چرا در طول شب چندین بار در ساعاتی مشخص از خواب می پرید؟

اصفهان| اقدامات ایجابی باید جایگزین قطع اینترنت در کشور شود

برقرار شد اما در همان بازه زمانی نیز خساراتی متحمل کشور شد، گفت: دلیل آن نیز وجود مردمانی عفیف و ولایت مدار است که می دانند امنیت امروز ما مدیون خون شهدا هست و این امنیت ارزشمندترین نعمتی است که با هیچ چیزی قابل مقایسه نیست. رئیس مرکز آمار و فناوری اطلاعات قوه قضائیه تصریح کرد: در برخی از کشورهای اروپایی بعد از ساعت 10 شب امکان تردد در خیابان ها وجود ندارد چراکه با راهزنانی که جیب انسان را ...

منصوریان: 11-10 بار دیدم، پنالتی بود!

از تیم های خوب کشورمان بازی کردیم و فشار و تهیج تماشاگر دارد و شاید اصلا جریان بازی را عوض کند؛ دو تیم ایران تماشاگران میلیونی دارند که در سطح جامعه هستند. پایاپای بازی می کردیم ولی برخلاف جریان مسابقه گل می خوردیم. شاید اگر پنالتی ما اعلام می شد، روند بازی تغییر می کرد. سرمربی ذوب آهن تصریح کرد: اگر من ساعت 11 شب بروم و بعد از نظر کارشناسان افسوس بخورم، به جمع بازی هایی که از ناحیه ...

بررسی Mi Watch زیر ذره بین؛ یک تلفن کوچک هوشمند روی مچ دست شما!

.... از الگوریتم Firstbeat می توان در یک جلسه تمرینی استفاده نمود و ضربان قلب و سرعت ورزش را در چند نقطه تجزیه و تحلیل کرد تا پیگیری تغییرات در سطح تناسب اندام آسان تر گردد. همچنین این الگوریتم توجه زیادی به بررسی وضعیت خواب شما دارد، به این صورت که علایم و زمان خواب شما را درک و مستند سازی کرده و سپس با ارائه ی راه حل های مناسب به شما در بهبود خوابتان با هدف تامین انرژی لازم برای فعالیت ...

خودروهای برقی واقعا خوب هستند؟

بی صدا کار می کنند. پس آلودگی صوتی آن ها بسیار کمتر است. اما بی صدایی خودروی برقی خطراتی هم دارد، چون شاید عابران و رانندگان دیگر خودروها متوجه حضور آن نشوند و سانحه رخ دهد. به همین علت چندی پیش در خبرها آمده بود شاید خودروسازها ملزم شوند خودروهای برقی شان را طوری بسازند که از خود صدایی هرچند ساختگی بروز دهد. خودروهای برقی به رغم مزایای خود معایبی هم دارند. البته به نظر می رسد بسیاری ...

سوپ مخصوص برای سرماخوردگی

... باقی مانده سوپ را در ظرفی دردار به مدت 4 تا 5 روز در یخچال، می توان نگهداری کرد. برای درست کردن آب مرغ می توانید آن را درست کرده و در فریزر به مدت نهایتا 3 ماه نگهداری کنید. هر موقع که خواستید سوپ درست کنید از شب قبل آب مرغ را داخل یخچال بگذارید تا یخ آن ذوب شود یا حداقل 4 تا 6 ساعت زمان بگذارید. ...

دسیسه شوم برادر، پشت خود کشی مرموز خواهر!

15 مورد از علت های شایع لرزش دست ها

ستاره | سرویس سلامت - ممکن است لرزش دست هایتان اخیرا شروع شده باشد یا شاید قبلا لرزش دست داشته اید و اکنون بدتر شده است. ممکن است زمانی که استرس می گیرید یا عصبانی می شوید دست هایتان شروع به لرزش کنند یا یک بیماری خاص، عامل اصلی آن باشد. علت آن هر چه باشد، ترمور (Tremor) نامی است که متخصصان برای دست های لرزان در نظر گرفته اند. آن ها معمول تر از چیزی هستند که شما فکر می کنید و علت ها و پیامدهای آن ...

بهترین اپلیکیشن و بازی اندروید 2019 از نگاه گوگل و کاربران

تنها چند ساعت پس از معرفی بهترین عناوین اپ استور توسط اپل ، زمان آن رسیده که بهترین اپلیکیشن و بازی اندروید 2019 را از نگاه گوگل و کاربران بشناسیم. بر خلاف کوپرتینویی ها که با دقت بهترین اپلکیشن ها و بازی های 2019 خود را انتخاب کرده اند، گوگل بخش عمده ای از قدرت را در اختیار کاربران قرار داده و به آن ها این اجازه را داده است که برندگان خود را از میان دسته بندی های مختلف پلی استور ...

چند توصیه به دانش آموزان برای پیشگیری از آنفلوآنزا

بدون نظر پزشک اقدام به بردن فرزندان خود به مدرسه نکنند، چون این ویروس در ترشحات تنفسی بیمار وجود دارد و ممکن است دیگر دانش آموزان را نیز به این ویروس مبتلا کند. 7- رعایت نکات دقیق بهداشتی از سوی دانش آموزان، کارکنان مدارس و والدین دانش آموزان موجب فروکش کردن موج آنفلوآنزای فصلی می شود. 8- دانش آموزان برای حفظ سلامت خود و ایمن شدن در برابر آنفلوآنزای فصلی هر شب هشت ساعت خواب ...

روایتی خواندنی از زندگی یک شهید/ از تحصیل در تگزاس تا شهادت در مهرآباد

در شاهرود دفن شود خیلی به ما نزدیک می شود. از این رو شهید حسین دامغانی که در اولین روز رسمی جنگ تحمیلی یعنی در 31 شهریور ماه سال 59 در پایگاه شکاری یکم به شهادت رسیده بود در گلزار شهدای شاهرود به خاک سپرده شد. به نظر شما چه شاخصه های اخلاقی در وجود برادرتان ایشان را به عاقبت به خیری شهادت رساند؟ آن خصیصه ای که او را از همه فرزندان خانواده متمایز می کرد تواضع ایشان بود که خیلی در ...

قاتل شهید نیروی انتظامی بخشیده شد

بارگاه ملکوتی ثامن الحجج می شوند، یکی دیگر از اقدامات والدین شهید هادی جوان دلاور است. برادر این شهید مدافع امنیت با اشاره به آیه 178 سوره بقره که قصاص حق اولیای دم اما قابل بخشیدن است، گفت: والدینم تصمیم گرفتند تا قاتل را ببخشند، آن شب سخت همه در کنار هم بودیم، پدر و مادرم تصمیم به بخشیدن آرش گرفتند. وی افزود: آن شب در خواب، برادر شهیدم را دیدم که با مادر است، به هادی گفتم ...

همه فیلم های آخر هفته شبکه های سیما

است و برخلاف برادر بیمار خود زندگی بسیار منظم و اصول سخت و محکمی دارد. تفاوت این دو برادر چالش ها و درگیری های فراوانی را موجب می شود. تا جایی که ناصر هر شب قرص خواب آور به خورد خسرو می دهد تا شب ها بخوابد و روزها نیز آرام باشد. اما همین موضوع باعث بدتر شدن حال خسرو می شود و ... شهاب حسینی، ناصر هاشمی، هنگامه قاضیانی و بیتا فرهی در فیلم سینمایی برادرم خسرو هنرنمایی کرده اند. ...

ردیابی بنزین در فروشگاه

رئیس قوه قضاییه خطاب به قضات: نباید حبس های چند ساعته و چند روزه داشته باشیم / اولین گرهی که باز می ...

حفظ کرامت همگان باید مورد تاکید قرار گیرد. آیت الله رئیسی در بخشی دیگری از سخنان خود با اشاره به مقوله تنقیح و پالایش قوانین، این امر را ضروری برشمرد و تصریح کرد: قانون، هر سه قوه را در این زمینه مسئول دانسته است. ما از ابتدای کار در قوه قضاییه، در حوزه معاونت حقوقی با همکاری بخش های مختلف مجلس و دولت این کار را شروع کرده ایم. شما عزیزان هم نظرات خود را در این زمینه ارائه دهید تا از آن ...

بدنسازی و پرورش اندام؛ بهترین مکمل ها برای افزایش تستوسترون

بیشتر باشد. بدین منظور، از مکمل های پروتئین می توانید استفاده کنید. نحوه و زمان مصرف مکمل های تستوسترون معمولا به شکل قرص، کپسول و یا پودر در بازار موجود است. باید اشاره کرد که این محصولات کاملا سالم هستند و می توانند بسیار مفید باشند. در مورد زمان مصرف، مکمل تستوسترون، بهتر است برای رسیدن به نتیجه مورد نظر، روزانه 2 تا 3 عدد قرص تستوسترون میل کنید. البته دقت کنید یک ساعت پیش ...

قدرت نمایی داعش در عراق همزمان با استعفای نخست وزیر و افزایش آشوب ها در نجف، کربلا و ناصریه / جزئیات ...

محور غربی - عبری - عربی حمایت می شوند. درگیری های سنگین و کم سابقه چند شب گذشته به خوبی نشان می دهد گروهک تروریستی داعش در ماه های گذشته توانسته است قدرت خود را تا حدودی بازیابی کند و با برنامه وارد عمل شوند و برای نیروهای مسلح عراق دردسر ساز شود. به گزارش مشرق، یک شنبه شب (دهم آذرماه) عناصر تروریستی داعش نخستین حمله شدید را پس از شکست های سال 2017 علیه نیروهای بسیج مردمی در ...

کاشت حلزون شنوایی، روشنی بخش اُفق زندگی ناشنوایان است

وابسته از هفتم تا نهم خرداد 1399 در اصفهان برگزار می شود و تیم های اجرایی و علمی آن مشخص شده اند و روند پذیرش مقالات این نشست نیز از ابتدای آبان آغاز شده است. این کنگره دارای حداکثر امتیاز بازآموزی برای متخصصان گوش،حلق و بینی، مغز و اعصاب، کودکان، پزشکان عمومی، فوق تخصص اعصاب کودکان، نوزادان، دانش آموختگان شنوایی سنجی، گفتار درمانی، کاردرمانی و روانشناسی کودکان استثنایی است. زمان ارسال مقالات به دبیرخانه این کنگره از اول آبان آغاز شده است و تا اول اسفند نیز ادامه دارد. انتهای پیام ...

جنجال مشکوک علیه ایران

باعث نگرانی آمریکا شده است. آمریکایی ها نگران هستند که این تحرکات با هدف انجام یک حمله احتمالی علیه آمریکا صورت گرفته باشد. جان رود، معاون وزیر دفاع آمریکا در امور سیاستگذاری، روز چهارشنبه به گزارشگران در واشنگتن گفت: ما همچنان درباره تجاوز محتمل ایران نگران هستیم. ما همچنین نشانه هایی می بینیم که تجاوز احتمالی ایران ممکن است اتفاق بیافتد. علاوه بر این، رود از هشدار غیرعلنی آمریکا به ...

عکسهای لورفته و جنجالی از همسر اول و دوم مهدی مهدوی کیا+ تصاویر

ازدواج کرده و یک فرزند دختر نیز دارد. شروع ورزش با هندبال از سال 1366 وقتی 10 ساله بود با مسابقات هندبال مدارس ورزش خود را شروع کرد. مهدی مستعد در مسابقات کشوری نوجوانان آقای گل شد و هم چنین به عنوان کاپیتان دانش آموزان ایران در چند بازی بین المللی نیز حضور داشت. ورود به فوتبال از سال 69 کم کم فوتبال را با جدیت بیشتری در زمین های خاکی حسین آباد واقع در ...

سلامت عمومی و 20 پیشنهاد طبیعی

بالایی پوست ایجاد شده اند. شما می توانید مقداری پنبه را در سرکه خیس کرده و چند بار در روز آن را روی محل تحت تاثیر قرار گرفته قرار دهید. ماهیت اسیدی سرکه احتمالا از تکثیر سلول های ویروسی جلوگیری کرده و به بهبود این شرایط کمک می کند. برنج قهوه ای اگر از اسهال رنج می برید، برنج قهوه ای را میزان آبی دو برابر بیشتر از حد عادی بپزید، سپس آن را آبکش کنید. زمانی که آب برنج سرد شد، آن ...

آنفولانزا چیست؟

های آنفولانزای زنده و ضعیف است که باعث بیماری نمی شود. تزریق واکسن آنفولانزای فصلی بر اساس اعلام مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، یک واکسن آنفولانزا شامل چندین واکسن برای چندین ویروس آنفلوانزا است. ویروس ها عبارتند از: ویروس آنفلوانزا آ (H1N1) ویروس آنفلوانزا (H3N2) یک یا دو ویروس آنفلوانزا نوع B با این حال، ویروس ها با گذشت زمان سازگار شده و ...

مرورگر اپرا حالت تاریک را در هر صفحه وب اعمال می کند

...> می توانید وضعیت رنگ را به صورت دستی تغییر دهید و حالت تاریک را برای فعال کردن در زمان های مشخص برای کاهش نور آبی ، تنظیم کنید. همچنین این به روزرسانی جدید به شما امکان می دهد صفحه کلید روی صفحه را کم نور کنید، اما بهتر است فراموش نکنید که این ویژگی آزمایشی است و به شکل بالقوه باگ هایی دارد. مدیر محصولات اندرویدی اپرا استفان استرنلوند خاطرنشان کرد: "این ویژگی ها بر اساس تغییرات نور در ...

انگشت اتهام به سمت اتحادیه کسب وکارهای مجازی

کسب و کار نیوز - براساس پیگیری های کسب وکار روز سه شنبه خبر رسید که شش سایت (نام این سایت ها نزد روزنامه کسب وکار محفوظ است) به درخواست اتحادیه کسب وکارهای مجازی مسدود شده اند.

دردسرهای بزرگ یک ویروس کوچک

آلوده است. از زمان ورود ویروس به بدن و تا شروع علائم بیماری 1تا3روز طول می کشد و یک روز قبل از شروع علائم تا 7روز بعد از شروع علائم بیماران می توانند بیماری را به افراد سالم انتقال دهند. علائم بیماری شامل تب، آبریزش و گرفتگی بینی، گلودرد، سردرد، سرفه، بی حالی، دردهای عضلانی، اختلال در تنفس، تغییر رنگ پوست به خاکستری، کم اشتهایی، تهوع، استفراغ، اسهال، خواب طولانی و زود رنجی است علائمی شامل ...

2 هزار ساعت نظافت تابلو و پرداخت دیه حکم راننده ای که 8 نفر را کشت

به جنبه خصوصی جرم، متهم پرونده را به پرداخت هشت فقره دیه کامل مرد مسلمان در ماه غیرحرام در حق اولیای دم مرحومان پرونده و پرداخت دیه صدمات مصدومان این حادثه محکوم و اعلام می دارد. در خصوص صدمات غیرمسری مرحومان پرونده، نظر به اینکه صدمات غیرمسری و فوت مرحومان در یک زمان و بدون فاصله زمانی حادث شده و حسب استعلام به عمل آمده از مرکز تحقیقات فقهی حقوقی قوه قضائیه صدمات مذکور در دیه نفس تداخل ...

متهم ردیف اول سرطان معده/ با مشاهده این علائم مایکروویوتان را عوض کنید!

رشد مو می شود. اما شانه کردن خشن و ایجاد کشیدگی در مو قبل خوابیدن، و یا شانه کردن مو ها در حالی که خیس هستند، موجب آسیب رسیدن به مو ها می شود. با این کار مو ها را ضعیف کرده و باعث ایجاد موخوره در آن ها می شوید. قبل از خواب مو های خود را با شانه خشک و تمیز شانه کنید. برای پیشگیری از کشیدگی ریشه مو ها بهتر است هنگام شانه ریشه مو ها را با دست نگه دارید. اگر مو های شما بیش از اندازه خشک است، قبل از شانه کردن شبانه حتماً کمی سرم مو به آن ها بزنید. ...

آیا رنگ مو می تواند عامل ایجاد سرطان باشد؟

شاید این سؤال برای شما هم مطرح شده باشد که آیا رنگ مو می تواند باعث ابتلا به سرطان شود؟ تحقیقات انجام شده در این زمینه، نتایجی ضد و نقیض و غیرقابل اطمینان ارائه داده اند. در سال 2010، آژانس بین المللی پژوهش در مورد سرطان نتیجه گرفته که شواهد کافی وجود ندارد که معلوم کند فرد با استفاده از رنگ مو، بیشتر مستعد ابتلا به سرطان می شود. از آن به بعد، تحقیقات بیشتری انجام شد و مسائل کمی شفاف ...

چگونه کودک خود را به انجام تکالیف ترغیب کنیم؟

تکالیفش را انجام دهند. تنها راه ممکن برای ایجاد آرامش خانه این است که به کودکان در انجام تکالیف فقط کمک کنید. شقاقی با اشاره به دادن پاداش به کودکان تصریح کرد: توجه داشته باشید که انجام تکالیف را به عنوان یک عادت مثبت و هر روزه در کودکان ایجاد کنید. حتما برای کودکان باید ساعت مقرر تعیین کنید تا مسئولیت پذیر شوند و در زمان مشخص کارشان را انجام دهند تا هدیه هم دریافت کنند. او ...

سلامت عمومی و 20پیشنهاد طبیعی!

بالایی پوست ایجاد شده اند. شما می توانید مقداری پنبه را در سرکه خیس کرده و چند بار در روز آن را روی محل تحت تاثیر قرار گرفته قرار دهید. ماهیت اسیدی سرکه احتمالا از تکثیر سلول های ویروسی جلوگیری کرده و به بهبود این شرایط کمک می کند. برنج قهوه ای اگر از اسهال رنج می برید، برنج قهوه ای را میزان آبی دو برابر بیشتر از حد عادی بپزید، سپس آن را آبکش کنید. زمانی که آب برنج سرد شد، آن را ...

غش کردن چه علتی دارد؟

سرگیجه و تهوع را تجربه می کنند، در شرایطی که برخی دیگر با محو شدن صداها و تغییر در بینایی مواجه می شوند. بدون در نظر گرفتن این که با چه نشانه هایی پیش از غش کردن مواجه می شوید،آگاه کردن فردی دیگر و نشستن یا دراز کشیدن روی زمین برای پیشگیری از آسیب های بیشتر (به عنوان مثال، صدمه دیدن سر) ضروری است. در ادامه با برخی از شایع ترین دلایل غش کردن بیشتر آشنا می شویم. ...