خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درد شکم در کودکان، همه آنچه باید بدانید
؟ کدام قسمت از شکم درد می کند؟ برای تسکین درد چه کارهایی انجام داده اید؟ چه داروهایی استفاده کرده اید و کدام داروها تاثیرگذار بوده اند؟ فرزند شما دقیقا قبل از بروز درد چه کارهایی انجام داده است؟ آیا کودکتان شب ها به علت درد از خواب بیدار می شود؟ آیا این درد فقط در مدرسه، فقط در خانه یا در هر دو محل رخ می دهد؟ آیا این درد آخر هفته ها رخ می دهد؟ پاسخ ...
آقایان بخوانند؛ چگونه همسرتان را تشویق کنید تا وزن کم کند؟
میگنا : شاید شما هر جزو آن دسته از مرد هایی که باشید که از افزایش وزن خانم شان بعد از ازدواج چندان راضی نیستند. حتما دوست دارید همسر شما به همان اندامی برسد که اوایل آشنایی تان داشته است و حتما نگران وضعیت سلامتی او نیز هستید، اما چگونه می توانید از همسرتان بخواهید تا وزن کم کند، بدون اینکه ناراحت بشود و یا فکر کند او را قبول ندارید؟ همه ما با بالا رفتن سن، کمی وزن اضافه می کنیم، اما ...
چگونه شب ها زود و راحت بخوابیم؟
نشان داد که نیم ساعت مطالعه خوب قبل از خواب به کاهش استرس کمک می کند. همچنین، بسیاری از کارشناسان خواب، توصیه می کنند قبل از خواب مدتی کتاب بخوانید زیرا خواندن، مغز شمارا آرام کرده و هورمون های استرس را کاهش می دهد و درنهایت کیفیت خواب را به طور مؤثری بهبود می بخشد. بنابراین، داشتن یک فعالیت خوب قبل از خواب، مانند خواندن کتاب، ضروری است. 8. عادات غذا خوردن را تغییر دهید بهتر است ...
حوادث بنزینی، ریشه ها و راهکارها|گفتگوی تفصیلی با لیلاز: اعتراض بخشی از دموکراسی است
خانه های خالی، عایدی بر سرمایه، پزشکان و هنرمندان را که به نفع مستمندان است را اجرا نمی کنید و مالیات دریافت نمی کنید تا در وضعیتی که همه فشار را متحمل می شوند، تعادل و ضریب جینی بهتر شود؟ لیلاز : من صد درصد با سخنان شما موافق هستم. من خودم طرفدار مالیاتم و چون خودم دزدی نمی کنم، مخالف دزدی هستم. پس چون خودم مالیات می دهم، با فرار مالیاتی مخالفم. نه اینکه بدهم، بلکه ابتدای ماه قبل از ...
هر آنچه باید درمورد بازیافت بدانید؛ قسمت اول
حتما شما هم کلمه ی بازیافت (recycling) را زیاد شنیده اید، اما شاید با این مفهوم آشنایی چندانی نداشته باشید و فقط بدانید که بازیافت به معنای استفاده مجدد از برخی از زباله ها است. آیا می دانید چه موادی بازیافت می شوند و بازیافت آن ها به چه صورت است؟ آیا می دانید بازیافت از چه زمانی آغاز شده است؟ در مورد روش های بازیافت مواد مختلف چه می دانید؟ آیا می دانید بازیافت چه تأثیری در حفظ محیط زیست و رشد ...
پیش از عصر دیجیتال هم آدم های زیادی کتاب نمی خوانده اند
میز کتابخانه. اما در زمان میلتون، نوشتن در کتاب خراب کردن آن نبود بلکه غنا بخشیدن به آن بود. اگر شما بچه مدرسه ای بودید و چیزی در کتابتان نمی نوشتید، معلوم می شد تنبلی کرده اید و واقعاً درگیر بحث نشده اید. از حوالی 1850 دیگر این در روی پاشنۀ قبلی نچرخید، یعنی زمانی که کتابخانه های عمومی با بودجۀ حاصل از درآمدهای مالیاتی در بریتانیا و ایالات متحده ساخته شدند. ساده بود، از بچه مدرسه ای ها خواستند ...
هوش مصنوعی اشتباه نمی کند، برای همین باید از آن ترسید
همۀ نشانه ها حاکی از این است که در آینده ای نه چندان دور، هوش مصنوعی به بخش مهمی از زندگی روزمرۀ ما تبدیل خواهد شد. هوش مصنوعی علاوه بر آنکه به ما پیشنهاد خواهد داد چه موسیقی ای گوش بدهیم یا چه کفشی بخریم، جای پزشک و قاضی و پلیس را هم خواهد گرفت. اما چالش اصلی ای که پیش روی ما قرار دارد، نه احتمال بیکاریِ شمار بیشتری از انسان ها، بلکه این واقعیت است که هیچکس، حتی خود سازندگان این فناوری ها، نمی دانند هوش مصنوعی چطور تصمیم می گیرد. ...
چگونه بدون تور سفر کنیم؟
آماده سفر شوید اینکه می گوییم بدون تور سفر کنید به این معنا نیست که برای سفر خود برنامه نداشته باشید. اتفاقاً در شرایطی که بدون تور سفر می کنید حال چه تنها هستید و چه یک سفر خانوادگی را در پیش دارید، می بایست بیش از هر زمان دیگری برای سفر برنامه بریزید. در این برنامه باید به بهترین مقصد برای سفر فکر کنید، نوع وسیله نقلیه را تعیین نمایید و بلیط هواپیما، قطار یا اتوبوس مورد نظرتان را تهیه کنید، بودجه ای را برای سفرتان کنار بگذارید و مطابق با بودجه برای سفر، حمل و نقل و اقامتگاه خود هزینه کنید. در نهایت نیز بهتر است فهرستی از اماکن گردشگری مقص ...
همه چیز درمورد آسیب های رنگ مو و دکلره
این روزها بازار مد و زیبایی مثل قبل و حتی بیشتر از گذشته داغ است و رنگ مو و زیبایی مو هم از مواردی است که همیشه از سوی بانوان با استقبال رو به رو می شود اما همه چیز زیبایی نیست و در درجه اول مو باید از سلامت خوبی برخوردار باشد. گسترش نیوز - حتما شنیده اید که رنگ مو و دکلره به مو آسیب می زنند. دراین مطلب به صحت و سقم این ادعا می پردازیم: رنگ موهای تیره تر مانند مشکی و قهوه ای ...
آیا پیاده روی تاثیری در کاهش فشار خون دارد؟
... انجام فعالیت های ورزشی مناسب و مداوم با شدت تمرین متوسط طی 4 تا 5 هفته می تواند تاثیر زیادی در پایین آوردن فشار خون انسان داشته باشد که در اینصورت دیگر نیازی به استفاده از دارو های کاهنده فشار خون نیست و حتما به این نکته توجه کنید که در حالت استراحت اگر دچار فشار خون بالایی بودید به هیچ وجه قبل از مصرف دارو پیاده روی نکنید. البته باید بدانید که یکی از مناسب ترین ورزش ها برای افراد مبتلا به ...
فال روزانه جمعه 22 آذر 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/09/22
است در مورد آن حرف نزنید و یا باعث خواهد شد از انجام وظایفتان غافل شوید. با وجود این که برنامه ی کاری امروزتان بسیار فشرده است هر لحظه ممکن است غرق در عالم رویا شوید و یا ایده های خلاقانه ی فوق العاده ای به سرتان بزنند. شما نمی توانید نسبت به مسئولیت هایی که به عهده دارید بی تفاوت باشید و به همین دلیل هم شاید به نظرتان الان زمان خوبی برای این گونه افکار نباشد. درست است که نباید وظایف خود ...
افراد موفق چه کار هایی را متفاوت انجام می دهند؟
طرف می دوند. آن ها سر کار می روند، در انواع و اقسام کنفرانس ها و جلسات شرکت می کنند و به ندرت وقت دارند به خانواده ی خود برسند و معمولا هم کم می خوابند. برنامه ی کاری این افراد پُر است و همین به آن ها حس مهم بودن می دهد، اما همه ی این ها خیالات است! افراد پُرمشغله مانند همستر هایی روی یک چرخ در حال دویدن هستند. آرام باشید، نفس بکشید و هدف ها و مسئولیت های تان را مرور کنید. مهم ترین ها ...
چند راز مهم برای داشتن یک ازدواج موفق
ایرادهای کار افراد را به آن ها گفته تا آن ها بدانند برای وارد شدن به یک زندگی مشترک به چه ویژگی هایی نیازمند هستند. آگاهی دادن فراموش نکنید که مشاور ازدواج هیچ وقت به شما نمی گوید ازدواج کنید یا نه، بلکه می گوید در صورتی که این ازدواج سر بگیرد با چه دشواری ها یا چه نقاط قوتی مواجه خواهید شد و چقدر شانس و احتمال خوشبخت شدن دارید تا شما خودتان دست به انتخاب بزنید. ...
این 6 عامل افسردگی را تشدید می کند
برخی عوامل باعث تشدید افسردگی می شودکه در مطالب زیر بیشتر با این موضوع آشنا شوید. شهرخوان، حدود 350 میلیون نفر تحت تأثیر این اختلال قرار دارند. هر طور شما به بهبودی شرایط خود از طریق ورزش، شناخت درمانی و دارو کمک کنید؛ تحت تأثیر شرایط دیگری به سراغتان می آید (مانند اختلالات تیروئید) و درمان هایی که انجام می دهید ممکن است این مشکل را بدتر کند. مطالب زیر ...
دوستم مجردم با زنم سروسر شیطانی داشت
قتل رسیده شوکه شد اما خیلی زود پرده از یک درگیری خونین برداشت و تاکید کرد که من هیچ وقت قصد کشتن دوستم را نداشتم. حمید در اعترافاتش گفت: چند ماه قبل در یک قهوه خانه با قربانی جنایت آشنا شدم و دوستی مان از همان شب خیلی صمیمی و نزدیک بود. پس از گذشت مدتی با توجه به اعتمادی که دوستم داشتم او را به خانه ام دعوت کردم. وی افزود: دوستم مجرد بود و من متاهل هستم و هیچ وقت فکر نمی کردم ...
ملکه رمزارز: زنی که سر دنیا کلاه گذاشت و غیبش زد
پیدا می کنید که برخی برای غیرکارشناسان کاملا گیج کننده اند. ولی نخستین اصلی که باید درک کرد این است: پول تنها به این دلیل ارزش دارد که آدم ها تصور می کنند ارزش دارد. چه اسکناس و سکه بانک مرکزی انگلیس باشد، چه گوش ماهی، سنگ های قیمتی یا چوب کبریت، همه این ها در طول تاریخ به عنوان پول به کار رفته اند - پول فقط زمانی کار می کند که همه به آن اعتماد داشته باشند. مدت هاست که کسانی کوشیده اند ...
محکمه ملک مدنی
و آغشته به هنر شوند، شهرداری نباید فقط پروانه صادر کند و بر سر پایان کار، مردم را بچزاند. بیایید تعریف شهرداری را عوض کنید. شهردار و شهرداری یعنی دستگاهی که شهر را بدارد؛ مثل خانه دار، پرستار و بچه دار. بنابراین شما شهر را داری کنید و این اداره و آن اداره نکنید و هر کس و هر ارگانی که می خواهد کاری به نفع مردم انجام دهد را پذیرا باشید. ملک مدنی گفت: مهم این است که سهامداران این شرکت ...
انتقاد از استراماچونی به سبک امیر قلعه نویی/ سیستم او را 10 سال پیش اجرا کردم
خارجی در فوتبال ما زیاد شده است، اظهار داشت: همه این ها به نوع مدیریت و سیستم و برنامه ریزی که جایی باید باشد و جایی نباید باشد، برمی گردد. شما می توانید از مدیر برنامه، هم بازیکن خوبی بگیرید و هم می توانید بازیکن بدی بگیرید اما آدم های اهل فن سر کار نیستند و این مسئله مربوط به الان نیست و مربوط به 10، 20 سال گذشته است. فوتبال تریبون بوده و آقایان خواسته اند از آن استفاده کنند. الان بعضی ها 5 سال است ...
ایروبیک چیست و باورهای غلط در مورد آن کدام است؟
...> ایروبیک فقط مختص زنان نیست؛ این ورزش می تواند یک روش جذاب تمرینی برای مردان هم باشد باور غلط 4؛ لذت بردن از ورزش مهم نیست، فقط باید با آن کنار بیایید! مسئله عالی درباره تمرینات ایروبیک، تنوع بسیار زیاد در روش های انجام آن است و برای همه، برنامه ها و کلاس های ایروبیک در دسترس است. به راحتی می توانید راه های لذت بخشی که به شما در راستای اهدافتان کمک می کند را پیدا کنید. باید از خودتان ...
ایده متفاوت یک راننده کرمانشاهی برای مسافران تاکسی+عکس
مسافران قرار بدهم. کولر مستمر در فصل گرم، موسیقی ملایم، پخش مسابقات ورزشی حساس و حتی در یک مدت کوتاه آبسرد کن نیز در ماشین نصب کردم تبدیل تاکسی به یک کتابخانه سیار چقدر برای شما هزینه داشته است؟ آیا هزینه اضافی از مسافران دریافت می کنید؟ سعید محمدی: به صورت مستمر در سال حدود 800 هزار تومان صرف خرید کتاب و یا ایجاد آرامش در تاکسی می کنم. این هزینه شامل خرید کتاب و تامین اعلان ...
بوی خوبی از این رفتار ها به مشام نمی رسد
شوید و صندلی جلو نشسته اید، خانمی تنها میان دو مرد قرار گرفت ادب حکم می کند جایتان را با او عوض کنید تا معذب نشود. اگر مجبور هستید کنار یک خانم بنشینید خودتان را به او نچسبانید و حریم شخصی را رعایت کنید. این کمترین رفتاری است که از یک مرد با غیرت ایرانی انتظار می رود. اگر سوار تاکسی می شوید برای سپری شدن زمانتان شروع به غر زدن نکنید. ناله کردن و غر زدن درباره همه مسائل مالی و سیاسی دردی از شما و ...
آشنایی با تیم های جام جهانی باشگاه های 2019؛ نبرد سرزمین ها
قطر می رود تا در جام جهانی باشگاه ها بازی کند و تیمی متشکل از بازیکنان آکادمی و جوان ها به بیرمنگام سفر خواهد کرد تا یک روز قبل از نخستین بازی سرخ ها در جام اتحادیه برابر استون ویلا قرار بگیرد. برای همه این اتفاق عجیب بوده و در تاریخ هم ممکن است هیچ وقت دیگر چنین موردی پیش نیاید. هفدهم دسامبر برابر استون ویلا بازی می کنند و هجدهم دسامبر 6980 کیلومتر آن طرف تر در دوحه قطر در نیمه نهایی جام جهانی ...
ظریف کل سیاست خارجی را گروگان برجام کرده است
های بدنه دولت، حکومت ونزوئلا را کنترل می کرد. خاطره ای نقل کنم؛ این خاطره مربوط است به زمانی که برای اولین بار اجماع علیه ایران در شورای حکام شکست. قبل از رای گیری از تهران با بنده تماس گرفتند و گفتند دفعه قبل ونزوئلایی ها به ضرر ما رای دادند، شما قبل از رای گیری با آنها صحبت کنید که مشکلی پیش نیاید. می خواهم با نقل این خاطره بگویم لیبرال های بدنه دولت چگونه حکومت ونزوئلا را کنترل می ...
خودسازی به سبک قوی ترها
با افکارشان تنها بمانند ترسی ندارند. اما این بدان معنی نیست که آن ها بیش از حد درباره مسائل فکر می کنند. به جای این کار، آن ها از وقت خود برای حل مبتکرانه مسائل، تعمق و تفکر و برنامه ریزی استفاده می کنند. این خلوت کردن ها به آن ها کمک می کند در روند رشد و تغییرشان، خودشان را بشناسند و به این ترتیب بتوانند همیشه اعتماد به نفس داشته و درک درستی از خود و توانایی های شان داشته باشند. به خودشان ...
خرید تلویزیون جدید ال جی یا تعمیر تلویزیون؟
جی لازم است اول ویژگی های مهم در یک تلویزیون را مشخص و بعد تعیین کنیم کدام یک از این ویژگی ها برای شما در تلویزیونتان اهمیت بیشتری دارد. در ادامه به این سوالات پاسخ دهید. کیفیت صفحه نمایش تلویزیون چقدر برایتان مهم است؟ قدرت صدا در تلویزیون چه میزان باشد؟ تلویزیون چه امکاناتی و تکنولوژی هایی داشته باشد؟ شرط مهم شما در خرید، اندازه صفحه نمایش است؟ اگر برای خودتان اولویت بندی ...
چگونه عادت های بد و مخرب خود را کنار بگذاریم
...> برای این موضوع ابدا عجله نکرده و در ابتدا تمامی عادت های خود را بر روی یک برگه یادداشت کنید. در این رابطه از دوستان، همکاران و اطرافیان خود نیز می توان کمک گرفت. پس از آنکه از کامل بودن فهرست خود اطمینان حاصل کردید، حال زمان آن است که آنها را در سه گروه دسته بندی کنید. نخست عادت هایی هستند که برای مسیر جدید شما کاملا سودمند محسوب می شوند. برای مثال عادت به مطالعه قبل از خواب، بدون شک برای رسیدن به ...
همه نویسندگان ترکی که ما را کتاب خوان کردند
پرفروش ترین ها قرار دارد. اینجه ممد یاشار کمال را به شهرت جهانی رساند سال 1923 همزمان با تأسیس جمهوری ترکیه در روستای گوکچه لی، کودکی به دنیا آمد که نامش را کمال گوکچه لی گذاشتند؛ فردی که در ایران با عنوان یاشار کمال شناخته می شود. کمال گوکچه لی قبل از آنکه محصول فکری و احساسی خویش را در قالب رمان بنگارد، در روزنامه جمهوریت قلم می زد. داستان اینجه ممد یاشار کمال را به شهرت جهانی ...
آیا وقت سپردن کشور به متخصصین نرسیده؟
.../ اگر از بنام ترین شخصیت های علمی ایران و شاید جهان مانند ابو علی سینا و یا زکریا رازی و یا خوارزمی و یا ... سوال کنید مدرک تان چیست؟ قطعا (البته اگر زنده بودند) به شما می گفتند اصلا مدرک یعنی چه؟ زمانی که برخی ایرانی ها شروع کردند برای ادامه تحصیل به خارج کشور بروند وقتی بر می گشتند برای اینکه خود را بالاتر از جامعه نشان دهند از عناوین ...
ورزش در بارداری دوقلویی، مجاز است؟
...، ولی شما را به فعالیت های بسیار سبک محدود کرده اند، ممکن است احساس کنید در یکی از سخت ترین شرایط زندگی قرار گرفته اید و برای مقابله با استرس نمی توانید مثل سابق عمل کنید. دو پیشنهاد وجود دارد: زمانی را برای انجام مدیتیشن اختصاص دهید. سعی کنید ذهن خود را 10 دقیقه در هنگام صبح آرام و بر روی تنفس خود تمرکز کنید. سی دی های مخصوص مدیتیشن مادران را تهیه کنید. دوم اینکه سعی کنید ذهنیت خود در مورد ...
آزمایشگاه که سوخت، جانمان سوخت
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از مجله فارس پلاس؛ سودابه رنجبر: بیماران بسیاری هستند که با شرایط نامساعد روحی به آزمایشگاه آن ها قدم گذاشته اند؛ اما وقت خارج شدن از آزمایشگاه بیشتر از همه، خودشان متوجه شده اند که چقدر حالشان بهتر شده است. مراجعه کنندگان این آزمایشگاه معتقدند فضای آزمایشگاه اصلاً شبیه به محیط های درمانی و بیمارستانی نیست؛ بااینکه سروکار همه اهالی این مرکز با خون، سرنگ و نمونه های ...
