خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
14 دی ساندویچ مرغ مکزیکی + طرز تهیه
توانند از گوشت مرغ استفاده کنند. لخم ترین قسمت گوشت مرغ، گوشت سینه می باشد که در مقایسه با ران، چربی اش نصف است. موارد پیشنهادی در رابطه با گوشت مرغ: قبل از مصرف برای خوش طعم شدن و ترد شدن آن را در آبلیمو و یا ماست بخوانید و سعی کنید در دمایی سردتر از دمای اتاق نگهداری کنید. مصرف مرغ منجمد و مرغ گرم هیچ تفاوتی ندارد و فقط افراد باید از خوردن پوست مرغ و جگر آن پرهیز ...
کراکر های ساده و رژیمی برای همه ی سلیقه ها
کراکر با توجه به ذائقه و عادات تغذیه ای منتفاوت شما قرار داده ام تا هر کدام را که دوست داشتید، درست کنید. کراکر ساده خانگی این کراکر خانگی از نوع نان خشک ورقه ای است که می توان آن را با انواع غذا ها مثل سوپ، سس و انواع دیپ ها و حتی املت ها مصرف کرد. در این نان مقداری هم شوید خشک ریخته می شود و از این نظر شبیه نان های جویی ست که در فروشگاه های مواد غذایی وجود دارد. ...
طرز تهیه عدسی خوشمزه برای صبحانه و میان وعده
عدسی صبحانه: برای تهیه عدسی، عدس را از چند ساعت قبل خیس کنید، بعد با مقدار کمی آب و نمک بگذارید بپزد؛ در این فاصله پیاز را داخل روغن زیتون با زردچوبه تفت بدهید و یک قاشق آرد را اضافه کنید و کمی تفت بدهید تا از خامی دربیاید و زمانی که عدس ها پختند پیاز داغ را به آن اضافه کنید و بگذارید تا جابیفتد؛ اگر به جای آب، از آب گوشت یا قلم استفاده کنید خیلی عدسی خوش طعم تری خواهید داشت؛ اگر ...
13 دی باید و نبایدهای مصرف زنجبیل برای سلامتی
و گالانگال ارتباط دارد. ریزوم (قسمت زیرزمینی ساقه) بخشی است که معمولاً به عنوان ادویه مورد استفاده قرار می گیرد. اغلب به آن ریشه زنجبیل یا به سادگی زنجبیل گفته می شود. زنجبیل دارای سابقه بسیار طولانی در استفاده در اشکال مختلف طب سنتی است. از این ماده برای کمک به هضم ، کاهش تهوع و کمک به مبارزه با آنفولانزا و سرماخوردگی استفاده شده است. زنجبیل را می توان تازه، خشک ، پودر یا ...
13 دی بادمجان شکم پر + طرز تهیه
غذاخوری ترخون خشک شده: 2 قاشق مرباخوری آبغوره: به مقدار لازم نمک، فلفل و زرچوبه: به مقدار لازم طرز تهیه و دستور پخت: 1. ابتدا بادمجان ها را به صورت طولی برش دهید و سپس سرخ کنید. 2. سپس پیاز را خرد و سرخ کنید، زردچوبه و رب را با آن مخلوط کنید و این مایه را به دو قسمت جدا کنید. 3. در ادامه گوشت را اضافه می کنیم و نمک و فلفل و ترخون می زنیم ...
آلودگی هوا و فشارخون
...، سیب زمینی و سیب زمینی شیرین. ب. میوه ها، از قبیل طالبی، موز، آووکادو، پرتقال و زردآلو پ. لبنیات، از قبیل شیر و ماست ت. ماهی تن و ماهی سالمون ث. آجیل و دانه های خوراکی ج. انواع لوبیاها 5- کاهش مصرف کافئین اگر تابه حال قبل از اندازه گیری فشارخونتان، یک فنجان قهوه نوش جان کرده باشید، حتماً متوجه شده اید کافئین می تواند به سرعت فشارخون را بالا ببرد ...
خواص بی نظیر آب قلم
پوست را نرم می کند. برای پوست عاری از چین و چروک و مو های شاداب، روزانه این عصاره را مصرف کنید. کمک به ترمیم پوستعصاره قلم غنی از آمینواسید آرژنین است که نقش حیاتی در التیام زخم ایفا می کند. چه شما از یک آفتاب سوختگی جدی رنج ببرید چه یک آسیب پوستی، مطالعات نشان می دهد که آرژنین به تسریع التیام زخم و بازسازی کلاژن کمک شایانی می کند. پرهیزافراد با چربی خون بالا و اضافه ...
معرفی نوآورترین شرکت های جهان در سال 2019
با فرایند هفت نانومتری تولید می شود. 6/9 میلیارد ترانزیستور در این پردازنده استفاده شده است که سرعت بیشتر را با مصرف انرژی کمتر و قدرت زیاد برای انجام وظایف پیچیده ارائه می کند. Unity Technologies شرکت توسعه بازی های ویدئویی یونیتی، بیشتر با ابزار نرم افزاری شناخته می شود که امکان ساخت انیمیشن های سه بعدی را به بازی سازان می دهد. هزینه استفاده از خدمات یونیتی برای کاربران مقرون ...
عادات غلطی که خطرناک تر از مصرف شکر است
به گزارش ا صفهان شرق ؛ در اینجا 9 رفتار غلطی که بعد از ترک شکر و محصولات حاوی قند باید از آن ها اجتناب کنید، معرفی شده است: ترس از چربی: تحقیقات نشان میدھند که محصولات کم چرب یا بدون چربی در واقع حاوی شکر بیشتری ھستند، زیرا برای جبران طعم از دست رفته به آن ها شکر اضافه می کنند تا خوش طعمتر و قابل خوردن باشند. پس این اشتباه را نکنید که در مصرف این محصولات زیاده روی کنید، چون در واقع ...
دوقوس ماهی غذای محلی و خوشمزه بوشهری
آماده کنید، این غذا را به شما پیشنهاد می کنیم. دوقوس ماهی برای تمام افراد و مردمان ایرانی یک غذای خوشمزه با طعم عالی می باشد که مطمئناً هر کسی را از همان بار اول، از طرفداران خود می کند؛ بنابراین دوقوس ماهی نیز مانند قلیه ماهی مردم خوزستان، طرفداران بسیاری دارد. مردمان بوشهر این غذا را با ماهی حلوای سفید که جزو بهترین و سالم ترین ماهی جنوب است، طبخ می کنند. البته سلیقه و ذائقه برخی دیگر از افراد ...
خواص شگفت انگیز کدو حلوایی از افزایش باروری تا کاهش وزن
؛ بنابراین، زنان باردار به خوبی می توانند مقداری از مصرف روزانه کدو حلوایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنند! دستور العمل مصرف کدو حلوایی علاوه بر پای کدو حلوایی، روش های زیادی برای استفاده از این سبزیجات در رژیم غذایی وجود دارد، از جمله استفاده از روغن دانه کدو حلوایی، تخم کدو حلوایی، ماسک صورت کدو حلوایی و در بسیاری از غذا های خوشمزه مانند سوپ کدو حلوایی و بیسکویت با طعم کدو حلوایی ...
12 دی طرز تهیه کاسترد خانگی
د و بعد کاسترد خانگی تان را با لیسک به ظرفی که می خواهید آن را درش سرو کنید بریزید. این ظرف باید رویش پوشانده شود و تا زمان مصرف در یخچال باشد. نکات در این دستور می توانید خودتان با نسبتی که میان مواد اولیه برقرار است مقادیر را کم و زیاد کنید و کاسترد خانگی را برای 6 نفر، 10 نفر یا بیشتر هم تهیه کنید. مثلا توجه داشته باشید که در ازای هر 100 میلی لیتر شیر باید 20 گرم شکر، ...
لیست غذا های پیشنهادی برای گیاهخواران
زیتون یا روغن کنجد و کره آنها را بپزید. برای این که بدانید پوره تان آماده است، ببینید پوره تا چه حد نرم و بدون آب است. برای تشخیص این کار هم می توانید قاشق را روی آن بگذارید تا ببینید که رد قاشق بر روی آن می ماند یا نه. پوره حریره بادام: آرد برنج، شیر، عسل یا شکر و پودر بادام مواد تشکیل دهنده این پوره هستند. شما قبل از این که دندان دار شوید و قدرت گوشت خوردن پیدا کنید، لذت چشیدن طعم ها را با این پوره شروع کرده اید. ...
نان بوختلن با مغزی مربا و سس وانیلی
گذاشته و آن ها را کاملا گرد کنید تا همه آن ها انجام شوند. 10. حدود 2 و 1/2 قاشق غذاخوری کره ذوب شده (ممکن است به مقدار بیشتری نیاز داشته باشید) را داخل کاسه ای کوچک بریزید. یک ظرف مخصوص فر را با کره ذوب شده چرب کنید بطوری که کل ظرف را بپوشاند. هر تکه بوختل را داخل کاسه همراه با کره ذوب شده بگذارید، آن را بچرخانید تا خوب کره ای شود. در عوض این کار می توانید نان ها را پس از گذاشتن در ظرف ...
طرز تهیه بهترین سالاد پاستای ایتالیایی
خودتان را داشته باشید بنابراین اصراری به استفاده از این مواد اولیه نیست. در اینجا از کالباس پرادویه، پنیر های خوشمزه، گوجه یا سبزیجات تازه بدون نیاز به پختن مثل اغلب سبزیجات برگی مثلا حتی جعفری هم خوب است. زیتون و پیاز و فلفل هم جزو مواد هستند. همچنین به مقداری پاستا نیاز داریم که بافت و شکل محکمی داشته باشد و همه سس را جذب کند. شما می توانید از پاستا پنه، پاستا روتینی، پروانه ای و حتی ...
سوپ کرفس و سیب
اندازه کافی سرخ شدند، کرفس ها را از آب بگیرید و به آن اضافه کنید. کمی آنها را تفت دهید و بعد آب مرغ یا قلم را به آن اضاف کنید. اگر از آن دست آشپزهایی نیستید که آب مرغ یا قلم فریزی در خانه دارید و برای پخت سوپ هم عجله دارید، از آب و طعم دهنده هایی که در بازار موجود است هم می توانید استفاده کنید. وقتی آب سوپ کم شدر خامه را به آن اضافه کنید و یک دقیقه آن را هم بزنید. نمک، فلفل و ادویه را هم به آن ...
طرز پخت قیمه نثار قزوینی
خورشت ها بهتر است از پیاز قرمز استفاده کنید، چون پیاز سفید کمی شیرین است، اما اگر به پیاز قرمز دسترسی نداشتید می توانید از پیاز سفید استفاده کنید، اما برای اینکه طعم شیرینی به غذای شما ندهد می توانید قبل از تفت مقدار کمی نمک به آن اضافه کنید. 4- نکات مربوط به پیاز داغ پیاز داغی که در اواخر پخت به خورشت اضافه می کنیم علاوه بر اینکه عطر و طعم خوبی به خورشت ما می دهد باعث لعاب انداختن ...
طرز تهیه و دستور پخت سبزیجات؛ زیبایی را خلق کنید
.... 2. لایه لایه حلقه های سیب زمینی، بادمجان، حلقه های هویج و حلقه های گوجه فرنگی را به ترتیب، کف ظرف بچینید. 3. شیر سرد را با ادویه ها مخلوط کنید، آرد را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. اگر شیر سرد نباشد مواد به خوبی مخلوط نمی شوند. 4. شیر را روی حرارت ملایم قرار دهید تا شروع به حباب زدن کند. 5. سس حاصل را روی سبزیجات چیده شده در قابلمه بریزید و روی آن جعفری خرد شده و پنیر رنده شده بپاشید. 6. قابلمه را در فر گرم شده روی حرارت 150 درجه سانتیگراد قرار دهید تا روی سوفله طلایی شود. ...
با غذاهای معروف دبی مختصر و مفید آشنا شوید
...> خوراک خرچنگ یکی از اولین انتخاب های علاقمندان به غذاهای دریایی است. برای درست این مورد از غذاهای معروف دبی، خرچنگ را با چاشنی ها و ادویه جات مختلف طعم دار کرده و می پزند. چاشنی هایی که برای خرچنگ مورد استفاده قرار می گیرد، ترکیبی از دو مزه تند و شیرین است که در کنار هم طعمی خاص و دوست داشتنی ایجاد می کند. پس از آماده شده خرچنگ آن را به صورت کامل در یک ظرف قرار داده و با انواع سبزیجات تزئین می کنند ...
11 دی شیرینی های خوشمزه کرمانشاهی + طرز تهیه
رو که از کیسه درآوردید به یه کاسه منتقل کنید و یه کمی آب یخ به آن اضافه کنید تا حالت چسبندگی بگیرد. (2-3 قاشق کافیه) 7. خمیر رو بین 2 تا نایلون به قطر 0٫5 سانت باز کنید و مستطیل های 2*5 برش بزنید و به سینی فر منتقل کنید. 8. روی شیرینی ها رو سفیده تخم مرغ مالیده و شکر دانه درشت بپاشید. اگه دوست داشتید میتونید یه کمی هم پودر پسته بپاشید. 9. در فر از پیش گرم شده 175 ...
طرز تهیه کوکو سیب زمینی
اضافه نموده و پیاز را پوست کنده و ترجیحاً رنده کنید . پیاز پوره شده را به تخم مرغ اضافه نمایید برای خوش طعم و عطر شدن کوکو سیب زمینی خود مقداری شوید داخل آن بریزید این مواد را مجدداً با یکدیگر هم بزنید تا کاملاً یکدست شوند و در انتها بر روی سیب زمینی های رنده شده خود بریزید و دستکش خود را دست کنید و مواد را به خوبی هم بزنید. تابه را بر روی حرارت گذاشته و مقدار کمی روغن بریزید توجه داشته ...
روش طبخ کباب ساتای مرغ
به گزارش شیعه نیوز ، کباب ساتای مرغ ، غذایی استوایی با مرغ کبابی به همراه سس تند بادام زمینی است. کباب ساتای مرغ جزو انواع کباب می باشد.این کباب طعم لذیذی داره و پیشنهاد می کنیم حتما آن را امتحان کنید. آماده سازی: 2 ساعت مدت انتظار: 30 دقیقه مجموعاً: 2 ساعت و 30 دقیقه مواد اولیه : برای 8 نفر عسل 1/3 فنجان فلفل قرمز (تازه پودر شده) 1 نوک انگشت ...
طرز تهیه بورک اسفناج و پنیر پیتزا
به گزارش شیعه نیوز ، بورک اسفناج یکی از غذا های خوشمزه و پرطرفدار کشور ترکیه می باشد که به خاطر طعم فوق العاده آن در ایران نیز فراگیر شده است. بورک اسفناج را می توانید به عنوان پیش غذا و یا حتی غذای کامل نیز سرو کنید. مواد لازم برای بورک اسفناج: اسفناج 1 کیلو پنیر پیتزا 300 گرم پنیر خامه ای 200 گرم خمیر یوفکا 1 بسته نعنا و پونه ی خشک 1 قاشق چایخوری ...
با این غذاهای خونساز کم خونی را درمان کنید
خیس کنید و صبح روز بعد کشمش ها را مصرف کنید. کشمش بیشتر برای تزئین غذاها استفاده می شود، اما می تواند مقدار قابل توجهی موادمغذی به غذای شما اضافه کند. مقدار کافی از ویتامین C می تواند به جبران کمبود خون کمک کند. در نتیجه، اینکه توصیه می شود موادغذایی سرشار از ویتامین C مانند پرتقال، لیمو، پاپایا، توت فرنگی، کیوی، گریپ فروت و غیره به رژیم غذایی اضافه شوند، چندان ...
مزه دار کردن غذا با آب قلم
قهوه ای است که در این روش ابتدا استخوان ها برشته می شود. سپس در قابلمه به همراه مواد می پزد. این روش طعم و رنگ بهتری خواهد داشت. ترفند هابرای ذخیره آب استخوان آن را داخل ظرف دردار فریزری یا ظرف قالب یخ بریزید و می توانیدبه مدت حداکثر یک سال فریز کنید یا می توانیدبعد از فریز کردن این قطعات را داخل کیسه زیپ لاک بریزید.شیشه های مربا و سس برای نگهداری آب استخوان خوب ...
معجزه شلغم برای سرماخوردگی
ریزریز شوند، به قطعات نازک بریده شوند یا به شکل کامل به کار روند. روش های طبخ آنها نیز متنوع است، مانند پختن، جوشاندن، تفت دادن یا بخارپز کردن. به یاد داشته باشید که برای حفظ بافت ترد شلغم ها نباید آنها را بیش ازحد یا به مدت طولانی بپزید. طرز پخت شلغم با نمک بهترین روش برای خوردن شلغم با حفظ خواص کدام حالت است؟ بخارپز کردن شلغم بهترین شیوه برای تهیه شلغم ...
