتاب برای تامین ویتامین D، کنترل داروهای مصرفی، عدم مصرف سیگار و الکل، تحرک بدنی به مدت حداقل 30دقیقه در روز و... همگی از عوامل مداخله پذیر هستند. وی با ...

چگونه مانع شیوع آنفلوانزا در فصل سرما شویم؟

این دو بیماری اشاره کرد و گفت: در حال حاضر آنفلوانزا در کشور شایع شده است که مهم ترین عامل شیوع آن، عدم رعایت بهداشت فردی و جمعی است. زیرا، آنفلوانزا به عنوان یک بیماری واگیردار، به سرعت افراد را درگیر می کند. وی با عنوان این مطلب که علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا، در ابتدا شبیه یکدیگر هستند، افزود: سرماخوردگی نیازی به درمان دارویی ندارد و با استراحت و خورد مایعات گرم مثل سوپ، منجر به ...

امام خامنه ای خواسته بخش تعاونی را شنید/ چرا سهم تعاون از اقتصاد به 25 درصد نرسید؟

سنجش سهم بخش تعاون و رشد آن در اقتصاد ملی مبتنی بر برنامه اقدام ملی توسعه تعاون را به عنوان خواسته های بخش تعاون مطرح کرد. رئیس اتاق تعاون ایران، در محضر رهبر انقلاب با اشاره به اینکه تعاونگران به عنوان فعالان عرصه اقتصاد مردمی کشور ضمن اعلام آمادگی برای بدوش گرفتن هر تکلیفی، تلاش می کنند که در حد وسع خود منویات رهبر فرزانه را در حوزه اقتصاد مقاومتی جامعه عمل بپوشانند، دو خواسته بخش ...

8 نکته برای کاهش سریع تر تورم پا

حد سدیم رخ می دهد. با این وجود، مشکلات کلیوی می توانند از بیماری های دیگر نیز سرچشمه بگیرند. از دیگر دلایل تورم پاها می توان به موارد زیر اشاره کرد: - نشستن یا ایستادن طولانی مدت - بارداری - اضافه وزن یا چاقی - مصرف دارو برای دیابت یا پرفشاری خون - نارسایی قلبی یا کلیوی - بیماری های خودایمنی، مانند آرتریت روماتوئید ...

چاره دردِ “بنزین” چیست؟

عسل و سرماخوردگی؛ یک درمانگر خانگی شگفت انگیز

به گزارش شیعه نیوز ، همیشه وقتی برای مدت زیادی زیر باران ایستاده ایم، از بزرگ ترها می شنویم که می گویند "یک قاشق عسل بخور". عسل خواص دارویی زیادی دارد و مصرف آن برای سلامتی بسیار مفید خواهد بود. این ماده غذایی همچنین حاوی خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به تسکین سرفه و سرماخوردگی کمک می کند. سرماخوردگی و آنفولانزا ممکن است در هر فصلی اتفاق بیفتد، پس ...

حقایقی در مورد فواید آب پیاز/ سردی پاهایتان را جدی بگیرید/ چگونه استرس را کم کنیم؟

حالت جریان خون به حداقل می رسد. علت ضعیف شدن چشم چیست؟ همه افراد اعمالی را انجام می دهند که در نتیجه آن دچار ضعف بینایی شده و چشم هایشان ضعیف می شوند. دلایل اصلی ضعیف شدن چشم استفاده از انواع لوازم آرایش چشم به مدت طولانی، زیاده روی در مصرف گندم، استفاده از قطره چشم بدون تجویز پزشک و کمبود خواب است. همچنین استفاده از عینک آفتابی در زمستان، کمبود آب کافی در بدن ...

تشکیل کارگروه ویژه فراکسیون امید برای حمایت از اقشار آسیب پذیر بعد از افزایش قیمت بنزین

، اجتماعی و فرهنگی حاضر در این نشست تصریح کرد: توصیه می کنم بدون هیچ تعارف و ملاحظه ای مشکلاتی که در حوزه های انتخابه وجود دارد را منتقل کنید تا بتوانیم آنها را پیگیری کنیم ضمن اینکه اگر نقصی در عملکردمان در مجلس مشاهده شده آن را نقد کرده و کوتاهی های صورت گرفته را بیان کنید به ویژه در رابطه با اقداماتی که باید در اولویت دستور کارمان قرار می گرفت چرا که ما برنامه ای 126 بندی تعریف کرده بودیم و تعهد داده ...

چگونه خشکی چشم را درمان کنیم؟

...> سوزش و خارش چشم ها احساس وجود جسم خارجی (شن ریزه) در چشم ها قرمزی چشم ها حساسیت به نورهای شدید ریزش اشک بیش از حد عدم تحمل لنز تماسی راهکارهای رفع خشکی چشم در طول روز مایعات کافی بنوشید. این امر به مرطوب نگه داشتن بافت های بدن و از جمله سطح چشم کمک می کند. در مواقعی که کار چشمی طولانی مدت انجام می دهید سعی کنید به صورت ارادی پلک بزنید. به صفحه ...

حقایقی در مورد فواید آب پیاز

در نتیجه آن دچار ضعف بینایی شده و چشم هایشان ضعیف می شوند. دلایل اصلی ضعیف شدن چشم استفاده از انواع لوازم آرایش چشم به مدت طولانی، زیاده روی در مصرف گندم، استفاده از قطره چشم بدون تجویز پزشک و کمبود خواب است. همچنین استفاده از عینک آفتابی در زمستان، کمبود آب کافی در بدن، نزدیک کردن کتاب به چشم، خارش زیاد چشم ، تحت شرایط استرس زا کار کردن و فراموش کردن بیرون آوردن لنز های چشمی از جمله ...

چاره دردِ "بنزین" چیست؟

تصمیم که بر تثبیت قیمت حامل های انرژی تأکید می کنند نیز از آن جهت قابل نقد است که با توجه به ارزان بودن انرژی در کشور از عوارض تثبیت این قیمت می توان به افزایش قاچاق و افزایش بی رویه مصرف سوخت، فشار یارانه حامل های انرژی بر دولت و اقتصاد کشور، نبود انگیزه برای اصلاح سیستم های انرژی به واسطه ارزانی سوخت و عدم دستیابی دولت به درآمد این بخش در بازارهای جهانی اشاره کرد. چاره چیست؟ ...

مراقب بیماری های فصل سرما باشید/شیوع آنفلوانزا

. این در حالی است که نوع شدید این علائم می تواند زمینه ابتلا به آنفلوانزا باشد که می بایست نسبت به عوارض این بیماری، قدری جدی تر بود. ایرج خسرونیا رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، به تفاوت این دو بیماری اشاره کرد و گفت: در حال حاضر آنفلوانزا در کشور شایع شده است که مهم ترین عامل شیوع آن، عدم رعایت بهداشت فردی و جمعی است. زیرا، آنفلوانزا به عنوان یک بیماری واگیردار، به سرعت افراد را ...

تنگ نظری ها مانع رونق تولید است/ مشوق هایی که از تولیدگران دریغ شده

. خروج سرمایه ها از کشور وی با اشاره به تنگ نظری هایی که نسبت به بخش تولید وجود دارد ادامه داد: متأسفانه در شرایط کنونی نسبت به حمایت از تولید، تنگ نظری های بسیاری وجود دارد و بزرگترین مانع رونق تولید در حال حاضر نیز سیستم بانکی است. حمایت های بانکی و مالی از بخش تولید بسیار ضعیف است و در نتیجه بسیاری از سرمایه گذاران ایرانی به کشورهای همسایه همانند ترکیه می روند. ...

پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان

مصرف مکمل ها، قرار گرفتن در معرض نور آفتاب برای تامین ویتامین D، کنترل داروهای مصرفی، عدم مصرف سیگار و الکل، تحرک بدنی به مدت حداقل 30دقیقه در روز و... همگی از عوامل مداخله پذیر هستند. وی با اشاره به اینکه در سراسر جهان حدود 9 میلیون نفر در سال دچار شکستگی استخوان ها می شوند، در خصوص علائم بیماری پوکی استخوان افزود: پوکی استخوان یک بیماری خاموش خوانده می شود؛ چراکه تا پیش از بروز عارضه ای ...

اعتراضات اخیر را چگونه تحلیل کنیم؟ کارشناسان چه می گویند؟

واقع بخش دیگر مسأله این است که چه بستری در جامعه وجود دارد که گروه های خشونت طلب و متخاصم می توانند از آن به نفع ایجاد اغتشاش و رفتارهای غیرمدنی بهره بگیرند؟ چرا جامعه ما در شرایطی است که یک اعتراض عادی در آن به این سرعت و با این شدت امکان منحرف شدن را پیدا می کند؟ این بستر را می توان در دو موضوع خلاصه کرد؛ یکی اینکه جامعه احساس می کند که نظرش در تصمیم گیری ها و تصمیم سازی ها خیلی پر رنگ ...

بیماری عجیبی که مهم ترین علت غیبت کارمندان در محل کار است

، تجویز آنتی بیوتیک ها توسط پزشک و تجویز قطره بینی توسط پزشک را از مهم ترین راه های درمان سینوزیت معرفی کرد. این متخصص گوش و حلق و بینی، یادآور شد: انواع سینوزیت را می توان بر حسب زمان به سه نوع مزمن، تحت حاد و حاد تقسیم کرد. گلجانیان با بیان اینکه در بسیاری از کشورها سینوزیت مهم ترین علت غیبت کارمندان از محل کار محسوب می شود، گفت: افراد در صورت عدم کاهش تب و بهبود علائم 48 ساعت پس از شروع درمان باید مجدد به پزشک مراجعه کنند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تاکید کرد: عوارض چشمی و مغزی سینوزیت در کودکان زیر دو سال بسیار شایع است. منبع: مهر ...

باید با همه توان از تولید داخل حمایت کنیم

معاون امور اقتصادی استانداری خوزستان گفت: باید تمام توان و انرژی خود را برای حمایت از تولید داخل بگذاریم و آمادگی داریم هر حمایتی که لازم باشد از تولیدکننده داخلی داشته باشیم. نورالله حسن زاده با اشاره به مساله تحریم و تاثیر آن بر تولید و اقتصاد کشور اظهار کرد: در شرایطی که امروز قرار داریم، تولید داخل اهمیت خود را نشان داد و در این شرایط نه تولید داخل کاهش پیدا کرده و نه قیمت آن ها ...

تقی زاده خبر داد: تعیین 63 محله هدف بازآفرینی بافت های فرسوده در استان تهران

از حیث بهداشت روانی در داخل بافت، نقش دستگاه های نظامی و انتظامی از اهمیت بیشتری برخوردار است تا خدمات بهتری در این بافت ها ارائه شده و مردم از امنیت روانی بیشتری برخوردار باشند . تقی زاده بیان کرد: از دیگر موانع امر نوسازی و بازآفرینی در بافت فرسوده، عدم وجود اسناد رسمی اراضی است که تجمیع، تفکیک، اخذ پروانه و تسهیلات آنها را نیز با مشکلاتی مواجه می کند که به موجب ماده 9، با هیئتی مرکب ...

شربت آلومینیوم ام جی اس در بارداری، مشکلی به وجود می آورد؟

اول درمان در بارداری نیست. ممکن است شما با درمان های ساده تر جواب بگیرید. تا دو ساعت بعد از غذا دراز نکشید. وسط غذا آب نخورید، حجم غذایتان را کمتر و وعده های غذایتان را بیشتر کنید که مقدار زیادی غذا در زمان کوتاهی وارد معده تان نشود. اگر سوزش معده شما دردی غیرقابل تحمل دارد بهتر است به یک فوق تخصص گوارش و یک مشاوره تغذیه مراجعه کنید تا رژیم غذایی درستی برای شما تجویز گردد. مهمترین مطالب ...

سینوزیت مهم ترین علت غیبت کارمندان در محل کار

...، تجویز آنتی بیوتیک ها توسط پزشک و تجویز قطره بینی توسط پزشک را از مهم ترین راه های درمان سینوزیت معرفی کرد. این متخصص گوش و حلق و بینی، یادآور شد: انواع سینوزیت را می توان بر حسب زمان به سه نوع مزمن، تحت حاد و حاد تقسیم کرد. گلجانیان با بیان اینکه در بسیاری از کشورها سینوزیت مهم ترین علت غیبت کارمندان از محل کار محسوب می شود، گفت: افراد در صورت عدم کاهش تب و بهبود علائم 48 ساعت پس از شروع درمان باید مجدد به پزشک مراجعه کنند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تاکید کرد: عوارض چشمی و مغزی سینوزیت در کودکان زیر دو سال بسیار شایع است. ...

مناسب ترین سن غربالگری دیابت چند سالگی است؟

شود. همچنین پرهیز از مصرف کربوهیدرات های ساده مثل انواع شیرین کننده ها، کاهش کالری های بدن، عدم مصرف و ترک سیگار، داشتن استراحت و خواب مناسب از روش های بسیار موثر در پیشگیری از بروز و کنترل دیابت است. کد خبر 397345

راه های درمان تپش قلب

باشد ممکن است عوارض خطرناکی را به همراه داشته باشد. از خطرناک ترین این عوارض می توان به موارد زیر اشاره کرد: بیهوشی به دلیل بالا بودن ضربان قلب و کاهش همزمان فشار خون سکته، که ممکن است به مغز آسیب برساند و یا حتی باعث مرگ شود روش تشخیص در شرایط زیر، بهتر است فرد درباره ی تپش قلب خود با پزشک مشورت کند: سابقه ی بیماری قلبی عدم توقف ...

ترس از رابطه زناشویی، علل و انواع

جنوفوبیا (Genophobia)، اختلال ترس از رابطه جنسی است. افرادی که این ترس را دارند معمولا از تمام اعمال جنسی می ترسند یا اینکه فقط از خود ِ دخول هراس دارند. عبارت جنوفوبیا گاهی به طور اشتباه به جای اروتوفوبیا (ترس از هر چیزی که به مسائل جنسی مربوط می شود) استفاده می شود، اما این دو عارضه در واقع با هم متفاوت اند. جنوفوبیا، به طور خاص ترس از خود ِ رابطه است، اما اروتوفوبیا (erotophobia) به طور ...

قاچاق، رقیب اصلی تولید

بازار لوازم خانگی کشور هنوز در خواب بهاره به سر می برد و بسیاری از مغازه ها و شرکت ها از رکود حاکم براین صنعت گلایه دارند. سال 1397 بود که پس از نوسانات نرخ ارز و افزایش قیمت دلار فضای اقتصاد کشور ملتهب شد؛ به دنبال التهاب در بخش های مختلف اقتصادی، تحریم ها هم مشکلات اضافه شده و هر روز فشارها را بر تولید کنندگان و صاحبان کسب و کار مضاعف می کردند. در این میان صنعت لوازم خانگی هم با مشکلات عدیده ای ...

چگونه خشکی چشم را درمان کنیم؟

...> علائم خشکی چشم سوزش و خارش چشم ها احساس وجود جسم خارجی (شن ریزه) در چشم ها قرمزی چشم ها حساسیت به نورهای شدید ریزش اشک بیش از حد عدم تحمل لنز تماسی راهکارهای رفع خشکی چشم در طول روز مایعات کافی بنوشید. این امر به مرطوب نگه داشتن بافت های بدن و از جمله سطح چشم کمک می کند. در مواقعی که کار چشمی طولانی مدت انجام می ...

مواظب نان خوردن تان باشید!

برنج تاثیر مثبتی ندارد. علت اصلی برخی بیماری هایی که وجود دارد از اضافه وزن، دیابت و بیماری های قلبی و عروقی همین استفاده زیاد از نان و غلات است؛ البته غیر از نان انواع کربوهیدرات ها نیز تاثیرگذار هستند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران خاطرنشان کرد: مصرف سبوس به صورت فله ای و اضافه کردن به نان مناسب نیست؛ چراکه سبوس های فله ای ممکن است آلودگی قارچی و میکروبی داشته باشند. ...

بیماری مزمن تنفسی سومین قاتل انسان های دنیا

آلودگی هوا رو به گسترش است و برنامه ریزی های خوبی برای مواردی چون کاهش آلودگی هوا وجود ندارد. علل و علائم بیماری های مزمن تنفسی را بشناسید مسجدی با اشاره به علل ابتلا به بیماری های مزمن تنفسی اظهار کرد: سیگار، قلیان و آلودگی هوا مهمترین علل ابتلا به بیماری مزمن تنفسی محسوب می شود و به همین دلیل در شریاط آبودگی هوا کسی که مشکلات تنفسی دارند نباید از خانه خارج شوند چرا که نفس کشیدن ...

مراقب بیماری های فصل سرما باشید

تفاوت این دو بیماری اشاره کرد و گفت: در حال حاضر آنفلوانزا در کشور شایع شده است که مهم ترین عامل شیوع آن، عدم رعایت بهداشت فردی و جمعی است. زیرا، آنفلوانزا به عنوان یک بیماری واگیردار، به سرعت افراد را درگیر می کند. وی با عنوان این مطلب که علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا، در ابتدا شبیه یکدیگر هستند، افزود: سرماخوردگی نیازی به درمان دارویی ندارد و با استراحت و خورد مایعات گرم مثل سوپ، منجر به ...

24 دلیل برای انرژیِ کم و خستگیِ مداوم

بر سلامت خود آگاه هستند. از جمله مواردی که می توانند موجب افزایش استرس شوند بدون این که خود شما متوجه آن باشید می توان به رسانه های اجتماعی، خانواده و شغل اشاره کرد. مصرف بیش از حد نوشیدنی های انرژی زا مصرف بیش از حد کافئین، به ویژه هنگام بعد از ظهر، می تواند اختلال جدی در خواب شما ایجاد کند. نوشیدنی های انرژی زا دارای کافئین بسیار بیشتری نسبت به یک فنجان قهوه هستند و همچنین ...