خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این 10 ترفند خواب آرام و عمیقی داشته باشید
افزایش آرامش و تسکین تنش می شود. یکی از حرکات بسیار موثر قبل از خواب، تنفس عمیق است که باعث کاهش ضربان قلب و فشار خون و افزایش آرامش می شود و خوابیدن را راحت تر می کند. 3. موسیقی می تواند به شما آرامش دهد وقتی به خانه می آیید به جای گوش دادن به اخبار، صدای موردعلاقه خود را گوش کنید. تحقیقات نشان می دهد که صدای آبشار، رود، وزش باد، موسیقی های آرام بخش و غیرانرژیک از جمله آوا
اهل اندیشه در کاشان زمان قاجار درگیر چه مباحثی بوده اند؟
کتاب ملا عبدالرسول مدنی کاشانی است که از علمای روشنفکر کاشان در دوره قاجار و اوایل دوره پهلوی است. ایشان داماد ملا حبیب الله شریف بوده و ابتدا در کاشان نزد ملا حبیب الله تحصیل کرده و سپس برای تحصیل به عتبات رفته و پس از تحصیل نزد علمای طراز اول نجف به کاشان برگشته است. در بازگشت به کاشان ملا عبدالرسول مکتوباتی داشته که حدود ده یا یازده کتاب از میان آنها به گفته خانبابا مشار منتشر شده و تعدادی اثر
کارگران پتروشیمی مارون در رویای قرارداد مستقیم شدن/ مدیر منابع انسانی: تسهیلات رفاهی رسمی ها و پیمانکاری ...
اولین بار 40 درصد به دستمزد کارگران اضافه شد. سابقه ندارد که در شرکتی طرح طبقه بندی مشاغل اجرا شود و 40 درصد به دستمزد کارگران اضافه شود. این طرح را اجرا کردیم تا وضعیت معیشتی کارگران بهبود یابد. بعضا از سوی رسمی ها تحت فشار قرار گرفتیم تا این 40 درصد را به آنها هم پرداخت کنیم اما در این مورد قانون دست ما را بسته است. فکر می کنم مارون در رسیدگی به کارکنان خود در میان شرکت های دیگر نمونه باشد؛ با
بهزاد نبوی:مقایسه روحانی با احمدی نژاد درست نیست/ مخالفان می خواهند دولت روحانی بدون دستاورد تمام شود/ ...
بود که دولت قبل از ایشان، علی رغم داشتن درآمد افسانه ای 700میلیارد دلاری نفت در 5 سال اول، همه درآمد کشور را به جای سرمایه گذاری های بزرگ و زیربنایی، صرف پرداخت یارانه نقدی و طرح هایی نظیر مسکن مهر کرد که البته مورد استقبال شدید مردم هم قرار گرفت. با توجه به چنان شرایطی برای حل مشکلات اقتصادی کشور، به آقای روحانی توجه به سیاست خارجی، رفع تحریم ها و فراهم کردن زمینه سرمایه گذاری خارجی
نقش فشار خون بالا در کاهش عمر دیابتی ها
آفتاب نیوز : دیابت و فشارخون بالا رابطه بسیار تنگاتنگی دارند. وجود هر یک از این مشکلات موجب تشدید مشکل دیگر می شود. افراد دیابتی با ریسک بالا مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی مواجه هستند. محققان توصیه می کنند افراد میانسالی که اخیرا مبتلا به دیابت و فشارخون بالا شده اند فرصت کافی برای تغییر سبک زندگی شان در راستای کنترل فشارخون شان دارند. به گفته محققان، با تاخیر
ایران ستیزی در عراق؛ واقعیت یا فریب مجازی +تصاویر
اعتراضات در کربلا و نجف، آتش زدن مقرهای الحشد الشعبی و حتی ترور یکی از فرماندهان آن و ترور عکاس الحشد الشعبی... پوشش رسانه ای بسیار گسترده و بزرگنمایی حوادث و القای تفکر انتقام میان مردم عراق علیه یکدیگر و سپس آغاز اتهام زنی ها علیه نظام حاکم همگی در همین چارچوب صورت می گیرد. زخمی شدن نیروهای امنیتی در کربلای معلی مسئله دیگری که در خصوص اغتشاشات می تواند مورد توجه قرار گیرد
4 نوع مواد غذایی که صبحانه شما را سالم و مقوی می کند
استفاده می کنند، غذا هایی که اغلب سرشار از قند و مواد مضر دیگر هستند و بعضی از مردم هم به کل خوردن صبحانه را از رژیم غذایی خودشان حذف می کنند. حذف این وعده ی غذایی نه تن ها در روند کم کردن وزن کمک نمی کند، بلکه باعث مصرف بیشتر غذا در وعده ی ناهار می شود. همچنین حذف صبحانه در پایین آمدن سطح انرژی بدن و قند خون در صبح و عصر تاثیر زیادی دارد. صبحانه ی کامل شامل 3 مولفه است. بخش غلات و
عدس سطح یادگیری کودکان را بالا می برد
لازم و ضروری است. افرادی که دارای رژیم لاغری هستند، بهتر است عدس را در برنامه غذایی خود جای دهند. عدس منبع خوب پتاسیم نیز است. پتاسیم در بدن ما وظیفه دارد که pH خون را تنظیم کند. پتاسیم همچنین باعث تحریک ترشح اسیدکلریدریک در معده می شود که به هضم غذا کمک می کند. عدس همچنین دارای مواد معدنی است که برای انقباض عضلات و همچنین انتقال واکنش های عصبی لازم است. غفارزاده بیان کرد: عدس سرشار از
انقلاب به هیچ گروهی بدهکاری ندارد و ما هنوز هم چوب اعتماد های فراوان خود را به گروه ها و لیبرال ها می ...
اشتباه ما نیست بلکه تعمد جهان خواران به نابودی اسلام و مسلمین است؛ والاّ مسأله ی فردی سلمان رشدی آنقدر برایشان مهم نیست که همه ی صهیونیست ها و استکبار پشت سر او قرار بگیرند. روحانیون و مردم عزیز حزب الله و خانواده های محترم شهدا حواسشان را جمع کنند که با این تحلیل ها و افکار نادرست خون عزیزانشان پایمال نشود. ترس من این است که تحلیل گران امروز ده سال دیگر بر کرسی قضاوت بنشینند و بگویند که
بوی خوبی از این رفتار ها به مشام نمی رسد / ناهنجاری هایی که رایج شده است!
به گزارش، در حال راه رفتن زباله نریزید. این از فرهنگ ایرانی به دور است و اگر یک خارجی شاهد این صحنه باشد حتماً متعجب خواهد شد. اگر قرار است در صف بمانید حتماً نوبت را رعایت کنید. فکر نکنید دور زدن دیگران اسمش زرنگی است بلکه نشانه ضعف شخصیت شماست. در مکان های عمومی بلند با موبایل صحبت نکنید. لازم نیست دیگران را در جریان اتفاقات و ماجرا های زندگی شخصی تان قرار دهید انسان در جامعه زندگی
مدل کشورداری (14)؛ فرماندهان ممتاز و برگزیده را بشناسیم
. علی (علیه السلام) نیز استمرار دولت و پایداری یک نظام را در اجرای عدالت و استقرار قسط می شناسد؛ و مالک را تشویق می کند ضمن برقراری عدالت با مردم نیز دوستانه عمل نماید و دوستی اش را اظهار نماید. بنابراین اگر دولت و نظامی، استقرار عدالت و حاکمیت قسط را شعار خود قرار دهد و در پیاده کردنش موفق باشد آن دولت، لایق ماندن و قابل دوام و استمرار است، وگرنه دولتی که هدفش ظلم و مقصدش
کلاف در هم تنیده استیضاح ترامپ؛ رئیس جمهور آمریکا چقدر تا برکناری فاصله دارد؟
دموکرات ها و ترامپ ایجاد کرده است. دونالد ترامپ که از زمان آغاز تحقیقات مجلس نمایندگان آمریکا در ماه سپتامبر، همواره دموکرات ها را هدف حملات لفظی شدیدی قرار داده، اکنون و پس از اعلام اتهام کمیته قضایی، بار دیگر در صفحه توییتر خود به این انتقادات ادامه داده و مدعی است که دموکرات ها می دانند ادعای اعمال فشار بر رئیس جمهور اوکراین نادرست است، اما از اذعان به آن خودداری می کنند.
25 پرسش و پاسخ مرتبط با ویندوز 10
در مرورگر نشان داده نمی شوند. 11. چگونه در مایکروسافت اج موتور جست وجوگر بینگ را به گوگل تغییر دهیم؟ بیشتر مردم به ندرت به سراغ موتور جست وجوی بینگ می روند و گوگل گزینه اول بیشتر کاربران است. برای تغییر موتور جست وجوی پیش فرض اج از بینگ به گوگل، سایت Goolge.com را درون مرورگر باز کنید، گزینه Settings را انتخاب کنید و گزینه Advanced که به شکل آیکونی در سمت چپ منو قرار دارد را
کی بایدبخاطرسرفه به پزشک مراجعه کنیم؟
/> سرفه مرطوب زمانی رخ می دهد که سرفه با خروج خون یا خلط همراه است. سرفه های مرطوب معمولا به واسطه یک عفونت، مانند آنفلوآنزا، سرماخوردگی یا یک عفونت سینه شکل می گیرند. فرد مبتلا به یک عفونت سینه ممکن است سرفه همراه با خلط که حاوی مقادیر کم خون قرمز روشن است را تجربه کند. این خون از ریه ها سرچشمه می گیرد و معمولا مساله نگران کننده ای نیست. اگر سرفه با خروج خون تیره و مواد غذایی
چرا پشت سرم مدام درد می کند؟
اثر گذاری درمان افزایش می یابد. پیشگیری افراد می توانند اقدامات موثری برای رفع درد پشت سر از نوع میگرنی انجام دهند، این مراحل عبارتند از: • مصرف دارو های درمان صرع، افسردگی و بیماری فشار خون بالا • مدیریت استرس، ورزش، ریلکسیشن و فیزیوتراپی • هورمون درمانی • پرهیز هوشیارانه از محرک های آزار دهنده شخصی مانند خود داری از مصرف برخی از غذا ها 3. مصرف
کشور هایی که مردمان شاد دارند را بشناسید
/> در کشور نیوزیلند امنیت واقعی، مناظر طبیعی و سیستم آموزش فوق العاده به چشم می خورد و طبق تحقیقات انجام شده کشور نیوزیلند از نظر شادزیستن به عنوان هشتمین کشور جهان قرار دارد. سوئد کشور سوئد به دلیل درآمد بالای مردم، شغل مناسب در بین آنها، ساعات کاری کم، کم بودن میزان جرم و جنایت، تعداد ساعات زیاد برای خوش گذرانی با خانواده و امنیت بالا جزو نهمین کشور شاد در جهان شناخته شده
چگونه شب ها زود و راحت بخوابیم؟
باعث افزایش آرامش و تسکین تنش می شود. یکی از حرکات بسیار موثر قبل از خواب، تنفس عمیق است که باعث کاهش ضربان قلب و فشار خون و افزایش آرامش می شود و خوابیدن را راحت تر می کند. 3. موسیقی می تواند به شما آرامش دهد وقتی به خانه می آیید به جای گوش دادن به اخبار، صدای موردعلاقه خود را گوش کنید. تحقیقات نشان می دهد که صدای آبشار، رود، وزش باد، موسیقی های آرام بخش و غیرانرژیک از جمله آواهایی
6 خاصیت شگفت انگیز کشمش سیاه
/> نتایج منتشر شده یک مقاله نشان می دهد که افزودن کشمش سیاه به رژیم غذایی ممکن است اثرات مفیدی برای بدن به همراه داشته باشد. این امر حاکی از آن است که کشمش می تواند به کاهش سطح کلسترول LDL (بد) و همچنین تنظیم فشار خون کمک کند. خیساندن کشمش سیاه در شب در آب و خوردن آن به عنوان یک صبحانه می تواند حکم یک درمان داروی قدیمی را داشته باشد که برای درمان فشار خون بالا در هند و کشور های
آیا نقد، فقط مخصوص دولت است؟
شعارسال: حسن روحانی، رئیس جمهوری، روز دوشنبه در دانشگاه فرهنگیان، دانشجویان را با این ادبیات به نقد قدرت دعوت کرده است: دانشجو باید با قدرت گفت وگو، قدرت را نقد کند وگرنه احتمال انحراف در قدرت وجود دارد و این قدرت شامل همه قوای کشور، نهادها، گروه ها و حتی جامعه بزرگ مردم است. یکی از نکات مهم در این جملات رئیس جمهوری، مساله همه گیری نقد است. این مساله به آن معناست که به گفته روحانی، همه
مجمع، مصلحت را در تحریم بانکی کشور می داند؟
وجود ندارد؛ خیر عالی نیست. ما تحریم شده ایم و تجارت مان با جهان دچار مشکلاتی جدی است که حل و فصل این مشکلات دستکم در کوتاه مدت ممکن نیست. ما که نمی توانیم منکر مشکلات ناشی از تحریم و فشار اقتصادی شویم، باید شرایط را به مردم بگوییم و از آن ها بخواهیم تحمل کنند. مردم باید کاملاً در جریان قرار بگیرند و به حاکمیت اعتماد داشته باشند، تا مقاومت ما در برابر فشار ظالمانه و غیرقانونی آمریکا موفق شود و ما
از تحصن برای تسهیل در ورود امام (ره) به کشور تا تقدیم دو شهید برای همراهی با انقلاب اسلامی
. ایشان از فضلای فعال در امر مبارزه بود و روحانیون شهر را جلو می انداخت تا از خانه بیرون بیایند و پیشاپیش مردم، در تظاهرات ها شرکت داشته باشند. محمدباقر و بازداشت او توسط ساواک روند مبارزه در سال 1357 شدت گرفت و همه مردم ایران به صحنه آمدند. پسرم محمدباقر از جوانان مبارز و پیشتاز قم بود که شب و روز خود را در تظاهرات ها و عملیات حمله به کماندوهای رژیم شاه، سپری می کرد. او که توسط
گزارش تسنیم از بازار اسلامشهر|دلالان تب گرانی اجناس را تشدید کردند + فیلم
دلیل بضاعت مالی کم و کاهش قدرت خرید، مردم نمی توانند به راحتی گوشت خریداری کرده و این ماده غذایی را در سبد خانواده خود قرار دهند. این فروشنده با اشاره به اینکه اگر میزان فروش افزایش یابد قیمت ها هم بالاتر می رود تاکید کرد: مجبوریم قیمت ها را پایین نگه داریم تا فروش بیشتری داشته باشیم وگرنه شهروندان به دنبال مغازه ای که اجناس را به قیمت پایین تر می فروشند می روند یا کمتر خرید می کنند.
تاثیرپیاده روی در کاهش فشار خون
ها برای افراد مبتلا به فشار خون بالا انجام حرکات هوازی و پیاده روی های تند و قدرتی در هفته به مدت 20 تا 30 دقیقه است که فرد بعد از انجام آن احساس خوب بودن خواهد داشت. طبق تحقیقات انجام شده استیو جابز فردی بود که یکی از عوامل خلاقیت خود را قدم زدن های طولانی مدت می دانست و محققان هم با تایید این ادعا، قدم زدن را عامل کاهش فشار خون، رهایی ذهن از مشکلات و درنتیحه تقویت 60 درصدی خلاقیت می دانند.
گفت وگو با کارتن خوابی که حافظ کل قرآن است + تصاویر
از پایتخت نُقل محافل سیاسی و اجتماعی بود. از مترو پیاده شدم و از یکی از رانندگان اتوبوس های خط پایانه مترو شهر ری – حرم شاه عبدالعظیم حسنی (ع) سراغ بوستان زائر را گرفتم و پس از پیاده شدن در آخرین ایستگاه، از دلِ کوچه قدیمی اطراف حرم که دو طرف آن مغازه هایی قرار داشت راهی حرم شدم تا سجاد را پیدا کنم. از سه مردی که گرم گفتگو بودند آدرس بوستان زائر را پرسیدم، امّا آن ها با نگاهی تعجب آمیز
22 آذر چگونه به همسرمان کمک کنیم تا وزن کم کند؟
در فرصتی مناسب انجام دهید. مثلا وقتی که از مطب پزشک برمی گردد می توانید از او بپرسید: آیا دکتر به مشکل خاصی اشاره کرد؟ ؛ و از این فرصت برای صحبت کردن در مورد فشار خون بالا، کلسترول بالا و اهمیت فعالیت بدنی بیشتر و تغذیه ی سالم تر برای طول عمر بیشتر استفاده کنید. مخصوصا اگر قصد بچه دار شدن دارید، فرصت بسیار خوبی است که از اهمیت سلامتی مادر بگویید. یادتان نرود هر پیشنهادی می دهید از
پیگیری دفتر امام جمعه زاهدان در خصوص کمبود سیلندرهای گاز مایع
به نظام و انقلاب، اظهار داشت: برای حل معضل گاز، نیازمند عزمی جدی از سوی مسئولان هستیم. مدیر دفتر نماینده ولی فقیه در سیستان و بلوچستان با بیان این مطلب که افزودن سیستم ال پی جی به خودروها باعث وارد شدن فشار به شبکه تامین گاز مایع استان شده است، خطاب به مسئولان، گفت: اگر همیشه از مردم می خواهیم در تمام صحنه ها از جمله انتخابات شرکت کرده و در آینده کشور نقش آفرینی کنند، حداقل نیازهای
از استراماچونی غول نسازیم!
نزد هواداران می تواند سلاح اصلی او در این ستیزها باشد و چون مطمئن است که روی سکوها تحولات زیادی به سود وی شکل خواهد گرفت و مردم نامش را به عنوان منجی استقلال بر زبان می آورند، مختار و صاحب این حق است که هر کار خواست بکند و طول مدت قرارداد و پول و درصدهایی را بطلبد که فقط در حیطه بزرگان این ورزش است و خیالش هم تخت خواهد بود که مقام های فوتبال و ورزش ایران مجبور به تأمین خواسته های وی خواهند بود
اصلاح سیستم امهال بانکی براساس نظرات فقها
کمک کنیم. در واقع تولید و اشتغال و توسعه آن نباید در تضاد با هدف اول قرار گیرد. همتی خاطرنشان کرد: در ایران سیاست های ارزی در اختیار بانک مرکزی است و میتوان تورم را از طریق سیاستهای پولی کنترل کرد. مانع بزرگ ما برای ایجاد اشتغال، تحریم تروریستی اقتصادی امریکا علیه مردم است که بیسابقهترین تحریم در تاریخ جمهوری اسلامی به شمار میرود. آنها تمام تلاش شان را کردند که تمام منابع درآمدی و نقل و
هشدارهایی برای نشنیدن!
شده است. اگر دولت اشتباهاتی دارد باید در مجلسِ ناظر، به آن پرداخته شود و منطقی اما قاطعا خواستار اصلاح شوند.سؤال از رئیس جمهور یکی از تابوهای کشور شده است. رئیس جمهور هم مانند دیگران به جای حرف زدن با مردم و مطرح کردن مشکلات یا راه حل ها و درخواست کمک از مردم، خطبه می خواند و حکم می دهد. مگر نخست وزیر انگلستان دائم در مجلس عوام حضور ندارد؟ در مجلس هم وقتی وزرا می روند گروهی داد و فریاد راه می
جنسیت جنین پسر، علائم واضح آن
طول می کشد. پاتولوژیست ها در نمونه خون شما به دنبال یک DNA بچه می گردند که می تواند جنسیت بچه را نیز آشکار کند. هدف از این آزمایش بیشتر برای بررسی سندروم داون و دیگر بیماری های ژنتیکی است بنابراین لازم است به این توجه داشته باشید.علائم صدی واضح جنسیت جنین پسر آزمایش آمینوسنتز نمونه برداری ویلی کوریونی (که مقداری از جفت را مورد آزمایش قرار می دهد) را می توان در هفته 11 تا 13 انجام
