دوچرخه سواران شیرازی در اردوی تیم ملی
سایر منابع:
سایر خبرها
بررسی نیازهای شهری و فرصت های سرمایه گذاری
...، ایده ها و پروژه های جالبی است که در این پژوهش به بررسی برخی از آن ها پرداخته خواهد شد. در این مطالعات موردی، روش های خلاقانه ای که با سرمایه گذاری شرکت های خصوصی بخشی از نیازهای شهری را رفع کرده اند، مورد بررسی قرار گرفته است. با توجه به جلسات مختلف برگزار شده با مدیریت امور سرمایه گذاری و مشارکت های شهرداری اصفهان بیش از 20 ایده کاربردی از مطالعات موردی آورده شد؛ این ...
دعوت 3 دوچرخه سوار نوجوان آذربایجان شرقی به اردوی تیم ملی
این اردو از تاریخ 25 دی ماه تا 4 بهمن ماه در تهران برگزار می شود. بر این اساس، ائلمان عابدی، ایلیا معماریان و صدرا ایمانی به نمایندگی از استان دعوت شدگان به این اردو هستند. صدرا ایمانی با کسب مقام قهرمانی مسابقات استعدادهای برتر سال 98، به عنوان استعداد برتر دوچرخه سواری کشور انتخاب شده است. ...
بهترین ورزش برای کاهش استرس (بررسی 11 مورد)
.... دوچرخه سواری، دویدن یا حتی پیاده روی در یک پارک باعث بهبود روحیه شما می شود و ذهن شما را پاک می کند. 7- ایروبیک ایروبیک از ورزش های کاهش دهنده استرس است. ایروبیک یا ورزش هوازی، همانطور که برای قلبتان مفید است برای مغزتان نیز مفید است. ممکن است ابتدا موافق نباشید؛ در واقع، اولین گام ها سخت ترین مرحله هستند و در ابتدا، این ورزش فقط سرگرم ...
ورزش دشمن واقعی بیماری صرع است
تحقیقات انجام شده در کشور خانم هایی که حمله های تشنجی کنترل نشده دارند با گذراندن دوره های منظم ورزش هایی هوازی مانند: ایروبیک، دویدن، پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری باعث کاهش چشم گیری در تعداد تشنج های خود می شوند. علاوه بر این، اگر فرد درد های عضلانی، مشکلات خواب و خستگی داشته باشد، کاهش پیدا می کند و اکسیژن رسانی بهتری در بدن صورت می گیرد. افراد مبتلا معمولا از تشنج در حین ورزش هراس ...
اجرای طرح ضربتی برخورد با وسائل نقلیه آلاینده و دودزا
رییس پلیس راهنمایی و رانندگی البرز گفت: در اجرای طرح ضربتی برخورد با وسایل نقلیه آلاینده و دودزا طی ماه جاری یک هزارو 743 دستگاه خودرو فاقد معاینه فنی و دودزا در این استان اعمال قانون شد.
ورزشهایی برای افرادمبتلابه آرتروز
. 5. ورزش های آبی: ورزش های آبی باعث می شود که وزن بدن کمتر بر روی مفاصل حس شود. ورزش هایی همچون شنا، انعطاف پذیری، قدرت عضلات و توانایی هوازی بدن را افزایش می دهد و باعث کاهش فشار بر روی مفاصل می شود. 6. دوچرخه سواری: از آن جایی که آرتروز باعث می شود که احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در فرد نیز افزایش یابد، بهتر است ورزش هایی را انجام دهیم که برای ...
همه چیز درباره سیستم تعلیق و فنربندی خودرو
کم هزینه است و در حال حاضر از آن در دوچرخه های کوهستان استفاده می شود. فنربندی طبق دار عرضی سیستم تعلیق طبق دار عرضی (Transverse leaf spring Suspension) از ترکیب سیستم دوجناغی با فنر برگی (طبق) ابداع شده است. با حذف فنر لول در سیستم دوجناغی و استفاده از یک طبق عرضی که به جناغ پایینی چرخ های روی یک محور متصل است، سیستم فنربندی طبق دار عرضی به وجود می آید. وسط طبق عرضی روی اکسل ...
پارک چیتگر و دوچرخه سواری، دریاچه چیتگر و قایق رانی
روی زمین سبز جنگل زیراندازتان را پهن کنید و از خوردن غذا در میان درختان بلند و سرسبز لذت بیشتری ببرید. برای اطلاع بیشتر از پارک چیتگر، پیشنهاد می کنیم که از راهنمای گردشگری نابرو استفاده کنید تا از جزئیات آن با خبر شوید. دوچرخه سواری در پارک چیتگر پارک جنگلی چیتگر به پیست دوچرخه سواری خود معروف است و از گذشته این پارک پاتوق عاشقان این ورزش مهیج بوده است. دوچرخه سواری در میان درختان ...
تحریم نفت، بهره وری را رشد می دهد
دوچرخه فرزند ارشد را به فرزند کوچک تر می دهد اینها رفتارهای بهره ورانه است . درنهایت هم تعریف بهره وری در بنگاه تولیدی-خدماتی است که به معنای توان ایجاد ارزش از طریق عوامل تولید اعم از انسان، سرمایه و انرژی در بنگاه است . فرض براین است که این سه عامل داده ها را به ستانده و مواد خام را به محصول تبدیل می کنند . یعنی درواقع محاسبه می کنند چه میزان ارزش ایجادشده و تقسیم بر این عوامل تولید در بنگاه ...
آشنایی با استفاده از تردمیل
. این موضوع باعث کاهش فشار خون می شود استفاده از تردمیل و به طور کلی ورزش های هوازی به شما کمک می کند که کلسترول بد بدنِ خود را کم کنید و این موضوع باعث افزایش سلامتی ِ قابی و عروقی شما می شود. . برای خرید دوچرخه ارزان و اینترنتی به سایت کراس سر بزنید. ورزش کردن همیشه طاقت فرسا نیست !! فکر می کنید دلیلِ اصلی این که مردم زیاد ورزش نمی کنند چیست ؟؟ چون وقت ...
فرهنگ سازی با سفر به سراسر ایران؛ زوج مشهدی چگونه فرهنگ اهدای عضو را تبلیغ می کنند؟
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اهواز ، زوج دوچرخه سوار مشهدی که هفت ماه پیش سفر خود را با دو بعد خیرخواهانه و فرهنگ سازی آغاز کرده اند به اهواز رسیدند. مجید عابدی و همسرش الهام ظریفیان دو جوان حدودا 37 ساله سه سال است که زندگی بر روی دوچرخه و سفر را انتخاب کرده اند. این زوج جوان برای هدفی فرهنگی روش ورزشی دوچرخه سواری را برگزیده اند که از این طریق به شهرهای ایران سفر کرده و پیام ...
سایه سیاست های ترامپ بر نمایشگاه فناوری لاس وگاس
به گزارش پایگاه خبری ربیع، به نقل از ایران، در این نمایشگاه که برترین کمپانی های فناوری در کنار استارتاپ های کوچک و بزرگ حضور داشتند تازه ترین گجت ها و دستاوردهای حوزه فناوری رونمایی شد ولی این رویداد به دلیل سیاست های ترامپ کم رونق تر از گذشته برگزار شد. حضور پرسرو صدای ایوانکا ترامپ در نمایشگاه نمایشگاه CES که از سال 1967 تاکنون هرسال برگزار می شود امسال نیز از 7ژانویه ...
تبدیل پُل قدیمی چین به فضای عمومی
بسیاری را گِرد هم می آورد تا با یکدیگر تعامل کنند و از چشم انداز زیبای رودخانه سونگ ینگ لذت ببرند. پُل سنگی که قدمتی بیش از 60 سال دارد، بر فراز رودخانه سونگ ینگ احداث شده است و دو روستای Shimen و Shimenyu را به هم وصل می کند. اگرچه در زمان های قدیم این پُل برای کاهش ترافیک خودرو ساخته شد، اما اخیراً دولت چجیانگ آن را بر روی عبور خودروها بسته بود و فقط عابران پیاده و دوچرخه سواران اجازه ...
بدون هر مقدمه ای؛ برای آیت الله هاشمی
واقع شخصیت دربرگیری هاشمی در آن ایام همین بود.اگر چه او مرد جنگ بود، ولی حتی آل سعود هم به اعتبار هاشمی بر سر میز مذاکره می نشست. دخترش فائزه هاشمی که پایه گذار توسعه ورزش های بانوان بود؛ در این دوره هم به عنوان سرمدارا اصلاحات در برخورداری بانوان از ورزش ها و حتی دوچرخه سواری که در آن ایام گناهی نابخشودنی جلوه می کرد؛ مطرح بود. انتصاب فائزه و فرزندانش که روحیات اصلاح طلبانه داشتند هاشمی ...
چگونه والدین می توانند کمک کنند تا کودکان چاق نشوند
...> چاقی یک عامل خطر در سبک زندگی فعلی ما است و این به شدت در عادت های فرزندان ما منعکس می شود. بچه های امروزی نسبت به گذشته احتمال دوچرخه سواری یا پیاده روی در مسیر مدرسه کمتری دارند. از سن 8 تا 18 سالگی نیز 7.5 ساعت در روز مشغول تلویزیون ، رایانه ، بازی های ویدئویی ، تلفن های همراه و فیلم شده است. در طول این ساعت ها آنها نیز تمایل به میان وعده دارند. به نظر می رسید ...
پرفروش ترین بلیط های هواپیما برای نوروز 1399
...> بیایید ببینیم چرا این سه شهر در تعطیلات نوروزی از محبوبیت بیشتری نسبت به سایر شهرهای ایران برخوردار هستند. مشهد: شهر مشهد را اغلب افراد به عنوان شهری مذهبی میشناسند که این امر به دلیل حضور بارگاه مقدس امام هشتم است. اما شهر مشهد تنها به این مساله محدود نمیشود و جاذبه های گردشگری فراوانی را در خود جای داده است. شهر مشهد که در استان خراسان رضوی قرار گرفته است یکی ...
90 میلیارد دلار اندازه بازار اسباب بازی جهان
هماهنگی داشته باشد. شاخص دوم تناسب جنسیت کودک با اسباب بازی است که باید به دخترانه بودن، پسرانه بودن، صفات آنها و نوع اسباب بازی آنها تفاوت قائل شد. تحقیقات مختلفی در خصوص تمایلات پسران و دختران به اسباب بازی مختلف نشان داده است که اسباب بازی های مربوط به پسران از نوع چرخ دار مانند اتومبیل، دوچرخه، ماشین، قطار و... بوده و آنها از اسباب بازی های مثل ساعت، آهنربا، اسباب بازی های ...
اردوی تیم ملی دوچرخه سواری کوهستان در شیراز
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، اردوی تیم ملی دو چرخه سواری کوهستان در دو رشته کراس کانتری و دانهیل به مدت 12 روز برگزار می شود که فرزاد خدایاری، محمدحسین اسکندری و فرانک پرتو اذر 3 رکابزن شیرازی در کنار 7 ملی پوش دیگر در این اردو حضور دارند. این آخرین اردوی ملی پوشان قبل از اعزام به مسابقات آسیایی است مسابقات دوچرخه سواری کوهستان قهرمانی 2020 آسیا دوازدهم بهمن به میزبانی کشور تایلند برگزار می شود. ...
دلایل مراجعه به متخصص زنان
ایجاد درد حین رابطه ی جنسی می شود. گاهی فرد به این دلیل نمی تواند لباس تنگ بپوشد یا حتی هنگام ورزش هایی مانند دوچرخه سواری دچار حس کشش و در نهایت درد می شود. اگر با اینگونه مشکلات دست و پنجه نرم می کنید نگران نباشید چون توسط متخصص زنان و با عمل جراحی لابیاپلاستی قابل حل شدن می باشند. این گونه عمل ها معمولا عارضه ی خاصی ندارند ولی در صورت ناشی بودن پزشک ممکن است باعث ایجاد عفونت شود و ...
بررسی تخصصی مشخصات فنی ساعت گارمین Forerunner 645 Music
، اعلانات پیامک، دسترسی به تقویم، اطلاعات آب و هوا و ذخیره ی موزیک در این ساعت لحاظ شده است. می توانید این ساعت را با دوربین های Virb همگام سازی کنید و آن ها را از راه دور کنترل نمایید. همه ی این قابلیت ها به آسانی با دکمه های بالا و پایین کنترل می شود. Garmin قبل از ساخته شدن گوشی های آیفون، ساعت های ورزشی تولید می کرد. برای مثال در حین دوچرخه سواری و دو gps ساعت تشخیص می دهد که حرکت چه ...
آدرس پارک ولایت+ امکانات
صدای ایران - از امکانات این پارک می توان به رینگ سواره پیرامونی، پیست دوچرخه سواری، گشتگاه پیاده (باغراه ایرانی)، مسیر تندرستی، زمین های بازی کودکان و بزرگسالان، پیست اسکیت و سرویس های بهداشتی اشاره کرد. در شمالی ترین قسمت پارک ولایت، شهر بانوان قرار دارد که مجموعه ای متعلق به بانوان بوده و ورود آقایان به داخل آن ممنوع است. رینگ اتومبیل رانی و موتورسواری، صخره نوردی، پیست ...
کدام ورزش برای گروه خونی شما مناسب است؟
اجدادتان به صورت گروهی، سفر می کرده اند. بهترین تمرینات ورزشی برای گروه خونی B بهترین تمرینات پیشنهادی برای گروه خونی B شامل تمرینات هوازی و دوچرخه سواری یا تنیس است؛ البته بهتر است این ورزش ها را به صورت گروهی انجام دهید. بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی B شما یکی از معدود گروه های خونی هستید که هیچ مشکلی با لبنیات نخواهید داشت؛ البته گوشت و میوه های تازه و سبزیجات نیز ...
فاصله آرزوهای بچه های پایین شهر و بالای شهر
آفتاب یزد – گروه شبکه: برایتان تولد گرفته اند؟ کودکان پایین شهر: نه، تا الان برام تولد نگرفته اند، یادم نمیاد برام تولد گرفته باشند. کودکان بالای شهر:8 بار، 10 بار، تقریبا 6 بار برام تولد گرفتند. دوست دارید کادو چی بگیرید؟ کودکان پایین شهر: دوچرخه، ماشین، اسب، من اصلا کادو نمیخوام کودکان بالای شهر: بهترین کادویی که گرفتم هلی کوپتر بود، اسکوتر برقی گرفتم، یه ...
پنهان کاری در دوپینگ 10 ورزشکار ایرانی
با تعلیق مواجه شد و حالا هم محکوم به حضور در المپیک با حداقل سهمیه ممکن است. فوتبال دومین رشته ای است که ورزشکارانش در استفاده از مواد نیروزا پیشتاز دیگران بوده اند. از 329 نمونه گرفته شده در فوتبال نتیجه 7 نمونه مثبت اعلام شده است. شرایط فدراسیون های ورزشی ایران به لحاظ ارتکاب به دوپینگ ورزشکاران شأن در سال 2019 میلادی به این شرح است: نام فدراسیون نمونه های مثبت ...
اندر فواید دوچرخه سواری
...، به طوری که آلودگی هوا در کلان شهرهای ایران به طور متوسط موجب کاهش عمر شهروندان شده است. گسترش فرهنگ دوچرخه سواری: دوچرخه سواری و جایگزین کردن دوچرخه به جای اتومبیل از جمله موارد بسیار مهم در راستای کاهش میزان آلودگی هواست که باید مورد توجه جدی همه قرار گیرد. استفاده از دوچرخه و ترویج فرهنگ آن به عنوان بهترین جایگزین خودروهای آلاینده محیط زیست در سفرهای کوتاه درون شهری، سال هاست که در ...
راهکارهایی که شما را از شر چربی شکم خلاص می کند
....5 قاشق غذاخوری میل کنید؛ چرا که نقش موثری در کاهش وزن خواهند داشت. فعالیت های ورزشی اضافه کردن ورزش هوازی به فعالیت های روزانه باعث از بین رفتن چربی شکم می شود. سعی کنید روزانه 15 دقیقه ورزش هوازی داشته باشید؛ ورزش هوازی شامل فعالیت هایی مانند پیاده روی، دویدن، شنا و دوچرخه سواری است. ...
طرح جالب دانمارک برای به صفر رساندن انتشار کربن
، توسعه حمل ونقل سبز در پارکینگ به کاهش میزان انتشار گاز کربن منجر خواهد شد که برای رسیدن به این هدف، قرار است در طبقه همکف پارکینگ چوبی ایستگاه هایی برای شارژ خودورهای برقی، فضاهایی برای دوچرخه های باری، ایستگاه هایی برای به اشتراک گذاری خودوروها و فضاهایی برای پارک خودروهای به اشتراک گذاشته شده ساخته شود. پارکینگ طبقاتی تمام چوبی آرهوس فضای پارک برای 700 خودرو را تامین خواهد کرد و بیش ...
از نیمکت تا آسمان؛ روایتی از یک شهید دانش آموز
...> فصل دوم کتاب که به دوران نوجوانی حسین اختصاص دارد با عنوان "شبی که در را کوبیدند" آغاز شده است. تظاهرات، پیروزی انقلاب، دوچرخه حسین، مسافرت نیمه تمام، ترور رضا، بازیگری حسین، تصمیم مهم، ساکی پر از راز، رازی که پیدا شد و مسابقه دو نیز عنوان هایی است که خواننده می تواند مشتاقانه به سراغ فصل های بعدی کتاب برود. فصل سوم کتاب با عنوان "اولین اعزام" خاطرات دوران جنگ و جبهه و شروع ...
لزوم اختصاص بودجه برای ترمیم ناوگان حمل و نقل شهری ارومیه
آلودگی را ایجاد می کنند، گفت: متاسفانه دولت در سالیان متمادی وظیفه خود را در این باره به خوبی انجام نداده است. سخنگوی شورای اسلامی شهر ارومیه عنوان کرد: ترافیک شهری در ارومیه ایجاب می کند که، موضوع پارکینگ های طبقاتی و یا مطالعات احداث تراموای شهری مورد توجه قرار گیرد. وی تصریح کرد: تراموای شهری و استفاده از دوچرخه در سفرهای درون شهری می تواند تا حدودی ترافیک را در ارومیه کاهش دهد که این امر نیازمند فرهنگ سازی و وجود اعتبارات است. انتهای پیام/ 61030/ ...
Segway S-Pod یک ویلچر برقی 24 مایل بر ساعت
ما در عصر وسایل نقلیه برقی هستیم. ماشین های برقی، دوچرخه برقی ، اسکوتر برقی وجود دارد و اکنون صندلی های برقی. Segway اساساً یک صندلی چرخدار آینده نگر برای افرادی که نیاز به Segway S-Pod ویلچر برقی دارند، طراحی کرده است. درواقع ویژگی هایی را اضافه کرده است که می توان آن را به عنوان یک وسیله نقلیه در نظر گرفت. این شرکت می گوید، این وسیله نقلیه را برای استفاده افراد در مکان هایی ...