هنگام خواب چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟

یافته های پژوهشی نشان می دهد؛ گرمایش زمین، عامل اصلی زایمان های زود رس

محققان با بررسی داده های 20 ساله مربوط به موج گرما و زمان زایمان در ایالات متحده دریافتند در نتیجه گرما، به طورمیانگین 25 هزار نوزاد در سال زودتر از موعد بدنیا می آیند. آلن بارکا ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا، در این باره می گوید: این یافته ها بسیار مهم هستند چراکه تولد زودهنگام تاثیر بلندمدت بر سلامت و فرآیند شناختی مغز نوزاد دارد. تغییرات اقلیمی موجب افزایش ...

پیشنهادهایی برای اصلاح قانون مبارزه با مواد مخدر

، کوکائین و غیره را داشتیم. اینها شناخته شده بودند ولی الان مواد جدیدی را داریم که قانون برای مقابله و مبارزه با آن به روز نشده است چرا که شناخته شده نیستند و با یک ترکیبات جدید سریعاً به بازار می آیند و آماج آنها جوانان بی دفاع می شود که دفاع آنها می توانست آموزش، هشدار و تحذیر خانواده ها باشد که متاسفانه اینها قدری نسبت به این موضوع عقب هستند پس قانون آن پویایی لازم در مبارزه را ندارد. ...

عوارض فشارخون بالا چیست؟

فشارخون بالا معمولا علامت ندارد. البته ممکن است افراد دارای فشارخون بالا دچار سردرد در ناحیه پشت سر، سرگیجه، تاری دید، خستگی زودرس و تپش قلب، تنگی نفس شبانه یا هنگام فعالیت و درد در قفسه سینه شوند. در عین حال تنها راه تشخیص فشار خون بالا، اندازه گیری فشارخون با دستگاه فشارسنج است. برای اطلاع از وضعیت فشارخون خود می توانیم به خانه های بهداشت، پایگاه های سلامت، مراکز خدمات جامع سلامت ...

فواید جالب کابوس دیدن

به گزارش اقتصادآنلاین ، ترس و کابوس در خواب به مقابله با استرس در زندگی واقعی کمک می کند. این نتیجه گیری با توجه به تحقیقات دانشمندان دانشگاه ژنو انجام شده است. در این تحقیق 18 نفربه صورت داوطلب شرکت نمودند. دانشمندان فعالیت مغز افراد داوطلب را در هنگام خواب مشاهده کردند و دریافتند که وقتی داوطلبان کابوس می دیدند، بخش کورتکس اینسولار (چین خوردگی های نیمکره مغز) و گوروس کینگولای مغز که ...

راه های درمان اضطراب چیست؟ / برای نگرانی هایتان برنامه ریزی کنید

...> برای زمان نگرانی تان برنامه ریزی کنید پزشکان توصیه می کنند 30 دقیقه در روز را به فکر کردن درباره نگرانی ها و آنچه باعث آزار شما می شود اختصاص دهید. تلاش کنید هر روز در یک زمان مشخص این جلسه نگرانی را برگزار کنید و به این موضوع متمرکز باشید که چه چیزی می تواند باعث نگرانی شما شود. نفس عمیق بکشید نفس عمیق این پیام را به مغز شما ارسال می کند که همه چیز خوب است. این کار ...

نشریه فرصت در غروب (شماره 5)/ به قلم جمعی از دوشیزگان و بانوان

زمستان و تابستان ثابت و برقرار بماند– پس به شکرانه این دوستی باید یگانه خدای کعبه را پرستند– که به آن ها هنگام گرسنگی طعام داد و از ترس و خطراتشان ایمن ساخت- سوره قریش) این سوره قرآن بزرگ ترین درس را به بشریت می دهد، یعنی دو عامل بزرگ نابودکننده بشر: فقر و جنگ را معرفی می نماید. تمدن امروز یک تمدن دکوراسیون و حباب صابونی است که هرگز بر یک تکیه گاه محکم و استوار نیست زیرا آماری ...

بررسی آماری مهاجرت نخبگان ایرانی در یک دهه گذشته

...: روزی بیشتر از 12 ساعت درس می خواند، مهمانی نمی رود و خیلی از خوش های روز های نوجوانی و آغاز جوانی را تجربه نمی کند تا به یک هدف برسد. دلش می خواهد عکسش در صفحه اول روزنامه چاپ شود و برود همان دانشگاهی که رویای هر شبش بوده است. هنوز نتایج کنکور نیامده آقای دکتر و خانم مهندس خانواده شده و کیلو کیلو قند توی دلش آب می شود. با نام رتبه برتر و نخبه وارد دانشگاه می شوند و حق هم همین است، مزد ...

7 عادت اشتباه که مغز را دچار اختلال می کند

...: بیماری های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارند، با این حال برخی شیوه های غلط زندگی که هر روز هم تکرار می شوند، نیز می توانند بر نرون ها و بافت های مغزی آسیب برسانند و بر وقوع این بیماری ها تاثیر بگذارند: 1- کم خوابی را کنار بگذارید به گزارش ایرنا خواب کم کیفیت، کارایی جسمی، ذهنی و عاطفی را کاهش می دهد و منجر به افزایش هورمون های استرس می شود. در نتیجه ...

داروخانه ای که در آشپزخانه دارید و از آن غافلید

استفاده از آب نمک می توانید روند بهبودی گلو درد را تسریع کنید. یک چهارم یا نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کرده و چند بار در روز آب نمک غرغره کنید. نمک همانند یک آهنربا برای آب عمل کرده و مایع اضافه را خارج می کند که به کاهش تورم و شل شدن مخاط کمک می کند، از این رو دفع محرک ها یا باکتری ها از بدن راحت تر می شود. ملاس سیاه بدون گوگرد ملاس سیاه بدون گوگرد گزینه ای فوق ...

8گیاهی که حکم مُسکن را دارند

به شادی بخشی و خنده آوری معروف است. بوی قوی و طعم تلخش باعث تحریک اعصاب شده، اثر مسکن و خاصیت آرام بخشی و خواب آوری دارد. اگر می خواهید همیشه شاد و خندان باشید، زعفران بخورید. تقویت قلب، تحریک قوای مغز، تقویت کنندگی حافظه، شست وشودهنده کلیه، تقویت کننده معده، درمان سرفه و خلط آوری از دیگر خواص آن است. نکته: توجه به این که مواد معطر گیاه در حالت پودر شده، خیلی سریع تر از پودر نشده آن ...

استرس را با این نوشیدنی به زانو درآورید

...: مهشید سلیمانی، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: یک وعده آب پرتقال 56 کالری دارد که 70 درصد از ویتامین C مورد نیاز روزانه افراد را برطرف می کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران او بیان کرد: ویتامین موجود در پرتقال منبع خوبی از منیزیم، پتاسیم، فولات، کاروتنوئید ها، لوتئین و زیگزانتین است. این نوشیدنی برای تقویت مغز و پیشگیری از بیماری های مغزی نیز مفید است. ...

طرز تهیه سوپ جوجه لیمویی

... آب مرغ از پختن مرغ مزه دار شده با سبزیجات درست می شود. سبزی های معطر باعث رفع بوی بد مرغ می شود. برای درست کردن آب مرغ از سبزیجاتی که در یخچال دارید، استفاده کنید. مرحله 1: مغز ران یا سینه مرغ را با نمک و فلفل طعم دار کنید و داخل یک قابلمه بزرگ قرار دهید. مرحله 2: پوست پیاز و هویج را بشویید، انتهای آن ها را جدا کنید و برگ های کرفس را جدا کرده و دور بیندازید. سبزیجات را ...

میوه ای برای مبارزه با بیماری های قلبی،سرطان و آلزایمر

گذشته می کند. تاکنون درمانی برای این بیماری دژنراتیو یافت نشده است و تنها راه باقیمانده همان پیشگیری است. نتایج پژوهش محققان نشان می دهد که عصاره ی انار هم از بروز آلزایمر پیشگیری می کند. محققان با ایزوله کردن تمام ترکیبات انار دریافتند که یکی از پولی فنول های انار در بدن تغییر کرده و سرعت پیشرفت بتا آمیلوئید، همان پروتئین تخریب کننده ی دستگاه عصبی را کاهش می دهد. انار سرشار ...

کمبود ویتامین D چه بلای بر سرمان می آورد؟

داده است که ویتامین D همانند یک هورمون در بدن عمل می کند و ممکن است نقش مهمی در تنظیم وزن، فشار خون و خلق و خو داشته باشد. یک مطالعه جدید نشان می دهد که حتی داشتن سطح مناسبی از این ویتامین می تواند در برابر مرگ و میر زود هنگام از شرایطی مانند سرطان و بیماری های قلبی محافظت کند. بهداشت نیوز ...

چیز هایی که می توانند رنگ چشم ها را تغییر دهند

شعار سال: شاید برایتان پیش آمده باشد که دلتان خواسته باشد بدانید اگر چشم هایتان رنگ دیگری، مثلاً یک رنگ روشن تر یا تیره تر داشت، چه شکلی می شدید. اما کمتر کسی می داند عواملی هست که می توانند رنگ عنبیه ی چشم های ما را تغییر دهند. در ادامه با چیزهایی آشنا خواهیم شد که می توانند روی رنگ چشم ها تأثیر بگذارند. 1- حال روحی احساسات شدید و قوی به بدن ما شوک وارد می کنند. وقتی خشم شدید یا ...

جراحی کاهش وزن و پیشگیری از سکته افراد چاق

...> پروین افسر کازرونی با تاکید بر تحریم ها و کیفیت داروهای مبتلایان به ایدز، گفت: داروها بر اساس استانداردها وارد کشور می شود و کیفیت این داروها مورد تایید وزارت بهداشت است. وی در خصوص ازدواج افراد دارای ایدز، گفت: ویروس در بدن فردی که دارو مصرف می کند به مرور زمان کاهش پیدا کرده و قابلیت انتقال را ندارد، حتی در گذشته که تاثیر داروها زیاد نبود با پیشگیری ها و رعایت نکات بهداشتی این ...

آیا تشعشعات مایکروویو خطرناک است؟/ چگونه IQ خود را بالا ببریم!/ استفاده خودسرانه از این قرص شما را به ...

گروه علمی " تیتریک " ؛در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم . ژلوفن متهم خطرناک سرطان معده استفاده خودسرانه از ژلوفن سبب ایجاد زخم در دستگاه گوارش می شود و به مرور زمان سرطان معده را به همراه خواهد داشت. به علاوه مصرف ژلوفن از آنجا که باعث شل شدن و انبساط عضلات بدن می شود، سبب سقط بی دلیل و مکرر جنین در بانوان خواهد شد. محققان ...

نقش کلیدی زمان در ساعات اولیه بروز سکته مغزی

وی سردرد شدید ناگهانی، فلج شدن نیمی از صورت، فلج شدن نیمی از بدن از علائم سکته مغزی است. این متخصص مغز و اعصاب کنترل فشار خون، کاهش اضافه وزن، ترک دخانیات، ورزش کردن، نداشتن استرس و کنترل دیابت را از عوامل مهم در پیشگیری از بروز سکته مغزی دانست. سهیلا سامانی مسئول واحد سکته حاد مغزی بیمارستان پیمانیه جهرم نیز با بیان اینکه در ساعات اولیه بروز سکته مغزی، زمان نقش کلیدی دارد، گفت: به محض ...

15 مورد از علت های شایع لرزش دست ها

مصرف آخرین نوشیدنی شروع می شود و می تواند تا چند هفته ادامه یابد. برخی از برنامه های سم زدایی با استفاده از دارو، می توانند در مدیریت علائم ترک به شما کمک کنند. 7. کمبود خواب اگر به یک ماشین بنزین ندهید، نباید توقع داشته باشید حرکت کند. همچنین نباید انتظار داشته باشید بدون خوابیدن و استراحت، مغز شما پیام هایی را به همه مکان های مناسب ارسال کند. اگر شما به اندازه کافی ...

ردیابی بنزین در فروشگاه

کاشت حلزون شنوایی، روشنی بخش اُفق زندگی ناشنوایان است

کامل خود را بازیابند. پروتز کاشت حلزونی شنوایی، ابزاری الکترونیکی است که از طریق جراحی در گوش داخلی قرار می گیرد و احساس شنیدن صدا در افراد ناشنوا یا کم شنوای عمیق را فراهم می کند. دکتر سیدبصیر هاشمی روز پنجشنبه در نشست خبری شمشین کنگره بین المللی کاشت حلزون شنوایی و علوم وابسته که در سالن اجتماعات مجتمع مطبوعاتی اصفهان برگزار شد، گفت: شیوع نسبتاً بالای ازدواج های فامیلی در برخی از ...

عکسهای لورفته و جنجالی از همسر اول و دوم مهدی مهدوی کیا+ تصاویر

خبرگزاری های معتبر در اردیبهشت سال 1385 مطلبی با عنوان مهدوی کیا در دام منتشر کرد. لب مطلب حکایت از ماجرایی عجیب در زندگی ستاره پرفروغ فوتبال ایران مهدی مهدوی کیا داشت. خبر ازدواج با همسر دوم و حاشیه های ناشی از آن تا مدت ها مهدی مهدوی کیا را رها نکرد و رسانه ها تا مدت ها به ابعاد مختلف این ماجرا می پرداختند. سمیرا سمیعی، دختر پروفسور سمیعی (یکی از بزرگترین جراحان مغز و اعصاب ...

3 بیماری خطرناک که بیشتر مردان را درگیر می کند تا زنان

سرطان پروستات به طور کلی به زنان یا مردان معطوف می شوند، اما برخی بیماری ها نیز بین هر یک از جنسیت ها شایع تر است. بیماری پارکینسون با بیماری پارکینسون ، مغز در طی سال ها به تدریج آسیب می بیند. پارکینسون اعث می شود بدن به طور غیرقابل کنترل تکان بخورد و عضلات را کند و سفت می کند. اما مردان بیش از زنان مستعد ابتلا به پارکینسون هستند. در یکی از آنالیزها در سال 2004 که در ژورنال ...

نشان افتخار نوشته ی گی دو موپاسان

در نوشتن چند موضوع کوشید، ابتدا درباره ” تعلیم و تربیت کودکان با وسایل بصری ” به نوشتن پرداخت. در آن رساله نظر داد که در محلات فقیرنشین یک نوع تاتر مجانی برای کودکان نمایش دهند. اولیای اطفال ، کودکان خود را از کودکی به آن نمایش ها ببرند و در آنجا ، به کمک دوربین ، کلیاتی از مجموع اطلاعات عمومی به خردسالان تعلیم داده شود. می گفت این نوع تدریس آموزش واقعی است . مغز از راه چشم دانش می اندوزد و تصاویر ...

با 10 رسم و سنت عجیب و غریب در تاریخ آشنا شوید

در شمال کشور ژاپن و در منطقه ی یاماگاتا انجام می شده است. تا کنون نزدیک به 24 مومیایی به این شکل کشف شده است. با توجه به داستان هایی که در این مورد وجود دارد و تحقیقاتی که دانشمندان بر روی بدن این مومیایی ها انجام داده اند، مشخص شده است که کاهنان برای انجام چنین کاری، به مدت سه سال از رژیم غذایی خاصی که فقط شامل بعضی از مغز دانه ها می شده، تغذیه می کرده اند و در طول این مدت نیز، فعالیت ...

احساس سیری در معده به وجود نمی آید!

به گزارش بهارنیوز به نقل از شبکه خبری ان تی وی، با اینکه غذا نقش مهمی در بقا دارد، ولی ما هنوز نمی دانیم هنگام غذا خوردن، بدنمان چطور احساس گرسنگی را متوقف می کند. در این میان، محققان دانشگاه کالیفرنیا اعلام کرده اند این روده ها هستند که احساس سیری را به مغز مخابره می کنند نه یک معده پر. رشته عصب های بسیار زیادی که در روده ها هستند، نقش مهمی در احساس سیری دارند و سیگنال های دریافتی خود از این ...

افزایش قد کودکان با مواد مغذی

رشد قد به ملاتونین نیاز است. ملاتونین هورمون غده صنوبری در مغز است که به تنظیم چرخه خواب و بیداری کمک می کند. ملاتونین باعث می شود تا بهتر بخوابید و بدن بتواند هورمون رشد ترشح کند. مواد غذایی غنی ازملاتونین شامل: آلبالو، بادام زمینی، ذرت، مار چوبه، گوجه فرنگی، انگور، انار، زیتون، کلم بروکلی، خیار، برنج، جو و جو دوسر است. آرژنین آرژنین یکی از 20 اسید آمینه اصلی است که سبب ...

برنج سفید برای سلامتی مفید است یا مضر؟

.... همچنین شایان ذکر است که هر دو برنج سفید و قهوه ای به طور طبیعی فاقد گلوتن هستند، که این امر آن ها را به گزینه ای عالی به لحاظ کربوهیدرات برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن غیر سلیاک تبدیل می کند. ارتباط شاخص گلوکز بالا و افزایش خطر دیابت شاخص گلیسمی (GI)، معیاری برای تبدیل سریع کربوهیدرات های بدن به قند هایی است که می توانند در جریان خون جذب شوند ...

کمبود این ویتامین ها بی خوابی می آورد

، تغذیه مناسب نقش بسزایی در این زمینه ایفا می کند. نتایج مطالعات بسیاری نشان می هد که رژیم غذایی بواسطه دارا بودن ترکیبات معین، تولید و ترشح هورمون های مؤثر بر خواب را تحت تأثیر قرار می دهد. تریپتوفان یک آمینو اسید ضروری است که از راه رژیم غذایی وارد بدن شده و در مغز انسان به سروتونین تبدیل می گردد. سروتونین در غده پینه آل به هورمون ملاتونین که القاء کننده خواب است ...

تعامل بیمارستان های خصوصی با شرکت ها باید تقویت شود

کشورهای هدف مشکلات و نیازهای توسعه بازار ما چیست تا ما به ساماندهی این نیازها کمک کنیم. مهم ترین راهی که می توان فعالیت دلالان را محدود کرد، این است که بیمار را از خاک کشور خودش به سیستم درمانی ایران جذب کنیم. نه در زمانی که بدون برنامه ریزی پا به خاک ایران می گذارد. جان بابایی با تاکید بر ضرورت معرفی و تبلیغ به روزترین خدمات پزشکی و سلامت کشور بیان کرد: شرکت ها هنگام بازاریابی باید بر ...