خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوابیدن بدون درد عضلانی
بیشتر کرده و درد شما را تشدید می کند. خوابیدن با زانوهای خم باعث فشرده شدن استخوان کشکک به کندیل های انتهای استخوان ران می شود و التهاب مفصل زانو افزایش می یابد. بنابراین خوابیدن با زانوهایی که در حالت صاف بوده یا در درجات کمی از خم شدن قرار دارند، وضعیت راحت تر و آرام تری برای شما فراهم خواهد کرد.هنگام کمردرد فیزیوتراپیست از شما می خواهد اگر به پشت می خوابید، یک بالش زیر زانوهایتان
فیزیوتراپی در منزل
عمل های جراحی مانند تعویض مفصل ران یا زانو سکته مغزی بیماری پارکینسون بیماری ام اس بیماری ALS (اسکلروز جانبی آمیوتروفیک) پس از یک مشکل قلبی مانند حمله قلبی پس از یک ضربه یا آسیب دیدگی از قبیل شکستگی ضعف ناشی از بستری و بی حرکتی طولانی مدت بیماری گیلن باره بیماری سرطان قطع عضو
پارگی رباط طرفی داخل زانو و اندیکاسیون های جراحی
بیثباتی در سمت داخل زانو گزینه جراحی روی میز قرار می گیرد. موارد منع عمل جراحی در صورت وجود مشکلاتی از قبیل زانو پرانتزی یا زانوضربدری، ارتروز، مفصل زانو یا کشکک، اتروفی شدید عضلانی، مشکلات عروقی، عفونت، چاقی بیش از حد و یا سن بالا و سطح فعالیت کم انجام عمل جراحی به صلاح نیست. علاقه مندان به کسب اطلاعات بیشتر در مورد پارگی رباط داخلی می توانند به سایت علیرضا سپهری به آدرس www.wonderphysio.com مراجعه کنند. ### پایان خبر رسمی
التهابی که در مفاصل جا خوش کرده است
درد، خستگی، کمبود انرژی بدن، کاهش اشتها، تب خفیف، احساس گرما، تورم و قرمزی، خشکی و سفتی ماهیچه ها و مفاصل بخصوص صبح ها پس از بیدارشدن از خواب و همچنین التهاب در مفاصل کوچک دست و مچ که معمولا به طور قرینه در اندام ها دیده می شود. به دلیل پیش رونده بودن بیماری، فرد در طول سالیان توانایی خود را از دست می دهد و مفاصلش تخریب می شود. تورم و التهاب ایجاد شده در رماتیسم مفصلی در بافت های اطراف مفصل
مهم ترین دلایل دررفتگی شانه
، بنابراین دررفتگی شانه را در افراد بسیار مشاهده می کنیم. او بیان کرد: دررفتگی مفصل شانه می تواند از جلو یا پشت ایجاد شود. اگر دررفتگی از جلو باشد، سر استخوان بازو به شکل برجسته در قسمت بالا و خارج ناحیه شانه مشخص می شود. این دررفتگی درد بسیار شدید برای فرد ایجاد می کند به طوری که شخص با دست دیگرش سعی می کند مفصل شانه دردناک را ثابت نگه دارد. دررفتگی هایی که از پشت اتفاق می افتد، دردی
جراحی رباتیک تعویض مفصل با موفقیت انجام شد
به گزارش ایسنا و به نقل از چاینادیلی، این هفته در یک بیمارستان در پکن، بیماری تحت عمل جراحی قرار گرفت که سال ها از درد مفاصل رنج می برد و به علت داشتن یک بیماری نادر، دچار سایش شدید در مفاصل خود بود که منجر به بدشکلی مفاصل لگن وی شده بود. نکته قابل توجه این جراحی این بود که با کمک یک ربات انجام شد. در این جراحی، مفصل لگن بیمار به صورت کلی با مناسب ترین پروتز تعویض شد و زاویه انحراف
درد عصبی فک؛ با این عذاب الیم چه کنیم؟
اتحادخبر: فک تان درد می کند، آنقدر که حتی با لمس کردن آن اذیت می شوید و خمیازه کشیدن برایتان عذاب الیم محسوب می شود. گاهی این درد ها با درد دندان اشتباه گرفته شده و به دیگر قسمت های صورت و چشم و سر هم کشیده می شود که در این صورت علاوه بر مراجعه به دندانپزشک باید سراغ پزشک مغز و اعصاب هم بروید. در بسیاری موارد نیز درد مفصل فکی به صورت گوش درد خودش را نشان می دهد و شما را راهی مطب متخصص
چشم یک بازیگر تا چه حد به ایفای نقش کمک می کند؟
های یک درخت در باد، ماهی در آب، تابلو های راهنمایی که به سرعت از کنارمان می گذرند، پارو هایی که با حرکاتشان قایق را به روی آب می لغزانند و. همچنان در حرکت پایه که همان راه رفتن است، با دیگری در وضعیتی یکسان قرار دارم. به تدریج سرعت راه رفتنم را پایین می آورم. می خواهم حرکت های دستهایم را بیش و بیشتر زیر نظر بگیرم. باید ظرایف و جزییات حرکت دست هایم را بیشتر و دقیق تر کنم. پس مفصل های دست
اگر شب المپیک میلیارد ها تومان بدهند به درد ما نمی خورد/ اکنون وقت حمایت است
علی هاشمی ، ملی پوش دسته 109 کیلوگرم وزنه برداری کشورمان در گفت وگو با خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، در خصوص آغاز اردوی تیم ملی برای رقابت های جام فجر اظهار داشت: بعد از آسیب دیدگی هایی که از ناحیه کمر و زانو داشتم، حالا کمی اوضاع بهتری دارم و در حال گذراندن تمریناتم هستم تا برای رقابت های جام فجر آماده شوم. این بازی ها یکی از مراحل گزینشی المپیک است و بازی های آینده ای که در راه
مهمترین عامل برای کنترل آنفلوآنزا، شست و شوی دست هاست
صحبت در هوا پراکنده می شوند قابل انتقال است، همچنین فرد مبتلا به آنفلوآنزا می تواند بیماری خود را از طریق تماس فیزیکی مانند دست دادن به دیگران منتقل کند. این پزشک متخصص گفت: اغلب افراد مبتلا به آنفلوآنزا علائمی مانند تب، درد گلو، بدن درد شدید، سرفه های خشک دارند، عوارضی که برای رهایی از آنها باید هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کرد. پورمنتصری ادامه داد:اگر علائمی چون آبریزش بینی
چاق ها این میوه را نخورند
خرما را در لیست میان وعده خود قرار دهند. این متخصص طب سنتی با اشاره به درمان کمر درد با مصرف خرما اظهار کرد: افرادی که دچار کمر درد شدیدی هستند باید خرمای بدون هسته و دنبه گوسفندی را به یک اندازه با هم چرخ کرده و سپس به مدت 10 شب برای کاهش درد و درمان کمر درد خود استفاده کنند. حاج محمد خانی تصریح کرد: جوشاندن 5 الی 7 عدد خرما در یک لیوان شیر و سپس اضافه کردن نصف
آسان ترین درمان کوفتگی چشم
...> او درباره درمان این نوع عارضه تصریح کرد: اگر فرد دچار کوفتگی چشم شود نباید قبل از مراجعه به چشم پزشک برای درمان خود وارد عمل شود. فرد مبتلا باید از دستکاری یا فشار آوردن به چشم خود خودداری کرده و برای حفاظت از چشم خود در برابر نور قوی یا نور خورشید، عینک آفتابی مناسب استفاده کند. در زمان پارگی کره چشم در ساعات ابتدایی می توان از کیسه یخ استفاده کرد. یادگاری افزود: معمولا در این مواقع پزشک مربوطه دارو های ضد درد یا قطره چشمی دارای آنتی بیوتیک تجویز می کند. البته گاهی هم برای استراحت دادن به عضلات داخلی چشم، قطره چشمی برای گشاد کردن مردمک مورد استفاده قرار می گیرد. ...
خطرناک ترین غذا ها که تعادل باکتری های روده را بهم می زند
. مصرف بیش از حد گلوتن منجر به افزایش سطح التهاب می شود و اگر این التهاب کنترل نشود، با بیماری های خودایمنی مانند دیابت، آرتروز، آلزایمر، لوپوس، فیبرومیالژیا، ام اس و بیماری کرون همراه خواهد بود. گوشت قرمز: خوردن گوشت قرمز به طور منظم نه تنها خطر ابتلا به نقرس را افزایش می دهد، بلکه می تواند با افزایش التهاب در بدن، عملکرد روده ها را نیز مختل کند. گوشت قرمز در مقایسه با گوشت مرغ یا
دلایل مراجعه به متخصص زنان
ایجاد درد حین رابطه ی جنسی می شود. گاهی فرد به این دلیل نمی تواند لباس تنگ بپوشد یا حتی هنگام ورزش هایی مانند دوچرخه سواری دچار حس کشش و در نهایت درد می شود. اگر با اینگونه مشکلات دست و پنجه نرم می کنید نگران نباشید چون توسط متخصص زنان و با عمل جراحی لابیاپلاستی قابل حل شدن می باشند. این گونه عمل ها معمولا عارضه ی خاصی ندارند ولی در صورت ناشی بودن پزشک ممکن است باعث ایجاد عفونت شود و
بازسازی سینه برای مبتلایان به سرطان سینه
تعیین روش جراحی دخیل است. در بیمارانی که تمام پستان آنها برداشت شده است روشهایی وجود دارد که میتوان پستان را بازسازی کرد. هدف از ترمیم پستان، ساختن پستانی جدید و تا حد امکان شبیه به پستان طرف مقابل می باشد. عمل ترمیم پستان ممکن است در همان زمان عمل جراحی برداشت پستان و یا چند ماه بعد در عمل جراحی جداگانه ای انجام شود. ترجیح اینجانب و بسیاری از پزشکان بر روش دوم است. سه روش
نشانه ای که به شما می گوید کمبود چه ویتامینی دارید
/> ویتامین گروه B بدن انسان به تمام ویتامین ها نیاز دارد و مصرف آنها برای داشتن یک بدن قوی ضروری و لازم است اما مهم ترین ویتامین مورد نیاز برای بدن ویتامین گروه B است که مصرف آنها باعث تقویت چشم، پوست، کبد، عملکرد مناسب مغز و رشد سریع موها می شود. مواد غذایی مانند لوبیا، شیر، بادام، تخم مرغ، چغندر، کرفس، قارچ، سبزیجات، جگر، گوشت بوقلمون و کلم بروکلی به مقدار بسیار زیادی دارای
7 دلیل توده های مقعدی
علائم سرطان مقعد می توان به موارد زیر اشاره کرد: - تغییرات در حرکات روده و اجابت مزاج مانند دفع مدفوع بسیار باریک - ترشح از مقعد که ممکن است مخاطی باشد - درد در ناحیه مقعد - خونریزی رکتومی - خارش رکتومی - گره های لنفاوی متورم در کشاله ران هر فردی که با هر یک از این علائم مواجه است باید به پزشک مراجعه کند. پزشک ممکن است فرد را به یک متخصص دستگاه گوارش ارجاع
سنگدان مرغ بخوریم یا نخوریم؟
به گزارش شفاف: یکی از سوال هایی که همواره ذهن علاقمندان به مصرف گوشت مرغ را به خود مشغول می کند، فواید و نیز مضرات بخش های مختلف این نوع گوشت است. این ابهام و سئوال در مورد سنگدان مرغ بیشتر وجود دارد و به باور بسیاری این قسمت از بدن مرغ نه تنها مفید نیست بلکه مضراتی نیز دارد؛ باوری که البته با واقعیت چندان همسان نیست. سنگدان، یک ماهیچه در شکم پرندگان است که در فرآیند تجزیه ذرات غذا
هنگام آلودگی هوا این توصیه های ضروری را رعایت کنید
شوند مانند سردرد، سوزش و درد گلو، سوزش سینه، درد قفسه سینه، تنگی نفس، تنگ شدن خلق خوی فرد و احساس ضعف است که در صورت بروز این علائم باید به پزشک مراجعه شود. متخصص طب اورژانس افزود: عوارض دیگری وجود دارند که در دراز مدت بر اثر ورود مواد آلاینده و مضر (رادیکال های آزاد یا مواد مخرب سلولی یاد می شود) تاثیر بدی را بر بدن خواهند گذاشت. با گذشت زمان این عوارض می توانند
خواص شگفت انگیز گوشت بز
ماده ارزشی به نام CLA یا لینولئیک اسید مزدوج (نوعی اسید چرب) میتواند تا حد زیادی مانع از بروز التهاب در رگ های خونی فرد شود. کمک به تثبیت ضربان قلب یکی دیگر از خواص شگفت انگیز گوشت بز تاثیر آن بر تثبیت ضربان قلب است. گوشت بز یک گوشت بسیار کم چرب بوده و میزان چربی غیر اشباع آن بیش از چربی اشباع آن است که این چربی غیر اشباع به سلامت سرخرگ ها و تثبیت ضربان قلب کمک میکند.
فواید خارق العاده تربچه که تابحال نمی دانستید
می توان به تقویت استخوان ها، رفع کم خونی، نقرس، زردی، بیماری های تنفسی و پوستی اشاره کرد؛ مصرف این سبزی همچنین به درمان آرتروز کمک می کند. عظمایی یادآوری کرد: افراد نباید در مصرف تربچه زیاده روی کنند، زیرا افراط در استفاده از این سبزی دل پیچه و گلو درد را موجب می شود. تربچه خون را پاکسازی و بدن را سم زدایی می کند تربچه نقش موثری در تمیز کردن بدن از سموم و دیگر
علائم کبد چرب را بشناسیم
درد شکم، کبودی در بدن، خونریزی بی دلیل مانند خونریزی بینی، خستگی شدید، تب، خارش پوست، بی حالی و چاقی شکم باشد. گرید 3 تنها با بهبود سبک زندگی قابل درمان نخواهد بود بلکه هشداری است برای افراد دارای گرید 2 که در درمان بیماری خود سهل انگاری می کنند. گرید 3 جدی ترین نوع کبد چرب است. در این شرایط، کبد با تجمع مقدار زیادی چربی مواجه است. چربی در این نوع از کبد چرب در کل کبد گسترش یافته است. در این مرحله التهاب کبد اتفاق خواهد افتاد. سیروز کبدی نیز معمولا در این مرحله ایجاد می شود. در نهایت گرید 4 که به سیروز کبدی معروف است، پیوند کبد برای فرد لازم است. انتهای پیام/ ...
تسکین درد در سه سوت
مفاصل، قارچ ناخن و درد پا ها موثر عمل می کند و در عین حال گردش خون را بالا می برد. به همینخاطر یک شیشه روغن میخک تهیه کنید و هربار که پا های تان درد گرفتند، آن ها را به خوبی با این روغن ماساژ دهید. می توانید این کار را چند بار در طول روز تکرار کنید. اگر پوست تان حساس است. سه قطره روغن میخک را به یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا نارگیل اضافه کنید که رقیق شود و بعد روی پوست ماساژ
بیماری آندومتریوز زنان، درمان دارویی و لاپاروسکوپی
عمدتاً به این جهت بوده که فاصله بین زمان های قاعدگی را بیشتر کند تا از این طریق علاوه بر جلوگیری از پیشرفت آندومتریوزیس ، درد آنها نیز کاهش دهد. بیمارانی هم که تحت عمل جراحی قرار میگیرند لازم است پس از عمل جراحی تحت نظر پزشک بوده و درمان های مکمل مورد نیاز برای آنها انجام شود . آندومتریوز چیست؟ در بیماری آندومتریوز، بافت شبیه آندومتر، مشابه بافت آندومتر عمل می کند و با هر چرخه
درمان سرماخوردگی و همه چیز درباره قرص کلداکس
سرماخوردگی نوعی عفونت ویروسی یا باکتریایی است که دستگاه تنفسی مانند بینی و گلو را تحت تأثیر قرار می دهد. سرماخوردگی بیماری خطرناکی نیست اما احساس ناخوشایندی همچون درد، ضعف و خستگی برای فرد ایجاد کرده و مانع از انجام فعالیت های روزانه می شود. بسیاری از انواع ویروس ها می توانند عامل سرماخوردگی باشند. کودکان زیر شش سال بیشتر به سرماخوردگی مبتلا می شوند در حالیکه افراد بزرگسال
خواص درمانی سیب زمینی بنفش
مانند لبنیات خودداری کرد. البته مصرف همزمان بعضی داروها مانند آنتی اسیدها و ویتامین E باعث کاهش جذب آهن می شوند. با دریافت غذاهای سرشار از آهن معمولا آهن از دست رفته ناشی از اهدای خون پس از یک ماه و نیم جایگزین می شود. مواد غذایی مانند جگر، قلوه، انواع گوشت قرمز سرشار از آهن هستند. آهن موجود در منابع حیوانی از نوعی است که به آسانی جذب بدن می شود. مواد غذایی دیگر مانند زرده تخم مرغ، حبوباتی
چگونه با "ماساژ"، پادرد را درمان کنیم؟
دریافت ماساژ و به دست آوردن بهترین نتیجه، بیشتر شود. - در ادامه نرمش شروع به فشاردادن پای تان کنید. با یک دست زیر پا را فشار دهید و با دست دیگر روی آن را. این کار شبیه نیشگون گرفتن آهسته است و به بالارفتن جریان خون کمک می کند. - بعد از تمام شدن مرحله قبل، همان طور که یک دست روی پا است و دست دیگر زیر آن، دست ها را در جهت عکس همدیگر حرکت دهید. این حرکت را به مقدار لازم ادامه
معده درد عصبی را چگونه درمان کنیم؟
مورد از راهنمایی های متخصصان را ارا ئه می دهیم که می تواند به شما کمک کند: درمان معده درد عصبی هیدراته کردن بدن: اسکات کوهن (Scott Cohen)، عضو آکادمی اطفال آمریکا و پزشک معالج در مرکز پزشکی سدارز سینای (Cedars Sinaii) و پزشک متخصص اطفال می گوید: اگر استرس یا هیجان بیش از حد، موجب شده است تا شما یا فرزندتان استفراغ کنید، باید بدن خود را هیدراته کنید (آب و مواد معدنی لازم را به بدن
بررسی آخرین یافته های بیماری آمبولی با حضور متخصصان کشوری درآمل
فاکتورهای این بیماری در افراد افزایش می یابد. دکترشکیبافر ، احساس حساسیت، درد و قرمزی پشت ساق پا را یکی از مهمترین علائم بروز بیماری ترومبو آمبولی در افراد برشمرد وافزود : انجام سفرهای طولانی با هواپیما و ماشین، سکته های قلبی، بی تحرکی های ناشی از انواع شکستگی ها، اضافه وزن و برخی بیماری های زمینه ای از جمله علل بروز این بیماری در افراد است. وی، با بیان اینکه یکی از مهمترین بحث های
ارتباط ماموگرافی با سن
نباید تنها به نتیجه سونوگرافی اکتفا کنند و انجام ماموگرافی نیز ضروری است. آمادگی برای انجام ماموگرافی افراد باید قبل از انجام ماموگرافی به برخی نکات توجه کنند تا دچار درد نشوند، آن دسته از خانم هایی که دچار فیبروکیستیک (یکی از عارضه های غیرسرطانی) سینه هستند، ممکن است دچار درد شوند. برای کاهش درد باید ماموگرافی بعد از قاعدگی انجام شود و از 24 تا 48 ساعت قبل از ماموگرافی، فرد به
