خانه
یک بار هم به نفع آنها که اضافه وزن دارند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عواملی که قدرت و کارکرد مغز را کاهش می دهند
...> – بیماری لایم این بیماری نوعی تورم است که با خارش، سردرد، تب و لرز خودش را نشان می دهد و به بدن درد منتهی می شود. لایم که نوعی بیماری باکتریایی است موجب می شود تا تمرکز فرد بیمار دچار آسیب بشود و حافظه کوتاه مدت خود را – در طول بیماری – از دست بدهد. – رژیم غذایی ناسالم هنوز به طور دقیق تاثیر غذاهای سالم و ناسالم مشخص نیست. اما دانشمندان کشف کرده اند ویتامین هایی همانند اسیدهای چرب امگا ...
این 10 مورد شما را از شر چربی شکم خلاص می کند
محصولات فرآوری شده گوشتی نیست. چرا که این محصولات حاوی مواد افزودنی سرطان زا و میزان زیادی از نمک است که این نمک باعث نفخ شده و از کاهش وزن جلوگیری می کند. 6. از مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده دوری کنید هرچند که میوه ها، حبوبات و محصولات لبنی کربوهیدرات دارند، همه کربوهیدرات ها یکسان نیستند. برای از بین رفتن چربی شکم باید از مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده اجتناب کرد. چرا که این دسته ...
7 مزیت شنا برای بالا بردن سطح تناسب اندام شما
عروق است ، فقط 30 دقیقه در هفته شنا می تواند به محافظت در برابر بیماری های قلبی ، سکته مغزی و دیابت نوع 2 کمک کند. 6.ریکاوری و ترمیم آب تا 90 درصد از وزن بدن را پشتیبانی می کند. بنابراین اگر در فوتبال آسیب دیدید یا به مدت طولانی آسیب دیدگی یا بیماری دارید ، شنا یک روش عالی برای بهبود و فعال شدن است. 7.افزایش سطح انرژی بی تحرکی و پیری اغلب محصول کمبود انرژی افراد است. فقط 30 دقیقه شنا سه بار در هفته می تواند سطح انرژی شما را از طریق افزایش میزان متابولیسم افزایش دهد. ...
گلایه کیانوش رستمی از چیست؟
دارند و مسابقاتی مانند جام فجر دسته نقره ای است. دیگر مسابقات گزینشی برنزی هستند. در پایان این 18 ماه مجموع امتیازات کسب شده یک وزنه بردار در این 6 گزینشی توسط فدراسیون جهانی محاسبه می شود. بنا به اعلام فدراسیون جهانی هشت ورزشکار برتر هر وزن و بهترین های قاره جواز حضور در المپیک را کسب خواهند کرد. با این شرایط مسوولان ورزش ایران انتخاب وزنه بردار نقشی ندارند بلکه در اعزام وزنه برداران باید ...
مجید بهرامی منتشر کننده فیلم خصوصی زهرا امیر ابراهیمی
ایجاد درد شدیدی در ناحیه شکم شد و بعد از مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات مختلف، پزشکان تشخیص دادند که او به سرطان مبتلا شده است! او از اسفند ماه 88 کار درمان و شیمی درمانی خودش رو شروع کرد اما نتیجه رضایت بخشی برای بهبودی این بیماری حاصل نشد و برای ادامه درمان به آلمان رفت. هزینه درمان مجید بهرامی در المان به حمایت خانه هنرمندان و انجمن عکاسان تئاتر و با برگزاری نمایشگاه عکس ...
علائم پوکی استخوان و درمان اولیه آن
خورشید باشد یا نه، در پیدایش پوکی استخوان موثر است. به گفته ی پزشکان کاهش فعالیت روزانه فرد می تواند به پوکی استخوان منجر شود فردی که اصلاً فعالیت روزانه ندارد، سنش بالاست و همزمان سیگار می کشد یا فردی که در رژیم غذایی خود از لبنیات بهره نمی برد در معرض پوکی استخوان قرار دارند. آنها اولین نشانه پوکی استخوان را مراجعه بیمار با اظهار درد در اکثر نقاط بدن، ضعف در اندام و درد کلی بدن عنوان ...
چرا همیشه بیمار هستم؟
... تو چیزی هستی که می خوری: “مصرف یک سیب در هر روز شما را از نیاز به دکتر دور نگه می دارد” یک جمله ساده است که حقیقت دارد. اگر رژیم غذایی مناسب و متعادل نداشته باشید، بدن نمی تواند به بهترین وجه عملکرد خود را انجام دهد. رژیم غذایی ضعیف همچنین خطر ابتلا به بیماریهای مختلف را افزایش می دهد. تغذیه خوب ، دریافت مواد مغذی ، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. گروه های ...
طب سوزنی برای چه بیماری هایی مفید است؟
. این سوزن ها، مدیان های مسدود بدن را باز می کنند و به qi اجازه می دهند به جریان عادی اش برگردد. درمان انواع سردرد و میگرن از طب سوزنی برای درمان انواع درد و ناراحتی ها مانند سردرد میگرنی و سردرد تنشی استفاده می شود. این تکنیک از نگاه علم مدرن نیز موثر است.گروهی از پژوهشگران با انجام بیش از یازده مطالعه، فواید درمان با طب سوزنی را بررسی کردند که شامل انجام طب سوزنی برای هزاران بیمار ...
محسن کاوه: من چه کاره بودم به یزدانی و کریمی بگویم در لیگ کشتی نگیرند
دنبال نتیجه باشیم مدیر تیم های ملی کشتی آزاد ایران افزود: سعی کردیم در این مسابقات از نفراتی استفاده کنیم که وزن کم نکرده باشند. خوشبختانه این نفرات می توانند تا 2 سال در رده نوجوانان بمانند و از این حیث حضور در این مسابقات فرصت ارزشمندی برای نفرات اعزامی و مربیان آن ها بود. در مجموع مسابقات جمع و جور و خوبی بود و کشتی گیران خوبی نیز در بیشتر اوزان حضور داشتند. به اعتقاد من هر چه بر روی ...
اعضای بدن بانوی مرگ مغزی در مشهد جان هفت بیمار را نجات داد
دانشگاه علوم پزشکی مشهد روز سه شنبه به نقل از مسوول واحد فراهم آوری اعضای پیوندی این دانشگاه گزارش داد: در نهصد و شصت و هفتمین عمل اهدای عضو از اهدا کننده مرگ مغزی این دانشگاه، بدن مرحوم "مهستی دادی القار" پس از تأیید مرگ مغزی و رضایت خانواده وی در بیمارستان منتصریه مشهد تحت عمل جراحی اهدای عضو قرار گرفت. دکتر ابراهیم خالقی افزود: کلیه های این بانوی مرگ مغزی به 2 مرد 50 و 35 ساله ساکن ...
پلیس همدان بیش از یک تن تریاک کشف کرد
مبارزه با مواد مخدر همدان و فارس در یک عملیات غافلگیرانه دپو موادمخدر در منزلی در استان فارس شناسایی و مورد بازرسی قرار گرفت. جانشین انتظامی استان همدان اضافه کرد: ماموران در بازرسی انجام گرفته یک محموله به وزن یک هزار و 14کیلوگرم از نوع تریاک با لفافه کشف کرده و 2 متهم در این رابطه دستگیر شدند. سرهنگ به گذر اظهار داشت: تعاملات اطلاعاتی و عملیاتی پلیس مبارزه با مواد مخدر بیانگر ...
تحریم اقتصادی و تراز مثبت تولید در قطب چهارم صنعت کشور
سازمان جهاد کشاورزی استان مرکزی بیان کرد: 190 هزار راس گوساله آماده پرواربندی سالانه با وزن 200 کیلوگرم از 16 نقطه کشور به استان مرکزی وارد می شود که پس از یک دوره پرواربندی 9 ماهه آماده کشتار و عرضه در بازار مصرف است. فراهانی میزان تولید گوشت قرمز در استان مرکزی را سالانه 54 هزار تن عنوان کرد و ادامه داد: 15 هزار تن این محصولات در استان مصرف شده و 39 هزار تن آن مازاد بر مصرف استان است. ...
10 دی به دهه هفتادی ها و هشتادی ها نگویید چه بپوشند!
دوری کند و آنچه که احساس راحتی و رهایی در آن است، انتخاب کند. خالکوبی یکی از مهم ترین ویژگی های تغییر سبک ظاهر در این دو دهه استفاده از خالکوبی یا حکاکی تتو روی بدن است که در این سال ها محبوبیت فراگیری هم پیدا کرده است؛ تا آنجا که برخی به صورت افراطی به آن علاقه مند شده اند. فوتبالیست های مشهور تیم های محبوبشان اغلب از همین استایل استفاده می کنند و این آخر هیجان است که همان ...
20 پیش بینی از جهان 2020
نشان دهد، چراکه ترس آن را دارد روس ها با حفظ اهرم نیابتی خود، منطقه را به نوعی سرطان داخلی برای اوکراین تبدیل کنند. 12- شاهد مقررات قابل توجه برای غول های تکنولوژی خواهیم بود؟ خیر. حداقل نه در بازار عظیم آمریکا. مسیر تنظیمِ محتمل ترین مقررات تکنولوژی یعنی حریم شخصی بسیار ناهموار است. دموکرات ها مقرراتی سخت گیرانه می خواهند در حالی که جمهوری خواهان تسهیل قوانین را دنبال می کنند، امری که ...
حرکت دست نوزاد، چرا ضعیف است؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام و احترام فرزند ما تو تا 5روز آینده می ره تو 11ماهگی همه چیز بچه نرمال هست، وزن 7800, قد 72 سانتی متر تنها مشکلی که هست بچه دست راستش حکم داره ولی اصلاهیچاشیایی نمیگیره مگر اینکه با زور بدیم دستش اونم محکم میگیره، ولی با دست چپش از همون دست می کشه بیرون، بالاو پایین میبره، بچه می تونه بشیه 20روزی هست و غلت هم خیلی تلاش می کنه تو هردو طرفش شاید یکی خودش بزنه، ولی اگر ...
تفاوت اچ ای وی و ایدز چیست؟
CD4 بیشتری را از بین می برد ، احتمال ابتلا به انواع مختلفی از عفونت ها و سرطان ها را بدنبال دارد. HIV از طریق مایعات بدن منتقل می شود که شامل موارد زیر است:خونمایع منیمایعات واژن و رکتالشیر مادرویروس در هوا یا آب یا از طریق تماس گاه به گاه گسترش نمی یابد. اچ آی وی یک بیماری مادام العمر است و در حال حاضر هیچ درمانی وجود ندارد ، اگرچه بسیاری از دانشمندان در تلاشند تا راه درمان پیدا کنند ...
شکر با مغز انسان چه می کند؟
...: ما عاشق مزه شیرینی هستیم. اما قند زیاد ممکن است منجر به افزایش وزن، دیابت و پوسیدگی دندان شود. ما می دانیم که نباید کیک و کلوچه و نوشابه زیاد مصرف کنیم اما گاهی مقاومت در برابر آن ها بسیار دشوار است. یک متخصص تغییرات مغز انسان را با رژیم های پیشرفت دهنده چاقی بررسی کرد. به گزارش خرداد ،بدن انسان با قند یا دقیق تر با گلوکز کار می کند. گلوکز از یک واژه یونانی به معنی شیرینی می آید ...
خوراکی های خونساز برای خانم ها
...> هلوی خشک، آلو و کشمش این مواد بسیار خوشمزه، منبع غنی از آهن است. هر 100 گرم هلوی خشک شده، 6 میلی گرم آهن دارد. این فهرست را به سادگی وارد رژیم غذایی خود از جمله میان وعده ها کنید. کره بادام زمینی بادام زمینی یکی از منابع غنی ویتامین E است که آنتی اکسیدانی قدرتمند است و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سرطان را به میزان چشمگیری کاهش می دهد. همچنین، بادام زمینی مقدار ...
خوش طعم ترین ضدآفتابِ پوست را بشناسید!
آفتاب سوختگی، پیری و ابتلا به سرطان پوست شود به همین دلیل محافظت از بدن اهمیت فراوان دارد. برخلاف تصور، نباید فقط در فصل های گرم سال از پوست مراقبت کرد زیرا در پاییز و زمستان نیز پوست صورت در معرض آسیب ناشی از نور خورشید قراردارد. کارشناسان دانشگاه هنریخ هین (Heinrich Heine) شهر دوسلدورف کشور آلمان با بررسی اثر مصرف نوشیدنی شکلاتی برروی 24 زن بزرگسال و تاباندن اشعه کنترل شده ...
هوشتان را با نوشیدن قهوه بالا ببرید
، بالا رفتن ضربان قلب و فشارخون یا حتی تپش نامنظم قلب را احساس کنید. مصرف کافئین حتی باعث از دست دادن آب بدن در دراز مدت می شود. مطالعات نشان می دهند که با مصرف قهوه کافئین دار ممکن است از سرطان ریه تا حدودی پیشگیری کرد. برخی تحقیقات نشان داده که قهوه کافئین دار از ابتلا به نقرس هم جلوگیری می کند، همچنین شواهد زیادی نشان می دهند که مصرف قهوه در طول زندگی ممکن است باعث بهبود مهارت های فکر کردن در خانم های بالای 80 سال می شود. اگر به مقدار کافی و مناسب کافئین مصرف کنید ضرر چندانی نخواهد داشت. انتهای پیام/ ...
تحقق سفرهای فضایی طولانی با الهام گرفتن از خرس ها
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیو اطلس، در صورتی که راز تحلیل نرفتن عضلات بدن خرس ها در زمان خواب زمستانی کشف شود، تحولات گسترده ای در علومی همچون پزشکی و فضانوردی رخ می دهد و درمان بیماران و به خصوص افراد کهنسال مبتلا به این مشکل تسهیل می شود. از سوی دیگر سفرهای فضایی طولانی مدت به سیاره های دوردست در صورتی ممکن می شود که امکان به خواب بردن فضانوردان برای مدت های متمادی بدون آسیب ...
3 اشتباه رایج که باعث افزایش وزنتان می شود
...، بی خوابی یا بد خوابی و چاقی بیش از حد قرار می گیرند. استفاده از موبایل در شب یکی از مهم ترین نیازهای موجود در بدن انسان خواب کافی است. باید بدانید که هر انسان در طول شبانه روز برای تقویت نیروی بدنی و سیستم ایمنی خود به مدت 6 الی 8 ساعت استراحت کافی احتیاج دارد. اما گاهی اوقات مشغله کاری و عوامل مختلف باعث بر هم خوردن تعادل ساعت خواب انسان می شود که این عدم همانگی و تعادل می تواند انسان را به بیماری های گوناگونی مانند: کم خوابی، تشدید استرس یا اضطراب، افزایش وزن و بالا رفتن چربی در بدن مبتلا کند. ...
8 عادت ساده که به لاغر شدن شما کمک می کند
سریع تر می سوزاند. حتما بخوانید: زنجبیل و لاغری؛ نحوه مصرف زنجبیل برای چربی سوزی چگونه است؟ 8. آب بنوشید آب، بدن شما را هیدراته نگه می دارد، حس سیری ایجاد می کند و به متابولیسم شما سرعت می بخشد. تمام اینها به شما کمک می کنند وزن کم کنید. کارآزمایی بالینیِ ارائه شده در نشست انجمن شیمی امریکا، تأیید کرد که نوشیدن 2 لیوان آب قبل از غذاخوردن، به کاهش وزن و مبارزه با چاقی کمک می کند. ...
نوزاد هفت ماهه، چرا یبوستش درمان نمیشود؟
کودکان بردیم اما هربار میگه چون وزن و قد و اینهاش خوبه و حتی کمی هم اضافه وزن داره مشکلی نیست و اینم بگم که فقط از شیر مادر تغذیه میکرد تا 6 ماه و این 1 ماه هم همراه غذای کمکی تا الان نزدیک 4 تا قطره پدی لاک تموم کرده الان هم بطور مداوم صبح و شب روزی 5 قطره میدیم بهش اما این چند روزه باز نزدیک 7 روزه دسشویی نکرده واقعا این یبوستی که الان نزدیک 4 ماهه درگیرشه طبیعیه و الان که باز قطره استفاده میکنه ...
آشنایی با رژیم پالئو و تاثیر شگفت انگیز آن بر سلامتی و کاهش وزن
هایی به کاهش وزن کمک می کند؟ 1. حاوی پروتئین بالایی است پروتئین ، مهم ترین ماده ی غذایی برای کاهش وزن است، در افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش اشتها مؤثر است و هورمون هایی را که مسئول تنظیم وزن هستند، کنترل می کند. رژیم های غذایی پالئو بر خوردن غذاهای غنی از پروتئین مانند گوشت های بدون چربی، ماهی و تخم مرغ تأکید می کنند. در واقع یک رژیم پالئوی معمولی بین 25 تا 35 درصدِ کالری هایش ...
با میوه های چاق کننده آشنا شوید
انجیر انجیر یک میوه مغذی است که سرشار مواد قندی و معدنی می باشد. کالری و قند انجیر بسیار بالاتر از آن است که شما با فعالیت های روزانه بتوانید آن را بسوزانید پس در صورتی که ورزش نمی کنید و قصد کاهش وزن دارید بهتر است به جای انجیر از میوه های دیگر استفاده کنید. این را در نظر بگیرید که اسموتی انجیر و شیر سویا یک ماده غذایی سالم برای افرادی است که قصد وزن اضافه کردن دارند. ...
کدام یک از برنج های سفید و قهوه ای برای سلامتی مفید هستند؟
، ویتامین ها و املاح آن حفظ می شود و به همین دلیل از ارزش غذایی بیشتری برخوردار است . این متخصص علوم غذایی در پاسخ به این پرسش که آیا برنج قهوه ای موجب لاغری و کاهش وزن هم می شود، گفت: مصرف این نوع برنج به این دلیل که فیبر چندانی ندارد، نمی توانند موجب کاهش وزن شود و نشاسته موجود در آن چاق کننده خواهد بود و در صورت مصرف مداوم، تاثیری در کاهش وزن نخواهد داشت. ...
اضافه وزن و آثار منفی آن بر سلامت
توان به بیماری قلبی، سرطان های کبد، کلیه و معده و مشکلات مفصلی اشاره کرد. همچنین، اضافه وزن می تواند سطح شادی و طول عمر فرد را کاهش دهد. در ادامه با برخی مشکلات سلامت مرتبط با چاقی بیشتر آشنا می شویم. بیماری قلبی وزن اضافه بدن با سطوح بالاتر کلسترول و قند خون مرتبط است که دو عامل خطر برای حمله قلبی و سکته مغزی محسوب می شوند. به گفته موسسه ملی سلامت آمریکا، حتی کاهش 5 تا 10 درصد ...
رشد 107 درصدی واردات از مرزهای کرمانشاه
به گزارش شبکه اطلاع رسانی مرصاد ، خلیل حیدری مجموع کالاهای وارداتی از طریق گمرکات استان در 9 ماهه سال جاری را 51 میلیون و 123 هزار و 856 دلار به وزن 24 هزار و 399 تن اعلام کرد و اظهار داشت: این میزان واردات نسبت به مدت مشابه سال گذشته از نظر ارزش 107 درصد و از لحاظ وزن 93 درصد افزایش داشته است. وی افزود: کشور عراق با 31 میلیون و 414 هزار و 650 دلار کالا جایگاه اول را بین کشورهای طرف ...
تغذیه با شیر خشک، جلوگیری از یبوست نوزاد
سوال مخاطب نی نی بان: سلام. پسرم 3 ماهشه و رفلاکس داره.فقط شیرخشک میخوره. شیرخشک ببلاک ای آر میخوره ولی یبوست میگیره با این شیرخشک. میشه توی روز یه وعده شو شیرخشک نان بدم که مدفوعش نرم تر بشه؟ پاسخ دکتر مرتضی عبدالهی، متخصص اطفال: مادر عزیز در مورد ریفلاکس اولا تعداد دفعات استفراغ و علائم سونوگرافیک به تنهایی ملاک مناسبی برای درمان نیست، بلکه علائم کلینیکی دیگر مانند وزن ...
