خانه
مناسب ترین ورزش های دوران قاعدگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهار موج آنفلوآنزای فصلی
جمهور به استان همدان به بهره برداری برسد. با وجود تنگناهای اقتصادی، امسال حدود 1000 پروژه بهداشتی و درمانی قابل افتتاح تا هفته سلامت، آماده شده که هر هفته حدود 50 پروژه در سراسر کشور به بهره برداری خواهد رسید. منبع: برنا
گردشگری در مزرعه
گردشگری کشاورزی یا آگروتوریسم بسیار پرطرفدار شده و روی بورس است. شاید سبک زندگی شهری دیگر به مذاق خیلی ها خوش نمی آید و ترجیح می دهند چند روزی را به دور از دغدغه های پایان ناپذیر و ناگزیر زندگی شهری سر کنند. در سراسر جهان مزارع گردشگری با اقبال عمومی مواجه شده اند که محبوب ترین آنها را می توان در کشورهای تایوان، توسکانی، برزیل، ایالت هاوایی، جزیره گرانادا، کالیفرنیا و فیلیپین سراغ گرفت. ...
رتبه 148 ایران در حوزه شکاف جنسیتی از میان 153 کشور
اقتصاد سال 2020 در چهار حوزه دستاوردهای آموزشی، بهداشت و سلامت، مشارکت اقتصادی و فرصت های اقتصادی و توانمندسازی سیاسی دسته بندی می شود. وی با بیان اینکه بر اساس آخرین گزارش مجمع جهانی اقتصاد، جهان همچنان در نابرابری به سر می برد گفت: بیشترین نابرابری در حوزه مشارکت سیاسی مشاهده می شود، به طوری که در سطح جهانی در حوزه مشارکت سیاسی 75 درصد و در حوزه مشارکت اقتصادی نیز 42 درصد شکاف وجود ...
گل اول عادل به دروازه تلویزیون
زمینی متفاوت پا به توپ شود. پیروزی یا شکست؟ اما آیا برنامه کلاسیکو آنگونه که طرفداران عادل فردوسی پور می گویند، یک پیروزی دیگر در کارنامه او بود یا باید حق را به کسانی بدهیم که معتقدند این برنامه پر از ایراد بوده و نشانه ای از پایان دوران فردوسی پور؟ هر جوابی به این سؤال می تواند اشتباه باشد وقتی به یاد بیاوریم که برنامه90 فردوسی پور اگر توانست جایگاهی پیدا کند، نه ...
چرا فولاد سهم مورد توجه بازار در هفته جاری بود؟/ کارنامه خوب فولادی ها نگاه فعالان بازار سرمایه را به ...
...> تحلیل گران متفاوتی سودآوری بین 130 تا 140 تومانی را به ازای هر سهم فولاد در سال مالی 98 پیش بینی کرده اند و حتی معتقدند فولاد توانایی ساخت سودهایی بیش از ارقام مذکور را نیز دارد. ⬅️ نسبت پی بر ای فولاد حدود 4 است؛ کمتر شرکتی در بازار با این نسبت دیده می شود که از لحاظ بنیادی نیز قوی باشد. ⬅️ در کنار تمام نکات مثبتی که برای فولاد ذکر شد دو ریسک از طرف بازارهای جهانی می تواند ...
نامه سرگشاده کارگردان انیمیشن آخرین داستان به وزیر ارشاد
را به سرانجام رساندیم که بسیاری از شرکت ها و سازمان های تحت حمایت شما که بودجه های بلاعوض میلیاردی دارند، نتوانسته بودند در تمامی اعصار حیات خود انجام دهند. ما برای اولین بار پرچم سینمای انیمیشن ایران را در مهم ترین جشنواره های فیلم و انیمیشن جهان بالا بردیم، در حدود سی جشنواره خارجی معتبر حضور پیدا کردیم که حاصل آن شش جایزه جهانی و شش جایزه داخلی بود. جناب وزیر، آخرین داستان نماینده ...
5 ورزشکار معروفی که به رشته خود علاقه ندارند
که من هرگز عاشق ورزش نبوده ام و هرگز نفهمیدم چه شد که یک ورزشکار شدم. من این تمرینات فیزیکی را دوست ندارم. هیچ چیزی که مرا از نظر فیزیکی مجبور به جنب و جوش کند دوست ندارم. ویلیامز با همه بی علاقگی اش به ورزش توانسته در دوران بازیگری اش در تنیس 23بار قهرمان گرنداسلم ها شود و برترین ورزشکار در رشته خود در قرن 21 باشد. بنوا آسو اکوتو - فوتبال تصور اینکه فوتبالیستی پیدا شود که ...
بنزین تنها مقصر آلودگی هوا نیست
به تازگی اما بیژن زنگنه وزیر نفت در پاسخ به این سوال که چه میزان از آلودگی هوای تهران مرتبط با کیفیت بنزین است گفت: محیط زیست قبلا اعلام کرده است که تاثیر کیفیت بنزین بر آلودگی هوا ناچیز است. بیژن نامدار زنگنه روز گذشته در حاشیه مراسم نکوداشت وزیر سابق کشاورزی که با حضور جمعی از وزرا و مقامات برگزار شد، در جمع خبرنگاران گفت:سهمیه بندی باعث شد که حدود 20 میلیون کاهش مصرف داشته باشیم ...
افتتاح چند مرکز گردشگری در اصفهان تا پایان سال جاری
به گزارش اصفهان شرق ؛ سیدحسن قاضی عسکر در دومین همایش سالانه توسعه پایدار گردشگری استان اصفهان با اشاره به رویکردهای گردشگری در استان و نگاهی به وضعیت گردشگری در سال های گذشته گفت: در شرح وظایف و ماموریت های اساسی استانداری ها در بند 44 آمده که همکاری و بسترسازی مناسب جهت جذب گردشگران داخلی و خارجی و تسهیل امور مربوط با سایر دستگاه های اجرایی صورت پذیرد. رئیس شورای سیاستگذاری گردشگری ...
5 کشوری که بیشترین کاربر اینستاگرام را دارند
اینستاگرامی روسیه را به خود اختصاص داده اند که بیشترین سهم از این جمعیت محسوب می شود. گروه های سنی 35 تا 44 سال و 18 تا 24 سال به نسبت های به ترتیب 27/3 درصد و 18/5 درصد در جایگاه های بعدی قرار دارند. افراد 45 تا 54 سال و 13 تا 17 سال هم با نسبت های به ترتیب 6/6 درصد و 3/2 درصد کمترین سهم را این جمعیت به خود اختصاص داده اند. زنان با نسبتی 57/5 درصد عمده ی جمعیت کاربران اینستاگرامی روسیه را تشکیل می ...
تحریم به عنوان یک مسیر باخت باخت نمی تواند ادامه یابد و آمریکایی ها ناچارند برگردند/ امسال شاهد رشد ...
...> روحانی ادامه داد: در ذهن برخی ها در داخل و خارج از کشور اینگونه مطرح بود که یا ایرانی ها یا طرف مقابل اهل گفت و گو نیستند و در دو طرف تردید وجود داشت، ما می خواستیم بگوییم از طرف ایران مشکلی نیست و ما آماده ایم مشکلات در منطقه و جهان را با گفتگو حل و فصل کرده و روابط نزدیک تری با کشورها داشته باشیم. رئیس جمهور افزود: در موضوع مهم هسته ای به عنوان یک مسئله پیچیده بین المللی که شورای امنیت ...
رسیدن به قدرت بازدارندگی با تفکر بسیجی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ به نقل از روابط عمومی وزارت دفاع، امیر سرتیپ حاتمی در دومین نشست تخصصی جهادگران علمی بسیج که به میزبانی موسسه تحقیقات و نوآوری دفاعی و با حضور بسیجیان نخبه وزارت دفاع در سالن امام علی (ع) برگزار شد، با اشاره به نقش ارزشمند بسیج در طول دوران دفاع مقدس اظهار داشت: "بسیج" به دلیل حضور موثر در دوران دفاع مقدس و حماسه آفرینی هایش در آن زمان بیشتر با رویکرد نظامی شناخته ...
مرثیه ای بر رویای ازدواج جوانان
است تا منابع مالی این قانون تامین بشود. برای تشکیل این صندوق سه ماه بعد از تصویب قانون زمان در نظر گرفته شده بود. **ماده دو تاکید می کند که باید از محل این صندوق به مزدوجین نیازمند به اجاره مسکن، وام ودیعه مسکن پرداخت بشود. **ماده سه دولت را موظف می کند تا با همکاری با چندین نهاد، واحدهای ساختمانی به عنوان مسکن موقت احداث کرده و آنها را در اختیار زوجهای جوان با اجاره مناسب به ...
تمجید اینستاگرامی اتحادیه جهانی از نوجوان آزادکار ایرانی
به گزارش خبرنگار حوزه ورزشکاران گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، همزمان با آخرین روز های سال 2019 اتحادیه جهانی کشتی با انتشار ویدئویی در صفحه اینستاگرامش اقدام به معرفی 3 کشتی گیر نوجوان سال در رشته های آزاد، فرنگی و زنان کرده است؛ که در رشته کشتی آزاد رحمان عموزاد خلیلی در وزن 48 کیلوگرم به عنوان فرد برتر معرفی شده است. بر این اساس اتحادیه جهانی کشتی با انتشار کلیپی از کشتی ...
عرصه های مدرن و سنتی اعتراض در کشور از کار افتاده اند
حداقل مقدارهای اعلام شده است. ایسپا ، صداوسیما و مرکز افکار سنجی دانشگاه تهران این پیمایش ها را انجام داده اند و تراز مخالفت با طرح بین 67 درصد تا 90 درصد متغیر بوده است. تحلیل اصلی مردم هم این بوده که این طرح سبب گرانی می شود و 90 درصد مردم موافق برگشت قیمت بودند. وی افزود: در نظر سنجی ها حدود 60 الی 85 درصد مردم اعتراض به این تصمیم را به حق می دانستند که البته منظور آنها اغتشاش و تخریب ...
موانع ساخت آپارتمان 25 تا 40 متری برطرف می شود
برای مردم توجه کند، اظهارکرد: همه مردم در مدیریت شهر مداخله کرده و تحولات شهر را احساس کنند و همه مردم شهر رفتار و کارکرد ما را به صورت شفاف رصد کنند و اقداماتی که انجام می دهیم برای همه مردم باشد نه یک طبقه خاص. وی در ادامه با بیان اینکه رویکردهای اصلی که از همین شعار بیرون آمده، ارتقا کیفیت محیط شهر و فضای شهری مناسب بوده است که در گام اول به آن توجه شده است، افزود: بحث شفاف سازی و ...
نمایش یک ماهه سرباز هخامنشی در موزه مشاهیر برج میلاد
شک یکی از عجایب بشری بود که ساخت آن حدود 200 سال طول کشید. حناچی تصریح کرد: سیستم ساخت و حمل سنگ های این سازه از معادن دوردست نیز خود ماجرای گسترده و پیچیده ای است؛30 قوم در آن دوران تحت حاکمیت هخامنشی زندگی می کردند. انواع این اقوام را هم در نقوش برجسته تخت جمشید به عیان می توان دید، حتی رنگین پوستان آفریقایی در آن قابل تشخیص هستند. شهردار تهران گفت: یکی از عجایب تخت جمشید ...
گزارش خبری| حیات سیاسی ژنرال مشرف از فراز تا فرود+تصاویر
به گزارش دفتر منطقه ای خبرگزاری تهران پرس ، اگر نگاهی به تاریخ 20 سال اخیر کشور پاکستان داشته باشیم می بینیم که حدود نیمی از آن تحت حکومت یکی از فرماندهان ارتش این کشور گذشته است که بعدها به صورت رسمی رئیس جمهور پاکستان شد. ژنرال پرویز مشرف فردی که توسط نواز شریف به اقتدار رسید به عنوان فرمانده ستاد ارتش پاکستان معرفی شد ولی بعدها خود عامل حذف موقت نواز شریف از صحنه قدرت شد. ...
بزرگترین تهدیدهای 2020 برای نفت و گاز کدامند؟
سیمون فلاورز، تحلیلگر شرکت وود مک کنزی در گزارشی نوشت: رشد ضعیف تقاضا برای نفت، تغییر احتمالی سیاست های داخلی و خارجی آمریکا پس از انتخابات ریاست جمهوری، ادامه فشار بر صنعت نفت و گاز به منظور پرداختن به تغییرات جوی، عدم اعتماد بازار سهام به سهام انرژی و سطح مناسب فاینانس برای پروژه های گاز طبیعی، پنج ریسک مهم برای بخش انرژی در سال میلادی آینده هستند. 1- رشد ضعیف تقاضا برای نفت ...
جذاب ترین بخش های باغ کتاب برای کودکان+ عکس
نظر متخصصان، تقویت هوش های چندگانه و ایجاد فضایی شاد، جدید و جذاب از جمله اهداف اصلی پیش بینی شده در مجموعه فکر بازیا است. کافه کودک با توجه به نیاز کودکان در حوزه غذا و میان وعده سالم، کافه تخصصی کودک در باغ کتاب به عنوان تنها کافه کودک محیط زیستی تهران راه اندازی شد تا علاوه بر محوریت توجه به تغذیه سلامت کودکان، مرکزی فعال برای برگزاری فعالیت های فرهنگی و هنری باشد. ...
قیمت سفر به استانبول و گرجستان در پاییز
. شهر استانبول احتمالا برای خیلی ها این سوال پیش می آید که قیمت مناسب سفر به استانبول چقدر است و قیمت تور استانبول در زمان های مختلف با توجه به عوامل گوناگونی چون آب و هوا، مناسبت ها و قیمت پرواز و هتل تا چه میزان متغیر است، باید گفت که همواره بهتر است برای یافتن قیمت دقیق تورهای استانبول به سایت آژانس هواپیمایی بیسان سیر مراجعه کرد تا پکیج مورد نظر خود را یافت. ...
روحانی در توکیو به دنبال چیست؟
اول این سفر) در تشریح اهداف سفرش به توکیو عنوان کرد: طی این شش سال روابط 2 کشور به ویژه در دوران نخست وزیری آقای آبه توسعه یافته است. در همه سفرهایی که به نیویورک برای شرکت در اجلاس مجمع عمومی داشته ام با نخست وزیر ژاپن دیدار و ملاقات کرده ام. در خردادماه امسال نیز ایشان به تهران آمدند، ملاقات با مقام معظم رهبری و اینجانب داشتند و بحث های بسیار خوبی راجع به روابط دو جانبه و مسایل مختلف داشتیم. ...
عرضه قلیان در قهوه خانه ها قانونی نیست
کمیسیون بهداشت و درمان مجلس اظهار داشت: می توان با افزایش مالیات، مصرف قلیان را کاهش داد. زیرا اگر گفته شود مصرف قلیان به طور کامل حذف شود، کسی به قهوه خانه ها نمی رود و در نتیجه افراد شاغل در قهوه خانه ها بیکار می شوند. بنابراین بهتر است شرایط جایگزین انتخاب کرد. در دنیا هم این طور است که باید یک رفتار مناسب را به جای یک رفتار نامناسب گذاشت تا به نتیجه مطلوب رسید. وی افزود: اگر روش ...
جزییات تازه از سانحه سانچی
مختلف در جوانب شخصی، تجاری، زیست محیطی و... شکل بگیرد. درباره سانحه سانچی نیز حدود 260 میلیون یورو از مجموعه ذی ربط های این حادثه طلب غرامت شده که در مجموعه های بین المللی در حال بررسی است. فرحبد با تاکید بر اینکه مقوله تماس های مطرح شده از سوی این افراد در تخصص شرکت ملی نفتکش نیست و به ما ارتباطی ندارد، گفت: در مجموع چنین ادعایی دور از منطق و حقیقت به نظر می رسد. قایق نجاتی ...
برای حاج علی فضلی...
استقامت و شجاعتشان در دل ها و ذهن ها ماندگار و موجب مباهات شیفتگان راه انقلاب در سراسر جهان است. او از فرماندهان برجسته دوران دفاع مقدس است و فرماندهی لشکر 10 حضرت سیدالشهدا(ع)، معاونت عملیات کل سپاه و جانشین رئیس سازمان بسیج مستضعفین از جمله مسئولیت های وی است. سردار فضلی اکنون نیز فرمانده دانشگاه افسری و تربیت پاسداری امام حسین(ع) است. نورانیتی که می تواند دل هایی را روشن کند ...
27 آذر آشنایی با خواص دانه های یاتوقی انار
برای زنان در دوران قاعدگی کمک به درمان هموروئید جلوگیری از آسیب دیدن سلول ها کمک به سلامت لثه ها کمک به درمان عفونت ها مصرف روزانه آب انار به کاهش فشارخون می تواند کمک کند. مصرف روزانه 227 میلی لیتر آب انار بطرز چشم گیری پیشرفت سرطان پروستات را کاهش می دهد. مصرف انار و یا آب انار می تواند، جریان خون به قلب را در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب ایسکمیک که در آن ...
27 آذر فرم دهی بینی بدون جراحی
شایعترین جراحی های زیبایی بینی است که این کار را می توان با لیفت بینی با ژل انجام داد. در این روش ماده ای به نام فیلر در فرورفتگی ها و قسمت هایی مانند قوز که دارای نقص است، تزریق می شود و این قسمت ها با فیلر پر می شوند و بینی صاف می شود. این روش برای افرادی که دارای افتادگی بینی هستند، نیز مناسب است. روش تزریق ژل علاوه بر مشکلاتی همچون قوز و افتادگی بینی برای افرادی که دارای نوک بینی نامناسبی ...
تخلیه موجودی باعث ضعیف ماندن قیمت لیتیوم در بازار چین شد
بر تن کاهش داشت. همچنین قیمت نقدی لیتیوم کربنات گرید صنعتی در همین روز به حدود 40 تا 43 هزار یوان بر تن افت کرد در حالی که در هفته پیش از آن بین 41 تا 44 هزار یوان بر تن بود. به گفته فعالان بازار، این کاهش به دلیل خرید پراکنده تولیدکنندگان پایین دستی باتری لیتیوم آهن فسفات ( LFP ) و لیتیوم منگنز اکساید ( LMO ) بود. با رکود بازار تقاضا، تولیدکنندگان لیتیوم در استان چینگهای چین، قیمت را کاهش دادند ...
بررسی فنی خودرو اشکودا ساپرب iV جدید + مشخصات
همچنین نسخه قدبلندتر ساپرب اسکات نیست. مشخصات داخلی قیمت این خودرو از 31970 پوند آغاز می شود که حدود 4500 پوند کمتر از ارزان ترین نسخه پاسات GTE می باشد. تمامی نسخه های این خودرو دارای رینگ های آلیاژی، حسگر های پارک جلو و عقب و رادیو DAB هستند. حتی نسخه پرچم دار L&K ساپرب iV ارزان تر از هم خانواده خود بوده و این در حالی است که لیست تجهیزات مناسب آن شامل مواردی همچون صندلی های چرمی ...
خلع سلاح هکرها با بکارگیری رمز دوم پویا
بانک سرقت نمی کرد، یک روز موفقیت آمیز ولی پر استرس را پشت سر می گذاشتیم. در همان دوران یکی از خبرهایی که همیشه نگرانی مراجعه به بانک را در همه ما دو چندان می کرد، انواع و اقسام اخبار مربوط به سرقت های مسلحانه از شعب بانکی در داخل و خارج کشور بود که گهگداری با برجای گذاشتن تعدادی کشته یا مجروح و سرقت مبالغی وجه نقد از شعبه و مشتریان به اتمام می رسید. امروزه به لطف تحولات سریع ...
