خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردنی های ممنوع برای مبتلایان به التهاب مفاصل
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا، آرتریت پسوریاتیک یا ورم مفاصل پسوریاتیک یا آرتروپاتی پسوریاتیک، التهاب مفاصل در ارتباط با بیماری پوستی و ناخنی پسوریازیس است. در این بیماری هر یک از مفاصل بدن ممکن است درگیر شوند ولی بیشتر مفاصل انگشتان و مهره های کمری و گردنی مبتلا می شوند. معمولا زنان و مردان در سنین 30 تا 50 سالگی به عارضه آرتریت پسوریاتیک مبتلا می شوند. خوشبختانه روش ...
روش های خوب خوابیدن
به دفعات مکرر از خواب می پرد، هر کدام از آنها می تواند تا 2 دقیقه نیز به طول انجامد، خود فرد معمولاً از آنها مطلع نمی شود. این روانپزشک تصریح کرد: احتمال ابتلا به آپنه خواب در زنان پس از یائسگی بیشتر می شود. سایر عواملی که خطر این مشکل را افزایش می دهند اضافه وزن، کشیدن سیگار، استفاده از الکل، قرص های خواب و سابقه خانوادگی آپنه خواب است و افرادی که دچار آپنه خواب درمان نشده هستند، خطر ...
نجات دیابت با پیاده روی
ورزشی که انجام می دهید بستگی دارد. پیاده روی یکی از روش های رسیدن شما به اهداف مدیریت وزن است. فقط به یاد داشته باشید همانطور که برای کاهش وزن پیاده روی می کنید، به همان میزان نیز باید رژیم غذایی تان تحت کنترل باشد. بهبود سلامت قلب: افراد مبتلا به دیابت نوع 2 دو تا چهار برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند و در این میان ورزش های هوازی با افزایش سلامت قلب و سیستم قلبی عروقی، کاهش سطح کلسترول بد و فشار خون و افزایش میزان کلسترول خوب از ابتلا به این بیماری ها جلوگیری می کند. منبع: آوای سلامت ...
چراغ بورس سبز ماند
به گزارش ایسنا، امروز (سه شنبه) شاخص کل در بورس تهران با 2383 واحد رشد به رقم 346 هزار و 870 رسید. شاخص کل با معیار هم وزن نیز با 1644 واحد رشد در رقم 110 هزار و 243 واحد ایستاد. معامله گران بورس امروز 572 هزار معامله به ارزش 2634 میلیارد تومان انجام دادند که نسبت به روز گذشته با افزایش مواجه بود. فولاد مبارکه اصفهان، مخابرات ایران، فولاد خراسان، کشتیرانی جمهوری اسلامی ایران ...
چرا حجم ادرارتان زیاد شده است؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین ها: پلی اوری یا بیش ادراری به حالتی گفته می شود که مقدار ادرار بیش از سه لیتر در روز باشد، یعنی بدن بیش از حد نرمال ادرار تولید می کند. افراد بزرگسال معمولا سه لیتر در روز ادرار تولید می کنند، اما وقتی بیش ادراری روی می دهد، ممکن است فرد در روز تا 15 لیتر ادرار تولید کند. این علامتی شناخته شده از دیابت است. چند عارضه ی دیگر هم می توانند باعث ...
بالا بردن سطح یادگیری کودکان
: افراد می توانند عدس، ماش، جو، آویشن، شاه تره، جعفری خشک شده و چند نوع سبزی دیگر را در آسیاب کن پودر کنند و سه قاشق غذاخوری از این پودر را به همراه یک استکان آب مخلوط کنند و بر روی مو ها بمالند. بعد از سه ساعت باید این مواد شسته شوند و مو تمیز شود. می توان این گونه نتیجه گرفت که خواص عدس برای مو فقط جنبه خوراکی ندارد و می توان از آن به صورت غیرخوراکی نیز استفاده کرد. غفارزاده گفت: عدس ...
خواص انار و دانه های یاقوتی اش
...، حال و حوصله، اضطراب و احساسات افراد دارد. انار سرشار از آنتی اکسیدان بوده (حدودا به اندازه چای سبز) و دارای مقادیر زیادی ویتامین C و پتاسیم می باشد و هرچند تحقیقات علمی کامل تر و بیشتری لازم است، اما طبق بعضی از تحقیقات ممکن است فواید درمانی زیر را به دنبال داشته باشد: کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کاهش خطر سرطان، بخصوص سرطان پروستات و پسطان کمک به درمان اسهال کاهش ...
چگونه بدن سالم و باروری داشته باشیم؟
رژیم غذاییشونه. براساس گفته های اکادمی تغذیه در اروپا یک وزن سالم ، یک بدن سالم و یک رژیم غذایی سالم سه تا اصلی هستند که به شدت روی قدرت بارداری یک خانوم تاثیر میگذراند. در این مقاله از زیبامون دات کام میخوایم شما رو برای داشتن یک رژیم غذایی سالم تر که باعث بشه قدرت باروریتون بالا بره راهنمایی کنیم. پس با ما همراه باشید. مسلما با فکر به اینکه چگونه قدرت باروری رو افزایش بدیم اول از همه ...
تولید فیبری فوق سبک با استحکام و سختی زیاد
که حدود 150 هزار برابر وزن یک مگس میوه است، بدون پاره شدن بلند کند. محققان قصد دارند در آینده با استفاده از این روش، فیبرهای پیشرفته تری تولید کنند که در صنایعی همچون نساجی، هوافضا و همین طور در حوزه پزشکی مورد استفاده قرار گیرد. این تحقیق در مجله Science منتشر شده است.
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
و گردن افزایش می یابد. نتیجه نهایی می تواند انقباض عضلات پوست سر و سردردهای شدید باشد. اضطراب مداوم می تواند به سردردهای میگرنی دردناک منجر شود که رهایی از آنها دشوار است و برای چند ساعت یا حتی چند روز ادامه می یابند. برای کاهش سردردهای تنشی، پزشکان بیماران را به فعالیت بیشتر یا حضور در فعالیت های آرامش بخش مانند دریافت ماساژ یا حمامی گرم تشویق می کنند. افسردگی ...
6 دلیل برای توقف خوابیدن به سمت راست یا روی شکم
تواند باعث ریفلاکس معده شود دراز کشیدن به سمت راست یا روی شکم می تواند مشکلی به نام بیماری ریفلاکس معده ایجاد کند یا این مشکل را برای هر کسی که آن را تجربه کرده است بدتر کند. این اتفاق می افتد وقتی اسید و محتویات معده به داخل مری بالا رود. دریچه ای که مانع برگشت اسید از ناحیه معده می شود و می تواند ریفلاکس را کنترل کند به دلیل وزن باز می ماند و محتویات معده به پایین مری آورده شده و باعث ...
8+1 اشتباه رایج خانم ها موقع خرید لباس خواب!
توانید در هوای گرم، سراغ لباس های ضخیم بروید. بهتر است حد وسط را در مورد لباس خوابتان رعایت کنید. لباس هایتان لایه بندی نشده اند از دیگر اشتباهات رایج خانم هایی که دوست ندارند با توجه به آب و هوا خرید کنند، انتخاب لباس خوابی است که قابلیت اضافه یا کم شدن ندارد. یکی از بهترین روش ها برای انتخاب لباس خواب، به خصوص گزینه های فانتزی تر این است که لباسی انتخاب کنید که بتوانید به آن ...
ترفندهای مهم قبل از انتخاب لباس شنا بر اساس فرم بدن
برای وزن بالا اگر اضافه وزن زیادی دارید یا به اصطلاح پلاس سایز Plus Size یا سایز بزرگ هستید، باید لباس شنایی انتخاب کنید که روی تمام بدنتان تاثیر مثبتی بگذارد و شما را زیباتر نشان دهد. لباس شنایی انتخاب کنید که ترکیبی از رنگ های روشن و تیره داشته باشد. دقت کنید که رنگ های روشن روی بخش هایی از بدن قرار بگیرند که دوست دارید روی آن ها تاکید بیشتری داشته باشید و رنگ های تیره بهتر ...
رشد 2383 واحدی شاخص بورس
به گزارش دنیای بانک و بیمه ، شاخص کل قیمت و بازده نقدی بورس اوراق بهادار تهران در پایان معاملات امروز سه شنبه 26 آذرماه 98 با افزایش 2383 واحدی به رقم 346 هزار و 871 واحد صعود کرد و سبز ماند. شاخص قیمت هم وزن با افزایش 1644 واحدی عدد 110 هزار و 243 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص بازار اول با افزایش 1149 واحدی به رقم 247 هزار و 769 واحد رسید و شاخص بازار دوم نیز 7466 واحد افزایش یافت و عدد 724 هزار ...
چند میلیارد هزینه برای چند میلیون حقوق!!
...> متاسفانه نمایندگان مجلس شورای اسلامی در دوره های قبلی شرایطی را ایجاد کردند که به راحتی می توانند از رانت ها از جمله گرفتن تسهیلات، گرفتن مجوز فعالیت های اقتصادی مختلف و ... برای خود و یا نزدیکانشان و خصوصا کسانی که در انتخابات به آنها کمک کرده اند، استفاده کنند. تصور کنید یک نماینده در طول دوره چهار ساله نمایندگی اگر در هر ماه 10 میلیون تومان هم پس انداز کند می تواند از قِبل حضور خود ...
5 ورزشکار معروفی که به رشته خود علاقه ندارند/عکس
ورزشکار سرشناس دیگر که مانند ویلیامز از رشته ورزشی خود راضی نیستند، آشنا می شوید: سرنا ویلیامز - تنیس سرنا ویلیامز پرافتخارترین تنیسور حال حاضر دنیا در مصاحبه ای با سایت TennisNow. com گفت: امروزه دیگر تنیس را دوست ندارم اما هنوز هم اینجا هستم و بدون آن نمی توانم زندگی کنم. به خاطر همین هنوز اینجا هستم و در آینده ای نزدیک هم قصد ندارم بروم. نمی خواهم بگویم تنیس از چشمم ...
سندروم تحریک بیش از حد تخمدان چیست؟
سندروم تحریک بیش از حد تخمدان به شرایطی اطلاق می شود که به عللی همچون استفاده از داروهای تزریقی در طی درمان مشکلات باروری و یا بعد از گرفتن تخمک ها برای فرآیندی همچون آی وی اف، فعالیت تخمدان ها از حد طبیعی بیشتر شده منجر به بروز عوارضی همچون لخته شدن خون در عروق بزرگ، عدم تعادل الکترولیت ها و ... خواهد شد. علل ابتلا به سندرم تحریک بیش از حد تخمدان ها علت ابتلای به سندرم تحریک بیش ...
سم کُشنده بوتولیسم در کمین اشپل ماهی و پنیر محلی
وقتی سخن از بیماری های کشنده می شود، ناگهان بیماری هایی نظیر سرطان، ایدز و... در ذهن مان مجسم می شود، غافل از اینکه بیماری های کشنده و خطرناک تری وجود دارد که به نقص سیستم داخلی بدن ارتباطی ندارد و بر اثر نفوذ سم رخ می دهد. بوتولیسم یکی از بیماری های نادر و کشنده است که از مرگبارترین سم های شناخته شده است که سیستم عصبی بدن را فلج می کند، افراد اغلب بدون اینکه از وجود این باکتری اطلاع ...
محله ای با اقتصاد نمکی در تبریز/خیابان حجتی قطب فروش سنگ نمکی است
رود و حجره داران یاعلی گفته و مشغول شکستن سنگ نمک ها می شوند. در روزگاری نه چندان دور صدای گاری نمک فروش در کوچه پس کوچه های شهر می پیچید؛ یک گاریچی نمک فروش که در قبال گرفتن نان خشک ها، نمک می داد اما حال همین گاری نمک فروش به خاطره ها پیوند خورده است و دیگر خبری از آنها در کوچه پس کوچه های این شهر نیست و حال مردم برای تهیه نمک باید سراغی از این محله بگیرند. حجره های نمک ...
خودنمایی شاخص پایان بازار با رنگ سبز
شاخص کل با رشد 2399 واحد به عدد 346.887 رسید. شاخص هم وزن با رشد 1659 واحد به عدد 110.258 رسید.
درمان فیبروم در بارداری، نگرانی هایتان را برطرف کنید
استفاده از مسکن ها توصیه می شود. در موارد بسیار نادر ، میومکتومی در نیمه دوم بارداری تجویز می شود. در این روش، فیبروم های خارج رحمی یا آنهایی که روی دیواره رحم رشد کرده اند بدون دست زدن به خود رحم خارج می شوند. فیبروم های داخل رحمی از آنجا که ممکن است برداشتن شان به جنین آسیب برساند در جای خود باقی می مانند. فیبروم ها قبل از بارداری چطور برای بهبود باروری درمان می شوند؟ ...
نگاه آتیلا پسیانی به هیولایی که ترسناک نیست/ پیش به سوی مخاطب
استاندارد بازی کرده و گاهی درخشان بوده است هر چند بسیاری از نقش هایی که در تلویزیون بازی کرده برای هوش و تجربه او کم بوده اند. در زیر تیغ (محمدرضا هنرمند) نقش کارگری از طبقه فرودست را بازی کرد، نقشی که بسیار از شخصیت و خاستگاه طبقاتی و خانوادگی او دور است اما واقعی و بدون اغراق صمیمیت و سادگی شخصیت جعفر را ترسیم کرده است. در راه بی پایان (همایون اسعدیان) روند فروپاشی یک شخصیت و سقوطش را چنان ...
کیمیا علیزاده و ماجرای ازدواجش + بیوگرافی و تصاویر
نام :کیمیا نام خانوادگی :علیزاده زنوزی تاریخ تولد:19 تیرماه 1377 محل تولد:کرج وضعیت تاهل:مجرد قد:183 سانتی متر وزن قبل از مبارزه:66 کیلوگرم کیمیا علیزاده زنوزی در نوزدهم تیرماه 1377 در شهر کرج به دنیا آمد. خانواده ی کیمیا اصالتا آذری هستند، پدرش اهل شهر زنوز واقع در بخش مرکزی شهرستان مرند استان آذربایجان شرقی است و یک ...
رابطه مافیا با گرانی گوشت قرمز
در نشست خبری سرپرست جدید وزارت جهاد کشاورزی که در 24 آذرماه 1398 برگزار شد، با اشاره به انباشت دام در دامداری های کشور گفت: اکنون سه راهکار برای حل مشکل ازدیاد دام سنگین پرواری کشور در قالب بسته ای به وزارت صنعت، معدن و تجارت ارایه شده است. بر اساس این بسته، کاهش واردات گوشت قرمز، اجازه صادرات محدود دام زنده و خرید تضمینی گوشت گوساله پیشنهاد شده که انتخاب یکی از این روش ها، مشکل دامداران را برطرف ...
میوه خشک خوب و مفید است یا نه؟
بسیار زیاد از جمله گلوکز و فروکتوز هستند. در زیر چند نمونه از محتوای قند طبیعی میوه های خشک آورده شده است: کشمش: 59٪ خرما: 64-66٪ آلو: 38٪ زردآلو: 53٪ انجیر: 48٪ حدود 22-51٪ از این مقدار قند فروکتوز است. خوردن مقدار زیادی فروکتوز ممکن است اثرات منفی بر سلامتی داشته باشد. این شامل افزایش خطر افزایش وزن، دیابت نوع 2 و بیماری ...
مرگبارترین پدیده های طبیعی که جان سالم به در بردن از آن ها معجزه است!
تگرگ همراه می شوند و گاهی هم بدون بارش هستند. هرچند این توفان ها بیشتر در بهار و تابستان رخ می دهند، اما ممکن است در هر زمانی از سال اتفاق بیفتند. هر ساله افراد بسیاری با وجود هشدار های پیشین هواشناسی، در توفان های تندری کشته می شوند یا آسیب می بینند. امواج گرمایی| پخته شدن انسان در چند ثانیه! موج گرما، دوره ای از هوای بیش از حد گرم است که ممکن است با رطوبت زیاد هم همراه باشد ...
خوردن بادام در بارداری، فواید و تاثیرات جانبی
بادام همیشه منبع خوبی از مواد مغذی و انرژی بوده است. بادام برای کودکان تنقلات است و برای بزرگسالانی که مراقب وزن خود هستند میان وعده محسوب می شود. بادام سرشار از کربوهیدرات، پروتئین، چربی، منیزیم و چیزهای دیگر است. برای همین است که بادام بخش مهمی از صبحانه خانه های هندی محسوب می شود. بادام را می توان بصورت خام یا بوداده مصرف کرد. بادام همچنین به صورت آرد، کره، روغن و شیر وجود دارد. فارغ از این که ...
راه های فرار از افسردگی زمستانی
...، به دنبال شیرینی و غذا های نشاسته ای هستند، و وزن اضافه می کنند. ممکن است از اجتماع کناره جویی کنند و در تمرکز دچار مشکل شوند. برخی از این افرد احساس سنگینی در دست ها و پا ها را توصیف می کنند. یک عارضه روانی دیگر به نام افسردگی غیرمعمول (atypical depression)، که به فصل ها ارتباطی ندارد، همین علائم را دارد. کارشناسان در این مورد که آیا افسردگی زمستانی رابطه ای سببی با تغییر فصل دارد ...
منصوریان: گریه مادرم را هیچ وقت فراموش نمی کنم
تا ویزای یک ساله بگیرم. سپس به چین برمی گردم و تا زمانی که اردو های تیم ملی ایران شروع شود در این کشور به تمریناتم ادامه می دهم. از اینکه لژیونر شدی چه حسی داری؟ من چند سالی است که لژیونر هستم و در لیگ حرفه ای چین مبارزه می کنم، اما این دوره به خاطر اینکه مسابقات جهانی را بنا به دلایلی از دست دادم حس و حال دیگری داشت. خدا را شکر می کنم اگر مسابقات جهانی را از دست دادم به هدفی که می ...
دیابت و رژیم های غذایی آن
کمک می کند، زیرا بر مصرف میوه ها، سبزیجات، لبنیات کم چرب، غلات کامل، گوشت بدون چربی، ماهی، آجیل ها و لوبیا تاکید دارد. رژیم غذایی دش مصرف متعادل مقداری شیرینی را نیز مجاز می شمرد. یافته های پژوهشگران در سال 2001 نشان دادپیروی از این رژیم غذایی همراه با ورزش و کاهش وزن، حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد. رژیم زون ( Zone Diet ) هدف این رژیم حفظ سطوح قند خون است؛ وعده های غذایی ...
