خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط عجیب فشارخون بالا و پیری زودرس پوست/ توصیه هایی که فشارخونی ها باید جدی بگیرند
: پوست به عنوان بزرگترین عضو علاوه بر محافظت بدن در برابر عوامل بیرونی عملکردهای متفاوت و ارزشمند دیگری هم دارد که از آن جمله می توان به نقش عجیب و غیر منتظره ای پوست به کاهش فشار خون و تنظیم ضربان قلب اشاره کرد؛ عملکردی که محققان دانشگاه کمبریج و انستیتو کارولینسکای سوئد آن را ثابت کردند، هر چند این تحقیقات بر روی موش صورت گرفته است، اما پژوهشگران معتقدند این تاثیر در انسان هم وجود دارد. وی ...
روی بالش های روشن بخوابید
خوابیدن روی بالش یا ملحفه قرمز رنگ می تواند خشم، عصبانیت و استرس شما را بیشتر کند. رنگ آبی رنگ آبی مورد علاقه اکثر افراد است و از آنجایی که باعث افزایش صلح، امنیت و نظم در میان جامعه می شود و خوابیدن روی بالش آبی رنگ می تواند احساس شادی، کاهش ضربان قلب، کاهش حرارت بدن و نشاط را در شما تشدید کند. در ضمن بهتر است به یاد داشته باشید استفاده از این رنگ باعث کاهش وزن شما می شود ...
احمدی نژاد رفقایش را می گذاشت و پایشان می ایستاد، اما اینها مذاکره می کنند بعد رفقایشان را می گذارند
سالگی به وسیله ساواک دستگیر می شود به اتهام پخش اعلامیه های حضرت امام خمینی (ره). از معدود فوتبالیست هایی است که در دوران فوتبالی خود حتی یک کارت زرد هم نگرفته است. بعد از انقلاب هم در عرصه های مختلف حضور داشته و ریاست یکی از مهم ترین فدارسیون های کشور را برعهده داشته است، یکی از موفق ترین فدراسیون ها را در دوران بعد از انقلاب هدایت کرده است. عضو هیات علمی دانشگاه است و فردی دلسوز است ...
دختری از دورترین نقطه مرزی
مناطق دیگری از جبهه حضور داشتند. او در اولین لحظه ثبت نام تا ایام یک ماهه حضور در نزدیک ترین بیمارستان به خط مقدم و تا آخرین روز بازگشت، حتی لحظه ای از آمدن پشیمان نبود. در مقدمه این کتاب آمده است: هشت سال جنگ گرچه ظاهر خشن و عصیانگری دارد، آسیب های شدیدی به همراه آورد. عزیزان زیادی به خون غلطیدند، ولی درآن سال ها انسان هایی تربیت شدند که ذخیره شد برای عصر های بعد، اتفاق هایی ...
خودروسازها و موتورسیکلت سازها دائما به دنبال دور زدن قانون هوای پاک هستند
های قلبی، تنفسی، مبتلایان به فشار خون، دیابت، افرادی که جراحی هایی مانند عمل قلب انجام داده یا بیماری زمینه ای دارند و... از تردد غیرضرور در شهر اجتناب کنند. در عین حال همه افراد سعی کنند که کمترین مواجهه را با هوای آلوده داشته و ترددهایشان را در شهر کاهش دهند. البته در صورت تردد در شهر حتما از ماسک های N95 یا P2 استفاده کنند. شاهسونی ادامه داد: در عین حال مردم فعالیت های ورزشی را در هوای ...
بسته شعر ویژه شب یلدا بلندترین شب سال
دادی دیده ی نویی به من یک نگاه تازه ای بر قاب من این دلم وابسته شد به این سخن دم گرفت آرامشی از این سخن دختر شب های سرد ماه دی خو گرفت با شعر تو در ماه دی حرف دل را از دلت تو پس زدی غم به روی غم، غمی را پس زدی من به دنیای تو مجذوبم هنوز به دیار قلب تو، حس دارم هنوز توشدی سهراب شعر این زمان ...
پرواز آجیل از سفره های یلدایی/ نظارت ها مانع افزایش قیمت نشد
به دلیل فشار اقتصادی و تحریم و هم چنین اندکی به دلیل اصلاح نرخ بنزین باعث افزایش قیمت انواع آجیل و شیرینی و حتی میوه جات این شب شده است و یک خانواده برای تدارک سفره یلدا باید زیر بار هزینه های بالایی برود. هرچند از سوی ستاد تنظیم بازار استان قم و اتاق اصناف و اتحادیه خشکبار و خواربار گرفته تا اتحادیه شیرینی جات و میوه و تره بار نظارت های شدیدی بر عرضه این ارزاق شده اما باز هم میوه هایی ...
دادکان: بهتر است برانکو سرمربی تیم ملی نشود/با قرارداد مربیان خارجی با ابروی کشور بازی می کنند
من و امثال من برخی چیزها را رعایت می کنیم. می گفت دو گرمکن می دهم تا با یکی نماز بخوانید و با یکی تمرین کنیم. همان زمان هم روحانیت ما باعث تقویت دین بود. *از لحاظ پیشرفت های مختلف چه چیزی به دست آوردیم؟ واقعاً پیشرفت داشتیم؟ بله، در بخش پزشکی، صنایع دفاعی و ... پیشرفت کرده ایم و البته دنیا هم با ما خوب نبوده است. آن ها می خواستند منجلابی برای ما درست کنند ولی ما مسیر را درست ...
در خانه های خود چاه حفر کنید/ طعنه امام جمعه به مدرن بودن کیش/ کم کاری دستگاه ها در مبارزه با بی حجابی
رهبری در اجلاس سراسری نماز اشاره کرد و گفت: رهبر انقلاب در این اجلاس، نماز را محور اصلاح جوامع بشری عنوان کردند که در این جمله معانی گسترده ای وجود دارد. وی ادامه داد: اگر بخواهیم جامعه سالم و درستی داشته باشیم که از آشفتگی به دور باشد، باید به نماز توجه داشته باشیم و اقامه نماز را اصلاح کنیم که با توجه به حدیث امام خمینی(ره) حضور قلب، خواندن نماز اول وقت و حتی الامکان خواندن نمازهای ...
جزئیات درگذشت 4 بیمار بستری در بیمارستان امام اهواز
دماسنج جیوه ای، یا حتی متر یافت نمی شود. درخشان مهر گفت: تجهیزات کافی در بیمارستان ها نداریم. به طور مثال دستگاه ونتیلاتور بیمار بدحال نشتی دارد! دستگاه مانیتور بیمار در حال احیا قلبی در دسترس وجود ندارد! در بیمارستان ها دستگاه نوار قلب، ضدعفونی و تمیز نمی شود. این ضعف مدیریتی به حدی است که در بیمارستانها، سر لاستیکی برای چسبیدن به بدن بیمار یافت نمی شود. این فعال دانشجویی ...
دشمنان مغز خود را بشناسید
ضروری است. اگر مغز منبع قندی کمی داشته باشد، از نبود این توانایی ها رنج می برند. علاوه بر این وجود مقدار زیاد قند در رژیم غذایی، به واسطه اینکه منجر به افزایش وزن می شود، می تواند باعث مقاومت بدن به انسولین شود. انسولین هورمونی است که بدن برای تنظیم میزان قند خون از آن استفاده می کند. اگر میزان قند باعث تغییر در انسولین شود، می تواند نحوه استفاده و ذخیره قند سلول را تغییر دهد که این تغییر ...
بیماری لرزش بدن چیست؟
مردم نیوز :سیدهاشم سزاوار متخصص قلب و عروق در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان، درباره تپش تند قلب اظهار کرد: افراد در هر سنی ممکن است دچار تپش شدید قلب یا لرزش بدن شوند که دلایل مختلفی دارد. اما شاید بدون علائم و آهسته باشد که باید بررسی شود و در این مواقع آریتمی بی صدا رخ خواهد داد. وی افزود: آریتمی قلبی می تواند اضطراری یا بدون خطر باشد؛ اگر احساس کردید ضربان قلب شما به طور غیرمعمول ...
خوراکی شب یلدایی مفید برای دیابتی ها
مصرف میزان مواد قندی و شیرین ، مواد غذایی پرنمک و شور و چرب احتیاط کنیم ازجمله در مناسبتها بخصوص در شب یلدا که میتوان با توصیه های زیر میزان دریافت این مواد را کاهش داد: مواد قندی و شیرین ، چرب و پرنمک که سه عامل خطر مهم چاقی ، دیابت ، چربی خون بالا و فشار خون بالا هستند ، همیشه باید کم مصرف شوند حتی در شب یلدا. پرخوری در شب یلدا بجز اختلالات سوءهاضمه به دلیل اضافه دریافت انرژی می ...
عواملی که می توانند رنگ چشم ها را تغییر دهند
مردم نیوز : شاید برایتان پیش آمده باشد که دلتان خواسته باشد بدانید اگر چشم هایتان رنگ دیگری، مثلاً یک رنگ روشن تر یا تیره تر داشت، چه شکلی می شدید. اما کمتر کسی می داند عواملی هست که می توانند رنگ عنبیه ی چشم های ما را تغییر دهند. در ادامه با چیزهایی آشنا خواهیم شد که می توانند روی رنگ چشم ها تأثیر بگذارند. 1- حال روحی احساسات شدید و قوی به بدن ما شوک وارد می کنند. وقتی خشم ...
چگونه استرس مزمن را کنترل کنیم؟
عاطفی است. اضطراب در کاهش تولید اسپرم، پرخاشگری و اختلال تمرکز کودکان نقش دارد. این دکترای روانشناسی گفت: اضطراب می تواند فرد را به اگزما، ریزش مو، نازک شدن موها، کاهش بینایی، اختلالات قلبی و عروقی، فشار خون بالا، زخم معده، یبوست، سندروم روده تحریک پذیر، پوسیدگی دندان، اختلال تمرکز، گرفتگی شدید عضلات و تغییر وزن دچار کند. اضطراب همچنین تاثیر چشمگیری در تضعیف سیستم ایمنی و اختلال در ...
داستان برند سیتی، بیش از دو قرن خدمات مالی و اعتباری
.... البته سیتی در بین بانک های جهانی در رتبه ی 11 از لحاظ ابعاد و دارایی قرار دارد. سیتی از آن دسته بانک هایی است که به عنوان مؤسسه های مالی مهم از لحاظ سیستمی شناخته می شود. طبق تعریف، مؤسسه هایی از لحاظ سیستمی مهم و حیاتی هستند که ورشکستگی آن ها باعث ایجاد یک بحران مالی شود. درواقع ابعاد و سرمایه ی تحت کنترل این مؤسسه های مالی به قدری عظیم است که تأثیری متقابل در بخش های متعدد مالی کشورها دارد ...
بهترین جایگزین های قند و شکر در رژیم غذایی
زیاد شکر در رژیم غذایی روزانه آنهاست. شکر می تواند فرد را به بیماری های مختلفی مانند دیابت، اختلالات قلبی و عروقی و کبد چرب دچار کند همچنین این پودر سفید رنگ نقش موثری در اضافه وزن اشخاص دارد. جوزدانی افزود: شکر در انواع مختلف مواد غذایی مانند کیک، بیسکوییت، سس، انواع آبمیوه های صنعتی، نوشابه های گازدار، شیر کاکائو و شربت ها وجود دارد. انجمن قلب آمریکا می گوید که مردان به طور متوسط می ...
هوای گرمسار و ایوانکی نزدیک به مرز ناسالم است
...: انتقال ذرات آلاینده هوا از شهرهای مجاور موجب شدت آلودگی هوا در غرب استان شده است. افزایش میزان غلظت آلاینده های جوی موجب تعطیلی مدرسه های چهار شهر سمنان، سرخه، آرادان و گرمسار در نهم آذر امسال شد. گروه های حساس شامل سالمندان، کودکان و بیماران مبتلا به بیماری های قلب و عروقی و ریوی است و پرهیز از آمد و شد در اماکن عمومی، پرهیز از هرگونه فعالیت ورزشی در فضای باز مهم در حفظ سلامتی است. 2 پایگاه سنجش آلایندگی در استان سمنان وجود دارد که پایگاه سنجش در سمنان غیر فعال و از طریق دستگاه های سیار آلودگی هوای سنجش می شود. انتهای پیام ...
بدرقه پاییز با دورهمی های شبکه های سیما
به گزارش ایمنا به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سیما، در بلندترین شب سال؛ نمایشی از دورهمی های خانوادگی، صله رحم، احترام به بزرگ ترها، آشتی ها، محبت ها و شادی ها در شبکه های سیما نقش می بندد. حافظ خوانی در شب یلدای شبکه یک شبکه یک به مناسبت شب یلدا ویژه برنامه هایی را تدارک دیده است که جمعه و شنبه شب پخش می شود. پخش فیلم تلویزیونی بلندترین شب سال و ویژه برنامه فرمول ...
تحقق عملی اتحاد حوزه و دانشگاه نقطه مقابل تفکر سکولار
انقلاب ماست، به تعبیر رهبران انقلاب اسلامی، مجموعه باورها و ارزش هاست. بزرگ ترین خطر این است که دو قلب تپنده فرهنگ اسلامی که حوزه و دانشگاه باشند، از مبانی فکری فلسفی اسلامی در حوزه های معرفت شناسی، خداشناسی و انسان شناسی بی بهره باشند که در این صورت اضمحلال آرمان ها را شاهد خواهیم بود. زیرا که مبانی هدف ده و جهت ساز است و بدون مبانی صحیح اسلامی دستمان در طراحی نظامات اخلاقی، حقوقی، سیاسی و سایر ...
12 رژیم غذایی ساده اما بسیار تاثیرگذار در کاهش وزن
و غذا های لبنی با قند های افزوده و همچنین قند های پنهان در سس سالاد، سس گوجه فرنگی و نان بپرهیزید. گاهی روزه بگیرید شاید عجیب به نظر برسد، اما تحقیقات نشان داده است که روزه گرفتن تاثیر به سزایی در افزایش سلامت فرد دارد. به گفته کارشناسان، یک جنبه مهم روزه داری (که با محدود کردن کالری متفاوت است) این است که بدن تحت فشار سوئیچ متابولیکی از استفاده گلوکز به استفاده از کتون ها ...
آداب و رسوم و پیشینه شب یلدا در ایران و جهان
وجود دارد. روایت اول: پیروزی روشنایی و نور بر ظلمت و تاریکی در روزگاران باستان، زندگی مردم بر پایه کشاورزی و دامپروری بود؛ و تاثیرات آب و هوا برایشان بسیار مهم محسوب می شد. مردم با مشاهده و تجربه، تغییرات مداوم شب و روز و فصل ها را درک کرده بودند. بشرِ همیشه کنجکاو هم پس از کشف چگونگیِ وقوع یک رویداد، به دنبال فلسفه و چرایی آن ها می گردد. آن ها تاثیر نور و تاریکی؛ و ...
دادکان: بخاطر استقلالی ها برانکو نباید سرمربی تیم ملی شود
و بگوید برای چه این همه اتفاق می افتد. به خدا مسئولین ورزش از اتاق خودشان بیرون نمی آیند. وقت هم به کسی نمی دهند که ببینند چه خبر است. من دلم می سوزد. به خدا ضربان قلب من الان تغییر کرد. این مطالب را پخش کنید. 38 تا دوپینگی در یک سال دارید. * 13 نفر از این مملکت رفتند. در تیم های خارج بازی می کنند. اگر یک مسئول ورزشی سر تیمی که اعزام می شود برود، تیمی که جایی می رود که می دانند آن رژیم ...
تحول دیجیتال، تحول در رونق تولید
.... تحول دیجیتال فرصتی ارزشمند برای کسب و کارها در دوران رونق تولید است، و شرکت ها و سازمان های ایرانی دیر یا زود ناگزیر به ورود به مسیر تحول دیجیتال هستند. دانشگاه تهران به عنوان قلب تپنده تحول دیجیتال کشور، در چهار سال گذشته همزمان با رویداد ملی تحول دیجیتال اقدام به ارزیابی ملی تحول دیجیتال در سطح شرکت ها و سازمان ها نموده است. این ارزیابی ها در سه محور زبدگی دیجیتال، نوآوری دیجیتال و رهبری ...
بدترین عوارض استفاده از لوازم آرایشی
پوست ما همانند قلب همواره درحال فعالیت است و از مواد معدنی و شیمیایی گوناگون مانند: آب، پروتئین و لیپید ساخته شده است. پوست انسان پر از منافذی است که با عرق کردن و ترشح چربی باعث جداشدن سلول های مرده و سایر آلاینده ها از پوست شده و رطوبت پوست ها را افزایش خواهد داد. هدی عین اللهی متخصص پوست، مو و زیبایی درباره مضرات خوابیدن با آرایش صورت گفت: مواد آرایشی هنگام خواب کل سطح پوست را می ...
دانشمندان بالاخره فهمیدند مغز چگونه شب و روز را از هم تشخیص می دهد
محققان موسسه سالک سلول های حساس به نور را در انسان ها شناسایی کردند که به ایجاد چرخه های شبانه روزی کمک می کنند. نورهای روشن در شب چرخه های شبانه روزی نرمال انسان، که ساعت زیستی نامیده می شود، را مختل می کنند و می توانند منجر به بی خوابی شوند. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به نقل از ساینس دیلی ، در واقع، ساعت زیستی نقش مهمی در سلامتی دارد. چرخه های شبانه روزی مختل شده به افزایش ...
درمان اعتیاد به کمک واقعیت مجازی ممکن شد
مجازی درگیر بودند، آموزش داده شد که فضای یک اتاق خاص را با مورفین ارتباط دهند. آنها خاطراتی را با آن محیط تشکیل می دهند. خاطراتی مربوط به شرایط عاطفی، اجتماعی، مکانی یا زمانی یک رویداد که بعداً باعث تمایل به مصرف مورفین می شدند. برخی از سلول های مغزی به نام سلول های مکانی، که در تهیه نقشه ذهنی از محیط نقش دارند، در زمان های مهم در طول آزمایشات فعال بودند. الگوی موجود در اتاق مربوط به ...
فیسبوک برای مقابله با اندروید سیستم عامل می سازد
افزایش تصاحب سایر شرکت ها به صورت سرسختانه است. این امر مخصوصا حالا که فیسبوک در حال کار روی عینک واقعیت افزوده تخت برند اینستاگرام است، امری مهم و ضروری به نظر می رسد. سالیان مدیدی است که فیسبوک به دلیل نداشتن سیستم عامل اختصاصی برای خود، در مقابل بزرگان دنیای فناوری سرخم کرده و احترام آن ها را نگه داشته است. این نیز به نوبه ی خود سبب سرخوردگی شرکت مذکور شده است. نمونه ای از این ادعا ...
استرس شب امتحان را چگونه رفع کنیم؟
استرس اولیا و سیستم آموزش و پرورش نقش زیادی دارند. این کارشناس ارشد روان شناسی تصریح کرد: استرس کم یکی از مهم ترین لازمه های زندگی هر فردی است چرا که اگر این میزان از استرس وجود نداشته باشد دانش آموزان به هیچ وجه در مقابل مسئولیت خود که همان مطالعه دروس تحصیلی است نتایج موفقیت آمیزی کسب نخواهند کرد. نقش والدین در کاهش استرس دانش آموزان پورمولایی با اشاره به نقش ...
این میوه ها در بدن غوغای سلامت به پا می کنند!
. امروزه مردم بیشتر از چاقی رنج می برند. یادتان باشد که چاقی خطر مشکلاتی مانند بیماری های قلبی، مشکلات کبدی و دیابت را افزایش می دهد. بنابراین نباید صرفاً به عنوان یک مشکل صرفاً ظاهری و مربوط به زیبایی اندام تصور شود. چاقی مفرط باعث افزایش استرس اکسیداتیو (فعالیت رادیکال های آزاد) و التهاب های بدن می شود. این مشکل نیز واکنش های خطرناکی ایجاد ...
