سایر منابع:
سایر خبرها
برای جبران کمبود ویتامین D چه بخوریم؟
به گزارش جهان نیوز ، پیام فرح بخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره نقش موثر ویتامین D بر سلامت بدن گفت: ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که در صورت تامین به مدت طولانی در بدن باقی می ماند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن افراد در مقابل نفوذ بیماری ها، ویروس ها، باکتری ها و انواع سرطان ها است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به وضعیت استفاده افراد از ویتامین D در کشور اظهار ...
میگرن را چگونه کنترل کنیم؟
در زمان گرسنگی پرهیز کنید، افراد مبتلا به سر دردهای میگرنی واکنش های مختلفی نسبت به موادغذایی نشان می دهند. واکنش به یک ماده غذایی ممکن است از نیم ساعت تا 72 ساعت بعد خود را نشان دهد. استفاده از یک دفترچه روزانه برای تعیین زمان و نوع غذای خورده شده ضروری است. در بیماران مبتلا به میگرن مهم است که به سلامتی عمومی بدن توجه ویژه ای شود. مصرف وعده های غذایی با مقدار کم و تعداد وعده های بیشتر ...
روغن کرمانشاهی یک ثروت و سرمایه برای استان است
حیوانی اعلای کرمانشاهی به عنوان یکی از بهترین سوغات و هدایا در خاطر گردشگران حک شده است. روغن حیوانی کرمانشاهی که از آن به عنوان یکی از سالم ترین و مقوی ترین روغن ها یاد می شود، علاوه براینکه طعم متفاوتی به غذا می بخشد انرژی مورد نیاز بدن را نیز تامین می کند. روغن حیوانی که به اسم روغن زرد نیز شناخته شده است، از شیر گاو و گوسفند تهیه می شود پس از اولین مرحله تولید روغن حیوانی، دوشیدن شیر ...
ماجرای ادعای عجیب ارتباط با موجودات فضایی!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی هرمزبان به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دنیایی که ما در آن زندگی می کنیم پر از ادعا های عجیب و غریب است؛ فردی ادعا می کند با موجودات فرازمینی ارتباط دارد ودیگری می گوید از فلان سال در آینده به زمان ما آمده یا میلیون ها سال به گذشته برگشته است. طبیعی است که نه می توان جلوی این ادعا ها را گرفت و نه درستی آن ها را تایید کرد حتی با وجود این که کمتر کسی پیدا ...
پزشک جهادگر: خدمت به پولدار و بی پول در تفکر بسیجی معنا ندارد
به گزارش خبرگزاری فارس از اراک، مهدی صالحی متخصص طب سنتی متولد 1358 در تهران و فرزند اول خانواده هفت نفری است. هنوز چند بهار از عمرش نگذشته بود که خانواده اش اراک را به عنوان محل سکونت برگزیدند، به همراه خانواده راهی اراک شد، در سال 1369 در مدرسه تیزهوشان پذیرفته شد، 7 سال در این مدرسه تحصیل کرد و در طول هفت سال شاگرد اول مدرسه بود. وی می گوید: ابتدا به سبب علاقه ای شخصی در ...
ترفندی برای کاهش ریسک سرطان در افراد چاق
سرطان های این ناحیه از بدن دارد. به گفته محققان، مصرف آسپرین تنها روش یا بهترین راه کاهش ریسک سرطان کلورکتال نیست، بلکه حفظ وزن سالم، تحرک فیزیکی، ترک سیگار و مصرف کمتر گوشت قرمز هم می تواند به کاهش این ریسک کمک کند. منبع: مهر
میوه ای برای آرام کردن اعصاب
...؛ تنظیم عملکرد رشته های عصبی و اعصاب بدن، بهبود عملکرد ماهیچه های بدن به ویژه ماهیچه های قلبی و فیلتر کردن خون در کلیه ها را دارد. جوزدانی تصریح کرد: مصرف پتاسیم زیاد در افرادی که مبتلا به بیماری های کلیوی هستند باید زیر نظر پزشک متخصص باشد. او در ادامه افزود: به طور قطع نمی توان گفت این میوه باعث جلوگیری از سکته قلبی می شود اما برخی از محققان بر این باورند که موز بر ریتم ...
منازل مسکونی ارزان قیمت در خراسان جنوبی ساخته می شود
فنی نمی گذریم و در همین راستا ناظرین مکلفند با نظارت لازم و واقعی، کیفیت کار را تضمین کنند. استاندار خراسان جنوبی بیان کرد: با استفاده از ظرفیت فنی و حرفه ای می توان کمبود نیروی انسانی متخصص و ماهر را جبران نمود. اعضای حاضر در کمیته راهبری مسکن محرومین، ضمن تشریح وضعیت پیشرفت فیزیکی پروژه های در اختیار، از موانع موجود گفتند و برای تکمیل فاز اول این پروژه تا سفر قریب الوقوع دکتر نوبخت به استان، اعلام آمادگی کردند. انتهای پیام/250/ ...
40 ساله ها مراقب سلامتیشان باشند
عباس یزدانبد، فوق تخصص گوارش و کبد، درباره سرطان معده ، اظهار داشت: عوامل محیطی و ژنتیکی مهم ترین علت ابتلا به این نوع سرطان است؛ ضمن اینکه وضعیت اجتماعی و اقتصادی پائین، مصرف سیگار، مواد مخدر، بهداشت پائین دهان و دندان، پرخوری و چاقی از عوامل خطر ابتلا به سرطان معده است. وی گفت: سرطان معده در 95 درصد موارد در سنین بالای چهل سال اتفاق می افتد؛ بنابراین هر فرد بالای 40 سال اگر برای ...
این بیماری با خارش کف پا بروز می دهد
، ترکیدن تاول های ریز در پا و پوسته پوسته شدن، بوی نامطبوع لای انگشتان پا و ضخیم شدن پوست دیده می شود و افراد مبتلا به بیماری دیابت شانس بیشتری در ابتلا به قارچ دارند. بیماری قارچ ها چگونه مشخص می شود؟ این متخصص پوست، مو، زیبایی اظهار کرد: پس از مراجعه به پزشک و تشخیص آن در صورت بیماری قارچ شناسی با مشورت پزشک متخصص می توان به انجام یک آزمایش مستقیم و سریع در خصوص ثابت کردن بروز ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین ث داریم؟
بدن ضروری است. مقادیر کم ویتامین ث قدرت از بین بردن و نابودی ویروس و باکتری که موجب بروز انواع بیماری می شوند، را کاهش می دهد. عفونت های ادراری مکرر، مشکلات دهانی و حساسیت های پوستی برخی از علائمی هستند که نشان می دهند باید به فکر مصرف بیشتر ویتامین ث باشید. 3. تغییر خلق و خو با وجود آنکه شاید بسیاری از افراد متوجه نشوند، ولی ویتامین ث با سلامت عاطفی شما در ارتباط ...
4 نوع مواد غذایی که صبحانه شما را سالم و مقوی می کند
به گزارش، صبحانه را می توان مهم ترین وعده غذایی روزانه در نظر گرفت. کسانی که صبحانه می خورند نسبت به دیگر افراد به میزان قابل توجهی کمتر در معرض چاقی و خطر ابتلا به دیابت قرار می گیرند. علاوه بر این، صبحانه باعث تقویت حافظه می شود و ادراک و احساسات خوب را تقویت می کند. این وعده به تنهایی تأثیر زیادی بر سلامت بدن خواهد داشت. بسیاری از مردم در خوردن صبحانه از غذا های آماده و فرآوری شده ...
عدس سطح یادگیری کودکان را بالا می برد
به گزارش اصفهان شرق ؛ جعفر غفارزاده درباره فواید عدس برای یادگیری کودکان اظهار کرد: عدس طبع گرمی دارد، به همین دلیل مصرف آن به افراد با طبع سرد توصیه نمی شود البته مبتلایان به بیماری های پوستی مانند واریس وغیره نباید از عدس تا حدودی استفاده کنند. عدس دارای املاح و آهن زیادی است که افراد باید در مصرف زیاد آن آگاه باشند. وی افزود: عدس منبع مواد مغذی مهمی است که برای داشتن متابولیسم کافی ...
راهی برای نجات گوزن های زرد ایرانی
به بعد شروع می شود، ولی شاخک ها از دو سالگی ظاهر می شود. بیشتر بخوانید: روباه کثیف اعدام شد در اواخر فصل زمستان شاخ ها می افتند و شاخ های جدید بلافاصله شروع به رشد می کنند و در تابستان تکمیل می شوند. رنگ پشت و پهلو ها در این فصل زرد متمایل به قرمز و زیر بدن و کفل ها و دم سفید است و در قسمت پشت و پهلو ها خال های سفید مشخصی دارد. گوزن زرد ایرانی کمی بزرگت ...
انقلاب به هیچ گروهی بدهکاری ندارد و ما هنوز هم چوب اعتماد های فراوان خود را به گروه ها و لیبرال ها می ...
برای نجات اسلام و حوزه و روحانیت از جان و آبرو سرمایه گذاشته اند. اوضاع مثل امروز نبود؛ هرکس صد در صد معتقد به مبارزه نبود، زیر فشار ها و تهدید های مقدس نما ها از میدان به در می رفت. ترویج تفکر شاه سایه ی خداست و یا با گوشت و پوست نمی توان در مقابل توپ و تانک ایستاد و این که ما مکلف به جهاد و مبارزه نیستیم و یا جواب خون مقتولین را چه کسی می دهد و از همه شکننده تر، شعار گمراه کننده ی حکومت قبل از ...
چپ یا راست دست بودن به چه علت است؟
...: جز دو دست ها – یعنی همان کسانی که با هر دو دست راست و چپ خود راحت هستند – آدم ها معمولاً یک دست مسلط (و همینطور یک سمت مسلط در بدن) علت راست دست چپ دست بودن آدم ها به گزارش روزیاتو بیشتر آدم ها – یعنی 85 تا 90 درصد جمعیت دنیا – راست دست هستند و هیچ کجای دنیا چپ دست ها در اکثریت قرار ندارند. این نابرابری جمعیتی مشکلاتی در طول تاریخ برای چپ دست ها ...
این خوراکی شکمتان را چاق می کند/ فرمول پزشکان تغذیه برای لاغری
محمد تقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: اکثر ایرانی ها دچار چاقی شکم هستند و دلیل آن هم خوردن غذا های حجیم است. چرا اکثر ایرانی ها چاق هستند؟ او تصریح کرد: سرانه مصرف کربوهیدرات مردم ایران بسیار بالاست که این خود باعث چاقی افراد می شود؛ همچنین استفاده بیش از حد از غذا های سرخ کردنی خود ...
گوجه فرنگی ارزان می شود
هموطنان قرار گیرد. وی افزود: 50 هزار تن برنج هندی نیز در اختیار استان ها قرار گرفته که با نرخ 6700 تومان به دست مصرف کننده خواهد رسید . همچنین 30 هزار تن روغن خام در اختیار کارخانجات روغن سازی قرار دادیم که علیرغم عرضه مناسب در بازار کنونی، در نظر داریم این محصول با کاهش قیمت 15 درصدی در اختیار مصرف کننده قرار گیرد. سخنگوی ستاد تنظیم بازار کشور ادامه داد: فضای عرضه گوشت مرغ نیز در حال حاضر به شدت رقابتی است و حتی کمتر از قیمت مصوب به فروش می رسد. شعارسال، با اندکی اضافات و تلخیص برگرفته از خبرگزاری مهر، تاریخ انتشار: 21آذر1398 ، کدخبر: 4795976: www.mehrnews. ...
چرا مزه غذا هواپیما با رستوران متفاوت است؟
هواپیما به صورت کامل پخته می شود وکال مدیا می گوید 30 درصد از گوشت و 60 درصد از مرغ از قبل پخته می شود و بقیه فرآیند پختن در فرهای موجود در هواپیماها انجام می گیرد. 9 . فرآیند بازیافت وجود ندارد با توجه به حجم ظروف یکبار مصرف موجود در هواپیما این کار بسیار غیر منطقی به نظر می رسد. طبق آمار اتحادیه حمل ونقل هوایی بین المللی سالیانه نزدیک بر 6 میلیون تن زباله از این طریق تولید می شود ...
زونا چیست؟ آیا واگیر دارد؟
مدت 3 تا 4 هفته داروی ضدویروس مصرف کند. وقتی چشم درگیر می شود، حتما باید بیمار را به متخصص چشم ارجاع داد. گاهی لازم است فرد مبتلا به زونا در بیمارستان بستری شود. بیماران باید بهداشت فردی خود را رعایت کنند؛ دست ها را مدام با آب و صابون بشویند، دستمال تمیز یا گاز استریلی در دست داشته باشند، از مالش چشم ها خودداری کنند و حوله، بالش و وسایل حمام خود را مرتب بشویند. اگر فرد از لنز استفاده ...
میوه های ارزان برای درمان کم خونی
رده سنی از کم خونی خود رنج می برند و به پزشکان متعددی جهت رفع کم خونی و فقر آهن بدن مراجعه می کنند، اگرچه مصرف پروتئین ها و مواد حاوی آهن مانند گوشت، مرغ و داروها تاثیر زیادی دارند، اما شما می توانید جهت رفع کم خونی و افزایش پلاکت خون از روش های ساده و طبیعی خانگی مانند مصرف میوه های ارزان قیمت استفاده کنید. در همین راستا باشگاه خبرنگاران جوان در گزارش زیر به معرفی برخی میوه های مناسب و ارزان جهت ...
افول قدرت غرب در جهان/ لزوم پرداختن به تعلیم و تربیت در گام دوم انقلاب
لزوم پرداختن به مقوله تعلیم و تربیت در گام دوم انقلاب اسلامی، افزود: تنها تعلیم و تربیت رسمی در مدارس و دانشگاه ها کافی نیست چرا که افراد فقط ساعتی از روز خود را در این مراکز هستند. معاون تعلیم و تربیت سپاه حضرت عباس(ع) استان اردبیل با اشاره به دستاوردهای انقلاب اسلامی در عرصه های مختلف، تصریح کرد: علاوه بر دستاوردهای علمی و پژوهشی، دستاوردهای کشور در حوزه تربیتی را نیز می توان مورد ...
تاثیرپیاده روی در کاهش فشار خون
سنتی ناشی از بلغم و دم به علت امتلا خون است در صورت کاهش صفرا در بدن انتقال خون رسانی هم کاهش پیدا می کند پس جهت جلوگیری از بیماری فشار خون بهتر است صفرا در بدن انداره باشد به همین منظور راه رفتن و قدم زدن قدرتی و روزانه به مدت یک ساعت راحت ترین و در عین حال موثر ترین روش جهت کاهش فشار خون است همچنین نفش کشیدن عمیق 5 دقیقه قبل و بعد از خواب باعث انتقال اکسیژن و کاهش فشار خون در شما می شود. توصیه خانگی ما به شما درصورت درمان فشار خون بالا مصرف روزانه 2 تا 4 هزاد میلی گرم پتاسیم مانند سیب زمینی و گوجه فرنگی است. ...
عواقب تاتو / این مطلب را قبل از تاتو کردن بخوانید
یکی از کارهایی که امروزه مورد توجه بسیاری از خانم ها قرار گرفته و به اصطلاح مد شده است تاتو کردن یا خالکوبی است. از آنجا که تاتو به راحتی قابل پاک کردن نیست، توصیه می کنیم قبل از این که سراغ آن بروید، به عواقبش خوب بیندیشید چون ممکن است پشیمانی دردسرهای زیادی برایتان به همراه داشته باشد. [...]
منطقه ای بدون آب و گاز بیخ گوش پایتخت/ آیا مسئولان صدای فقر را اینجا می شنوند؟/ کوپن همچنان در مرتضی گرد ...
خریده و در یخچال گذاشته بودم، این سه روز که برق قطع شد گوشت هایم هم خراب شد مجبور شدم دور بریزم. می پرسیم راست است که بیشترین آمار مصرف برق در مرتضی گرد است می گوید: بله، چون گاز نداریم باید از وسایل گرمایشی برقی استفاده کنیم و این کار باعث بالا رفتن نرخ مصرف برق در مرتضی گرد می شود. قیمت کپسول گاز سه برابر شده است بین جمعیت 30 هزار نفره آنها تک و توک بومی مرتضی گرد ...
قیمت تخم مرغ به 7 هزار و 600 تومان رسید
مردم به شمار می رود، تصریح کرد: با توجه به کاهش قدرت خرید خانوار و افزایش قیمت سایر محصولات پروتئینی، مصرف تخم مرغ در مقایسه با 2 سال اخیر 20 تا 30 درصد رشد داشته است و چنانچه قیمت هر کیلو مرغ به 10 تا 11 هزار تومان و گوشت 50 هزار تومان کاهش یابد، مازاد تخم مرغ به 300 هزار تن می رسد.
دیابتی ها پیاز بخورند
...: داود حاج محمد خانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره گیاه پیاز گفت: این گیاه دارای طبیعت گرم و خشک است. در منابع طب سنتی توصیه شده افراد در مسافرت، برای تعدیل شرایط بدن و سازگاری آن با محیط جدید ابتدا پیاز آن منطقه را میل کنند. همچنین توصیه شده مصرف پیاز پخته بهتر از پیاز خام است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: پیاز برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها، برطرف کردن ...
جنسیت جنین پسر، علائم واضح آن
...> پروفسور استیو روبسون، نایب رئیس دانشکده زنان و زایمان دانشگاه سلطنتی استرالیا ونیوزلند به هافینگتن پست استرالیا می گوید “مضخص است که ژنیتال های بچه هیچ اثری روی چگونگی شکل بدن مادر در هنگام بارداری ندارد. نحوه حمل یک نوزاد بیشتر با اندازه نوزاد در ارتباط است – پس شکم تمایل به بالا آمدن دارد.” چرخش حلقه ازدواج حلقه خود را به یک قطعه رشته گره زده و آن را جلوی شکم خود نگه دارید ...
درد شکم در کودکان، همه آنچه باید بدانید
مصرف شود. اما اگر این درد و سوزش بیش از دو هفته ادامه داشت، باید به پزشک مراجعه کنید. 4. عفونت های روده باکتری ها و انگل های متفاوتی وجود دارد که ممکن است موجب آلودگی معده و روده شود. درد ناشی از این باکتری ها ممکن است در هر جایی از شکم احساس شود. بزرگ ترین و شایع ترین نشانه عفونت روده اسهال مزمن است. با آزمایش روی نمونه های اسهال، می توان این عفونت ها را تشخیص داد. 5. اختلالات ...
آخر شب شیر بنوشیم یا نه؟
تحمل شیر سرد ندارند و برخی دیگر با نوشیدن شیر گرم و ولرم دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ و دل پیچه می شوند. اگر شما با مصرف شیر سرد دچار دل درد یا هرنوع مشکل گوارشی دیگری نمی شوید، اشکالی ندارد که این عادت غذایی را ادامه دهید. موضوع دیگر درباره فاصله زمانی بین نوشیدن شیر و خوابیدن است؛ بهتر است حدود نیم ساعت فاصله بین مصرف شیر تا خواب شبانه در نظر بگیرید تا خواب راحت تری داشته باشید. ...